Ciało po ciąży - co zniknie, a co zostanie na zawsze
Spokojnie, nie wszystkie pociążowe zmiany są nieodwracalne. Sprawdź, czego spodziewać się po porodzie.
Brzuch po porodzie
Brzuch jak w 6. miesiącu ciąży, rozciągnięta skóra, nadmiar tłuszczu - bez obaw, ok. 6-12 tygodni po porodzie nie będziesz o tym pamiętać. Warunkiem jest zbilansowana dieta, umiarkowane ćwiczenia (pamiętaj, by zacząć ćwiczyć dopiero po 6 tygodniach połogu!) i... cierpliwość. Twoje ciało zmienia się przez 9 miesięcy ciąży, dlatego ciążowy brzuszek nie zniknie w jedną noc. Daj sobie czas.Zobacz, jak ćwiczyć z niemowlakiem (zdjęcia).
Wiosną i latem skóra twarzy przyszłej mamy może sprawiać problemy. Hormony sprawiają, że lubi się przetłuszczać, więc powstają zaskórniki i niedoskonałości, a słońce może powodować przebarwienia, czyli ostudę. Jak pielęgnować skórę twarzy latem, podpowiada Izabela Czernuszczyk, kosmetyczka z warszawskiego salonu Studio Style.
