Starania o dziecko

Jak spłodzić syna? 6 metod planowania płci dziecka

Istnieje kilka sposobów zwiększających szanse na spłodzenie syna. Kochając się w odpowiednim czasie i w konkretnych pozycjach, w których biodra kobiety są uniesione, macie większe szanse na poczęcie chłopca. Dieta i stan zdrowia przed ciążą również mają znaczenie.

Prawdopodobieństwo spłodzenia syna wzrasta w dniu owulacji. Także odpowiednie pozycje podczas stosunku mogą pomóc w zaplanowaniu płci dziecka. Zanim jednak zaczniecie z partnerem stosować sposoby na poczęcie chłopca, musisz pamiętać, że nie gwarantują one stuprocentowej skuteczności, a jedynie zwiększają szansę na spłodzenie syna. 

Jak spłodzić syna? Metody na poczęcie chłopca

Oto 6 metod, dzięki którym spłodzenie syna może być łatwiejsze:

  1. Kochajcie się w odpowiednim czasie
  2. Przestrzegaj odpowiedniej diety
  3. Zadbaj o swoje zdrowie, by zwiększyć płodność
  4. Zrezygnuj z odchudzania przed ciążą
  5. Zadbaj o swojego partnera
  6. Kochajcie się w konkretnych pozycjach

1. By spłodzić syna, kochajcie się w odpowiednim czasie

Najlepiej starać się o ciążę w dniu owulacji. Wtedy plemniki, które mają chromosom Y, czyli te z zakodowaną w sobie płcią męską, są szybsze niż te z płcią żeńską (zawierające chromosom X). Jeśli są szybsze, to jest większa szansa, że w dniu owulacji pierwsze dotrą do komórki jajowej i ją zapłodnią. Jest jeszcze jedna ważna rzecz – mimo że plemniki Y są szybsze, to są również słabsze od tych z chromosomem X. Nie mogą zbyt długo czekać na moment jajeczkowania, bo po prostu ich żywotność jest nieco krótsza. 

2. Przestrzegaj odpowiedniej diety

Nie od dziś wiadomo, że dobrze dobrana dieta sprzyja płodności, a niewłaściwa może ją zaburzać. Odpowiednio zbilansowana dieta może również zwiększyć szanse na poczęcie chłopca. Jeśli zależy wam na spłodzeniu syna, warto wzbogacić jadłospis w sód i potas oraz zmniejszyć spożywane dawki magnezu i wapnia. Zmiany w diecie najlepiej wprowadzić około 3 miesiące przed planowaniem poczęcia, tak by dieta na płodność przyniosła już skutki, gdy zaczniecie się starać o ciążę. Do codziennego menu w okresie starania się o chłopca włącz też np. ogórki, ziemniaki, banany, pietruszkę, suszone owoce oraz sok pomidorowy.

3. Zadbaj o swoje zdrowie, by zwiększyć płodność

Osoby, które są zdrowe i odpowiednio się odżywiają, mają większe szanse na zajście w ciążę, ponieważ z racji zdrowotnych, ich płodność jest większa. Udowodniono naukowo, że bycie w ciąży i poród chłopca są bardziej obciążające dla organizmu. Dlatego też szanse na urodzenie chłopca są nieco większe u kobiet, które są zdrowe, silne i sprawne fizycznie w ciąży, a także przed nią.

Zobacz także: Jaka dawka sportu nie zaszkodzi płodności? Wywiad z ekspertem

4. Zrezygnuj z odchudzania przed ciążą

Ponieważ urodzenie chłopca wiąże się często z większym wysiłkiem fizycznym (chłopcy zazwyczaj są nieco więksi już jako noworodki), organizm musi być przygotowany na taką ewentualność i mieć więcej siły. Odchudzanie bardzo często osłabia organizm, dlatego lepiej zrezygnuj z niego, jeśli planujesz ciążę. Czy wiesz, że kobiety mniejsze i szczuplejsze statystycznie częściej rodzą dziewczynki? Być może jest to wynik tego, że z większym wysiłkiem organizm mógłby po prostu nie dać sobie rady.

5. Zadbaj o swojego partnera

Nie tylko kobieta musi zadbać o siebie przed ciążą. Pamiętaj, że zdrowie mężczyzny ma wpływ na jakość nasienia i to, czy jego plemniki mają więcej chromosomów X czy Y (choć, nie oszukujmy się, jest to też zależne od genetyki). Jak już zostało wspomniane, plemniki z męskim chromosomem Y są szybsze, ale też i słabsze, dlatego należy bardziej zadbać o siebie by także i plemniki były zdrowsze. Już na 3 miesiące przed staraniami o ciążę (takiego czasu potrzeba, by czynniki zewnętrzne wpłynęły na jakość nasienia) należy rzucić palenie, ograniczyć spożycie alkoholu, unikać toksyn i zrezygnować z obcisłej bielizny na rzecz luźnych bokserek (przegrzanie szkodzi nasieniu!).

Zobacz także: Ile żyją plemniki w pochwie, na skórze, w wodzie?

6. Kochajcie się w konkretnych pozycjach

Wybierajcie takie pozycje seksualne, w których biodra kobiety są wyżej, szczególnie dobrze sprawdzają się pozycja klasyczna, ale z uniesionymi biodrami oraz wszystkie kolanowo-łokciowe. Takie pozycje sprzyjają wędrówce plemników do ujścia szyjki macicy i dalej. Znowu jest to ważne z punktu widzenia słabszych plemników z chromosomem Y, które będą miały dzięki takim pozycjom ułatwiony dostęp do komórki jajowej.

Zobacz także:

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA