Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Zofia Zborowska o porodzie
Instagram
Aktualności

Zofia Zborowska nie krzyczała podczas porodu. Radzi: „Nie drzyjcie się!”

Zofia Zborowska zdradziła kilka szczegółów z narodzin swojej córki. Okazuje się, że gwiazda ma wyrobioną opinię na temat krzyku w trakcie porodu – sama nie krzyknęła ani razu! Dlaczego? Podała wyjaśnienie.

Zofia Zborowska chętnie opowiada o szczegółach swojego porodu i połogu. W najnowszym filmiku odpowiadała na pytania fanów – niektóre bardzo intymne! Internauci dowiedzieli się np., że aktorka cierpiała przez zbyt ciasne zszycie krocza, oraz że krzyk w czasie porodu to nie najlepszy pomysł. Dlaczego? 

Zofia Zborowska o krzyku w trakcie porodu: „Nie drzyjcie się!”

Aktorka postanowiła doradzić fankom, które poród mają jeszcze przed sobą – jej zdaniem krzyk może go tylko utrudnić. Zofia Zborowska przyznała, że sama w ogóle nie krzyczała, rodząc córeczkę, mimo że skurcze trwały u niej w sumie 8 godzin, a znieczulenie działało tylko przez 2 godziny. 

„Ja ani razu nie krzyknęłam, nie było w ogóle paniki w tym wszystkim. A i dostałam znieczulenie na dwie godziny. Ale 5 godzin przed znieczuleniem miałam turboskurcze.” – wyjawiła na Instagramie.

Gwiazda wyjaśniła też, dlaczego jej zdaniem lepiej nie krzyczeć przy porodzie. Chodzi o nadmierne spięcie mięśni, które powinny być jak najbardziej rozluźnione, bo wtedy łatwiej i szybciej się rodzi.

„Poród naprawdę u mnie był spoko. I to, co mogę poradzić, to żeby się nie drzeć przy porodzie. Chodzi o to, że im bardziej się będziemy spinać przed skurczem, to to się bardziej wszystko kurczy i my się zamykamy, a chodzi o to, żeby to otworzyć.” – powiedziała.

Przypominamy, że krzyk w czasie porodu, jeśli jest pełen bólu, rzeczywiście może zwiększać napięcie i utrudniać poród. Ale niektórym kobietom taka ekspresja głosowa pomaga, podobnie jak sportowcom w czasie dużego wysiłku. Warto słuchać swojego ciała: krzyk w trakcie wydechu, który przypomina postękiwanie czy jęk, ułatwia rozluźnienie zarówno górnej części ciała, jak i krocza. A to przyspiesza poród.

Zofii Zborowskiej jeszcze raz gratulujemy szczęśliwego rozwiązania!.
 


Zobacz też:

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
lektury klasa 6
Edukacja
Lektury do 6 klasy szkoły podstawowej – lista lektur szkolnych po zmianach 
Joanna Biegaj
300 plus - kiedy wypłata świadczenia dobry start
Aktualności
300 plus – kiedy wypłata świadczenia „Dobry start”?
Joanna Biegaj
obcięte dofinansowanie dla szkoły w chmurze
Edukacja
Szkoła w Chmurze – cena może wzrosnąć?
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
wniosek u urlop rodzicielski
Prawo i finanse
Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
życzenia urodzinowe dla córki
Święta i uroczystości
Życzenia urodzinowe dla córki: piękne, wzruszające, mądre, od mamy i od taty
Joanna Biegaj
Przysłowia o nauce
Cytaty i przysłowia
Mądre przysłowia o nauce i wiedzy – 40 motywujących sentencji
Joanna Lechowicz
zgoda na samodzielny powrót dziecka ze szkoły
Uczeń
Zgoda na samodzielny powrót dziecka ze szkoły [WZÓR]
Joanna Biegaj
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
ugryzienie szerszenia
Zdrowie
Ugryzienie szerszenia może być groźne (ale nie musi!)
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
jak odpieluchować dziecko
Pielęgnacja
Odpieluchowanie dziecka: kiedy i jak to zrobić? Sprawdzone sposoby
Małgorzata Wódz
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak