Katarzyna Pinkosz mamotoja.pl

Katarzyna Pinkosz

Katarzyna Pinkosz, dziennikarka, redaktorka, od ponad 20 lat zajmująca się problematyką medyczną, propagującą zdrowy styl życia i odżywiania. Autorka książek „Zdrowie bez antybiotyków. Naturalne metody leczenia dzieci”, „O dwóch takich. Teraz Andy” (wyprawa niepełnosprawnych podróżników na najwyższy szczyt Ameryki Południowej), „Wybudzenia. Powrót do życia. Polskie historie” (reportaże na temat wybudzeń ze śpiączki), „Niebieska reżyseria - 15 lat Fundacji Ewy Błaszczyk Akogo?”, współautorka książek „5 pór roku w kuchni. Apetyt na życie” (historia i pasje dziennikarza PAP Mariusza Wachowicza, który wybudził się ze śpiączki), „Dźwięki marzeń” (reportaż o głuchoniewidomym chłopcu). Za pracę dziennikarską otrzymała wiele nagród dziennikarskich, m.in., Srebrny Krzyż Zasługi, Kryształowe Pióro, Złoty OTIS, Nagroda św. Kamila, Sowa Onkologiczna, Dziennikarz Medyczny Roku, wyróżnienie Sukces Roku w Ochronie Zdrowia (kategoria: media). Publikuje także na temat zdrowia i medycyny w Świecie Lekarza oraz Do Rzeczy. Absolwentka polonistyki na UW i podyplomowych studiów „Żywienie i Zdrowie”. Prywatnie mama dwóch synów: Maćka i Marcina.  
Zdrowie

Czym najlepiej wzmocnić odporność? Sprawdziliśmy!

Katarzyna Pinkosz
szczepienia
szczepienia
kalendarz szczepień
szczepienia obowiązkowe

Szczepienia dla niemowlęcia: ważne informacje dla mamy

Szczepienia chronią dziecko przed chorobami i ich powikłaniami, które mogą być groźne dla zdrowia. Które szczepienia są najważniejsze? Jak
Katarzyna Pinkosz
przedszkole, dzieci, przedszkolaki
przedszkole
dobre przedszkole
dziecko w przedszkolu

Przedszkole dla dziecka - jak wybrać najlepsze?

Warto zadbać, by przedszkole, do którego pójdzie dziecko, było dla niego miejscem najlepszym z najlepszych. Jak wybrać dla malca przedszkole i które będzie dla niego najlepsze.
Katarzyna Pinkosz
rozwój niemowlaka

Sprawdź, czy niemowlę dobrze się rozwija

W pierwszym roku życia dziecko rozwija się tak szybko, jak nigdy potem. Dlatego wszelkie nieprawidłowości powinny być jak najszybciej skorygowane.
Katarzyna Pinkosz
dziecko, mleko
probiotyki
dobre bakterie
alergia u dzieci

Dobre bakterie mogą zapobiec alergii

W reklamach jogurtów wciąż słyszysz o żywych bakteriach. Co to takiego? I czy podawać je dzieciom? Wątpliwości wyjaśnia prof. Jerzy Socha, ekspert z Centrum Zdrowia Dziecka.
Katarzyna Pinkosz
Dysleksji można zapobiec
dysleksja

Zapobiec dysleksji

Twoje dziecko nie lubi rysować ani bawić się klockami? Mało mówi? Nie lekceważ tego, a... uchronisz je przed kłopotami w szkole!
Katarzyna Pinkosz
niemowlę, zabawy, propozycje zabaw
rozwój dziecka
muzyka dla dziecka

Muzyka wspiera rozwój dziecka

Pomaga w nauce matematyki i języków obcych, uwalnia od stresu. Jak wspierać muzyczny rozwój dziecka?
Katarzyna Pinkosz
dziewczynka, maluch, muzyka, pianino
rozwój dziecka
muzyka
muzyka dla dzieci

Muzyka czyni cuda: rozwija, relaksuje, leczy

Chcesz, by twoje dziecko było świetne z matematyki i błyskawicznie uczyło się obcych słówek? Zadbaj o to, by miało kontakt z muzyką, która nie tylko rozwija, ale i uwalnia od stresu, a nawet leczy.
Katarzyna Pinkosz
rumianek
alergia
przeziębienie
biegunka

Zioła dla dziecka: czy są bezpieczne?

Rumianek na wysypkę, lipa przy gorączce, melisa na dobry sen. Nasze babcie lubiły leczyć ziołami przeziębienie, ból brzucha, zaparcia, biegunkę. Ale czy zioła są bezpieczne dla niemowlęcia? Czy nie spowodują u niego alergii?
Katarzyna Pinkosz
alergia, wiosna, pyłki
katar alergiczny
alergia wziewna
uczulenie na pyłki

Alergia na wiosnę - gdy pylą pyłki

Wiosna jest szczególnie trudna dla dzieci uczulonych na pyłki drzew. Mogą nawet przez cały czas mieć nieprzyjemnie objawy, głównie alergiczny katar.
Katarzyna Pinkosz
pokój, dla, alergika, alergia, dziecko
alergia
alergik
alergia wziewna

Dom alergika - co zmienić, gdy dziecko ma uczulenie

Gdy dziecko ma alergię na roztocza kurzu domowego, warto wprowadzić pewne zmiany w domu. Nie wystarczy pozbyć się dywanów!
Katarzyna Pinkosz
karmienie piersią noworodka
karmienie piersią

Karmienie piersią: rady na dobry początek

Pierwsze karmienia mają ogromny wpływ na to, czy uda się wam na długo stworzyć zgrany duet przy piersi. Najważniejsze, by od początku prawidłowo przystawiać dziecko do piersi. A ono musi się nauczyć dobrego ssania.
Katarzyna Pinkosz
Dzieci jedzą lody
dieta małego dziecka

Lody dla dziecka? Tak, ale nie wszystkie!

Na letnie upały najlepsze są lody. Ale czy te kupowane w sklepach nadają się dla dzieci? A może lepiej lodowe specjały przygotować w domu? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące lodów dla małego dziecka.
Katarzyna Pinkosz
żywienie dziecka 1-3 lata
dieta dziecka 1-3 lata

Dieta po pierwszych urodzinach

W diecie dziecka nie może zabraknąć odpowiedniej ilości kalorii, witamin i mikroelementów.
Katarzyna Pinkosz
Odchudzanie po porodzie
karmienie piersią
odchudzanie po porodzie
jak schudnąć po porodzie

Jak schudnąć po porodzie? 7 ważnych rad

W czasie ciąży przybyło ci 11-15 kg. Ale najbardziej martwią cię uwagi, typu: naprawdę, już urodziłaś? I spojrzenia na brzuch, który wygląda jak w 5. miesiącu ciąży. I jak tu schudnąć?
Katarzyna Pinkosz
dziecko, karmienie, jedzenie, karmienie dziecka, posiłek
karmienie dziecka
dieta dziecka
karmienie dziecka 1-3 lata

Jak karmić dziecko, gdy skończy rok?

Teraz kształtuje się smak i nawyki żywieniowe Twojego dziecka. Dlatego bardzo ważne jest, by dieta była urozmaicona i dostosowana wieku.
Katarzyna Pinkosz
spacer z dzieckiem, spacer przy ulicy
spacer z niemowlakiem
gdzie na spacer z dzieckiem

Spacer z niemowlęciem? Tak, ale nie przy ulicy!

Gdy spacerujesz z niemowlęciem w pobliżu ulicy, zamiast czystego powietrza wdycha ono wyziewy z samochodowych rur – wózek znajduje się niemal na tej samej wysokości co one! Gdzie w takim razie iść na spacer z dzieckiem?
Katarzyna Pinkosz
music for baby in bump
wychowanie dziecka
inteligencja dziecka
czterolatek

Mozart od kołyski, czyli co muzyka daje dziecku

Muzyka rozwija inteligencję, zdolności matematyczne dziecka, ułatwia naukę języków obcych. Jaka muzyka jest najlepsza dla dziecka – poleca Marta Antoszewska, pedagog muzyk.
Katarzyna Pinkosz
noworodek
kąpiel nowoworodka

15 sekretów, jak pielęgnować noworodka

Skóra noworodka jest bardzo delikatna, skłonna do podrażnień. Jak często ją myć, czym smarować, lepszy jest krem czy oliwka, a pielucha jednorazowa czy tetrowa: dermatolog dziecięcy zdradza największe sekrety, jak pielęgnować noworodka.
Katarzyna Pinkosz
karmienie piersią noworodka
karmienie piersią
pierwsze karmienie
karmienie po porodzie

Pierwsze karmienie... kilka dni później

Najlepiej przystawić dziecko do piersi zaraz po porodzie. Co jednak, gdy nie możesz zaraz po porodzie przystawić dziecko do piersi?
Katarzyna Pinkosz
bliźnięta, bliźniaki, dzieci, niemowlę, niemowlęta, niemowlaki
bliźnięta
psychologia dziecka
wychowanie dzieci

Jak wychowywać bliźniaki?

Bliźniaki pod wieloma względami są do siebie bardzo podobne. Ale od urodzenia są między nimi różnice. Jak nauczyć się inaczej traktować bliźniaki?
Katarzyna Pinkosz