Anna Lewandowska urodziła! Radosną nowiną podzielił się Robert

Wiecie, jak duży wysiłek musi podjąć kobieta w trakcie porodu? Wiele razy padało już hasło z ust różnych specjalistów, że poród jest jak maraton. Anna Lewandowska postanowiła dokładnie przeanalizować tę sprawę i wnioski, do jakich doszła, są jedne. Warto być aktywną w ciąży, ponieważ dzięki temu można przygotować ciało choć w części do ogromnego wysiłku, jaki czeka na rodzącą. Poród jest jak maraton, ale… Ania Lewandowska na swoim profilu na Facebooku podała kilka danych na temat porodu i przyrównała go do maratonu, z jedną bardzo znaczącą różnicą. Napisała, że poród jest podobny do maratonu, „tylko że maraton możemy przerwać w czasie biegu... A porodu już nie ”. Ciekawe, prawda? To naprawdę niesamowite, skąd kobiety biorą na to siłę, a szczególnie te, które nie prowadzą aktywnego trybu życia. Dlatego trenerka tak bardzo zachęca wszystkie kobiety, również przyszłe mamy, do uprawiania sportu, jeśli tylko lekarz prowadzący ciążę nie miał przeciwko temu żadnych przeciwwskazań. Zobacz też: Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Kilka faktów na temat porodu Żona Roberta Lewandowskiego przedstawiła tez kilka danych liczbowych związanych z porodem. Napisała w poście: „Czy wiecie, że... Średni koszt energetyczny porodu to 2,3 kcal/min (marsz 4-5 km/h). Średni czas trwania porodu 7-10 godzin. Wydatek energetyczny pozwalający przebyć dystans 40-50 km (maraton)”. Z informacji tych wynika, że skoro podczas porodu kobieta spala średnio 2,3 kcal na minutę, a poród trwa 7-10 godzin, to w sumie traci ona ok. 1000-1400 kcal ! Spodziewałyście się, że jest to aż tak dużo kalorii? A co dopiero mają mówić mamy, które rodziły swoje dzieci o wiele dłużej? Ile trwały wasze porody? Czułyście się po nich wyjątkowo zmęczone i bez sił, czy zupełnie o tym nie myślałyście, tylko cieszyłyście się szczęściem, jakie...

Choć Ania i Robert są bardzo aktywni w mediach społecznościowych, to nadal nie pokazują buzi Klary. Na fotografiach można zobaczyć także jedynie strzępki tego, jak mieszkają. Ostatnio trenerka pokazała śpiąca w łóżeczku Klarę . Dzięki temu fanki mogą „podejrzeć”, na jakie dodatki postawiła Lewandowska w pokoiku dziecięcym. Modnie i stylowo Klara od chwili narodzin jest gwiazdą serwisów plotkarskich i portali społecznościowych. Możemy podziwiać jej stroje i urocze fryzurki, jednak niewiele ponadto. Dumna mama chwali się z fanami talentami córeczki, a także swoimi rodzicielskimi przemyśleniami. „Mała refleksja. Dziękuję i doceniam każdą chwilę . Jestem wdzięczna” – napisała trenerka pod ostatnim zdjęciem śpiącej córeczki. Przy okazji uchyliła rąbka tajemnicy, jak urządziła pokój Klary.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Paź 18, 2019 o 2:39 PDT Drewniane meble w jasnych kolorach i beżowe dodatki. W pokoju nie brakuje pluszowych zabawek w najróżniejszych kształtach. Naszą uwagę przykuła urocza poduszka w kształcie gwiazdki. Nie tylko kolory mebelków są stonowane. Ania zrezygnowała ze wzorzystej dziecięcej pościeli na rzecz stylu skandynawskiego.  Choć w sieci nie brakuje „życzliwych”, którym wszytko przeszkadza, to Lewandowska może być spokojna. Pokój jej córki przypadł jej fanom do gustu, podobnie jak to, w jaki sposób pisze o macierzyństwie. Zobacz także: Praktyczne, piękne i tanie kocyki dla dzieci na każdą porę roku Rożek, a może kocyk? Sprawdź, czym przykryć malutkie dziecko Śpiworek do spania: niezbędny gadżet dla mam małych wiercipiętów

Ania Lewandowska niebawem zostanie mamą po raz drugi. Zazwyczaj w sieci chwali się rosnącym brzuszkiem. Tym razem postanowiła zdradzić, jak Klara reaguje na to, że wkrótce zostaje starszą siostrą. „Mały przytulasek ❤ Moja córeczka mnie dzisiaj rozczuliła: „Mamusiu, przytulaski z dzidzią robimy” kocham!” - podpisała na Instagramie zdjęcie, na którym widać, jak jej mała córeczka przytula się do brzuszka trenerki.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Sty 22, 2020 o 10:12 PST Fotografia rozczuliła fanki Ani. Trzeba przyznać, że każda mama, która spodziewa się kolejnego dziecka czy też taka, która ma kilkoro dzieci, wie bardzo dobrze, że dla starszaka to wielka i niełatwa zmiana. Kiedy jedynak przestaje być jedynakiem Dzieci bardzo różnie reagują na informację o tym, że w rodzinie pojawi się kolejne dziecko. I trzeba przyznać, że nie zawsze starszak się cieszy z faktu, że już nie będzie sam. Zazwyczaj buntują się nieco starsze dzieci, które już świetnie rozumieją, co może oznaczać płaczące niemowlę w domu. Obawy mogą się także pojawić, gdy maluch nie do końca wie, co taka zmiana będzie oznaczała. Inne cieszą się z ciąży, ale entuzjazm mija, gdy niemowlę pojawia się w domu. Czekając na kolejne dzieko, warto pomóc starszakowi oswoić się znadchodzacymi zmianami. Warto również podczas spacerów, czy u znajomych pokazywać małe dzieci, by malec się oswoił z niemowlakami. Dobrym pomysłem jest także zakup lalki bobasa, którą starszak, będzie mógł się opiekować. Pokaż, jakie są dodatkowe korzyści z bycia starszym rodzeństwem. Im ciekawiej przedstawisz tę rolę, tym bardziej dziecko będzie wyczekiwać chwili narodzin. Powiedz o...