Ewa Janczak-Cwil

Z wykształcenia magister rehabilitacji ruchowej. Pracuje w przychodni rehabilitacyjnej pod Warszawą, gdzie zajmuje się dorosłymi i dziećmi. Przez wiele lat współpracowała z wydawnictwami, prowadząc m.in. rubrykę fitness w magazynie Shape, była zastępcą redaktor naczelnej w Be Active. Jest współtwórczynią jednego z największych polskich portali o tematyce fitness. Ukończyła m.in. kursy: FOI – Funkcjonalna Integracja i Osteopatia, kurs na pomocnika instruktora narciarskiego, młodszego ratownika wodnego, instruktora kulturystyki i aerobiku. Ma uprawnienia państwowe do wykonywania masażu leczniczego oraz zabiegów fizykoterapii. Jest mamą córki i syna, którym stara się przekazać miłość do przyrody i aktywności fizycznej.

Aktualności

Ryzyko było minimalne, ale się stało: u noworodka stwierdzono rzadkiego guza

Maria Nielsen

zwierzęta

Co je jeż? Czym karmić dzikie jeże, a czym te domowe?

Jeż jest zwierzęciem mięsożernym, a po owoce czy warzywa sięga naprawdę sporadycznie. Dlatego obrazek jeża z jabłkiem na grzbiecie nie ma nic wspólnego z tym, czym przede wszystkim żywią się jeże.

Ewa Janczak-Cwil

zdolne dziecko

talent

Mocne strony dziecka – jak je odkryć i wspierać?

Wśród mocnych stron dziecka chyba na pierwszym miejscu należy wymienić plastyczność jego mózgu. Jednak poza nią, każde dziecko ma wyjątkowe zdolności, które dotyczą zarówno jego rozwoju fizycznego jak i charakteru.

Ewa Janczak-Cwil

laurki

Laurka na Dzień Chłopaka – jak zrobić oryginalną kartkę z okazji tego święta

Laurka na Dzień Chłopaka to najpopularniejszy symboliczny upominek dla chłopców z okazji ich święta. Ma tę zaletę, że jest niedroga w przygotowaniu i wykonana własnoręcznie. Takie własnoręcznie wykonane kartki są najbardziej wartościowe i stanowią najlepsza pamiątkę.

Ewa Janczak-Cwil

przedszkole

szkoła

Rodzice otrzymują do podpisu zgody na podanie jodku potasu

Trwają przygotowania do ewentualnej katastrofy jądrowej. Apteki uzyskały zgodę na dystrybucję jodku potasu, a samorządy organizują przekazanie tego preparatu do szkół. Niektórzy rodzice już dostają do podpisu zgodę na podanie leku dzieciom.

Maria Nielsen

grzyby

Dziwne grzyby – jadalne i niejadalne nietypowe grzyby w Polsce

Dziwnych grzybów w Polsce nie brakuje. Niektóre są wyglądają naprawdę egzotycznie, bo i pochodzą z dalekich krajów. Część jednak to nasze rodzime, europejskie gatunki, które są w Polsce rzadko spotykane. Być może przez to, że widuje się je rzadko, zasłużyły na miano dziwnych grzybów.

Ewa Janczak-Cwil

ciąża

Nowotwór zaatakował płód. Niezwykły poród w łódzkim szpitalu

O tym, że mała Adelina ma nowotwór, jej mama dowiedziała się w 17. tygodniu ciąży. Zmiana rosła bardzo szybko i osiągnęła rozmiary większe od główki dziewczynki. Poród przez cesarkę nastąpił w 38. tygodniu ciąży. Dziecko z guzem ważyło ponad 6 kg.

Ewa Janczak-Cwil

ciąża

1 października zaczyna obowiązywać tzw. rejestr ciąż. Za brak wpisu kar nie ma. Na razie?

Od początku października personel medyczny będzie zobowiązany do wpisywania ciąży do rejestru zdarzeń medycznych w Systemie Informacji Medycznej (SIM). Także na prywatnych wizytach. Pacjentka nie może nie życzyć sobie takiego wpisu ani żądać jego usunięcia. Takie jest prawo.

Ewa Janczak-Cwil

chrzest

Akt chrztu – skąd wziąć, ile to kosztuje

Akt chrztu jest dokumentem kościelnym potwierdzającym przyjęcie chrztu. W dorosłym życiu potrzebny jest do zawarcia ślubu kościelnego, a w dzieciństwie pozwala pójść do komunii świętej i przyjąć bierzmowanie. Akt chrztu wpisany zostaje do księgi chrztów w parafii, gdzie chrzest się odbył.

Ewa Janczak-Cwil

dzieci w śpiączce po wypadku samochodowym

wypadek samochodowy

Dwoje dzieci w śpiączce. Tragiczne konsekwencje wypadku pod Lęborkiem

Do wypadku doszło w lipcu 2022 roku, kiedy to silny wiatr zepchnął samochód z drogi. W środku podróżowała rodzina z dwójką przysposobionych dzieci. Auto dachowało. Nikt poza dziećmi nie odniósł poważnych obrażeń. Jednak dzieci nadal są w śpiączce.

Maria Nielsen

szkoła

Przemówienie na Dzień Nauczyciela – uniwersalna propozycja

Przemówienie na Dzień Nauczyciela wygłosić może dyrektor szkoły, przedstawiciel rodziców lub uczniów. Zwykle celem takiej przemowy jest wyrażenie wdzięczności za trud pracy w szkole i zaangażowanie w wychowywanie przyszłych obywateli naszego kraju. Sprawdź, jak może brzmieć takie przemówienie.

Ewa Janczak-Cwil

badanie moczu

Fosforany bezpostaciowe w moczu w ciąży – co oznaczają, jak je leczyć?

Fosforany bezpostaciowe w moczu ciężarnej nie powinny być powodem do niepokoju, jeśli nie występują inne wskaźniki sugerujące, że w organizmie dzieje się coś nietypowego. Same fosforany bezpostaciowe są naturalnym składnikiem moczu zasadowego lub o odczynie obojętnym.

Ewa Janczak-Cwil

karmienie piersią

Mama z TikToka karmi piersią pięcioletnie dziecko. „Przestanę, gdy pójdzie do liceum”

Wiadomo, że karmienie dziecka piersią przynosi mu najwięcej korzyści. Jednak karmienie piersią kilkulatka budzi w wielu osobach zdziwienie. Jest ono na tyle duże, że nie potrafią powstrzymać się od komentarza.

Maria Nielsen

śmierć łóżeczkowa – rodzicom grozi 5 lat więzienia

śmierć dziecka

Śmierć łóżeczkowa pięciotygodniowego dziecka. Rodzicom grozi 5 lat więzienia

Nad ranem matka wezwała pomoc do miesięcznego niemowlęcia, twierdząc, że dziecko nie oddycha. Na miejscu lekarz stwierdził zgon i to, że rodzice byli pijani. Rozpoczęło się wyjaśnianie okoliczności zdarzenia. Wynik? Śmierć łóżeczkowa, ale rodzice nie są bez winy!

Maria Nielsen

sen dziecka

upał

jak ubrać dziecko

Jak ubierać dziecko do snu? Proste zasady na każdą porę roku

Nie wiesz, jak ubrać dziecko do snu? Sprawdź, jaka temperatura panuje w jego sypialni. Inaczej ubiera się dziecko do spania latem podczas upałów, a inaczej zimą, gdy jest chłodno. Oto schemat, który pomoże dobrać odpowiedni strój do spania dla dziecka oraz okrycie.

Ewa Janczak-Cwil

dziecko w domu

mama w domu

Jaka temperatura w domu – ile stopni dla zdrowia i komfortu?

Zastanawiasz się, jaką temperaturę w domu utrzymywać, aby ograniczyć rachunki do minimum, a przy tym zachować zdrowie? Choć istnieją wytyczne mówiące o idealnej temperaturze w domu, to każdy z domowników może mieć inne preferencje i potrzeby. Sprawdź, od czego to zależy i jaka temperatura w domu będzie optymalna.

Ewa Janczak-Cwil

prawo dla rodziców

Minimalna temperatura w szkole – przepisy, podstawa prawna

Wielu rodziców zaczyna się zastanawiać, jaka powinna być minimalna temperatura w szkole. Pytanie jest uzasadnione, gdyż coraz poważniejsze stają się obawy o to, czy wystarczy energii i funduszy do ogrzania szkół. Sprawdziliśmy, co na temat minimalnej temperatury w szkole mówią przepisy.

Ewa Janczak-Cwil

śmierć dziecka

Tajemnicze zniknięcie dwulatka i tragiczny finał jego poszukiwań

Podobno dwuletni chłopczyk w nocy przyszedł do łóżka rodziców. Rano okazało się, że nie ma go ani w łóżku, ani nigdzie w domu. Rodzice zaalarmowali policję. Niestety dziecko znaleziono martwe nieopodal domu. Nikt nie wie, jak sforsowało drzwi domu.

Maria Nielsen

buty dla dziecka

Jaki rozmiar buta ma roczne dziecko?

Na pytanie, jaki rozmiar buta ma roczne dziecko, nie ma jednej odpowiedzi. Wszystko przez to, że każdy maluch rośnie we własnym tempie. To dlatego rozmiar stopy rocznego dziecka może mieścić się w dość szerokim przedziale. Wyjaśniamy, jak sprawdzić rozmiar buta dla rocznego dziecka, aby dobrać dla niego idealne obuwie.

Ewa Janczak-Cwil

szkoła

Ewakuacja szkoły w Mysłowicach – budynek zaczął się przechylać

Nie minęły dwa tygodnie od rozpoczęcia roku szkolnego, gdy rodzice jednej z placówek edukacyjnych w Mysłowicach zostali nagle poinformowani o konieczności odebrania swoich pociech ze szkoły. Uczniów wyprowadzono z budynku. Już tam nie wrócą.

Maria Nielsen

nadał dziecku z nowego związku takie samo imię jaie nosi nasze dziecko

imię dla dziecka

„Były partner nazwał dziecko z nowego związku tak samo, jak nasze wspólne. Jak śmiał to zrobić?!”

Rodzice potrafią miesiącami wybierać imię dla dziecka. Ten mężczyzna „nie zorientował się”, że jego nowe dziecko otrzyma imię identyczne z tym, jakie nosi jego syn z poprzedniego związku. Była partnerka jest wściekła.

Maria Nielsen

powikłania w ciąży

Lekarz ostrzega ciężarne: uwaga na tzw. objaw lejka

Ginekolog aktywnie edukujący ciężarne na Instagramie podjął ważny temat aktywności fizycznej w ciąży. Poruszył też temat niepokojącego objawu, nazywanego objawem lejka.

Maria Nielsen

ruchy dziecka

Nie czuła ruchów płodu. Zignorowała to, ale przypomniała sobie, jak jej przyjaciółka straciła ciążę i to uratowało życie jej dziecka

Dzisiaj mały George żyje, ma już 3 miesiące i wszystko wskazuje na to, że będzie się dobrze rozwijał. Jednak mało brakowało, a nie byłoby go dzisiaj na świecie. Racjonalna decyzja jego mamy, podyktowana wspomnieniami i strachem, uratowała mu życie.

Maria Nielsen

niemowlę w samolocie

Dramatyczne chwile: niemowlę przestało oddychać na pokładzie samolotu

O dużym szczęściu mogą mówić rodzice trzymiesięcznej dziewczynki, która przestała oddychać na pokładzie samolotu 30 minut po jego starcie – natychmiastowa reakcja pasażerki-pielęgniarki uratowała życie dziecka.

Maria Nielsen

infekcje u dzieci

Żółty katar u dziecka – co oznacza, jak leczyć i ile trwa?

Żółty katar u dziecka najczęściej pojawia się po bezbarwnej, wodnistej wydzielinie z nosa, która występuje w przebiegu infekcji górnych dróg oddechowych. Na szczęście nie zawsze żółty katar musi oznaczać, że doszło do nadkażenia bakteryjnego. Tłumaczymy, skąd się bierze żółty katar i jak go leczyć.

Ewa Janczak-Cwil

pomyłka lekarska doprowadziła do odebrania dziecka rodzicom

niemowlę

Dramat rodziny: przez pomyłkę lekarzy odebrano jej dziecko

Wszystko zaczęło się od wizyty u pediatry, do którego rodzice przynieśli małą Aurelię. Zgłosili, że na ciele dziecka pojawiają się zasinienia. Lekarz uznał jednak, że siniaki z pewnością są spowodowane przemocą domową i powiadomił służby.

Maria Nielsen

katar u dziecka

Wodnisty katar u dziecka – ile trwa, jak go zatrzymać?

Wodnisty katar u dziecka to dość częsta przypadłość. Może dokuczać dzieciom w każdym wieku. Wodnistemu katarowi najczęściej towarzyszy obrzęk śluzówki, co utrudnia dziecku oddychanie przez nos. Sprawdź, jak leczyć wodnistą wydzielinę z nosa.

Ewa Janczak-Cwil

katar wirusowy

katar bakteryjny

Ile trwa katar u dziecka: katar wirusowy i bakteryjny. Ile trwa nieleczony katar?

Rodzice pytają, ile trwa katar u dziecka. To zależy, czy jest to zakażenie wirusowe, czy bakteryjne. Katar bakteryjny zwykle trwa dłużej, nawet ponad 10 dni. Niemałe znaczenie ma także wiek chorującego malucha – młodsze dzieci dłużej zmagają się z infekcją. Ale uwaga, bardzo długo utrzymujący się katar trzeba skonsultować z lekarzem, bo może on być objawem alergii albo wymagać podania antybiotyku.

Ewa Janczak-Cwil

pierwsza pomoc

małe dziecko

Dziecko włożyło coś do nosa? Zastosuj „pocałunek matki”. Ratowniczka pokazuje, co robić

Kilkulatkom zdarza się wepchnąć do nosa drobny obiekt. Najwięcej takich przypadków notuje się w grupie wiekowej 2-5 lat. Zanim rodzic spanikuje i zabierze dziecko do lekarza, może wykonać ten prosty manewr.

Ewa Janczak-Cwil

kamienie milowe

Kiedy dziecko siada, raczkuje, chodzi? Kamienie milowe rozwoju ruchowego

Jeśli masz w domu noworodka albo młodsze niemowlę, z pewnością zaczynasz się zastanawiać, kiedy dziecko siada, raczkuje i chodzi. Zanim to jednak nastąpi, maluch musi zdobyć inne ważne umiejętności. Część z nich nosi nazwę kamieni milowych w rozwoju dziecka. Sprawdź, kiedy się ich spodziewać.

Ewa Janczak-Cwil