pielęgnacja
fotolia.com
Wygląd i samopoczucie

10 zastosowań oleju kokosowego w ciąży (i później)

W ciąży docenisz go za przyjemny zapach i brak sztucznych składników, które mogłyby zaszkodzić dziecku. Przeczytaj, jak możesz używać oleju kokosowego!

Olej kokosowy ma mnóstwo zalet! Coraz częściej można go znaleźć na półkach zwykłych sklepów spożywczych. Bardzo dobrze sprawdzi się także jako kosmetyk i to o wielu zastosowaniach. Czytaj, jakich!

1.    Maseczka do twarzy

W ciąży na suchą skórę narzekają kobiety w 1., 2. i 3. trymestrze. Olej możesz nałożyć bezpośrednio na skórę twarzy. Możesz także przygotować maseczkę, np. zmieszać go z miodem, rozgniecionym bananem lub awokado. Wystarczy 10 minut, a skóra będzie bardziej nawilżona i elastyczna. 

2.    Suplement diety

Olej kokosowy obniża cholesterol i ma właściwości przeciwzapalne. Możesz zastąpić nim zwykły olej rzepakowy. Będzie pyszny np. do pieczonych warzyw! Niektórym smakuje nawet jedzony łyżeczką na surowo...

3.    Krem na rozstępy

Jest tłusty i pięknie pachnie. Zamiast płacić za krem na rozstępy z drogerii, kup sobie słoiczek czystego oleju kokosowego. Będzie taniej i bardziej ekologicznie. Nie zlikwiduje już istniejących rozstępów, ale uchroni skórę przed powstaniem nowych.

4.    Dodatek do koktajlu

Olej kokosowy cenimy za wspaniałe właściwości smakowe. Zmieszany z porcją warzyw i owoców dostarczy też niezbędnych w ciąży witamin. Wypróbuj np. taki przepis: 

zmiksuj pół szklanki wody kokosowej, 1 banana, 1 ogórka, 1 szklankę liści szpinaku i ćwierć szklanki jagód. Powoli dolej 2 łyżeczki ciepłego rozpuszczonego oleju kokosowego. Dodaj trochę lodu. Miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. 

Zobacz promocje i kody rabatowe w Strefa Urody na olej kokosowy i inne kosmetyki!

5.    Olejek do kąpieli

Rozpuść w garnku kilka łyżek oleju kokosowego. Dodaj do letniej kąpieli. Olej wspaniale odżywi skórę i pomoże Ci się odprężyć.

6.    Krem pod oczy

Jeżeli w ciąży masz kłopoty ze spaniem, użyj kremu na opuchnięte powieki. Ale nie takiego z drogerii! Zastąp go olejem kokosowym. Wklep pod oczy tak, jak zrobiłabyś ze zwykłym kremem pod oczy. 

7.    Maseczka na włosy

W ciąży wiele kobiet narzeka na osłabione i przesuszone włosy. Oleju możesz użyć jako maseczki przed umyciem włosów - rozsmaruj 1-2 łyżki na całej długości i zostaw na 15 minut. Jeżeli włosy się puszą, rozetrzyj niewielką ilość oleju w opuszkach palców i przesuń nimi po włosach. Olej je wygładzi.

8.    Balsam do ust

Znakomity na spierzchnięte usta. Wygładza, pięknie pachnie i jest całkowicie naturalny!

9.    Środek łagodzący na skórę

U kobiet z egzemą hormony ciążowe mogą zadziałać dwojako.  Objawy mogą się wyciszyć lub nasilić. Jeżeli jesteś w tej drugiej sytuacji, sięgnij po olej kokosowy zamiast sterydowych maści. 

10.    Krem na brodawki

W trakcie laktacji wiele kobiet chętnie sięga po olej jako środek na popękane brodawki. Używają go zamiast lanoliny, bo jest bezpieczniejszy dla niemowlęcia.  


 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA