Karolina Stępniewska mamotoja.pl

Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).
poród Rozenek cena
Aktualności

Ile kosztował poród Rozenek? Cena zwala z nóg (a i tak Lewandowska i Rosati wydały więcej!)

redakcja mamotoja.pl
testy kosmetyków Johnson's KRR

Szukamy rodziców do testu KOSMETYKÓW Johnson's Baby Cotton Touch!

Kolejne testowanie w Klubie Rodzica Recenzenta Mamo, to ja! Szukamy aż 150 rodziców, którzy przetestują ZESTAW KOSMETYKÓW Johnson's Baby Cotton Touch. Zgłoście się i testujcie całkiem ZA DARMO! Do dzieła!
Karolina Stępniewska
horoskop kwiatowy
horoskop

Kwiaty jak znaki zodiaku! Sprawdź, co kwiatowy horoskop mówi o twoim charakterze! [WIDEO]

W kwiatowym horoskopie do każdego miesiąca przypisany jest kwiat, a czasem nawet dwa. Ich symbolika traktowana jest podobnie jak ta, dotycząca znaków zodiaku. Zobacz, co o tobie i twoich bliskich mówią kwiaty związane z datą urodzenia.
Karolina Stępniewska
ekologiczna rodzina

Eko edycja Mamotoja - patrzymy w przyszłość!

Na zmiany wpływ ma każdy z nas. Przyszłość jest w waszych rękach. Przyszłość waszych dzieci.
Karolina Stępniewska
biegunka u dziecka
biegunka

Biegunka u dziecka to poważna dolegliwość! Jak sobie z nią radzić?

Biegunka u dziecka najczęściej spowodowana jest chorobotwórczymi drobnoustrojami, które wywołują zatrucie lub infekcję. Może szybko doprowadzić do odwodnienia, dlatego ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu i monitorowanie stanu malucha.
Karolina Stępniewska
co na zgagę w ciąży
dolegliwości w ciąży

Co na zgagę w ciąży – domowe sposoby [WIDEO]

Są różne sposoby na zgagę w ciąży. Można stosować naturalne metody, które nie zagrożą zdrowiu dziecka i przyszłej mamy, a także próbować zapobiegać pojawieniu się zgagi. Sprawdź, co na zgagę w ciąży będzie najlepsze.
Karolina Stępniewska
truskawki dla niemowlaka
truskawki
alergia pokarmowa

Truskawki dla niemowlaka: od kiedy podawać i w jakiej postaci?

Truskawki dla niemowlaka to nie tylko nowy atrakcyjny smak, ale również doskonałe źródło witaminy C i innych cennych składników. Wielu rodziców obawia się, że truskawki mogą uczulać i dlatego dość często pada pytanie, od kiedy można podawać je dziecku. Wyjaśniamy, w jakiej kolejności i w którym miesiącu najlepiej wprowadzać truskawki do diety malucha oraz w jakiej postaci będą dla niego odpowiednie. Dowiesz się też, czy rzeczywiście alergia na truskawki zdarza się często.
Małgorzata Wódz
Mamo, To Ja Tylko teraz 6 wydań w cenie jednego za 3,5 zł

Tylko teraz! 6 wydań „Mamo, To Ja” w cenie jednego za 3,5 zł

Kup najnowszy e-numer „Mamo, To Ja” i odbierz 5 dowolnych archiwalnych numerów gratis!
Karolina Stępniewska
Mamo, To Ja Tylko teraz 6 wydań w cenie jednego za 3,5 zł

Tylko teraz: kup 6 wydań „Mamo, To Ja” w cenie jednego za 3,5 zł

Kup najnowszy e-numer „Mamo, To Ja” i odbierz 5 dowolnych archiwalnych numerów gratis!
Karolina Stępniewska
dieta karmiącej
dieta karmiącej mamy
dieta matki karmiącej

Tygodniowy jadłospis dla karmiącej mamy: co dziś na obiad?

Jadłospis matki karmiącej musi być odpowiednio skomponowany, najlepiej przez dietetyka. Zapisz pdf z menu dla karmiącej mamy na każdy dzień tygodnia.
Karolina Stępniewska
weszła do łóżeczka córki
ząbkowanie
łóżeczko
płacz dziecka

Naprawdę smutny powód, dla którego ta kobieta weszła do łóżeczka córki

Zrobił zdjęcie swojej żonie i córce, a teraz ta fotografia porusza serca tysięcy internautów na całym świecie. Dlaczego?
Karolina Stępniewska
badania nad koronawirusem w laboratorium
epidemia

Koronawirus mutuje, by przeżyć w różnych warunkach: świat opanowały 3 różne szczepy

Od grudnia 2019 roku patogen, rozprzestrzeniając się po świecie, zmutował w 3 różne szczepy. W Polsce mamy jego wersję B, typową dla Europy, w USA większość przypadków to typ A  - ten, który jest uważany za źródło pandemii.
Karolina Stępniewska
maseczki antysmogowe dla dzieci
epidemia
smog

Maski antysmogowe dla dzieci - ochrona przed wirusami i zanieczyszczeniem powietrza [PORADNIK ZAKUPOWY]

Maski antysmogowe dla dzieci są kolorowe i chronią przed bardzo drobnymi cząstkami szkodliwych substancji z powietrza. Nie wszystkie jednak są skuteczne, a żeby chroniły też przed wirusami, w tym koronawirusem, muszą mieć filtr powietrza FFP3 lub HEPA.
Karolina Stępniewska
sernik wielkanocny z jogurtu greckiego przepis

Serniki wielkanocne LAST MINUTE: z jogurtu greckiego i bez pieczenia (dla dużych i małych!)

Przygotuj na tę Wielkanoc przepyszny sernik, którym zajadać będzie się cała rodzina, także dzieci! Sernik z jogurtu greckiego (z czekoladą!) to kulinarny hit, a sernik bez pieczenia (bez żelatyny) przygotowuje się raz-dwa!
Karolina Stępniewska
przydatne narzędzia i kalkulatory
ciąża
rozwój dziecka
rozwój niemowlaka

Przydatne narzędzia i kalkulatory

Kalendarze i kalkulatory to pomocne narzędzia dla kobiet starających się zajść w ciążę, ciężarnych i mam.
Karolina Stępniewska
test pappa
badania prenatalne

Test PAPPA, test podwójny: kiedy się go wykonuje i ile kosztuje?

Test PAPPA to badanie USG oraz krwi matki. Pozwala ocenić ryzyko wad płodu. Wykonuje się go przy podejrzeniu wystąpienia u dziecka nieprawidłowości genetycznych.
Karolina Stępniewska
gdzie kupić żel antybakteryjny
epidemia

Żele antybakteryjne z Biedronki, Orlenu, Rossmana zniknęły z półek (a gdzie są?)

Żel antybakteryjny z Biedronki za 3,99 zł - ktoś go widział? Zniknął, zanim się pojawił. To samo z płynami z Orlenu. W innych sklepach też pustki. Gdzie kupisz płyn odkażający? Sprawdzam.
Karolina Stępniewska
praca zdalna z dziećmi
praca a dziecko

Praca zdalna: jak pracować z domu przy dzieciach?

Praca z domu może być prawdziwym błogosławieństwem, może jednak być też utrapieniem, kiedy dzieci nie dają ci pracować. Podpowiadamy, jak pogodzić pracę zdalną z opieką nad dziećmi, tak by żadna ze stron nie straciła na tym rozwiązaniu.
Karolina Stępniewska
ciąża i poród a koronawirus
epidemia

Ciąża i poród w czasach koronawirusa - na pytania odpowiada ginekolog-położnik

Niewiele jeszcze wiadomo o wpływie koronawirusa na ciążę, poród i noworodka. COVID-19 jest nowym zjawiskiem, a my wciąż uczymy się, jak się rozprzestrzenia, jak poważna jest to choroba i w jakim stopniu może zagrażać ciąży, porodowi i połogowi.
materiały promocyjne
koronawirus: jak nie zwariować w domu
epidemia

Jak żyć w kwarantannie i nie zwariować? Hiszpanie ślą Polakom słowa otuchy

Mieszkańcy Hiszpanii dłużej od nas żyją w izolacji społecznej i nie wychodzą z domów. Liczba ofiar śmiertelnych w tym kraju przekroczyła już 4 tysiące. Teraz przekazują Polakom słowa otuchy na Facebooku za pośrednictwem trenerki i coacha, Katarzyny Pardeli.
Karolina Stępniewska
szkoła rodzenia online
szkoła rodzenia

Szkoła rodzenia online - internetowe kursy szkoły rodzenia

W związku z pandemią koronawirusa, zajęcia w szkołach rodzenia zostały odwołane. Nie tak to sobie wyobrażałaś, prawda? Nie jesteś sama. W naszej szkole rodzenia online dowiesz się wszystkiego o ciąży, połogu, porodzie i opiece nad noworodkiem.
Karolina Stępniewska
ogłoszono pandemię koronawirusa

Koronawirus - aktualne informacje

Baza wiedzy o koronawirusie - dla rodziców i kobiet w ciąży. Sprawdzone informacje, opinie ekspertów.
Karolina Stępniewska
Koronawirus w Polsce
epidemia

Zakaz wychodzenia z domu. Radykalne ograniczenie kontaktów i przemieszczania się

Premier Mateusz Morawiecki ogłosił na konferencji prasowej kolejne obostrzenia związane ze stanem epidemii w Polsce. Te zmiany jeszcze bardziej zmienią naszą codzienność. Obowiązują od dziś do 11 kwietnia.
Karolina Stępniewska
nauka w domu koronawirus
edukacja domowa

Koronawirus: nauka w domu, zajęcia online dla dzieci [LISTA CIEKAWYCH STRON]

Nauka w domu jest wyzwaniem nie tylko dla dzieci, ale i rodziców. Przedstawiamy ciekawe strony i zajęcia online dla dzieci, które wspomogą edukację domową w czasie koronawirusa.
Karolina Stępniewska
co robić z dziećmi w domu
zabawy w domu

Co robić z dziećmi w domu? Zabawa, kultura i nauka bez wychodzenia z domu #zostanwdomu

Co robić z dziećmi, kiedy musimy siedzieć w domu? Internet przychodzi nam, rodzicom, z pomocą. I to wyjątkowo cenną! Oto lista ciekawych stron i inicjatyw, które pozwolą dzieciom spędzić czas w domu w interesujący sposób. Grzech nie skorzystać!
Karolina Stępniewska
ebooki dla dzieci za darmo
audiobooki dla dzieci

Dla dzieci za darmo: książki, ebooki, audiobooki - specjalne oferty na czas kwarantanny

Jak zająć dziecko w domu, żeby czas kwarantanny mijał przyjemnie i mądrze? Z pomocą przybywają audiobooki, ebooki, książki - wsyztsko w internecie i to za darmo dla dzieci! #zostanwdomu
Karolina Stępniewska
muzeum i teatr online

Wirtualne spacery po muzeach, teatr dla dzieci online, koncerty i opera [KULTURA ONLINE]

Muzeum dla dzieci w internecie, spektakle dla dzieci online - oto odpowiedź na czas kwarantanny (i nie tylko!). Słuchajcie też opery, oglądajcie balet - to wszystko z domu. Nie tylko dorośli, ale i dzieci mogą wykorzystać ten przymusowy czas w domu do obcowania z kulturą. I to Wielką! Chyba nigdy nie było to prostsze. Sami zobaczcie!
Karolina Stępniewska
koronawirus: zamknięte przedszkola i szkoły
edukacja

Przedszkola i szkoły zamknięte dłużej? MEN: „Bardzo prawdopodobne”

Na wtorkowej konferencji prasowej Minister Edukacji Narodowej Dariusz Piontkowski zastrzegł, że przerwa w działalności placówek edukacyjnych, spowodowana pandemią koronawirusa, może się przedłużyć. Nawet do świąt wielkanocnych, albo i dłużej.
Karolina Stępniewska
Piosenki dla dzieci po angielsku
piosenki dla dzieci
nauka angielskiego
angielski dla dzieci

Piosenki dla dzieci po angielsku: teksty i melodie 7 znanych angielskich utworów

Piosenki dla dzieci po angielsku to doskonały sposób na oswojenie dziecka z językiem. Przedstawiamy 7 piosenek po angielsku wraz z tłumaczeniem. Słuchajcie i śpiewajcie!
Karolina Stępniewska
kościół w Polsce a koronawirus
kościół

Koronawirus w Polsce. Kościół apeluje: więcej mszy i modlitwy!

Imprezy masowe zakazane. Przedszkola i szkoły zamknięte. Muzea, kina, teatry nie funkcjonują. A co z kościołami? 
Karolina Stępniewska