Fotolia
Aktualności

„Straszą mnie, że moje ciało zmieni się po porodzie!” – list mamy

Ta mama, ma inne zdanie na ten temat! Jesteście ciekawe dlaczego?

Wygląd ciała kobiety po urodzeniu dziecka jest problemem dla wielu. Owszem, niewiele o tym mówi głośno, albo twierdzi, że nic się nie zmieniło. I rzeczywiście w wielu przypadkach tak jest. Czasem jednak kobiety nie mają z tym problemu, bo najpierw trzeba zaakceptować „średniość" żeby być piękną.

Posłuchajcie tej mamy!

„Kiedy byłam młoda, nie biegałam na fitness. Miałam tu i ówdzie niezbyt ciekawe partie ciała, ale nie przeszkadzało mi to bardzo. Kiedy zaszłam w ciążę, wszyscy mi mówili – musisz uważać, bo się roztyjesz. Dbaj o siebie, bo ci zostaną nadprogramowe kilogramy, a ty i tak masz trochę więcej ciała, niż powinnaś.
A ja lubię swoje ciało. Traktuję je dobrze i oczekuję, że wypełni swoje najważniejsze zadanie. Że pozwoli mi urodzić dzieci. Czy będę po tym kilka kilogramów cięższa? Jakie to ma znaczenie? Czy będę miała rozstępy, cellulit, czy bliznę po cesarce, jakie to ma znaczenie?

Czytaj: Jak wygląda brzuch po porodzie?

Być może kobieta, która była bardzo szczupła przed porodem, bardziej odczuje wszelkie zmiany w wyglądzie. Być może będzie się bardziej denerwować, że obwisa jej brzuch i pojawiają się rozstępy na udach.



Ale na ile to jest ważne? Proponuję więc wszystkim mamom, by zaakceptować "średniość". Gdy zaakceptujesz, że nie masz najpiękniejszych włosów, wspaniałego ciała i długich nóg do nieba, poczujesz się wolna od stereotypów. Wtedy przyjdzie czas, że zrozumiesz, jak jesteś piękna i jak cudowną stajesz się osobą po urodzeniu dziecka”.

Zgadzacie się z tą mamą? Jeżeli tak, udostępniajcie!

Czytaj także: Twoje ciało jest doskonałe! Nieważne jaki nosisz rozmiar

źródło: scarymommy

To nadmiar białka (a nie cukru i tłuszczu) powoduje u dziecka nadwagę? [WIDEO]

Mama uczy córkę samoakceptacji własnego ciała
Facebook/Allison Kimmey
Aktualności
Jak kochać własne ciało? Ta mama ma coś ważnego do przekazania!
"Mamo, dlaczego masz taki brzuszek?" – takie pytanie usłyszała Allison od swojej córki. Co jej odpowiedziała? To ważna lekcja dla każdej mamy!

Pokochaj swoje ciało Post Allison opublikowany na Facebooku to lekcja dla każdej mamy. Ile razy mówiłaś przy dziecku, że masz grube uda, duży brzuch i nie cierpisz swoich rozstępów? Jeśli nie chcesz powielać jednego kanonu piękna, pokaż swojej córce, że kochasz siebie, niezależnie od wszelkich niedoskonałości. To najlepsze, co możesz zrobić, by twoja córka nie miała problemów z akceptacją własnego ciała w przyszłości! Przeczytajcie wpis Allison. Naucz córkę samoakceptacji "Dziś, kiedy leżałam przy basenie z córką: Ona: Mamo, dlaczego masz taki duży brzuszek? Ja: Co masz na myśli, kochanie? Ona: Te linie. (Pokazuje na rozstępy na moim brzuchu). Ja: Aaa, to są rozstępy ! Ona: Skąd je masz? Ja: Wiesz, kiedy byłam trochę starsza od ciebie, zaczęłam szybko rosnąć i pojawiły się te paseczki. Niektóre z nich pojawiły się później, kiedy ty zaczęłaś rosnąć w moim brzuszku. Ona patrzy z zaciekawieniem. Ja: Są takie jasne i błyszczące, nie są ładne? Ona: Tak, najbardziej podoba mi się ten, jest taki błyszczący! Kiedy ja będę jakieś miała? Ja: Będziesz miała swoje błyszczące paseczki, kiedy będziesz trochę starsza, kochanie!     To, jak mówimy do naszych córek o naszych ciałach, ma znaczenie! One nas słuchają. One zadają pytania. To od nas zależy, jak będą postrzegać swoje ciało . Będziesz powielać presję, którą nakłada na ciebie społeczeństwo? Czy będziesz uczyć ją miłości i akceptacji? Ja wybieram miłość. Też tak zrób". Podpisujemy się pod tym apelem! Rozmawiacie z dziećmi o cielesności? Zobacz także:   "Niełatwo jest być mamą"? Ten film wzrusza do łez! Źródło: Facebook

Ciało przed i po ciąży
Fb Mum on the Run
Aktualności
"To ciało, które powinno być celebrowane i podziwiane!" O którym mowa?
To nie jest jedna z popularnych metamorfoz odchudzających „przed” i „po”. To młoda mama, która przypomina nam, żebyśmy akceptowały swoje ciała po ciąży.

Ciało kobiety, które według społeczeństwa jest piękne, nie zawsze znaczy zdrowe! Przypomina o tym Laura Mazza, młoda mama, blogerka. Zamieszczając swoje zdjęcia w sieci, chciała nakłonić inne młode mamy do akceptowania i kochania siebie takimi, jakimi się stały po urodzeniu dziecka. Doskonale wiemy, że posiadanie dzieci jest wspaniałe, zdajemy sobie jednak sprawę, że dla wielu z nas wiąże się też na nadmiernymi kilogramami, rozstępami czy cellulitem. Są to zmiany, których często nie potrafimy zaakceptować. Które z tych ciał wygląda zdrowiej? Wygląd może was zmylić. Mimo że większość z nas chciałaby wyglądać, jak kobieta z lewej, to chuda sylwetka Laury, wcale nie oznaczała zdrowia. Blogerka wspomina wieczne diety, na których była, aby tak wyglądać i ciągłe odmawianie sobie jedzenia i dążenie do perfekcji. Zdjęcie z lewej strony: „Brak rozstępów lub blizn po piercingu pępka. Pępek, który był wysoko. Płaski brzuch” – napisała. Choć wiedziała, że podoba się innym, wciąż nie czuła się wystarczająco szczupła i atrakcyjna. Ludzie jej zazdrościli, a ona wiedziała, że sukces, który według innych osiąga, odbywa się kosztem jej zdrowia. „Zawsze byłam na diecie ... nie jadłam żadnych węglowodanów, prawie żadnych warzyw." Jej dieta była tak ścisła, że ​​ciągle odczuwała mdłości i zgagę. Zdjęcie z prawej: „Po prawej to ja obecnie. Rozstępy. Opadający pępek. Grubsza, brak wystających kości, ale za to nie brakuje dołków, które reprezentują cellulit. - wyznaje i dodaje - Ludzie nie chcą oglądać tego typu zdjęć. To nie jest w porządku. Laura choć wygląda inaczej niż przed ciążą, choć je więcej, to wiem, że jest to zdrowsze odżywianie: „Jem więcej zdrowych potraw. Więcej się ruszam i daje z siebie więcej, czerpię więcej radości. Żyję!” -...

Rachel Hollis, Rachel Hollis of Chic Site
Rachel Hollis, Rachel Hollis of Chic Site
Mama
Jestem dumna ze swojego ciała po ciąży i noszę bikini! – manifest Rachel Hollis
Kilka kilogramów więcej, rozstępy na udach i piersiach, sflaczały brzuch w okolicach pępka, cellulit na nogach, zmarszczki – czy ty też szukasz w sobie niedoskonałości? Jeśli tak, przestań. Teraz. Natychmiast.

Jesteś mamą, doświadczasz niesamowitego cudu, jakim są dzieci, ale jesteś też kobietą. Twoje ciało w czasie ciąży i po porodzie zmieniło się, ale czy to oznacza, że stałaś się kimś innym? Czy to znaczy, że straciłaś na atrakcyjności? Czy to znaczy, że twoje potrzeby jako kobiety się zmieniły? Myślenie o swoich niedoskonałościach , próby tuszowania ich są bardzo czasochłonne. Zrzucenie tego "balastu krytycznych myśli" może być bardzo oczyszczające. Nie wierzysz mi? Może uwierzysz Rachel Hollis , blogerce "Rachel Hollis of The Chic Site", która zamieściła na swoim profilu na FB zdjęcie w bikini . Skomentowało je prawie 9 500 kobiet, dzieląc swoimi fotografiami pokazującymi, jak wyglądają po urodzeniu dziecka . Ponad 320 000 osób polubiło jej fotografię, a 40 000 udostępniło je na swoim profilu. Dlaczego? Bo to dotyczy każdej z nas. Bo na tym opublikowanym wakacyjnym zdjęciu jest piękna, radosna, szczęśliwa kobieta. Bez retuszu i ze wspaniałym przekazem: " Mam rozstępy i noszę bikini. Mam brzuch , który jest trwale zwiotczały przez trzy ciąże, i noszę bikini . Mój pępek i brzuch po ciaży jest sflaczały (nawet nie wiedziałam, że coś takiego jest możliwe) i noszę bikini. Noszę w bikini, bo jestem dumna ze swojego ciała i każdego znaku, jakie zostawiły na nim moje dzieci. Znaki te dowodzą tego, że nosiłam je pod sercem, a sflaczały brzuch jest dowodem na to, że ciężko pracowałem, aby stracić po ciąży na wadze. Noszę w bikini , bo jedyny mężczyzna, na którego opinii mi zależy, wie, jaką drogę przeszłam i dlaczego tak wyglądam. Ten sam mężczyzna twierdzi, że nigdy nie widział czegoś bardziej seksownego niż moje ciało i ślady po ciąży , jakie się na nim znajdują.   Drogie panie, to nie są blizny, niedoskonałości! To są pasy (chodzi o pasy w sztukach walki oznaczające poziom umiejętności –...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz