Karolina Stępniewska

Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z mediami parentingowymi związana od 10 lat. W mamotoja.pl najczęściej pisze o sprawach związanych z psychologią i zdrowiem, pozostając w stałym kontakcie z uznanymi ekspertami z tych dziedzin. Na bieżąco śledzi naukowe doniesienia dotyczące zdrowia dzieci i ich matek oraz przygląda się współczesnym nurtom wychowawczym. Prywatnie mama Zoni i Tymona, zwolenniczka rodzicielstwa bliskości, Self-Reg i Porozumienia Bez Przemocy (NVC).

Aktualności

Koronawirus: MEN zamyka przedszkola, żłobki i szkoły w całej Polsce

niedoczynność tarczycy

choroby tarczycy

badanie tarczycy

Podwyższone TSH: o czym świadczy?

Podwyższone TSH może wskazywać na niedoczynność tarczycy, choć do pełnej diagnozy potrzeba więcej badań tarczycy. Wysoki poziom TSH świadczy tez o innych schorzeniach. Jakich?

Karolina Stępniewska

zrób to z dzieckiem

Jak zrobić mydło? 2 proste przepisy bez ługu [DIY z dzieckiem]

Możesz zrobić mydło w domu w łatwy i kreatywny sposób, korzystając z jednej z dwóch metod wyrabiania mydła bez użycia sody kaustycznej (ługu). W ten sposób zrobisz mydło zapachowe, antybakteryjne, glicerynowe — jakie tylko ci się podoba. I możesz je zrobić z dzieckiem!

Karolina Stępniewska

choroby zakaźne

Pierwszy przypadek koronawirusa w Polsce. Jest oficjalne potwierdzenie

Minister Zdrowia Łukasz Szumowski potwierdza: mamy pierwszy zdiagnozowany przypadek koronawirusa w Polsce.

Karolina Stępniewska

Ikea

5 pomysłów na podłogę w pokoju dziecięcym

Podłoga w pokoju dziecięcym może być lawą, czarodziejską krainą wróżek, czy ruchliwą ulicą, po której zasuwają ciężarówki. Jak zorganizować przestrzeń tak, by stymulować rozwój dziecka i zachęcić je do zabawy z wyobraźnią, a jednocześnie zadbać o wygodę i bezpieczeństwo?

Współpraca reklamowa

książe George i księżniczka Charlotte w szkole

dziecko Kate i Williama

Podejrzenie koronawirusa w szkole księcia George’a i księżniczki Charlotte

Uczniowie ze szkoły, do której uczęszczają dzieci księcia Williama i księżnej Kate, wrócili z Północnych Włoch z objawami grypopodobnymi. Zostały u nich wykonane badania i dzieci zostały odizolowane od reszty uczniów. Czy mieli kontakt z księciem George'em i księżniczką Charlotte?

redakcja mamotoja.pl

ozdoby wielkanocne

Ozdoby wielkanocne: ludowe pisanki i folkowe dekoracje

Ozdoby wielkanocne w stylu ludowym niezmiennie cieszą się powodzeniem. Zainspiruj się naszymi propozycjami i ozdoby wielkanocne zrób sam albo z dzieckiem.

Karolina Stępniewska

wirus

choroba zakaźna

Koronawirus w Polsce? Na pewno będzie. Kwestia dni lub tygodni

Nie da się uniknąć koronawirusa w Polsce - zgodnie twierdzą rząd, GIS i lekarze. To tylko kwestia czasu.

Karolina Stępniewska

mleko mamy produkuje przeciwciała i zmienia się kiedy dziecko jest chore

karmienie piersią

mleko matki

karmienie naturalne

Niesamowite! Zobacz, co ta mama uchwyciła na zdjęciu swojego mleka

Karmiąca matka opublikowała na Facebooku zdjęcie swojego odciągniętego mleka i wywołała ogromne poruszenie w społeczności mam. Zobacz, co udało jej się uchwycić na tym niezwykłym zdjęciu.

Karolina Stępniewska

ekologia

Jak segregować śmieci? Zasady, kolory, segregacja śmieci w domu

Segregując śmieci, dzielimy je na: szkło, metale i tworzywa sztuczne, papier, bio, odpady zmieszane. Pojemniki na segregowane odpady mają przypisane kolory, tak by łatwiej było segregować śmieci w domu i w przestrzeni publicznej.

Karolina Stępniewska

ekologia

Zero waste: co to jest, jak zacząć i być zero waste (definicja, zasady + dobre rady)

Zero waste, czyli brak śmieci, to styl życia, który polega na świadomym ograniczaniu produkcji odpadów. W praktyce bycie zero waste oznacza m.in. świadome zakupy, unikanie plastiku, używanie wielorazowych toreb na zakupy, naprawianie przedmiotów zamiast ich wyrzucania.

Karolina Stępniewska

dziecko i kot

kot dla dziecka

15 korzyści z posiadania kota – dla dziecka i rodziny

Dlaczego warto mieć w domu kota? To proste! Oprócz mnóstwa radości i miłości, kot przynosi dzieciom wiele korzyści. Oto 15 z nich!

Karolina Stępniewska

ekologia

Woskowijki: co to jest, diy (jak zrobić), opinie

Woskowijki to ekologiczna alternatywa dla folii spożywczej i aluminiowej. Owijki, jak również mówi się na woskowijki, to tkanina pokryta pszczelim woskiem. Zgodnie z zasadą zero waste można jej używać wielokrotnie do pakowania kanapek, żywności, przykrywania talerzyków z jedzeniem itd.

Karolina Stępniewska

ekologia

Ekologiczne Mamo, To Ja: Nie patrzmy w przeszłość, tylko w przyszłość! [NASZA MISJA]

Mamo, To Ja na pierwszym miejscu zawsze stawia dobro dziecka. I to już od 25 lat! Nie chcemy jednak swojego jubileuszu traktować wyłącznie jako okazji do świętowania. Chcemy wykorzystać go w słusznym celu. Dlatego... Nie patrzymy w przeszłość, tylko w przyszłość! Rozpoczynamy edukacyjną akcję ekologiczną dla wszystkich rodziców.

Karolina Stępniewska

choroby dzieci

Zespół Dravet (DS) — objawy, leczenie, rokowania

Zespół Dravet (DS) to ciężka miokloniczna padaczka niemowląt (SMEI). DS jest chorobą rzadką, a jej przebieg jest ciężki, ponieważ nie reaguje na leczenie farmakologiczne.

Karolina Stępniewska

Czy przesyłki z Chin z AliExpress mogą być zakażone koronawirusem?

zakupy

Kupujesz na AliExpres? Czy paczka z Chin może przenosić koronawirus? Nowy komunikat GIS

Liczni kupujący na chińskiej platformie sprzedażowej AliExpres martwią się, czy przesyłki wysyłane z Chin mogą roznosić koronawirus 2019-nCoV. GIS wydał oświadczenie w tej sprawie.

Karolina Stępniewska

Poradnik Pasterz serca dziecka zachęca do bicia dzieci

klapsy

bicie dzieci

Bij dziecko w imię Boże — zachęca poradnik wydany przez Słowo Prawdy

W książce Tedda Trippa „Pasterz serca dziecka" rodzic otrzymuje praktyczny poradnik, jak bić dziecko (także niemowlę!), żeby je ukarać za nieposłuszeństwo. Na przykład za nieposprzątanie zabawek. Bo Bóg tak każe (i karze).

Karolina Stępniewska

szczepienia obowiązkowe

niepożądane odczyny poszczepienne

polio

Żelazne płuco: chorował na polio, żyje w żelaznym płucu

Żelazne płuco to maszyna, która oddycha za człowieka, gdy ten nie może. Paul Alexander to najbardziej znany człowiek żyjący w żelaznym płucu. Mężczyzna spędza prawie całą dobę w żelaznej komorze. Jest sparaliżowany od szyi w dół. Wszystko przez polio.

Karolina Stępniewska

choroby dzieci

padaczka u dziecka

Padaczka: objawy epilepsji u dzieci i dorosłych

Charakterystycznym objawem padaczki jest atak drgawek, któremu może towarzyszyć utrata przytomności. Jednak epilepsja może też objawiać się inaczej: drżeniem mięśni, nagłą utratą kontaktu z otoczeniem, a nawet mlaskaniem.

Karolina Stępniewska

pierwsza pomoc

choroby dzieci

Atak padaczki: pierwsza pomoc. Jak postępować?

Atak padaczki może zdarzyć się nagle. Towarzyszą mu drgawki, sztywnienie ciała, czasami utrata przytomności. Pomoc podczas napadu padaczki ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa choremu.

Karolina Stępniewska

karnawał

zabawy dla dzieci

Maska kota: jak zrobić maskę kota na bal dla dzieci, szablony do druku

Maska kota spodoba się każdemu miłośnikowi tych zwierzątek. Zrób maskę z dzieckiem lub wydrukuj gotowy szablon maski kota na bal karnawałowy. Mamy 3 wzory do wyboru!

Karolina Stępniewska

prezent

dziadkowie

Zaproszenie na Dzień Babci i Dziadka – wzory

Zaproszenie na Dzień Babci i Dziadka to dobry sposób, żeby poinformować o uroczystości w przedszkolu lub żłobku. Wydrukuj i zrób zaproszenie według wzoru – to łatwe!

Karolina Stępniewska

Poznaj Majkę – chatbot Mamo, To Ja. Twój wirtualny doradca 24/7

Możesz jej zadać pytanie nawet w środku nocy i mieć pewność, że odpowie. Wiedza prosto od rodzicielskich ekspertów. Wystarczy Messenger i życie rodzica staje się proste!

Karolina Stępniewska

wychowanie dziecka

rozwód a dziecko

prawa rodzicielskie

Władza rodzicielska: na czym polega, kiedy ustaje, komu przysługuje po rozwodzie?

Władza rodzicielska przysługuje obu rodzicom, mogą ją jednak stracić lub mieć ograniczone prawa rodzicielskie, jeśli nie wypełniają praw i obowiązków z nią związanych. Przepisy dotyczące władzy rodzicielskiej opisuje Kodeks rodzinny i opiekuńczy.

Karolina Stępniewska

alimenty

rozwód a dziecko

władza rodzicielska

Plan wychowawczy: co to jest, wzór porozumienia rodzicielskiego

Plan wychowawczy to spisane porozumienie między rodzicami, dotyczące sprawowania władzy rodzicielskiej i kontaktów z dzieckiem po rozwodzie lub w trakcie separacji.

Karolina Stępniewska

prawa rodzicielskie

władza rodzicielska

Ograniczenie praw rodzicielskich: po rozwodzie, z urzędu, wniosek

Ograniczenie praw rodzicielskich to odebranie praw do decydowania o niektórych sprawach dotyczących dziecka. Orzeka o tym sąd m.in. na wniosek rodzica lub z urzędu.

Karolina Stępniewska

emocje dziecka

Już nie zapomnisz o tym, co naprawdę ważne! Przypominajki do druku

Kiedyś wiązało się supełki na chusteczkach do nosa, żeby o niczym nie zapomnieć. Dziś królują jednorazowe papierowe chusteczki, a od przypominania nam o ważnych rzeczach mamy telefony. I te cudowne przypominajki!

Karolina Stępniewska

Kalendarz adwentowy online: codziennie niespodzianka!

Spójrz na święta oczami dziecka i wraz z nim codziennie odkrywaj nową przyjemność w naszym kalendarzu adwentowym online!

Współpraca reklamowa

alergia wziewna

katar u niemowlaka

katar u dziecka

Inhalacje na katar: z czego, czym inhalować dziecko, co na zatoki

Inhalacje na katar to skuteczny sposób na zatkany nos u dorosłych i dzieci. Można inhalować się w domu olejkami eterycznymi lub solą fizjologiczną podaną przez nebulizator.

Karolina Stępniewska

owulacja

kalkulator dni płodnych

Aplikacja OvuFriend - oblicz dni płodne w telefonie

Aplikacja OvuFriend to polska apka, która wskazuje dni płodne i pomaga śledzić cykl miesiączkowy. Ta i inne aplikacje dni płodnych dostępne są w GooglePlay i AppStore.

Karolina Stępniewska