
Dieta wegetariańska bogata jest w owoce, warzywa, produkty zbożowe. Nie zawiera za to ciężkostrawnego mięsa czerwonego.
W Polsce obecnie jest około 2 milionów wegetarian i liczba ta stale rośnie.
Coraz więcej rodziców eliminuje mięso z diety dziecka.
"Rujnujecie zdrowie dzieci" >> - zobacz wypowiedzi mam z forum babyonline.pl
Jak widać, już taki maluch, jak Luiz Antonio (bohater filmiku) staje się świadomym tego, ile cierpienia niesie za sobą spożywanie mięsa zwierzęcego. Kiedy dostaje od mamy na obiad ośmiornicę i dowiaduje się, w jaki sposób ona oraz inne zwierzęta trafiają na nasze talerze, postanawia nigdy więcej nie jeść mięsa.
Zobacz małego małego wegetarianina, bohatera internetu.
Źródło: Flavia Cavalcanti/x-news
Polecamy: Co powinna jeść wegetarianka w ciąży?

Oto mała dziewczynka, która zostając wegetarianką stała się również bohaterką internetu. Na filmie widzimy moment, gdy mama tłumaczy córce, że mięso oraz ryby , które je, są zwierzętami. Dziewczynka natychmiast staje się świadomym tego, ile cierpienia niesie za sobą spożywanie mięsa zwierzęcego. Oświadcza, że nie będzie więcej jeść zwierząt, bo one są słodkie, a gotowanie nie jest dla nich miłe. - Nigdy więcej ich nie zjem! - mówił 5-latka ze łzami w oczach. - To, co będziesz jeść w zamian? - pyta mama. - Będę jeść, cokolwiek będzie na stole, ale nie kurczaka czy mięso. - Dlaczego nie będziesz tego robić? - Bo są zwierzętami, a ja lubię zwierzęta. - A co z rybami? - Ryby? Czy one są zwierzętami? - Tak. - Nie będę ich jeść. Nie będę jeść zwierząt! - krzyczy dziewczynka. - Dlaczego jest ci żal zwierząt? - Bo są miłe. Wiem, że czasem je gotujemy, co nie jest zbyt miłe. Wiem, że lubimy jeść zwierzęta, które ugotujemy, ale nie jest to dla nich miłe. - Myślisz, że one cierpią? - Myślę, że one nie lubią być gotowane. A wasze dzieci lubią mięso? Napiszcie w komentarzach. Sprawdź , czy dziecko może nie jeść mięsa? Co na to lekarze?

1. Królik – dobry na początek rozszerzania diety Mięso królicze podawaj od 6-7. miesiąca życia dziecka. Jest delikatne, wartościowe i bardzo rzadko uczula, dlatego doskonale sprawdza się jako pierwsze mięso w diecie niemowlaka (w przeciwieństwie do cielęciny i wołowiny, która może uczulać dzieci mające alergię na mleko ). 2. Wołowina pomoże w anemii Podawaj ją od 7. miesiąca życia dziecka. Wołowina jest prawdziwą skarbnicą żelaza. Pierwiastek ten jest z mięsa lepiej przyswajalny (wchłania się w 15–20%) niż żelazo, które można znaleźć w roślinach (organizm ludzki wykorzystuje je tylko w 3–5%). Niedobór żelaza może prowadzić do anemii , zahamowania wzrostu, notorycznego zmęczenia i osłabienia odporności. Najwięcej żelaza oprócz wołowiny zawiera cielęcina i mięso królika. 3. Drób jest pełen białka Im więcej w mięsie tłuszczu, tym mniej białka. Dlatego dzieciom najlepiej służy mięso chude, a więc drób – możesz go podawać od 6-7. miesiąca życia dziecka (poza kaczką i gęsią – możesz je podać od 2. roku życia). Białko jest materiałem budulcowym: to cegiełki, z których zbudowane są wszystkie nasze tkanki. Organizm dziecka rośnie, a więc potrzebuje ich wyjątkowo dużo. Proteiny (to inna nazwa białek) zużywane są nie tylko do budowy nowych, ale także do odbudowywania starych komórek. Białko zawarte w mięsie (a także w jajkach i mleku) jest pełnowartościowe, tzn. w przeciwieństwie do białka roślinnego (które można znaleźć np. w soi, grochu, fasoli, soczewicy albo w bobie) zawiera komplet tzw. aminokwasów niezbędnych, to znaczy takie, których ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować sam. Białko z mięsa jest także znacznie lepiej strawne. Niedobór protein może prowadzić m.in. do zahamowania wzrostu i powstania niedowagi, opóźnienia w rozwoju umysłowym, a że białka wchodzą też w skład krwi, enzymów,...

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px} Zupki i papki dla niemowląt swoją drogą, ale często klikałyście też w przepis na bardzo modne w tym roku nasiona chia . Bardzo poszukiwane były przepisy na mięso, zwłaszcza kurczaka, a także na pulpeciki i potrawki - to wciąż potrawy i gatunki mięsa, które doskonale nadają się dla dzieci . Interesowały was także zupy. To świetnie, bo naprawdę warto by dzieci je jadły. Chcecie poznać Top 10 naszych przepisów? Oto one! 1. Nasiona chia z musem mango W tym roku to bardzo modny produkt zaliczany do superfood ! Może nie nadaje się dla niemowlaków, ale starszym dzieciom można nim od czasu do czasu urozmaicać dietę . (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu). 2. Piersi z kurczaka pieczone w rękawie Kurczak to łatwostrawny gatunek mięsa, a pieczenie to polecana przez dietetyków metoda przyrządzania dań dla dzieci. Dla najmłodszych nie musisz mocno przyprawiać mięsa. (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu). 3. Pulpeciki w sosie pomidorowym Pulpecikom z delikatnego drobiowego mięska nie oprze się nawet niejadek. Do tego pyszny pomidorowy sosik. To co jutro jecie na obiadek? (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu). 4. Zupka z dyni dla niemowlaka Zupkę krem z dyni mogą jeść nawet niemowlęta i to już zaledwie kilkumiesięczne. Nie dość, że szybko się gotuje , to jeszcze jest niezwykle prosta w przygotowaniu. (Kliknij w zdjęcie, żeby przejść do przepisu). 5. Mus z jabłek Mus z jabłek świetnie nadaje się dla niemowlaka , zwłaszcza ten przygotowany według naszego przepisu – tylko z dwóch składników. Także maluchy,...