Opalanie po szczepieniu na COVID-19. Czy jest bezpieczne?
Adobe Stock
Aktualności

Opalanie po szczepieniu na COVID-19: czy jest bezpieczne?

Wiele osób zastanawia się, czy po szczepieniu na COVID-19 można się opalać. Okazuje się, że sprawa wcale nie jest taka oczywista.

Eksperci są zgodni, że przez dwa dni po szczepieniu na COVID-19 należy unikać wysiłku fizycznego. Powinniśmy zrezygnować nie tylko z intensywnego biegania czy ćwiczeń siłowych, ale także z pływania w morzu czy wycieczek rowerowych. A jak jest z opalaniem? 

Prof. Joanna Zajkowska z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku w rozmowie z Polską Agencją Prasową radzi, aby tuż po szczepieniu odpuścić sobie opalanie. Jak mówi profesor, przez 1-2 dni od szczepienia bez wyrzutów sumienia poleniuchujmy w zaciszu domowym. 

To jeden z najprostszych do wyleczenia raków (pod jednym warunkiem!)

Opalanie po szczepieniu na COVID

Włoscy lekarze cytowani przez dziennik „Il Messaggero” idą jeszcze dalej. Ich zdaniem unikać opalania powinny nie tylko osoby, które niedawno zaszczepiły się na COVID-19, a także ozdrowieńcy. Zalecają oni, żeby osoby, u których wystąpiły objawy skórne podczas przebiegu COVID-19 albo po przyjęciu szczepionki (jako niepożądany odczyn poszczepienny) zwróciły szczególną uwagę na ochronę przeciwsłoneczną.

Z włoskimi lekarzami zgadza się dr Paweł Grzesiowski, immunolog, ekspert Naczelnej Rady Lekarskiej ds. walki z COVID-19. „W momencie kiedy jesteśmy zaszczepieni, nasz organizm jest pobudzony w rozumieniu układu odporności, co powoduje, że jego dodatkowe pobudzanie przez promienie słoneczne. Wcale nie wychodzi nam na zdrowie. Promieniowanie słoneczne zawiera wiązkę promieniowania ultrafioletowego, które silnie drażni skórę, a skóra jest ważnym organem odpornościowym” – mówił w rozmowie z „Dzień Dobry TVN”.

Opalanie po szczepieniu Pfizer, Moderna, AstraZeneca, J&J

Dr Paweł Grzesiowski jest zdania, że najlepiej unikać słońca, dopóki po szczepieniu utrzymują się rumień i obrzęk. Rodzaj szczepionki nie ma znaczenia: opalanie po szczepieniu preparatem Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca czy jakąkolwiek inną szczepionką dostępną na rynku jest tak samo niewskazane.

Nie należy się opalać po szczepieniu nawet w sytuacji, gdy zastosujemy wysoki filtr SPF. Jak podkreśla dr Grzesiowski, żaden filtr nie gwarantuje nam stuprocentowego bezpieczeństwa – żaden z nich nie blokuje całkowicie przepływu promieni słonecznych. Nie oznacza to jednak, że mamy zrezygnować z ochrony przeciwsłonecznej, wręcz przeciwnie: stosowanie filtrów jest zalecane przez specjalistów.

Należy dodać, że do tej pory nie przeprowadzono badań naukowych, które jednoznacznie zakazywałyby przebywania na słońcu osobom zaszczepionym na COVID-19 i ozdrowieńcom. Ważne, by po szczepieniu bacznie obserwować, czy nie pojawią się niepożądane odczyny poszczepienne, również na skórze. W razie jakichkolwiek reakcji niepożądanych należy skonsultować się z lekarzem!

Zobacz też:

jak pobrać paszport covidowy
Adobe Stock
Aktualności
Jak pobrać paszport covidowy – na telefon i do wydruku
Nie wiesz, jak pobrać paszport covidowy? Do wyboru masz dwie opcje: pobierasz potwierdzenie szczepienia na telefon albo tablet lub drukujesz jego wersję papierową. Możesz również poprosić o wydruk przy przyjęciu pierwszej (w przypadku preparatu J&J/Janssen) lub drugiej dawki szczepionki. Sprawdź, jak pobrać paszport covidowy przez internet.

Paszport covidowy to nic innego jak potwierdzenie przyjęcia szczepionki na COVID-19, przechorowania tej choroby lub otrzymania negatywnego wyniku testu na koronawirusa. Nie wiesz, jak pobrać paszport covidowy, a może być ci potrzebny? To proste i naprawdę wygodne. Posiadanie takiego dokumentu ułatwi podróżowanie po Europie nie tylko w ramach Unii Europejskiej – da m.in. możliwość korzystania z bazy noclegowej i różnych atrakcji (parki rozrywki, muzea itp.). Jak pobrać paszport covidowy przez internet? Żeby pobrać paszport covidowy , trzeba mieć profil zaufany, dowód osobisty z warstwą elektroniczną lub konto w jednym z następujących banków: PKO BP, Inteligo, Pekao SA lub Bank Spółdzielczy. Umożliwiają one zalogowanie się do Indywidualnego Konta Pacjenta (IKP), na którym znajdują się odpowiednie certyfikaty – o ile przysługują. Aby pobrać dokument, należy: Zalogować się do Indywidualnego Konta Pacjenta. Po zalogowaniu się do IKP trzeba wejść w „Certyfikaty”. Następnie wybrać na dole strony rodzaj certyfikatu (szczepienia, przebycia choroby lub otrzymania negatywnego wyniku testu). Ostatnim krokiem jest klinkięcie „ Pobierz kod QR ”. W ten sposób można pobrać na telefon wybrany certyfikat zawierający kod QR, w którym zakodowane są informacje o danych pacjenta oraz zaświadczenie o szczepieniu na COVID , przejścia COVID-19 lub uzyskania negatywnego wyniku testu. Jak wydrukować paszport covidowy? Paszport covidowy można wydrukować samodzielnie w domu lub poprosić o wydruk w placówce POZ (podstawowej opieki zdrowotnej) albo w punkcie szczepień. Samodzielne uzyskanie wydruku wymaga zalogowania się do Internetowego Konta Pacjenta za pomocą profilu zaufanego, dowodu osobistego z warstwą elektroniczną lub bankowości elektronicznej (PKO BP, Inteligo, Pekao są, Bank Spółdzielczy). Po zalogowaniu się należy wybrać zakładkę...

jak zarejestrować dziecko na szczepienie na covid
Adobe Stock
Aktualności
Jak zarejestrować dziecko na szczepienie na COVID-19? [INSTRUKCJA]
Rejestracji dziecka na szczepienie na COVID można dokonać w bardzo prosty sposób: korzystając z profilu e-pacjenta na stronie gov.pl, dzwoniąc na infolinię lub wysyłając SMS-a. Tłumaczymy krok po kroku, jak umówić dziecko na szczepienie przeciwko koronawirusowi SARS-CoV-2.

W grudniu 2021 ruszyła możliwość rejestracji na szczepienie przeciwko COVID dzieci od 5. roku życia . W styczniu 2022 Ministerstwo Zdrowia poinformowało o skierowaniach na dawkę przypominającą szczepionki dla dzieci w wieku 12-15 lat. Nadal jest też możliwość szczepienia starszych dzieci, które do tej pory jeszcze nie otrzymały szczepionki. Wyjaśniamy, jak krok po kroku można zapisać dziecko na szczepienie na COVID.  Jak zarejestrować dziecko na szczepienie przeciwko COVID? Zarejestrowanie dziecka na szczepienie na COVID-19 zajmuje tylko kilka minut. Nie wymaga wychodzenia z domu. Po udanej rejestracji otrzymasz potwierdzenie zapisu na szczepienie wraz z datą i wyznaczonym miejscem. Dzień przed szczepieniem wysyłany jest również SMS, który przypomina o wizycie.    Rodzic może zarejestrować dziecko na szczepienie na COVID-19 na kilka sposobów: przez internet poprzez portal e-pacjenta na stronie gov.pl :  pacjent.gov.pl (należy wpisać numer PESEL i nazwisko dziecka, podać numer telefonu kontaktowego i wybrać termin szczepienia).   wysyłając wiadomości SMS  na numer  664 908 556 lub 880 333 333 o treści: SzczepimySie ;   dzwoniąc na bezpłatną infolinię Narodowego Programu Szczepień pod numerem 989 ;   kontaktując się z wybranym punktem szczepień   (osobiście lub telefonicznie); Aby anulować szczepienie lub zmienić jego termin, należy zadzwonić na infolinię 989 albo skontaktować się telefonicznie lub mailowo z wybranym punktem szczepień. Skierowanie na szczepienie na COVID-19 dla dziecka Dzieciom w wieku 5 lat i starszym wystawiono e-skierowania. To, czy twoje dziecko ma skierowanie na szczepienie, możesz sprawdzić na portalu pacjenta w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) tego rodzica, który zgłosił dziecko do ubezpieczenia zdrowotnego. Można też sprawdzić skierowanie...

COVID-19 zniszczył jej płuca. Przeszła cesarskie cięcie i przeszczep
Adobe Stock
Aktualności
Pani Izabela w czasie ciąży zachorowała na COVID-19. „Lekarz podał mi telefon, żebym zadzwoniła do domu, pożegnać się”
Lekarze przeszczepili płuca 38-letniej kobiecie, która będąc w ciąży ciężko przeszła COVID-19. Wcześniej urodziła przez cesarskie cięcie zdrową córeczkę.

W takim przypadku jak ten można śmiało mówić o medycznym cudzie. 38-letnia kobieta, będąc w zagrożonej ciąży, przebywała na oddziale patologii ciąży w Rudzie Śląskiej. Kiedy zasłabła i jej stan zdrowia zaczął się pogarszać, przeprowadzono testy na COVID-19. Okazało się, że jest zarażona. Najpierw cesarskie cięcie, potem przeszczep płuc Ciężarna czuła się coraz gorzej. Respirator i tzw. sztuczne płuco, czyli system ECMO, nie przynosiły rezultatów. Konieczne było więc cesarskie cięcie w 30. tygodniu ciąży. „Lekarz podał mi telefon, żebym zadzwoniła do domu, pożegnać się, bo nie widzi szans na przeżycie. Zapłakana, zadzwoniłam do męża, powiedziałam mu, że go kocham, że kocham synka, żeby wiedzieli, że mogę tego nie przejść” – mówiła pani Izabela w reportażu „Dzień Dobry TVN”. Noworodek trafił na oddział intensywnej terapii, a jego mama do Śląskiego Centrum Chorób Serca. Przez ponad osiemdziesiąt dni nie mogła zobaczyć swojej rodziny i dziecka. Czekała na przeszczep płuc. Jak podkreślał w rozmowie z „Dzień Dobry TVN” dr Maciej Urlik, pani Izabela była pierwszą pacjentką, u której przeprowadzono tego typu operację w tak krótkim odstępie od cesarskiego cięcia.  Wszystko skończyło się szczęśliwie. „To była nasza najcięższa pacjentka pod kątem tego, jak bardzo COVID zniszczył jej płuca. Ale wierzyliśmy, że jak do tej pory dała radę, to dołożymy wszelkich starań, aby ta siła i wola walki zwyciężyła” – podkreślała w reportażu Magdalena Latos, lekarka z Oddziału Transplantacji Płuc Śląskiego Centrum Chorób Serca Zobacz też: Zofia Zborowska szczerze o ciąży: „Zderzyłam się z diagnozą, która mnie zmroziła” Bohaterski czyn ciężarnej kobiety: uratowała trójkę tonących dzieci Wiemy, kiedy rozpoczną się szczepienia dla dzieci w wieku 12-15...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz