Ewa Janczak-Cwil

Z wykształcenia magister rehabilitacji ruchowej. Pracuje w przychodni rehabilitacyjnej pod Warszawą, gdzie zajmuje się dorosłymi i dziećmi. Przez wiele lat współpracowała z wydawnictwami, prowadząc m.in. rubrykę fitness w magazynie Shape, była zastępcą redaktor naczelnej w Be Active. Jest współtwórczynią jednego z największych polskich portali o tematyce fitness. Ukończyła m.in. kursy: FOI – Funkcjonalna Integracja i Osteopatia, kurs na pomocnika instruktora narciarskiego, młodszego ratownika wodnego, instruktora kulturystyki i aerobiku. Ma uprawnienia państwowe do wykonywania masażu leczniczego oraz zabiegów fizykoterapii. Jest mamą córki i syna, którym stara się przekazać miłość do przyrody i aktywności fizycznej.

Edukacja

Numer matury – gdzie znaleźć numer świadectwa dojrzałości?

Ewa Janczak-Cwil

utonięcie

9-letnia dziewczynka w ciężkim stanie. Topiła się w przydomowym basenie

W Wielkopolsce w miejscowości Osiniec doszło do wypadku. Będąca pod opieką osoby dorosłej dziewczynka 4 lipca ok. 15:30 weszła do basenu przykrytego plandeką. W stanie ciężkim przebywa w szpitalu.

Ewa Janczak-Cwil

seksualni drapieżnicy w internecie, film „Złapani w sieci”

dziecko w sieci

Drapieżnicy i ich dziecięce ofiary w sieci. Szokujące wyniki eksperymentu

Ten dokument powinien zobaczyć każdy rodzic, zwłaszcza ten, który ma w domu córkę. Pokazuje on, na co narażona jest dziewczynka od pierwszych chwil swojej obecności w internecie. Tego nie da się „odzobaczyć”!

Ewa Janczak-Cwil

6 pytań o dzieci, które rodzice zadają sobie latem

lato

ochrona dziecka przed upałem

6 pytań o dzieci, które rodzice zadają sobie latem

Jak ubierać dziecko do snu w upały? Czy można w gorące dni podać dziecku lody lub zimny napój? Te i inne pytania pojawiają się w głowach rodziców latem. A my znamy na nie odpowiedzi!

Ewa Janczak-Cwil

dziecko

wzrok

objawy choroby

Mruganie oczami u dziecka – możliwe przyczyny częstego mrugania i zaciskania powiek

Częste mruganie u dziecka może wynikać ze zmęczenia wzroku lub podrażnienia oczu. Objaw ten rzadziej świadczy o chorobie, a czasami jest to tzw. tik nerwowy. Zobacz, jak sprawdzić, dlaczego dziecko często mruga lub zaciska powieki.

Ewa Janczak-Cwil

opłaty za przedszkole

Czesne w przedszkolach publicznych? Czy rodziców czeka nowa opłata za przedszkole?

Dotąd publiczne przedszkola nie pobierały czesnego. Czesne było opłatą, jaką musieli uiszczać rodzice posyłający dzieci do przedszkoli prywatnych. Samorządowcy chcą, aby i w przedszkolach publicznych obowiązywało czesne, choćby symboliczne. Skąd ten pomysł?

Ewa Janczak-Cwil

ciężarna z krwotokiem odesłana ze szpitala

ciąża pozamaciczna

Ciężarna z krwotokiem odeszła z kwitkiem ze szpitala

29-letnia kobieta, która podejrzewała, że może być w ciąży, dotarła w Boże Ciało do szpitala w Sławnie. Skarżyła się na silne, narastające bóle brzucha trwające od kilku godzin. Z bólu nie mogła już chodzić. Na dyżurze była tylko pielęgniarka, a pacjentka została odesłana do domu.

Ewa Janczak-Cwil

co mysli ojciec, który zostawił dziecko w aucie

dziecko w samochodzie

Oto co myśli rodzic, który zostawił dziecko w samochodzie. Myślisz, że potrzeba mu więcej krytyki? Np. od ciebie?

Zanim znowu zwyzywasz takiego rodzica, zanim powiesz: „Jak tak można?”, przeczytaj ten materiał. Oto co myśli o sobie ojciec, który zostawił dziecko w nagrzanym aucie. Jego syn przeżył. Co muszą czuć i myśleć rodzice, którzy w ten sposób stracili dziecko?

Ewa Janczak-Cwil

dieta

odżywianie

Lekkostrawne jedzenie – na czym polega taka dieta, co jeść i kiedy?

Lekkostrawna dieta nie obciąża żołądka i jelit, jest wskazana w chorobach układu pokarmowego, a jej celem jest poprawa stanu zdrowia. Powinna pokrywać dzienne zapotrzebowanie na energię i być odżywcza. Sprawdź, jakie produkty i potrawy należy do kategorii jedzenia lekkostrawnego, a jakich do niej nie można zaliczyć.

Ewa Janczak-Cwil

dziecko pozostawione w aucie zmarło, ojciec odebrał sobie życie

dziecko w samochodzie

Ojciec zostawił syna w samochodzie. Dziecko zmarło, on popełnił samobójstwo

37-latek nie poradził sobie ze śmiercią syna, którego zostawił w aucie. Odebrał sobie życie. Co roku w USA dochodzi do 30-40 śmierci z przegrzania dzieci zostawionych w samochodach. Nie każdy rodzic potrafi z tym żyć, a krytyka otoczenia utrudnia im pogodzenie się ze stratą dziecka.

Ewa Janczak-Cwil

narkotyki w ciąży

Palenie marihuany w ciąży – co wiadomo o skutkach?

Do palenia marihuany w ciąży przyznaje się mniej kobiet, niż wynosi liczba ciężarnych, u których testy wykryły stosowanie marihuany. Ponieważ nie prowadzi się eksperymentów na przyszłych mamach, o skutkach palenia marihuany w ciąży wiadomo z obserwacji oraz badań na zwierzętach. Co już wiadomo?

Ewa Janczak-Cwil

pierwszy trymestr

drugi trymestr ciąży

trzeci trymestr ciąży

Trymestry ciąży – podział, charakterystyka

Cały okres ciąży umownie podzielony jest na trzy części. To tak zwane trymestry ciąży. Wbrew pozorom okresy te nie mają takiej samej długości. W każdym z nich przebiegają też różne procesy. Sprawdź, ile trwają poszczególne trymestry i co dokładnie dzieje się w każdym z nich.

Ewa Janczak-Cwil

coraz więcej dzieci choruje na cukrzycę typu 1

cukrzyca typu 1

Dziecko często siusia i dużo pije? Tak zaczyna się jedna z najczęściej rozpoznawanych u dzieci chorób przewlekłych!

Zawsze zaczyna się nagle i gwałtownie. Nieleczona może prowadzić do śmierci. Cukrzyca typu 1 to choroba, na którą notuje się coraz więcej zachorowań u pacjentów pediatrycznych.

Ewa Janczak-Cwil

basen

wakacje nad wodą

Kolor kostiumu kąpielowego może ocalić dziecku życie!

Masz przed sobą zakup kąpielówek dla synka albo kostiumu dla córeczki? Sprawdź, jakie kolory wybierać, żeby zwiększyć szanse dziecka na przeżycie, jeśli zacznie się topić.

Ewa Janczak-Cwil

szkoła

uczeń

Nowe przedmioty w szkole – zmiany od września 2022 i 2023

Nowe przedmioty w szkole pojawią się już w nadchodzącym roku szkolnym 2022/2023. Zmiany w programie nauczania dotkną ósmoklasistów oraz uczniów szkół ponadpodstawowych, ale nie wszystkich, gdyż będą wprowadzane sukcesywnie.

Ewa Janczak-Cwil

wyprawka szkolna

Wyprawka do 6. klasy – lista rzeczy niezbędnych szóstoklasiście

Wyprawka do 6 klasy to obszerna lista, która może przyprawić o ból głowy. Na szczęście jednak część rzeczy prawdopodobnie macie już w domu, co pozwoli ograniczyć zakupy. Sprawdź, co jest potrzebne do 6. klasy.

Ewa Janczak-Cwil

utonięcie

Wtórne utonięcie – przyczyny i objawy

Wtórne utonięcie może nastąpić w ciągu 72 godzin od incydentu tonięcia. Najczęściej przydarza się dzieciom po kąpieli w słonej wodzie, ale wywołać może je nawet zakrztuszenie się słodką wodą.

Ewa Janczak-Cwil

dziecko w samochodzie

Syndrom zapomnianego dziecka (forgotten baby syndrom): komu zagraża, jak się przed nim chronić?

Mianem syndromu zapomnianego dziecka, czyli forgotten baby syndrom (FBS), nazywa się sytuację, gdy rodzic nieświadomie zostawia dziecko w zaparkowanym aucie. Wiele dzieci z tego powodu umiera. Na całym świecie liczba takich przypadków rośnie, a każdy z nich odbija się szerokim echem w społeczeństwie.

Ewa Janczak-Cwil

śmierć dziecka

Zmarł 4-latek odesłany do domu przez lekarkę

Kilka godzin po badaniu lekarskim karetka zabrała 4-latka z domu do szpitala. Rodzice oskarżają lekarkę o błąd w sztuce i niewykrycie zagrożenia życia u ich syna. Dziecko nie przeżyło.

Ewa Janczak-Cwil

rozstępy

Rozstępy na plecach – częsta przypadłość nastolatków (zdjęcia)

Rozstępy na plecach często pojawiają się u dzieci w okresie pokwitania, gdy ma miejsce gwałtowny wzrost. Mogą uwidocznić się zarówno u dziewczynek jak i u chłopców. Zazwyczaj występują w dolnej części pleców. Zobacz, jak wyglądają rozstępy na plecach u nastolatka. Sprawdź, jak pozbyć się rozstępów na plecach.

Ewa Janczak-Cwil

preparat na komary

Co na komary dla niemowląt: co wolno stosować, czego unikać?

Środki na komary dla niemowląt – do odstraszania i na ukąszenia – stanowią niewielki ułamek oferty produktów przeciw moskitom. Nie każdy środek na komary jest bezpieczny dla niemowląt – wszystko przez bardzo delikatny organizm i skórę dziecka do 1. roku życia. Sprawdź, co warto kupić na komary dla niemowląt.

Ewa Janczak-Cwil

nie wiedziała, że jest w ciąży, urodziła przed imprezą

ciąża z zaskoczenia

Weszła do łazienki z bólem brzucha, wyszła z noworodkiem. Studentka nie miała pojęcia, że właśnie rodzi

Jakkolwiek brzmi to nieprawdopodobnie, takie są fakty: 20-letnia studentka szykowała się na imprezę, gdy rozbolał ją brzuch. Dopiero gdy usłyszała płacz niemowlęcia, zorientowała się, że właśnie urodziła dziecko. O ciąży nie miała pojęcia.

Ewa Janczak-Cwil

szczepienia

koronawirus

Szczepienia na COVID dla dzieci – będzie można zaszczepić nawet niemowlęta

W USA zatwierdzono szczepionkę przeciwko COVID-19 dla nowej grupy wiekowej. Preparat firm Pfizer i Moderna mogą otrzymywać dzieci od 6 miesiąca życia. Podawanie szczepionki tak małym dzieciom zarekomendowali też naukowcy z Centrów ds. Kontroli i Zapobiegania Chorób.

Ewa Janczak-Cwil

SOR odmówił przyjęcia dziecka z dusznością

alergia

wypadek

Krakowski SOR odesłał dziecko z dusznością po wypadku

13-latek z Krakowa spadł z roweru i mocno się poobijał, miał też opuchniętą twarz i duszności. Zadzwonił po rodziców, a ci zawieźli syna na pobliski SOR przy szpitalu Ludwika Rydygiera w Krakowie. Tam pracownica rejestracji, bez konsultacji z lekarzem, miała odesłać ich do szpitala prowadzącego SOR dla dzieci. Mało brakowało, a ta historia skończyłaby się tragicznie.

Ewa Janczak-Cwil

niezdrowe produkty

Niezdrowe jedzenie – co to jest, przykłady, skutki

Niezdrowe jedzenie jest wszechobecne i kuszące, bo potrafi obłędnie smakować, a przy tym jest tanie. To przepis na katastrofę: otyłość, choroby i krótsze życie. Sprawdź, jakie produkty są przykładami niezdrowego jedzenia.

Ewa Janczak-Cwil

werbalna pornografia w podreczniku do HiT

edukacja dziecka

Edukacja seksualna w szkołach? Nie! A pedofilska „werbalna pornografia”? Proszę bardzo!

Obecni rządzący sprzeciwiali się temu, aby w szkołach prowadzić edukację seksualną. Powód? Bo to podobno seksualizuje dzieci. Tymczasem w podręcznikach do nowego przedmiotu – Historii i Społeczeństwa – umieszczają opisy kontaktów pedofilskich niemieckiego polityka. To dopiero jest seksualizacja dzieci, grzmią eksperci.

Ewa Janczak-Cwil

zdrowe żywienie

Zdrowe jedzenie – jak jeść zdrowo?

Zdrowe jedzenie to szerokie pojęcie, które dotyczy produktów żywnościowych, ich przetwarzania, ale też nawyków żywieniowych, czyli np. liczby posiłków dziennie czy wielkości porcji. Sprawdź, co i jak jeść, aby być zdrowym.

Ewa Janczak-Cwil

dziecko w szkole

Absencja szkolna – definicja i znaczenie

Z absencją szkolną zmagają się wszyscy nauczyciele we wszystkich typach szkół. Rzadko który uczeń może pochwalić się zerową absencją w szkole, gdyż na jej poziom wpływa nie tylko stan zdrowia ucznia, ale również okoliczności i wydarzenia z życia rodzinnego.

Ewa Janczak-Cwil

balony

Śmiercionośne balony? „Jego płuca eksplodowały”

O dużym szczęściu może mówić nastolatek, który postanowił nawdychać się dla zabawy helu z balonów. Jednak w balonach nie było helu, ale zupełnie inny gaz, który spowodował poważne uszkodzenie płuc chłopca.

Ewa Janczak-Cwil

gorączka

upał

Gorączka w upał u dziecka – przyczyny, jak sobie radzić

Gorączka w upał u dziecka może wystąpić jako reakcja na przegrzanie lub na próbę schłodzenia dziecka, ale może również pojawić się w wyniku infekcji. Jak sprawdzić przyczynę gorączki pojawiającej się podczas upału? Co robić, gdy dziecko gorączkuje w upalny dzień? Jak sobie radzić z gorączką u dziecka, gdy temperatura otoczenia nie daje ulgi.

Ewa Janczak-Cwil