Wyniki
Laureaci
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
dzieci próbują nowe smaki
Adobe Stock
Aktualności

Smaki na językach: od kiedy dzieci smakują świat?

Czy wiesz, że znane dziecku smaki dają mu poczucie bezpieczeństwa i kontroli? Właśnie dlatego psycholog Dorota Zawadzka radzi wprowadzać nowe smaki powoli. Zobacz, co jeszcze warto wiedzieć o zmyśle smaku, a także skorzystaj z wielu porad naszego eksperta.

Dzięki zmysłowi smaku rozpoznajemy podstawowe smaki: słodki, słony, kwaśny, gorzki i umami. Jest to możliwe poprzez kubki smakowe, które rozmieszczone są głównie na języku, ale również na podniebieniu oraz w gardle. Odczytane informacje trafiają do mózgu i dzięki temu można delektować się ulubionymi smakami. Co warto wiedzieć, noworodek odczuwa smaki intensywniej niż dorosły, co wynika z tego, że kubki smakowe w tym okresie pokrywają całą jamę ustną. Trwa to do około 10. roku życia, gdy część z nich zanika, przez co zmysł smaku nie są już tak wyostrzony.

Od czego zależą gusta smakowe maluchów?

– Preferencje smakowe dziecka zależą od wielu czynników. Jednym z nich jest przyzwyczajenie do smaków, których maluch doświadczył w łonie matki – podkreśla psycholog Dorota Zawadzka. Dodaje również, że kolejnym czynnikiem jest przyzwyczajenie, które kształtują rodzice poprzez proponowanie dziecku konkretnych pokarmów . Ponadto istnieją też uwarunkowania genetyczne. Ważnym czynnikiem jest także to, co jedzą – stawiają na stole – sami rodzice i opiekunowie.

Dlaczego dzieci potrafią lubić jedno danie, jeden smak, jedną konsystencję?

Ekspertka podkreśliła, że jest to kwestia gotowości psychiki dziecka na nowe elementy otoczenia i na zmiany. – Jedzenie – jego faktura czy smak – jest takim samym czynnikiem oddziaływania jak temperatura, światło bądź dźwięki. Jedno, znane danie czy smak daje dziecku poczucie kontroli i bezpieczeństwa. Mali ludzie także mają trudności z nowościami, dlatego warto wprowadzać je powolutku – podpowiada psycholog Dorota Zawadzka.

Kiedy niechęć maluchów do jedzenia powinna zaniepokoić rodziców i co z tym zrobić?

Jeśli proponujecie dziecku różne smaki, konsystencje pokarmu i kolory, a ono konsekwentnie i stanowczo odmawia, może to świadczyć o zaburzeniach integracji sensorycznej lub innych deficytach o podłożu psychicznym. Pierwszy krok to zawsze wizyta z dzieckiem u specjalisty i praca nad rozszerzeniem jadłospisu. Oczywiście dziecko może też znakomicie funkcjonować przy ograniczonym menu, ale musicie się upewnić, że dostarczacie mu wszystkich składników potrzebnych do rozwoju. Nigdy nie wolno zmuszać dziecka do jedzenia ani zawstydzać, że nie zjadło. Dzieci mają prawo do niejedzenia.

niechęć do jedzenia
Adobe Stock

„Moje dziecko to niejadek” – czy tak faktycznie jest?

Warto pamiętać, że o dzieciach-niejadkach zwykle mówi się, gdy nie jedzą tego, co chcą rodzice, kiedy rodzice chcą i ile oraz w sposób, jaki rodzice chcą. Zatem dziecku, które nie chce jeść, należy pozwolić nie jeść. Trzeba też pamiętać, że żołądek malucha jest wielkości jego piąstki i odzwierciedla to ilość pokarmu, jaką jest w stanie przyjąć podczas jednego posiłku. Tak patrząc, wiele dzieci zjada tyle, ile faktycznie może, i wcale nie robi na złość rodzicowi, który chce, by zjadło ono więcej…

I zrozumiałe są też obawy rodziców, którzy mogą zastanawiać się, czy ich „niejadek” nie ma zaburzeń odżywiania. Warto jednak pamiętać, że dotyczą one mniej niż 1% wszystkich dzieci, co oznacza, że najpewniej nie dotyczą właśnie waszej pociechy. Jeśli jednak martwisz się, czy twoje dziecko je odpowiednią ilość pokarmu i czy jest odżywione, zawsze warto udać się do specjalisty i zweryfikować swoje przypuszczenia.


Artykuł powstał z udziałem marki KINDER Niespodzianka

dziecko wąha kwiatki
Adobe Stock
Czas wolny
Czy wiesz, jak rozwija się smak, węch i dotyk u dziecka? Sprawdź swoją wiedzę [QUIZ]
Czas wolny
Eksperymenty - zmysł smaku. Cukier w służbie nauki
Naszym pierwszym spotkaniem ze smakiem słodkim jest smak mleka matki, które zawiera naturalnie występujący cukier w postaci laktozy i już od dziecka bardzo lubimy ten smak. Pobudza on przyjemne emocje sygnalizując pyszny, kaloryczny pokarm. Cukry i tłuszcze są głównym paliwem dla naszego organizmu a słodkie jedzenie dostarcza nam sporą dawkę energii.

Pobierz opis eksperymentu >>> KLIK Artykuł powstał z udziałem marki KINDER Niespodzianka

Czas wolny
Słodkie, słone, kwaśne, gorzkie… Ekspertka radzi, jak rozwijać u dzieci zmysł smaku [WIDEO]
Strefę Zabawy Miasteczka Zmysłów odwiedziła psycholog Dorota Zawadzka, która opowiedziała nam o zmyśle smaku. Kiedy się rozwija, jak się zmienia i jakie czynniki warunkują nasze preferencje smakowe – to tylko niektóre tematy tej rozmowy. Koniecznie obejrzyjcie wideo i wykorzystajcie nasze pomysły na rozwijające zmysły zabawy z dzieckiem.

  –  Wiemy już, że na samym początku życia płodowego  dziecko  rozpoznaje   smaki – tłumaczy   w rozmowie z nami  ek sp ertka.  –  Czuje smak wód płodowych, w ięc  w czasie ciąży ważne jest ,  co mama je i jak jest skomponowana jej dieta –  dodaje Dorota Zawadzka .  Tak właśnie zaczyna się fascynująca podróż małego człowieka w  świat smaków.   Jak rozwijać zmysł smaku u dzieci? Człowiek odróżnia 5 smaków: słodki, słony, gorzki, kwaśny i  umami . Co ciekawe, słodki,  umami  i lekko słony są dla naszego organizmu sygnałem zachęcającym do jedzenia. Z kolei gorzki, kwaśny i mocno słony – zniechęcającym.    Każdy z nas ma określone preferencje smakowe, mogą się one jednak – jak podkreś l a Zawadzka – zmieniać wraz z wiekiem.    –  M aluch   przy rozszerzaniu diety będzie próbował wszystkiego chętnie,  ale już  przedszkolak może pewne rzeczy odrzucać. Na przykład nie lubi ć  zielonego, sypkiego, czegoś z sosem lub  tego , co jest ostre –  wyjaśnia nam ekspertka. I dodaje: -  Ale  t o  jest  całkowicie naturalne , bo  dziecko  wie, czy jest głodne, czy mu smakuje i czy podoba  mu się   to, co ma na talerzu.    Spotkania w Miasteczku Zmysłów Dorot a  Zawadzk a w rozmowie  wideo  z naszą dziennikarką podpowiada też ,  jak ćwiczyć  zmysł smaku  w domu  z dzieckiem , w formie zabawy!   Ale tych inspiracji mamy dla was więcej – przygotowaliśmy   dodatkową zabawę  w pliku PDF do pobrania , wystarczy kliknąć tutaj:     Artykuł powstał z udziałem marki KINDER Niespodzianka

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
Bon turystyczny przedłużenie
Aktualności
Bon turystyczny przedłużony: będzie obowiązywał również w sezonie zimowym 
Joanna Biegaj
Opieka na dziecko 2 dni
Prawo i finanse
2 dni opieki na dziecko: kiedy zgłaszać pracodawcy urlop opiekuńczy
Milena Oszczepalińska
życzenia na dzień chłopaka
Aktualności
Życzenia na Dzień Chłopaka: rymowanki, wierszyki, mądre cytaty
Joanna Biegaj
Ile trwa katar u dziecka
Zdrowie
Ile trwa katar u dziecka: katar wirusowy i bakteryjny. Ile trwa nieleczony katar?
Ewa Janczak-Cwil
Imiona aniołów: lista anielskich imion dla chłopców i dziewczynek
Aktualności
Imiona aniołów: lista anielskich imion dla dziewczynek i chłopców
Luiza Słuszniak
Pomysły na Dzień Chłopaka w szkole
Aktualności
Pomysły na Dzień Chłopaka w szkole: jak zorganizować obchody, jakie prezenty przygotować?
Joanna Biegaj
Ciasto na dzień chłopaka z kremem i owocami
Przepisy
Ciasto na Dzień Chłopaka: przepis. Spraw pyszną niespodziankę!
Adrianna Trusiuk
Dzień chłopaka i Dzień mężczyzny: czy to samo święto?
Święta i uroczystości
Dzień Chłopaka i Dzień Mężczyzny: czy to jest to samo święto?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Zabawy na Dzień Chłopaka: fajne i śmieszne aktywności dla dzieci
Gry i zabawy
Zabawy na Dzień Chłopaka: fajne i śmieszne gry i zabawy dla dzieci
Sylwia Arlak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
upoważnienie do odbioru dziecka ze szkoły
Edukacja
Jak napisać upoważnienie do odbioru dziecka ze szkoły [WZÓR]
Joanna Biegaj
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pielęgnacja niemowlaka
Aktualności
Najważniejsze zasady pielęgnacji niemowlaka (rady położnej)
Joanna Biegaj
upoważnienie do odbioru dziecka z przedszkola
Edukacja
Upoważnienie do odbioru dziecka z przedszkola: jak je napisać, kto może zostać upoważniony? 
Joanna Biegaj
skierowanie do lekarza
Zdrowie
Do jakiego specjalisty potrzebne jest skierowanie?
Magdalena Drab
Kaszka kukurydziana
Dieta
Kaszka kukurydziana dla niemowlaka – jak zrobić i od kiedy warto ją podać? [PRZEPIS]
Adrianna Trusiuk
Najlepsze książki dla 5-latka
Wychowanie
Książki dla 5-latków. Jakie wybrać, by zachwycić dziecko?
Luiza Słuszniak
wierszyk dla nauczyciela przedszkola
Przedszkolak
Wierszyk dla nauczyciela przedszkola: propozycje, które sprawdzą się też jako życzenia
Joanna Biegaj