Karolina Stępniewska mamotoja.pl

Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).
najpopularniejsze imiona dla dziewczynek 2016
Imiona

Najpopularniejsze imiona dla dziewczynek 2016 - ranking imion. FILM

Karolina Stępniewska
najpopularniejsze imiona dla chłopców 2016
imiona dla chłopców

Najpopularniejsze imiona dla chłopców 2016 - ranking imion. FILM

Zobacz ranking najpopularniejszych imion dla chłopców w 2016 roku i sprawdź, czy imię Twojego syna jest na liście!
Karolina Stępniewska
ranking najrzadziej nadawanych imion 2016
imiona dla dzieci
imiona dla dziewczynek
imiona dla chłopców

Nie chcesz, żeby dziecko miało oklepane imię? Te są rzadko nadawane!

Jeśli nie chcesz, żeby twoje dziecko miało na imię tak jak połowa dzieci z przedszkola, spójrz, jakie imiona nadawano w ubiegłym roku najrzadziej i znajdź to idealne!
Karolina Stępniewska
jak pomoc niesmiałemu dziecku
nieśmiałe dziecko

Jak pomóc (i jak nie zaszkodzić!) nieśmiałemu dziecku?

Chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z nieśmiałością dziecka? Przeczytaj rady eksperta: czego nie robić, żeby nie zaszkodzić i co robić, żeby pomóc.
Karolina Stępniewska
zmysł wzroku u dziecka
wzrok dziecka
wzrok noworodka
rozwój wzroku

Co wiesz o rozwoju wzroku u dziecka? Sprawdź się!

Karolina Stępniewska
dawkowanie paracetamolu dla dzieci
leki na gorączkę
paracetamol
leki przeciwbólowe

Jakie dawki paracetamolu dla dzieci?

Twoje dziecko ma gorączkę? Sprawdź, jakie dawki paracetamolu są dla niego bezpieczne.
Karolina Stępniewska
Paracetamol dla dzieci – lepiej w czopku czy syropie?
leki na gorączkę
paracetamol
leki przeciwbólowe

Paracetamol dla dzieci: lepszy w czopku czy syropie?

Zastanawiasz się, czy szybciej działa paracetamol w czopku czy w syropie? Znamy odpowiedź!
Karolina Stępniewska
Paracetamol dla dzieci – od kiedy można podawać dziecku?
leki na gorączkę
paracetamol
leki przeciwbólowe

Od kiedy można podawać dziecku paracetamol?

Sprawdź, od jakiego wieku można bezpiecznie podawać dziecku paracetamol.
Karolina Stępniewska
Powody płaczu niemowlaka
płacz noworodka
płacz niemowlaka
sposób na płacz dziecka

Powody płaczu niemowlaka – znasz je wszystkie?

Płacze, ale nie jest głodne? Nie jest mu zimno i nie chce spać? Jest jeszcze 14 innych powodów, dla których twoje dziecko może płakać – poznaj je!
Karolina Stępniewska
jak nie zwariować od płaczu niemowlaka
płacz noworodka
płacz niemowlaka

Masz dość płaczu? Podpowiadamy, co robić, żeby przetrwać

Boisz się, że zaraz zwariujesz od płaczu dziecka? Zadbaj o siebie, podpowiadamy jak!
Karolina Stępniewska
jacy są współcześni dziadkowie
babcia
dziadkowie
babcia i dziadek

Zdystansowani, zaangażowani, towarzyscy. Współcześni dziadkowie

Przyglądamy się współczesnym dziadkom: czy są tacy sami jak w czasach naszego dzieciństwa? A może się zmienili?
Karolina Stępniewska
Jak dbać o kontakty, kiedy dziadkowie mieszkają daleko
dziadkowie i wnuki

Jak budować więź dziecka z dziadkami, kiedy mieszkają daleko?

Coraz częściej zdarza się, że wychowujemy dzieci z dala od dziadków. Zapytaliśmy eksperta. jak utrzymywać w takiej sytuacji bliskie relacje między wnukami a dziadkami.
Karolina Stępniewska
Jaki nawilżacz powietrza dla dziecka
nawilżacz powietrza
oczyszczacz powietrza
nawilżacze powietrza

Nawilżacze powietrza – przegląd nawilżaczy do pokoju dziecka

Pożegnaj suche powietrze w mieszkaniu! Zobacz nasze propozycje nawilżaczy powietrza do pokoju dziecka i wybierz model, który podoba ci się najbardziej.
Karolina Stępniewska
Jak krzyk wpływa na dziecko
krzyk
sposoby na złość
błędy wychowawcze

Krzyczysz na dziecko? Czy wiesz, jak fatalnie to na nie wpływa?

Skutki krzyku na dziecko są długotrwałe. Przeczytaj, co się dzieje z twoim dzieckiem, kiedy na nie krzyczysz i jak się zmienia pod wpływem twojej złości.
Karolina Stępniewska
Business English: czy pomoże ci zdobyć lepszą pracę?
nauka języków obcych
rozmowa kwalifikacyjna
mama wraca do pracy

Business English: czy pomoże ci zdobyć lepszą pracę?

Myślisz o zmianie pracy i zastanawiasz się, co zrobić, żeby dostać wymarzone stanowisko? Sprawdź, czy Business English to rozwiązanie dla ciebie!
Karolina Stępniewska
nauka języka podczas urlopu wychowawczego
urlop wychowawczy
nauka języków obcych
mama wraca do pracy

Niedługo wracasz do pracy? Zainwestuj w siebie już teraz!

Powrót do pracy po urlopie wychowawczym jest dla wielu z nas nieunikniony. Zamiast myśleć o tym ze zgrozą i lękiem, już teraz możesz zrobić coś, by potem było łatwiej.
Karolina Stępniewska
Kiedy kobieta po porodzie interesuje się tylko dzieckiem
związek po porodzie
więź z dzieckiem
kobieta po porodzie

Świecie, pozwól matkom nacieszyć się macierzyństwem!

Urodziłaś i uważasz, że twoje dziecko jest bardziej interesujące od reszty świata? To naturalne, nie walcz z tym! Reszto świata: daj spokój matkom...
Karolina Stępniewska
mama pracująca korzyści dla dziecka
pracująca mama
mama pracująca
mama wraca do pracy

Co zyskuje dziecko dzięki pracującej mamie? Zdziwicie się!

Jakie są korzyści dla dziecka, kiedy mama pracuje? Niektóre z nich mogą być całkiem zaskakujące, przekonaj się sama!
Karolina Stępniewska
problemy ze snem w ciąży
test obciążenia glukozą
cukrzyca ciążowa
leczenie cukrzycy

Czy dobry sen może zapobiec cukrzycy ciążowej? Nowe doniesienia

Wysypiasz się w ciąży? Powinnaś, być może pomoże ci to uniknąć cukrzycy ciążowej. Zobacz, co odkryli naukowcy nt. związku między ilością snu a ryzykiem wystąpienia cukrzycy w ciąży.
Karolina Stępniewska
prezent na Dzień Babci
babcia
dzień babci i dziadka
dzień babci

Prezenty dla babci: w sam raz na Dzień Babci!

Co by tu podarować babci w dniu jej święta? Spójrz na nasze pomysły prezentów na Dzień Babci (już od 5 zł!) i znajdź coś wyjątkowego!
Karolina Stępniewska
czy dzieci mogą jeść nasiona chia
dieta dziecka
superfood

Czy dzieci mogą jeść nasiona chia? Od kiedy?

Nasiona chia – modne i zdrowe, ale czy wskazane dla dziecka? Przeczytaj!
Karolina Stępniewska
Chia – właściwości odżywcze nasion chia. Kiedy zachować ostrożność?
zdrowe żywienie
superfood

Chia – jedz na zdrowie, ale... zachowaj ostrożność!

Chia – hit ostatnich lat. Zaliczana do superfoods, zachwalana na blogach. Czy rzeczywiście nasiona chia są takie cudowne? Zapytaliśmy o to dietetyka.
Karolina Stępniewska
Jak długo dziecko może przebywać na mrozie?
noworodek
spacer w zimie
zimowy spacer

Jak długo dziecko może przebywać na mrozie?

Wiesz, że należy chodzić z dzieckiem na spacer zimą, ale nie wiesz, jak długo taki spacer może trwać? Sprawdź, jak długo dziecko może przebywać na dworze zimą.
Karolina Stępniewska
Co robić, żeby dziecku nie było zimno?
spacer w zimie
kombinezon zimowy
zimowy spacer

Co robić, żeby dziecku było ciepło? 12 podpowiedzi

Boisz się, że dziecku będzie zimno na zimowym spacerze? Że nocą zmarznie? Przeczytaj, co robić, żeby temu zapobiec!
Karolina Stępniewska
wyprzedaże ubranka dla dziecka 2017
ubranka dla dzieci
ubrania dla dzieci
wyprzedaże

Zimowe wyprzedaże: zapoluj na fajne i tanie ubranka dla dziecka!

Zimowe wyprzedaże już trwają! Spójrz na nasze propozycje przecenionych ubranek dla dzieci.
Karolina Stępniewska
prezent na Dzień Dziadka
dziadek
dzień babci i dziadka

Pomysły na prezenty dla dziadka: w sam raz na Dzień Dziadka!

Szukasz pomysłu na prezent dla dziadka? Trafiłaś we właściwe miejsce: nasze pomysły na prezent na Dzień Dziadka (już od 5 zł!) na pewno Cię zainspirują!
Karolina Stępniewska
jak wysłać PIT przez internet
rozliczenie podatkowe
1 procent
podatek

Jak wysłać PIT przez internet? To proste!

Zbliża się okres rozliczenia podatkowego i w tym roku nie chcesz wysłać deklaracji PIT pocztą lub składać jej w urzędzie, tylko wolałabyś zrobić to przez internet? Przeczytaj, jak to się robi!
Karolina Stępniewska
jak oszczędzać
oszczędzanie
jak oszczędzać
oszczędzanie dla dziecka

5 bezbolesnych sposobów na oszczędzanie. Spróbuj!

Chciałabyś oszczędzać, ale wciąż brakuje pieniędzy na bieżące wydatki? Nie martw się! Mamy sposoby na oszczędzanie bez bólu – nawet nie zauważysz, kiedy zbierze się pokaźna suma!
Karolina Stępniewska
jaki prezent na dzień dziadka
dziadek

Masz pomysł na prezent na Dzień Dziadka? Mamy ściągę!

Zobacz nasze propozycje prezentów dla dziadków i obdaruj Dziadka w dniu jego święta!
Karolina Stępniewska
jakie są objawy porodu
objawy porodu
początek porodu

Odejście wód, biegunka... Sprawdź, jakie są pierwsze objawy porodu!

Niedługo rodzisz i chciałabyś wiedzieć, jakie są pierwsze objawy porodu? Boisz się, że przegapisz coś ważnego i nie zdążysz do szpitala? Przeczytaj naszą ściągawkę: po tych oznakach poznasz, że zaczyna się poród.
Karolina Stępniewska