seks w 3.trymestrze ciąży
fot. AdobeStock

Jak się kochać w 3. trymestrze ciąży?

Większość kobiet w końcówce ciąży szuka w seksie czułości i bezpieczeństwa. Podpowiadamy, jak kochać się w 3. trymestrze i jak uatrakcyjnić relacje intymne z partnerem.
Sylwia Niemczyk
seks w 3.trymestrze ciąży
fot. AdobeStock
Zmęczona, opuchnięta, bez ochoty na seks (a już na pewno na kochanie się w 9 miesiącu ciąży) i skupiona tylko na zbliżającym się porodzie. To najczęstszy obraz kobiety w 3 trymestrze ciąży. Ale nie  zawsze prawdziwy - wiele par aż do urodzenia dziecka czerpie przyjemność z seksu. Pod koniec ciąży miłość fizyczna może was jeszcze bardziej zbliżyć. Podpowiadamy, jak to osiągnąć!

Można, czy nie można się kochać?

Wiele par obawia się, że seks w 9. miesiącu ciąży może wywołać przedwczesne skurcze porodowe. Rzeczywiście, może się tak zdarzyć, ale tylko wtedy, gdy dochodzi do ciążowych powikłań, np. odkleja się łożysko lub wtedy, kiedy spodziewacie się bliźniąt. W zdrowej ciąży nie ma mowy o przedwczesnym porodzie wywołanym stosunkiem seksualnym. Lekarze zazwyczaj nie zabraniają seksu nawet w ostatnich dniach przed terminem porodu.


Nie rezygnuj ze współżycia!

Obawa przed porodem lub krzywdą dziecka, nawet nie do końca uświadomiona, może być powodem do zaprzestania stosunków i unikania seksu. Warto jednak pamiętać, że im bardziej udane życie seksualne w ciąży, tym bogatszy będzie związek, zarówno przed, jak i po narodzinach dziecka.

Dzięki udanemu pożyciu intymnemu może zostać zaspokojone pragnienie akceptacji i bezpieczeństwa, jakie odczuwa kobieta w ostatnich miesiącach przed porodem. Seks w ciąży może być źródłem przyjemności i rozluźnienia.

Czy można uprawiać seks tuż przed porodem?

Seks w 9. miesiącu ciąży uwalnia oksytocynę, czyli hormon wywołujący i podtrzymujący akcję porodową. Z tego powodu czasem zaleca się przyszłym rodzicom odbycie stosunku, jeżeli poród się opóźnia, a oni są zmęczeni czekaniem.

Płyn nasienny zawiera prostaglandyny, mogące przyspieszać dojrzewanie szyjki macicy (nie obawiaj się, że stanie się to zbyt wcześnie – na taką ilość prostaglandyny, jaka znajduje się w spermie, szyjka macicy staje się wrażliwa dopiero po 38–39 tygodniu). Jednak seks w 9. miesiącu ciąży to tylko jedna z metod naturalnego wywołania porodu.
 

Co robić, jeśli lekarz zaleca wstrzemięźliwość?

W takiej sytuacji możecie odnaleźć łączącą was bliskość m.in. poprzez:
  • przytulania lub masaż - starajcie się być kreatywni w wymyślaniu tego, co może wam zastąpić stosunek seksualny;
  • pieszczenie się nawzajem ustami, leżąc na boku naprzeciwko siebie; spokojne, powolne pieszczoty mogą sprawić wam prawdziwą satysfakcję;
  • odnajdowanie u partnera nieznanych dotąd stref erogennych, które zapewnią mu nowe doznania.
 
Wspólne głaskanie, muskanie się wargami i zmysłowe pieszczoty dłońmi mogą wam wynagrodzić brak penetracji. Jednak, jeżeli odczuwacie pożądanie, nie musicie rezygnować ze współżycia, nawet z uprawiania seksu w 9. miesiącu ciąży.

Czy seks w 3 trymestrze ciąży nie zaszkodzi dziecku?

Wielu mężczyzna odczuwa obawę, że seks na tak poźnym etapie ciąży może zaszkodzić dziecku. To błędne przekonanie. Dziecko jest chronione przez wody płodowe i czop śluzowy. Jest absolutnie niemożliwe, by stosunek seksualny miał na nie jakikolwiek wpływ. Skurcze, jakie możesz odczuwać podczas orgazmu, dziecko odczuwa jako przyjemne kołysanie.

Jeżeli krępujesz się kochać z partnerem, a jednocześnie odczuwasz silny popęd seksualny, możesz spróbować zaspokoić się sama. Nie miej wyrzutów sumienia – przyjemność, jaką sobie sprawisz spowoduje, że obudzą się twoje zmysły. Dzięki temu z większą odwagą pomyślisz o pieszczotach z partnerem.

Co robić, kiedy ciążowy brzuch przeszkadza w seksie?

W 3 trymestrze ciąży duży brzuch może utrudniać kochanie się w wielu pozycjach. Wiele ciężarnych wstydzi się swojego pokaźnego już brzuszka, błędnie uważając, że są dla partnera nieatrakcyjne. Tak nie jest – mężczyźni najczęściej uwielbiają brzuch swojej ciężarnej partnerki. Zamiast zamartwiać się swoim wyglądem, potraktuj sprawę z poczuciem humoru.

Jakie są najlepsze pozycje seksualne na 3 trymestr?

Seks przed porodem dla niektórych par bywa dużym technicznym wyzwaniem, dlatego warto:
  • zrezygnować z pozycji klasycznej – kobieta może odczuwać dyskomfort, a nawet ból, kiedy mężczyzna uciska swoim ciałem jej brzuch i piersi;
  • kochać się w pozycji bocznej – kobieta opiera się plecami o klatkę piersiową mężczyzny i uginając nogę, ułatwia mu penetrację; mężczyzna może w tym czasie obejmować i pieścić jej piersi lub stymulować łechtaczkę;
  • wybrać pozycję na jeźdźca – mężczyzna leży na plecach, partnerka siedzi na nim okrakiem, twarzą do niego; kobieta może kontrolować głębokość penetracji, a sama pozycja nie uciska jej brzucha;
  • kochać się w pozycji na jeźdźca odwróconej – partner leży na plecach, partnerka siedzi tyłem do niego, okrakiem; kobieta kontroluje penetrację, a mężczyzna pieści jej plecy i pośladki.
Warto wiedzieć: w ostatnich tygodniach ciąży pochwa jest wyraźnie ciaśniejsza. Dla mężczyzny może to być wyjątkowo przyjemne, ale kobieta może odczuwać lekki ból.
 

  [content:8_602,1_3170,8_1053,0_2341:CMNews]
Doładuj
Przeładuj