Wyniki
Laureaci
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Karolina Stępniewska mamotoja.pl

Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).
woda morska do nosa dla dzieci jak stosować
Zdrowie

Woda morska do nosa dla dziecka: jak stosować?

Karolina Stępniewska
jaka woda morska do nosa dla dziecka
katar u niemowlaka
katar u dziecka
katar wirusowy

Jaką wodę morską do nosa wybrać dla dziecka?

Hipertoniczny roztwór przyda się w innych sytuacjach niż izotoniczny, dlatego warto wiedzieć, którą wodę morską wybrać dla dziecka w zależności od jego aktualnych potrzeb.
Karolina Stępniewska
woda morska do nosa
katar alergiczny
katar
katar u niemowlaka

Woda morska do nosa: kichaj na problemy małego noska!

Katar? Alergia? Sięgnij po któryś z preparatów wody morskiej do nosa i ulżyj swojemu dziecku!
Karolina Stępniewska
7 sposobów na przekonanie dziecka do warzyw
warzywa w diecie dziecka
jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw

7 sposobów na przekonanie dziecka do jedzenia warzyw [WIDEO]

Prędzej pójdzie spać głodne, niż weźmie do ust brukselkę? Nie martw się, nauka podpowiada, co zrobić, żeby dziecko polubiło warzywa!
Karolina Stępniewska
sposoby na uspokojenie dziecka

10 rzeczy, które możesz powiedzieć zamiast „uspokój się!” [WIDEO]

Następnym razem, kiedy twoje dziecko bardzo się zezłości, spróbuj pomóc mu się uspokoić jednym z tych zdań. Działają lepiej od "Uspokój się"!
Karolina Stępniewska
jak schudnąć
bieganie
skuteczne odchudzanie
spalanie kalorii

Naukowcy twierdzą, że tak też spalisz kalorie! W końcu miłe odchudzanie?

Nie uwierzysz, jak łatwe może być spalanie kalorii. Możesz to robić w domu (i bez wysiłku!), dzięki temu odkryciu naukowców. Tylko czy to wystarczy, żeby zrzucić zbędne kilogramy?
Karolina Stępniewska
GIF wycofuje lek dla alergików EpiPen
wstrząs anafilaktyczny
alergia pokarmowa
alergia kontaktowa

Uwaga! Lek dla alergików wycofany, bo może zagrażać życiu

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obiegu znany lek dla alergików, bo może zagrażać życiu lub zdrowiu. Sprawdź, czy nie masz go w domu!
Karolina Stępniewska
wózek z dzieckiem toczył się pod koła samochodów, matka pijana
pijana matka
pijani rodzice

Wózek z dzieckiem toczył się wprost pod koła aut, a mama piła z kolegami

Policjanci w ostatniej chwili uratowali małą dziewczynkę od śmierci pod kołami samochodu! Gdyby przyjechali chwilę później, doszłoby do tragedii. Jej mama w tym samym czasie piła alkohol z kolegami i o niczym nie miała pojęcia.
Karolina Stępniewska
najczęstsze przyczyny zadławień u dzieci
zadławienie
zadławienie niemowlaka

Najczęstsze przyczyny zadławień u dzieci. Znajdziesz je w domu! [WIDEO]

Z małym dzieckiem w domu łatwo o zadławienie. Poznaj 11 najczęstszych winowajców zadławień u dzieci!
Karolina Stępniewska
Jakie witaminy w ciąży?
witaminy w ciąży
dieta w ciąży
witaminy i minerały w ciąży

Sprawdź, jakie witaminy są ważne w ciąży i jak je dawkować

Jesteś w ciąży i zastanawiasz się nad suplementacją witamin? Sprawdź, jakie witaminy i minerały są najbardziej potrzebne mamie i dziecku i w jakiej dawce.
Karolina Stępniewska
różnice między matkami i ojcami
wychowanie dziecka
mama i tata
psychologia wychowania

Mężczyźni i kobiety różnią się od siebie jako rodzice. Na 8 sposobów!

Sprawdź, co nauka mówi o ojcach i matkach: czym różnią się od siebie mężczyźni i kobiety w roli rodziców, a w czym są do siebie podobni?
Karolina Stępniewska
95 proc. dzieci w Polsce wciąż zaszczepionych
szczepienia
niepożądane odczyny poszczepienne

Eksperci: bezpieczeństwo szczepień to nie kwestia wiary, lecz wiedzy!

Mimo coraz silniejszego ruchu antyszczepionkowego, polskie dzieci na razie są wciąż bezpieczne. Dzięki temu, że inni szczepią. Eksperci wyjaśniają, jak wygląda sytuacja w Polsce.
Karolina Stępniewska
przybywa otyłych dzieci w Polsce
niezdrowe produkty
nadwaga u dzieci
otyłość dzieci

Ministerstwo Zdrowia odchudzi nasze dzieci? Jest pomysł!

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie, dlatego Ministerstwo Zdrowia zapowiada walkę z niezdrową żywnością. Jak zamierza zaradzić problemowi?
Karolina Stępniewska
dziecko nie chce spać w dzień
drzemka w ciągu dnia

10 powodów, dlaczego dziecko nie chce spać w dzień [WIDEO]

Twoje dziecko wczoraj zrezygnowało z drzemki w ciągu dnia? Dzisiaj też? Ratunku! Dlaczego ono nie chce spać?! Ma swoje powody. Nawet 10 powodów!
Karolina Stępniewska
Fundacja Rodzić po Ludzku - raport Medykalizacja porodu w Polsce
cesarskie cięcie
poród naturalny
jak wygląda poród

Rodzić po polsku: medykalizacja porodu rządzi! [RAPORT]

Rodzić naturalnie? Nie w Polsce! Jak wynika z najnowszego raportu Fundacji Rodzić po Ludzku, poród fizjologiczny jest traktowany jako wydarzenie wymagające wielowymiarowej pomocy medycznej. Czy to źle? A jeśli tak: dlaczego?
Karolina Stępniewska
nie lubi być w ciąży
samopoczucie w ciąży
ciąża i emocje

Mówi głośno, że nie lubi być w ciąży. Przełamuje tabu?

Ta kobieta mówi, że nie lubi być w ciąży. Czy tylko ona tak czuje? Wcześniej czuła się fatalnie z tym, że tak myśli, ale teraz twierdzi, że inne przyszłe mamy czują to samo.
Karolina Stępniewska
Przychodnie mają obowiązek udostępniania danych nieszczepionych dzieci
szczepienia
szczepienia obowiązkowe
niepożądane odczyny poszczepienne

Nie szczepisz? Dane twojego dziecka muszą trafić do sanepidu

Czy lekarze mogą informować sanepid, kto nie szczepi dziecka? Zobacz, co na to Generalny Inspektor Ochrony Danych Osobowych.
Karolina Stępniewska
czego potrzebują mamy do przeżycia
kawa
wyprawka dla mamy

Co jest potrzebne mamom do (prze)życia? [WIDEO]

Wyprawka dla dziecka i do szpitala, akcesoria ułatwiające opiekę nad niemowlęciem... Zobacz, co, oprócz oczywistych przedmiotów, jeszcze ci się przyda jako mamie. Oto wyprawka dla mamy - z przymrużeniem oka.
Karolina Stępniewska
foteliki z pięciopunktowymi pasami są bezpieczniejsze
foteliki samochodowe
fotelik dla dziecka
fotelik samochodowy dla dziecka

Oto dlaczego warto zwlekać z przesiadką do dużego fotelika! [WIDEO]

Martwisz się, że dziecku niewygodnie, więc przesadzasz je do większego fotelika samochodowego. Warto jednak ten moment odłożyć w czasie, tak długo, jak się da. Obejrzyj film i dowiedz się dlaczego.
Karolina Stępniewska
wojna matek
karmienie piersią
karmienie butelką
kłótnie

"Jesteś dobrą mamą" - zakończmy wojnę matek! Rozejm?

Ten apel o zakończenie wzajemnego oceniania się i krytykowania innych matek, trafia do serca. Przeczytaj. Przemyśl, dorzuć swoje 3 grosze.
Karolina Stępniewska
przestępstwa wobec dzieci ostrzej karane
pedofilia
przemoc wobec dzieci
gwałt

Kary za przestępstwa wobec dzieci będą dotkliwsze. Nareszcie!

Senat przyjął poprawki do nowelizacji prawa, zaostrzającej kary za przestępstwa wobec dzieci. Gdy ustawa wejdzie w życie, kara więzienia dla sprawcy będzie wyższa niż do tej pory.
Karolina Stępniewska
W Polsce żyje 1,2 tys. bezdomnych dzieci
przemoc wobec dzieci
przemoc domowa

Policzono bezdomnych w Polsce: ponad tysiąc z nich to dzieci!

Rozejrzyj się. W Polsce są bezdomne dzieci. W tym roku naliczono ich ponad tysiąc.
Karolina Stępniewska
druk PIT/0 pdf do druku
ulga prorodzinna
ulga na dziecko
ulga na dziecko 2017

Załącznik PIT/0 do druku – pobierz PDF i wydrukuj formularz deklaracji

PIT/0
Karolina Stępniewska
druk PIT-37 pdf do druku
rozliczenie podatkowe

PIT-37 do druku – pobierz PDF i wydrukuj formularz deklaracji

Pierwsze miesiące roku to okres składania deklaracji podatkowych. Oszczędź sobie wędrówki do urzędu skarbowego po druki – mamy dla ciebie formularz PIT-37 do druku!
Karolina Stępniewska
zastosowania oleju kokosowego u dzieci
pielęgnacja ciała
pielęgnacja dziecka
pielęgnacja niemowlaka

9 zastosowań oleju kokosowego dla niemowląt i dzieci [WIDEO]

Jeśli lubisz naturalne kosmetyki do pielęgnacji dziecka, sięgnij po olej kokosowy. Zobacz, do czego możesz go używać w pielęgnacji niemowląt i dzieci - będziesz pod wrażeniem!
Karolina Stępniewska
zastosowania oleju kokosowego dla mam i kobiet w ciąży
pielęgnacja włosów
pielęgnacja biustu
pielęgnacja ciała w ciąży

9 zastosowań oleju kokosowego dla mam i kobiet w ciąży [WIDEO]

Lubisz naturalne kosmetyki? Przeczytaj, jak stosować olej kokosowy w codziennej pielęgnacji i na różne dolegliwości mam i kobiet w ciąży.
Karolina Stępniewska
mama w podróży - rozmówki angielskie - u lekarza z dzieckiem
podróż z dzieckiem
dziecko u lekarza
język angielski

Mama w podróży – rozmówki angielskie: u lekarza [WIDEO]

Wybierasz się w zagraniczną podróż z dzieckiem? Poznaj zwroty po angielsku, które przydadzą ci się u lekarza, jeśli twoje dziecko źle się poczuje.
Karolina Stępniewska
mama w podróży - rozmówki angielskie - na dworcu z dzieckiem
podróż z dzieckiem
język angielski

Mama w podróży – rozmówki angielskie: na dworcu [WIDEO]

Wybierasz się w zagraniczną podróż z dzieckiem? Poznaj zwroty po angielsku, które przydadzą ci się na dworcu i przy kasie biletowej.
Karolina Stępniewska
mama w podróży - rozmówki angielskie - w mieście z dzieckiem
podróż z dzieckiem

Mama w podróży – rozmówki angielskie: w mieście [WIDEO]

Wybierasz się w zagraniczną podróż z dzieckiem? Poznaj zwroty po angielsku, które przydadzą ci się podczas spaceru po mieście.
Karolina Stępniewska
mama w podróży - rozmówki angielskie - w hotelu z dzieckiem
podróż z dzieckiem
język angielski

Mama w podróży – rozmówki angielskie: w hotelu [WIDEO]

Wybierasz się w zagraniczną podróż z dzieckiem? Poznaj zwroty po angielsku, które przydadzą ci się w hotelu.
Karolina Stępniewska