W ciąży na plaży: o bezpieczne plażowanie w ciąży pytamy ginekologa
Przebywanie w ciąży na plaży jest dozwolone. Przyszła mama powinna jednak unikać ostrego słońca i zadbać między innymi o to, aby się nie odwodnić i nie przegrzać.
Będąc w ciąży na plaży trzeba na siebie uważać. Przegrzanie organizmu może być bowiem niebezpieczne zarówno dla matki jak i dziecka. Krem z filtrem i parasol słoneczny to nie jedyne akcesoria, jakie przyszła mama powinna mieć przy sobie. Trzeba też pamiętać, że rosnący brzuch nie ułatwia układania się na piasku, co oznacza, że plażowy ekwipunek ciężarnej powinien być rozszerzony o wygodny leżak. Na szczęście, choć pod pewnymi warunkami, kąpiel w morzu czy jeziorze jest w ciąży możliwa. W ciąży na plaży: co na to ginekolog o tym też trzeba pamiętać Co o przebywaniu w ciąży na plaży mówi ginekolog Dr Renata Jaczyńska, ginekolog położnik: - Oczywiście w ciąży nie trzeba rezygnować z odpoczynku na plaży. Gdy w brzuchu kobiety rozwija się dziecko, przede wszystkim powinna ona unikać słońca i wybrać np. leżak pod parasolem. Bardzo groźny jest upał. Wysoka temperatura powietrza równa się przegrzaniu i szybkiemu odwodnieniu organizmu, a to w ciąży może być bardzo niebezpieczne. Z tego powodu słońca należy unikać między godziną 11 a 16. Przebywanie na plaży warto zatem planować wcześnie rano lub wieczorem, gdy temperatura jest niższa. Oprócz parasola lub kapelusza na głowie przyda się również krem z filtrem. Lepszy jest filtr mineralny, który nie przenika przez skórę i tworzy na jej powierzchni barierę ochronną. Chciałabym przestrzec przy okazji, że pod wpływem słońca mogą pojawić się przebarwienia skórne, które potem trudno usunąć. View Burdaffi on the source website I oczywiście proszę pamiętać o zabieraniu ze sobą na plażę (i nie tylko) wody. Przyszła mama musi pić więcej, a latem dbanie o prawidłowe nawodnienie w ciąży jest szczególnie ważne. Ważne, gdy jesteś w ciąży na plaży Jednak opalanie w ciąży i związane z nim ryzyko dla ciebie i dziecka to nie jedyne, o czym warto pamiętać. Idąc w ciąży na plażę, zabierz ze sobą: 1. Okulary przeciwsłoneczne. Nie chodzi tylko o to, by słońce cię nie raziło. W ciąży zmienia się skład łez, mogą też powstawać obrzęki gałek ocznych, które skutkują nieostry widzeniem i pieczeniem oczu. Silne promieniowanie słoneczne może nasilać te dolegliwości. Aby się przed nimi ustrzec w ciąży, na plaży zawsze trzeba mieć na nosie dobre okulary przeciwsłoneczne (nie te kupione na straganie!). 2. Przekąski. Twój organizm zapewnia teraz dostawy energii i budulca nie tylko własnym komórkom – odżywiasz też swoje dziecko, a morskie powietrze może zaostrzać apetyt. Dlatego przygotuj na plażę zdrowe przekąski, które sprawią, że w twojej krwi nie zabraknie cukru. Idealne będą kanapeczki z razowego pieczywa, warzywa i owoce, które też dobrze nawadniają organizm. 3. Leżak. Układanie się w ciąży na plaży na ręczniku rozłożonym na piasku może być niewygodne i sprzyjać bólom pleców. Lepiej ci będzie w leżaku lub koszu plażowym. Na rynku dostępne są fajne wózki plażowe, które po dotarciu na miejsce można zamienić w prosty sposób w leżak. Ich zaletą jest też to, że można w nich transportować część rzeczy – wioząc je, zamiast nieść. View Burdaffi on the source website 4. Kąpiel tak, ale... Pływanie w ciąży to jedna z najlepszych aktywności, jakie ciężarna może podejmować. Jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań (np. aktywna infekcja pochwy), przyszła mam może się kąpać w jeziorze, morzu i basenie. Trzeba jednak pamiętać, że organizm matki musi teraz dotlenić także dziecko, co oznacza, że każdy wysiłek fizyczny jest w ciąży bardziej męczący. Z tego względu nawet świetna pływaczka, jeśli oczekuje dziecka, powinna być w wodzie ostrożna – nie wypływać za daleko. Z kolei kobieta, która nie umie pływać lub pływa słabo, powinna ograniczyć się do zanurzania ciała w wodzie. Nad morzem lepiej unikać wchodzenia do wody przy dużej fali. Więcej o lecie w czasie ciąży: Opalanie natryskowe w ciąży – bezpieczne czy nie? Gdzie i jak spędzić wakacje w ciąży Uważaj latem na ostudę ciążową! Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Dziecko może samo drapać się po twarzy dlatego, że nie panuje nad ruchami swoich rączek. Aby zapobiec powstawaniu ranek na jego buzi, możesz, np. jeszcze w szpitalu, zakładać mu na dłonie cienkie rękawiczki.
Moja córeczka Hania, która urodziła się trzy dni temu, mocno podrapała sobie buzię. Nie wiem, jak i kiedy udało jej się to zrobić. Zamierzam obciąć jej paznokcie, ale boję się, że sytuacja może się powtarzać. Dlaczego małe dzieci to robią? Czy swędzi je skóra na twarzy? Elżbieta Małec z Krosna W pierwszych dniach po narodzinach może się zdarzyć, że dziecko jest podrapane – kaleczy sobie skórę własnymi paznokietkami, bezwiednie poruszając rączkami przy twarzyczce. To nic złego. Dziecko nie panuje nad ruchami swoich rączek, są one przypadkowe, niezaplanowane. Można chronić noworodkami przed konsekwencjami takich ruchów, zakładając mu jeszcze w szpitalu, zaraz po narodzinach, cienkie rękawiczki lub chociażby malutkie skarpetki na rączki. Po powrocie do domu, gdy dziecko śpi, warto zabrać się za obcinanie paznokci. Jeśli będą krótkie, maluch nie zrobi sobie krzywdy. Ze względu na ryzyko skaleczenia i zakażenia bakteryjnego lepiej jednak nie obcinać paznokci dziecku w szpitalu. Czytaj więcej: Obcinanie paznokci u noworodka Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
9 powodów, by pójść do lekarza na początku ciąży
Choć ciąża to nie choroba, od samego początku powinnaś być pod troskliwą opieką. Dlatego regularnie odwiedzaj swojego ginekologa.
Powinnaś zgłosić się do lekarza jak najszybciej, tzn. gdy tylko zaczynasz podejrzewać, że zostaniesz mamą. To dla ciebie oczywiste? Doskonale! Niestety, nie dla wszystkich jest to oczywiste. Z badań przeprowadzonych na Dolnym Śląsku wynika, że prawie 40 proc. kobiet zgłasza się do lekarza dopiero po pierwszym trymestrze. A to za późno! Dlaczego? Z wielu powodów. Oto najważniejsze: 1. Lekarz określi „wiek” ciąży i termin porodu Data, którą ci poda, jest jedynie orientacyjna (twoje dziecko przyjdzie na świat zapewne do dwóch tygodni przed nią lub do dwóch tygodni po niej). Wylicza się ją na podstawie daty rozpoczęcia ostatniej miesiączki (przy cyklu 28-dniowym według wzoru: data ostatniej miesiączki minus trzy miesiące plus siedem dni). Jeśli jej nie pamiętasz, lekarz może ustalić wiek ciążowy dziecka także za pomocą USG albo podczas zwykłego badania. Polecamy: Kalkulator terminu porodu 2. Zostaniesz dokładnie zbadana… Poza regularnymi badaniami ginekologicznymi, pomiarami ciśnienia i kilkukrotnym USG czeka cię sporo badań laboratoryjnych (określenie grupy krwi i czynnika Rh, morfologia, poziom glukozy, WR, antygen HBs, badanie ogólne moczu, badanie bakteriologiczne i cytologiczne). 3. …i dzięki temu unikniesz wielu problemów Badania pozwalają w porę powstrzymać ewentualne komplikacje. Jeśli np. okaże się, że masz Rh (–), będzie można zapobiec skutkom konfliktu serologicznego. Jeżeli podskoczy ci poziom cukru, będzie można wyregulować go dietą i uchronić malca przed konsekwencjami nieleczonej cukrzycy ciążowej (która może powodować wady). Jeśli okaże się, że w twojej krwi jest za mało żelaza, będzie można szybko działać i zapobiec anemii, która sprawia, że dziecko jest słabiej dotlenione i gorzej odżywione (a przez to może urodzić się zbyt wcześnie albo z niską masą ciała). 4. Dowiesz się, czego powinnaś unikać Maluch rozwija się w ustalony sposób i żeby wszystko poszło jak należy, musisz unikać tego, co może ten proces zaburzyć. Czego dokładnie? Na przykład alkoholu, dymu papierosowego, promieni rentgena, chemikaliów i wirusów cytomegalii oraz różyczki. Lekarz, który wie, czym się zajmujesz, jaki prowadzisz tryb życia, na co się leczysz itd., jest w stanie zrobić to bardziej precyzyjnie. Poznaj: 5 najbardziej szkodliwych mitów o tym, co wolno lub czego nie wolno w ciąży 5. Będziesz wiedziała, ilu witamin potrzebujesz Dla rozwijającego się maluszka groźny jest zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin, dlatego ich dawkę powinien ustalać lekarz. [CMS_PAGE_BREAK] 6. Nie przytyjesz więcej, niż trzeba Podczas każdej wizyty będziesz ważona. Lekarz zauważy, jeśli przybierzesz na wadze zbyt dużo, i powie, co robić, by nie było gorzej. To ważne, bo przybieranie w ciąży na wadze ponad miarę nie jest tylko problemem mamy. Może np. spowodować nadciśnienie albo sprawić, że malec będzie miał skłonność do otyłości. Polecamy: Kalkulator wagi w ciąży 7. Będziesz mogła o wszystko zapytać Każda kobieta przeżywa ciążę inaczej, ale nie ma poradnika, który odpowiedziałby na wszystkie jej pytania. Ginekolog, który dobrze cię zna, ma o wiele większą szansę, by rozwiać twoje wątpliwości. 8. Możesz liczyć na pomoc i... Jeśli na coś zachorujesz, lekarz przepisze ci leki, które nie zaszkodzą malcowi. Jeżeli pojawi się krwawienie, które bywa (ale nie musi!) zwiastunem zagrażającego poronienia, będzie ci można pomóc, pod warunkiem że zacznie się działać od razu. 9. …twoje dziecko także W wielu sytuacjach można leczyć maluszki, zanim się urodzą – pod warunkiem że się wie, co im zagraża. Pomaga się im m.in. w przypadku zaburzeń rytmu serca, niewydolności krążenia. Poza tym nawet jeśli (tfu, tfu!) malec ma problem, którego nie da się rozwiązać w czasie ciąży, trzeba o tym wiedzieć możliwie szybko, by poród odbył się w odpowiednio wyposażonej klinice. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Jak to możliwe, że jeden z zarodków w ciąży bliźniaczej ulega czasem wchłonięciu?
Jestem w 33. tygodniu ciąży. Pierwsze USG wykazało ciążę bliźniaczą, jednak podczas drugiego badania okazało się, iż płód w ogóle się nie rozwinął – zarodek się wchłonął. Zastanawiam się, czy ma to jakiś wpływ na poród i na drugiego maluszka, który jest w brzuszku. Monika Proszę się nie martwić. Czasem zdarza się, że we wczesnej ciąży obserwujemy dwa pęcherzyki ciążowe czy nawet dwa zarodki, z których jeden przestaje się rozwijać. Rzeczywiście w pierwszych tygodniach ciąży dochodzi do „wchłonięcia” zarodka, który podczas badania USG przestaje być widoczny. Nie ma to żadnego wpływu na drugi płód ani na przebieg porodu. Wtedy taką ciążę traktujemy jako pojedynczą. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Jaki poród w przypadku nerki wielotorbielowej dziecka
Jak wygląda poród dziecka z nerką wielotorbielową? Czy konieczne jest cesarskie cięcie? Ekspert odpowiada
Jestem w 26. tygodniu ciąży. W czasie badania USG u mojego dziecka rozpoznano wielotorbielowość i powiększenie nerki prawej. Czy będę mogła rodzić naturalnie? Małgosia Zazwyczaj w takiej sytuacji nie ma przeciwwskazań do porodu siłami natury. Jednak wskazania do cięcia cesarskiego mogą się pojawić jeszcze przed porodem, np. wtedy, gdy nerka wielotorbielowa osiągnie taki rozmiar, że znacznie powiększy obwód brzuszka płodu. Zweryfikuje to ostatnie badanie USG wykonywane na kilka, kilkanaście dni przed narodzinami dziecka. Na szczęście, do takiej sytuacji dochodzi rzadko. Co to jest nerka wielotorbielowa Nerka wielotorbielowa jest nerką nieczynną. Prawidłowo wykształcona zdrowa nerka przejmuje jej funkcje. Po porodzie na pewno należy potwierdzić wadę rozwojową nerki i oczywiście sprawdzić, jak działa zdrowa. Jeśli chora nerka nie uciska sąsiednich narządów, wówczas nie ma konieczności chirurgicznej interwencji i nerka pozostaje na swoim miejscu. W niektórych sytuacjach lekarze decydują o jej usunięciu, ale najczęściej dopiero po 2. roku życia dziecka. Czytaj też: Badania prenatalne Badania genetyczne w ciąży Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Jak radzić sobie z bólem głowy w kolejnych trymestrach ciąży?
Co pomoże na ból głowy w czasie ciąży? Jakie leki są bezpieczne dla dziecka? Odpowiada ginekolog-położnik.
Od wielu lat dokuczają mi bóle głowy, które – niestety – w ciąży się nasiliły. Dlaczego tak się dzieje? Jak mogę z nimi walczyć? Które leki nie zaszkodzą dziecku? Asia Nie wiem, czy to pocieszy, ale bóle głowy to dolegliwość, na którą cierpi wiele przyszłych mam. Najczęściej ich przyczyną jest napięcie mięśniowe (mięśni głowy i szyi). Bóle głowy mogą pojawić się w każdym okresie ciąży, w różnym nasileniu. Co przyniesie ulgę? W pierwszym trymestrze pomocne są ćwiczenia rozluźniające mięśnie, np. jogę. Plus zimne okłady. Ważne jest, aby przyszła mama miała spokój i dużo odpoczywała. W drugim trymestrze należy postępować podobnie jak w pierwszym, z tą różnicą, że jeśli wymienione wcześniej sposoby nie przyniosą ulgi, można wziąć leki przeciwbólowe, np. paracetamol, leki rozluźniające mięśnie (Mydocalm, Myolastan) lub uspokajające (Relanium). Gdy napadom migreny towarzyszą wymioty, trzeba sięgnąć po środki przeciwwymiotne – proszę jednak skonsultować to z lekarzem! W trzecim trymestrze przyczyną bólu głowy może być podwyższone ciśnienie tętnicze krwi, co zwiastuje rozwijające się nadciśnienie indukowane ciążą. W takiej sytuacji lepiej nie zwlekać i szybko pojechać do lekarza, a nawet do szpitala. Czytaj także: Relaks w ciąży – korzyści dla mamy i dziecka Czy można brać leki przeciwbólowe w ciąży? Jak się leczyć w ciąży - leki dozwolone i zakazane Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Witamina D ułatwia przyswajanie wapnia i zapobiega krzywicy. Od kiedy zacząć suplementację? Odpowiada neonatolog.
W szpitalu dostałam receptę na witaminę D3 dla mojego synka, z informacją, że powinnam ją podawać dopiero od 15. dnia życia dziecka. Dlaczego nie od razu? Alicja Czerniecka z Grójca Wszystkim mamom, które przyjmowały w ciąży preparat witaminowy (zawierający również witaminę D3), lekarze zalecają, by rozpoczęły podawanie tej witaminy dopiero wtedy, gdy noworodek skończy dwa tygodnie. Dziecko, które otrzymało w życiu płodowym odpowiednią porcję witaminy D, tuż po narodzinach czerpie jeszcze ze zgromadzonych wcześniej zapasów. Tym samym podawanie jej w tym czasie nie jest konieczne. Co więcej, chroni przed przedawkowaniem, które może być równie niebezpieczne jak niedobór witaminy D. Tylko mamy, które nie przyjmowały preparatu w ciąży, powinny podawać witaminę D już od pierwszych dni życia dziecka. Wymienione zalecenia dotyczą kobiet, które karmią piersią. Jeśli dziecko jest karmione lub dokarmiane mieszanką, lekarz indywidualnie dobierze dawkowanie witaminy D i moment rozpoczęcia jej stosowania. Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Wiek korygowany – jak obliczyć wiek wcześniaka?
Jeśli dziecko jest wcześniakiem, czy powinno obliczać się dla niego wiek korygowany? Jak to zrobić i do czego te wyliczenia służą? Odpowiada neonatolog.
Moja córeczka jest wcześniakiem, słyszałam, że powinnam obliczać dla niej wiek korygowany. Jak to zrobić i do czego te wyliczenia służą? Aleksandra z Wrocławia Ustalenie wieku korygowanego nie jest trudne. Wystarczy odjąć od wieku metrykalnego córeczki czas, którego zabrakło do wyznaczonego przez lekarza terminu porodu. Przykładowo: gdy dziecko kończy trzeci miesiąc życia, a urodziło się o miesiąc za wcześnie, jego wiek korygowany wynosi dwa miesiące. Takie obliczenia wykonuje się po to, by sprawdzać, jak przebiega rozwój dziecka. Trudno porównywać wcześniaki z normami, które zostały stworzone dla dzieci urodzonych o czasie. Wiek korygowany wskazuje, na jakim mniej więcej etapie rozwoju, np. ruchowego, powinien być teraz wcześniak. Pojęciem tym należy posługiwać się do ok. 18. miesiąca życia dziecka. Ewentualne rozbieżności, opóźnienia w rozwoju nie powinny być jednak źródłem zmartwienia dla rodziców. Warto o nich rozmawiać z lekarzem prowadzącym, pamiętając jednocześnie, że wszystkie dzieci, a szczególnie te, które urodziły się przed czasem, rozwijają się bardzo indywidualnie. Czytaj więcej: Wcześniak może rozwijać się zdrowo Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Na pytanie jednej z czytelniczek odnośnie znikającego zarodka odpowiada specjalista ginekolog-położnik.
Jestem w 33. tygodniu ciąży. Pierwsze badanie USG potwierdziło, że będę miała bliźniaki, jednak podczas drugiego badania lekarz stwierdził, że płód w ogóle się nie rozwinął. Czy ma to jakiś wpływ na drugiego maluszka, który jest w brzuszku? Monika Proszę się nie martwić, to się zdarza – mimo że we wczesnej ciąży widać dwa pęcherzyki, później okazuje się, że w brzuszku rozwija się jedno dziecko, a nie dwoje. Po prostu w pierwszych tygodniach od zapłodnienia jeden z zarodków się „wchłania”. Ale nie ma to żadnego wpływu ani na drugi płód, ani też na przebieg porodu. I jeszcze jedno – taką ciążę traktujemy jako pojedynczą. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy zaparcia w czasie ciąży mogą być związane niedoborem żelaza? Na pytanie odpowiada dr n. med. Renata Jaczyńska, ginekolog-położnik z Kliniki Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
Jestem w drugim trymestrze ciąży i od tygodnia dokuczają mi zaparcia. Z uwagi na mój stan jest to dla mnie bardzo uciążliwe. Przede wszystkim jednak niepokoi mnie to, że wypróżniam się na czarno. Czy może być to związane z niskim poziomem żelaza? Lekarz przepisał mi tabletki, gdy stwierdził anemię. Ewa z Krakowa Tak, to prawda, preparaty żelaza mogą odpowiadać m.in. za ciemne zabarwienie stolca. Zresztą podobnie jest z zaparciami, które mogą mieć tę samą przyczynę. Jeśli nie są one zbyt uciążliwe, wystarczy zadbać o to, aby posiłki zawierały więcej błonnika - obfitują w niego produkty z mąki z grubego przemiału, ale także warzywa i owoce, np. jabłka. Co robić, jeśli zmiana diety nie przyniesie poprawy? Jeśli wprowadzenie do diety produktów obfitujących w błonnik nie przyniesie poprawy, konieczna może być zamiana przepisanego preparatu na inny, które będzie lepiej przez Panią tolerowany. Rozwiązaniem problemu może okazać się również przyjmowanie łagodnych leków działających przeczyszczająco, np. Lactulozy, która nie wchłania się z przewodu pokarmowego. Czytaj też: Dietetyczne sztuczki na zaparcia Obejrzyj film: Jakie leki można przyjmować w ciąży? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Poród może wiązać się z bólem i ogromnym wysiłkiem. Ale nagroda, jaka Cię czeka, jest warta każdej ceny. Tego dnia Twoje życie wzbogaci się o wspaniałego człowieka.
Już niedługo będziesz obserwować go, jak rośnie, stawia pierwsze kroczki, uczy się mówić. Na zawsze zapamiętasz pierwszy uśmiech i pierwsze mama. Zanim to się stanie, czeka Cię niezapomniany, choć – nie oszukujmy się – trudny dzień porodu. Jednak z pewnością dasz sobie radę. Pamiętaj, że po kilkunastu godzinach od pierwszego skurczu dziecko będzie leżeć obok Ciebie, a wtedy Ty swoją radością będziesz mogła obdzielić cały świat. Gdy pojawią się pierwsze skurcze porodowe Na początku poczujesz skurcze tzw. przepowiadające, na szczęście niebolesne i rzadkie. Choć najpewniej zechcesz od razu znaleźć się pod opieką lekarza, postaraj się zostać jak najdłużej w domu. Przejrzyj ostatni raz torbę do szpitala i sprawdź, czy są w niej karta ciąży, dowód osobisty i książeczka ubezpiecze-niowa. Odpoczywaj „na zapas”. Ten pozytywny bagaż przyda się za kilka godzin. Nie musisz spieszyć się, nawet jeśli poród zacznie się odpływem płynu owodniowego (nazywanego wodami płodowymi). W takim wypadku masz jeszcze około dwóch godzin, by znaleźć się na izbie przyjęć (chyba że płyn będzie miał zielonkawe zabarwienie – wtedy jedź tam od razu). Gdy skurcze staną się bolesne i będą powracać co 5–7 minut, poród zaczyna się na dobre. Czas jechać do szpitala. Na izbie przyjęć zostaniesz zbadana przez lekarza (sprawdzi rozwarcie szyjki macicy) i podłączona do KTG. Przed Tobą kilka niezwykłych godzin. Wygodna pozycja porodowa. Uklęknij na jednej nodze, a drugą ugnij i wysuń przed siebie. Rytmicznie przenoś ciężar ciała na nogę z przodu. Oddychaj spokojnie: wychylenie ciała w przód – wdech, powrót do pozycji wyjściowej – wydech. Dzięki temu poród może nieco się skrócić. Co się dzieje z dzieckiem w czasie porodu. Aby przecisnąć się przez wąski kanał rodny, główka dziecka musi się zmieścić w szyjce macicy. Na szczęście kości czaszki dziecka są miękkie i jeszcze niezrośnięte, dlatego mogą się idealnie dopasować do ciasnego przejścia. W pewnej chwili porodu może nadejść kryzys Po kilku, a nawet kilkunastu godzinach od pierwszego skurczu akcja porodowa przyspieszy. Teraz możesz poczuć się trochę gorzej – skurcze będą coraz częstsze, dłuższe i bolesne. Jeśli wcześniej nie odszedł płyn owodniowy, stanie się to najprawdopodobniej teraz (wody mogą wypłynąć raptownie albo sączyć się powoli). Spokojnie oddychaj, spaceruj lub kołysz się na piłce. W tym okresie porodu nie powinnaś jeszcze przeć. Cierpliwie czekaj, aż szyjka macicy osiągnie odpowiednią szerokość. Możesz wypić łyk lub dwa wody (wstrzymaj się z jedzeniem na wypadek cesarskiego cięcia). Gdy rozwarcie osiągnie 7 cm, najpewniej nadejdzie kryzys. Ból i zmęczenie sprawią, że… zaczniesz pakować się z powrotem do domu, krzyczeć na męża, a nawet bać się o życie swoje i dziecka. Może dokuczać ci ból krzyża, nudności lub dreszcze. Na szczęście tak silnych skurczów jest naprawdę mało. Prawdopodobnie w ciągu kilku-, kilkunastu minut rozwarcie osiągnie 10 cm i zacznie się kolejna faza porodu – parcie. Wygodna pozycja porodowa. Usiądź na piętach i szeroko rozstaw kolana. Dłonie oprzyj na podłodze, wyprostuj ręce w łokciach. Pochyl się nieco do przodu. W czasie skurczu kołysz się lekko do przodu i do tyłu, miarowo oddychając. Ta pozycja jest zalecana kobietom, odczuwającym dotkliwy ból. Gdy jesteś pochylona, szyjka macicy skraca się szybciej. Co się dzieje z dzieckiem w czasie porodu. Dziecko stara się, by wydostać na zewnątrz. Pcha główkę z całych sił, przekręca barki, podkurcza ramionka – by jak najlepiej dopasować się do kanału rodnego. Poród to nie lada zadanie Teraz już wszystko potoczy się naprawdę szybko. Gdy rozwarcie jest pełne, możesz mieć silną potrzebę parcia. Być może poczujesz się tak, jakbyś musiała się wypróżnić, a to dlatego, że schodząca główka dziecka naciska na nerwy. Przed tobą odpowiedzialne zadanie. Dziecko znajduje się w kanale rodnym i to od ciebie zależy, jak szybko znajdzie się na zewnątrz. W wypieraniu dziecka może pomóc Ci grawitacja – wystarczy, że zamiast leżeć, przykucniesz z szeroko rozwartymi nogami. Jeśli czujesz taką potrzebę, krzycz podczas skurczu – to nieco złagodzi ból, doda sił i uwolni napięcie. Otwarte usta rozluźnią mięśnie, dzięki czemu być może unikniesz nacinania krocza. Wygodna pozycja porodowa. Choć najczęściej wciąż rodzimy na łóżku, zapytaj lekarza, czy możesz wypróbować inne pozycje. Uklęknij i rozstaw szeroko nogi. Obejmij partnera za szyję i oprzyj się o jego ramiona. Takie ułożenie ciała nieco zapobiega pęknięciom krocza, ponieważ nacisk główki dziecka jest trochę mniejszy. Co się dzieje z dzieckiem w czasie porodu. Zanim dziecko pojawi się na świecie, upłynie jeszcze pewnie około godziny. Główka dziecka rodzi się powoli. Gdy wreszcie się wyłoni, pewnie przy kolejnym skurczu pojawi się reszta ciałka. Podyskutuj na naszym forum na temat porodu, o obawach z nim związanych, skorzystaj z porady innych mam. Wejdź na forum >> [CMS_PAGE_BREAK] Po porodzie poczujesz niesamowitą ulgę Teraz czeka Cię już urodzenie łożyska. Na szczęście parcie, choć odczuwalne, nie jest zbyt bolesne. Skurcze są delikatne i najczęściej nie przeszkadzają świeżo upieczonej mamie cieszyć się dzieckiem. Po wysunięciu się łożyska położna umyje Cię, a potem pojedziesz na salę poporodową. Wygodna pozycja po porodzie. Jeśli do tej pory nie przeniosłaś się na łóżko porodowe, najpewniej zrobisz to teraz. Ułóż się wygodnie na plecach i przystaw dziecko do piersi. Ssanie pobudzi skurcze macicy, dzięki czemu łożysko zostanie szybciej wydalone. Co się dzieje z dzieckiem po porodzie. Gdy tylko pępowina dziecka przestanie tętnić, lekarz przetnie ją (może to także zrobić obecny przy porodzie tata dziecka) i opatrzy pępuszek. Bobas zacznie oddychać samodzielnie. Nie zdziw się, jeśli przez pierwsze godziny po narodzinach dziecko będzie senne i oszołomione. Tak samo jak i Ty wykonało ogromną pracę. Po porodzie spłynie na Ciebie szczęście Nawet jeśli nie poczujesz od pierwszej chwili miłości macierzyńskiej (wiele kobiet musi przez kilka dni przyzwyczaić się do myśli o byciu matką), tuż po porodzie przepełni Cię zapewne obezwładniającą radość i czułość. To zasługa endorfin, hormonów, których potężną dawkę mózg wydziela podczas porodu i tuż po nim. Może jednak stać się i tak, że na razie będziesz zbyt zmęczona, by zacząć się cieszyć. Wygodna pozycja po porodzie. Jeszcze przez dwie godziny zostaniesz na łóżku porodowym. W tym czasie lekarz lub położna zszyje krocze (jeśli pękło lub zostało nacięte). Sprawdzi też, jak się obkurcza macica i czy krwawienie z dróg rodnych jest prawidłowe. Co się dzieje z dzieckiem po porodzie. Zamiana bezpiecznej macicy na chłodną i rozjarzoną światłami porodówkę to dla dziecka szok. Twoja bliskość doda mu otuchy. Jeśli czujesz się na siłach, poproś, by szkrab po badaniach i pomiarach został z Tobą. Musicie się sobą nacieszyć. W czasie porodu wypróbuj moc wody Zanurzona w wannie z ciepłą wodą poczujesz się lżejsza i zrelaksowana. Dzięki temu dotlenienie mięśni, łożyska i dziecka będzie lepsze. Ciepła kąpiel (34–37°C) hamuje wydzielanie się adrenaliny i zwiększa ilość koniecznych podczas porodu endorfin. Pamiętaj, że kąpiel można zacząć, dopiero gdy rozwarcie szyjki macicy osiągnie przynajmniej 5 cm. Porodem kierują hormony Porodu – tak jak oddychania – nie trzeba się uczyć. Całym procesem narodzin kieruje mózg i hormony. Najważniejszą funkcję pełnią trzy rodzaje hormonów: endorfiny, adrenalina i oksytocyna. Aby ich wydzielanie przebiegało prawidłowo, wsłuchaj się w swoje ciało. „Wyłącz” racjonalne myślenie – wstyd z powodu własnej fizjologii czy troskę o swój wygląd zostaw za drzwiami sali porodowej. Podyskutuj na naszym forum na temat porodu, o obawach z nim związanych, skorzystaj z porady innych mam. Wejdź na forum >> Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy spłaszczony pęcherzyk może w przyszłości wpłynąć na rozwój dziecka? Odpowiada ginekolog.
Jestem w bardzo wczesnej ciąży (czwarty, piąty tydzień). To moje drugie dziecko. Na badaniu USG lekarz powiedział, że pęcherzyk ciążowy jest lekko spłaszczony. Dostałam Luteinę i No-Spę. Jak długo będę musiała je przyjmować? Wiem, że ciąża jest zagrożona i bardzo mnie to martwi. Czy spłaszczony pęcherzyk może w przyszłości wpłynąć na rozwój dziecka? Zrozpaczona Mama Wygląd pęcherzyka ciążowego nie ma dużego znaczenia. Nie wpłynie to na rozwój dziecka. Jeśli na badaniu ultrasonograficznym widać zarodek i bijące serduszko, to proszę się nie martwić. Leki, które przepisał lekarz, mają pomóc rozwijającej się ciąży – na wypadek, gdyby ciałko żółte produkowało za mało progesteronu (hormonu). Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie ich do końca pierwszego trymestru ciąży. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy zapalenie płuc podczas ciąży mogło zaszkodzić maluszkowi?
W 28. tygodniu ciąży przeszłam zapalenie płuc. Na początku był kaszel, katar i stan podgorączkowy. Do szpitala pojechałam, dopiero gdy termometr wskazał 40°C. Dostałam antybiotyk. Czy ta choroba mogła niekorzystnie wpłynąć na dziecko? Joanna Proszę się nie denerwować. Lekarz na pewno zalecił leki, które są bezpieczne dla płodu. A zapalenie płuc w ciąży nie powinno wpłynąć na maluszka, nawet w pierwszym trymestrze. Natomiast wysoka gorączka o tyle jest niebezpieczna, że może wywołać skurcze macicy, co grozi poronieniem lub porodem przedwczesnym. To dlatego lepiej w takiej sytuacji nie czekać zbyt długo, by skontaktować się z lekarzem. Gorączka (powyżej 38,5°C) oznacza, że organizm nie poradził sobie z wirusem, i zapewne doszło do nadkażenia bakteryjnego. Stąd decyzja o podaniu antybiotyku. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy przy skrzywieniu kręgosłupa można rodzić siłami natury? Czy skolioza jest wskazaniem do cesarskiego cięcia? Przeczytaj odpowiedzi eksperta!
Mam krzywy kręgosłup i miednicę. Zastanawiam się, czy moje schorzenie może być problemem w czasie porodu. Nie mogę się doczekać, aż zobaczę swojego dzidziusia, ale zastanawiam się, czy będę mogła urodzić naturalnie? A może konieczne będzie cesarskie cięcie? Dominika Boczne skrzywienie kręgosłupa (skolioza) nie musi oznaczać rezygnacji z porodu drogami natury. Natomiast „skrzywienie” miednicy już tak. Skrzywienie miednicy a poród Skrzywienie miednicy prawdopodobnie nie jest spowodowane skoliozą, a raczej jakimś urazem, np. złamaniem. Stopień nieprawidłowości budowy miednicy może być oceniony na podstawie zdjęcia rentgenowskiego wykonanego przed ciążą. Proszę pamiętać, że w ciąży nie wolno wykonywać żadnych prześwietleń, zwłaszcza miednicy ani kręgosłupa! Proponuję umówić się na wizytę u ortopedy, by ocenił stan kręgosłupa i miednicy kostnej. Na podstawie jego opinii ginekolog podejmie decyzję, w jaki sposób urodzi się maluszek – czy przez cesarskie cięcie, czy naturalnie. Czytaj też: Cesarskie cięcie - co warto wiedzieć Plecki bez wad - jak dbać o kręgosłup bobasa Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Ułożenie dziecka do porodu – kiedy konieczna jest cesarka?
Najlepsze ułożenie dziecka do porodu to pozycja „do góry nogami”. Niestety, nie zawsze maluszek chce się w ten sposób obrócić. Czasem przyjmuje dziwne ułożenia, które lekarze określają jako: wierzchołkowe albo czołowe. Co można wtedy zrobić? Czy zawsze konieczne jest cesarskie cięcie?
Ułożenie do porodu, czyli tzw. pozycję wyjściową, dziecko przyjmuje w macicy zwykle około 32. tygodnia ciąży. Wszyscy są zadowoleni, gdy przyjmie tzw. położenie główkowe. W ten sposób przychodzi na świat około 95 procent dzieci. Dlaczego pozostałe noworodki układają się inaczej? Najczęściej winne są temu mięśniaki i zrosty macicy, wady w jej budowie, a także przodujące łożysko i niektóre choroby płodu. Może jednak zdarzyć się i tak, że zupełnie zdrowe dziecko najzdrowszej mamy nagle spłata figla i ułoży się nietypowo. Jakie ułożenie dziecka może skończyć się cesarskim cięciem? Wyjaśniamy. Ułożenie główkowe (podłużne) W ułożeniu główkowym podłużnym dziecko jest obrócone prawidłowo, główka jest przygięta do klatki piersiowej tak, że podczas badania wewnętrznego lekarz wyczuwa ciemiączko tylne. W takiej pozycji rodzi się zdecydowana większość dzieci. Poród naturalny. Przy takim ułożeniu prawie zawsze kobieta może rodzić siłami natury. Główka to największa część ciała dziecka. Gdy urodzi się pierwsza, utoruje drogę całemu małemu człowiekowi. Cesarskie cięcie. Lekarz może o nim zadecydować, jeśli podczas porodu pojawią się komplikacje (np. zaburzenie czynności serca dziecka, zatrzymanie lub zwolnienie akcji porodowej, pogorszenie się stanu zdrowia mamy). Ułożenie wierzchołkowe W ułożeniu wierzchołkowym główka dziecka jest „wyprostowana” i odgięta od klatki piersiowej tak, że w badaniu wewnętrznym lekarz wyczuwa ciemiączko przednie. Poród naturalny. Odbywa się rzadko, choć jest możliwy, jeśli tylko miednica mamy jest zbudowana prawidłowo, dziecko nie jest zbyt duże, a akcja porodowa postępuje szybko i prawidłowo. Cesarskie cięcie. Wykonuje się je, gdy dojdzie do pełnego rozwarcia, a główka dziecka nie chce zejść do kanału rodnego. Ułożenie czołowe lub twarzyczkowe W ułożeniu czołowym lub twarzyczkowym główka dziecka jest mocno odgięta do tyłu. Często zdarza się tak, gdy szyję dziecka otacza pępowina. Lekarz podczas badania wyczuwa twarz lub czoło maleństwa. Poród naturalny. Nie jest możliwy przede wszystkim ze względu na wystąpienia u dziecka dużych urazów. W rzadkich przypadkach można się na niego zdecydować, pod warunkiem, że akcja porodowa postępuje naprawdę bardzo szybko, a dziecko jest małe. Cesarskie cięcie. Przy ułożeniu czołowym lub twarzyczkowym, lekarze zazwyczaj podejmą decyzję o zakończeniu ciąży na sali operacyjnej. Ułożenie miednicowe W ułożeniu pośladkowym podczas badania lekarz wyczuwa pupę dziecka, natomiast w tzw. miednicowym zupełnym wyczuwa pośladki i stópki. To drugie jest korzystniejsze, gdyż podczas przechodzenia przez kanał rodny pupa i stopy mają razem obwód porównywalny do obwodu główki. Poród naturalny. Jest możliwy, jeśli kobieta wcześniej już urodziła dziecko. Dodatkowe warunki, jakie trzeba spełnić, by urodzić siłami natury - poród postępuje prawidłowo, miednica jest duża, a dziecko nie jest większe od poprzedniego. Cesarskie cięcie. Jest konieczne, jeśli kobieta rodzi po raz pierwszy. W kolejnych ciążach przesądzają o nim duże rozmiary dziecka, nieprawidłowości w budowie miednicy lub przedwczesne odpłynięcie wód płodowych. Sprawdź: Co to znaczy ułożenie skośne? [CMS_PAGE_BREAK] Ułożenie skośne lub poprzeczne Może się zdarzyć, że dziecko odwróciło się, ale jest ułożone do dołu barkiem lub plecami. W takiej pozycji jego główka znajduje się po lewej lub prawej stronie miednicy, jest przygięta do klatki piersiowej lub może być odwrócona na bok. Na szczęście z taką dziwną pozycją lekarze mają do czynienia bardzo rzadko (dotyczy to mniej niż jednego procenta przypadków). Poród naturalny. Właściwie jest niemożliwy, ponieważ niesie niebezpieczeństwo wystąpienia u dziecka dużych urazów. Cesarskie cięcie. Jest konieczne. Jeśli niedługo przed terminem porodu dowiesz się, że maleństwo nie ułożyło się prawidłowo, nie wpadaj w panikę. Spróbuj „przekonać” dziecko, by zmieniło pozycję. Gimnastykuj się (na tyle, ile pozwala ci brzuszek) i często zmieniaj ułożenie ciała – wszystko to może sprawić, że maluch nawet w ostatniej chwili „ustawi się” prawidłowo. Zobacz także: Czy można przekręcić dziecko w łonie matki? Zobacz, jak robi to zaklinacz dzieci Ułożenie bliźniaków Sposób przyjścia na świat bliźniąt zależy od bardzo wielu czynników. Decyzję podejmuje lekarz. Dzieci mogą być ułożone: główkami do dołu - jeśli ciąża jest donoszona, maluszki nie są zbyt duże, akcja porodowa postępuje prawidłowo, możliwy jest poród naturalny. główkami do dołu, ale po przeciwnych stronach - poród siłami natury jest możliwy, gdy mama rodzi po raz kolejny. Dodatkowym warunkiem jest m.in. podobna waga dzieci oraz prawidłowy postęp porodu. Jeśli dzieci znajdują się w innej pozycji, ciążę kończy się cesarskim cięciem. Poród naturalny niesie bowiem niebezpieczeństwo powikłań i wielu urazów, szczególnie u dziecka, które przychodzi na świat jako drugie. O sposobie zakończenia ciąży decyduje także to, czy dzieci mają oddzielne czy wspólne łożyska i worki owodniowe. Przeczytaj: Jak pomóc dziecku obrócić się główką do dołu do porodu. Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Tylko 5% noworodków rodzi się w wyznaczonym terminie. Mimo to warto wiedzieć, kiedy spodziewać się porodu. W jaki sposób obliczamy długość ciąży?
Dlaczego uważa się, że ciąża trwa dziewięć miesięcy, skoro wylicza się, że 42 tygodnie, co oznacza tak naprawdę, że miesiąc dłużej? Beata Ciąża w przybliżeniu trwa dziewięć miesięcy kalendarzowych. To orientacyjne określanie jej wieku, trwa ona bowiem 40 tygodni, czyli 280 dni (dziesięć miesięcy księżycowych). Dla przypomnienia: termin porodu oblicza się, odejmując od daty ostatniej miesiączki trzy miesiące i dodając siedem dni. Oczywiście to tylko orientacyjny termin i wyznaczany przy założeniu, że cykl miesiączkowy ma 28 dni (zaledwie 5% noworodków rodzi się w wyznaczonym w ten sposób czasie). Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Co robić, jeśli mija termin porodu, a dziecko wcale nie spieszy się z przyjściem na świat? Pytamy ginekologa!
Sporo przyszłych mam martwi się, czy urodzi o czasie, a nie przed terminem. A mnie prześladuje myśl, by nie przespać porodu. Co mnie czeka, jeśli dziecko nie będzie spieszyło się na świat? Czy jest jakiś bezpieczny sposób na wywołanie porodu? Sylwia O ukończeniu ciąży decyduje lekarz. Czasami zdarza się to na długo przed przewidywanym terminem porodu. W pozostałych przypadkach czeka się, aż poród sam się rozpocznie. Jeżeli jest już po terminie, a nic nie zapowiada rozpoczęcia akcji porodowej, lekarz może podjąć decyzję o wywołaniu porodu. Metody wywoływania porodu Wybór metody zależy głównie od stopnia przygotowania szyjki macicy (długość, konsystencja, drożność kanału). Jeśli nie jest jeszcze gotowa, przyszłej mamie podaje się dopochwowo lek, który wywołuje skurcze macicy (prostaglandyny). Jeśli szyjka jest przygotowana do porodu, można go wywołać przez podanie dożylnie hormonu oksytocyny. Podczas rozwarcia można wykonać amniocentezę, czyli przebić pęcherz płodowy. Każda z tych metod wywoływania porodu wymaga intensywnego nadzoru stanu płodu. Czytaj też: 4 rzeczy o porodzie, które mogą cię zaskoczyć Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy dziecko może zaplątać się w pępowinę?
Czy przyszła mama powinna się niepokoić, gdy dziecko w jej brzuchu jest wyjątkowo energiczne? Odpowiada ginekolog.
Jestem w ciąży. Dziecko rusza się bardzo intensywnie, np. gdy się kąpię w wannie, to woda faluje wokół mojego brzucha, choć leżę spokojnie. Boję się, że mój synek zaplącze się w pępowinę. Słyszałam o takich przypadkach i porodach, które z powodu owinięcia się dziecka pępowiną kończyły się cesarkim cięciem. Czy takie ruchy dziecka w brzuchu mogą spowodować zaplątanie się w pępowinę i czy jest ono niebezpieczne dla dziecka? Maja Proszę się nie martwić na zapas. Pępowina jest na tyle długa, że nawet płód w nią owinięty może sie bezpiecznie urodzić. Zresztą większość dzieci tak właśnie się rodzi! I nic się nie dzieje – zdrowe maluchy przychodzą na świat drogami natury. Polecamy: Jak się rodzi dziecko? Jednak jeśli dojdzie do ucisku pępowiny w czasie porodu, wtedy serce dziecka może zacząć wolniej bić (zwolnioną pracę serca słychać w czasie zapisu wykonywanego podczas badania KTG). Lekarze w takiej sytuacji podejmują decyzję o zakończeniu ciąży lub trwającego porodu cesarskim cięciem. Przeczytaj: Kiedy robi się cesarskie cięcie? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Jaka może być przyczyna dziwnych, regularnych uderzeń w brzuchu? Zapytaliśmy o to ginekologa!
Jestem w 37. tygodniu ciąży. Oprócz zwyczajnych ruchów płodu odczuwam kilka razy dziennie uderzenia o jednakowej sile. Trwają zwykle około pięciu minut. Czy dziecko może mieć czkawkę albo napad padaczki. Bardzo mnie to martwi. Wioletta Proszę się nie martwić. Te „uderzenia” to rzeczywiście czkawka. Maluchom w brzuchu zdarza się bardzo często. Skąd się ona bierze? Wszystko przez płyn owodniowy. Dziecko go połyka i, jeśli robi to łapczywie, może dostać czkawki. Mija ona po kilku-, kilkunastu minutach. Zobacz: Kalendarz rozwoju ciąży – 37 tydzień Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Kiedy się urodzi moje dziecko? Czyli jak obliczyć termin porodu
Czy termin porodu wyznaczony w oparciu o badanie USG może różnić się od tego wyliczonego na podstawie ostatniej miesiączki? Mówi ginekolog.
Podczas pierwszego badania USG okazało się, że wyznaczony termin porodu różni się istotnie od tego wyliczonego na podstawie ostatniej miesiączki. Który jest właściwy? Sylwia Jeśli podczas badania USG w pierwszym trymestrze okaże się, że wiek ciąży nie zgadza się z wiekiem wyliczonym na podstawie ostatniej miesiączki, to wówczas termin porodu wyznacza się właśnie na podstawie badania USG. Wiek płodu określa się z dokładnością do 4-7 dni. Żeby go określić, lekarz mierzy długość ciemieniowo-siedzeniową (CRL). Termin porodu wyznaczany na podstawie daty ostatniej miesiączki zakłada, że do zapłodnienia dochodzi w połowie cyklu miesięcznego – tylko wtedy jest wiarygodny. Jeśli twoje miesiączki są nieregularne, lepiej termin porodu wyznaczyć na podstawie USG. Czytaj też: Czy badanie USG może zaszkodzić dziecku w brzuszku? Konsultacja merytoryczna dr n. med. Renata Jaczyńska Specjalistka z zakresu położnictwa i ginekologii i perinatologii, specjalizuje się w diagnostyce prenatalnej. Pracuje na stanowisku Starszego Asystenta w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka
Czy kilkutygodniowe dziecko można zabierać do supermarketu? To pytanie zadaje sobie wiele mam. Przeczytaj, co na ten temat mówi dr Ewa Helwich z Instytutu Matki i Dziecka.
Jestem mamą miesięcznego chłopca. Wczoraj wybraliśmy się z mężem na szybkie zakupy, zostawiając synka z babcią. W sklepie zobaczyłam parę z dzieckiem niewiele starszym od naszego Maciusia. Od kiedy można przebywać z dzieckiem w supermarkecie? Iza Niestety, coraz częściej na zakupach z rodzicami można zobaczyć nawet noworodki. A przecież tak maleńkie dziecko przychodzi na świat z niedojrzałym układem immunologicznym. Jest szczególnie narażone na infekcje, a w sklepie nietrudno przecież spotkać zakatarzonego klienta. Biegające między półkami kilkulatki mogą być nosicielami wirusów (choroby wieku dziecięcego mają bowiem różny okres inkubacji i zdrowy z pozoru przedszkolak może już być zakażony np. wirusem ospy). Poza tym, nawet zdrowi ludzie są nosicielami różnych bakterii (głównie w nosie i gardle). Dlatego nie należy pozwalać nieznajomym na bliskie kontakty z dzieckiem, np. na dotykanie jego rączek (które wkrótce włoży do buzi). Oprócz tego centra handlowe to jaskrawe sztuczne światło, hałas, natłok kolorów, częste zmiany temperatur (klimatyzacja, lodówki). To za dużo „wrażeń” dla niedojrzałego układu nerwowego. Na zakupy do supermarketu można zabierać dziecko od ukończenia przez nie 12. miesiąca życia. Pierwsze wyjście do niedużej, cichej restauracji można zaplanować, kiedy dziecko skończy 4-6 miesięcy. Przeczytaj też: wiosenny spacer z niemowlakiem oraz jak się przygotować do jesiennego spaceru z niemowlakiem Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Czy promienie słoneczne zapewniają małemu dziecku wystarczającą dawkę potrzebnej mu witaminy D3. Odpowiada neonatolog.
Co prawda słońce przyczynia się do wytwarzania w organizmie witaminy D3, która zapobiega krzywicy, jednak dzieci w pierwszym roku życia nie powinno się wystawiać na działanie promieni słonecznych. Nie grożą im jednak braki tej witaminy. Jeśli noworodek jest karmiony tylko mlekiem modyfikowanym, nie musi otrzymywać dodatkowo witaminy D3, ponieważ jego pokarm ją już zawiera. Lekarz sprawdzi tylko, czy ilość wypijanego mleka gwarantuje dziecku pokrycie dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Gdyby okazało się, że dziecko wypija za małe porcje mleka, konieczne będzie podawanie witaminy D3 w kroplach. Witaminę otrzymują też niemowlęta karmione piersią - zazwyczaj od 15. dnia życia. A jeśli mama nie przyjmowała podczas ciąży witaminy D3, krople można podawać od pierwszych dni życia dziecka. Maluszkom, które oprócz mleka mamy są dokarmiane mieszanką, lekarz indywidualnie ustala dawkę witaminy D3. Ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza - zmniejszenie i zwiększenie dawki może źle wpłynąć na rozwój dziecka. Zobacz także: Witaminy - co trzeba o nich wiedzieć? Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Nie wiesz, jak poradzić sobie z pielęgnacją dziecka. Przeczytaj rady prof. Ewy Helwich.
Tuż po urodzeniu noworodek, kichając, sam próbuje sobie poradzić z usunięciem resztek wód płodowych, które utrudniają mu oddychanie. Czyszcząc nos dziecka, mama nie powinna używać patyczków higienicznych, bo mogą uszkodzić bardzo delikatną błonę śluzową. Z tego samego powodu ostrożnie trzeba też posługiwać się gumową gruszką. Do noska można wpuścić parę kropel soli fizjologicznej. Jeśli częsta u noworodków sapka utrzymuje się długo, utrudniając dziecku ssanie i oddychanie, konieczna będzie wizyta u lekarza. Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Czy noworodek rzeczywiście może coś zobaczyć?
Nadal wielu rodziców sądzi, że ich nowo narodzone dzieci są pogrążone we własnym świecie i nie widzą, co się dzieje wokół nich. Jak jest naprawdę, wyjaśnia pediatra neonatolog, prof. Ewa Helwich z Instytutu Matki i Dziecka.
Nasza córeczka ma dwa tygodnie. Babcia twierdzi, że noworodek nic nie widzi, że dopiero jego wzrok się zacznie rozwijać, a mnie się wydaje, że Maja już mnie widzi i chętnie mi się przygląda. Pokazuję jej też zabawki. Proszę o rozwianie wątpliwości, czy ona rzeczywiście coś dostrzega? Bożena z Gdyni Noworodek ma doskonały wzrok, choć początkowo jest krótkowidzem. W pierwszych tygodniach życia dziecko widzi wyraźnie przedmioty i osoby znajdujące się w odległości 20-25 cm od jego oczu (reszta jest dla niego zamazana i pozostanie taka jeszcze przez piewien czas). Najszybciej uczy się rozpoznawać twarz mamy i w skupieniu obserwuje ją podczas karmienia. Wynika to oczywiście z faktu, że najczęściej ma z nią do czynienia. Proszę więc jak najczęściej pochylać się nad córeczką. Jeśli ma Pani mocniejszy makijaż, wtedy dziecku łatwiej będzie zauważyć Pani oczy i usta. Można również powiesić nad łóżeczkiem karuzelkę, ponieważ noworodek lubi się przyglądać przedmiotom w ruchu. Najlepiej sprawdzi się taka, która jest przeznaczona dla nowo narodzonych dzieci, czyli w kontrastowych czarno-białych barwach. W pierwszym miesiącu życia warto więc wybierać dla dziecka zabawki w takich kolorach. Mogą to być duże, białe kostki z wielkimi czarnymi kropkami. Czarne kwadraty, koła i pasy można również namalować na zwykłej kartce papieru – dziecko będzie się im przyglądać z zainteresowaniem. Niektórzy jednak uważają, że pierwszym kolorem dostrzeganym przez noworodka jest czerwony. W każdym razie dziecko rozpoznaje pełną paletę barw najpóźniej w czwartym miesiącu życia (sprawdź: Zabawki dla dziecka na każdy miesiąc). W szóstym będzie mieć wzrok tak ostry, jak dorosły. Czytaj także: Co widzą małe oczka? Wady wzroku u dzieci Jak kolor w dziecinnym pokoju wpływa na dziecko? Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój
Jak układać wcześniaka w łóżeczku. Czym przykrywać noworodka w lecie. Na pytania początkujących rodziców odpowiada prof. dr n. med. Ewa Helwich.
1. Czy noworodkowi potrzebna jest poduszka Rodzice zwykle kupują gotowe komplety pościeli do łóżeczka dziecka. W komplecie jest więc także poduszka. Nawet gdyby była najcieńsza i bardzo płaska na razie nie będzie noworodkowi potrzebna. Jej używanie jest niewskazane. Dla bezpieczeństwa maluszka nie zaleca się też obkładania go poduszkami z boku. Na pewno nie skazujemy w ten sposób noworodka na niewygodę, ale zapewniamy mu bezpieczeństwo. Jeśli maluszek ulewa albo z innego powodu trzeba układać go w takiej pozycji, w której główka znajduje się wyżej w stosunku do reszty ciała, można podłożyć poduszkę pod materac albo nogi łóżeczka (pod wezgłowiem) ustawić np. na grubych książkach. Gdy dziecko skończy pięć miesięcy, może spać na płaskiej poduszce. Dlaczego dopiero w tym wieku? Wcześniej istniało ryzyko, że przewróci się na brzuszek i wtulając nosek w poduszkę może się udusić. Pięciomiesięczne dziecko zwykle już samo umie przewrócić się z brzuszka na plecy. 2. Jak układać wcześniaka w łóżeczku Od pierwszych dni po urodzeniu wcześniakom potrzebna jest specjalna poduszka rogal (nazywana też gniazdkiem). Maleństwo leży na nim całym ciałem. Gniazdko ma zapobiec przybieraniu nieprawidłowej pozycji ciała. Jest to o tyle istotne, że dzieci urodzone przed czasem mają osłabione napięcie mięśniowe i mogą niewłaściwie układać ciało, np. odginając główkę do tyłu. Poza tym w gniazdku czują się bezpiecznie jak brzuchu mamy, a jednocześnie mogą swobodnie ruszać nóżkami. 3. Czym przykrywać noworodka w lecie Noworodki bardzo lubią być czymś okryte. Na niektóre opatulenie działa wyjątkowo uspokajająco i są szczęśliwe, gdy zawija się je łącznie z rączkami, a na głowie mają czapeczkę. W lecie jednak trzeba szczególnie pilnować, by nie przegrzać dziecka. W tym czasie na pewno nie sprawdzą się grube kołderki, lepiej zastąpić je miłym, niezbyt grubym kocykiem, a w upały odpowiednie są bawełniane pieluszki. Zwykle używa się ich jako prześcieradeł lub do osuszania dziecka po kąpieli. Łatwo się je uprać, a maluszkowi pod takim przykryciem na pewno nie będzie za gorąco. Ale jest jeden warunek, dziecko powinno być ubrane odpowiednio do pogody i temperatury. Konsultacja merytoryczna Prof. dr hab. n. med. Ewa Helwich Specjalistka neonatologii i chorób płuc, Konsultant Krajowy w dziedzinie neonatologii, ponadto konsultantka w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oraz członkini Rady Naukowej IPCZD. Jej głównymi kierunkami zainteresowań są wczesne uszkodzenia mózgu, ich ewolucja kliniczna i wpływ na rozwój