10 rzeczy, które możesz powiedzieć zamiast „uspokój się!” [WIDEO]

Następnym razem, kiedy twoje dziecko bardzo się zezłości, spróbuj pomóc mu się uspokoić jednym z tych zdań. Działają lepiej od "Uspokój się"!
Karolina Stępniewska

Zobacz inne z serii: Dwulatek- wychowanie i rozwój-porady WIDEO (3)

Złość to takie samo uczucie, jak radość czy smutek. Pozwól dziecku odczuwać złość, nie każ mu się uspokajać – zamiast tego pomóż mu wyrażać emocje w konstruktywny sposób. Dzieci przeżywają złość intensywniej od dorosłych. Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie ze złością i trudnymi emocjami, dzięki czemu będzie mu łatwiej je nazwać i przeżyć. Zamiast mówić: "uspokój się", użyj któregoś z tych 10 wyrażeń, dzięki którym pokazujesz dziecku, że je szanujesz, że jest dla ciebie ważne i że chcesz je zrozumieć. A także – co najważniejsze – jesteś tuż obok, by mu pomóc, jeśli tego potrzebuje. Możesz je wykorzystać też podczas buntu dwulatka.

10 rzeczy, które możesz powiedzieć do dziecka zamiast "Uspokój się!"

Oto przydatne wyrażenia w chwilach wzburzenia lub smutku przeżywanego przez dziecko:
  • Widzę, że masz problem. Mogę Ci pomóc?
  • Oddychaj głęboko.
  • Jeśli musisz coś uderzyć, uderz poduszkę.
  • To musi być frustrujące. Przemyślmy to razem.
  • Widzę, że jesteś zła. Co czujesz w środku?
  • Policz do 10.
  • Uściśnij moją dłoń. Mocno.
  • Przytulimy się mocno?
  • Zastanówmy się wspólnie nad rozwiązaniem problemu.
  • Kiedy jest Ci smutno, możesz mi o tym powiedzieć.
Zobacz też:
Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy