Twoje dziecko nie przesypia całej nocy, czy to powód do zmartwień?

Spokojny sen sprawia, że maluszki są bardziej aktywne i skore do zabawy Nowe pieluszki Pampers Active Baby z dłuższą warstwą chłonną pomagają zapewnić dzieciom niezakłócony sen aż do 12 godzin, aby codziennie budziły się gotowe na radosne poranki Okazuje się, że brzdące, które dobrze śpią w nocy, są bardziej skore do zabawy z innymi dziećmi, łatwiej się koncentrują, są bardziej żwawe i aktywne1. Mamy doskonale wiedzą, że kiedy ich pociechy przesypiają spokojnie całą noc, budzą się radosne, chętniej się bawią i są bardziej aktywne, a to z kolei jest niezbędne do ich prawidłowego rozwoju. Niezakłócony sen stanowi podstawę nocnego odpoczynku. Eksperci marki Pampers rozumieją to doskonale, wiedząc, że w przypadku najmłodszych niezakłócony sen oznacza uczucie suchości i pewność, że pieluszka nie będzie przeciekała. Dlatego Pampers wprowadza nowe pieluszki Pampers Active Baby z udoskonaloną, dłuższą warstwą chłonną, która wchłania wilgoć jeszcze szybciej, aby pomóc zapewnić najmłodszym niczym niezakłócony sen i uczucie suchości aż do 12 godzin. Poranki to idealna pora na pogłębianie więzi łączącej dziecko i mamę. Wspólnie mogą wówczas cieszyć się tym szczególnym czasem, przygotowując się do kolejnych aktywności w ciągu całego dnia. Te cenne momenty są niezwykle ważne dla rozwoju najmłodszych, a staną się jeszcze bardziej owocne, jeśli maluszek będzie przesypiał spokojnie całe noce. Odpowiednia ilość snu jest niezbędna do prawidłowego rozwoju najmłodszych. Ekspert w dziedzinie pielęgnacji dzieci, Rachel Waddilove wyjaśnia: Im lepiej malec śpi, tym bardziej udany ma dzień. Jeśli dziecko dobrze śpi w nocy, dłużej pozostaje aktywne i radosne w ciągu dnia. Mamy mogą wówczas zabierać swoje wyspane i radosne pociechy do przyjaciół bądź do grupy rówieśników ku uciesze brzdąców. Wprowadzanie dziecka do grup znajomych i...

Powrót moczenia nocnego może mieć wiele przyczyn. Najczęściej zdarza się dzieciom pod wpływem silnego stresu , np. gdy kilkulatek znów zaczyna chodzić do przedszkola po chorobie albo po długim rodzinnym wyjeździe. Nawet dla cztero- czy pięciolatka taka sytuacja rodzi tak silne emocje , jak wtedy, gdy pierwszy raz wkraczał w progi przedszkola. Czasem moczenie nocne ma związek z tym, że dziecko przeżywa pojawienie się w domu młodszego rodzeństwa. Zdarza się, że powoduje je infekcja. Jak pomóc dziecku przesypiać noce na sucho? Sprawdź, czy przyczyną nocnego moczenia nie jest infekcja Siusianie do łóżka, a także popuszczanie w majteczki w ciągu dnia może być jednym z objawów przeziębienia albo infekcji dróg moczowych . Wizyta u specjalisty i wykonanie koniecznych badań pozwoli wykluczyć przyczyny zdrowotne.  Czytaj też: Bakterie w moczu – jak to się leczy Gdy dziecko moczy się w nocy, zachowaj spokój Nie okazuj dziecku, jak bardzo przejmujesz się zasiusianym prześcieradłem, nie krzycz na dziecko, ani nie komentuj przy nim, jak bardzo irytujące są dla ciebie jego mokra pościel i piżamka To może wzbudzić w nim silne poczucie winy . Gdy dziecko moczy się w nocy, porozmawiaj z nim Zapewnij, że nie dzieje się nic złego – powiedz, że starszym dzieciom też się czasem zdarza zasiusiać łóżko. Kilkulatek może się martwić, że coś jest z nim nie tak, że jest gorszy od innych, nawet jeśli po nim tego nie widać. Pomóż dziecku przespać noc na sucho Możesz ograniczyć podawanie picia na ok. 3 godz. przed snem,  stosować specjalne zabezpieczenia, np. gumowe prześcieradła , podkłady pod prześcieradło. Albo wysadzać w ciągu nocy. Możesz też kupić specjalne majteczki – to bardzo dobre rozwiązanie, które nie tylko ochroni przed zmoczeniem pościeli, ale też zapewni spokojny sen całej rodzinie. A dziecku nie będzie się kojarzyć z niemowlęcą...

Dlaczego sen jest ważny? Odpowiednia ilość snu jest niezbędna do prawidłowego rozwoju najmłodszych. Im lepiej malec śpi, tym jest większa szansa na to, że będzie miał udany dzień. Jeśli dziecko dobrze śpi w nocy, dłużej pozostaje aktywne i radosne w ciągu dnia. Ale jakość snu jest istotna nie tytko dla rozwoju emocjonalno-społecznego. W czasie nocnego odpoczynku, w mózgu dziecka wydzielany jest hormon wzrostu . W nocy, zwłaszcza tuż po zaśnięciu, kiedy sen jest głęboki, wydziela się go najwięcej. Oprócz tego podczas snu regenerują się mięśnie i narządy wewnętrzne, porządkuje się pamięć oraz informacje, jakie zdobył maluszek w ciągu dnia. Dlatego im więcej godzin prześpi nasza pociecha, tym lepiej. Powinniśmy więc zadbać o jak najlepszą jakość snu dziecka . Składa się to z kilku czynników: ustalenie pory snu, tworzenie odpowiednich warunków do wypoczynku oraz komfort maluszka w trakcie zasypiania. Jak zapewnić dziecku spokojny sen? Problemy ze snem, z jakimi najczęściej borykają się rodzice małych dzieci, to trudne i długotrwałe usypianie (często z płaczem), zbyt krótkie drzemki po których dziecko budzi się niewypoczęte i pozostaje rozdrażnione przez cały okres swojej aktywności, oraz za długie lub czasem bardzo liczne przerwy w śnie nocnym – mówi Agnieszka Piotrowska, ekspert Pampers – W takiej sytuacji warto zadbać o prawidłową higienę snu dziecka:   Rytuał przed snem – wystarczy jeśli będzie się składał z 2-3 prostych kroków, takich jak kąpiel, kołysanka, wyciszenie w przytuleniu na rękach rodzica lub w łóżeczku, opcjonalnie książeczka lub bajka. Ważny jest też skrócony rytuał przed drzemką, ponieważ z uwagi na otaczające bodźce zasypianie w dzień jest dla dzieci często trudniejsze niż wieczorem. W rytuale kluczowa jest jego powtarzalność, ponieważ pełni on swoją wyciszającą i sygnalizującą nadchodzący sen rolę tylko...