Na takich poduszkach nie mogą spać dzieci!

Długi sen jest bardzo ważny dla noworodka, gdyż sprzyja dojrzewaniu mózgu i jego prawidłowej pracy. Wyspane dziecko zwykle jest spokojniejsze i łatwiej przystosowuje się do różnych nowych dla niego sytuacji. Odpowiednio długi sen sprzyja również fizycznej regeneracji, wspomaga wzrost i umożliwia prawidłowy rozwój układu odpornościowego dziecka. Ile powinien spać noworodek w ciągu dnia, ile powinna trwać jednorazowa drzemka noworodka? Opisujemy normy dotyczące snu dla nowo narodzonych dzieci. Spis treści:   Ile śpi noworodek w ciągu doby? Jak długo powinien spać noworodek (i dlaczego nie dłużej)? Jak długo pilnować snu noworodka? Ile godzin na dobę powinno przesypiać niemowlę? Ile śpi noworodek w ciągu doby? Noworodek śpi od 16 do nawet 20 godzin w ciągu doby z przerwami na karmienie . Dziecko przesypia tyle czasu, ponieważ jego organizm musi zaadaptować się do nowych warunków. Noworodek nie odróżnia nocy od dnia i budzi się zgodnie z własnym rytmem. Nocne pobudki będą trwały dość długo. Niektóre dzieci zaczynają przesypiać noc w wieku 6 miesięcy, inne budzą się na karmienie dużo dłużej. Niektóre dzieci w pierwszym miesiącu życia śpią po kilkanaście minut, budzi je byle szmer i często domagają się karmienia, inne sypiają po 1–2 godziny, a jeszcze inne – usypiają na dłużej i śpią bardzo głęboko. Niektóre maluchy potrafią spać jednorazowo po 3–4 godziny   (licząc od początku ostatniego karmienia do pobudki). Według pediatrów, tym noworodkom trzeba odmierzać czas snu. Po tak długim śnie dziecko należy obudzić i nakarmić (przystawić do piersi na ok. 15 – 20 minut).  Jak długo powinien spać noworodek (i dlaczego nie dłużej)? Choć sama chciałabyś się porządnie wyspać po trudach porodu i stresującej nauce karmienia piersią, musisz pamiętać, że zbyt długi sen powoduje...

​Zastosowanie odpowiedniej, prawidłowej pozycji to połowa sukcesu w karmieniu dziecka. Warto znaleźć takie ułożenie ciała, w którym będziesz mogła się odprężyć. Wygoda mamy jest równie ważna jak komfort dziecka i jego dobry apetyt. Wybór odpowiedniej pozycji do karmienia zapewnia wygodę, ale pomaga też rozwiązać różne problemy związane z przystawianiem dziecka do piersi, np. wynikające z obfitego biustu mamy lub spowodowane zbyt płytkim chwytaniem brodawki przez dziecko. To, w jakiej pozycji karmisz, może nawet wpłynąć na ograniczenie ataków kolki u niemowlęcia. Dlatego warto poznać wszystkie możliwości i wybrać pozycje, które sprawdzą się najlepiej w waszym przypadku. Zanim zaczniesz karmić, skorzystaj z toalety, przygotuj dodatkowe poduszki, napój, książkę, telefon lub pilota do telewizora. Dzięki temu, gdy dziecko zacznie jeść, nie będziesz musiała przerywać karmienia, aby poprawić pozycję lub czymś się zająć. 1. Pozycja siedząca do karmienia piersią Pozycja nazywana również klasyczną. Usiądź na krześle lub fotelu, tak by twoje plecy były wyprostowane i dobrze podparte. Nogi oprzyj na podłodze lub podnóżku. Zadbaj, aby w czasie karmienia nie pochylać się, nie skręcać tułowia i siedzieć wygodnie. Postaraj się o kilka małych poduszek, którymi podeprzesz swoje ramię i spoczywającego na nim noworodka . Pamiętaj o rozluźnieniu wszystkich mięśni. Dziecko ułóż na boku, tak by było przytulone brzuszkiem do twojego brzucha. Jego główkę oprzyj w zgięciu łokciowym, przedramieniem podtrzymuj jego plecy, a dłonią pupę. Sprawdź, czy ucho, ramię i biodro dziecka znajdują się w linii prostej. Dzięki temu ciebie nie bolą plecy, a niemowlę uniknie w przyszłości wady postawy . Dla kogo? Pozycja siedząca do karmienia polecana jest w przypadku niemowląt, które pewnie i głęboko chwytają brodawkę.     2. Pozycja krzyżowa To niewielka...

Do dziesiątego roku życia szkielet człowieka rozwija się najintensywniej , a kości przyrastają na grubość i objętość. W efekcie w tym okresie tworzy się aż 50% masy kostnej. Czy wiecie, że kość udowa trzylatka prawie nie zawiera już materiału, z którego była zbudowana, gdy dziecko było noworodkiem, a w pierwszym roku życia, malec potraja swoją masę? Dlatego tak ważne jest za dbanie o to, by kościec rozwijał się prawidłowo . Podnoszenie i przenoszenie bobasa ma na to niebagatelny wpływ. Jak podnosić noworodka? Przez pierwsze cztery miesiące życia mięśnie dziecka są za słabe, aby utrzymać jego ciało w pionie. Gdy tak je trzymamy, zbytnio obciążamy jego kręgosłup i biodra. Dlatego najważniejsza zasada brzmi: główka i tułów maluszka powinny znajdować się w jednej osi. Należy pamiętać także o tym, że: Odpowiedzią noworodka na niespodziewaną zmianę pozycji może być odruch Moro (malec raptownie wypręża ciało, rozrzuca rączki na boki, a potem przyciąga je do siebie). Dlatego przypominamy: żadnych gwałtownych ruchów przy najmłodszych. Do trzeciego miesiąca dziecko najlepiej nosić w pozycji „na fasolkę” . Jak ona wygląda? Maluszek leży na przedramieniu jednej ręki rodzica, z główką w zgięciu łokcia, podczas gdy druga ręka opiekuna wsunięta jest pod zgięte nóżki i podtrzymuje pupę bobasa. Malcowi powinno odbić się po jedzeniu, a więc należy go spionizować . Jak? Dziecko powinno opierać się na ramieniu mamy lub taty, a jego rączki powinny być swobodnie przez to ramię przewieszone. Jedna ręka rodzica podtrzymuje główkę,a druga pupę pociechy. Dzieci lubią „miękkie lądowania” i tak powinno wyglądać odkładanie bobasa do łóżeczka . Uwaga na główkę: tak, jak przy podnoszeniu, powinna być ona wyżej od reszty ciała. Jeśli malec śpi na boku, pod plecki można mu podłożyć wałek z ręcznika (dla stabilności...