Alergik na piersi

Alergia to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na alergen, czyli substancję, która u osoby bez alergii nie wywołuje żadnych uciążliwych objawów. Uczulać może właściwie wszystko, jednak alergenem pokarmowym, który najczęściej wywołuje reakcje alergiczne u niemowląt i małych dzieci, jest białko mleka krowiego. Rzadziej uczulają np. soja, orzechy, ryby oraz cytrusy, truskawki czy pomidory.  Eksperci z Polskiego Towarzystwa Dietetyki ostrzegają: „Alergia na białka mleka krowiego jest najczęstszym problemem u niemowląt i małych dzieci. Dotychczas opisano ponad 25 różnych białek mleka krowiego, a wiele z nich może powodować reakcję uczuleniową. Najsilniejszym alergenem (czyli składnikiem, który powoduje niekorzystną reakcję) jest białko serwatki nazwane beta-laktoglobuliną.”   Spa - Akademia Młodych Rodziców Czy alergii można zapobiec? Wyjaśniamy, na czym polega profilaktyka alergii.   Zapobieganie alergii pokarmowej – ocena ryzyka Z badania EuroPrevall (ogólnoeuropejskiego projektu naukowego, zajmującego się alergiami pokarmowymi) wynika, że alergia pokarmowa u niemowląt to problem około 4,5 proc. polskich dzieci i 2,8 proc. dzieci od 1. do 3. roku życia.  Na rozwój alergii pokarmowej w dużym stopniu wpływają geny . Jeśli więc matka lub ojciec dziecka cierpią na alergię, jest spore ryzyko, że dziecko także będzie ją miało. Nawet u dzieci, których rodzice nie byli uczuleni, może wystąpić uczulenie – pokarmowe, wziewne lub kontaktowe. Obecnie uważa się, że alergia jest nie tylko chorobą dziedziczną, ale również środowiskową . Jeśli więc dziecko np. wdycha dym papierosowy, oddycha zanieczyszczonym powietrzem, także może się u niego rozwinąć alergia. Grafika obrazująca zależność między alergią u rodziców i/lub rodzeństwa a wystąpieniem objawów u dziecka. Profilaktyka alergii pokarmowej...

Choć alergie pokarmowe podejrzewa u dziecka wielu rodziców, to tylko kilka procent dzieci ma je naprawdę. To lekarz powinien postawić diagnozę i zalecić dietę eliminacyjną, a dietetyk dać wskazówki co do niej. Czym różni się alergia pokarmowa od nietolerancji? Niepożądana reakcja na pokarm, która jest wynikiem błędnego „rozpoznania” go przez układ odpornościowy, to alergia. Szacuje się, że alergia na pokarmy występuje u około 5–8 proc. dzieci – w tym najczęstsza jest na białka mleka krowiego i dotyczy 3–5 proc. dzieci. Natomiast niepożądane reakcje na pokarmy powstające bez udziału układu odpornościowego to nietolerancja pokarmowa, np. nietolerancja cukru mlecznego (laktozy) – jej powodem u małych dzieci jest wrodzony niedobór enzymu trawiącego cukier mleczny w jelitach. Zarówno w przypadku alergii, jak i nietoleracji, podstawą jest eliminacja z diety szkodliwego składnika lub produktu, który go zawiera. Jakie są objawy alergii pokarmowej? U niemowląt to najczęściej zmiany skórne, tzw. atopowe zapalenie skóry – suchość, zaczerwienienie, czerwone grudki na policzkach, za uszami, w zgięciach łokci, na nadgarstkach i tułowiu. Inne objawy to sapka, biegunka, kolka jelitowa, wzdęcia, nasilone ulewania lub wymioty. Niemowlę bywa rozdrażnione, może mieć gorsze przyrosty masy ciała. Objawy te nie muszą występować jednocześnie. Zobacz też: Co robić, gdy dziecku grozi alergia? Kiedy najczęściej się ujawnia? Zwykle w 2–3. miesiącu życia dziecka lub w czasie rozszerzania diety. Pierwsze alergeny, z którym styka się układ pokarmowy, to zwykle białka mleka krowiego, najczęściej te obecne w mleku modyfikowanym. Ale objawy alergii mogą wystąpić też u niemowlęcia karmionego piersią po spożyciu przez mamę mleka, jogurtu, sera, bo alergeny zawarte w nich przenikają do pokarmu. Objawy alergii mogą się też pojawić podczas wprowadzania do diety...

Nie mamy pocieszających wiadomości: liczba alergików w ostatnich dziesięciu latach wzrosła prawie dwukrotnie. Naukowcy przewidują, że wkrótce na świecie będzie znacznie więcej osób uczulonych niż zdrowych. Czy jednak alergii da się jakoś zapobiec? I tak, i nie. Okazuje się bowiem, że mamy ją zakodowaną w genach. Rachunek wydaje się dość prosty: jeśli ani ty, ani mąż nie jesteście alergikami, istnieje aż 80% szans, że malec będzie zdrów. Za to gdy obydwoje macie np. atopowe zapalenie skóry, całoroczny katar lub astmę, to ryzyko, że wasze dziecko odziedziczy uczulenie, wzrasta aż do 90%! Zawsze jest jednak 10% szans, że wszystko będzie w porządku. Co więcej, możesz pomóc malcowi znaleźć się w tej dziesięcioprocentowej grupie szczęśliwców. Jak? Najlepiej zacząć działać, jeszcze zanim zajdziesz w ciążę. Wiele możesz zrobić także wówczas, gdy dzidziuś jest dopiero w brzuszku i w pierwszych miesiącach jego życia. A co konkretnie? Oto kilka najważniejszych rad alergologa. Staraj się zawsze o nich pamiętać! Nie pal papierosów Gdy zapalasz papierosa, dzidziuś w brzuszku też! A to dlatego, że wszystkie szkodliwe substancje z tytoniowego dymu przechodzą przez łożysko i zakłócają dojrzewanie płuc. Potem, gdy karmisz piersią, trujące składniki przenikają do Twojego mleka. Podobne konsekwencje ponosi dziecko, które przebywa w pokoju, gdzie palą inni. Dym niszczy oskrzela. Efekt? Malec częściej choruje na zapalenia gardła, oskrzeli, płuc. A zniszczone drogi oddechowe łatwiej przepuszczają alergeny. Koniecznie pomyśl o tym, zanim zapalisz kolejnego papierosa. Zobacz też: Prof. Kuna: Alergia u dzieci jest coraz częstsza! Nie stosuj diet Niektórzy twierdzą, że w ciąży nie powinno się jeść tego, co najczęściej uczula: nabiału, cytrusów, ryb, orzechów. To nieprawda! Oczywiście, jeśli Ty sama masz na coś alergię, np. na mleko, pomarańcze czy orzeszki...