Boję się porodu

Ciążowe powikłania Po pierwsze, pociągają za sobą zwiększoną uwagę ze strony personelu medycznego, potrzebę robienia dodatkowych badań, a czasami wiąże się z tym nawet konieczność pobytu w szpitalu. Po drugie, sprzyjają narastaniu poczucia zagrożenia i niepewności związanej z tym, jak dalej będzie przebiegać ciąża. To wszystko jest nie tylko stresujące dla przyszłej mamy, ale także dla jej najbliższego otoczenia. Każda kobieta w ciąży martwi się o swoje dziecko, o to, czy rozwija się prawidłowo, czy urodzi się zdrowe i we właściwym dla niego czasie. W związku z tymi obawami może odczuwać lęk, a nawet depresję. Jednak kiedy dowiaduje się, że wystąpiły u niej powikłania związane z ciążą , natężenie tych uczuć jest zdecydowanie wyższe. Można powiedzieć, że przekracza ono poziom uznawany za normę. Dotyczy to także ojca dziecka. Mężczyźni także bardzo przejmują się taką sytuacją, odczuwają lęk, może pojawić się u nich depresja. Problemy w związku Taka sytuacja może czasem doprowadzić do zakłóceń w relacjach między partnerami . Komplikacje podczas ciąży bywają przez kobiety traktowane jako sygnał zagrożeń dla rozwoju dziecka. Towarzyszy mu poczucie bezradności, które sprzyja nasilaniu się smutku i przygnębienia. Doświadczanie powikłań, a więc pewnego odstępstwa od naturalnego przebiegu ciąży, może zwiększyć przekonanie, że również okres poporodowy nie będzie przebiegał tak jak u innych kobiet. Z badań wynika jednak, że występowanie problemów podczas ciąży nie musi zmieniać ani nastawienia do samej ciąży, ani oczekiwań wobec tego, co nastąpi później, czyli m.in. do opieki nad dzieckiem. Kobiety w ciąży prawidłowej i powikłanej tak samo wyobrażają sobie okres poporodowy, tak samo się do niego przygotowują, równie dobrze podejmują rolę matki i opiekują się swoim dzieckiem. Potrzebują jednak dużo emocjonalnego...

Ciąża i poród to jedne z najważniejszych chwil w życiu każdej kobiety. Jednak z samym aktem rodzenia wiąże się wiele obaw i lęków – szczególnie gdy przyjaciółki czy współpracowniczki opowiadają o bólu i cierpieniu, jakich doznały podczas porodu. Do tego filmowe sceny porodów pełne krzyku, pośpiechu, strachu. Wszystko to u kobiety, która dopiero oczekuje cudu narodzin, może wywołać niepewność. A przecież ciężarna nie powinna się denerwować! Dlatego poród warto potraktować jak egzamin – egzamin, do którego warto się przygotować.  Lęk przed porodem - pomoże szkole rodzenia Oczywiście najlepsza szkoła rodzenia to sam poród, jednak warto skorzystać z możliwości uczestniczenia w zajęciach oferowanych przez szkoły rodzenia. Na zajęciach tych wiedza teoretyczna przekazywana jest najczęściej przez lekarzy ginekologów-położników oraz położne. Wiadomości dotyczą fizjologii ciąży, porodu i połogu. W trakcie zajęć ciężarna może dowiedzieć się, jakie objawy naturalnie towarzyszą ciąży, a jakie powinny wywołać jej niepokój i skierować na konsultację do szpitala lub lekarza prowadzącego, co dzieje się w organizmie kobiety w każdym trymestrze ciąży – ze szczególnym naciskiem na trzeci trymestr ciąży , który przecież kończy się porodem. Przede wszystkim przyszła matka zdobywa jednak informacje, jak wygląda poród , jakie są wady i zalety porodu drogami natury , a jakie cięcia cesarskiego oraz co dzieje się z kobietą w okresie połogu. Położna przedstawia także rozwój płodu , a następnie cechy charakterystyczne noworodka, wreszcie okres wczesnoniemowlęcy. Dodatkowo, często możliwe są „odwiedziny” w towarzystwie położnej izby przyjęć szpitala (w którym kobieta zamierza rodzić), sali porodowej, wreszcie oddziału położniczego i noworodkowego. Wiedza o porodzie z książek i internetu zmniejszy lęk przed porodem W księgarniach...

Emocje w ciąży bywają trudne, a psychologowie potwierdzają, że kobiety spodziewające się dziecka, oprócz zadowolenia i pełnego radości oczekiwania na narodziny, przeżywają typowe dla swojego stanu kryzysy – smutek, lęk, a nawet depresję. Płaczliwość i stres mogą pojawiać się zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży i bezpośrednio przed porodem. Spis treści: Emocje w ciąży: dlaczego pojawia się płacz i stres? Płacz w ciąży: co sprzyja negatywnym emocjom? Smutek w ciąży: co może pomóc? Emocje w ciąży: dlaczego pojawia się płacz i stres? Smutek w ciąży pojawia się dość często:  na początku ciąży przyszłe mamy bywają nadwrażliwe , zbyt pobudliwe i mogą nie radzić sobie ze swoimi ciągle zmieniającymi się emocjami. Ciążowe niepokoje i lęki związane są przede wszystkim z przebiegiem ciąży i porodu, natomiast poczucie niepewności co do wywiązania się z roli matki bywa przyczyną depresji . Depresja ciążowa dotyka ok. 10 proc. ciężarnych, a aż jedna na cztery kobiety miewa problemy ze zdrowiem psychicznym w ciąży. Depresja ciążowa może być mylona z typowymi dla ciąży zaburzeniami nastroju. Ważne jest jej wczesne rozpoznanie, które pozwoli w porę otoczyć kobietę odpowiednią opieką i zapobiec wystąpieniu depresji poporodowej  – groźnej i dla mamy, i dla dziecka.  Wcześniejsze badania potwierdzały, że trudne emocje w ciąży rzadziej występują u dojrzałych kobiet o dobrej samoocenie i zadowolonych z relacji z partnerem. Nie jest to jednak regułą.  Płacz w ciąży: co sprzyja negatywnym emocjom? Silne emocje w ciąży mogą zdarzyć się nawet wtedy, gdy ciąża przebiega bez powikłań. Płacz w ciąży może wywołać np. konflikt z partnerem, trudności materialne czy brak wsparcia ze strony otoczenia, a także to, że ciąża była nieplanowana . Ale jeśli przyszła mama ma jakieś problemy ze zdrowiem, swoim lub...