Niespokojny noworodek to problem wielu rodziców. Poznaj 8 najczęstszych powodów płaczu niemowlęcia
Niespokojny i płaczliwy noworodek to trudność, z jaką spotyka się wielu młodych rodziców. I choć to nie zawsze jest łatwe, trzeba znaleźć przyczynę jego niepokoju, by mu pomóc.
Powodów, dla których noworodek może być niespokojny, rozdrażniony i płaczliwy, jest wiele. Ale nawet wtedy, kiedy z twojego, dorosłego punktu widzenia są to rzeczy błahe, dla niego stają się najważniejsze. Bo sprawiają dyskomfort, a nawet ból. Nic dziwnego, że malec sygnalizuje całym sobą, że ma dość i oczekuje pomocy. Ba, próbuje ci to nawet powiedzieć na swój niedoskonały i najpewniej niezrozumiały jeszcze dla ciebie sposób. Wsłuchuj się więc w głos dziecka, obserwuj je uważnie, a w końcu zacznie być dla ciebie oczywiste, co malec chce ci zakomunikować. A jeśli karmisz naturalnie, pamiętaj, że pierś – wbrew pozorom – nie jest dobra na wszystko. Nie podawaj więc jej dziecku za każdym razem, gdy tylko zakwili. Bo cóż pomoże płynące z piersi mleko, gdy maleństwu dokucza swędząca skóra albo gdy jest mu za duszno? Noworodek może być niespokojny, ponieważ: jest mu niewygodnie otacza go za dużo bodźców jest zbyt zmęczony potrzebuje bliskości ząbkuje ma zły dzień jest chory lub coś go boli udzielają mu się twoje emocje Jest mi niewygodnie, mokro lub za gorąco Przyczyną dyskomfortu może być cokolwiek: szorstka metka czy za sztywna koronka przy ubranku, mokra albo za ciasno zapięta pieluszka, swędząca skóra, zbyt wysoka temperatura w pokoju lub przeciwnie – za niska itd. Co robić, gdy noworodek jest niespokojny? Odpowiedź jest prosta i oczywista, jeśli chodzi o mokrą pieluszkę. Ale już rozpoznanie innych przyczyn niepokoju malca może sprawiać trudność, zwłaszcza niedoświadczonej mamie. Co wtedy? Warto podejść do rzeczy metodycznie, czyli po kolei sprawdzać, czy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/pielegnacja/przegrzanie-dziecka-moze-miec-grozne-skutki-jak-sie-objawia-29491-r1/" target="_blank" rel="noopener">dziecko nie jest przegrzane lub nie jest mu za zimno (jego kark powinien być ciepły, ale nie spocony!), czy coś go nie uwiera itp. w nadziei, że w końcu uda się zidentyfikować źródło problemu. Mam tego dość! Przebodźcowanie TEGO, czyli nadmiaru wrażeń: nadmiernego hałasu, zbyt absorbujących zabaw (tak, tak – zabawa też może zmęczyć), nazbyt wielu gości itp. Układ nerwowy noworodka i niemowlęcia nie jest jeszcze dojrzały i nie radzi sobie z tyloma bodźcami. Reaguje więc zmęczeniem. Co robić, gdy noworodek jest niespokojny? Obserwuj malca i jego zachowanie. Jeśli dojdziesz do wniosku, że prawdopodobną przyczyną jego niepokoju może być to, co dzieje się wokół, wprowadź w życie wasze i dziecka zmiany. Choćby radykalne. Ogranicz do minimum liczbę gości. Ścisz radio, wyłącz telewizor. Unikaj jak ognia hałaśliwych i zatłoczonych miejsc: galerii handlowych, środków komunikacji miejskiej itp. Dzięki temu zmniejszysz także ryzyko „złapania” przez niemowlę wirusów czy bakterii. Jestem taaaki zmęczony, że nie mogę usnąć To częsta reakcja maleńkiego organizmu na dzień, a niekiedy tylko wieczór nadmiernie wypełniony emocjami. Zmęczenie jest tak duże, że noworodek jest niespokojny podczas karmienia lub nie może zasnąć. A im bardziej nie może zasnąć, tym bardziej jest zmęczony i niespokojny. Błędne koło! Co robić, gdy noworodek jest niespokojny wieczorem? Zadbaj o spokój, uregulowany rytm dnia, wprowadź codzienne rytuały i unikaj nadmiaru wrażeń. Zwłaszcza wieczorem. Czas po kąpieli to pora wyciszania malca i przygotowywania go do snu. Pobudzające zabawy, np. gilgotki z tatą zarezerwujcie na wcześniejsze godziny. Czuję się samotny Jak każdy z nas dorosłych, a może jeszcze bardziej, maleńki człowiek odczuwa niekiedy samotność. Potrzebuje bliskości – najlepiej twojej. Co robić, gdy noworodek jest niespokojny? Trzeba po prostu być z osamotnionym niemowlęciem. Przytulić je, ponosić, pośpiewać. I cieszyć się tym, że jesteś dla niego całym światem. Bo to minie. Szybciej niż myślisz… Wychodzą mi ząbki Jeśli coś swędzi, a nawet boli, w dodatku trwa to tygodniami, to trudno zachować spokój, prawda? A u niektórych niemowląt właśnie w taki sposób przebiega ząbkowanie. Co robić, gdy niemowlę jest niespokojne? Ulgę przynosi zwykle podanie schłodzonego gryzaka, który cudownie koi ból. Można posmarować także rozpulchnione dziąsła specjalnym żelem kupionym w aptece. Mam zły dzień Tak, tak! Nawet noworodki i niemowlęta miewają kiepskie dni. Są rozdrażnione, niespokojne, marudne, a nawet płaczliwe, mimo że nic tego nie uzasadnia. Zachowują się tak… jakby wstały lewą nogą. Znasz to z własnego doświadczenia, prawda? Co robić, gdy noworodek jest niespokojny? A jak sobie radzisz, gdy to ty sama masz kiepski dzień? Denerwujesz się na siebie czy przeciwnie – dopieszczasz, dbasz o siebie bardziej niż zwykle? No właśnie. Daj więc maleństwu to, co lubi najbardziej. Poświęć mu tego dnia jeszcze więcej czasu, uwagi i czułości: noś, przytulaj, głaszcz, śpiewaj, nuć. Coś mi dolega Nagła zmiana zachowania czy usposobienia dziecka jest często pierwszym sygnałem choroby. Doświadczone mamy mówią, że po prostu wiedziały, iż coś jest nie tak, zanim pojawiła się <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/zdrowie/goraczka-u-malucha-lub-starszaka-co-robic-gdy-pojawi-sie-podczas-zabkowania-lub-zapalenia-ucha-5-kwestii-o-ktorych-trzeba-pamietac-38617-r1/" target="_self" rel="noopener">gorączka czy wysypka. Skąd? Bo znają swoje dziecko i widzą, kiedy zaczyna zachowywać się inaczej niż zwykle. Co robić, gdy noworodek jest niespokojny? Bądź czułą obserwatorką. A gdy zauważysz coś niepokojącego, wzmóż czujność. No i nie zwlekaj z wizytą u pediatry, gdy obok rozdrażnienia zaobserwujesz u malca inne niepokojące objawy. Mama jest rozdrażniona Dzieci, również te maleńkie, są niczym sonar – doskonale wyczuwają atmosferę, jaka panuje wokół. I nie tylko wyczuwają, ale także przejmują ją od otoczenia. Jeśli jesteś zrelaksowana, niemowlęciu udziela się twój spokój. I odwrotnie – niepokój i towarzyszące mu nerwowe ruchy czy pośpiech mamy powodują, że mały człowiek staje się rozdrażniony. Co możesz zrobić w takiej sytuacji? Jakkolwiek jest to trudne, postaraj się coś zrobić, by nieco ochłonąć, gdy niemowlę jest marudne, niespokojne i płaczliwe, a ty zaczynasz mieć tego dość. Może jest obok ktoś, kto może cię wtedy zastąpić, tak byś choć na kilka, kilkanaście minut wyszła z domu? Jeśli nie, to wyjdź przynajmniej na kilka chwil do innego pomieszczenia. Otwórz okno i weź kilka głębokich wdechów. Policz do stu. Ochlap twarz zimną wodą. Tylko nie krzycz na dziecko i nie płacz przy nim! Pamiętaj, że ono nie zachowuje się tak, by zrobić ci na złość. Jemu jest po prostu źle. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/noworodek/kiedy-noworodek-widzi-wzrok-noworodka-2110-r1/">Kiedy noworodek zaczyna widzieć? Jak widzi? [ZDJĘCIA] <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/noworodek/kangurowanie-to-korzysc-dla-calej-rodziny-19577-r1/">Kangurowanie – korzyść dla całej rodziny, nie tylko dla dziecka <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/noworodek/noworodek-waga-i-wzrost-noworodka-4473-r1/">Waga i wzrost noworodka – jakie są idealne? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Alicja Karney Specjalista pediatra II stopnia, zastępca Dyrektora ds. Klinicznych Instytutu Matki i Dziecka
Wakacje z niemowlakiem: kiedy i gdzie można jechać na urlop z niemowlakiem?
Pierwsza podróż z niemowlakiem to duże przeżycie i dla rodziców, i dla dziecka. Warto pamiętać, że nawet malutkie dziecko nie musi być przeszkodą w podróżowaniu. Ale tylko pod warunkiem, że rodzice wezmą pod uwagę potrzeby maleńkiego człowieka. Z pomocą eksperta wyjaśniamy, kiedy i gdzie można wyjechać na wakacje z niemowlakiem.
Urlop z niemowlakiem niektórym kojarzy się ze skrajnym zmęczeniem, innym – z pośpiechem i nerwami. Nic dziwnego, bo małe dziecko wymaga szczególnej troski, uwagi i przygotowań do podróży. Jak więc zaplanować wakacje z małym dzieckiem, by nie umęczyć i jego, i siebie? Kiedy można jechać w pierwszą podróż i gdzie najlepiej się wybrać? Na najczęstsze pytania młodych rodziców odpowiada prof. Kamil Hozyasz, kierownik Kliniki Pediatrii w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie. Akademia Młodych Rodziców Wakacje z dzieckiem? Zobaczysz, będzie super! Czytaj więcej Kiedy można jechać na wakacje z niemowlakiem? Prof. Kamil Hozyasz: Nie warto planować podróży z bardzo małym dzieckiem. Z noworodkiem najlepiej zostać w domu. Nagła zmiana klimatu, wiatr, ostre słońce mogą mu po prostu zaszkodzić. Również mama w okresie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/polog/mama-w-pologu-przewodnik-14012-r1/">połogu, czyli przez 6 tygodni po porodzie, powinna przebywać niedaleko miejsca zamieszkania, by w razie potrzeby, np. jakichkolwiek komplikacji, móc jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Z wyjazdem najbezpieczniej jest poczekać, a pierwszą podróż z niemowlakiem zaplanować, gdy dziecko będzie miało minimum dwa, trzy miesiące. Na jak długo i gdzie można wyjechać na urlop z niemowlakiem? Wyjazd z tak małym dzieckiem trzeba zaplanować na co najmniej dwa tygodnie. Malec musi mieć czas, by zaaklimatyzować się do nowych warunków. Polecam miejsca, gdzie jest spokojnie i cicho, z dala od turystycznych kurortów (hałas i tłumy ludzi będą męczące dla niemowlęcia, którego układ nerwowy jest bardzo wrażliwy). Dobrze posłuży mu pobyt nad naszym morzem, ale już nie w wysokich górach, gdzie klimat jest zbyt ostry i nadaje się dopiero dla 5-, 6-latka. No i nie fundujmy maleńkiemu dziecku pobytu w ciepłym kraju w szczycie lata! Czy podróż samochodem z niemowlakiem to dobry pomysł? Tak, ponieważ daje dużą swobodę – można się zatrzymać, kiedy pojawi się taka potrzeba (o ile oczywiście nie jedziemy autostradą). Najlepiej tak zaplanować podróż, by jechać wtedy, gdy niemowlę śpi, a zatrzymywać się, kiedy się obudzi. Trzeba tylko pamiętać, by w samochodzie nie było ani za gorąco, ani za zimno (uwaga na klimatyzację!). Optymalna temperatura w środku auta to 21-22°C. Rodzice często zastanawiają się, jak często zatrzymywać się na postój, jeśli maluch głównie śpi. Wątpliwości rozwiewa ratownik medyczny, Kamil Kasiak: View Ediplayer on the source website Konkurs „Narodziny rodziny” Jesteś rodzicem niemowlaka? Opisz swoją historię i wygraj wózek spacerowy! Czytaj więcej A może lepiej wybrać samolot na pierwszą podróż z niemowlakiem? Zanim rodzic podejmie decyzję o podróży, dobrze jest porozmawiać o tym z pediatrą. I choć większość linii lotniczych przyjmuje na pokład już tygodniowe lub dwutygodniowe maluchy, lepiej poczekać z taką wyprawą, aż dziecko skończy trzy, cztery miesiące. Na pokład samolotu warto wziąć ubranka na zmianę, kocyk, kilka zabawek, a jeśli mama nie karmi piersią – także butelkę, mieszankę i przygotowaną w termosie ciepłą wodę. Jeśli kobieta karmi naturalnie, powinna przystawiać malucha do piersi podczas startu i lądowania. Dzięki temu nie będą mu się boleśnie zatykały uszka. O czym powinni pamiętać rodzice, którzy wyjeżdżają na wakacje z niemowlakiem? Dla wspólnego dobra, rodziców i dziecka, dobrze jest pamiętać, że dziecko, zwłaszcza małe, ma swoje prawa i ograniczenia. Dlatego planując podróże, powinniśmy pamiętać, że: Lepiej wyjeżdżać rzadziej, a na dłużej (o potrzebie aklimatyzacji pisaliśmy wyżej). Chyba że cel waszych weekendowych wojaży nie jest odległy od miejsca zamieszkania i nie wiąże się ze zmianą klimatu. Zmiana otoczenia to dla maleńkiego dziecka spore wyzwanie. Postaraj się, aby w nowych warunkach zachować w miarę stały rytm dnia, zbliżony do tego, do którego maluch przywykł na co dzień w domu. Regularne pory karmienia i spania oraz ciągła obecność rodziców pomogą niemowlęciu zachować spokój. System nerwowy dziecka w pierwszym roku życia jest jeszcze niedojrzały. Nadmiar wrażeń powoduje, że malec staje się niespokojny, płaczliwy, marudny. Chroń go więc przed nadmiernym hałasem, szybkim tempem, upałem. Już starsze niemowlę będzie się nudziło w trakcie dłuższej podróży. Warto zatroszczyć się więc o to, by mieć pod ręką jego ulubione zabawki. Zobacz też: Ekspert radzi, co powinno się znaleźć w apteczce samochodowej, jeśli podróżujemy niemowlakiem lub małym dzieckiem Co zabrać na wakacje nie tylko z niemowlakiem? Jak wyrobić paszport dla dziecka?
Witaminy w ciąży – zalecenia, suplementy, ranking
Niezbędne witaminy i mikroelementy dla kobiet w ciąży to kwas foliowy, jod, witamina D3, żelazo, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Jeśli brakuje ich w diecie ciężarnej – to trzeba przyjmować odpowiednie suplementy.
Witaminy w ciąży są niezbędne, by płód rozwijał się prawidłowo. Jeśli ciężarna nie dostarcza ich organizmowi poprzez spożywanie odpowiednich produktów (a jest to trudne, bo zapotrzebowanie na składniki odżywcze w ciąży jest większe), powinna suplementować witaminy i mikroelementy. Witaminy dla kobiet w ciąży pomagają też łagodzić stres i zapobiegają przedwczesnej czynności skurczowej. Spis treści: Witaminy dla ciężarnych Czy w ciąży można brać witaminę C? Najlepsze witaminy i suplementy dla kobiet w ciąży - ranking Witaminy w pierwszym trymestrze Witaminy w drugim trymestrze Witaminy niebezpieczne w ciąży Jakie witaminy, gdy masz anemię w ciąży? Co robić, gdy łapią cię skurcze? Na uspokojenie skołatanych nerwów - witaminy dla kobiet w ciąży Witaminy dla ciężarnych Zdrowa dieta w ciąży może nie wystarczyć, by zapewnić przyszłej mamie i jej dziecku niezbędne witaminy i mikroelementy. Tym bardziej że zapotrzebowanie na niektóre witaminy i minerały rośnie w czasie ciąży aż o połowę. To dlatego lekarze zalecają ciężarnym gotowe preparaty witaminowo-mineralne, skomponowane specjalnie na czas ciąży. Nie zawsze są potrzebne, ale momentami bywają wręcz konieczne – np. wtedy gdy nasilają się ciążowe dolegliwości. Niektóre składniki łatwo przyswajalne i witaminy organizm łatwiej „wychwytuje” z warzyw i owoców aniżeli z suplementów diety, ale są i takie, które ciężko dostarczyć w odpowiedniej ilości nawet ze zdrowej diety. Jakie witaminy i mikroelementy przyjmować w ciąży? Jakie witaminy w ciąży są niezbędne? Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP) zaleca suplementowanie następujących witamin: Kwas foliowy To witamina, o której przyjmowaniu nie możesz zapomnieć w czasie ciąży. Kwas foliowy, czyli witamina B9, jest twojemu dziecku wprost niezbędna. Zadbanie o jej odpowiedni poziom to najlepszy i bardzo prosty sposób zapobiegania poważnym wadom centralnego układu nerwowego dziecka. Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników kwas foliowy jest zalecany: u wszystkich kobiet w wieku prokreacyjnym w dawce 0,4 mg/d, w pierwszym trymestrze (do 12. tygodnia ciąży) w dawce 0,4–0,8 mg/d, po 12. tygodniu i w okresie karmienia w populacji kobiet bez dodatkowych czynników ryzyka w dawce 0,6–0,8 mg/d, u pacjentek z dodatnim wywiadem w kierunku NTD (neural tube defects – wady cewy nerwowej) w poprzedniej ciąży – 4 mg/d kwasu foliowego w ściśle określonym czasie, tj. na co najmniej cztery tygodnie przed planowaną koncepcją i przez pierwsze 12 tygodni ciąży, a następnie zmniejszenie dawki do poziomu jak w populacji ogólnej. Kwas foliowy znajduje się w wielu zestawach witamin dla ciężarnych, więc jeśli je bierzesz, spytaj ginekologa, czy przyjmować dodatkowo witaminę B9. Jod Podczas ciąży wzrasta zapotrzebowanie na jod. Zbyt niska zawartość jodu w organizmie może powodować powstawanie wola tarczycowego u kobiet w ciąży, powoduje też wzrost ryzyka niedorozwoju umysłowego u dzieci. Jego niedobór może powodować także zaburzenia mielinizacji włókien nerwowych, uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, niedosłuch lub głuchotę noworodków. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP) rekomenduje: suplementację jodu u wszystkich ciężarnych bez chorób tarczycy w wywiadzie w dawce 150–200 mcg/dobę, u kobiet z chorobami tarczycy suplementacja jodu powinna się odbywać pod kontrolą stężenia hormonów tarczycy i przeciwciał przeciwtarczycowych. Witamina D3 Niezwykle ważna witamina w czasie ciąży. To właśnie przyszłe mamy i te karmiące piersią są najbardziej narażone na jej niedobory – a co za tym idzie, na wzmożoną utratę wapnia z kości. Z aktualnych zaleceń wynika, że w okresie ciąży i laktacji u kobiet bez obciążeń sugerujących deficyt witaminy D i z prawidłowym BMI suplementacja powinna wynosić 1500–2000 IU witaminy D na dobę. Dawka przyjmowanej witaminy D powinna być dostosowana do jej stężenia w surowicy krwi. U kobiet o wskaźniku masy ciała (BMI) > 30 kg/m2 można rozważyć zastosowanie dawki do 4000 IU/dobę. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Jednym z najważniejszych składników diety w czasie ciąży i laktacji z grupy kwasów omega-3 jest DHA (kwas dokozaheksaenowy). Jego naturalnym źródłem są tłuste ryby morskie, owoce morza, a także algi morskie. Podczas ciąży i laktacji DHA może mieć pozytywny wpływ na rozwój psychomotoryczny dziecka, ostrość widzenia, a także zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji poporodowej u młodej mamy. European Food Safety Authority potwierdza, że niezbędne jest dostarczenie odpowiedniej ilości kwasu DHA płodowi i noworodkowi w celu prawidłowego rozwoju poznawczego. Obecne rekomendacje uwzględniają: suplementację co najmniej 200 mg DHA u wszystkich ciężarnych, u kobiet spożywających małe ilości ryb w ciąży i okresie przedkoncepcyjnym ewentualne stosowanie większych dawek, w grupie kobiet obciążonych ryzykiem porodu przedwczesnego stosowanie DHA w dawce 1000 mg/dobę. Żelazo To bardzo ważny pierwiastek w okresie ciąży i karmienia piersią. Anemia, która wynika z niedoboru żelaza, może być powodem obniżenia tolerancji na wysiłek fizyczny, a u kobiet w ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu. Niedokrwistość u matki, gdy ta karmi piersią, może obniżać zawartość żelaza w pokarmie, a tym samym – zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka niedokrwistości i ograniczenia rozwoju psychomotorycznego. Zalecane dawkowanie żelaza w ciąży to 26-27 mcg/dobę. Czy w ciąży można brać witaminę C? Witamina C w ciąży jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju płodu – jej niedobór może obniżać odporność i zwiększać ryzyko infekcji. Może także powodować obrzęki związane z podwyższonym ciśnieniem krwi, a także przyczyniać się mniejszej masy urodzeniowej dziecka. Dzienna dawka witaminy C w ciąży wynosi około 80 mg i należy się jej trzymać. Można do niej dążyć poprzez dietę bogatą w owoce i warzywa, ale można ją też suplementować – jednak wyłącznie pod kontrolą lekarza. Warto jednak uważać na jej nadmiar. Przedawkowanie witaminy C może powodować dolegliwości jelitowe, odwodnienie, tworzenie się kamieni nerkowych, wysypki skórne, nudności i wzmożone wymioty. Objawy te jednak ustępują po szybkim zmniejszeniu dawki. Najlepsze suplementy i witaminy dla kobiet w ciąży - ranking Nie ma jednej i słusznej odpowiedzi na pytanie, które suplementy diety są najlepsze dla ciężarnych. Często jest to kwestią indywidualną, ponieważ organizm jednej kobiety może mieć niedobór czegoś zupełnie odmiennego, niż innej przyszłej mamy. Preparat powinien być dopasowany w sposób świadomy, po wcześniejszej konsultacji z ginekologiem lub dietetykiem. Decyzja powinna być podjęta również na podstawie wyników badań kobiety ciężarnej. Przedstawiamy preparaty, które w swoim składzie zawierają: kwas foliowy, jod, witaminę D3, żelazo, DHA. W rankingu witamin dla kobiet ciężarnych przodują następujące suplementy: Femibion 1 tabl. zawiera: 0,8 mg folianów (w tym: 0,4 mg kwasu foliowego, 0,416 mg L-metylofolianu wapnia), 1,2 mg wit. B1, 1,6 mg wit. B2, 1,9 mg wit. B6, 3,5 µg wit. B12, 0,06 mg biotyny, 15 mg niacyny, 6 mg kwasu pantotenowego, 110 mg kwasu askorbinowego, 13 mg wit. E, 20 µg wit. D3, 0,15 mg jodu; 30 tabl. Cena to około 30 zł za opakowanie. Pregna 1 kaps. zawiera: 100 mg oleju rybiego (30 mg EPA, 20 mg DHA), 50 µg (2000 j.m.) wit. D, 0,4 mg kwasu foliowego, 0,2 mg L-metylofolianu wapnia, 26 mg żelaza, 0,2 mg jodu; 30 kaps. Cena to około 30 zł za opakowanie. Centrum Femina 1 tabl. zawiera: 0,5 mg wit. A (w postaci β-karotenu), 12 mg wit. E, 100 mg wit. C, 1,4 mg wit. B1, 1,7 mg wit. B2, 1,9 mg wit. B6, 2,6 µg wit. B12, 12,5 µg wit. D, 35 µg biotyny, 0,4 mg kwasu foliowego, 22 mg niacyny, 6 mg kwasu pantotenowego, 140 mg wapnia, 60 mg magnezu, 27 mg żelaza, 175 µg jodu, 0,5 mg miedzi, 2 mg manganu, 0,04 mg chromu, 0,03 mg selenu, 11 mg cynku. Cena to około 30 zł za opakowanie. Folik 1 tabletka zawiera 0,4 mg kwasu foliowego. Cena to około 15 zł za 90 tabletek. Composita Mama DHA skład: kwas foliowy – 400mcg, L-metylofolian wapnia – 400 mcg, kwasy omega-3, czyli DHA – 600 mg i EPA – 120mg, żelazo – 27 mg, jod – 220 mcg, witamina D – 2000 j.m, magnez – 200 mg, witamina B6 – 2,6 mg, witamina B12 – 4 mcg, cholina – 125 mg. Średnia cena na miesiąc kuracji wynosi 48zł. Symvital Mama skład: kwas foliowy – 400 mcg, kwasy omega-3, czyli DHA – 600 mg, żelazo – 27 mg, jod – 200 mcg, witamina D – 2000 j.m., magnez – 200 mg. Średnia cena na miesiąc kuracji to 38zł. Prenatal Duo skład: kwasy omega-3, czyli DHA – 600 mg i EPA – 78 mg, żelazo – 60 mg, foliany 800 mcg, czyli kwas pteroilomonoglutaminowy i L-metylofolian wapnia, witamina D – 2000 j.m, jod 200 mcg, cholina – 125 mg, witamina B12 – 4 mcg, witamina B6 – 2,6mg, selen – 55 mcg. Cena za miesiąc kuracji wynosi około 50 zł. Witaminy w ciąży - pierwszy trymestr Podczas pierwszego trymestru ciąży należy uzupełniać kwas foliowy. Odpowiada on za wzrost i podział komórek. Jego niedobór może prowadzić do niedorozwoju łożyska, przedwczesnego porodu lub samoistnego poronienia. Jeżeli już na wczesnym etapie ciąży suplementujesz kwas foliowy – zapobiegasz powstawaniu wrodzonych wad układu nerwowego u płodu. W pierwszym trymestrze ciąży zwiększa się także zapotrzebowanie na: żelazo, cynk, jod. Jeśli nie jesteś pewna, czy twoja dieta jest prawidłowa, nie sięgaj po żadne preparaty bez konsultacji z lekarzem! Szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, gdy tworzy się cały układ nerwowy dziecka. Nadmiar witamin też może szkodzić! Witaminy w drugim trymestrze ciąży Zapotrzebowanie na witaminy i minerały w drugim trymestrze wzrasta. Mowa tu przede wszystkim o witaminie C, witaminach z grupy B oraz witaminach A i D. Początek drugiego trymestru oznacza też zmiany w diecie pod kątem witamin: powinnaś dbać o to, aby codziennie zjadać ok. 0,5 kg warzyw i tyle samo owoców. Przyjmowanie kwasu foliowego się nie zmienia, chociaż od drugiego trymestru przestaje mieć ono wpływ na ryzyko wad u dziecka – poprawia jednak wchłanianie żelaza i zmniejsza ryzyko nadciśnienia w ciąży. Witaminy niebezpieczne w ciąży Nie istnieją witaminy, które same w sobie są szkodliwe dla kobiet w ciąży. Szkodliwy może być jednak ich nadmiar, dlatego należy bezwzględnie konsultować ilości przyjmowanych suplementów z lekarzem prowadzącym ciążę oraz przestrzegać zaleceń dietetycznych. Od lat mówi się o szkodliwości nadmiaru witaminy A w ciąży i zagrożeniach dla płodu, które powoduje. Najnowsze badania dowiodły, że nadmiar wielu różnych witamin i mikroelementów może nawet doprowadzić do poronienia. Witaminy w ciąży a anemia Gdy twój organizm pracuje dla dwojga, spada ilość hemoglobiny i czerwonych krwinek we krwi. To może doprowadzić do anemii (krwinki nie dostarczają dziecku odpowiedniej ilości tlenu i składników odżywczych). Przy zdiagnozowanej anemii lekarz zaleci przyjmowanie preparatów krwiotwórczych: żelaza i witamin z grupy B. Zadbaj równiez, aby na twoim talerzu często gościły, produkty, które są dobry źródłem żelaza: mięso ryby, zielone warzywa, orzechy, morele. Witaminy dla kobiet w ciąży na skurcze Drętwiejące nogi, kołatanie serca, dziwny ból w mięśniach? To może być niedobór magnezu. Lekarz może ci przepisać preparaty zawierające ten pierwiastek. Dodatkowo w diecie warto uwzględnić: kasze, migdały, figi, banany, ryby, pij kakao niegazowaną wodę mineralną bogatą w magnez. Na uspokojenie skołatanych nerwów - witaminy dla kobiet w ciąży Dla niektórych kobiet ciąża jest na tyle stresującym wydarzeniem, że konieczne bywa przepisanie im przez lekarza preparatów uspokajających, np. kropli walerianowych. Jeśli odczuwasz duży niepokój, z którym nie możesz sobie poradzić w inny sposób, jesteś stale podenerwowana i rozdrażniona, porozmawiaj o tym z ginekologiem. Czasem przyczyną takiego stanu jest nie tyle stres, co niedobór ważnych witamin i minerałów. Być może proste badania z krwi pomogą ustalić źródło problemu. Wtedy środki uspojające mogą okazać się zupełnie niepotrzebne. Zobacz także: Co jeść w ciąży, a czego lepiej unikać? Lista produktów Jakie owoce można jeść w ciąży? Truskawki, winogrona, agrest? Czego nie jeść w ciąży? [LISTA PRODUKTÓW ZAKAZANYCH]
Latanie samolotem w ciąży – czy i do kiedy można latać? + przeciwwskazania
Latanie samolotem w ciąży powinno być obowiązkowym tematem do rozmowy z ginekologiem prowadzącym ciążę. Specjalista dokładnie oceni jej stan i wskaże najbezpieczniejszy moment, w którym należy zaplanować lot lub zdecydowanie go odradzi ze względu na zaistniałe okoliczności. Sprawdź, co o lataniu w ciąży mówi ginekolog.
Latanie samolotem w ciąży jest tematem zastanawiającym wiele przyszłych mam. Podróże samolotem bywają częścią zawodowych obowiązków, z których kobiety nie chcą lub po prostu nie mogą zrezygnować. Dla innych jest to także możliwość wyjazdu na wakacje, które pozwolą zgromadzić zapas energii, potrzebnej do porodu, a potem zajmowania się maleństwem. Decydując się na lot samolotem w ciąży, przyszłe mamy powinny wiedzieć, z jakim ryzykiem wiąże się podróż, w jaki sposób powinny się przygotować i jeśli mają taką możliwość – na kiedy najlepiej zaplanować lot. Spis treści: Czy w ciąży można latać samolotem? Przeciwwskazania do lotu samolotem w ciąży Do kiedy można latać samolotem w ciąży?​ Ciąża a lot samolotem. Porady dla przyszłej mamy Czy w ciąży można latać samolotem? Jeżeli ciąża przebiega bez powikłań, nie ma przeciwwskazań do lotów samolotem. Nie oznacza to jednak, że każda ciężarna powinna się na to decydować – a na pewno nie powinna tej decyzji podejmować bez konsultacji z lekarzem. Pod względem rozwoju ciąży najkorzystniejszy okres do podróży samolotem jest między 14. a 27. tygodniem. W pierwszym trymestrze ciąży lepiej unikać częstych lotów. Co prawda większość urządzeń kontrolnych wytwarza pole elektromagnetyczne, które uważa się za bezpieczne dla ciąży, jednak od niedawna stosowane są także urządzenia wykorzystujące promienie rentgenowskie o niskim poziomie promieniowania. Ich bezpieczeństwo dla kobiet w ciąży nie jest do końca określone i wzbudza kontrowersje. Latanie w ciąży w pierwszym trymestrze może nie być najlepszym pomysłem. – Z obserwacji naukowych wynika, że zarówno wielokrotne ekspozycje na działanie lotniskowych urządzeń kontrolnych, jak i promieniowanie kosmiczne we wczesnej ciąży mogą spowodować zaburzenia rozwoju ciąży oraz dziecka, a nawet prowadzić do poronienia. Dodatkowo podróżowanie w tym okresie ciąży może nasilić niepożądane objawy (np. poranne wymioty). Dlatego kobietom ciężarnym zaleca się latanie samolotem dopiero wtedy, kiedy zostanie zakończony rozwój narządów u dziecka, w tym układu nerwowego – mówi prof. Tomasz Niemiec z Kliniki Zdrowia Kobiety Szpitala Medicover. Przeciwwskazania do lotu samolotem w ciąży Większość kobiet w ciąży dobrze znosi loty. Na forach internetowych znajdziemy wiele wypowiedzi matek, które nie miały żadnych problemów związanych z podróżowaniem samolotami i polecają ten środek transportu. Istnieją jednak również mniej optymistyczne wpisy, od opowiadających o niespodziewanych krwawieniach i podróży zakończonej pobytem w szpitalu, po opisy porodu na pokładzie samolotu. Sam lot nie jest niebezpieczny, zagrożenie stanowią starty i lądowania, podczas których dochodzi do ogromnych przeciążeń, a to z kolei powoduje zmiany w przepływach naczyniowych. W skrajnych przypadkach mogą one doprowadzić do mikrozawału w łożysku i obumarcia płodu. Przeciwwskazaniem do odbycia loty w ciąży są: niedokrwistość, krwawienie, zapalenie ucha środkowego lub zatok przynosowych, ciężka choroba serca lub układu oddechowego, stan po niedawno przebytej operacji przewodu pokarmowego, stan po załamaniu kończyny dolnej. Do kiedy można latać samolotem w ciąży? Jak tłumaczy prof. Tomasz Niemiec, lekarze nie zalecają pacjentkom podróżowania samolotem po 27. tygodniu ciąży. Jest to podyktowane zmianami ciśnienia atmosferycznego oraz zmniejszeniem ilości tlenu dostępnego w atmosferze podczas lotu na dużych wysokościach. Zmiany ciśnienia atmosferycznego prowadzić mogą do pęknięcia pęcherza płodowego i przedwczesnego odpływania płynu owodniowego, tym samym do porodu przedwczesnego i urodzenia dziecka niedojrzałego do samodzielnego życia poza organizmem matki. Dotyczy to jednak przede wszystkim podróżowania małymi samolotami, gdzie ciśnienie w kabinie pasażerskiej jest zbliżone do zewnętrznego. – Zmniejszenie tlenu atmosferycznego podczas przelotu może również nasilić objawy niedokrwistości u matki i jej ubocznych skutków dla dziecka, a także spowodować wystąpienie bolesnych skurczów macicy oraz porodu. Zmniejszenie tlenu w krążeniu krwi u matki prowadzi również do obniżenia tlenu transportowanego przez łożysko do dziecka. Ma to szczególnie niekorzystne działanie u kobiet, borykających się z niewydolnością łożyska. W skrajnych przypadkach może doprowadzić bowiem do tragicznych następstw u dziecka – mówi prof. Tomasz Niemiec. Przepisy przewoźników a tydzień ciąży Przed podróżą samolotem w trzecim trymestrze i po uzyskaniu zgody lekarza koniecznie trzeba sprawdzić na stronie internetowej przewoźnika lotniczego, jakie linia lotnicza obsługująca lot ma wymogi odnośnie wieku ciąży. Niektórzy przewoźnicy przyjmują na pokład samolotu kobiety do 34 tygodnia, inne do 36, a jeszcze inne do 37 tygodnia ciąży pojedynczej. Lot samolotem z dzieckiem w brzuchu jest możliwy w przypadku ciąży mnogiej do 30-33 tygodnia ciąży. Od około 28. tygodnia ciąży trzeba przedstawić zaświadczenie od lekarza (może być potrzebne w wersji angielskiej), zapewniające przewoźnika o bezpieczeństwie takiej podróży. Powinno być wydane od 7 do 14 dni przed planowanym lotem – termin trzeba koniecznie potwierdzić u przewoźnika, ponieważ różne linie lotnicze mają różne wewnętrzne przepisy w tym zakresie. Dokument będzie potrzebny już podczas odprawy! Ciąża a lot samolotem. Porady dla przyszłej mamy Podróże samolotem w zaawansowanej ciąży, czyli po 27. tygodniu, mogą potęgować typowe dla tego okresu dolegliwości, takie jak np. bóle krzyża i spojenia łonowego, zmęczenie, bóle pleców, kurcze łydek etc. Długi lot to także zwiększone ryzyko choroby zakrzepowej, która może stanowić zagrożenia dla życia matki. W takim przypadku, gdy lot jest konieczny, lekarz może zalecić zastrzyki przeciwzakrzepowe w ciąży. Przyszła mama podczas długich lotów może się przed nią bronić, często spacerując po pokładzie, pijąc duże ilości wody, czy przyjmując łagodne środki rozkurczowe oraz magnez. Wszystko to jednak musi wcześniej zostać ustalone z lekarzem i odbywać się pod ścisłą jego kontrolą. Mama sama nie powinna podejmować decyzji o tym, jakie leki i w jakich ilościach przyjmować. Większość kobiet w ciąży stara się prowadzić aktywny tryb życia. Nie chcą rezygnować z pracy czy podróży. W zdecydowanej większości przypadków faktycznie nie muszą tego robić. Warto jednak zawsze dokładnie sprawdzić, z jakim ryzykiem dla ciąży i maleństwa wiążą się podejmowane decyzje. Jeśli widzisz cień wątpliwości, lepiej „dmuchać na zimne”. Na wakacje wyjeżdżasz wiele razy w życiu, rzadko która praca jest też tą jedyną w całej karierze. Czy to samo można powiedzieć o ciąży? Zobacz także: Wakacje w ciąży – co ci wolno, a czego nie Wyjazd w góry w ciąży – czy to bezpieczne? Bezpieczna podróż w ciąży lub z niemowlęciem
Kosmetyki w ciąży: jakich można używać, a jakie nie są bezpieczne?
Kosmetyki w ciąży to temat równie ważny co dieta czy kontrole lekarskie. Nie każda ciężarna wie, że bezpieczne kosmetyki w ciąży nie powinny zawierać niektórych składników, bo część z nich może szkodzić rozwojowi płodu. Kremy wyszczuplające, balsamy antycellulitowe czy silne kosmetyki z kwasami – lepiej o nich zapomnij w ciąży!
Co na potówki u dziecka na twarzy, plecach, pupie? Oto sprawdzone sposoby
Potówki u niemowląt i małych dzieci najczęściej pojawiają się na twarzy, pod szyjką, na pupie. Przegrzewanie dzieci to jeden z najczęstszych grzechów głównych polskich rodziców – uważają pediatrzy. Co stosować na potówki, by ulżyć dziecku w bólu? Sprawdź, jak sobie z nimi radzić.
Czy wiesz, że skóra noworodka jest aż 10 razy cieńsza od twojej? Potrzeba trzech lat, by zgrubiała i dzięki temu stała się mniej delikatna oraz podatna na podrażnienia. Zanim to jednak nastąpi, zdąży przysporzyć ci wielu problemów. Jednym z najczęstszych problemów, z którymi borykają się rodzice – zwłaszcza latem – są <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/potowki-u-niemowlaka-co-na-potowki-u-niemowlat-zdjecie-2080-r1/" target="_blank" rel="noopener">potówki u dziecka. Co stosować, by pozbyć się potówek, a przede wszystkim – o czym pamiętać, by się nie pojawiły? Podpowiadamy! Skąd się biorą potówki u dziecka? Gruczoły potowe u maleńkich dzieci są jeszcze słabo rozwinięte i dlatego blokują się znacznie częściej niż u dorosłych. Jakby tego było mało, ośrodek termoregulacji w mózgu noworodka także nie działa tak sprawnie jak u jego rodziców. W efekcie ciało malucha oziębia się – ale i przegrzewa – naprawdę błyskawicznie. Jeśli więc żar leje się z nieba, a maleństwo ma na sobie body, pajacyk, a do tego jest opatulone („żeby nie zmarzło, żeby go nie przewiało”) ciepłym kocykiem, nie powinno dziwić, gdy na jego ciele pojawiają się potówki. Bywa, że ich przyczyną jest nadużywanie oliwki czy nazbyt tłuste kremy. Jednak najczęstszy powód to po prostu za ciepłe ubieranie dziecka, co prowadzi do jego przegrzania. Jak sprawdzić, czy w trosce o to, by maluch nie zmarzł, nie przesadziliśmy i czy nie jest mu za gorąco? Niezawodnym sposobem jest dotknięcie jego karku, a nie rączek czy nóżek. Powinien być ciepły, ale nie spocony. Jak radzić sobie z potówkami? Nie przegrzewaj dziecka! By uniknąć potówek, najlepiej pamiętać o zasadzie, że dziecko, które leży w wózku, powinno mieć na sobie o jedną warstwę odzieży więcej niż dorosły. W praktyce oznacza to tyle warstw ubrań, ile ma mama lub tata, a do tego – okrycie. Latem z powodzeniem wystarczy cienki, np. ażurowy, kocyk lub flanelowa pieluszka. Przy dużym upale można zrezygnować i z tego (chyba że maleństwo śpi – wtedy ta dodatkowa warstwa się przyda). Nawet gdy jest bardzo ciepło, można włożyć noworodkowi i małemu niemowlęciu cieniutkie skarpetki. A czapeczka? Jeśli jest upalnie i bezwietrznie, a dziecko leży w zacienionym miejscu, można ją sobie podarować. Ubranka malca powinny być przewiewne – najlepsze są te z bawełny lub bambusa. Od pewnego czasu hitem rynkowym są rożki, kocyki, pieluszki i pościel, wykonane z alg morskich. Mają one właściwości pielęgnacyjne, antyalergiczne i termoregulacyjne, dzięki czemu jeszcze lepiej ochronią dziecko przed potówkami. A to dlatego, że tkanina z alg morskich w kontakcie ze skórą uwalnia minerały zawarte w algach, które zapobiegają odparzeniom i stanom zapalnym skóry oraz koją je i leczą, a także świetnie chłoną wilgoć. Pochłaniają też promienie UV. Wysoka temperatura jest nie wyłącznie przyczyną potówek. Nasila ona również swędzenie towarzyszące atopowemu zapaleniu skóry, więc jeśli twoje dziecko jest małym atopikiem, tym bardziej powinnaś stosować powyższe zasady! Co jest dobre na potówki u niemowlaka? Domowe sposoby Potówki u noworodków, niemowląt i małych dzieci nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia. Są jednak mocno niekomfortowe, bo pieką i swędzą. Czerwone, drobne grudki wypełnione przezroczystym płynem lub białe grudki z mętną wydzieliną wewnątrz umiejscowione są tam, gdzie zbyt ciepło ubrany malec poci się najszybciej, czyli na twarzy, plecach, z tyłu głowy, w pachwinach, na udach, brzuchu i pupie. Jak się ich pozbyć? Niezależnie od tego, z jakimi potówkami masz do czynienia, zacznij przede wszystkim od lżejszego ubierania malca. Dbaj również o częste oraz dokładne oczyszczanie i osuszanie jego skóry – przemywaj potówki kilka razy dziennie wodą z emolientami. Na pewien czas zrezygnuj za to ze stosowania tłustych oliwek, bo mogą one zatykać ujścia gruczołów potowych. Co stosować na potówki na twarzy i pod szyjką niemowlaka? Gdy maluch ma potówki pod szyją lub na twarzy, najlepiej stosować naturalne, delikatne środki. Regularnie przemywaj buzię i szyjkę dziecka wodą lub ziołowym naparem na bazie przegotowanej wody i rumianku. Nie smaruj twarzy dziecka kremami! Co na potówki na pupie, plecach i innych częściach ciała dziecka? Możesz przez kilka dni kąpać dziecko w wodzie z dodatkiem kilku kryształków nadmanganianu potasu. Pamiętaj, że woda w wannie powinna być lekko różowa, a nie fioletowa. Nigdy nie osuszaj potówek preparatami z alkoholem! I nie smaruj ich kremem, ponieważ gruczoły potowe zatkają się jeszcze bardziej i problem się pogłębi. Może nawet dojść do stanu zapalnego. Pomocna w zwalczaniu potówek jest również kąpiel z dodatkiem krochmalu. Co na potówki u dziecka z apteki? Jeśli zawiodą domowe sposoby, sięgnij po leki z apteki. Na potówki polecane są specjalne zasypki. Takie produkty osuszają skórę, działają łagodząco i kojąco, a nawet niwelują świąd i pieczenie. Jeśli jednak grudek jest dużo albo jeśli utrzymują się mimo „planu naprawczego”, nie czekaj, tylko idź z maluchem do pediatry. Konsultacja: dr n. med. Alicja Karney, pediatra, kieruje Oddziałem Pediatrycznym Hospitalizacji Jednego Dnia w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/to-bakterie-decyduja-o-tym-jak-niemowle-przezywa-strach-31733-r1/" target="_blank" rel="noopener">Bakterie decydują o tym, jak niemowlę przeżywa strach <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/dieta/niemowle-nie-chce-pic-wody-31707-r1/" target="_blank" rel="noopener">Niemowlę nie chce pić wody? Wiemy, jak je do tego zachęcić <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/pielegnacja/niemowle-i-upal-jak-pomoc-dziecku-5062-r1/" target="_blank" rel="noopener">Upał a niemowlę: jak pomóc dziecku w domu, samochodzie i na spacerze?
Gry na baby shower: malowanie, zagadki, gry do druku
Gry na baby shower to obowiązkowy element przyjęcia. Zgodnie z tradycją nie może się też obyć bez prezentów, więc dlaczego nie połączyć zabawy na baby shower ze wspólnym przygotowywaniem upominków? Podpowiadamy, jakie gry na baby shower dostarczą wam najwięcej radości.
Gry na baby shower, także te do druku, to fajny dodatek do uroczystego spotkania przed porodem. Wspólnie z przyszłą mamą (albo pod jej czujnym okiem) można szykować wyprawkę dla maluszka albo zgadywać kolor jego oczu oraz włosków. Gwarantujemy, że te gry dostarczą wam mnóstwa śmiechu i zabawnych niespodzianek! Gry na baby shower: ozdabiamy wyprawkę malujemy zabawki jak będzie wyglądało? kogo przyniesie bocian: gra do druku wykapany tata czy babcia? jakimi byli dziećmi? zgadnij, kto to Gry na baby shower: ozdabiamy wyprawkę! Potrzebne będą: kilka sztuk pajacyków, śpioszków, body lub kaftaników (koniecznie gładkich, bez jakichkolwiek nadruków, najlepiej białych, ewentualnie w pastelowych kolorach. Uwaga! Lepiej wybrać ubranka na kilkumiesięczne niemowlę, ponieważ te w najmniejszym rozmiarze przyszła mama już zapewne kupiła). nietoksyczne, bardzo dobrej jakości farby do tkanin, pędzelki, szablony z dziecięcymi motywami (w wersji trudniejszej można z nich zrezygnować). Jak się bawić? To pomysł nie tylko na twórczą i kreatywną <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/baby-shower-jak-zorganizowac-baby-shower-4944-r1/">zabawę na baby shower, ale także doskonały sposób, by <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-noworodku/wyprawka-dla-noworodka-wyprawka-do-szpitala-dla-niemowlaka-1225-r1/">wyprawka noworodka powiększyła się o wyjątkową, stworzoną specjalnie dla niego minikolekcję ubranek. W dodatku można dzięki temu obdarować dziecko i mamę naprawdę niebanalnymi prezentami. Wystarczy poprosić, by bohaterka spotkania i chętni goście, samodzielnie lub w grupkach, puścili wodze fantazji i przyozdobili przygotowane ciuszki. Do wyboru są dwie wersje zabawy. W pierwszej – dla mniej ambitnych lub niepewnych swych zdolności twórczych – można wykorzystać gotowe szablony. W drugiej, trudniejszej – stawiamy na niczym nieskrępowaną kreatywność. Efekt murowany! Dobry pomysł: zamiast ubranek można kupić np. gładką, białą lub pastelową pościel dla dziecka (w wersji maxi razem z baldachimem i ochraniaczami do łóżeczka) i wspólnie ją przyozdobić rysunkami albo adresowanymi do dziecka sentencjami czy życzeniami. Gry na baby shower: malujemy zabawki! Potrzebne będą: proste, drewniane klocki, bardzo dobrej jakości farby do drewna, pędzelki, szablony z dziecięcymi motywami (w wersji trudniejszej można z nich zrezygnować). Jak się bawić? Idea taka sama jak w poprzedniej zabawie, z tą różnicą, że ozdabiamy nie ubranka, a klocki. Możemy malować dowolne motywy albo wypisać zabawne życzenia lub sentencje. Gry na baby shower: jak będzie wyglądało? Potrzebne będą: modelina, papierowe tacki lub talerzyki jako tło portretu. Jak się bawić? Zadaniem gości będzie wykonanie z modeliny portretu mającego urodzić się dziecka – albo tylko buzi, albo całej postaci, na poważnie lub wesoło. Wszystko zależy od kreatywności! Takie portrety mogą być także oryginalnym prezentem i pamiątką dla malucha oraz jego mamy. Dobry pomysł: technika wykonania porteru może być dowolna. Zamiast lepionego wizerunku można wybrać wersję rysowaną, malowaną, mieszaną. Możecie też wydrukować zabawny quiz: każdy z gości wytypuje datę porodu i wygląd malucha, by później porównać fakty z przewidywaniami. Komuś uda się trafić? Kogo przyniesie bocian? Gra na baby shower do druku Gry na baby shower: wykapany tata czy raczej babcia? Potrzebne będą: dobrej jakości, spore kopie portretowych zdjęć przyszłych rodziców i ewentualnie innych krewnych, nożyczki, kartony, klej. Jak się bawić? Z pociętych w paski zdjęć przyszła mama i goście, samodzielnie lub w grupkach, tworzą portrety dziecka. Gotowe – naklejają na karton, zostawiając obok miejsce na wklejenie prawdziwego portretu, zrobionego już po przyjściu na świat dziecka. Konfrontacja wyobrażeń z rzeczywistością – bezcenna! Dobry pomysł: autor każdego portretu może się podpisać pod stworzonym przez siebie dziełem, a wszystkie razem mogą stworzyć album, który będzie znakomitą pamiątką. Gry na baby shower: jakimi byli dziećmi? Potrzebne będą: wycięte z papieru dymki na wypowiedzi (jak z komiksu), przybory do pisania. Jak się bawić? Dzięki tej zabawie można dowiedzieć się czegoś o przyszłych rodzicach. Wystarczy na wyciętych z papieru i przyczepionych do tablicy, ściany czy szafy dymkach wypisać różne informacje dotyczące dzieciństwa przyszłych rodziców, np. zaskakujące fakty z tego okresu, marzenia sprzed lat, krótkie wspomnienia (na jednym dymku jedną informację). Zadaniem gości jest odgadnięcie, którego z rodziców dotyczy każda z nich. Dobry pomysł: po zabawie dymki – już z podpisem: mama lub tata – można wkleić do przygotowanego wcześniej albumu pt.: „Wszystko, co chciał(-a)byś wiedzieć o swoich rodzicach, ale boisz się zapytać”, który będzie prezentem dla malucha. Po latach dziecko na pewno go doceni. Gry na baby shower: zgadnij, kto to Potrzebne będą: kopie zdjęć gości z okresu dzieciństwa, ozdobne kartki lub bileciki z dziecięcym motywem, kartki papieru, przybory do pisania. Jak się bawić? Wystarczy zebrać zdjęcia uczestników baby shower sprzed lat i ponumerowane zawiesić na tablicy, ścianie czy szafie. Zadaniem każdego z gości jest przyporządkowanie właściwego zdjęcia do odpowiedniej osoby. Wygrywa ten, kto dopasuje najwięcej zdjęć. Dobry pomysł: po zabawie każdy z gości pisze na otrzymanej ozdobnej kartce lub bileciku życzenia dla dziecka i wkleja je – wraz z kopią swojego podpisanego już zdjęcia – do przygotowanego wcześniej albumu – księgi życzeń. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Prezent dla przyszłej mamy: na urodziny i baby shower (śmieszne i fajne gadżety) „Baby shower” po polsku, czyli co zamiast męskiego „pępkowego” <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/najgorsze-torty-na-baby-shower-dziwne-torty-na-baby-shower-3214-r3/">NAJGORSZE torty na baby shower: kto to wymyślił?!
Baby shower: pomysły na udane przyjęcie. Jak zorganizować baby shower?
Szukacie pomysłów na baby shower? Ma być dowcipnie, na luzie, ale też pięknie i ze smakiem? Oto nasze propozycje dotyczące wystroju i jedzenia. Podpowiadamy, jak zorganizować baby shower, by przyszła mama była zachwycona!
Pomysłów na baby shower może być bardzo wiele. Tak naprawdę ograniczeniem jest tylko wyobraźnia. Motyw mleka, kaczuszki do kąpieli, bociana – to tylko niektóre z naszych pomysłów. Wykorzystać możecie nawet te, które z pozoru nie są związane z macierzyństwem, np. motyw dżungli. Przedstawiamy nasze propozycje jedzenia na baby shower oraz wyjątkowych dekoracji. Sprawdzą się, nawet jeśli na organizację przyjęcia zostało już mało czasu! Pomysły na baby shower: Mlekoholizm Dżungla macierzyństwa W roli głównej: kaczuszka do kąpieli Bocian Party Podróż dookoła świata Zaraz pęknie! Jak zorganizować baby shower: mlekoholizm Wiadomo – wszystkie noworodki i niemowlęta, niezależnie od tego czy są karmione piersią, czy butelką, to mali mlekoholicy. Pomysł wykorzystania motywu ich ulubionego napoju do dekoracji <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/baby-shower-czyli-przyjecie-z-okazji-narodzin-dziecka-4081-r1/">baby shower nie jest więc może oryginalny, ale na pewno wdzięczny. W dodatku stanowi świetne pole dla wyobraźni i jest uniwersalny – sprawdzi się niezależnie od płci mającego narodzić się dziecka. Dekoracje na baby shower: dominuje kolory biały. Można przyozdobić mieszkanie czy stół biało-czarnymi, wyciętymi z papieru krowami czy białymi kwiatami. Pięknie zaprezentują się np. białe hortensje przewiązane białymi wstążkami – są eleganckie i nowoczesne. Jedzenie na baby shower: od serników przez ptysie i białą czekoladę. W roli głównej może wystąpić tort z bitą śmietaną albo musem z białej czekolady lub klasyczny tort Pavlova, czyli bezowe krążki przekładane bitą śmietaną i owocami, ale już raczej nie białymi... Dobry pomysł: na powitanie można gościom zaserwować małe, podane na tacy (najlepiej białej) „shoty” mleka ze wsuniętymi na słomki miniaturowymi ciasteczkami. Pomysły na baby shower: dżungla macierzyństwa Motyw dżungli tylko pozornie nie ma nic wspólnego z macierzyństwem. W rzeczywistości jednak jest ono dla wielu młodych matek niczym... przeprawa przez dżunglę właśnie. Dlatego pomysł, by zorganizować baby shower w takiej scenerii, wydaje się pomysłem i dobrym, i dowcipnym. Dekoracje na baby shower: oczywiście mieszkańcy dżungli i nawiązujące do tego akcenty – zwierzątka wycięte z papieru czy małe przytulanki w połączeniu z palmami, również wyciętymi z papieru. Stół i jedzenie warto przyozdobić zwierzątkami z cukru, które można kupić bez problemu w niemal każdej cukierni. Generalnie: im więcej kolorowych zwierzaków, przytulanek i zwierzęcych akcentów tym lepiej! Jedzenie na baby shower: idealne są wszelkie egzotyczne owoce pod każdą postacią (szaszłyki, sałatki albo po prostu sauté – ważne, by pięknie podane), ciasto zebra czy tort z egzotycznymi owocami. Dobry pomysł: do picia idealna będzie domowa lemoniada (która może być tym razem „tropikalnym napojem”) podana w dzbanku przyozdobionym rafią, a rozlewana do szklanek udekorowanych parasolkami lub palemkami. Sposób na baby shower: w roli głównej kaczuszka do kąpieli Inspiracją dla dekoracji i jednocześnie „patronem” takiej imprezy jest jeden z symboli naszego dzieciństwa i nieodłączny towarzysz kąpielowych zabaw, czyli klasyczna gumowa (koniecznie żółta!) kaczuszka. Dekoracje na baby shower: aby dopasować się do konwencji, wystarczy, że cała scenografia będzie utrzymana w kolorze żółtym. Można także poustawiać w różnych miejscach przybory do kąpieli (ręczniki, wanienkę itp.), a gumową kaczkę ustawić na honorowym miejscu na stole pośród jedzenia. Jedzenie na baby shower: oczywiście w żółtym kolorze – koreczki z żółtego sera z dodatkami (najlepiej, choć niekoniecznie, żółtymi), sałatka na bazie żółtej papryki albo ananasa czy miodowego melona, żółta galaretka z żółtymi owocami, chrupki kukurydziane, suszone morele. Uwaga: ze względu na przyszłą mamę lepiej unikać kukurydzy, ponieważ ma właściwości wzdymające i bohaterka przyjęcia mogłaby mieć po niej wzdęcia. Dobry pomysł: chcąc lepiej wyeksponować kaczuszkę na stole, można ją włożyć do szklanej salaterki czy dużego słoja napełnionego piłeczkami pingpongowymi lub styropianem i postawić na paterze do ciasta. Bocian Party, czyli jak zorganizować baby shower Ten motyw aż się prosi, by wykorzystać go jako inspirację do zorganizowania baby shower. Wiadomo przecież, że noworodki są przynoszone przez bociany... Co prawda niektórzy słyszeli w dzieciństwie wersję o tym, że dzieci znajduje się w kapuście, ale pomysł wykorzystania jej wydaje nam się raczej mało atrakcyjny... Dekoracje na baby shower: utrzymane w trzech kolorach – białym, czarnym i czerwonym. W tych barwach mogą być np. balony porozwieszane w mieszkaniu, a także obrus, naczynia i serwetki. Poza tym można wydrukować lub narysować i porozwieszać w całym domu wizerunki bocianów z tobołkami w dziobach. Jedzenie na baby shower: utrzymane w biało-czarnej (lub dla ułatwienia biało-brązowej) tonacji z elementami czerwieni. Sernik z czekoladą, biała i ciemna czekolada, waniliowo-czekoladowy tort, ciasteczka oreo, rodzynki, suszone śliwki, figi, daktyle. Dobry pomysł: wszystkie prezenty przeznaczone dla przyszłej mamy i dziecka można zapakować jak tobołki, by przypominały podarunek od bociana. Tematyczny baby shower: podróż dookoła świata Podróż dookoła świata, czyli... podróż życia, za jaką można uznać bez wątpienia macierzyństwo. Z czyhającymi na podróżnika (czyli przyszłą mamę) mieliznami, niespodziankami, niebezpieczeństwami, ale i radościami. Dekoracje na baby shower: warto wykorzystać przewodniki, foldery, mapy, ale także poradniki dla rodziców, które można porozkładać właściwie wszędzie. Do tego globus, lornetka, walizki, torby podróżne i papierowa mapa świata jako obrus. Można również wydrukować znalezione w internecie wzory biletów lotniczych, kolejowych itp. i porozwieszać je jako dekoracje. Jedzenie na baby shower: możliwości jest mnóstwo, można przygotować tradycyjne dania z różnych krajów i zaznaczyć ich kraj pochodzenia albo – przy mniej oczywistych potrawach – kazać gościom zgadywać, skąd one pochodzą. Można także przygotować dania charakterystyczne dla kuchni, którą szczególnie lubi przyszła mama. Dobry pomysł: przyszła mama dostaje w prezencie paszport z wizami do macierzyństwa, czyli wpisanymi przez każdego gościa życzeniami albo radami (koniecznie dowcipnymi!). Inną wersją jest „Wielki przewodnik po macierzyństwie” stworzony wspólnie przez uczestniczki baby shower. Niecodzienny baby shower: zaraz pęknie! Baby shower organizuje się w trzecim trymestrze ciąży, gdy przyszła mama zaczyna powoli mieć już dosyć powiększającego się stale brzucha i odlicza dni do porodu. No i czuje się niejednokrotnie... niczym balon. Dekoracje na baby shower: dominują balony w przeróżnych kolorach. Można je napompować i zawiesić w różnych częściach mieszkania, poukładać w kątach, pozwolić im plątać się pod nogami, można też poukładać nienapompowane na stole pomiędzy potrawami, a nawet narysować na zaproszeniach. Jedzenie na baby shower: niech to będą potrawy lekkie, jak balon właśnie, czyli wszystko zdrowe i lekkostrawne. A do tego kolorowe pianki. Dobry pomysł: życzenia dla przyszłej mamy warto napisać na malutkich karteczkach, następnie wrzucić je do balonów, a balony nadmuchać. Przebijanie balonów i czytanie zawartych w nich życzeń może być świetną <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/baby-shower-jak-zorganizowac-baby-shower-4944-r1/" target="_blank" rel="noopener">zabawą na baby shower! Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/prezent-dla-przyszlej-mamy-8-propozycji-swiatecznych-w-ekstra-cenie-27557-r1/">Prezent dla przyszłej mamy: na urodziny i baby shower (śmieszne i fajne gadżety) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/baby-shower-po-polsku-1994-r1/">„Baby shower” po polsku, czyli co zamiast męskiego „pępkowego” <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/baby-shower-po-polsku-1994-r1/">​<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/swieta-i-uroczystosci/baby-shower-czyli-co-ty-wiesz-o-dzieciach-16577-r1/">Baby shower, czyli co ty wiesz o dzieciach?
Gorączka u dziecka: przyczyny, objawy, jak zbić temperaturę u dziecka
Gorączka u dziecka nie musi oznaczać poważnej choroby, jednak nigdy nie należy jej lekceważyć. Możesz samodzielnie spróbować zbić dziecku podwyższoną temperaturę, ale nie rób tego od razu. Sprawdź, od ilu stopni obniżać gorączkę u dziecka i jak to robić. Jeśli lekarstwa nie pomagają, a gorączka utrzymuje się dłużej niż trzy dni – koniecznie udaj się z dzieckiem do lekarza.
Gorączka u dziecka, choć często rzeczywiście jest pierwszym objawem zbliżającej się infekcji, bywa także efektem zmęczenia, przegrzania albo... nadmiaru wrażeń. Gorączka może jednak doprowadzić np. do odwodnienia, dlatego należy ją stale kontrolować i obniżać, kiedy wzrośnie ponad bezpieczny poziom. Wyjątkowo niebezpieczna jest u niemowląt i noworodków, zwłaszcza gdy towarzyszy jej silna biegunka i wymioty. Jeśli gorączce u dziecka towarzyszą inne chorobowe objawy, należy iść do lekarza, by przepisał odpowiednie leczenie. Spis treści: Gorączka u dziecka: od ilu stopni Gorączka u dziecka: przyczyny Inne objawy gorączki u dziecka Jak mierzyć gorączkę u dziecka Kiedy zbijać gorączkę u dziecka Kiedy do lekarza? Co na gorączkę u dziecka? Sposoby na gorączkę u dziecka Gorączka u dziecka: od ilu stopni? O gorączce u dzieci mówimy, kiedy temperatura ciała przekroczy 38,5ºC. Jak odczytywać wyniki na termometrze? 36-37ºC - normalna temperatura ciała 37-38ºC - stan podgorączkowy 38,5-39ºC - gorączka (u niemowląt od 38ºC) >39ºC - wysoka gorączka Co oznacza gorączka u dziecka? Wyższa niż normalnie temperatura ciała jest sygnałem, że organizm działa prawidłowo: atakowany przez wirusy lub bakterie układ odpornościowy wysyła do mózgu informację, że trzeba zwiększyć temperaturę ciała, bo w ten sposób rośnie metabolizm i ukrwienie tkanek oraz ich zapotrzebowanie na tlen, produkowanych jest także więcej przeciwciał. Krótko mówiąc: podwyższona temperatura pomaga zwalczać infekcję. Z drugiej strony zbyt <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/goraczka-u-dziecka-wysoka-goraczka-niemowlaka-7724-r1/">wysoka gorączka u dziecka może doprowadzić do odwodnienia lub spowodować drgawki albo nadmiernie obciążyć serce czy nerki. I dlatego trzeba ją kontrolować, by – gdy to konieczne – móc ją obniżać. Gorączka u dziecka: przyczyny Najczęstszą przyczyną podwyższonej temperatury ciała, w tym wysokiej gorączki u dziecka lub niemowlaka, jest: infekcja jelitowo-żołądkowe (np. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/rotawirus-objawy-3-najbardziej-charakterystyczne-objawy-infekcji-29111-r1/">rotawirusy) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/trzydniowka-wysypka-wyglad-zmian-skornych-zdjecia-wysypki-23645-r1/">trzydniówka zapalenie ucha <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/zapalenie-pecherza-u-dzieci-20653-r1/">zapalenie pęcherza moczowego <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zdrowie/angina-ropna-angina-u-dzieci-objawy-anginy-1004-r1/">angina <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przedszkolak/zdrowie/odra-objawy-i-fazy-choroby-28216-r1/">odrą, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/swinka-objawy-i-leczenie-4511-r1/">świnką, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/rozyczka-przyczyny-objawy-sposoby-leczenia-28050-r1/">różyczką, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/tak-objawia-sie-ospa-wietrzna-plus-zdjecie-wysypki-24138-r1/">ospą wietrzną zakażenie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/meningokoki-bakterie-ktore-potrafia-zabijac-15915-r1/">meningokokami lub pneumokokami. Inne objawy gorączki u dziecka O tym, że prawdopodobnie występuje gorączka u dziecka, mogą świadczyć także następujące objawy: spocona skóra zmęczenie ból głowy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/bol-brzucha-u-dziecka-4817-r1/">ból brzucha ból mięśni suche śluzówki „szczypanie" oczu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/drgawki-u-dziecka-jak-postepowac-1057-r1/">drgawki gorączkowe zarumienienie. Jeśli zauważysz je u dziecka, zmierz mu temperaturę. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/goraczka-przy-zabkowaniu-normalny-objaw-23425-r1/">Gorączka przy ząbkowaniu nie jest normą, może ewentualnie wystąpić stan podgorączkowy (ale nie wysoka gorączka). Jeżeli dziecko zaczyna gorączkować podczas ząbkowania – jest to sygnał ostrzegawczy. Powinnaś udać się wtedy z nim do lekarza, ponieważ prawdopodobnie jest to objaw choroby. Z kolei niewysoka <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/goraczka-po-szczepieniu-ile-trwa-i-o-czym-swiadczy-28273-r1/">gorączka po szczepieniu, stan podgorączkowy, są najczęściej naturalną reakcją organizmu na szczepienie. jeśli jest wysoka lub utrzymuje się przez kilka dni, skontaktuj się z lekarzem. Jak mierzyć temperaturę u dziecka? Pierwszym momentem, gdy możesz zauważyć podwyższoną temperaturę u dziecka, jest przyłożenie ręki do jego czoła. Nie jest to jednak miarodajny <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/jak-mierzyc-temperature-dziecku-przez-te-3-bledy-wynik-jest-falszywy-1934-r22/">sposób na mierzenie temperatury u dziecka. Temperaturę u dzieci można mierzyć w następujący sposób: W jamie ustnej – należy wtedy odczekać pół godziny od zjedzenia przez dziecko ostatniego posiłku lub wypicia napoju. Musisz się także upewnić, że będzie ono w stanie wystarczająco długo przytrzymać termometr bez otwierania ust. Może być to utrudnione przy nasilonym katarze lub <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/kaszel-u-dziecka-rodzaje-i-leczenie-1847-r1/">kaszlu u dziecka. W uchu – do pomiaru temperatury wykorzystuje się termometry douszne na podczerwień. Pod pachą – końcówka termometru musi bezpośrednio przylegać do skóry dziecka, nie należy mierzyć temperatury np. przez ubranie. W odbycie – ta technika jest jednak coraz rzadziej rekomendowana przez specjalistów z uwagi na kwestie higieniczne, a także związane z bezpieczeństwem badania. Do wyniku pomiaru należy dodać 0,5°C. Na czole – używa się do tego termometru elektronicznego przykładanego do czoła dziecka. View Burdaffi on the source website W przypadku bardzo małych dzieci można do pomiaru temperatury wykorzystać termometr w smoczku, który w części silikonowej ma czujniki, a w tarczy wyświetlacz. View Burdaffi on the source website Kiedy zbijać gorączkę u dziecka? Gorączkę należy obniżać, gdy temperatura przekracza 38°C u niemowlęcia i 38,5°C u dziecka, które skończyło pierwszy rok życia. Sama gorączka lub gorączka, której towarzyszą łagodne objawy kataru i trwa nie dłużej niż trzy dni – może być obniżana bez konsultacji lekarskiej. Kiedy do lekarza z gorączką u dziecka? Musisz iść z gorączkującym dzieckiem do lekarza, gdy: gorączka utrzymuje się dłużej niż 3 dni jest wyższa niż 38,5°C dziecko nie reaguje na leki towarzyszy jej silna biegunka i wymioty dziecko ma wybroczyny, drgawki, duszności dziecko nie skończyło jeszcze 6 miesięcy. Co na gorączkę u dziecka? Jak zbić gorączkę u dziecka? Niemowlęciu, które nie skończyło jeszcze trzech miesięcy, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/paracetamol-dla-dzieci-od-kiedy-mozna-podawac-dziecku-22115-r1/">można podawać paracetamol, który ma działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Starszemu dziecku – także ibuprofen, który nie tylko obniża gorączkę, ale działa też przeciwzapalnie. Jeśli temperatura jest wysoka i trudna do zbicia, paracetamol i<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/aktualnosci/ibuprofen-moze-byc-niebezpieczny-jesli-podasz-go-dziecku-podczas-tej-choroby-19655-r1/"> ibuprofen można stosować na przemian. Nawet jeśli temperatura u dziecka nie spada mimo podawania przepisanego przez lekarza leku – nie zwiększaj sama zaleconej dawki! Może to nadmiernie obciążyć wątrobę dziecka lub spowodować zatrucie organizmu. Dzieciom do 12. roku życia nie wolno podawać aspiryny, może bowiem powodować u nich tzw. zespół Reya, który grozi uszkodzeniem wątroby. Sposoby na gorączkę u dziecka Podawanie leków przeciwgorączkowych to nie jedyny sposób walki ze zbyt wysoką temperaturą u dziecka. Nie mniej skuteczne mogą okazać się także inne metody: Chłodne okłady – przykładaj je na rozpalone czoło, przedramiona, łydki, brzuch, pachwiny. Możesz także zawinąć rozgrzane dziecko na 10 minut w mokre prześcieradło. Chłodna kąpiel – woda w wannie musi mieć temperaturę o 1–2°C niższą niż temperatura ciała dziecka i nie powinna trwać dłużej niż 5–7 minut. Picie - częste pojenie malucha jest bardzo ważne, ponieważ zapobiega <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/odwodnienie-u-dziecka-5421-r1/">odwodnieniu się dziecka. Wietrzenie pokoju - w nagrzanym i dusznym pomieszczeniu bardzo dobrze rozwijają się wirusy i bakterie, a dziecko jest jeszcze bardziej ospałe i zmęczone. Na czas wietrzenia pokoju – przenoś dziecko do innego pomieszczenia w domu. Uwaga: herbatki z maliny, lipy czy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zywienie/przetwory-z-czarnego-bzu-wlasciwosci-zastosowanie-i-przygotowanie-26606-r1/">czarnego bzu, które mają działanie napotne, można podawać już dwulatkowi, ale tylko przy temperaturze nie wyższej niż 38–38,5°C. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/karmienie-dziecka-w-czasie-choroby-5873-r1/" target="_blank" rel="noopener">Menu chorowitka, czyli co podawać dziecku, gdy jest chore <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/odpornosc-dziecka-sprawdz-ja-w-tescie-1086-r4/" target="_blank" rel="noopener">Sprawdź odporność swojego dziecka <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/objawy-zapalenia-opon-mozgowych-nie-tylko-goraczka-24702-r1/">Dziecko ma wysoką gorączkę? To może być zapalenie opon mózgowych! Konsultacja merytoryczna dr n. med. Alicja Karney Specjalista pediatra II stopnia, zastępca Dyrektora ds. Klinicznych Instytutu Matki i Dziecka
Ile wcześniak zostaje w szpitalu, jak długo przebywa w inkubatorze i jak mu pomóc?
To, ile wcześniak zostaje w szpitalu po narodzinach i jak długo musi być podpięty pod aparaturę, zależy m.in. od tego, w którym tygodniu ciąży się urodził. Profesor Ewa Helwich, ekspert z IMiD, wyjaśnia, gdzie szukać opieki specjalistycznej dla wcześniaka i jak rodzice mogą wspierać rozwój maluszka.
Narodziny wcześniaka są dla rodziców szokiem. Warto pamiętać, że choć wcześniak jest w inkubatorze, rodzice od początku mogą budować z nim więź, a tym samym wspierać jego rozwój, choć oczywiście wymaga to cierpliwości, wyczucia i wiedzy. Profesor Ewa Helwich, neonatolog, wyjaśnia, ile wcześniak zostaje w szpitalu po porodzie, jak zwiększyć jego szanse na przeżycie oraz gdzie szukać fachowej pomocy. Spis treści: Ile wcześniak zostaje w szpitalu? Jak długo wcześniak musi przebywać w inkubatorze? W jaki sposób można zwiększyć szanse na przeżycie wcześniaka? Jak matka może opiekować się wcześniakiem w szpitalu? A jak może się udzielać tata? Gdzie szukać specjalistycznej opieki dla wcześniaka? Kiedy trzeba się liczyć z przedwczesnym porodem? Kiedy noworodka uznaje się za wcześniaka? Czy wcześniak ma szansę dogonić w rozwoju rówieśników? Gdzie szukać pomocy dla wcześniaka po wyjściu ze szpitala? Ile wcześniak zostaje w szpitalu? Ewa Helwich: Wszystko zależy od tego, w którym tygodniu ciąży następuje poród i w jakim stanie zdrowia jest dane dziecko. Z reguły wcześniak może zostać wypisany ze szpitala, gdy jego waga wynosi około 2 kg, jest na tyle silny i dojrzały, że nie ma kłopotów z oddychaniem, utrzymaniem temperatury ciała, jedzeniem i przyswajaniem pokarmu. Najmniejsze dzieci, te z wagą poniżej kilograma, w pierwszym okresie po porodzie z reguły potrzebują wsparcia oddechowego i kontroli pracy układu krążenia. Są stale monitorowane przez aparaturę medyczną. By zapewnić im środowisko jak najbardziej zbliżone do tego w łonie matki, muszą przebywać w inkubatorze. Pozwala on dostosowywać na bieżąco temperaturę i wilgotność powietrza do potrzeb dziecka. Jak długo wcześniak musi przebywać w inkubatorze? E. H.: Do czasu, aż będzie w stanie samodzielnie utrzymywać ciepłotę ciała, czyli nie będzie marzł, gdy jest cieplutko ubrany i przykryty. Dla większości dzieci taki moment następuje, gdy osiągną wagę 1,5–1,6 kg. W jaki sposób można zwiększyć szanse na przeżycie wcześniaka? E. H.: Najlepiej, gdyby poród nastąpił w specjalistycznym ośrodku, bez konieczności transportowania do niego dziecka. To zwiększa szanse na uratowanie wcześniaka, szybkie ustabilizowanie jego krążenia i oddechu oraz uniknięcie powikłań, np. neurologicznych, płucnych i ze wzrokiem (tzw. retinopatia wcześniaków). Jak matka może opiekować się wcześniakiem w szpitalu? E. H.: Gorąco namawiam, by spędzała z nim jak najwięcej czasu. Może wtedy gładzić maleństwo, śpiewać mu, przemawiać do niego, z czasem także zmieniać pieluszki. Taka opieka nad wcześniakiem pomaga stworzyć więź emocjonalną. Co ważne, uczy mamę rozpoznawania potrzeb wcześniaka, opieki nad nim i pielęgnacji. Ułatwia też utrzymanie laktacji. Dzięki temu mama ma duże szanse zachować mleko do momentu, gdy dziecko będzie mogło być karmione piersią. A jak może się udzielać tata? E. H.: Gdy wcześniak będzie w lepszej formie, i matka, i ojciec mogą zacząć kangurowanie. Obok inkubatora stawia się wtedy fotel, w którym rodzic siada i przytula dziecko do klatki piersiowej, do gołej skóry. Maluszek (przykryty kocykiem) może w tej pozycji spać. Czuje się wtedy bezpieczny i kochany. Gdzie szukać specjalistycznej opieki dla wcześniaka? E. H.: W Polsce mamy trzystopniową opiekę szpitalną. Pierwszy poziom przeznaczony jest dla kobiet, u których ciąża i poród przebiegają normalnie. Do szpitali drugiego stopnia kierowane są przypadki z niewielkimi komplikacjami, do trzeciego zaś te wymagające bardzo zaawansowanej opieki medycznej. W każdym województwie znajduje się przynajmniej jedna taka placówka. By kobieta, u której występuje ryzyko przedwczesnego porodu, została do niej przyjęta, potrzebuje skierowania od lekarza prowadzącego ciążę. Im wcześniej się o nie postara, tym lepiej. Nadal bowiem brakuje miejsc na takich oddziałach, jest za mało personelu i profesjonalnej aparatury medycznej. Kiedy trzeba się liczyć z przedwczesnym porodem? E. H.: Ryzyko porodu przedwczesnego zwiększa się przy niektórych chorobach przewlekłych (zwłaszcza jeśli nie były leczone przed zajściem w ciążę i w jej trakcie), a także jeśli kobieta już poprzednio rodziła przedwcześnie. Inne przyczyny to m.in. nieleczone infekcje, szczególnie układu moczowego i dróg rodnych, zbyt ciężka praca, silny stres, palenie papierosów, brak higieny i profilaktyki zdrowotnej – w tym regularnych badań czy odpowiedniej dla ciężarnej diety. Kiedy noworodka uznaje się za wcześniaka? E. H.: Wtedy, gdy poród następuje przed upływem 37. tygodnia ciąży. Obecnie udaje się uratować nawet dzieci urodzone w 23. tygodniu. Niestety, nie wszystkie. Te z wagą poniżej 1 kg są skrajnie niedojrzałe. Trudniej więc jest utrzymać je przy życiu i przeprowadzić przez niebezpieczny okres. Czy wcześniak ma szansę dogonić w rozwoju rówieśników? E. H.: Jak najbardziej. Tak jest w większości przypadków, choć nim to nastąpi, mogą upłynąć miesiące, a nawet lata. Część dzieci może być nieco drobniejsza i niższa, ale w pełni sprawna intelektualnie. Poważne powikłania zdrowotne występują jedynie u ok. 10–20 procent maluszków. Dotyczy to głównie tych skrajnie przedwcześnie urodzonych. I dlatego właśnie one najdłużej muszą przebywać pod opieką lekarza. Zobacz także: Jak rozwijają się wcześniaki? Gdzie szukać pomocy po wyjściu ze szpitala z wcześniakiem? Kiedy wcześniak wychodzi ze szpitala, jego rodzice nadal mogą liczyć na fachowe wsparcie przyszpitalnej poradni neonatologicznej. Cenne wskazówki znajdą też: na www.wczesniaki.org – patronatem strony jest Polskie Towarzystwo Neonatologiczne, za pośrednictwem portalu prowadzony jest także program edukacyjny dla rodziców „O!Słoń Wcześniaka”; na www.wczesniak.pl – to strona założona przez rodziców wcześniaków. Znajdziesz na niej praktyczne wskazówki, historie urodzonych przed terminem maluszków i adresy grup wsparcia; w książce „Wcześniak. Pierwsze 6 lat życia” (autorzy: Wechsler Linden Dana, Trenti Paroli Emma, Wechsler Doron Mia, cena: ok. 65 zł) – to poradnik napisany wspólnie przez lekarzy i rodziców wcześniaków. Zobacz także: Pampersy dla wcześniaków: na co zwracać uwagę, kupując pieluchy? Kiedy wyjść na pierwszy spacer z wcześniakiem? Szczepionki dla wcześniaków: inne czy takie same jak dla donoszonych dzieci? Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Cytologia w ciąży: kiedy robić badanie i dlaczego jest tak ważne?
Cytologia w ciąży powinna być wykonana już na początku jej trwania, o ile pacjentka nie robiła badania w ostatnich 6 miesiącach lub wynik był nieprawidłowy. Cytologia pozwala zdiagnozować potencjalnie niebezpieczne zmiany w obrębie szyjki macicy, które w ciąży mogą postępować znacznie szybciej.
Cytologia w ciąży to badanie wykonywane w ramach profilaktyki raka szyjki macicy. Celem jest analiza komórek pod kątem obecności zmian, które – nieleczone – w przyszłości mogłyby przekształcić się w nowotwór. Choć badanie to powinno się wykonywać profilaktycznie raz do roku u każdej zdrowej kobiety (raz na 3 lata u kobiet po 30 roku życia), czasami trzeba dodatkowo wykonać cytologię w ciąży, jeśli ostatnie badanie było zrobione przed 6 miesiącami. Zmiany hormonalne zachodzące u przyszłej mamy mogą spowodować, że potencjalnie niebezpieczne zmiany w szyjce macicy będą postępować szybciej. Kiedy wykonuje się cytologię w ciąży? Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego i obowiązującymi standardami opieki okołoporodowej lekarz zleca wykonanie badania cytologicznego już podczas pierwszej „ciążowej” wizyty, czyli z reguły w 6.–8. tygodniu ciąży. Może z tego zrezygnować, o ile przyszła mama poddała się takiemu badaniu w ciągu ostatniego półrocza, a wyniki cytologii nie budziły wątpliwości. Jeśli z jakiegoś powodu badanie nie zostało wykonane po tej wizycie, ginekolog ponawia takie zalecenie podczas kolejnych wizyt kontrolnych. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/cytologia-jak-czesto-trzeba-ja-robic-4169-r1/">Jak często robić cytologię? Wyniki cytologii w ciąży Na wynik badania cytologicznego czeka się od 1 do 3 tygodni w zależności od jednostki, w której wykonywane jest badanie. Do oceny materiału cytologicznego używa się w Polsce obecnie klasyfikacji Bethesda. Zastąpiła ona stosowaną przez lata w naszym kraju pięciostopniową skalę Papanicolau. Jest nowsza i ma charakter opisowy. Ciąża jest szczególnym okresem i kobieta jest w tym czasie bardziej narażona na różne infekcje pochwy. Zdarza się, że cytologia wykaże stan zapalny w ciąży, ale interpretację wyników lepiej pozostawić lekarzowi. W zależności od otrzymanego z pracowni cytologicznej opisu zleci on ewentualne dalsze badania lub sposób leczenia. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/infekcja-pochwy-w-ciazy-jak-rozpoznac-infekcje-pochwy-w-ciazy-13659-r1/">4 infekcje, które musisz szybko wyleczyć Na czym polega badanie cytologiczne? Badanie polega na pobraniu wymazu z szyjki macicy, czyli komórek nabłonka, który pokrywa część pochwową oraz kanał szyjki macicy. Komórki te są potem analizowane w laboratorium pod kątem obecności zmian nowotworowych lub takich, które wymagają leczenia, ponieważ nieleczone mogłyby w przyszłości przekształcić się w nowotwór. Wymaz z szyjki macicy pobiera się na początku badania ginekologicznego, przed ewentualnym dopochwowym badaniem USG. Warto pamiętać, by przez 2–3 dni przed pobraniem wymazu powstrzymać się od współżycia i nie stosować żadnych leków dopochwowych czy dezodorantu do okolic intymnych, ponieważ mogłoby to zafałszować wynik badania. Dzień przed cytologią nie należy kąpać się w wannie. Badanie trwa kilkadziesiąt sekund i jest bezbolesne, a co najwyżej trochę nieprzyjemne. Lekarz zakłada do pochwy pacjentki leżącej na fotelu ginekologicznym wziernik i pobiera komórki nabłonka za pomocą specjalnych szczoteczek lub szpatułek, a potem równomiernie rozprowadza materiał na szkiełku i go utrwala. Tak przygotowany materiał przekazywany jest do pracowni cytologicznej, gdzie dokonuje się jego oceny. Warto wiedzieć! Po badaniu cytologicznym może pojawić się niewielkie plamienie na skutek uszkodzenia mechanicznego szyjki macicy. O ile nie towarzyszą mu żadne inne dolegliwości, plamienie po badaniu cytologicznym w ciąży nie powinno budzić niepokoju. Zobacz także: Pessar: sposób na niewydolności szyjki macicy Czy szczepionka przeciw HPV jest bezpieczna? Nie musisz zachorować na raka szyjki macicy. Najważniejsza jest cytologia
Badanie GBS w ciąży: na czym polega i jak się do niego przygotować?
Badanie GBS w ciąży to test, o którym nie można zapomnieć. Robi się je po 35. tygodniu ciąży. Wynik dodatki wskazuje na obecność paciorkowców w pochwie i oznacza podwyższone ryzyko dla dziecka. Zagrożenie można jednak zmniejszyć, podając ciężarnej antybiotyki na początku porodu. Wyjaśniamy, na czym dokładnie polega badanie GBS w ciąży.
Badanie GBS wykonuje się w ostatnim miesiącu ciąży. To posiew z pochwy i odbytu, dzięki któremu lekarz oceni, czy w twoich drogach rodnych nie znajduje się paciorkowiec z grupy B, Streptococcus agalactiae. Dla ciężarnej paciorkowiec ten nie stanowi problemu, ale zarażenie dziecka podczas porodu jest bardzo niebezpieczne. Badanie GBS w ramach NFZ można zrobić za darmo, prywatnie zapłacisz od 50 do 100 zł. Na czym polega badanie GBS w ciąży? Badanie GBS w ciąży, czyli posiew z pochwy i odbytu na obecność paciorkowców B-hemolizujących, powinna przed porodem wykonać każda kobieta. To jedno z ważniejszych badań w ciąży. W ramach badania GBS pobiera się wymaz z przedsionka pochwy oraz z odbytnicy, aby wykluczyć lub potwierdzić obecność paciorkowca. Paciorkowiec z grupy B (B-hemolizujący) występuje w dolnym odcinku przewodu pokarmowego, odbycie i pochwie nawet u 30 proc. zdrowych kobiet. Paciorkowiec nie musi wcale dawać objawów stanu zapalnego. Wewnątrzmaciczne zakażenie paciorkowcem może być jednak ogromnym zagrożeniem dla noworodka. Niestety, okres ciąży sprzyja szybkiemu namnażaniu się Streptococcus agalactiae w pochwie. Jeśli do tego dojdzie, pojawia się ryzyko, że podczas porodu bakterie te przeniosą się na przeciskające się przez kanał rodny dziecko. Jak się przygotować do badania GBS w ciąży? Przed badaniem GBS trzeba przestrzegać kilku prostych zasad: przez trzy dni wcześniej nie współżyć; przez około tydzień wcześniej nie przyjmować antybiotyków doustnych i dopochwowych; w dniu pobrania wymazu nie używać do higieny intymnej mydła, żelu ani dezodorantu. Na wynik badania GBS czeka się ok. pięciu dni. Jeżeli jest dodatni, informacja ta powinna znaleźć się w karcie ciąży. Dzięki temu od razu, gdy zacznie się akcja porodowa, matce podaje się antybiotyki z grupy penicylin (zazwyczaj penicylinę lub ampicylinę). Podobnie postępuje się w przypadku kobiet: które nie mają przy sobie wyniku posiewu, u których wymaz w ogóle nie był pobierany, które zaczęły rodzić przed 35. tygodniem ciąży lub przed 37. tygodniem ciąży, a więc jeszcze przed terminem planowanych badań. Dodatni wynik badania GBS w ciąży Jeśli otrzymasz pozytywny wynik badania w kierunku nosicielstwa Streptococcus agalactiae, nie musisz obawiać się cesarskiego cięcia. Wystarczy, że otrzymasz antybiotyki w czasie porodu. Antybiotyk powinien być też podany profilaktycznie, jeśli: doszło do wcześniejszego porodu, od odejścia wód płodowych do porodu minęło ponad 18 godzin, rodząca kobieta ma gorączkę niewiadomego pochodzenia, rodząca kiedyś urodziła dziecko zakażone paciorkowcami typu B. Uwaga: leczenie podejmowane podczas ciąży nie chroni przed zakażeniem noworodka, ponieważ paciorkowiec typu B bardzo szybko nawraca po odstawieniu leków. Dlatego tak ważne jest badanie w kierunku obecności Streptococcus agalactiae i podanie antybiotyku na początku porodu. Jakie są skutki zarażenia noworodka paciorkowcem z grupy B? Koniecznie dopilnuj, żeby lekarz skierował cię na badanie GBS w ciąży. Konsekwencje zarażenia noworodka mogą − choć nie muszą – być bardzo poważne. Należą do nich: zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowych, posocznica (sepsa). Pierwsze objawy zakażenia bakterią Streptococcus agalactiae mogą pojawić się już w pierwszych godzinach życia dziecka, ale równie dobrze zakażenie może rozwinąć się później – w ciągu pierwszych 3 miesięcy po narodzinach. Późniejsze zakażenia mają lepsze rokowania, chociaż i one są dla dziecka bardzo groźne, dlatego z każdą gorączką, dusznością czy nieukojonym płaczem niemowlęcia trzeba jak najszybciej jechać do lekarza. Zobacz też: 7 niepokojących objawów w ciąży. O których musi wiedzieć lekarz? O czym świadczą upławy w ciąży? Skutki grzybicy pochwy w ciąży Konsultacja merytoryczna dr n. med. Bożena Kowalska-Raczyńska Specjalistka ginekologii i położnictwa, pracuje w klinice leczenia niepłodności Bocian
Wyprawka dla noworodka: co będzie potrzebne do kąpieli [lista]
W wyprawce dla dziecka nie może zabraknąć akcesoriów i kosmetyków do jego kąpieli. Sprawdź, co musisz kupić, co może ci się przydać, a z czego możesz zrezygnować.
Kompletowanie wyprawki wcale nie jest takie łatwe. Jeśli już choć raz wybrałaś się do sklepu, by kupić rzeczy dla mającego urodzić się dziecka, to doskonale wiesz dlaczego. Co jest naprawdę potrzebne, choćby przy kąpieli? Bo że wanienka, to oczywiste – ale jaką wybrać? Co jest lepsze: mydełko czy płyn do mycia? A co z szamponem? Pytaniom nie ma końca. Pomożemy ci na nie odpowiedzieć. Sprawdź, co musi się znaleźć w wyprawce, a co będzie niezbędne do kąpieli noworodka (to bezwzględne minimum): Wanienka Płyn myjący Ręcznik – 2 sztuki A oto rzeczy, które ułatwią ci kąpiel maleńkiego dziecka: Termometr do wody Myjka Leżaczek Co będzie potrzebne do kąpieli Wanienka Może być najprostsza. Ale możesz wybrać nieco droższą, wyprofilowaną w środku – dzięki temu nie będziesz musiała trzymać dziecka w czasie kąpieli na ręku. Łatwiej też ci będzie poradzić sobie z myciem noworodka bez pomocy drugiej osoby. Są również wanienki na stelażu, który umożliwia dostosowanie ich wysokości do wzrostu kąpiącej dziecko osoby. To rozwiązanie wygodne, ale bardziej kosztowne i wymagające więcej miejsca podczas kąpieli malucha. View Burdaffi on the source website Płyn myjący Nie kupuj zwykłego mydła, ponieważ może ono wysuszać bardzo delikatną skórę noworodka. Kompletując wyprawkę, wybierz bezzapachowy płyn myjący o odczynie zbliżonym do skóry maleńkiego dziecka (pH 5,5). Ważne, by miał on pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka (IMiD), Centrum Zdrowia Dziecka (CZD), Państwowego Zakładu Higieny (PZH) albo Polskiego Towarzystwa Alergologicznego (PTA). Zwróć też uwagę, czy kosmetyk jest przeznaczony do pielęgnacji skóry już od pierwszych dni życia. View Burdaffi on the source website Kosmetyki od pierwszego dnia życia - opinie Zwłaszcza jeśli w waszej rodzinie są alergicy, warto wybrać do kąpieli noworodka emolienty. To preparaty, które nie tylko myją skórę, ale także odbudowują jej naturalny, ochronny płaszcz lipidowy. Po kąpieli pozostawiają na skórze ochronną warstwę, która chroni przed utratą wilgoci. Nie korzystaj już z innych środków do mycia, ponieważ zniwelują one dobroczynne działanie emolientów. Uwaga: tym samym kosmetykiem, którego używasz do mycia całego ciała, myj także włoski maluszka. Przynajmniej przez pierwszy miesiąc. Potem możesz sięgnąć po szampon, oczywiście odpowiedni do wieku dziecka. Równie dobrze jednak możesz poczekać z kupnem szamponu, aż niemowlę skończy 6 miesięcy. Sprawdź: Jakie kosmetyki do mycia noworodków i niemowląt polecają rodzice Ręcznik Najlepszy będzie z kapturkiem, który – założony na mokrą główkę noworodka – zapobiega jej wyziębieniu po wyjęciu go z wanienki. Tę samo zadanie spełni jednak z powodzeniem zwykły, byle odpowiednio duży ręcznik. View Burdaffi on the source website Co ułatwi kąpiel noworodka? Termometr do wody Optymalna temperatura wody do kąpieli noworodka to 37 st. C. Cieplejsza – wysusza skórę, w chłodniejszej byłoby dziecku zimno. Dlatego termometr bywa przydatny, zwłaszcza gdy młodzi rodzice nie mają do siebie zaufania w nowej roli. Bardziej odważni mogą sprawdzić – podobnie jak robiły to nasze mamy i babcie – temperaturę wody w wanience, wkładając do niej... swój łokieć. Myjka Przydaje się przy myciu i opłukiwaniu ciała dziecka. Ale można to zrobić wacikami kosmetycznymi, gazą lub po prostu ręką. Jeśli zdecydujesz się na myjkę, to musisz ją często prać, a po kąpieli dokładnie suszyć. Gąbka czy myjka to miejsce uwielbiane przez bakterie! Leżaczek Choć nie jest niezbędny, to na pewno może ułatwić niedoświadczonym rodzicom kąpiel noworodka. Zamiast trzymać dziecko na ręku, wystarczy bezpiecznie ułożyć je na leżaczku. Pamiętaj jednak, że leżaczek wykonany z tworzywa trzeba myć podobnie jak wanienkę: ciepłą wodą, ewentualnie z dodatkiem płynu myjącego dla niemowląt, a później bardzo dokładnie wypłukać i wytrzeć ręcznikiem. Siedzisko leżaczka z frote trzeba z kolei często prać, podobnie jak myjkę, a po każdej kąpieli wysuszyć. View Burdaffi on the source website Lista wyprawkowa na zakupy: kliknij na obrazek i wydrukuj lub zapisz w smartfonie Sprawdź również: Wyprawka dla noworodka: pielęgnacja + lista rzeczy do wydruku
Wyprawka dla noworodka: co potrzebne przy przewijaniu [lista rzeczy]
Przed skompletowaniem wyprawki dla noworodka sprawdź listę rzeczy, które będą potrzebne przy przewijaniu dziecka w zależności od tego, czy wolisz pieluszki jednorazowe czy wielorazowe.
Co powinno znaleźć się w wyprawce dla noworodka, aby zawierała wszystko, co będzie potrzebne do przewijania dziecka i aby nie wydać niepotrzebnie pieniędzy na to, co okaże się zbędne? Sprawdź dwie zamieszczone tu listy rzeczy do kupienia i wybierz jedną z nich. Pierwsza powstała z myślą o tych mamach, które chcą używać pieluszek jednorazowych. Drugą przygotowaliśmy dla zwolenniczek pieluch wielorazowych. Lista rzeczy niezbędnych do przewijania noworodka, gdy zamierzasz stosować pieluchy jednorazowe Pieluszki jednorazowe dla noworodków – 50–60 sztuk Pojemnik na zużyte pieluchy Krem ochronny do pupy Waciki do przemycia pupy Przewijak ew. flanelowa pieluszka Chusteczki do pupy Maść na odparzenia z cynkiem lub pantenolem Lista rzeczy niezbędnych do przewijania noworodka, gdy chcesz korzystać z pieluch wielorazowych Pieluszki AIO (czyli all in one) lub pieluszki wielorazowe z kieszonką albo otulacz Wkłady do kieszonki albo pieluszki formowane i składane przy otulaczu Olejek bakteriobójczy (lawendowy lub z drzewa herbacianego) Pojemnik na brudne pieluszki/wkłady Krem ochronny do pupy Waciki do przemycia pupy Przewijak ew. flanelowa pieluszka Bibułki do pieluszek wielorazowych Maść na odparzenia z cynkiem lub pantenolem Wyprawka dla noworodka z pieluchami jednorazowymi Pieluszki jednorazowe dla noworodków Licz się z tym, że ten zapas (50–60 sztuk) wystarczy zaledwie na kilka dni. Tak maleńkie dzieci potrafią moczyć pieluszkę nawet kilkanaście razy na dobę, a te karmione piersią często niemal za każdym razem robią także kupkę. W sklepach są specjalne pieluszki z wycięciem na kikut pępowiny. Możesz jednak również zrobić takie wycięcie sama lub po prostu zawijać górę pieluszki, by nie zahaczała o kikut. View Burdaffi on the source website Pojemnik na zużyte pieluchy W tej roli sprawdzi się zwykłe wiadro z pokrywką, choć można, oczywiście, wybrać znacznie droższy specjalny pojemnik, których nie brakuje w sklepach z artykułami dla niemowląt. View Burdaffi on the source website Krem ochronny do pupy Jest niezbędny, niezależnie od tego, jakie pieluszki wybierzesz. Stosowany profilaktycznie, ma chronić niemowlę – wraz z częstym wietrzeniem pośladków – przed odparzeniem i pieluszkowym zapaleniem skóry. Uwaga: nie zastępuj kremu ochronnego do pupy ani oliwką, ani pudrem. Chusteczki do pupy Nawet te bezzapachowe mogą powodować podrażnienia delikatnej skóry noworodka. Dlatego najlepiej używać ich tylko poza domem, gdy nie ma możliwości umycia pupy zwykłymi wacikami i wodą z płynem myjącym. Maść na odparzenia z cynkiem lub pantenolem Odparzenia mogą się zdarzyć nawet przy prawidłowej pielęgnacji dziecięcej pupy. Dlatego w wyprawce może się przydać nie tylko krem ochronny do pupy, ale także maść na odparzenia. Ma silniejsze działanie i sięga się po niego, gdy na pośladkach pojawia się zaczerwienienie, podrażnienie lub krostki. Waciki do przemycia pupy Są lepsze na co dzień niż wygodne w użyciu chusteczki nawilżane. Te ostatnie mogą podrażniać delikatną skórę noworodka. Dlatego pediatrzy zalecają, by stosować je tylko sporadycznie, na spacerach czy w podróży. Przewijak ew. flanelowa pieluszka Najwygodniejszy jest łatwy do umycia przewijak umieszczony na komodzie, na wysokości łokci tak, by przewijając dziecko, nie trzeba było się schylać. Możesz jednak zastąpić go choćby miękką pieluszką. Najważniejsze, byś zmieniając niemowlęciu pieluszkę, nigdy nie zostawiała go ani chwili bez opieki. View Burdaffi on the source website Wyprawka dla noworodka z pieluchami wielorazowymi Pieluszki AIO (czyli all in one) lub pieluszki wielorazowe z kieszonką albo otulacz Pieluszka AIO to typowe rozwiązanie 2 w 1 – łączy w sobie funkcję pieluszki-kieszonki i wkładu. Są więc bardzo wygodne w użyciu. Niestety, mają też wady. Trzeba je zmieniać przy każdym przewijaniu i schną dłużej niż kieszonki czy wkłady. Dlatego na początku potrzeba ich 40–50. Pieluszka-kieszonka to zapinane majteczki z kieszonką na wymienny chłonny wkład. Trzeba je często zmieniać, choć rzadziej niż pieluszki AIO. Zestaw minimum obejmuje 25 sztuk. Otulacz to nieprzemakalne majteczki, zapinane na zatrzaski lub napy, które nakłada się na tetrową, składaną lub formowaną pieluszkę. Nie trzeba ich wymieniać przy każdym przewijaniu, dlatego w wyprawce wystarczy kilka sztuk (1–2 na dzień). View Burdaffi on the source website Przeczytaj: Wszystko o pieluchach wielorazowych Wkłady do kieszonki albo pieluszki formowane i składane przy otulaczu Wkłady, wykonane z odpowiedniego materiału (muślinu albo bambusa), chłoną siusiu i luźną kupkę. Nie są potrzebne przy pieluszkach AIO. Formowanki i składanki stanowią uzupełnienie otulacza. Pierwsze przypominają złożone z kilku warstw majteczki, drugie – pieluszki tetrowe, choć są wykonane ze znacznie lepszej, bo chłonnej tkaniny. Olejek bakteriobójczy (lawendowy lub z drzewa herbacianego) Dodany do pojemnika z pieluszkami lub wkładami nie tylko neutralizuje nieprzyjemny zapach, ale także je dezynfekuje. Jest to o tyle istotne, że pieluszek wielorazowych i wkładów nie należy prać w wysokiej temperaturze ani prasować, ponieważ tracą swoje właściwości chłonące. Bibułki do pieluszek wielorazowych Mają za zadanie zatrzymywać sporą część kupki. Dzięki temu pranie pieluszek i wkładów jest łatwiejsze. Maść na odparzenia z cynkiem lub pantenolem Odparzenia mogą się zdarzyć nawet przy prawidłowej pielęgnacji dziecięcej pupy. Dlatego w wyprawce może się przydać nie tylko krem ochronny do pupy, ale także maść na odparzenia. Ma silniejsze działanie i sięga się po niego, gdy na pośladkach pojawia się zaczerwienienie, podrażnienie lub krostki. Pojemnik na brudne pieluszki/wkłady Najlepiej zwykłe wiadro z pokrywką. Krem ochronny do pupy Entuzjaści pieluszek wielorazowych twierdzą, że jeśli się ich używa, nie jest potrzebny krem ochronny do pupy. Prawdą jest jednak, że czasem trzeba naprawdę niewiele, np. godzina czy dwie w mokrej pieluszce na spacerze, by na pośladkach pojawiły się pierwsze oznaki odparzenia. Sprzyjają im także nawracające zakażenia dróg moczowych oraz inne infekcje, którym towarzyszą biegunki. Dlatego wiele mam stosuje profilaktycznie krem ochronny do pupy także przy pieluszkach wielorazowych. Waciki do przemycia pupy Są lepsze na co dzień niż wygodne w użyciu chusteczki nawilżane. Te ostatnie mogą podrażniać delikatną skórę noworodka. Dlatego pediatrzy zalecają, by stosować je tylko sporadycznie, na spacerach czy w podróży. Przewijak ew. flanelowa pieluszka Najwygodniejszy jest łatwy do umycia przewijak umieszczony na komodzie, na wysokości łokci tak, by przewijając dziecko, nie trzeba było się schylać. Możesz jednak zastąpić go choćby miękką pieluszką. Najważniejsze, byś zmieniając niemowlęciu pieluszkę, nigdy nie zostawiała go ani chwili bez opieki. Przeczytaj: Pieluchy jednorazowe czy wielorazowe – które wybrać? Lista rzeczy dla noworodka potrzebnych przy przewijaniu: kliknij na obrazek i wydrukuj lub zapisz w smartfonie Projekt graficzny: Alicja Rotfeld
Czy kryzys w związku po narodzinach dziecka jest nieunikniony?
Na to, jak będzie między nami, gdy pojawi się dziecko, pracujemy oboje już wcześniej – mówi Aldona Czajkowska, psycholog i psychoterapeuta oraz mama trojga dzieci. I radzi, jak się przygotować do tej ważnej zmiany, aby uniknąć kryzysu w związku.
Jak bardzo pojawienie się pierwszego dziecka zmienia dotychczasowe relacje w związku? Pojawienie się dziecka jest, oczywiście, bardzo dużą zmianą, do której para musi się przystosować. Przede wszystkim przestajemy być dziećmi, a stajemy się rodzicami. A już samo to może wywoływać w nas obawy. Wystarczy, że mamy negatywny obraz dorosłości wyniesiony np. z domu rodzinnego. Sama słyszałam, jak pewna babcia, składając wnuczce życzenia z okazji 18. urodzin, powiedziała: "to, co najlepsze się skończyło, teraz sam trud przed tobą." Poza tym narodziny dziecka powodują, że nie jesteśmy już "w dwójce", a "w trójce". Jak sobie z tym poradzimy, zależy od tego, jakie mamy doświadczenia bycia "w trójce". Znam dziewczynkę, która miała dwoje rodzeństwa. I w tej konfiguracji czuła się najlepiej. Dlatego często zapraszała do siebie dwie koleżanki. Dla niej bycie "w trójce" było czymś naturalnym. Ona będzie musiała w przyszłości nauczyć się być "w dwójce", a nie "w trójce". I odwrotnie – jeśli jedynak był przez lata w koalicji z jednym z rodziców przeciwko drugiemu, to nie umie być "w trójce". Pojawienie się dziecka powoduje, że uczucia, które temu towarzyszyły, w nas odżywają? Właśnie. Choć, oczywiście, zazwyczaj nie jesteśmy tego świadomi... Na szczęście, wielu z nas ma dobre doświadczenia z bycia "w trójce". A jeśli nie, czy to musi oznaczać kryzys w związku? Wbrew temu, co często słyszę, pojawienie się dziecka nie musi wcale oznaczać kryzysu. Przecież mnóstwo par na świecie przeżywa taką zmianę i duża część przeżywa ją w dobrostanie. To, czy pojawienie się dziecka będzie kryzysem, zależy od wielu czynników. Jednym z nich jest kontekst społeczny. Doskonałym przykładem na to, jak wpływa on na przeżywanie takiej zmiany, jest późne macierzyństwo. Dziś znacznie łatwiej jest mieć dziecko po 40 niż dwadzieścia lat temu. Takie macierzyństwo jest po prostu inaczej odbierane przez otoczenie i spotyka się z większą akceptacją społeczną. Drugim czynnikiem, od którego zależy, jak para poradzi sobie z tą zmianą, są jej wcześniejsze doświadczenia jako pary. Bo przecież pojawienie się dziecka nie jest pierwszą zmianą w ich życiu tej pary. Wcześniej musiała ona przechodzić inne ważne zmiany, jak choćby przejście z okresu narzeczeństwa do małżeństwa albo wspólnego zamieszkania. Powoduje ona, że para musi się zmierzyć z nowymi wyzwaniami, np. codziennymi obowiązkami. Można wręcz powiedzieć, że każda para formuje się poprzez różne zmiany. Jeśli para dobrze poradziła sobie z tamtymi zmianami, to jest spora szansa, że dobrze poradzi sobie z każdą kolejną. I wreszcie trzeci czynnik – wcześniejsze, indywidualne doświadczenia każdego z rodziców radzenia sobie ze zmianami. Na przykład to, jak w rodzinach, z których pochodzą, postrzegało się zmiany. Czy były one synonimem czegoś złego, kryzysu właśnie, czy też szansą na coś lepszego. Bardzo ważne jest też to, jak ze zmianami radzili sobie ich rodzice i jak oni sami radzili sobie ze zmianami. Czy jeśli po urodzeniu dziecka pojawia się kryzys, to może znaczyć, że para nie radziła sobie dobrze z wcześniejszymi zmianami, a narodziny potomka tylko pokazały, że przedtem nie było tak dobrze, jak się wydawało? Moje doświadczenia jako terapeuty pokazują, że tak właśnie jest. Gdy przychodzi do mnie para, ponieważ – jak mówi – w ich związku pojawił się kryzys, z którym nie może sobie poradzić, to pytam, od kiedy on trwa. Często pada wtedy odpowiedź, że od momentu pojawienia się dziecka. Kiedy zaczynamy wspólnie przyglądać się związkowi, to okazuje się często, że różne trudne sytuacje były już wcześniej. Przyjście na świat dziecka jedynie uwypukliło problem lub problemy w związku. Bo ta nowa, czyli stresująca sytuacja nadała pędu temu, co działo się już przedtem. Nawiasem mówiąc, w tym kontekście widać dokładnie, jakim nieporozumieniem jest próba "uzdrawiania" małżeństwa przez rodzicielstwo... [CMS_PAGE_BREAK] Co zrobić, gdy jednak pojawia się kryzys? Dobrze, żeby para odwołała się do swoich wcześniejszych dobrych doświadczeń. Czyli po pierwsze doświadczeń w pokonywaniu różnych problemów, a po drugie do doświadczeń budujących ich związek. Przywołanie wcześniejszych doświadczeń pozwala uświadomić sobie, że przecież nie mamy przed sobą wroga, konkurenta czy agresora, ale osobę, która nas kocha i z którą chcemy być. Dzięki temu – mimo że w obliczu trudności, związanych z pojawieniem się dziecka, może podświadomie pojawić się chęć ucieczki albo wywołania awantury, bo takie np. mamy wzorce wyniesione z domu – łatwiej sięgnąć po inne rozwiązania. Jakie to mogą być rozwiązania? Polecam rozmowę ze współmałżonkiem czy partnerem. Na przykład szczere przyznanie, że dzieje się coś niepokojącego, czego się nie rozumie, choćby powiedzenie: "gdy widzę, jak przytulasz nasze dziecko, to pojawia się we mnie zazdrość", albo "w mojej rodzinie zawsze kobiety odsuwały ojców od dzieci, uważaj, bo ja też tak mogę robić". Podobną rolę może pełnić coś, co pozwoli nam pamiętać, że jesteśmy dla siebie ważni. Może warto stworzyć razem jakiś symbol, do którego będzie się można odwołać w trudnych chwilach? To mogą być piękne wspomnienia albo piosenka, albo album dokumentujący czas wspólnego oczekiwania na narodziny dziecka. Cokolwiek, co spełni tę funkcję. Przeczytaj: Romantyczne gesty: jak to było przed dziećmi, a jak jest teraz? Czyli na to, jak będzie między nami, gdy pojawi się dziecko, pracujemy oboje już wcześniej? Oczywiście. A skoro mowa o tym, co wcześniej... Dobrze jest też mieć zawczasu świadomość, że pojawienie się dziecka – choć jak już ustaliliśmy, nie musi być tożsame z kryzysem – jest po prostu z natury czymś trudnym. Że jest to wyzwanie, z którym przyjdzie się nam wspólnie zmierzyć. Że będzie w nas więcej emocji, a co za tym idzie – będzie nam trudniej o rozsądek... Że będziemy zmęczeni, że będziemy musieli zrezygnować ze swobody, jaką wcześniej mieliśmy. Warto o tym wszystkim porozmawiać zawczasu, jeszcze zanim urodzi się dziecko. Powiedzieć o swoich oczekiwaniach wobec siebie, swoich potrzebach, obawach. Z tym przygotowaniem się do rodzicielstwa jest trochę tak, jak z przygotowaniem się do egzaminu. Ucząc się, myślimy przecież o pytaniach, jakie mogą na nim paść. I próbujemy na nie odpowiedzieć. Warto zastosować podobną metodę przed przyjściem na świat dziecka. I wspólnie opracować strategię postępowania na wypadek trudności, które na pewno się pojawią, czy wręcz kryzysu, który może się zdarzyć. Wiele osób ma chyba wyidealizowany obraz rodzicielstwa. Wydaje im się, że wygląda ono tak jak w reklamach. W dodatku te reklamy, ale i społeczeństwo, kreują bardzo konkretne oczekiwania wobec matek. Bardzo wysokie oczekiwania. Właściwie nie do spełnienia. Na przykład na matki wywiera się ogromną presję, by dobrze przygotowały dziecko do życia. Ale co to znaczy "dobrze"? Świat tak pędzi, tak szybko się zmienia, że my same często nie jesteśmy w stanie nadążyć, a co dopiero "dobrze przygotować swoje dziecko". A to budzi niepokój i powoduje napięcia. Jednak matki, niestety, pod wpływem tej presji wymagają od siebie bardzo dużo. Chcą być idealne. Tymczasem naprawdę wystarczy być dobrą matką, by dziecko czuło się kochane i właściwie się rozwijało. Polecamy: Bądź mamą (nie)idealną – rozmowa z psychologiem [CMS_PAGE_BREAK] Kto powinien to matce uświadomić? Po trosze wszyscy bliscy. I mąż, i matka, i przyjaciółka, ponieważ każde z nich może pokazać nam to nasze macierzyństwo z innej perspektywy. Na przykład przyjaciółka z punktu widzenia kogoś równie jak my niedoświadczonego, a co za tym idzie – pełnego podobnych obaw i rozterek. Odwrotnie matka, która ma doświadczenie życiowe i widziała już wiele dzieci. Tyle że matka jest dziś często daleko. To prawda. Przez stulecia kobiety uczyły się macierzyństwa od innych kobiet. Były wspierane nie tylko przez matki, ale i babcie, ciotki, kuzynki, siostry. Co więcej, żyjąc w rodzinach wielopokoleniowych, miały kontakt z dziećmi, zanim jeszcze same zostały matkami. Dzięki temu mogły podpatrywać, co się sprawdza, a co nie w byciu matką. Dziś często ich dziecko jest pierwszym dzieckiem, z którym się stykają w swoim życiu. Na domiar złego wmawia im się często, że macierzyństwo to rola, z którą muszą sobie radzić same. To nieprawda. Ale z drugiej strony wsparciem dla matek coraz częściej stają się ojcowie ich dzieci. To jest bardzo pozytywna zmiana. I jednocześnie doskonały sposób na uniknięcie kryzysu w związku, gdy na świat przychodzi dziecko. Mężczyzna od początku zaangażowany, czyli taki, który aktywnie towarzyszy kobiecie przez okres ciąży, który uczestniczy w porodzie, tak samo wcześnie zaczyna się wiązać z dzieckiem jak matka. Łatwiej mu wtedy być prawdziwym wsparciem dla swojej żony czy partnerki także potem, gdy to dziecko już jest. Poza tym dzięki temu łatwiej uniknąć sytuacji, w której z jednej strony są tworzący jedność matka i dziecko, z drugiej zaś ojciec. Inaczej mówiąc – mężczyzna nie czuje się wykluczony i parze łatwiej zachować jedność w tym rodzicielstwie. W tej sytuacji łatwiej pamiętać, że jest się nadal parą, a nie tylko rodzicami? Łatwiej zachować bliskość? Myślę, że tak, ponieważ zaangażowany ojciec widzi, jakim wysiłkiem jest rodzicielstwo, i łatwiej mu być wyrozumiałym. I odwrotnie: jeśli on angażuje się od początku, to jej łatwiej zrozumieć, że jest zmęczony. Wzajemna wyrozumiałość jest w tej sytuacji bardzo ważna. Bo chroni przed myśleniem, że to drugie robi coś przeciwko mnie. Ważne jest także to, by nie doprowadzać siebie do ostateczności. Warto reagować na pierwsze sygnały, że nie jest dobrze, a nie czekać, gdy będzie już bardzo trudno. Gdy więc np. kobiecie zaczyna doskwierać to, że jest przez cały dzień sama z dzieckiem, podczas gdy mąż jest w pracy, to warto wspólnie zastanowić się jak najwcześniej nad rozwiązaniem tego problemu. Może powinna spotykać się regularnie w ciągu dnia z koleżankami, które także są młodymi mamami? No i jeszcze jedno: trzeba nawzajem doceniać swoje wysiłki w nowej roli. Bo zwykle i on, i ona naprawdę się mobilizują w tej nowej dla obojga sytuacji. Sprawdź: Jak pielęgnować związek po narodzinach dziecka? Aldona Czajkowska – psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, związana z Laboratorium Psychoedukacji. Jest założycielką i szefową Ośrodka ReGeneRacja specjalizującego się w pomocy psychologicznej i psychoterapii dzieci, młodzieży i ich rodziców oraz kierownikiem Szkoły Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.
Wygodne, lekkie, przewiewne. No i oczywiście zdrowe dla małej stópki. Sprawdź, które dziecięce buty spełniają te warunki.
Sandałki (TAK) Powinny mieć to wszystko, co każde zdrowe buty. A więc: sprężystą podeszwę z antypoślizgową powłoką, zapobiegający płaskostopiu wyprofilowany środek, odpowiednią wielkość (dłuższe o około centymetr od stopy). Czy muszą jednak być zabudowane z tyłu? Na pewno tak, jeśli są przeznaczone dla trzy-, czterolatka lub młodszego dziecka. Sztywny zapiętek utrzymuje bowiem małą stopę w prawidłowej pozycji, zapobiegając tym samym jej przekrzywianiu na boki. Starszak może nosić sandałki niezabudowane z tyłu, ale tylko wtedy, gdy nie ma płaskostopia lub koślawości pięt. A co z zabudowanym przodem? Ma tę zaletę, że chroni dziecięce palce przed urazami, nie jest jednak konieczny. W butach odkrytych to samo zadanie spełni lekko uniesiony do góry przód. Trampki lub półtrampki (NIE) Trzeba przyznać, że mogą podobać się dzieciom: są kolorowe, bywają w gwiazdki, autka, serduszka itp. W dodatku od kilku sezonów są bardzo modne i dlatego często noszone przez rodziców czy starsze rodzeństwo. Nic dziwnego, że niejeden maluch, chcąc brać z nich przykład, chętnie założyłby trampki lub półtrampki. Powiedzmy jednak wprost – to nie są buty odpowiednie dla przedszkolaka, a tym bardziej małego dziecka. Są bowiem zbyt miękkie (a konkretnie: mają zbyt miękki zapiętek) dla nieukształtowanej jeszcze stopy. Trampki można kupić dopiero dziecku w wieku szkolnym. Klapki (TAK, ALE) Chodzić tak, by nie spadły? To wcale nie takie łatwe! Trzeba napinać odpowiednio stopy, co pobudza do pracy ich mięśnie. To doskonała gimnastyka dla dziecięcych stópek. I – podobnie jak chodzenie po piasku czy trawie – świetna profilaktyka płaskostopia. Pod warunkiem jednak, że nie będą to zwykłe, płaskie klapki, ale wyprofilowane: z podparciem pod łukiem stopy i zagłębieniem pod piętę. Nawet takie nie powinny być jednak nadużywane. I na pewno nie mogą na stałe zastąpić sandałów. Bo jak w nich biegać, skakać czy się wspinać? Kilkulatek może je włożyć od czasu do czasu. A już bezwzględnie powinien je nosić na basenie. Drewniaki (NIE) Co prawda wymuszają na maluchu, by napinał stopy, ćwicząc przy okazji ich mięśnie. Jednak drewniaki dyskwalifikuje płaska niczym naleśnik podeszwa. A buty dla dziecka powinny być w środku wyprofilowane. Inne sprzyjają płaskostopiu. Kalosze (TAK, ALE) Mimo że nie spełniają wszystkich warunków, by mogły być uznane za zdrowe obuwie, to jednak maluch może je założyć na spacer, by np. beztrosko brodzić po kałużach. Trzeba tylko pamiętać, że w kaloszkach nogi bardzo się pocą. Dlatego dziecko musi mieć cienkie bawełniane skarpetki. No i spacer nie może być długi! Przeczytaj także: Mali kałużowcy, czyli zabawy z dzieckiem w deszczu Konsultacja merytoryczna dr n. med. Hanna Więcławek-Wassermann Specjalistka ortopedii i traumatologii narządu ruchu, zajmuje się też ortopedią dziecięcą i jest lekarką rehabilitacji medycznej. Leczy m.in. choroby stawów, kontuzje sportowe, wady postawy, mózgowe porażenie dziecięce
Chcesz, by twoje dziecko było mądre i inteligentne? Dlaczego więc, zamiast pozwolić mu na letnie harce na świeżym powietrzu, prowadzisz je niemal wszędzie za rączkę i strofujesz, gdy chce zasmakować swobody?
"Uważaj, bo się przewrócisz", "nie wchodź, bo spadniesz", "nie dotykaj, bo się wybrudzisz". Jak często twoje dziecko słyszy takie zakazy? Jeśli tylko wtedy, gdy sytuacja staje się naprawdę krytyczna, to wszystko w porządku. Jeżeli jednak powtarzasz takie przestrogi na wszelki wypadek, w dodatku wiele, wiele razy dziennie, to jak najszybciej powinnaś to zmienić. Przeczytaj: Podwórkowe BHP – bezpieczeństwo na placu zabaw Bieganie a czytanie Nie dość, że uczysz w ten sposób małego człowieka, iż świat wokół niego jest niebezpieczny, zły i tylko chyha na to, by zrobić mu krzywdę, to jeszcze – zamiast rozbudzać w maluchu naturalną ciekawość i chęć poznawania – hamujesz jego rozwój. Nie tylko ruchowy, ale i intelektualny! Wspinanie się po drzewach czy drabinkach, brodzenie po kałużach, przeskakiwanie przez morskie fale, huśtanie się, pogoń za uciekającymi kolegami – czy wiesz, że wszystkie te beztroskie zabawy rozwijają umiejętność logicznego myślenia, czytania i wiele, wiele innych? I wcale nie są w tym gorsze niż zabawki edukacyjne, które kupujesz dziecku, by je stymulować. Turlanie, czyli... intelektualne zabawy Naukowcy już dawno odkryli, że ruch, zwłaszcza ten na świeżym powietrzu, pobudza komórki nerwowe do produkcji nowych połączeń między nimi. To właśnie od ich ilości zależy wydajność ludzkiego mózgu. Im jest ich więcej, tym szybciej i sprawniej zapamiętuje on informacje, segreguje je i przetwarza. Tym efektywniej pracuje. Obrazowo rzecz ujmując: dzięki licznym połączeniom między neuronami informacje docierają do mózgu tak, jakby mknęły wielopasmową autostradą. – Dziecko potrzebuje środowiska umożliwiającego ruch. Dzięki temu stymulowane będą wszystkie jego zmysły. Samo czytanie książeczek nie wystarcza! Rozwój i inteligencja dziecka w pierwszych dwóch latach życiach idzie w parze z inteligencją ruchową. To jeszcze nie jest inteligencja słowna, "myśląco-siedząca", ale tzw. sensomotoryczna, czyli rozwijająca się poprzez ruch. Turlanie, zgniatanie czy skakanie rozwija mózg malucha tak samo, jak za kilka lat będzie go rozwijało np. czytanie – wyjaśnia dr Julita Wojciechowska, psycholog z Instytutu Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Kilka pierwszych lat życia to czas, kiedy w mózgu powstaje połowa najważniejszych połączeń nerwowych. Specjaliści nie mają wątpliwości, że sprzyjają temu zwłaszcza zajęcia ruchowe, które wymuszają naprzemienny ruch kończyn. Gra w piłkę, jazda na rowerze, bieganie – to cudownie proste i łatwo dostępne sposoby stymulacji małego mózgu. Sięgajmy więc po nie jak najczęściej i w dużych ilościach. A teraz, podczas wakacji, wręcz w ilościach nieograniczonych. Na spacer marsz! Tyle specjaliści. A rzeczywistość? Z sondażu opublikowanego przed kilkoma miesiącami przez brytyjski dziennik "The Guardian" wynika, że dzieci spędzają na świeżym powietrzu mniej czasu niż... więźniowie. Podczas gdy ci ostatni mają prawo do godzinnego spaceru dziennie (i skwapliwie z tego korzystają), troje na czworo dzieci mieszkających na Wyspach przebywa na dworze krócej. Mało tego – 20 proc. z nich w zasadzie nie wychodzi z domu. A co dziewiąte dziecko – choć trudno w to uwierzyć – nigdy w życiu nie było w parku, lesie czy na plaży... Mimo że w naszych polskich realiach brzmi to wciąż jeszcze niczym bajka o żelaznym wilku, to jednak powoli, bo powoli, ale zbliżamy się do tego modelu. Ze szkodą dla naszych dzieci. Najwyższy czas, by się zatrzymać, zrobić zwrot o 180 stopni i ruszyć z nimi w plener. Poznaj: 10 powodów, by iść z dzieckiem na plac zabaw Konsultacja merytoryczna dr Julita Wojciechowska Psycholożka, pracuje na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Noworodek rodzi się z odruchem ssania. Mimo to może potrzebować twojej pomocy we właściwym ssaniu piersi. Sprawdź, z jakimi problemami możesz się spotkać, zanim stworzycie zgrany duet.
Jaką pozycję wybrać? Możesz wypróbować siedzącą lub leżącą, na boku – albo jeszcze inną z 5 pozycji do karmienia piersią – i zdecydować, która bardziej ci odpowiada. Przy tej pierwszej ułóż główkę dziecka w swoim zgięciu łokciowym, a jego tułów na przedramieniu. Drugą dłonią ujmij pierś i delikatnie pogłaszcz kilka razy brodawką wargi malucha. A kiedy odruchowo otworzy szeroko buzię, włóż w nią dość głęboko brodawkę razem z otoczką. Oznaką tego, że nie wszystko jest jeszcze tak, jak być powinno i trzeba poprawić technikę karmienia, jest ból, a potem – poranione brodawki sutkowe. A to utrudnia karmienie. No i nie jest przyjemne. Pamiętaj: delikatny naskórek brodawki zaczyna pękać, a ona sama – krwawić, gdy mały debiutant chwyta za nią samą i zaciska na niej swoje usta. Jeśli już masz popękane brodawki Nie martw się – na szczęście szybko się goją. Wystarczy, że będziesz je wietrzyć, a przed każdym karmieniem posmarujesz je kroplą mleka. To przyśpieszy gojenie! Ale przede wszystkim musicie oboje poprawić technikę karmienia. Zresztą tylko w ten sposób malec dokładnie opróżni z pokarmu zatoki mleczne, które są położone tuż za brodawką (to do nich – przez kanaliki mleczne – spływa pokarm z gruczołów mlecznych). Pamiętaj: dziecko musi mieć zawsze w buzi całą brodawkę wraz z otoczką i to na niej, a nie na brodawce, powinno zaciskać usta. Gdy niemowlę dobrze ssie... ... jest w stanie wypić w ciągu kilku–kilkunastu minut tyle pokarmu, ile potrzebuje. Możesz wtedy słyszeć głośne i szybkie przełykanie, a twoje piersi z twardych i nabrzmiałych stają się miękkie. Dbaj, by malec opróżnił pierś do końca i dopiero wtedy zaproponuj mu drugą. Jeśli zaś już się najadł i odmawia ssania, a ty czujesz, że masz jeszcze mleko, koniecznie je odciągnij. To bardzo ważne! Pamiętaj: zalegający pokarm jest przyczyną obrzmienia, bólu i zaczerwienienia piersi. I w efekcie może doprowadzić nie tylko do zastoju pokarmu, ale także do zapalenia piersi. Jego objawem jest gorączka. A jeśli nie udało ci się uniknąć zapalenia piersi? Przystawiaj dziecko jak najczęściej, za każdym razem odciągając trochę pokarmu, by ułatwić mu ssanie z obrzmiałej piersi. Pomaga również wymasowywanie nadmiaru mleka, które zalega w piersi. Ale trzeba to robić umiejętnie i bardzo delikatnie. Wybawieniem są także okłady z liści kapusty. Przykładaj je do piersi między karmieniami. Pamiętaj: liście kapusty muszą być schłodzone w lodówce i lekko zmiażdżone.
Chcesz karmić swoje dziecko piersią? Doskonale! Kobiecy pokarm jest dla noworodka i niemowlęcia bezcenny. Przygotuj się jednak na to, że niektórzy będą cię do tego zniechęcać.
Jako karmiąca mama spotkasz się nie raz i nie dwa z "dobrymi radami", wypowiadanymi z taką pewnością, że mogłyby zamieszać w głowie każdej niedoświadczonej i niepewnej siebie młodej mamie. Niestety, opinie te możesz usłyszeć nawet od mamy, koleżanki czy teściowej. Oto lista najczęstszych. Wszystkie są nieprawdziwe! Nie przejmuj się więc i... rób swoje! Mit 1. Masz zbyt małe piersi, by wykarmić dziecko To, ile pokarmu produkują twoje piersi, zależy jedynie od tego, jak często przystawiasz maleństwo i jak długo ono ssie. Przy karmieniu naturalnym doskonale sprawdza się prawo popytu i podaży – piersi pobudzane przez częste i długie ssanie będą wytwarzać coraz więcej mleka. I nie ma to nic wspólnego z wielkością biustu! Sprawdź: Kiedy nie można karmić piersią Mit 2. Twój pokarm jest za rzadki i maluch się nim nie najada Wygląd twojego pokarmu nie świadczy o jego wartości odżywczej! Skład kobiecego mleka dostosowuje się do potrzeb dziecka. Dlatego ilość zawartego w pokarmie mamy białka, tłuszczów, cukrów, witamin i soli mineralnych zmienia się w zależności od pory dnia, wieku niemowlęcia, a nawet podczas każdego karmienia. Na jego początku mleko jest bardziej wodniste, by zaspokoić pragnienie małego ssaka. Potem staje się gęstsze i bardziej kaloryczne, ponieważ zawiera więcej białka, tłuszczu i cukru. Mit 3. Podaj mu butelkę, to wreszcie się naje i nie będzie stale głodne Niemowlęta karmione sztucznie rzeczywiście rzadziej domagają się posiłku. Ale tylko dlatego że pokarm kobiecy jest lekkostrawny i ulega strawieniu znacznie szybciej niż najlepsze mleko modyfikowane. Mit 4. Musisz zacząć dokarmiać dziecko, ponieważ twoje piersi stały się miękkie, a to znaczy, że zanika ci pokarm Nieprawda! Gdy w kilka dni po porodzie twoje piersi przestają być nabrzmiałe i pełne mleka, to znak, że laktacja się unormowała i twoje piersi produkują tyle pokarmu, ile trzeba. I to dlatego stały się miękkie. Mit 5. Musisz go dopajać wodą, zwłaszcza podczas upałów Nie musisz, a nawet nie powinnaś. Pisaliśmy już o tym, że na początku każdego karmienia kobiece mleko zawiera dużo wody. Dlatego wystarczy, że w czasie upałów będziesz przystawiać malca do piersi częściej niż zwykle. Przekonasz się, że będzie ssał wtedy krócej i skończy, gdy tylko zaspokoi pragnienie. Mit 6. Skoro masz gorączkę, musisz odstawić dziecko od piersi Przeciwnie – tym bardziej powinnaś je nadal karmić. W twoim pokarmie znajdują się bowiem przeciwciała. Dzięki temu jest wielce prawdopodobne, że malec będzie jedynym domownikiem, który nie zapadnie na infekcję. Pamiętaj tylko, by uprzedzić lekarza, że karmisz dziecko – dobierze leki, które nie zaszkodzą maleństwu. Przeczytaj także: Karmienie piersią i przeziębienie karmiącej mamy
Marsz alergiczny, czyli dlaczego trzeba leczyć alergię pokarmową?
Podejrzewasz, że twoje dziecko jest uczulone na białka mleka krowiego? Reaguj jak najszybciej. Dzięki temu możesz uchronić malca przed marszem alergicznym.
Niekiedy sygnałem ostrzegawczym jest atopowe zapalenie skóry (AZS), wysypki alergiczne albo pokrzywka. Kiedy indziej – kolka, wymioty, biegunki z dodatkiem śluzu lub krwi, ulewanie pokarmu. Bywa też, że niemowlę (i oczywiście jego rodzice) musi się zmagać jednocześnie zarówno z problemami skórnymi, jak i objawami ze strony układu pokarmowego. Wszystko to za sprawą alergii pokarmowej. Najczęściej na białka mleka krowiego. Ale uczulać mogą również inne składniki lub produkty: białka jaja kurzego, pszenica, soja, orzechy, ryby, cytrusy itd. W pierwszym przypadku alergia ujawnia się zazwyczaj w 2–3. miesiącu życia dziecka, w drugim – wraz z rozszerzaniem jego diety. Drugie wcielenie alergii Co robić? Na pewno nie bagatelizować w imię zasady: samo przejdzie – a takiej pokusie ulega nadal, niestety, część rodziców. To bowiem najprostszy sposób, by dziecko padło w przyszłości ofiarą tzw. marszu alergicznego. Bo choć rzeczywiście u większości maluchów alergia pokarmowa ustępuje wraz z wiekiem, to jeśli nie jest prawidłowo leczona, albo nie jest leczona wcale, w jej miejsce może pojawić się inna jej postać. Zjawisko to nosi miano marszu alergicznego. Zazwyczaj jest to alergia wziewna, np. na roztocza, pyłki roślin czy sierść zwierząt. Dziecko ma katar sienny lub często choruje na infekcje wirusowe, a potem, przede wszystkim nocą, dokucza mu suchy, męczący kaszel. Zaniedbując w niemowlęctwie uczulenie np. na białka mleka krowiego, narażamy więc malucha na to, że za kilka lat będzie się borykał, a wraz z nim i my, z alergią wziewną, a nawet… z astmą. Przeczytaj także: Alergia pokarmowa jest groźniejsza, niż się wydaje Na tropie alergenu Dlatego alergię pokarmową u niemowlęcia trzeba leczyć. Jak? Konsekwentnie eliminując z jego diety to, co mu szkodzi. Tylko tyle i aż tyle. Bo choć brzmi to prosto, w praktyce proste wcale nie jest. Najpierw musimy bowiem wytropić winowajcę, czyli alergen pokarmowy lub alergeny pokarmowe, które odpowiadają za objawy choroby u naszego dziecka. Problem w tym, że nie ma – i z powodu złożoności mechanizmów, jakie prowadzą do pojawienia się objawów alergii, nigdy zapewne nie będzie – uniwersalnego, prostego testu pozwalającego zdiagnozować alergię pokarmową. Możemy potwierdzić alergie pokarmowe tzw. IgE-zależne, które polegają na tym, że gdy organizm zetknie się z alergenem, produkuje przeciwciała w klasie IgE. Służą do tego testy z krwi oraz testy skórne. Niestety, nie są one wiarygodne w przypadku niemowląt i dzieci, które nie skończyły trzech lat. Szacuje się, że u blisko połowy małych alergików występują objawy uczulenia po spożyciu mleka, mimo że testy IgE są u nich ujemne. To oznacza, że dzieci te nie mają alergii IgE-zależnej. Mogą mieć jednak alergię IgE-niezależną, która daje takie same objawy. Sprawdź: Czy dziecko jest uczulone – test Test eliminacji i prowokacji W tej sytuacji jedynym miarodajnym testem, który pozwala rozstrzygnąć, czy malec ma alergię pokarmową, czy nie, jest tzw. test eliminacji i prowokacji. Polega on na tym, że na jakiś czas wykluczamy z diety dziecka lub karmiącej je piersią mamy podejrzany produkt. Jeśli objawy uczulenia ustąpią (możemy na to czekać nawet 2–3 tygodnie), to znaczy, że najpewniej wytropiliśmy alergen. To jednak jeszcze nie koniec. Gdy stan zdrowia malucha się poprawi, przychodzi czas na prowokację – wprowadzenie do diety domniemanego winowajcy. Odbywa się to, oczywiście, pod kontrolą lekarza. Jeśli symptomy uczulenia powrócą, zyskujemy pewność, co jest jego przyczyną. Dieta bez alergenu Leczenie alergii pokarmowej, czyli zapobieganie w przyszłości marszowi alergicznemu, polega na wykluczeniu z niemowlęcej diety alergenu. W przypadku dzieci karmionych piersią oznacza to, rzecz jasna, konieczność wyeliminowania go z diety mamy. Jeśli są to białka mleka krowiego, to przynajmniej do ukończenia przez malucha pierwszego roku życia zamiast mleka modyfikowanego podaje mu się mieszanki mlekozastępcze (hydrolizaty kazeiny albo białek serwatkowych). Które? Decyzję podejmuje lekarz, kierując się rodzajem objawów, jakie występują u niemowlęcia. Bywa, że dziecko uczula się również na hydrolizat białek mleka krowiego. W takiej sytuacji konieczne jest podawanie mieszanek elementarnych, zawierających syntetyczne aminokwasy. Nie tylko marsz alergiczny Marsz alergiczny to nie jedyny problem, z którym muszą się w przyszłości liczyć rodzice małego alergika. Zdarza się, że choć dziecko wyrośnie z alergii na mleko, to jednak będzie je źle tolerować w dorosłym życiu. Może również cierpieć z powodu alergii krzyżowej (np. uczuleniu na pyłki brzozy towarzyszą objawy alergii po zjedzeniu jabłka). Sprawdź: Alergia krzyżowa – co jeszcze może cię uczulać? Konsultacja merytoryczna lek. Marek Pleskot Pediatra z ponad 30-letnim doświadczeniem. Przez 14 lat uczył studentów oraz specjalizujących się lekarzy w Warszawskiej Akademii Medycznej, od 20 lat prowadzi gabinet pediatryczny w Podkowie Leśnej
Twoje dziecko ma wysoką gorączkę i czerwone gardło? A na ciele czerwoną jak szkarłat wysypkę? To może być szkarlatyna, zwana też płonicą. Nieleczona, może powodować poważne powikłania.
To typowa choroba zakaźna wieku dziecięcego, która atakuje przede wszystkim maluchy w wieku od 3 do 10 lat. Jak zawsze w przypadku takich chorób o zakażenie nietrudno, zwłaszcza gdy dziecko przebywa w grupie rówieśniczej – w przedszkolu lub szkole (choć zarazić się może także od osoby dorosłej, która ma anginę paciorkowcową). Wywołujące szkarlatynę paciorkowce typu A przenoszą się bowiem drogą kropelkową oraz przez bezpośredni kontakt z nosicielem lub chorym albo ich rzeczami, np. zabawkami czy ubraniem. Bakterie mogą przenosić również osoby zdrowe, najczęściej przez niemyte ręce. Najwięcej zachorowań przypada na okres jesienno-zimowy, od października do marca. Trudno im zapobiec, ponieważ na szkarlatynę nie ma szczepionki, a zachorowanie nie daje trwałej odporności. Rekordziści zapadają na płonicę nawet kilka razy w życiu! Trudne szkarlatyny początki Zazwyczaj zaczyna się nagle, zaledwie dwa do pięciu dni od zarażenia. Od wysokiej, sięgającej nawet 40 st. C gorączki. Często towarzyszą jej bóle brzucha, a niekiedy także wymioty. Wkrótce pojawia się ból gardła (ono samo jest czerwone, a na migdałkach widać białe naloty). Jest tak silny, że malec z trudem przełyka. Bolą również powiększone węzły chłonne na szyi. Poznaj: 4 sposoby na złagodzenie bólu gardła u dziecka Czyżby angina? – zastanawia się niejedna mama. I to podobieństwo nie jest przypadkowe. Zarówno angina, jak i szkarlatyna u dzieci wywołane są przez tę samą grupę bakterii, czyli paciorkowców typu A. Książkowe objawy płonicy Bywa, że na tak wczesnym etapie choroby i objawów wątpliwości ma nawet lekarz. Pozwalają je rozstrzygnąć kolejne symptomy charakterystyczne tylko dla płonicy. To tzw. malinowy język – najpierw pokryty białym nalotem, potem przybiera intensywnie czerwoną barwę i uwidaczniają się na nim brodawki smakowe. Przede wszystkim jednak wysypka – czerwone, drobniutkie plamki, które pojawiają się zwykle dzień po wystąpieniu gorączki (rzadziej od razu z nią). Najpierw widoczne jedynie na piersiach oraz na szyi, szybko „rozsiewają się” i są właściwie wszędzie: na całym tułowiu i na twarzy. Wszędzie, poza skórą wokół nosa i ust. Ten biały trójkąt, zwany trójkątem Fiłatowa, to znak rozpoznawczy wysypki płoniczej. Krostki, zlewając się ze sobą, powodują, że skóra dziecka ma kolor szkarłatu, a twarz wygląda, jakby płonęła (stąd inna nazwa szkarlatyny – płonica). Niekiedy towarzyszy im swędzenie. Wysypka ustępuje w ciągu kilku dni, choć czasami znika już po kilku czy kilkunastu godzinach. Po dwóch–trzech tygodniach skóra, nawet na dłoniach i stopach, zaczyna się łuszczyć. I wtedy nie ma już żadnych wątpliwości, że dziecko przebyło szkarlatynę. [CMS_PAGE_BREAK] Gdzie ta wysypka? Płonica bywa mylona z anginą, nie tylko zanim wystąpi wysypka. Zdarza się bowiem, że krostki nie pojawiają się albo wcale, albo w tak niewielkim nasileniu i utrzymują się tak krótko, np. kilka godzin, że można je… przeoczyć. Niekiedy jest także brana za różyczkę czy choroby wirusowe. Tymczasem niewłaściwie leczona szkarlatyna grozi poważnymi powikłaniami: zapaleniem mięśnia sercowego albo stawów, zapaleniem ucha środkowego, zatok lub węzłów chłonnych. Dlatego tak ważne jest postawienie właściwej diagnozy. W razie jakichkolwiek wątpliwości pediatra zleca wykonanie morfologii, by oznaczyć poziom leukocytów, oraz posiewu z gardła. Wymaz pobiera się z migdałków i z tylnej ściany gardła. Obecność paciorkowca typu A oznacza, że dziecko na płonicę i trzeba jak najszybciej podać mu antybiotyk. Jak leczyć szkarlatynę? Lekarz przepisuje maluchowi antybiotyk z grupy penicylin lub – jeśli dziecko jest na nie uczulone – makrolidy. Leczenie trwa 10–14 dni. Powtarzamy to aż do znudzenia, ale powtórzmy raz jeszcze: nigdy nie skracaj czasu podawania antybiotyku, nawet o jeden dzień! Także wtedy, gdy malec czuje się już dobrze! Bakterie, których nie zniszczy się do końca, bardzo łatwo zaczynają się ponownie namnażać. I wkrótce znowu są gotowe, by zaatakować mały organizm, już osłabiony niedawno przebytą chorobą… Przeczytaj: Antybiotyki – instrukcja obsługi Zalecenia dla mamy chorego malca Co jeszcze należy robić, gdy twoje dziecko choruje na szkarlatynę? • Odizoluj malca. Dzięki temu płonica nie będzie się rozprzestrzeniać (chory zaraża innych jeszcze przez dwa dni od rozpoczęcia kuracji antybiotykowej). • Obniżaj gorączkę. (Uważaj jednak, by nie popełnić przy tym 5 "gorączkowych" błędów). • Dbaj, by dziecko dużo piło. Jednak nie zmuszaj go do jedzenia. • Regularnie wietrz mieszkanie. Zmniejszysz w ten sposób ilość bakterii w otoczeniu chorego malca. • Pamiętaj o rekonwalescencji. Szkarlatyna bardzo osłabia mały organizm, dlatego dziecko powinno zostać w domu jeszcze przez 7–10 dni po zakończeniu leczenia. • Nie zapomnij o kontroli u lekarza. Po 2–3 tygodniach trzeba zbadać mocz dziecka i zmierzyć mu ciśnienie krwi, aby wykluczyć przewlekłe zapalenie kłębków nerkowych, które jest stosunkowo częstym powikłaniem po szkarlatynie, nawet prawidłowo leczonej. Konsultacja: prof. dr n. med. Kamil Hozyasz, pediatra, kieruje Kliniką Pediatrii w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie
Pastylki, cukierki, żelki, dropsy we wszystkich kolorach tęczy. A w środku – witaminy i składniki mineralne. No i obietnica, że: wzmocnią po jesiennych i zimowych infekcjach, zwiększą odporność, dodadzą sił i energii. Sprawdź, jak jest naprawdę.
Werdykt numer 1, Teściowej, Która Wie Zawsze Najlepiej: „Taka bladziutka i mizerna jest nasza Zosia po zimie. Musisz jej dawać coś na wzmocnienie. Tyle tego w aptekach. Pani magister mówiła, że poleca…”. Zalecenie numer 2, tym razem to Koleżanka Dobra-Rada: „Ja od wczesnej jesieni do późnej wiosny daję Stasiowi witaminy. Ty nie? Powinnaś! Koniecznie! Najlepszy jest…”. Może więc rzeczywiście powinnam – zastanawiasz się. I szukasz pomocy na Forach, Gdzie Nieomylne Doświadczone Matki Radzą Młodym i Poszukującym Mamom. I co tam znajdujesz? Opinie numer 3, w stylu: „Do tej pory brałyśmy z córeczką…, ale wraz z nastaniem wiosny zaczęłyśmy testować nowy…” Kapitulujesz. Idziesz do apteki i kupujesz: i Ten Polecany, i Ten Najlepszy, i Ten Nowy… Znacie? To przeczytajcie i dowiedzcie się, co o wiosennych (i nie tylko) kuracjach witaminowych sądzi dr n. med. Alicja Karney, pediatra. Czy z witaminami można przedobrzyć? Co za dużo to niezdrowo. To stare porzekadło pasuje jak ulał także do witamin. Wszystkich, a zwłaszcza tych rozpuszczalnych w tłuszczach. Witaminy A, D, E i K kumulują się bowiem w organizmie. I zamiast pomagać, mogą szkodzić. Tak, tak – nadmiar witamin bywa równie szkodliwy co ich niedobór! Na przykład przedawkowanie witaminy D może powodować bóle brzucha, zaparcia, mniejszy apetyt, powstanie kamieni nerkowych i inne. A o przekarmienie dzieci witaminami naprawdę dziś nietrudno. Wiele produktów spożywczych, także tych lubianych przez najmłodszych konsumentów, jest wzbogaconych w witaminy. Wystarczy spojrzeć na opakowania płatków śniadaniowych, serków, soków. Jeśli do tego dodać preparaty witaminowe z apteki, w tym również tran, to łatwo przedobrzyć. Przeczytaj także: Czy podawać dziecku tran – co na to pediatra? Jak zapobiec przedawkowaniu witamin u dzieci? Nie podając ich w ogóle? Nie popadajmy w skrajności. Wystarczy, że będziemy konsultować ewentualną suplementację dziecięcej diety z pediatrą, który stale opiekuje się maluchem i który go zna. Dzięki temu wie np., jak często i jakiego rodzaju infekcje łapie malec i jak szybko jego system immunologiczny sobie z nimi radzi. No i w przeciwieństwie do rodziców nie uznaje dziecka za wyjątkowo chorowite już przy czwartym czy piątym przeziębieniu w ciągu roku (przypomnijmy, że norma to 8–10 niegroźnych infekcji rocznie). Jeśli więc lekarz uzna, że warto wzmocnić organizm małego pacjenta po jesienno-zimowych infekcjach i zaleci, co i w jakich dawkach mu podawać, możesz śmiało ruszyć do apteki. Nie ulegaj jednak namowom, a tym bardziej presji otoczenia i nie podawaj dziecku samodzielnie witamin, bo możesz mu wręcz zaszkodzić! Czy podawać dziecku suplementy, gdy złapało wiosenną infekcję? Tylko wtedy i tylko te, które zaleci pediatra. Witaminy oraz mikro- i makroelementy zawarte w suplementach wchodzą w reakcje chemiczne ze składnikami leków, które przyjmuje chory maluch. I mogą osłabić ich działanie. Jest jeszcze drugi powód, nie mniej istotny. Chcąc wspomóc witaminami dziecięcy organizm borykający się z zarazkami, możemy w istocie wesprzeć… wirusy i bakterie, które z ochotą wykorzystają cenne elementy dla siebie. Podobno wiele dzieci ma niedobory witaminy D i trzeba ją im podawać, także wiosną? Tak, to prawda (dotyczy to zresztą również większości dorosłych). Bo choć ludzki organizm wytwarza witaminę D samodzielnie, to potrzebuje do tego dużej dawki słońca. Większej niż otrzymujemy żyjąc w naszej strefie klimatycznej. A witamina D jest potrzebna, by nasz organizm przyswajał wapń niezbędny kościom i zębom. Wspiera też system immunologiczny. Dlatego zaleca się, by od października do kwietnia – a niekiedy nawet przez cały rok – suplementować dzieciom od 600 do 1000 IU witaminy D na dobę, zależnie od wieku i diety dziecka. I znowu: to pediatra decyduje ile i jaki preparat powinniśmy serwować maluchowi. Sprawdź: Kiedy dziecku nie wystarczy sama dieta Konsultacja: dr n. med. Alicja Karney, pediatra, kieruje Oddziałem Hospitalizacji Jednego Dnia w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie
Baby shower: poczuj smak macierzyństwa – na wesoło
Baby shower to świetny pretekst, by spotkać się w zaprzyjaźnionym gronie. Zwłaszcza, że już wkrótce bohaterka przyjęcia nie będzie miała na to czasu... Warto więc zadbać, by spotkanie było wyjątkowe, a przyszła mama spojrzała na swój stan i nową rolę z przymrużeniem oka. I po prostu – by świetnie się bawiła. Podobnie jak goście. Oto nasze propozycje.
Najcięższy zawód świata? Oczywiście – macierzyństwo. 24-godzinny dzień pracy, bez prawa do płatnego urlopu, ba! bez prawa do pensji nawet. A do tego jeszcze "przepustka" do macierzyństwa, czyli ciąża, ze wszystkimi jego blaskami i – niestety – cieniami w postaci ciążowych dolegliwości, huśtawki nastrojów, lęków o dziecko, strachu przed porodem itd. Baby shower to doskonała okazja, by oswoić te niepokoje i obłaskawić niedogodności. Najlepiej poprzez śmiech. Mama wielozadaniowa Potrzebne będą: sznur do suszenia bielizny, spinacze do suszenia, lalka i telefon komórkowy dla każdego gracza, dwa kosze na bieliznę – po jednym dla każdej drużyny, dużo śpioszków, śliniaczków i innych ubranek niemowlęcych. Jak grać? Podzieleni na dwie drużyny uczestnicy zabawy stają po obu stronach rozwieszonego sznura z lalką w jednej i telefonem komórkowym w drugiej ręce. Zadaniem każdego gracza jest rozwieszenie na sznurze (i przypięcie klamerkami!) jak największej liczby dziecięcych ubranek z kosza swojej drużyny (oczywiście z lalką i smartfonem w rękach). Wygrywa drużyna, która szybciej rozwiesi wszystkie ubrania ze swojego kosza. Mistrz(-yni) przewijania Potrzebne będą: lalka typu bobas, pieluchy jednorazowe, stoper, opaska na oczy. Jak grać? Uczestnicy gry stają po kolei przy przewijaku, na którym leży lalka typu bobas i z zasłoniętymi oczami próbują ją przewinąć. W tym czasie inna osoba mierzy czas. Zwycięża ten, komu uda się najszybciej przewinąć lalkę. Nakarm mnie! Potrzebne będą: opaski na oczy, śliniaczki, łyżeczki, słoiczki z przecierami owocowymi. Jak grać? Chętni do wzięcia udziału w zabawie dobierają się w pary i siadają przy stole obok siebie. Wszyscy dostają śliniaczek, łyżeczkę i słoiczek z musem, a później – z zawiązanymi oczami – mają za zadanie jak najszybciej nakarmić siebie nawzajem. Zwycięża para, która jako pierwsza opróżni swoje słoiczki. Zaopiekuj się mną... Potrzebne będą: jajka ugotowane na twardo (najlepiej z barwionymi skorupkami) dla każdego uczestnika baby shower. Jak grać? Na początku baby shower każdy gość dostaje po jednym jajku wraz z prośbą, by podczas spotkania miał je ciągle na oku, trochę tak jak dziecko. Na zakończenie spotkania, już przy wyjściu, wszyscy proszeni są o zwrot jajka, którym mieli się "opiekować". I wtedy robi się naprawdę zabawnie – jest wielce prawdopodobne, że część gości nie będzie miała zielonego pojęcia, gdzie ono jest, inni z kolei będą niechętnie rozstawać się ze swoim podopiecznym (niektóre jajka będą miały nawet imiona). Ciążowy twister Potrzebne będą: gra twister, balon dla każdego uczestnika zabawy. Jak grać? Twister w wersji ciążowej od tradycyjnego różni się jedynie drobnym szczegółem – każdy z graczy wkłada pod koszulkę czy bluzkę nadmuchany balon i przez całą grę musi uważać, by ten mu nie wypadł i by na niego nie upaść. Wygrywa ten, kto zostanie na planszy najdłużej z nienaruszonym balonem. Nagląca potrzeba Potrzebne będą: balona i piłeczka pingpongowa dla każdego uczestnika, dwa słoiki. Jak grać? Ta gra pozwala wczuć się w rolę przyszłej mamy, której zdarza się odczuwać silne parcie na pęcherz. Goście, podzieleni na dwie grupy, dostają po napompowanym balonie i piłeczce pingpongowej. Balon trafia pod koszulkę czy bluzkę, a piłeczka między uda. Zadaniem każdego uczestnika zabawy jest dobiegnięcie do stojącego w pewnej odległości słoika i umieszczenie w nim piłeczki (bez użycia rąk!), a potem – powrót na miejsce startu (wciąż z balonem pod koszulką), tak by umożliwić bieg następnemu zawodnikowi swojej drużyny. Wygrywa grupa, która zgromadzi w swoim słoiku więcej piłeczek. Poszukaj inspiracji także w: Baby shower, czyli deszcz prezentów
To proste badanie wykonywane w trzecim trymestrze ciąży pozwala sprawdzić, czy przyszła mama nie jest zakażona wirusem, który wywołuje żółtaczkę wszczepienną.
Po co wykonuje się to badanie? Dzięki temu badaniu można stwierdzić, czy przyszła mama nie jest zakażona wirusem HBV, który wywołuje wirusowe zapalenie wątroby typu B, czyli żółtaczkę wszczepienną. Jeśli natomiast kobieta w ciąży była już niegdyś szczepiona przeciwko WZW B, badanie pozwala określić poziom przeciwciał anty-HBs w jej organizmie. Chodzi o to, by w razie stwierdzenia nosicielstwa antygenu HBs przez matkę natychmiast podać noworodkowi swoistą immunoglobulinę, dzięki czemu uchroni się go przed zachorowaniem (podczas porodu wirus HBV może się przedostać do krwi dziecka). Poznaj: 7 rzeczy, które trzeba zrobić przed ciążą Na czym polega to badanie? Do badania pobiera się krew ze zgięcia łokciowego. Kiedy wykonuje się to badanie? Test przesiewowy na obecność antygenu HBs wykonuje się między 33. a 37. tygodniem ciąży. Jak interpretować wyniki badania? Wynik ujemny (HBs-) oznacza, że przyszła mama nie jest zakażona wirusem. Wynik dodatni (HBs+) świadczy o tym, że w próbce pobranej krwi wykryto antygen HBs. Kobieta w ciąży jest więc albo chora na żółtaczkę wszczepienną, albo już na nią chorowała i jest jej nosicielem. W tej sytuacji niezbędne są kolejne badania.
To proste badanie, które pomaga ocenić, czy kobieta może urodzić swoje dziecko drogami natury.
Po co wykonuje się to badanie? Badanie zewnętrznego pomiaru miednicy służy orientacyjnemu określeniu rozmiarów kanału rodnego, przez który dziecko opuszcza macicę w czasie porodu. Dzięki temu lekarz ocenia, czy możliwy jest poród drogami natury, czy też prawdopodobnym rozwiązaniem będzie cesarskie cięcie. Na czym polega to badanie? Do badania używa się miednicomierza – urządzenia przypominającego cyrkiel. Jego końce przykłada się do krawędzi mierzonych struktur. Kiedy wykonuje się to badanie? Badanie wykonuje się na kilka tygodni przed planowanym terminem porodu, podczas kontrolnej wizyty ginekologicznej, która przypada między 33. a 37. tygodniem ciąży. Jak interpretować wyniki badania? W wyniku tego badania otrzymuje się zewnętrzne wymiary miednicy, czyli wymiary miednicy większej. Jej nieprawidłowe wymiary mogą świadczyć o nieprawidłowościach w budowie miednicy mniejszej, czyli kostnego „rusztowania” kanału rodnego (jej zmierzenie nie jest możliwe – wymiary miednicy mniejszej można ustalić na podstawie zdjęcia rentgenowskiego). A to może być wskazaniem do rozwiązania porodu przez cesarskie cięcie. Sprawdź: Kiedy robi się cesarskie cięcie