Prace nad szczepionką na koronawirusa idą błyskawicznie, bo wirus rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie i zagraża zdrowiu i życiu milionów ludzi na świecie. Już w lutym 2020 amerykańska firma biotechnologiczna Moderna informowała o pracach nad szczepionką i pierwszych testach, które mogłyby ruszyć w kwietniu. Do grona potencjalnych producentów szczepionek na SARS-CoV-2 dołączyła spółka Johnson & Johnson. Szczepionka na koronawirusa – jest przełom? Johnson & Johnson prowadzi prace nad szczepionką na Covid-19 od stycznia 2020, kiedy tylko wyizolowano sekwencję genetyczną koronawirusa, a w Chinach trwała już walka o życie chorych, którzy mieli objawy koronawirusa . Badacze we współpracy z naukowcami z licznych instytucji akademickich stworzyli preparaty będące kandydatami na szczepionkę. Następnie przetestowano je i sprawdzono, które z nich dają szansę na uzyskanie odpowiedzi immunologicznej. Teraz spółka ogłosiła, że spośród potencjalnych preparatów wybrano jednego wiodącego kandydata na szczepionkę na Covid-19 (J&J ma jeszcze dwóch zapasowych kandydatów). Kiedy będzie szczepionka na koronawirusa? Zgodnie z założeniami pierwsze badania kliniczne z udziałem ludzi mają się odbyć najpóźniej do września 2020. A kiedy pierwsze szczepienia ? Bardzo możliwe, że szczepionka zostanie dopuszczona do interwencyjnych szczepień na początku 2021. To by oznaczało ogromne przyspieszenie w stosunku do standardowych procedur – zwykle cały proces opracowywania i rejestrowania szczepionki trwa 5-7 lat. Zobacz też: Recepta farmaceutyczna: kiedy i jakie leki kupisz bez lekarza? Koronawirus - GIS radzi: noś okulary zamiast soczewek Zasiłek opiekuńczy na dziecko: dla kogo, do kiedy [WARUNKI I KWOTA]
Koktajle odchudzające mają wiele zalet, zwłaszcza jeśli przygotujesz je z warzyw. Dla urozmaicenia smaku polecamy dodawać do nich banana, jabłko albo słodką marchewkę. Taki koktajl będzie działał oczyszczająco, orzeźwiająco, wzmocni organizm i poprawi samopoczucie. A do tego przyspieszy metabolizm, dzięki czemu będzie łatwiej zrzucić wagę.
Koktajl z buraka
To źródło błonnika niezbędnego podczas odchudzania, ale też ogromny zastrzyk witamin i minerałów, źródło żelaza i potasu. Burak pomaga w walce z anemią i niszczy wolne rodniki. Buraka polecamy połączyć z jabłkiem w proporcji 1:1.
Smoothie z dojrzałego mango
Mango zawiera enzymy, które wspomagają trawienie białek, zawiera też mnóstwo witaminy C i B. Słodki owoc mango można zmiksować z bananem albo bardziej wytrawnym dodatkiem, np. liśćmi szpinaku. Taki napój to sycące i orzeźwiające drugie śniadanie.
Koktajl z awokado
Awokado jest źródłem kwasów omega-6 i omega-9 potrzebnych podczas redukcji wagi. Pożywny koktajl z awokado zblendowanego z jogurtem zaspokoi głód na długo.
Smoothie z arbuza
Sprawdzi się podczas treningów, bo zawiera cytrulinę, która ułatwia regenerację mięśni. Poza tym sok z arbuza działa przeciwstarzeniowo. Wypróbuj koktajl odchudzający ze szklanki arbuza bez pestek z dodatkiem połowy szklanki soku pomarańczowego.
Napój z grejpfruta
Sok z grejpfruta przyspiesza przemianę materii i spalanie tłuszczu, usuwa toksyny, a regularne picie grejpfrutowych napojów pomoże pozbyć się wzdęć. Sok z dwóch grejprtutów połącz z wodą, ew. dodaj pół łyżeczki cynamonu.
Koktajl z zielonego ogórka
Ogórek doskonale nawilża i reguluje ciśnienie krwi, działa detoksykująco, pomaga uporać się z niestrawnością. I ma bardzo mało kalorii! Polecamy koktajl z ogórka w wersji warzywnej (1 ogórek + 1 pomidor) lub warzywno-owocowej (1 ogórek + szklanka ananasa).
Koktajl ze szpinaku
Szpinak obniża poziom złego cholesterolu i ma mnóstwo wartości odżywczych. Koktajl ze szpinakiem to także solidna porcja przeciwutleniaczy. Aby złagodzić smak liści, polecamy do napoju dodać jabłko lub dojrzałe kiwi.
Zobacz też: