Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wojciech Feleszko - pediatra immunolog
materiały prasowe
Aktualności

Jak chronić dziecko przed smogiem? Zobacz, co mówi znany pediatra

Zbliża się sezon grzewczy, a wraz z nim zwiększa się ilość zanieczyszczonego powietrza. Jaki jest jego negatywny wpływ na organizm dziecka i czy można mu zapobiec? Przeczytaj rady eksperta, pediatry immunologa Wojciecha Feleszko.

Wbrew powszechnej opinii, przemysł nie jest głównym źródłem rakotwórczych substancji, znajdujących się w zanieczyszczonym powietrzu. To domowe instalacje grzewcze oraz transport samochodowy stanowią zagrożenie. Powinniśmy być szczególnie ostrożni i zapobiegliwi właśnie teraz, wraz z początkiem sezonu grzewczego, kiedy czystość powietrza ulega pogorszeniu.

Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na organizm dziecka?

Zanieczyszczone powietrze wywołuje nie tylko choroby układu oddechowego, ale również odpornościowego, krwionośnego, a nawet nerwowego. Na szkodliwe działanie smogu narażone są przede wszystkim dzieci. Ich bariery ochronne (nabłonek, śluz) nie są w pełni ukształtowane, a wąskie i krótkie drogi oddechowe są bardziej podatne na zapalenia i podrażnienia. Dzieci oddychają częściej, niż dorośli, wchłaniając tym samym więcej zanieczyszczeń. Co więcej, często oddychają ustami, zamiast nosem, przez co do ich organizmu przedostaje się więcej zanieczyszczeń. Szkodliwe substancje zawarte w zanieczyszczonym powietrzu obniżają odporność, mogą wywołać astmę i zapalenia górnych i dolnych dróg oddechowych. Są one niebezpieczne dla dzieci jeszcze przed ich narodzinami. Jeśli przyszła mama często przebywa w miejscu o bardzo zanieczyszczonym powietrzu, istnieje ryzyko, że dziecko będzie miało mniejszą masę urodzeniową i będzie bardziej podatne na zapalenie płuc w przyszłości.

Zobacz też: Jesienny spacer z małym dzieckiem

Jak ochronić dziecko?

  1. Sprawdzaj jakość powietrza. Wojewódzkie Inspektoraty Ochrony Środowiska podają na swoich stronach internetowych ostrzeżenia, gdy stężenie zanieczyszczeń jest bezpośrednio groźne dla zdrowia.
  2. Zachęcaj dziecko, aby oddychało przez nos. To naturalny filtr powietrza.
  3. Podawaj dziecku napoje. Część zanieczyszczeń przyklei się do wilgotnych ścianek gardła, zamiast trafić do płuc.
  4. W dni, gdy stężenie zanieczyszczeń powietrza jest wysokie, dziecko powinno zostać w domu. Wyjścia na zewnątrz ogranicz do koniecznego minimum. 
  5. Gdy tylko możesz, wyjeżdżaj z dzieckiem poza miasto. Nawet krótka przerwa od wdychania zanieczyszczonego powietrza ma pozytywny wpływ na zdrowie.
  6. Unikaj podróżowania z dzieckiem w godzinach szczytu. Jadąc samochodem wybieraj mniej ruchliwe trasy. Zamknij okna w samochodzie, wentylację ustaw na obieg zamknięty.
  7. Spacerując lub jeżdżąc na rowerze z dzieckiem unikaj ruchliwych ulic. Poruszajcie się jak najdalej od krawężnika - największe stężenie zanieczyszczeń jest bezpośrednio w pobliżu jezdni.
  8. Jeżeli okna mieszkania wychodzą na ulicę, w godzinach szczytu pozostaw je zamknięte.
  9. Jeżeli to możliwe, urządź pokój dziecka w pomieszczeniu, którego okna nie wychodzą na ruchliwą ulicę.
  10. Zadbaj o odpowiednią dietę. Pożywienie powinno być bogate w witaminy A, C i E oraz selen, pomagające organizmowi neutralizować nadmiar wolnych rodników. Wolne rodniki powstają w wyniku m.in. oddychania zanieczyszczonym powietrzem i przyczyniają się do rozwoju astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).

Czy można zmniejszyć ilość szkodliwych substancji w powietrzu?

Pamiętajmy, żeby nie palić papierosów przy dziecku. Wyjście na balkon nie jest rozwiązaniem – do organizmu dziecka przedostaje się taka sama ilość szkodliwych substancji, jak wtedy, kiedy rodzice palą przy nim. Każdy z nas ma wpływ na czystość powietrza. Zmniejszenie ilości zanieczyszczeń w powietrzu to najlepsza ochrona dziecka. Rezygnacja z codziennej jazdy samochodem, używanie węgla dobrej jakości, regularne sprawdzanie stanu instalacji grzewczej – te pozornie niewiele znaczące czynności, mają ogromny wpływ na jakość powietrza.

Polecamy: Biegunka i odwodnienie - wywiad z ekspertem

Konsultacja: dr n. med. Wojciech Feleszko, pediatra immunolog, pracujący w Szpitalu Klinicznym przy ul. Działdowskiej w Warszawie i na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. 

Czy zanieczyszczenie powietrza sprzyja alergii? Dr Feleszko wyjaśnia [WIDEO]

10_nawilzacze_mtj_01.jpg
Zakupy
Nawilżacze powietrza - test
Z powodzeniem mogą zastąpić mokre ręczniki na kaloryferach. Tworzą unikalny mikroklimat, w którym łatwiej się oddycha, a często szybciej zdrowieje.
niemowlę z chrypką
Adobe Stock
Zdrowie
Chrypka u niemowlaka – skąd się bierze, co oznacza, jak leczyć?
Chrypka u niemowlaka najczęściej jest związana z problemami z układem oddechowym, ale zdarza się też przy podrażnieniu strun głosowych. Dla rodziców dziecięca chrypka to stresujący objaw, szczególnie gdy dotyczy dziecka, które samo jeszcze nie może powiedzieć o innych odczuwanych objawach, takich jak drapanie w gardle czy ból. Zobacz, skąd bierze się chrypka u małego dziecka.

Chrypka u niemowlaka pojawia się np. po długotrwałym płaczu. Kiedy niemowlę przez dłuższy czas krzyczy, struny głosowe stają się obrzęknięte (przyczynia się do tego również stres). Inną częstą przyczyną chrypki u niemowlaka są infekcje dróg oddechowych, ale głos dziecka traci naturalną barwę także z innych przyczyn. Spis treści: Chrypka u niemowlaka – czy jest niebezpieczna? Chrypka u niemowlaka – przyczyny Objawy chrypki u niemowlęcia   Chrypka u niemowlaka – kiedy do lekarza? Chrypka u niemowlaka – leczenie Chrypka u niemowlaka – czy jest niebezpieczna? Sama chrypka u niemowlaka nie stanowi zagrożenia. Jest jedynie objawem, który nie musi świadczyć o tym, że z dzieckiem dzieje się coś niepokojącego. Jeśli chrypie nie towarzyszą inne objawy – dziecko nie wymiotuje, nie ma gorączki, kataru, kaszlu czy biegunki, najprawdopodobniej nie ma się czym przejmować. Ponieważ chrypka u niemowlaka może być objawem infekcji, nigdy nie należy jej bagatelizować . Opiekun dziecka powinien zwracać uwagę, czy nie pojawiają się dodatkowe objawy. Dzięki temu dziecko w porę otrzyma odpowiednie leczenie, choroba się nie zaostrzy i nie zagrozi bezpieczeństwu dziecka.  Chrypka u niemowlaka – przyczyny Jedną z najczęstszych przyczyn pojawienia się chrypki u małego dziecka jest płacz. Chrypce spowodowanej płaczem nie towarzyszą inne niepokojące objawy. Gdy dziecko się uspokaja, zachrypnięcie zwykle znika, a głos wraca do normy. Jeśli niemowlę płacze długo i często, na jego strunach głosowych mogą utworzyć się guzki. Są trudne do usunięcia, ponieważ w trakcie leczenia należy wyeliminować także przyczynę ich powstania – czyli w tym przypadku długotrwały płacz. Często nie jest to możliwe u tak małego dziecka. Pozostałe przyczyny chrypki u...

wcześniak
Adobe Stock
Wcześniak
Wcześniak – najważniejsze informacje o wcześniactwie
Wcześniak to dziecko urodzone przedwcześnie, czyli między 22. a 37. tygodniem ciąży. Im bliżej terminu porodu wcześniak przychodzi na świat, tym większe zyskuje szanse na zdrowy rozwój. Skrajne wcześniactwo wiąże się ze zwiększonym ryzykiem śmierci. Ale wraz z postępem medycyny udaje się uratować coraz młodsze wcześniaki. Opisujemy przyczyny wcześniactwa, sprawdzamy, od którego momentu wcześniak jest bezpieczny.

Wcześniaki stanowią ponad 6 procent wszystkich nowo narodzonych dzieci. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że w Polsce rocznie przychodzi na świat około 24 tys. wcześniaków. Niestety liczba ta stale rośnie. Jest wiele przyczyn wcześniactwa. Szczęśliwie, medycyna robi wręcz niewiarygodne postępy w dziedzinie ratowania przedwcześnie urodzonych dzieci. Lekarze są dziś w stanie uratować dzieci z bardzo wczesnych ciąż. Wyjaśniamy, na czym polega wcześniactwo i jak rozwija się dziecko urodzone znacznie przed terminem. Spis treści: Kiedy dziecko jest wcześniakiem Szanse na przeżycie wcześniaka Objawy wcześniactwa Przyczyny wcześniactwa Wcześniak – powikłania Wcześniak – rozwój Pielęgnacja wcześniaka Szczepienie wcześniaka Kiedy wcześniak jest bezpieczny? Czy wcześniaki mogą być zdrowe? Kiedy dziecko jest wcześniakiem? W neonatologii, która zajmuje się leczeniem noworodków, również tych urodzonych przedwcześnie, wcześniakiem określa się dziecko: urodzone między 22. a 37. tygodniem ciąży, ważące między 500 a 2500 gramów. Ze względu na przedwczesny poród wcześniak ma niedojrzały organizm i nie jest w stanie samodzielne żyć poza organizmem kobiety bez pomocy medycznej. Wcześniaki – podział Tydzień, w którym wcześniak przyszedł na świat, ma ogromne znaczenie dla jego zdrowia. Każdy dodatkowy tydzień spędzony w brzuchu  zwiększa szanse dziecka na przeżycie i zdrowy rozwój.  Z uwagi na czas, w którym wcześniak, przyszedł na świat wyróżniamy: bardzo skrajne wcześniactwo – dzieci urodzone pomiędzy 22. a 27. tygodniem ciąży, skrajne wcześniactwo – dzieci urodzone pomiędzy 28. a 31. tygodniem ciąży, późne wcześniactwo – dzieci urodzone pomiędzy 32. a 37. tygodniem...

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
1000 zł na wakacje
Prawo i finanse
Bon 1000 zł na wakacje: od kiedy bon turystyczny 2023? Nowe informacje
Magdalena Drab
świadectwo z paskiem
Wychowanie
Czerwony pasek na świadectwie — od jakiej średniej? Wymagania i kryteria 2023
Joanna Biegaj
początek roku szkolnego 2023
Newsy
Będą dłuższe wakacje: początek roku szkolnego 2023/2024 został przesunięty
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
Życzenia na Dzień Ojca
Święta i uroczystości
Życzenia na Dzień Ojca 2023: od małego i dorosłego dziecka (krótkie, wzruszające, śmieszne)
Joanna Biegaj
ile dać na komunię
Święta i uroczystości
Ile dać na komunię w 2023: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego?
Maria Nielsen
wniosek u urlop rodzicielski
Prawo i finanse
Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
gdzie nad morze z dzieckiem
Czas wolny
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Ewa Janczak-Cwil
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Szkarlatyna - co to oznacza
Zdrowie
Szkarlatyna u dzieci: co to za choroba? Przyczyny, objawy i leczenie płonicy
Beata Turska
larwy kleszczy
Edukacja
Larwy kleszczy – jak wygląda larwa kleszcza i czy jest niebezpieczna? [ZDJĘCIA]
Joanna Biegaj
czy można przykrywać wózek pieluchą
Pielęgnacja
Zakrywanie wózka pieluchą to nie sprytna ochrona przed słońcem. Dziecku grozi szpital!
Magdalena Drab
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pas poporodowy
Połóg
Pas poporodowy: kiedy i ile godzin nosić pas brzuszny? [EFEKTY I OPINIE]
Agnieszka Majchrzak
latające kleszcze
Święta i uroczystości
Latające kleszcze – czy strzyżak sarni jest niebezpieczny?
Magdalena Drab
angielskie imiona
Imiona
Angielskie imiona żeńskie i męskie: popularne i ładne (+ ich polskie odpowiedniki)
Joanna Biegaj
uczulenie na słońce
Pielęgnacja
Uczulenie na słońce u dziecka: jak wygląda wysypka od słońca u dziecka? Leczenie, zapobieganie
Małgorzata Wódz