Antykoncepcja to temat, wokół którego narosło sporo mitów. Pewnie nieraz słyszałaś, że karmiąc piersią, nie musisz się już zabezpieczać, albo że powinnaś stosować wyłącznie naturalne metody planowania ciąży. Niestety, nie zawsze to się sprawdza. Przeczytaj, którym opiniom o unikaniu ciąży możesz zawierzyć. Oto fakty i mity o antykoncepcji:
FAKT Rzeczywiście mogą uczulać i tylko co 10 osoba z alergią na lateks, środek nawilżający lub plemnikobójczy zdaje sobie z tego sprawę. Uczulenie zwykle nasila się przy kolejnych zbliżeniach. Śluzówka pochwy lub penisa może wtedy:
Co wtedy robić? Najlepiej zgłosić się do lekarza, który oceni, czy przypadkiem nie są to zmiany wywołane chorobami przenoszonymi drogą płciową. Potem można stosować prezerwatywy dla alergików – zrobione z poliuretanu, a nie lateksu (tworzywo takie dokładnie przylega do skóry, dzięki temu prezerwatywa się nie zsuwa.
Poznaj 5 faktów o prezerwatywie
MIT Brak krwawienia nie musi oznaczać braku jajeczkowania – po ciąży pierwsza owulacja zazwyczaj występuje jeszcze przed pierwszą miesiączką (sprawdź, czym jest owulacja i jak obliczyć dni płodne)! Potem zaś, jeśli karmisz, cykle są nieregularne, krwawienia mogą być słabe. Jeśli w tym czasie będziesz współżyć bez zabezpieczenia, możesz zajść w ciążę.
FAKT/MIT Faktem jest to, że karmienie wyłącznie piersią, minimum sześć razy na dobę, gdy dziecko ssie intensywnie przynajmniej po 15 minut, także w nocy (bez przerwy, która byłaby dłuższa niż sześć godzin), może opóźnić owulację nawet o pół roku.
Jednak te warunki muszą być rygorystycznie przestrzegane – dłuższe przerwy między karmieniami albo infekcja mamy czy dziecka, stres bądź zmiany w diecie mogą spowodować wcześniejszy powrót płodności. Lepiej więc nie liczyć na taką „ochronę”, bo może być zawodna.
FAKT Zawarte w nich estrogeny przenikają do pokarmu, a tą drogą bezpośrednio do organizmu maluszka, któremu mogą zaszkodzić. Na dodatek hormony te hamują produkcję mleka.
Zobacz też: Jak obliczyć dni płodne
Jeśli jednak odpowiadają ci doustne środki hormonalne, możesz poprosić ginekologa, by przepisał ci minipigułkę (więcej o tabletce jednoskładnikowej). Zawiera jedynie progestagen (sprawdź: progesteron – normy i badania), który nie wpływa na laktację i nie szkodzi dziecku.
FAKT To wkładki hormonalne, zwane inaczej spiralami (zobacz, dlaczego spirala to antykoncepcja dla mamy). Mają zbiorniczki z progesteronem. Hormon jest wydzielany w stałym stężeniu przez pięć lat i przez ten czas uniemożliwia zajście w ciążę.
Uwaga! Metodę tę poleca się kobietom, które mają już dzieci i raczej nie planują więcej potomstwa. Progesteron powoduje zanik śluzówki macicy i uniemożliwia zagnieżdżenie się zapłodnionego jajeczka (zobacz, jak dochodzi do zapłodnienia i jak powstaje życie).
Po założeniu wkładki musisz regularnie, przynajmniej raz do roku, odwiedzać lekarza, by skontrolował, czy wszystko w porządku.
On z pewnością doradzi ci metodę zapobiegania ciąży najbezpieczniejszą dla ciebie i maluszka. Zgłoś się do niego również wtedy, gdy zauważysz niepokojące objawy po antykoncepcji, np. plamienia, bóle głowy, przybieranie na wadze, bezsenność.
Warto wiedzieć, jak stosować NPR, czyli metody naturalnego planowania rodziny.
Antykoncepcja bez recepty nie wymaga zgody lekarza na jej stosowanie. Zalicza się do niej przede wszystkim prezerwatywy męskie i kobiece, kapturki doszyjkowe oraz środki plemnikobójcze. Oto wykaz środków antykoncepcyjnych bez recepty dostępnych na rynku. Środki antykoncepcyjne dostępne bez recepty Do środków antykoncepcyjnych, których stosowanie nie wymaga recepty lekarskiej, zalicza się: prezerwatywy męskie; prezerwatywy kobiece zwane też femidomami; błonę dopochwową (diafragma); kapturek naszyjkowy; gąbkę dopochwową; środki plemnikobójcze - żele, pianki, globulki antykoncepcyjne. Część z nich nie jest zbyt popularna w Polsce, stąd można kupić je tylko przez internet lub na zagranicznych stronach aukcyjnych. Antykoncepcja mechaniczna bez recepty Takie metody zapobiegania ciąży polegają na stworzeniu mechanicznej bariery, która uniemożliwia zajście w ciążę. Do tego rodzaju antykoncepcji, nazywanej także barierową zaliczamy: prezerwatywę dla mężczyzn - jedna z najbardziej powszechnych oraz najłatwiej dostępnych metod antykoncepcyjnych; tworzy nieprzepuszczalną barierę między narządami płciowymi kobiety i mężczyzny; z prezerwatywy trzeba umiejętnie korzystać - nie uszkodzić jej podczas otwierania bądź zakładania; aby mieć pewność, że jej szczelność nie została naruszona, można po stosunku nalać do prezerwatywy wody i sprawdzić, czy nie przecieka; prezerwatywę dla kobiet - to pochewka zakończona dwoma giętkimi pierścieniami: zamkniętym i otwartym; jeden (o mniejszych rozmiarach) jest zamknięty i służy do wprowadzenia prezerwatywy do pochwy i zasłonięcia szyjki macicy , drugi zaś pozostaje na zewnątrz; w ten sposób powstaje bariera między narządami partnerów; błonę dopochwową - ma kształt półkuli, wykonanej z cienkiej gumy lateksowej, której brzeg jest wzmocniony metalowym pierścieniem;...
Antykoncepcja na dłużej, to doskonałe rozwiązanie dla współczesnych kobiet. Obowiązki zawodowe, domowe, edukacja i coraz więcej informacji do zapamiętania, które pojawiają się każdego dnia, mogą negatywnie wpływać na pamiętanie o codziennym przyjmowaniu tabletki antykoncepcyjnej . Większość kobiet posiada informacje z mediów lub od koleżanek na temat nowoczesnych, niecodziennych metod antykoncepcji hormonalnej . Kobiety są świadome, że wszystkie aktualnie zalecane formy antykoncepcji hormonalnej nie wymagającej codziennego pamiętania, są relatywnie bezpieczne i mają bardzo wysoką skuteczność . Jednak użytkowniczki oprócz bezpieczeństwa i skuteczności oczekują od antykoncepcji także wygody. Antykoncepcja na dłużej W odpowiedzi na potrzeby kobiet – które chcą, aby rekomendowana przez ginekologów metoda planowania ciąży była spójna z ich aktywnym stylem życia – rozwiązaniem okazały się niecodzienne preparaty hormonalne . Podawane są one w inny sposób niż doustnie i mają dłuższy okres działania, co czyni je wygodniejszymi z punktu widzenia użytkowniczki. Komfort oraz skuteczność zastosowania antykoncepcji hormonalnej mają niebagatelny wpływ na decyzję kobiety, o tym, która forma zabezpieczenia będzie dla niej najlepsza. W ostatniej dekadzie pojawiły się w Polsce metody antykoncepcji hormonalnej podawane w inny sposób niż doustnie. Polecane są przede wszystkim kobietom, które nie są zdyscyplinowane i zdarzało im się zapominać o regularnym zażywaniu tabletek hormonalnych lub właśnie rozpoczynają życie seksualne i poszukują oprócz skutecznej – wygodnej antykoncepcji na dłużej. Ile razy zapomniałaś wziąć pigułkę? W niecodziennej antykoncepcji (na dłużej) łatwiej o zapewnienie większej skuteczności poprzez trudniejsze popełnienie błędu. Najczęstsze przyczyny błędów popełnianych przez kobiety stosujące doustną antykoncepcję...
Antykoncepcja po ciąży? Jest potrzebna, jeśli chcesz wrócić do udanego życia seksualnego, a boisz się kolejnej ciąży. Oto metody antykoncepcji, które są dozwolone nawet dla mam karmiących piersią (mniej lub bardziej skuteczne – wybór należy do ciebie). Metody naturalne Mierzenie temperatury, obserwacja śluzu. Jeśli choć przez moment pomyślałaś o naturalnych metodach, daj sobie z nimi spokój. Po porodzie masz kompletnie rozregulowaną gospodarkę organizmu i mierzenie temperatury czy obserwację śluzu możesz potraktować wyłącznie hobbystycznie. Karmienie piersią. Opowieści o tym, że to dobra metoda antykoncepcyjna, włóż między bajki. Teoretycznie, jeśli przystawiasz malca do piersi regularnie, np. co trzy godziny, i nie podajesz mu smoczka, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wynosi tylko jeden procent. Wystarczy jednak, że dzidziuś (a ty z nim) prześpicie jedno karmienie, by zmienił się poziom hormonów, a więc szansa na zapłodnienie bardzo wzrasta. Uwaga! Brak miesiączki również nie oznacza, że jesteś "bezpieczna". Spadek hormonów może odblokować owulację w najmniej spodziewanym momencie. Prezerwatywy Dość dużym ryzykiem obarczone jest też stosowanie prezerwatyw (w ciążę zachodzi od dwóch do piętnastu kobiet na sto). Możesz oczywiście dodatkowo zabezpieczać się środkami chemicznymi (sprawdź: globulki, czyli preparaty chemiczne ), ale ich skuteczność także jest niska. Tabletka jednoskładnikowa Tabletka jednoskładnikowa (zawiera wyłącznie progestagen) jest dobrym rozwiązaniem dla mam karmiących piersią. W Polsce jest sprzedawana pod nazwą Cerazette. Taka pigułka powoduje zgęstnienie śluzu szyjkowego, zmniejsza ilość i rozmiar naczyń krwionośnych w śluzówce macicy, przez co zapobiega zapłodnieniu. Zalety tabletki jednoskładnikowej: niski wskaźnik Pearla (stosuje się go do oceny skuteczności danej metody,...
