Nigdy wcześneij małe dzieci nie były tak grube
Fotolia
Aktualności

Nigdy wcześniej małe dzieci nie były tak grube

Żarty się skończyły: dzieci poniżej 5 roku życia tyją na potęgę – alarmują specjaliści pracujący dla WHO. To wina dorosłych.

Jeszcze  nigdy nie było tak źle: co najmniej 41 milionów dzieci poniżej 5 roku życia ma nadwagę lub jest otyła. To o 10 milionów więcej niż w 1990 roku  – wynika z raportu przedstawionego właśnie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) przez komisję do zwalczania otyłości u dzieci (ECHO). 

Najbardziej tyją dzieci z krajów o niskich i średnich dochodach, zwłaszcza poza Europą, jednak jak wynika z innych raportów, epidemia otyłości dotyczy także Polski. 


To wina dorosłych!

Maluchów z całego świata nie dopadł żaden tajemniczy wirus, który sprawia, że zaczynają tyć. Za nadmiar kilogramów odpowiadają zazwyczaj:

  • brak ruchu
  • niezdrowe jedzenie (w tym nadmiar słodyczy)
  • słodkie napoje

Prawda jest taka, że dzieci tyją przez nas, dorosłych.

–  Nie można winić dwulatka  o to, że jest gruby, leniwy i je za dużo - powiedział  Peter Gluckman z zespołu ECHO (cytujemy za Polską Agencją Prasową). 
Zgadzamy się z nim. Dzieci poniżej 5 roku życia nie robią przecież zakupów samodzielnie. Nie decydują także o swoim stylu życia, np. o tym, czy spędzą popołudnie na spacerze i placu zabaw, czy przed telewizorem.
Przeczytaj: Przeciętne dziecko zjada w ciągu roku tyle słodyczy, ile waży!

Dlaczego nadwaga szkodzi dziecku?

Niektórzy ludzie (zwłaszcza ci starsi) uwielbiają, gdy małe dziecko ma rozkoszne dołeczki i fałdki. Prawda jest jednak brutalna: nadwaga, a zwłaszcza otyłość mają zły wpływ na jakość życia dziecka. 
Wpływają na jego sprawność, samopoczucie, samoocenę,  kontakty z rówieśnikami. Prędzej czy później wpłyną na jego zdrowie (choroby wynikające z otyłości to m.in.  cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia hormonalne a nawet niektóre rodzaje raka).
Z otyłych dzieci często wyrastają otyli dorośli, a więc pulchny maluch wkracza w życie z niewygodnym bagażem, którego bardzo trudno się pozbyć.
To jeszcze nie wszystko: jak ustalili specjaliści, nadmiar kilogramów może wpływać także  na inne sfery życia, m.in. na poziom wykształcenia. 

Zobacz szokujący, ale niestety bardzo prawdziwy film, który pokazuje czym może się skończyć przekarmianie dziecka niezdrowym jedzeniem.


Jak zapobiegać nadwadze u dzieci?

Specjaliści z ECHO apelują do rządów, by wzięły sobie do serca problem nadwagi i otyłości u dzieci i zaangażowały się w jego zwalczanie poprzez:

  • promowanie zdrowej żywności i zmniejszenie spożycia słodzonych napojów np. przez ich opodatkowanie i ograniczenie sprzedaży
  • promowanie aktywności fizycznej
  • polepszenie opieki nad kobietami w ciąży (niektóre powikłania mogą mieć wpływ na późniejszy metabolizm dziecka)
  • edukację w zakresie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
  • kontrolę wagi.

Rządy rządami, ale za nasze dzieci odpowiadamy przede wszystkim my, rodzice. Dlatego warto powiedzieć "Nie",  gdy proszą o kolejny batonik,  zachęcać je do jedzenia warzyw i zabierać na dwór, żeby do woli wspinały się po drabinkach, biegały, a nawet czołgały.
Kiedyś będą nam za to wdzięczne!

Zobacz także: W soczkach i napojach może być więcej cukru niż myślisz

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA