1 miesiąc ciąży obejmuje cztery tygodnie, licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Tak naprawdę przez pierwszą połowę tego miesiąca, kobieta nawet nie jest w ciąży! Do zapłodnienia dochodzi dopiero po około 14-16 dniach od rozpoczęcia ostatniej miesiączki. Między 12 a 16 dniem przed spodziewaną miesiączką występuje owulacja. Jeśli w tym czasie do komórki jajowej wniknął plemnik, nastąpiło zapłodnienie. Największa szansa na zajście w ciążę była w dniu jajeczkowania, ale w czasie dni płodnych, 2 dni wcześniej i 2 dni później, również mogło dojść do poczęcia.
Sprawdź, co dzieje się w pierwszym miesiącu ciąży w twoim organizmie i jak dbać o siebie w tym czasie.
Spis treści:
Po zapłodnieniu w organizmie kobiety rozpoczynają się zmiany hormonalne. To pierwsza, choć niewidoczna oznaka ciąży, której skutkiem mogą być subtelne zmiany w samopoczuciu. Niektóre kobiety czują się na początku ciąży, jakby spodziewały się nie dziecka, ale raczej grypy. Inne zauważają słabszy lub zdecydowanie większy apetyt.
A co z innymi objawami pierwszego miesiąca ciąży? Organizm może dać znać, że jesteś w ciąży, zanim pomyślisz o zrobieniu testu ciążowego. Na tym etapie nie pojawiają się osławione ciążowe mdłości – niektóre przyszłe mamy mogą nie odczuwać ich nawet przez całą ciążę. Co ciekawe, nie zawsze wyznacznikiem ciąży jest również brak miesiączki. Za okres mylnie bierze się czasem niewielkie krwawienie (plamienie implantacyjne), które pojawia się na początku ciąży. Jego przyczyną jest zagnieżdżenie się zarodka i złuszczanie się błony śluzowej macicy. Również ból jajnika może być pierwszym objawem ciąży.
Kobiety w 1 miesiącu ciąży mogą odczuwać następujące dolegliwości:
W 1 miesiącu ciąży brzuch jest taki sam jak przed ciążą. Na tym etapie nie dostrzeżesz żadnych zewnętrznych zmian w wyglądzie. Gdy wybierzesz się do ginekologa, dowiesz się jednak, że masz powiększoną macicę, a także lekko napuchniętą i ciemniejszą tkankę szyjki macicy.
Brzuch ciężarnej staje się widoczny zwykle około 4 miesiąca ciąży. Wielkość brzucha i przyrost wagi u każdej mamy to już kwestia indywidualna.
Mniej więcej 4-5 dni po zapłodnieniu dziecko ma postać maleńkiej, pustej w środku kuli, zwanej blastocystą, 6-7 dni po zapłodnieniu zarodek liczy już około 100 komórek, które właśnie rozpoczynają specjalizację. Z części rozwinie się ciało dziecka, z pozostałych – powstaną błony płodowe i łożysko. Blastocysta na tym etapie zagnieżdża się w macicy.
Pod koniec pierwszego miesiąca ciąży w obrębie zarodka formują się 3 grupy komórek (tzw. listki zarodkowe), z których jedna przekształci się w układ nerwowy, skórę i włosy, druga – w układ pokarmowy z trzustką i wątrobą, z trzeciej natomiast powstanie szkielet, układ moczowo-płciowy, krwionośny oraz mięśnie twojego dziecka.
Choć w 1 miesiącu większość mam nie ma jeszcze pojęcia o ciąży, zarodek zmienia się z godziny na godzinę. Płód intensywnie się rozwija, ale to dopiero początek wielkich zmian.
Pod koniec pierwszego miesiąca możesz zrobić test ciążowy. Są różne rodzaje testów ciążowych, ale jeśli wykonujesz domowy test, najpierw dokładnie przeczytaj instrukcję. Sprawdź, jak wykonać test ciążowy, aby wynik był miarodajny.
Pamiętaj, że wynik negatywny na tym etapie nie musi oznaczać, że nie jesteś w ciąży – powtórz test ciążowy po kilku dniach. Wynik pozytywny to znak, że prawie na pewno jesteś w ciąży! Możesz obliczyć już przybliżony termin porodu.
Jeśli podejrzewasz ciążę, idź do ginekologa po terminie, kiedy powinna była wystąpić kolejna miesiączka. Lekarz ostatecznie potwierdzi ciążę i zacznie ją prowadzić, czyli zlecać ci wszystkie niezbędne badania w ciąży.
Pierwszy miesiąc ciąży należy do najbardziej wrażliwego dla rozwoju płodu trymestru ciąży. Dlatego przyszła mama powinna teraz zwracać dużą uwagę na to, co je, oraz unikać czynników, które mogłyby ten rozwój zakłócić.
W pierwszym miesiącu ciąży unikać:
Po zapłodnieniu, w ciele kobiety rozpoczyna się prawdziwa burza hormonalna, która wyjątkowo sprzyja bardzo emocjonalnym reakcjom. Bądź więc świadoma, że twoje rozdrażnienie i płaczliwość pojawiające się na przemian ze śmiechem i euforią to nie oznaka słabej kondycji psychicznej, tylko skutki działania hormonów i... nie wstydź się swoich reakcji. Są one całkowicie normalne w ciąży. Wahania nastrojów w ciąży najprawdopodobniej odejdą w zapomnienie wraz z końcem pierwszego trymestru.
Innym charakterystycznym objawem pierwszego miesiąca ciąży może być ciąży niezwykła ospałość i senność. Jej przyczyną jest wzmożony wysiłek całego organizmu. Nie zdajesz sobie sprawy, że pracuje teraz pełną parą. Ciało zużywa niesamowicie dużo energii na wykształcenie łożyska i – przede wszystkim – rozwój dziecka. A sen dostarcza ci nowej porcji sił. Dlatego nie żałuj go sobie i śpij, ile możesz.
Przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą przetrwać pierwszy miesiąc ciąży:
Zobacz także:
