Aleksandra Sokalska mamotoja.pl

Aleksandra Sokalska

Doświadczona dziennikarka i redaktorka, od 15 lat zajmująca się tematyką parentingową. Autorka artykułów dotyczących wychowania, zdrowia, pielęgnacji małego dziecka, współautorka książek dla przyszłych i młodych rodziców, m.in. „Zdrowie dziecka”, „Poradnik przyszłej mamy”, Pierwszy rok życia dziecka”. Podczas swojej pracy spotyka się z wielu specjalistami i ekspertami (wybitnymi lekarzami, psychologami, socjologami), dzięki czemu stale poszerza swoją wiedzę i przekazuje ją swoim czytelnikom. Jej największą pasją jest psychologia. Absolutna przeciwniczka kar cielesnych, wierzy, że najważniejszym elementem mądrego wychowania jest rozmowa z dzieckiem. Całym sercem wspiera Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy (współtworzy sztab podczas finału, propaguje program WOŚP „Ratujemy i Uczymy Ratować”, m.in. przygotowując wydania dotyczące pierwszej pomocy i biorąc udział w corocznym biciu rekordu w jednoczesnej resuscytacji). Prywatnie mama dwóch córek: Weroniki i Zuzanny. Swoją rodzinę uważa za największy powód do dumy i największy sukces.  
dziecko bije innych, agresja dziecięca
Wychowanie

5 zabaw, by dziecko przestało bić innych

Aleksandra Sokalska
pierwszy dzień w przedszkolu
lęk przed przedszkolem

Nie chce chodzić do przedszkola?

Nie chce do przedszkola, choć jeszcze w wakacje twoje dziecko nie mogło się doczekać września. Cóż, przedszkolny debiut często jest okupiony łzami. Jak pomóc świeżo upieczonemu przedszkolakowi? Sprawdź!
Aleksandra Sokalska
w ciąży seks
ciąża
samopoczucie w ciąży

Przyjemności TYLKO dla ciężarnych! Inni mogą ci pozazdrościć!

W ciąży ma się mdłości, zgagę, puchną nogi... Dość! Nie daj się zastraszyć. Jest mnóstwo plusów ciąży. Oto kilka z nich.
Aleksandra Sokalska
noworodek
pielęgnacja noworodka

Noworodek wygląda dziwnie

W ciąży zastanawiasz się, jak będzie wyglądać twój noworodek. Na pewno będzie śliczny, bo twój. Są jednak rzeczy, które w jego wyglądzie mogą cię zaskoczyć, a nawet zaniepokoić. Jakie? Sprawdź!
Aleksandra Sokalska
nocnik, nocnikowanie
nocnik
nocnikowanie

Kiedy pora na nocnik?

Pora już sadzać dziecko na nocnik? – zastanawiasz się od jakiegoś czasu. Odpowiedz na pytania, a dowiesz się, czy już czas na nocniczkową edukację twojego dziecka.
Aleksandra Sokalska
kapelusz dla dziecka na lato
moda dziecięca
ubrania dla dzieci
buty dla dziecka

5 rzeczy niezbędnych w letniej szafie dziecka

Ubrania i buty dla małego dziecka muszą latem z jednej strony być przewiewne, z drugiej chronić przed słońcem i otarciami wrażliwej skóry. Przedstawiamy 5 niezbędnych rzeczy dla dziecka latem. Sprawdź, a zrobisz udane zakupy.
Aleksandra Sokalska
rower dla dziecka
rozwój dziecka
zakupy dla dziecka
sport dla dzieci

Jak wybrać rower dla dziecka [Poradnik]

Pomagamy wybrać rower dla dziecka. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przed zakupem, jak dobrać rower do wieku dziecka i nie przepłacić.
Aleksandra Sokalska
dwulatek
rozszerzanie diety
śniadanie dla dziecka
zdrowe żywienie

6 śniadań dla 6 dzieci w różnym wieku

Śniadanie będzie zdrowe dla dziecka, jeśli dopasujesz je do jego wieku. Co zatem podać na śniadanie oseskowi, niemowlęciu, a co starszemu dziecku? Lepsza będzie kaszka, twarożek, kanapki, a może jajecznica? Sprawdź!
Aleksandra Sokalska
rysunek dziecka
zdolne dziecko
rysunek dziecka
rozwój manualny

Dziwne rysunki dzieci – czy powinny niepokoić?

Rysunek dziecka może wiele ci powiedzieć o nim samym: czy dziecko jest szczęśliwe, co może sprawiać mu problem, jak się czuje, czego potrzebuje, o czym myśli... Trudno ci w to uwierzyć? No to sprawdź!
Aleksandra Sokalska
nauka jazdy na rowerze
rozwój przedszkolaka
rower dla dziecka
nauka jazdy na rowerze

Naucz dziecko jazdy na rowerze

Jak nauczyć dziecko jazdy na dwukołowym rowerze? Oto niezawodne rady, by obyło się bez większych stłuczeń i siniaków.
Aleksandra Sokalska
sen dziecka
sen dziecka
śmieszne zdjęcia dzieci

Sen dziecka – zabawne zdjęcia

To śmieszne, bo z jednej strony dziecko czasem tak trudno jest uśpić, z drugiej – jeśli tylko jest śpiące, potrafi zasnąć w każdej pozycji. Niech dowodem będą zabawne zdjęcia śpiących dzieci.
Aleksandra Sokalska
nocnik zaparcia
sposoby na zaparcia
ból brzucha u dziecka

Uparte zaparcie

Zaparcia u dzieci wcale nie są bagatelną dolegliwością. Powodują u dziecka wzdęcia, bóle brzucha, złe samopoczucie. Sprawdź, jakie są objawy zaparcia i sposoby, by się go pozbyć.
Aleksandra Sokalska
mama ma dość
rozwój dziecka
miłość do dziecka
Dzień Matki

Czego uczy mama dziecko – rozważania z przymrużeniem oka z okazji Dnia Matki

Dziecko potrzebuje matki – ta prawda brzmi dość pompatycznie. A gdyby tak spojrzeć na nią, lekko żartując? Oto zabawne zdjęcia z zabawnymi komentarzami, w których kryje się ziarenko prawdy.
Aleksandra Sokalska
brzuch w ciąży
zdrowie w ciąży
brzuch w ciąży

Kształt brzucha w ciąży

Mały, duży, piłeczka, owal – choć z kształtu brzucha nie da się wróżyć, czy urodzisz chłopca czy dziewczynkę, może on wiele powiedzieć o twojej ciąży.
Aleksandra Sokalska
tenis dla dziecka
rower
narty
pływanie

Twoje dziecko może być jak Jerzy Janowicz

Chcesz, by twoje dziecko odniosło podobny sukces do Jerzego Janowicza? Cóż najlepszy obecnie polski tenisista zaczął trenować, kiedy miał pięć lat. Sprawdź zatem, jakie zajęcia sportowe zaproponować swojemu dziecku. Warto to zrobić, nawet jeśli nie planujesz dla dziecka kariery sportowej. Bo sport to zdrowie!
Aleksandra Sokalska
dziecko z ADHD
rozwój dziecka
ADHD
nadpobudliwość psychoruchowa

Czy tak objawia się ADHD? Test prawdę ci powie

Skrót ADHD zrobił się już tak popularny, że przyczepiamy go niemal do każdego kilkulatka, który nie usiedzi na miejscu. Czy rzeczywiście zespół nadpobudliwości psychoruchowej jest tak częsty u dzieci, czy może po prostu nastała na niego moda?
Aleksandra Sokalska
dziecko z ADHD
rozwój dziecka
ADHD
nadpobudliwość psychoruchowa

Jak pomóc dziecku z ADHD?

Dziecko z ADHD przede wszystkim trzeba nauczyć większego panowania nad własnymi zachowaniami. Bo głównym problemem w nadpobudliwości psychoruchowej jest to, że za myślą od razu idą czyny.
Aleksandra Sokalska
kręgle
rozwój dziecka
zabawki dla przedszkolaka
zabawy dla dzieci

7 najlepszych zabawek dla przedszkolaka

Przedszkolak zazwyczaj ma mnóstwo zabawek. Sedno tkwi jednak nie w ilości a w jakości. Bo są zabawki, które są wręcz niezbędne do dobrego rozwoju dziecka. Oto top lista.
Aleksandra Sokalska
zupa marchewkowa

Zupy lecznicze dla dziecka

Zupy są bogate w węglowodany, białka, tłuszcze, witaminy, minerały – czyli składniki potrzebne dziecku do rozwoju. A do tego niektóre z nich mają właściwości lecznicze. Oto ich lista.
Aleksandra Sokalska
śniadanie dziecka
śniadanie dla dziecka
zdrowe żywienie

Śniadanie jest ważne dla dziecka!

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – co do tego są zgodni wszyscy dietetycy. W dodatku dziecko powinno je zjeść najpóźniej godzinę po przebudzeniu. Dlatego od początku przyzwyczajaj dziecko do tego, że o poranku trzeba usiąść do stołu i zjeść śniadanie. Dlaczego to takie ważne?
Aleksandra Sokalska
dieta ciężarnej warzywa
zdrowie w ciąży
dieta w ciąży

Co jeść w ciąży?

Tych produktów w diecie ciężarnej nie może zabraknąć. Dzięki nim rozwijające się w brzuszku dziecko będzie zdrowo rosło.
Aleksandra Sokalska
rozwój dziecka
emocje dziecęce
rozwój emocjonalny dziecka

Co dziecko chce ci powiedzieć? Wyjaśniamy tajny kod kilkulatków

Dziecko nie zawsze mówi to, co myśli. Czasem używa tajnego kodu. Nam udało się go jednak odszyfrować. Oto podręczne tłumaczenie języka przedszkolaka.
Aleksandra Sokalska
diety odchudzające
odchudzanie po porodzie
diety odchudzające

Jak schudnąć? Zrób to z głową!

Niby chciałabyś schudnąć, ale ciągle myślisz "od jutra" albo po kilku dniach rzucasz drakońską dietę. A jeśli nawet zgubisz zbędne kilogramy, szybko je na powrót odzyskujesz (bywa, że z nawiązką). No cóż, aby skutecznie schudnąć, najpierw zmień swoje myślenie.
Aleksandra Sokalska
buty dla dziecka
zakupy dla dziecka
płaskostopie
wady postawy

Buty dla dziecka – jak je kupić?

Buty dla dziecka muszą być nie tylko dobrze dopasowane i wygodne, ale także perfekcyjnie wykonane. Tylko takie sprawią bowiem, że stopy dziecka będą zdrowe i nie nabawią się płaskostopia czy innych zniekształceń. Jak zatem kupić dziecku dobre buty?
Aleksandra Sokalska
zapalenie ucha
zapalenie ucha
ból ucha
powikłania po grypie

Boli ucho? To może być zapalenie ucha!

Zapalenie ucha u dziecka jest zazwyczaj efektem przeziębienia lub powikłaniem po grypie. Może mieć podłoże wirusowe lub bakteryjne. Uwaga! Czasami zapalenie ucha to wynik alergii!
Aleksandra Sokalska
depresja chandra
depresja poporodowa
baby blues

Depresja poporodowa? Nie daj się jej!

Choć zostałaś właśnie mamą, jesteś bardzo smutna, zła, nie masz na nic siły, ciągle płaczesz... To może być baby blues albo nawet depresja! Nie minie sama. Zamiast zatem czekać na poprawę nastroju, zacznij działać. A jeśli po kilku dniach stosowania naszych rad nie poczujesz się choć ciut lepiej, nie wstydź się, tylko idź do lekarza. On ci na pewno pomoże.
Aleksandra Sokalska
smoczek
rozwój dziecka
jak odzwyczaić od smoczka

Jak odzwyczaić dziecko od smoczka

Smoczek uspokaja dziecko, więc mamy chętnie po niego sięgają, gdy np. niemowlę płacze. Jednak zbyt długie ssanie smoczka może prowadzić do wad zgryzu. Dlatego już pod koniec pierwszego roku życia dziecka warto smoczek pożegnać. Wiemy, jak to skutecznie zrobić.
Aleksandra Sokalska
niemowlę, zmysły

Mądre dziecko dzięki diecie

Brzmi niewiarygodnie? A jednak to prawda! Dieta ma ogromny wpływ na inteligencję i rozwój zdolności dziecka. Sprawdź, jakie produkty lubi najbardziej mózg małego geniusza.
Aleksandra Sokalska
jedzenie
uczulenie
leczenie alergii
alergia u dzieci

Uczulenie? Sprawdź na co

Alergia to podstępna choroba i nie zawsze od razu masz pewność, na co dziecko jest uczulone. Dlatego sprawdź, co najczęściej wywołuje alergię, jakie są objawy i jak z nią walczyć.
Aleksandra Sokalska
ciężarna
ciąża
dolegliwości w ciąży
progesteron

Ciąża i hormony

W ciąży zmienia się poziom hormonów w organizmie. Wszystko po to, by ciąża przebiegała prawidłowo i dziecko w brzuchu rosło zdrowo. Jakie hormony zmieniają swój poziom i jak to wpływa na twój organizm? Sprawdź – trymestr po trymestrze.
Aleksandra Sokalska