„Zanim powiesz: chcę być mamą” – o czułym przygotowaniu do ciąży bez presji i pośpiechu
Myśl o posiadaniu dziecku stała się dla mnie impulsem, by zatrzymać się i spojrzeć na siebie z większą uważnością. Chciałam zadbać o wszystkie swoje potrzeby, ale bez odhaczania kolejnych punktów z listy i bez gonienia za terminami. Potrzebowałam spokoju, chwili dla siebie i sprawdzonej wiedzy. Jednym z pierwszych kroków było wprowadzenie suplementacji – forma świadomej troski o ciało i przygotowanie się na nadchodzące zmiany.
Gdy z mężem po raz pierwszy powiedzieliśmy na głos: „chcemy mieć dziecko”, nie ruszyłam od razu do apteki ani nie zaczęłam przeszukiwać internetu w poszukiwaniu informacji, jak przygotować się do ciąży. Na początku nie było działania, tylko refleksja. Jedno proste pytanie – „czy jestem gotowa naprawdę zadbać o siebie?” – stało się moim osobistym punktem zwrotnym. Odpowiedź była równie prosta: tak, ale tylko na moich warunkach. Wiedziałam, że nie chcę decydować się na macierzyństwo pełna lęku i pod presją oczekiwań – swoich, cudzych, społecznych. Dlatego najpierw zdecydowałam się na spokojną rozmowę z lekarzem. To wtedy usłyszałam po raz pierwszy o suplementacji, nie jako o obowiązku, lecz jako o formie świadomej troski o siebie i o dziecko, które być może dopiero kiedyś się pojawi. Nie było w tym żadnego przymusu. Przeciwnie – poczułam się spokojniejsza. Zyskałam jasność, poczucie sprawczości i zrozumienie, dlaczego nawet te małe decyzje mają znaczenie. Świadomy wybór na starcie Zawsze wiedziałam, że zdrowa dieta i ruch są ważne. Nie miałam jednak pojęcia, jak duże znaczenie ma moment rozpoczęcia suplementacji. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca, by kwas foliowy zacząć przyjmować co najmniej 12 tygodni przed planowanym zajściem w ciążę. Może się wydawać, że to za wcześnie. Ale gdy lekarz wyjaśnił mi, że cewa nerwowa dziecka – struktura, z której rozwija się mózg i rdzeń kręgowy – kształtuje się właśnie w pierwszych tygodniach ciąży, wszystko stało się jasne. To właśnie wtedy obecność odpowiedniego poziomu kwasu foliowego w organizmie kobiety może zminimalizować ryzyko poważnych wad rozwojowych. Statystyki mówią same za siebie: wady cewy nerwowej występują w Polsce u dwóch–trzech noworodków na każde 1000 urodzeń¹. Wiedząc to, nie mogłam zignorować roli, jaką odgrywa suplementacja. To nie był już tylko kolejny punkt z listy – to był niepozorny, ale istotny sposób na zatroszczenie się o przyszłość. Dieta może nie wystarczyć Zawsze dbałam o to, co jem. Uwielbiam warzywa – szczególnie sezonowe, świeże, pełne smaku i koloru. Pomidory, szparagi, brokuły czy zielony groszek często gościły na moim talerzu. Dlatego byłam zaskoczona, gdy usłyszałam, że mimo dobrze zbilansowanej diety mogę nie dostarczać organizmowi wystarczającej ilości kwasu foliowego. Dlaczego tak się dzieje? Foliany – czyli naturalna forma kwasu foliowego obecna w jedzeniu – są bardzo nietrwałe. Wysoka temperatura, światło, zmiany pH w trakcie obróbki kulinarnej mogą zmniejszyć ich zawartość nawet o 70 procent². W praktyce oznacza to, że nawet jeśli jem zdrowo, to i tak mogę mieć niedobory. Minimalne zapotrzebowanie kobiet w ciąży na tę witaminę wynosi 400 µg dziennie³. To poziom, który trudno osiągnąć samą dietą. Dlatego suplementacja stała się dla mnie logicznym i naturalnym wyborem – nie obowiązkiem, ale formą troski o siebie. Zaczęłam ją jeszcze przed zajściem w ciążę – właśnie po to, by zbudować bezpieczne warunki na samym początku. Troska o siebie – coś więcej niż rutyna Dbanie o siebie w okresie planowania ciąży nie powinno być luksusem. To fundament. Nie chodzi tylko o zdrowie fizyczne, ale też o emocjonalne przygotowanie do ogromnej zmiany. W trakcie jednej z wizyt usłyszałam, że przewlekły stres może zaburzać przepływ składników odżywczych do łożyska – wpływając tym samym nie tylko na rozwój płodu, ale też na moje samopoczucie. Nie chciałam przechodzić przez ciążę w napięciu i stresie. Zamiast więc obsesyjnie śledzić każdy objaw czy scrollować wpisy na forach, wprowadziłam do codzienności coś, co dawało mi spokój – spacery, kilka pozycji z jogi, wieczorne rytuały wyciszające. Podobnie traktowałam suplementację – jako rytuał, a nie przymus. Wybrałam lek Folik, który jest dostępny bez recepty i zawiera 0,4 mg kwasu foliowego⁴. To był mały, ale znaczący gest – dla mnie i dla przyszłego dziecka. Wszystko w swoim czasie Wiele rzeczy w życiu da się zaplanować. Ale są takie momenty, których nie można przewidzieć – można się do nich tylko przygotować najlepiej, jak potrafimy. Nie potrzebowałam do tego aplikacji, checklist, newsletterów z poradami. Potrzebowałam tylko wewnętrznego przekonania, że jestem gotowa zadbać o siebie. Kiedyś myślałam, że ciąża to coś, co dzieje się nagle – jak sprint, który wymaga natychmiastowej zmiany trybu życia. Teraz wiem, że to raczej spokojna droga, która swój początek ma dużo wcześniej. I że warto pytać siebie: czego potrzebuję, by dobrze wejść w ten nowy etap życia? Dla mnie jedną z tych odpowiedzi była suplementacja kwasu foliowego – nie jako obowiązek, ale jako wyraz czułości dla siebie i świadomego podejścia do przyszłego macierzyństwa. W moim tempie. Bez presji. Bez strachu. ¹ E. Matuszczak, W. Dębek, A. Hermanowicz, Metody usprawniania i rehabilitacji dzieci urodzonych z przepukliną oponowo-rdzeniową, „Neurologia Dziecięca” 2012, vol. 21, nr 43, s. 59–63. ² Mgr Alicja Świątek – Foliany – właściwości i źródła folacyny i kwasu foliowego – https://www.doz.pl/czytelnia/a16384-Foliany__wlasciwosci_i_zrodla_folacyny_i_kwasu_foliowego ³ Stanowisko Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników w zakresie suplementacji aktywnych folianów, choliny i witamin B6 i B12 w okresie przedkoncepcyjnym, ciąży i połogu (04.2024). ⁴ Charakterystyka Produktu Leczniczego Folik (Acidum folicum), data aktualizacji: 2024.11.07 Materiał promocyjny marki Gedeon Richter KEDP/DAFTMB 01.12.2025
Olej z wiesiołka na płodność: czy pomaga zajść w ciążę?
Olej z wiesiołka to bardzo popularny i polecany przez lekarzy suplement diety dla kobiet. Wpływa na skórę, włosy, paznokcie, odporność, ale i na... płodność. Wyjaśniamy, jak stosować olej z wiesiołka, aby szybciej zajść w ciążę.
Olej z wiesiołka pozytywnie wpływa na gospodarkę hormonalną, a co za tym idzie, na płodność. Poza tym olej z wiesiołka pomaga na bolesne miesiączki, przynosi ulgę suchej skórze z AZS, poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci. Podpowiadamy, ile oleju przyjmować, aby cieszyć się promiennym wyglądem i ułatwić sobie zajście w ciążę. Olej z wiesiołka: właściwości Olej z wiesiołka ma liczne prozdrowotne właściwości i idealnie nadaje się dla kobiet na różnych etapach życia i z różnymi kobiecymi dolegliwościami. Nie zaszkodzi jednak stosować go po prostu profilaktycznie, jako element zdrowej diety. Najczęściej wiesiołek pomaga na: nieregularne cykle, bolesne miesiączki, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zespol-policystycznych-jajnikowpolicystyczne-jajniki-objawy-i-leczenie-8862-r1/">zespół policystycznych jajników, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), w tym bolesność piersi, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/male-dziecko/zdrowie/atopowe-zapalenie-skory-u-dziecka-jak-pomoc-dziecku-z-azs-1784-r1/">atopowe zapalenie skóry (AZS), trądzik, wypadanie włosów, suchość pochwy, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/premenopauza-przed-menapauza-owulacja-i-obnizona-plodnosc-8493-r1/">menopauzę. Dzięki zawartości kwasu linolenowego, kwasu gamma linolenowego, witaminie E, antyoksydantom i fitosterolom roślinnym olej z wiesiołka reguluje gospodarkę hormonalną, poprawia ukrwienie skóry, działa przeciwzapalnie. Olej z wiesiołka na owulację: czy działa? Nie ma dowodów naukowych potwierdzających, że olej z wiesiołka wpływa bezpośrednio na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">owulację. Wiadomo jednak, że wpływa on na gospodarkę hormonalną, której prawidłowe działanie przekłada się na regularne jajeczkowanie. Systematycznie spożywany wpływa na odpowiedni poziom prolaktyny i progesteronu, które regulują cykl miesiączkowy. Olej z wiesiołka na płodność: czy pomaga zajść w ciążę? Czy to prawda, że suplementowanie oleju z wiesiołka pomaga zajść w ciążę? Prawda! Jedną z prozdrowotnych cech oleju z wiesiołka jest poprawa płodności. Co prawda nie ma twardych, naukowych dowodów, że olej z wiesiołka poprawia płodność, natomiast jest wiele <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3839018/" rel="nofollow noopener" target="_blank">badań, które wykazały, że: olej z wiesiołka pomaga zagęścić śluz w pochwie, co znacznie ułatwia zapłodnienie, pomaga uregulować cykl miesiączkowy, reguluje gospodarkę hormonalną. Wszystkie wymienione trzy cechy znacznie ułatwiają poczęcie. Ważna jest jednak systematyczność w stosowaniu. Jeśli starasz się o dziecko, powinnaś zacząć przyjmować olej z wiesiołka w trakcie pierwszego dnia nowego cyklu miesiączkowego. WAŻNE! Olej z wiesiołka wspiera także płodność mężczyzn, a dokładniej, poprawia jakość spermy i zwiększa ilość plemników. Olej z wiesiołka: dawkowane na płodność Warto włączyć olej z wiesiołka do codziennej diety i spożywać go regularnie, zawsze na zimno (nie smażyć!), dodawać do sałatek, sosów, zup. Wybierz olej z wiesiołka tłoczony na zimno extra virgin w butelce zamiast kapsułek, bo tylko w tej formie kupisz olej niefiltrowany i nierafinowany. Aby poprawić płodność, olej z wiesiołka należy przyjmować 3 razy dziennie po łyżce stołowej (3x15 ml). WAŻNE! Olej z wiesiołka zawiera kwasy tłuszczowe z grupy omega-6. Dobrze więc łączyć go z tranem lub odpowiednią ilością ryb w diecie, by dbać o proporcje kwasów omega-6 i omega-3. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ile-zyje-komorka-jajowa-i-jak-dlugo-jest-zdolna-do-zaplodnienia-37618-r1/">Ile żyje komórka jajowa i jak długo jest zdolna do zapłodnienia? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/marzysz-o-dziecku-badacze-odkryli-jak-szybko-zajsc-w-ciaze-26581-r1/">Triki na zajście w ciążę: ta metoda aż trzykrotnie zwiększa szansę na poczęcie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/test-ciazowy-pozytywny-co-dalej-kiedy-do-lekarza-28702-r1/">Test ciążowy pozytywny – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Planujesz ciążę? Zadbaj o siebie i swojego partnera, jeszcze zanim zobaczycie wymarzone dwie kreski
Odpowiednie przygotowanie do ciąży to inwestycja, która z pewnością się opłaci. Planując ciążę, należy przyjrzeć się swojej diecie, aktywności fizycznej i codziennym nawykom. W tym wyjątkowym czasie warto wspierać organizm suplementami – najlepiej tymi, które idealnie wpasowują się w potrzeby przyszłej mamy i przyszłego taty.
PrenaCare® START dla kobiet PrenaCare® START dla kobiet to kompleksowe wsparcie dla kobiet planujących ciążę. Produkt zawiera składniki rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (PTGiP): witaminę D i kwas foliowy w postaci aktywnego folianu. Oprócz tego skład wzbogacono w dodatkowe substancje odżywcze, które korzystnie wpływają na płodność i prawidłowe funkcje rozrodcze1, pomagają zachować równowagę hormonalną2 oraz właściwy poziom homocysteiny3, przywracając równowagę organizmu w tak ważnym dla każdej przyszłej mamy etapie życia. Przygotuj się do ciąży razem z PrenaCare® START dla kobiet na trzech płaszczyznach: 1. Uzupełnij braki folianów W produkcie zastosowaliśmy tylko jedną, najbardziej biodostępną formę kwasu foliowego w postaci folianu 5-MTHF Qauatrefolic®, w najwyższej dawce 800µg/kaps. Folian Quatrefolic® jest od razu aktywny i gotowy do działania! Nie musi być najpierw przekształcany do aktywnej formy chemicznej, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnego kwasu foliowego. Dlatego uzupełnia poziom folianów w organizmie zaraz po przyjęciu, a jego wysoka biodostępność została potwierdzona licznymi badaniami. 2. Zwiększ odporność organizmu i mineralizację kości Ciąża to czas zwiększonego zapotrzebowania na witaminę D, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także wspomaga układ kostny, w tym okresie szczególnie narażony na przeciążenia i demineralizację. Każda kapsułka PrenaCare® START dla kobiet to 2000 j.m. witaminy D, w postaci dobrze przyswajalnego, naturalnego cholekalcyferolu (witamina D3). 3. Zapanuj nad homocysteiną Zbyt wysoki poziom homocysteiny podczas ciąży może wpływać niekorzystnie zarówno na matkę, jak i na rozwijające się dziecko, przyczyniając się do powstania poważnych wad płodu. Dlatego już przed planowanym poczęciem warto zadbać o niski poziom tego niepożądanego składnika w organizmie. PrenaCare® START dla kobiet dostarcza zestaw synergicznie działających składników, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny – witaminę B6 (fosforan-5-pirydoksalu), witaminę B12 (metylokobalamina) oraz aktywny folian Quaterfolic®. PrenaCare® START jako jeden z nielicznych produktów przeznaczonych dla kobiet planujących ciążę został wzbogacony w wysoką dawkę dobrze przyswajalnego inozytolu, przy zachowaniu optymalnej proporcji izomerów myo- i D-chiro- równej 40:1. To w połączeniu z pozostałymi, starannie dobranymi składnikami aktywnymi sprawia, że PrenaCare® START stanowi skuteczną i innowacyjną propozycję suplementacji przedkoncepcyjnej. PrenaCare® START dla kobiet dostępny jest na stronie https://aliness.pl/ w cenie 59,90 zł. 1) Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych 2) Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej 3) Witaminy B6 i B12 oraz foliany pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny PrenaCare® START dla mężczyzn PrenaCare® START dla mężczyzn to suplement diety stworzony z myślą o mężczyznach starających się o dziecko. Produkt zawiera zestaw witamin, minerałów i naturalnych składników roślinnych, które pozytywnie wpływają na płodność i męskie funkcje seksulane1,2,3 – poprawiają erekcję, zwiększają objętość nasienia i stymulują libido4 oraz pomagają w zachowaniu naturalnej aktywności seksualnej.2 Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i funkcji rozrodczych. Maca wpływa na poprawę płodności i pomaga w zachowaniu naturalnej aktywności seksualnej. Palma sabałowa wpływa korzystnie na męskie zdrowie i pomaga w zachowaniu prawidłowych funkcji męskiego układu rozrodczego. Szafran stymuluje libido, poprawia erekcję i przyczynia się do zwiększenia objętości nasienia. Popraw odporność, metabolizm i funkcjonowanie organizmu PrenaCare® START dla mężczyzn to również działanie nastawione na poprawę odporności, metabolizmu oraz ogólnego funkcjonowania męskiego organizmu. Dlatego zawiera wysoką dawkę naturalnej witaminy D w postaci dobrze przyswajalnego cholekalcyferolu, która wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego oraz naturalnej witaminy E, która jako silny antyoksydant, chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Ponadto produkt wzbogacono w koenzym Q10 oraz dwa ważne dla każdego mężczyzny aminokwasy – L-argininę oraz L-karnitynę PrenaCare® START dla mężczyzn to także maksymalna dawka witaminy B12 w formie aktywnej metylokobalaminy, która bierze udział w procesie podziału komórek oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Produkt dostarcza również aktywne foliany, które wraz z witaminą B12 regulują metabolizm homocysteiny i pomagają utrzymać niski poziom tego szkodliwego związku we krwi. W produkcie zastosowano tylko jedną, najbardziej biodostępną formę kwasu foliowego w postaci folianu 5-MTHF Quatrefolic®, w wysokiej dawce 400µg/kaps. Folian Quatrefolic® jest od razu aktywny i gotowy do działania! Nie musi być najpierw przekształcany do aktywnej formy chemicznej, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnego kwasu foliowego. Dlatego uzupełnia poziom folianów w organizmie zaraz po przyjęciu, a jego wysoka biodostępność została potwierdzona licznymi badaniami. PrenaCare® START dla mężczyzn dostępny jest na stronie https://aliness.pl/ w cenie 59,90 zł.
Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? Czy można zajść w ciążę przez preejakulat?
Czy aby zajść w ciążę, konieczny jest wytrysk do pochwy? Czy możliwe jest zapłodnienie bez wytrysku, ale przez przedostanie się preejakulatu w okolice krocza kobiety?
Do zapłodnienia potrzebne są komórki rozrodcze żeńskie oraz męskie, które znajdują się w spermie. Wiele kobiet zastanawia się, czy można zajść w ciążę jeśli nie doszło do stosunku, a mała ilość spermy znalazła się okolicach dróg rodnych. Wyjaśniamy, czy mała ilość spermy może spowodować ciążę, czy nasienie, które znalazło się w okolicach krocza, na pościeli lub w wodzie podczas kąpieli, może przedostać się do wnętrza pochwy i doprowadzić do zapłodnienia (zwłaszcza, gdy kobieta ma akurat dni płodne)? I czy można zajść w ciążę przez preejakulat? Spis treści: Jak dochodzi do zapłodnienia? Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? Wytrysk w okolicach krocza a ciąża Nasienie na pościeli a ryzyko zajścia w ciążę Nasienie w wodzie lub na rękach a ryzyko zapłodnienia Czy można zajść w ciążę przez preejakulat (bez wytrysku)? Jak dochodzi do zapłodnienia? Aby plemnik mógł połączyć się z komórką jajową, muszą być spełnione ściśle określone warunki. Po pierwsze kobieta musi mieć owulację lub być tuż przed nią (w przypadku nieregularnych miesiączek jest to trudniejsze do ustalenia). Po drugie do pochwy musi dostać się odpowiednio duża ilość męskiego nasienia, i to o odpowiedniej jakości. Zdrowe, ruchliwe plemniki żyją od 48 do 72 godzin (2-3 dni), ale te najsilniejsze są w stanie przeżyć w pochwie nawet do 5 dni (zdarza się to jednak sporadycznie). Po trzecie istotny jest właśnie moment przedostania się nasienia do pochwy. Aby zapłodnienie było możliwe, wytrysk powinien odbyć się wprost do jej wnętrza. Plemniki są bardzo wrażliwe na niesprzyjające warunki. Na pościeli mogą zginąć od razu. Nieco dłużej, bo ok. kilka minut, są w stanie przetrwać na ciepłym i wilgotnym kroczu kobiety. To wszystko powoduje, że bez wytrysku bezpośrednio do pochwy zajście w ciążę jest niemal nieosiągalne. Ale nie jest całkowicie niemożliwe. Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? Jest to mało prawdopodobne, ale możliwe. Ciąży na pewno nie spowoduje seks oralny, ale pieszczoty zakończone wytryskiem mogą do niej doprowadzić, jeśli świeża sperma zostanie np. ręką przeniesiona do wnętrza pochwy. W takiej sytuacji szanse na zapłodnienie istnieją, ale są znacznie niższe niż w przypadku wytrysku, do którego doszło w ciele kobiety. Zaschnięta sperma nie zawiera już żywych plemników i nie może przyczynić się do zapłodnienia. Wytrysk w okolicach krocza a ciąża Wytrysk może nie nastąpić wprost do pochwy, ale na krocze kobiety. Czy wtedy może dojść do zapłodnienia? Szanse są niewielkie. Nie można jedna powiedzieć jednoznacznie, że w takim przypadku ciąża nie jest możliwa. Wszystko zależy od tego, jak blisko wejścia do pochwy znajdą się plemniki i czy zostną do niej przeniesione. Nasienie na pościeli a ryzyko zajścia w ciążę Jeśli męska sperma znajdzie się na pościeli, szanse na to, że plemniki dostaną się do pochwy, są nikłe. Są one niezwykle wrażliwe na otoczenie, a na prześcieradle czy poszewkach prawdopodobnie giną w ciągu kilku-kilkunastu minut. Na ręczniku giną równie szybko. Dzieje się tak dlatego, że suche środowisko jest dla plemników zabójcze. Nasienie w wodzie lub na rękach a ryzyko zapłodnienia Plemniki w ciepłej wodzie żyją dość długo, nawet do 18 godzin, jeśli woda ma temperaturę 37 stopni. Mimo to, raczej niemożliwe jest, by plemniki zawędrowały do komórki jajowej, pokonując duże odległości, np. pływając w wannie. Jeśli natomiast sperma znajdzie się na ręce i od razu zostanie przeniesiona do wnętrza pochwy, nie można wykluczyć, że nie dojdzie do zapłodnienia, jednak jest to niezwykle mało prawdopodobne. Czy można zajść w ciążę przez preejakulat? Nawet jeśli para dba o to, żeby wytrysk nie nastąpił wprost do pochwy, w trakcie stosunku już wcześniej wydziela się z penisa tzw. preejakulat. Może on zawierać żywe plemniki, a tym samym sprawić, że dojdzie do zapłodnienia. Wiele par wybierających stosunek przerywany zapomina o tym, że szansa na zajście w ciążę bez wytrysku nadal istnieje. To dlatego stosunek bez wytrysku uznawany jest za najbardziej ryzykowną i najmniej efektywną metodę antykoncepcji. W dodatku mężczyźnie nie zawsze udaje się zdążyć „wyjść” przed wytryskiem, a nawet mała ilość spermy może spowodować ciążę (szanse są co prawda nieduże, ale nie jest to niemożliwe), jeśli znajdzie się w kobiecej pochwie. View Burdaffi on the source website Zobacz też: Teratozoospermia, czyli wadliwe plemniki, niezdolne do zapłodnienia Objawy zapłodnienia: 8 sygnałów, że jesteś w ciąży Idealny śluz szyjkowy do szybkiego zajścia w ciążę
Gwiezdna ciąża: czym jest, jak ją zaplanować
Coraz częściej czyta się o tzw. gwiezdnej ciąży, jednak mało kto wie, na czym ona tak naprawdę polega. Wyjaśniamy, czym jest gwiezdna ciąża i jak ją zaplanować.
Astrologia opanowała świat. Na Facebooku, Instagramie i TikToku pojawia się coraz więcej publikacji związanych z wróżeniem z kart, czytaniem tarota czy charakteryzowaniem poszczególnych znaków zodiaku. Nie ma żadnych naukowych badań, które udowodniłyby, że astrologia ma pokrycie w rzeczywistości. Niemniej, coraz więcej osób na całym świecie traktuje astrologię jako pewnego rodzaju wskazówkę życiową. To właśnie z astrologią, a nie jak myśli wiele osób, astronomią, wiąże się gwiezdna ciąża. Czym jest gwiezdna ciąża? Gwiezdna ciąża powiązana jest z gwiazdami. Konkretniej, jest to sposób planowania ciąży w taki sposób, by dziecko urodziło się w terminie, do którego przypisany jest dany znak zodiaku. Zazwyczaj gwiezdne ciąże planowane są tak, aby znak zodiaku dziecka był zgodny ze znakiem zodiaku rodziców. Nie chodzi jednak tylko o to. Wiele osób wierzących w astrologię pragnie, aby jego dziecko urodziło się ze ściśle określonymi cechami osobowości, które przypisane są do konkretnych znaków zodiaku. Nie jest to wcale tak rzadkie zjawisko, jak mogłoby się wydawać, bowiem ten sposób planowania ciąży rozważa naprawdę sporo osób. Firma Angara, z okazji wypuszczenia nowej kolekcji biżuterii inspirowanej astrologią, przeprowadziła ankietę. Przebadano w niej 2000 Amerykanów, a wyniki dają do myślenia. 20% ankietowanych wyznało, że ma zamiar zajść w gwiezdną ciążę, a aż 53% respondentów potwierdziło, że wierzy w astrologię! Jak zaplanować gwiezdną ciążę? Wbrew pozorom, nie jest to łatwe zadanie. Jeżeli chcesz urodzić dziecko np. w pierwszej połowie maja, aby było zodiakalnym Bykiem, musisz zajść w ciążę na początku sierpnia. Czy jest to możliwe? Teoretycznie tak, w praktyce jednak wszystko zależy od owulacji. Każda kobieta ma inny cykl miesiączkowy i jajeczkuje w jeden konkretny dzień, więc zajście w ciążę zależy głównie od dnia owulacji. Ponadto nie jest powiedziane, że próba zajścia w ciążę od razu się powiedzie. Do tego, ciąża trwa 40 tygodni, jednak często zdarzają się porody przed i po terminie. Słowem – nie da się dokładnie zaplanować terminu zajścia w ciążę i terminu porodu (chyba że masz opcję na planowane cesarskie cięcie). Co do jednego rodzice, którzy planowali gwiezdną ciążę, są zgodni – kiedy po raz pierwszy przytulisz swoje dziecko, nie ma to absolutnie żadnego znaczenia, pod jakim znakiem zodiaku się urodziło. Najważniejsze jest to, że jest zdrowe i że w końcu jest z wami. Zobacz też: Tęczowe dzieci –​ kim są, dlaczego tak je nazywamy? Planowanie ciąży: jak to robić świadomie, kiedy współżyć? Badania, witaminy, dieta Triki na zajście w ciążę: ta metoda aż trzykrotnie zwiększa szansę na poczęcie
Drugie dziecko: kiedy jest najlepszy moment po porodzie naturalnym i po cesarce?
Mamy często mają dylemat: dobrze zapowiadająca się kariera czy drugie dziecko? Odchować maluchy rok po roku i zabrać się do pracy czy zrobić sobie kilkuletnią przerwę? A może w ogóle poprzestać na jednym? Wyjaśniamy, czy istnieje idealna różnica wieku między dziećmi, i kiedy jest najlepszy moment na drugie dziecko.
Drugie dziecko to poważna decyzja, którą rodzice nie zawsze podejmują świadomie – wielu woli po prostu zdać się na... przypadek. Jeśli jednak myślisz o dobru swoim i swojej rodziny i zastanawiasz się, kiedy jest najlepszy moment na drugą ciążę, poniżej staramy się doradzić z pomocą psychologów. Drugie dziecko: lepiej rok po roku czy kilka lat przerwy? Z badań statystycznych wynika, że rodzicom tym trudniej zdecydować się na drugie dziecko, im większa różnica wieku będzie między dziećmi. Częściej spotyka się rodziny, w których dzieci dzielą 2-4 lata różnicy. Zdaje się więc, że, przynajmniej z punktu widzenia większości rodziców, lepiej mieć drugie dziecko krótko po pierwszym. Chociaż dosyć popularny jest też model dystansu 6-8-letniego – starsze dziecko się usamodzielnia, a mama może spokojnie zająć się pielęgnacją drugiego maleństwa. Kiedy jest najlepszy moment na drugie dziecko? Drugie dziecko powinno się pojawić wtedy, gdy rodzina jest na to gotowa. Ogromną rolę odgrywa sytuacja materialna, praca i kariera. O wiele trudniej zdecydować się na drugie czy trzecie dziecko kobiecie, która ma ustabilizowaną pozycję zawodową, otwartą drogę do awansów i niezłe zarobki. O drugim dziecku myślą także z niepokojem osoby zatrudnione na mniej eksponowanych stanowiskach, zwłaszcza w rejonach dotkniętych bezrobociem. „Rodzice, decydując się na drugie dziecko, biorą pod uwagę nie tylko sytuację materialną rodziny, ale także chcą czegoś uniknąć lub coś wykorzystać” – wyjaśnia psycholog Krystyna Zielińska. „Jeśli różnica wieku między dziećmi będzie niewielka, wówczas można dwa razy wykorzystać te same ubranka czy sprzęty. Jeśli natomiast urodzenie drugiego dziecka odbędzie się po sześciu, siedmiu latach, można liczyć na większy spokój: jeden malec jest już duży i dosyć samodzielny, często także chętnie pomaga w opiece nad maleństwem” – dodaje psycholożka. Rodzice zastanawiają się także nad rywalizacją dzieci, obawiając się, niekiedy słusznie, że mała różnica będzie powodowała ciągłe kłótnie i spory: o zabawkę, o względy mamy i taty, nawet o ubranie. Z drugiej jednak strony tłumaczą sobie, że dzieci w podobnym wieku potrafią same doskonale zorganizować sobie czas i mają ze sobą dobry kontakt. Kiedy drugie dziecko – co jest najlepsze dla dzieci? Psychologowie twierdzą, że nie ma idealnej różnicy wieku. Każda ma swoje plusy i minusy i wszystko tak naprawdę zależy od atmosfery w rodzinie. Mała różnica wieku Za małą różnicą wieku pomiędzy rodzeństwem, czyli taką około 2-3 lat, przemawiają na pewno względy praktyczne. „Maluchy razem się bawią, mają wspólnych kolegów i tematy do rozmowy. Jest to także różnica wieku wygodna dla wielu kobiet, które chcą szybko odchować dzieci i zająć się pracą zawodową” – twierdzi psycholog Małgorzata Gąsecka. Pewnym kłopotem przy małej różnicy wieku może być stosunek starszego brata czy siostry do pojawiającego się w domu maleństwa – dwulatkowi trudno jeszcze wytłumaczyć, że mama musi zająć się innym dzieckiem, skoro dotychczas zajmowała się tylko nim. Trzeba jednak pamiętać, że w tym wieku maluch szybko zapomina, że był kiedyś jedynakiem. Duża różnica wieku Różnica wieku wynosząca sześć i więcej lat gwarantuje rodzicom większy komfort – łatwiej wytłumaczyć starszemu konieczność wzmożonej opieki nad maleństwem, a także liczyć na jego pomoc. Z punktu widzenia dzieci różnica taka ma jednak swoje dobre i złe strony. „Starsze dziecko może poczuć się odrzucone i zepchnięte na dalszy plan, co jest bardzo niebezpieczne, zwłaszcza gdy jest np. w okresie dojrzewania i potrzebuje wsparcia i pomocy rodziców” – mówi Gąsecka Trzeba mieć jednak świadomość, że przy dużej różnicy wieku, wynoszącej np. 15 i więcej lat, istnieje niebezpieczeństwo, że dzieci nie będą miały ze sobą żadnego kontaktu. Choć, jak twierdzą psychologowie, taki kontakt może nieoczekiwanie pojawić się w dorosłym życiu. Specjaliści podkreślają, że najważniejsza jest nie różnica wieku pomiędzy rodzeństwem, ale emocjonalna więź w rodzinie – wzajemna miłość, życzliwość, poczucie odpowiedzialności. Z psychologicznego punktu widzenia trzecie i kolejne dziecko jest łatwiejsze do zaakceptowania przez pozostałe rodzeństwo. Dzieci już wiedzą, że nie są jedynakami, poznały uroki i ciemne strony posiadania rodzeństwa. Łatwiej im przyjąć nowego członka rodziny. A rodzice? Świat przez kilka miesięcy i tak zawsze kręci się wokół najmniejszego skarbu, bez względu na to, czy będzie on pierwszym, czy czwartym dzieckiem z kolei. I tylko od rodziców zależy, jak będzie funkcjonowała rodzina jako całość. Drugie dziecko po porodzie naturalnym i po cesarce Decydując się na drugie dziecko, warto też wziąć pod uwagę sposób, w jaki na świat przyszło pierwsze. Zdaniem specjalistów jeśli poród odbył się przez cesarskie cięcie, kobieta może zajść w następną ciążę minimum rok po operacji. Niektórzy wydają jeszcze bardziej rygorystyczne zalecenia: drugie dziecko można począć po 18 miesiącach, a nawet po dwóch latach od cesarki. Aż tyle czasu potrzeba, by w pełni zagoiła blizna po cesarskim cięciu i żeby nie doszło do jej rozejścia lub pęknięcia. Organizm kobiety musi mieć także czas, by w pełni zregenerować się po porodzie naturalnym. Na drugie dziecko można się bezpiecznie zdecydować, gdy pierwsze skończy rok. Warto jednak przy tym pamiętać, że druga ciąża, drugi poród, a potem opieka nad dwojgiem małych dzieci to ogromne obciążenie dla mamy. Kobieta potrzebuje wówczas olbrzymiego, mądrego wsparcia, wyrozumiałości i możliwości odpoczynku. Zobacz też: Jak przygotować się do drugiej ciąży? Ciąża koło 40. - jak powiedzieć o niej dużym dzieciom?
Triki na zajście w ciążę: ta metoda aż trzykrotnie zwiększa szansę na poczęcie
Jak przyspieszyć zajście w ciążę w czasach, gdy coraz więcej par ma problemy ze spłodzeniem dziecka? Ta metoda może pomóc!
Decyzja o powiększeniu rodziny to czasem za mało, by szybko zajść w ciążę. Niektóre pary chcą poprawić efektywność swoich starań. Wybierają konkretne metody, pozycje seksualne, a także wprowadzają do diety określone produkty, by do zapłodnienia doszło jak najszybciej. Jak najszybciej zajść w ciążę? Okazuje się, że jest jeszcze jeden trik na zajście w ciążę, by zwiększyć szanse na szybsze poczęcie maluszka. I to jaki przyjemny! Triki na zajście w ciążę: trzykrotnie większe szanse! Z badań przeprowadzonych przez szpital North Middlesex w Londynie wynika, że częstszy seks może się przyczynić do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jak-szybko-zajsc-w-ciaze-4-rady-dla-starajacych-sie-o-dziecko-23926-r1/">szybszego powiększenia rodziny. Trzeba jednak kochać się w określonym odstępie czasu. Jak tłumaczą specjaliści, do męskiego szczytowania musi dojść dwa razy w ciągu jednej godziny. Naukowcy doszli do tych wniosków, badając spermę, która następnie miała zostać wykorzystana do inseminacji domacicznej (IUI). Badaniem objęto 73 pary, które miały problemy z płodnością. Mężczyźni, którzy zostali sklasyfikowani jako subpłodni (czyli istnieje pierwotna przyczyna ich niepłodności dająca szansę na wyleczenie), wyprodukowali dwie próbki plemników w ciągu jednej godziny. Następnie druga próbka została użyta w leczeniu IUI. Ku zaskoczeniu badaczy dzięki tej metodzie odnotowali wzrost skuteczności zabiegu aż o 20 proc. To jest trzykrotnie więcej niż w przypadku inseminacji spermą z pierwszego wytrysku. W przypadku 15 kobiet do zapłodnienia doszło od razu, kolejne 10 zaszło w ciążę, gdy spróbowały tej małej sztuczki w kolejnym okresie płodnym. Ogólny wskaźnik skuteczności to 34 procent! Dlaczego ten trik na zajście w ciążę działa? Choć badanie dotyczyło inseminacji, to może to być metoda, która pomoże wielu parom, które bezskutecznie starają się dziecko. Okazuje się bowiem, że nasienie podczas drugiego szczytowania (około godziny od poprzedniego wytrysku) jest znacznie lepszej jakości. – Ludzie nadal myślą, że należy oszczędzać nasienie, by mieć dziecko. W rzeczywistości abstynencja seksualna dla mężczyzny nie jest dobra, gdyż wpływa na pogorszenie jakości nasienia. Im świeższe plemniki, tym większa szansa na poczęcie – tłumaczy Dr Jackson Kirkman-Brown, ekspert od reprodukcji na Uniwersytecie w Birmingham. Jak przyspieszyć zajście w ciążę? To nie pierwsze badania, które sugerują, że warto się kochać więcej niż raz jednej nocy. Naukowcy z Chin pobrali próbki spermy od 250 mężczyzn po pierwszym i po drugim stosunku (do trzech godzin po pierwszym zbliżeniu). Okazało się, że po drugim razie męskie nasienie miało dużo więcej protein, a ruchliwość plemników znacznie wzrosła. Ilość białka ma olbrzymie znaczenie dla szybkości plemników, a także pomaga im w połączeniu się z komórką jajową. Warto wiedzieć, że im starsze nasienie, tym bardziej podatne jest na uszkodzenia. Im świeższe, tym większa ilość białka i tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie do zapłodnienia. Ta sprytna i przyjemna taktyka może pomóc spełnić wasze marzenia o dziecku! Źródło: theasianparent.com, goodtoknow.co.uk Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/stosunek-przerywany-w-dni-plodne-jakie-jest-ryzyko-zajscia-w-ciaze-26259-r1/">Stosunek przerywany a prawdopodobieństwo ciąży: czy stosunek przerywany jest bezpieczny? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ile-zyje-komorka-jajowa-i-jak-dlugo-jest-zdolna-do-zaplodnienia-37618-r1/">Ile żyje komórka jajowa i jak długo jest zdolna do zapłodnienia? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/czy-podczas-okresu-moge-zajsc-w-ciaze-miesiaczka-a-dni-plodne-film-858-r22/">Czy podczas okresu można zajść w ciążę? [WIDEO]
Od czego zależy płeć dziecka? I czy można ją zaplanować?
Wielu rodziców zastanawia się, od czego zależy płeć dziecka, bo chcieliby z góry zaplanować, czy urodzi im się chłopiec czy dziewczynka. Wiadomo, że płeć warunkowana jest genami, a konkretniej chromosomami płci z 23. pary chromosomów. Czy można mieć wpływ na płeć dziecka i to, czy do jajeczka trafi chromosom X lub Y?
O planowaniu płci dziecka marzy wielu rodziców. Jedni chcieliby mieć tylko jednego potomka wybranej płci, inni mają już dzieci i chcieliby dla nich rodzeństwa męskiego lub żeńskiego. Niestety w przypadku naturalnego poczęcia wszyscy musimy zdać się na biologiczną ruletkę, która jest jak rzut monetą. Sprawdź, od czego zależy płeć dziecka i czy można jakoś zwiększyć szanse na poczęcie chłopca lub dziewczynki. Spis treści: Czy można mieć wpływ na płeć dziecka? Od czego zależy płeć dziecka Płeć dziecka a owulacja Płeć dziecka a dieta Płeć dziecka a grupa krwi rodziców Płeć dziecka a wiek rodziców Płeć dziecka a status materialny rodziny Płeć dziecka a fazy księżyca i kalendarz chiński Czy można mieć wpływ na płeć dziecka? Odpowiedź na to pytanie brzmi: tak, ale tylko wtedy, jeśli para podda się procedurze in vitro, a potem z pomocą lekarzy z uzyskanych zarodków wybierze do wszczepienia do macicy ten o wymarzonej płci. W przypadku naturalnej prokreacji o wpływ na płeć dziecka jest o wiele trudniej, co nie oznacza, że nie ma na ten temat różnych przesądów i przekonań. Każda naturalna „metoda” planowania płci dziecka ma swoich zwolenników, którzy zarzekają się, że w ich przypadku zadziałała. Jednak na każda taką parę znaleźć można inną, która powie „to nie działa!”. To oznacza, że prawdopodobieństwo, że będzie skuteczna, jest identyczne jak w przypadku rzutu monetą: będzie orzeł albo reszka, a szanse na każdą z tych możliwości wynoszą pół na pół. Dokładnie tak samo jest z planowaniem płci dziecka – pod względem płci biologicznej będzie chłopiec albo dziewczynka i szanse, że akurat będzie to dziewczynka (albo chłopiec) wynoszą 50 proc. Na szczęście większość ze sposobów wpływania na płeć dziecka jest zupełnie niegroźna, a niektóre są też wręcz zdrowe. Można więc je wypróbować, aby potem tryumfalnie oznajmić: „to działa!” ...albo: „to nie działa!” Od czego zależy płeć dziecka? Nie ma żadnych wątpliwości, że płeć dziecka zależy od genów mężczyzny, a dokładniej od jego plemników i chromosomów w nich zawartych. Organizm mężczyzny wytwarza bowiem komórki rozrodcze dwóch rodzajów – plemniki zawierające chromosom X i chromosom Y. Organizm kobiety produkuje tylko jeden typ komórek rozrodczych, zawierający tylko chromosom X. Płeć dziecka zależy od plemnika, którym zostanie zapłodnione jajo. Jeśli wyścig do komórki jajowej wygra plemnik z chromosomem X – urodzi się dziewczynka, jeśli z chromosomem Y – chłopiec. Płeć dziecka a owulacja Teoretycznie można wpłynąć na płeć dziecka, wybierając odpowiedni czas na współżycie. Co za tym przemawia? Żywotność plemników. Naukowo udowodniono, że plemniki zawierające chromosom X, pływają wolniej, ale mają dłuższą żywotność niż plemniki przenoszące chromosom Y. Te pływają szybciej, ale też szybciej giną w drogach rodnych. W teorii zatem, jeśli do współżycia dojdzie przed owulacją, zanim komórka jajowa trafi do jajowodu, to część plemników z chromosomem Y zdąży już wyginąć. To zwiększy szanse plemników z chromosomem X na zapłodnienie jajeczka i poczęcie dziewczynki. I odwrotnie: jeśli komórka jajowa jest już w jajowodzie, prawdopodobnie szybciej trafią do niej plemniki z chromosomem Y i jest większa szansa na poczęcie chłopca. Problem jednak polega na tym, że nigdy nie wiadomo do końca, czy jajeczko już się uwolniło z jajnika i czeka na plemniki, czy do tego jeszcze nie doszło. Dlatego, choć w teorii szanse na poczęcie chłopca lub dziewczynki można zwiększyć, wybierając odpowiedni czas na współżycie, to w praktyce nie zawsze metoda ta się sprawdza. Płeć dziecka a dieta Jedno z ludowych przekonań, żeby nie powiedzieć mitów, zakłada, że na płeć dziecka można wpływać dietą. Najczęściej mówi się o dwóch sposobach, z których jeden ma nawet naukowe, choć wątpliwe, podstawy. Pierwszy sposób na poczęcie chłopca zakłada konieczność zwiększenia przed poczęciem ilości w diecie owoców i warzyw, pokarmów bogatych w potas (banany, łosoś, awokado), orzechów, cytrusów i unikanie nabiału. To podobno zapobiega „zakwaszeniu” organizmu, co ma zwiększać szanse na poczęcie chłopca. Z kolei „zwiększenie zakwaszenia” organizmu ma zwiększać szanse na córeczkę. Drugi sposób, bazujący na pewnych badaniach z 2008 roku, to zwiększenie kaloryczności diety poprzez jadanie na śniadanie płatków śniadaniowych lub innych produktów bogatych w węglowodany. W badaniu tym dopatrzono się związku między kalorycznością diety przyszłej mamy a płcią dziecka. Zwiększenie kaloryczności diety i poziomu cukru we krwi miało sprzyjać poczęciu chłopca. Badania te zostały jednak później zakwestionowane. Ani jeden, ani drugi sposób, nie daje gwarancji sukcesu, a naukowcy nawet nie potwierdzają, że choćby szanse na sukces zwiększają. Pierwszy, choć może być nieskuteczny, jest zupełnie bezpieczny, a wręcz zdrowy. Drugi natomiast, jeśli starania o dziecko potrwają długo, może skończyć się nadwagą przyszłej mamy. Płeć dziecka a grupa krwi rodziców Grupy krwi matki i ojca w żaden sposób nie wpływają na płeć dziecka. Skąd w ogóle ten pomysł? Część kobiet gdzieś usłyszało, że jeśli w pierwszej ciąży dojdzie do konfliktu serologicznego, to drugie dziecko będzie tej samej płci co pierwsze. Konflikt serologiczny na szczęście nie oznacza, że w rodzinie pojawią się wyłącznie dziewczynki lub wyłącznie chłopcy. W kolejnej ciąży szanse na poczęcie chłopca lub dziewczynki wynoszą dokładnie tyle samo, co w ciąży pierwszej – 50 procent, czyli tyle samo, ile wynoszą w przypadku rzutu monetą. Płeć dziecka a wiek rodziców Koncepcja, że wiek rodziców, a dokładniej różnica wieku między partnerami, ma wpływ na płeć dziecka pochodzi z lat 50. ubiegłego stulecia. Wtedy to John Manning, naukowiec z Liverpoolu, sprawdził, ile rodziło się chłopców i dziewczynek w czasie i po obu wojnach światowych. Okazało się, że w czasie wojny i tuż po niej, gdy kobiety wiązały się ze sporo starszymi od siebie mężczyznami, rodziły więcej chłopców. Z kolei, w czasach pokoju, gdy wybierały partnerów w swoim wieku lub nieco młodszych, rodziły więcej dziewczynek. Jednak nawet sam Manning stwierdził, że tych wniosków nie można rozciągać na pojedyncze pary. Płeć dziecka a status materialny rodziny Australijscy naukowcy odkryli, że na płeć dziecka większy wpływ niż masa ciała kobiety, wiek rodziców i ich wykształcenie ma zamożność partnerów. Z obserwacji wynika, że w bogatszych rodzinach rodzi się więcej chłopców, a w rodzinach biednych – więcej dziewczynek. Jedna z autorek badań wysnuła teorię, że natura promuje chłopców w zamożnych rodzinach, gdyż urodzenie chłopca to większe wyzwanie dla organizmu kobiety, w dodatku wychowywanie dziecka płci męskiej w dostatku zwiększa jego szanse na przeżycie. Jeśli jednak postawimy pytanie, czy bogactwo gwarantuje urodzenie chłopca, a bieda – dziewczynki, odpowiedź musi brzmieć: NIE. Płeć dziecka a fazy księżyca i kalendarz chiński Zacznijmy od sprawy najważniejszej w tej kwestii: ten temat wkracza w sferę astrologii, a opuszcza strefę nauki. Jeżeli więc ktoś kieruje się dowodami pozyskanymi w drodze badań naukowych, śmiało może opuścić tę część. Czeski ginekolog (i zapewne zwolennik astrologii), Eugen Jonas powiązał tzw. cykl księżycowy z płcią dziecka. Księżyc każdego dnia przebywa w jednym z 12 znaków Zodiaku. Z kolei każdy znak związany jest albo z płcią męską albo z żeńską. Według Jonasa współżycie w dniu, gdy księżyc przebywa w jednym z męskich znaków, zwiększa szanse na poczęcie chłopca i odwrotnie. Męskie znaki zodiaku to: Baran, Bliźnięta, Lew, Waga, Strzelec i Wodnik. Żeńskie znaki zodiaku to: Byk, Rak, Panna, Skorpion, Koziorożec i Ryby. Zwolennicy tej teorii muszą sprawdzać, w jakim znaku aktualnie znajduje się księżyc i decydować: płodzić teraz czy nie, w zależności od tego, jakiej płci dziecko chcą mieć. Szacowana przez nas skuteczność tej metody: 50 procent. Płeć dziecka a kalendarz chiński Chińczycy, a przynajmniej ich część wierzy, że można planować płeć dziecka biorąc pod uwagę wiek matki i miesiąc zapłodnienia. Prawdopodobnie to najstarszy znany nam sposób na planowanie płci dziecka. Wiek kobiety oblicza się w nim według miesięcy księżycowych, czyli z założeniem, że każdy z nich ma 28 dni. Samemu trudno to obliczyć dlatego najlepiej skorzystać chińskiego kalendarza płci. Obliczy on płeć dziecka na podstawie daty urodzenia przyszłej mamy i miesiąca, w jakim doszło do współżycia, które doprowadziło do zapłodnienia. Jak kształtuje się płeć dziecka w życiu płodowym Choć płeć dziecka zostaje genetycznie zaprogramowana w momencie zapłodnienia, przez pierwsze kilka tygodni życia płodowego dziewczynki i chłopcy mają tak samo zbudowane genitalia. Dopiero około 7. tygodnia ciąży powstają gruczoły płciowe. U chłopców wydzielają się hormony męskie, które pobudzają rozwój penisa. W kolejnym tygodniu rozpoczyna się formowanie moszny (jąderka z jamy brzusznej zaczynają do niej zstępować dopiero ok. 7. miesiąca). W tym czasie u dziewczynek rozpoczyna się formowanie łechtaczki. W 9–10. tygodniu u chłopców kształtują się jądra i prącie, a u dziewczynki macica i pochwa. W 12. tygodniu wewnętrzne i zewnętrzne narządy płciowe są uformowane. W 14. tygodniu u chłopców pojawia się gruczoł prostaty, a u dziewczynek jajniki zstępują do miednicy. Kiedy płeć dziecka jest widoczna w badaniu USG Doświadczeni lekarze podczas badania USG mogą orzec już w 14. tygodniu ciąży, czy płód to chłopiec, czy dziewczynka. Często jednak obraz nie jest dostatecznie widoczny, więc łatwo o pomyłkę. Podczas drugiego badania USG (miedzy 18. a 22. tygodniem) szanse na określenie płci są dużo większe, jednak co do wyniku nadal nie ma stuprocentowej pewności (pępowinę można pomylić z penisem płodu). Przy trzecim badaniu możliwość rozpoznania płci dziecka wynosi ok. 95 proc. Nie bez znaczenia jest doświadczenie lekarza i stan aparatury USG. Można zrobić USG tradycyjne, wybrać się na nowoczesne badanie 3D (obraz przestrzenny) lub USG 4D (pokazuje trójwymiarowy obraz w ruchu). Jeśli chodzi o rozpoznanie płci dziecka, tradycyjne aparaty są równie skuteczne, jak te nowoczesne (liczy się wiedza specjalisty). Całkowitą pewność co do płci dziecka daje zbadanie próbki płynu owodniowego pobranego z macicy (amniopunkcja). Badanie to wykonuje się jednak tylko ze wskazań lekarskich w ściśle określonych sytuacjach (np. w celu wykluczenia wad genetycznych płodu lub kiedy istnieje konflikt serologiczny między mamą a dzieckiem). Zobacz też: Chłopiec czy dziewczynka - kiedy poznasz płeć dziecka? Test na płeć dziecka – czy jest skuteczny? Wygląd w ciąży a płeć dziecka
Ile żyje komórka jajowa i jak długo jest zdolna do zapłodnienia?
Podstawową funkcją gamety żeńskiej, czyli komórki jajowej jest udział w procesie rozmnażania. Czy wiesz, że nie tylko to, ile żyje komórka jajowa, ma znaczenie? Żeby doszło do zapłodnienia, istota jest także żywotność plemników. Sprawdź, jak długo żyje komórka jajowa po owulacji.
Komórki jajowe powstają już w życiu płodowym. W chwili narodzin u każdej biologicznej dziewczynki znajduje się od 1 do 2 milionów pęcherzyków w obu jajnikach. Jednak do czasu pierwszej miesiączki pozostają w stanie uśpienia i dopiero z czasem przekształcą się w komórkę jajową. Co ważne, w trakcie całego życia kobiety uwolni się tylko 400-500 dojrzałych komórek jajowych. Czy wiesz, ile żyje komórka jajowa? Ile żyje komórka jajowa po owulacji? Owulacja jest najważniejszym i kluczowym momentem w cyklu miesiączkowym każdej biologicznej kobiety. Do uwolnienia dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa, czyli właśnie owulacji, dochodzi około 14 dni przed pojawieniem się krwawienia. Dlatego też idealny schemat cyklu miesiączkowego wskazuje 14. dzień cyklu jako szczytowy moment płodności – owulację. Ile żyje komórka jajowa po pęknięciu pęcherzyka? Jak podają źródła naukowe, czas gotowości na przyjęcie plemnika to zaledwie od 12 do 24 godzin. Jednak dla uproszczenia przyjmuje się, że komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia zaledwie dobę. Zapłodnienie komórki jajowej Komórka jajowa po uwolnieniu się z pęcherzyka Graffa kieruje się jajowodem ku macicy i wtedy może dojść do zapłodnienia. Połączona z plemnikiem komórka jajowa zagnieżdża się w macicy, gdzie dochodzi do rozwoju zarodka, a następnie płodu. By doszło do zapłodnienia, ważna jest także żywotność plemników, a te mogą przeżyć w ciele kobiety aż 5 dni. Dlatego, przy 28. dniowym cyklu uznaje się, że dni płodne przypadają między 7. a 15. dniem cyklu. Ile żyje niezapłodniona komórka jajowa? Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, obumarła komórka zostaje wydalona z organizmu kobiety, czyli pojawia się miesiączka. Zobacz także: Bolesna owulacja – objawy, jak zmniejszyć ból Ból jajnika po owulacji – to może być pierwszy sygnał ciąży Ból owulacyjny – kiedy się pojawia, ile trwa?
Stosunek przerywany a prawdopodobieństwo ciąży: czy stosunek przerywany jest bezpieczny?
Stosunek przerywany nie jest metodą zapobiegania ciąży. Jeśli zastanawiasz się, jakie jest prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w wyniku stosunku przerywanego, podajemy przybliżone statystyki. Wyjaśniamy też, co to jest stosunek przerywany i czy jest bezpieczny.
Stosunek przerywany jest przez niektórych traktowany jako sposób na uniknięcie ciąży – niestety niezbyt skuteczny. Prawdopodobieństwo ciąży jest duże, a statystyki nie pozostawiają złudzeń. Zgodnie ze wskaźnikiem Pearla przy stosunku przerywanym w ciągu roku w ciążę zajdzie od 15 do 28 kobiet na 100 (jednak niektóre badania określają wskaźnik na 8-17, a innych widełki wahają się od 10 do aż 35). Tymczasem podczas stosowania hormonalnych metod antykoncepcyjnych w ciążę zachodzi mniej niż 1 kobieta na 100. Spis treści: Co to jest stosunek przerywany? Stosunek przerywany: czy można zajść w ciążę? Stosunek przerywany w dni płodne Stosunek przerywany w dni niepłodne Co to jest stosunek przerywany? Stosunek przerywany to stosunek seksualny, podczas którego nie dochodzi do wytrysku nasienia bezpośrednio w drogach rodnych kobiety. Para musi więc przerwać stosunek, zanim u mężczyzny dojdzie do ejakulacji. Taki stosunek jest błędnie uznawany za metodę antykoncepcyjną – nie chroni on skutecznie przed ciążą. Co ważne, stosunek przerywany nie tylko nie chroni przed zajściem w ciążę, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Stosunek przerywany nie chroni przed chorobami wenerycznymi. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), każdego dnia na świecie odnotowywanych jest ponad 1 milion zakażeń chorobami wenerycznymi. Nieleczone stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Niestety, wiele chorób w początkowej fazie jest bezobjawowych, dlatego też rekomenduje się stosowanie prezerwatyw oraz (dla własnego bezpieczeństwa) przynajmniej raz w roku wykonanie badań profilaktycznych. Stosunek przerywany: czy można zajść w ciążę? Stosunek przerywany to duże prawdopodobieństwo ciąży. Wiele osób uważa, że jeśli nie dochodzi do wytrysku w pochwie, to plemniki nie mogą przedostać się do dróg rodnych kobiety. Nie jest to jednak prawdą. Mężczyzna w trakcie podniecenia wytwarza tzw. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/preejakulat-to-wydzielina-z-meskiego-czlonka-mogaca-zaplodnic-27377-r1/">preejakulat, którego zadaniem jest przede wszystkim nawilżenie pochwy i zneutralizowanie kwaśnego odczynu cewki moczowej. Zdarza się, że w tym bezbarwnym płynie znajdują się plemniki, które mogą swobodnie przemieszczać się do pochwy kobiety nawet przed wytryskiem. Dla stosunku przerywanego wskaźnik Pearla wynosi 10 – 35, co oznacza, że od 10 do 35 kobiet na 100 zajdzie w ciążę. Podobne dane wskazuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Skuteczność tej metody podaje w danych procentowych między 78% a 96%, czyli aż 28% kobiet może zajść w ciążę w przypadku stosowania przez parę stosunku przerywanego jako metody antykoncepcyjnej. Dla porównania dla pary, która nie korzysta z żadnej z metod antykoncepcyjnych, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/jakie-jest-prawdopodobienstwo-zajscia-w-ciaze-w-dni-plodne-24648-r1/">prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w dni płodne wynosi maksymalnie 30% w pierwszym cyklu starań. Stosunek przerywany w dni płodne Decydując się na stosunek przerywany, trzeba mieć świadomość, że zgodne ze standardami WHO nie jest to metoda antykoncepcyjna. Jeśli zdarzy się, że w trakcie stosunku przerywanego do wnętrza kobiety przedostaną się plemniki np. w preejakulacie, do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">zapłodnienia nie musi dojść od razu. W wilgotnym i ciepłym środowisku pochwy plemniki są w stanie przeżyć nawet do 72 godzin. Jeśli zatem stosunek przerywany odbył się na 3 dni przed <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">owulacją (jajeczkowaniem), są duże szanse na to, że dojdzie do zapłodnienia. Stosunek przerywany w dni niepłodne Można uznać, że jeśli para uprawia seks w czasie, gdy kobieta ma dni niepłodne, do zapłodnienia po prostu nie może dojść – to mit! Czy na pewno każda kobieta wie, kiedy dokładnie wypadają jej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/kiedy-sa-dni-nieplodne-to-wcale-nie-jest-takie-oczywiste-26062-r1/">dni niepłodne? Czasami na skutek stresu, wyjazdów, znacznego spadku wagi lub innych czynników cykl miesięczny się rozregulowuje. Wówczas nie tak łatwo jest ustalić, kiedy są dni płodne, a kiedy niepłodne. Stosunek przerywany w dni niepłodne nie stanowi dostatecznej ochrony przed zajściem w ciążę. Stosunek przerywany może być powodem silnego dyskomfortu psychicznego w trakcie miłosnych uniesień. W konsekwencji może przyczynić się do obniżenia libido, nerwicy na tle seksualnym, a u mężczyzn: przedwczesnego wytrysku lub trudności z osiągnięciem orgazmu. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ile-dni-po-okresie-sa-dni-plodne-24644-r1/">Kiedy wypadają dni płodne po okresie? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/termometr-owulacyjny-przydatny-gadzet-przy-planowaniu-ciazy-25598-r1/">Termometr owulacyjny: przydatny gadżet przy planowaniu ciąży <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/dni-plodne-kobiety-jak-rozpoznac-dni-plodne-8540-r1/">Dni płodne: objawy, po których rozpoznasz, że w te dni możesz zajść w ciążę
Komórka jajowa – najważniejsze informacje i ciekawostki
Kiedy komórka jajowa połączy się z plemnikiem, powstaje życie i… To tyle, co przeciętnie wiemy na temat komórki jajowej i jej udziału w zapłodnieniu od strony biologicznej. Co jeszcze warto wiedzieć o jej budowie, funkcji, czasie życia i udziale w procesie zapłodnienia.
Czy wiesz, ile komórek jajowych wytwarzają kobiece jajniki przez całe życie? Kiedy się to kończy i czy można temu zapobiec? Czy tylko plemnik jest aktywną stroną w zapłodnieniu? Czy można zadbać o jakość naszych komórek jajowych i co im szkodzi? Na wszystkie te pytania odpowiada dr Wojciech Sierka, embriolog z Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach. Spis treści: Komórka jajowa – czym jest i ile żyje? Jak wygląda komórka jajowa? Jak jest zbudowana komórka jajowa? 13 faktów naukowych o komórce jajowej Komórka jajowa – czym jest i ile żyje? Komórka jajowa dojrzewa w jajnikach i jest uwalniana w procesie owulacji. Czas życia komórki jajowej to około 24 godziny. Jej podstawową funkcją jest udział w procesie zapłodnienia. Jeżeli do tego nie dojdzie – niezapłodniona komórka umiera i jest wydalana z organizmu kobiety. Z kolei, gdy dojdzie do zapłodnienia – komórka jajowa zagnieżdża się w macicy, gdzie dochodzi do rozwoju zarodka, a następnie płodu. Jak wygląda komórka jajowa? Oocyt, czyli żeńska komórka jajowa, w porównaniu z innymi komórkami organizmu człowieka to prawdziwy gigant. W rzeczywistości oocyt jest wielkości ziarenka piasku i może być obserwowany gołym okiem. - Kulista komórka jajowa człowieka ma około 0,12 mm średnicy, a więc jest 4-krotnie większa od komórki skóry, 26 razy większa od czerwonej krwinki, a nawet 20 razy większa niż plemnik – mówi dr Wojciech Sierka, embriolog z Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach. Jak jest zbudowana komórka jajowa? Komórka jajowa jest otoczona przez tzw. wieniec promienisty, utworzony z komórek wytwarzających macierz cytoplazmatyczną (zawierający glikozaminoglikany). Od wieńca promienistego rozciąga się wokół komórki jajowej osłonka przejrzysta, która zawiera receptory reagujące na obecność plemników. Osłonka przejrzysta działa również jako bariera ochronna, dzięki której do komórki jajowej może przedostać się tylko jeden plemnik. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">Jak dochodzi do zapłodnienia? 13 faktów naukowych o komórce jajowej Poznaj 13 naukowych faktów o zapłodnieniu, które mogą ci się przydać jeśli chcesz doświadczyć cudu narodzin. 1. Komórki jajowe mają tyle lat co kobieta! Organizm kobiety, a ściślej kobiece stadium zarodkowe zaczyna wytwarzać własne komórki jajowe w 9 tygodni od momentu swojego poczęcia. Gdy płód ma 5 miesięcy, posiada już około 7 mln pierwotnych komórek jajowych. Liczba tych nie w pełni jeszcze dojrzałych komórek jajowych, zamkniętych w pęcherzykach jajnikowych, ustala się w momencie urodzin dziewczynki - wynosi 2 miliony i są one podzielone równo pomiędzy dwa jajniki. W takiej formie pęcherzyki jajnikowe pozostają aż do osiągnięcia okresu dojrzałości płciowej oraz pierwszej miesiączki kobiety. Wtedy właśnie pierwszy, pierwotny pęcherzyk jajnikowy dojrzewa i owuluje, szykując się na przyjęcie plemnika, a po zapłodnieniu na ostateczny etap swojego rozwoju. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/nie-uwierzysz-ze-tak-piekne-moze-byc-powstawanie-zycia-niesamowite-zdjecia-3871-r3/">Nie uwierzysz, że tak piękne może być powstawanie życia! Niesamowite zdjęcia! Każdego miesiąca proces dojrzewania oocytów powtarza się cyklicznie – i tak aż do czasu menopauzy. Niektóre z nich czekają uśpione przez wiele lat, a nawet i dekad, zanim zaczną dojrzewać. Czynnikiem, który reguluje rozwój kolejnych oocytów jest tzw. inhibitor dojrzewania oocytów (OMI). Nie każdy oocyt dotrwa jednak do tego momentu i w dobrym stanie doczeka do swojej owulacji. Oocyty mają mniej więcej tyle lat, ile każda kobieta, dlatego też procesy degeneracyjne w ich wnętrzu przybierają na sile, a to odbija się na ich jakości. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jak-dlugo-zyja-plemniki-budowa-badanie-nasienia-mezczyzny-22291-r1/">8 faktów o plemnikach 2. Owulacja jest owiana tajemnicą W jakim celu powstaje komórka jajowa? Oczywiście, aby dobierając się w parę z plemnikiem umożliwić powstanie nowego życia. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">Owulacja (łac. ovum – jajo) jest procesem, nad którym czuwa bardzo skomplikowany system biologiczny zwany osią podwzgórze – przysadka – jajnik. Pod wpływem wydzielanych hormonów regulujących, które ze sobą współgrają, następuje jajeczkowanie. Pęka tzw. pęcherzyk Graafa, a przez jajowód zostaje wyłapana komórka jajowa. Czekając na taką możliwość, musi się ona wykazać nie lada cierpliwością. Cały proces mobilizacji komórki jajowej przed owulacją rozpoczyna się bowiem już prawie pół roku wcześniej. Comiesięczna porcja pęcherzyków jajnikowych to około 12 - 20 komórek jajowych, które w pełnej gotowości czekają, aż spośród nich tylko jedna – zdolna do zapłodnienia – owuluje. – Funkcjonalnie występuje tu pewne podobieństwo do męskich gamet. Z milionów plemników gotowych, aby zapłodnić komórkę jajową, udaje się to tylko jednemu. Zwykle jest to ten najsprytniejszy, któremu jako pierwszemu udaje się pokonać wymagany dystans do jaja. Z drugiej strony, z tych kilkunastu komórek jajowych tylko jedna, najbardziej dojrzała zostaje uwolniona z jajnika do jajowodu, w którym „popychana” jest ruchami robaczkowymi w kierunku macicy. Czynniki decydujące o wyborze konkretnego pęcherzyka jajnikowego, który uwolni tę jedyną komórkę jajową nie są jeszcze znane. Nie wiadomo, co ostatecznie decyduje o wyborze tej, a nie innej komórki, która owuluje – wyjaśnia ekspert. 3. Komórki jajowe można zamrozić już za młodu Kobiety żyjące na całym świecie – kiedyś, dzisiaj (i w przyszłości) uwalniają podczas swojego życia średnio 400-500 komórek jajowych – to niewiele w porównaniu do setek milionów plemników uwalnianych podczas jednego wytrysku nasienia. Jak widać, natura gospodaruje niezwykle oszczędnie tym cennym darem po stronie kobiety. Bazując na tym fakcie, współczesna medycyna oferuje aktualnie możliwość krioprezerwacji, czyli zabezpieczenia swojej płodności, a dokładnie zabezpieczenia komórek jajowych już za młodu, aby można je było wykorzystać w przyszłości. Odpowiednio przygotowane i zamrożone (a raczej zwitryfikowane, czyli zeszklone) w ciekłym azocie gamety żeńskie lub już wytworzone zarodki zachowują swoje funkcje biologiczne i nie podlegają wpływowi czasu. Metoda krioprezerwacji może stanowić pomoc dla kobiet odkładających macierzyństwo na okres późniejszy lub pacjentek z problemami onkologicznymi. 4. Plemnik ma tylko 24 godziny! Gdy komórka jajowa kobiety w pełni dojrzeje, trafia do jajowodów, gdzie może oczekiwać przez 24 godziny na ewentualne zapłodnienie przez plemnik. Z milionów plemników uwalnianych podczas stosunku płciowego, do oocytu dociera więcej niż 3000 pływaków w czasie około pół godziny - może się to zdarzyć dopiero po wcześniejszej kapacytacji plemników – czyli po osiągnięciu pełnej zdolności do zapłodnienia. Jeśli plemnik trafi do jajowodu za wcześnie lub za późno, lub też jeśli w jajowodzie, do którego dotrze nie będzie oocytu, to do spotkania gamet w ogóle nie dojdzie i poczęcie dziecka będzie niemożliwe. W tym optymistycznym scenariuszu, gdy do spotkania dojdzie, zapłodnione jajo z jajowodu wprowadzane jest ruchami rzęsek do macicy, gdzie zagnieżdża się około 6-10 dni później. 5. Oocyt wybiera plemnik i pomaga mu w zapłodnieniu Myśląc o akcie zapłodnienia, uważamy, że plemnik jest tą aktywną stroną, która dąży do spotkania, a komórka jajowa jest przedstawiana jako struktura bierna - "leży, pachnie i czeka na swojego wybranka". Jednak badania wykazały, że to nie do końca prawda. Okazuje się, że to właśnie jajo ostatecznie decyduje, czy do zapłodnienia dojdzie. Oocyt jest dość wybredny w tym względzie i dokonując selekcji zalotników, decyduje komu pozwoli na zapłodnienie, a którego odeśle z kwitkiem. Który plemnik ma największe szanse? Jeden z kilkuset milionów. – Właściwy do zapłodnienia plemnik musi być „zdrowy”, mieć odpowiednią strukturę biologiczną, właściwą budowę - główkę z akrosomem, szyjkę z wstawką, witkę - a nadto optymalną fizjologię i wykazywać się odpowiednią ruchliwością, czyli płynąć szybko do przodu, a nie kręcić się w miejscu lub być zupełnie nieruchliwym. Bardzo wrażliwa struktura kwasu nukleinowego, inaczej DNA plemnika, powinno być prawidłowe i pozbawione uszkodzeń spowodowanych wolnymi rodnikami lub różnego rodzaju zanieczyszczeniami. Gdy na szczycie główki plemnika znajduje się dobrze zaznaczony akrosom wypełniony enzymami, to wtedy jest on w pełni dojrzały i zdolny do zapłodnienia. Połączenie gamety żeńskiej i męskiej poprzedza penetracja enzymatyczna zewnętrznej błony komórki jajowej, co zwykle każdorazowo pozwala na „przedarcie się” jednego plemnika do ostatecznego celu jego wędrówki, czyli komórki jajowej – mówi dr Sierka. Badania naukowe wskazują, że komórka jajowa może wybrać konkretny, wyselekcjonowany przez siebie plemnik i pomóc mu w swoim zapłodnieniu. Co więcej, umożliwiając przejście jednemu z nich, blokuje tę drogę jego konkurencji. Jak to się dzieje? Gdy tylko jeden „pływak” przedostanie się do wnętrza komórki jajowej, to następuje w niej bardzo gwałtowna reakcja korowa, która zapobiega polispermii, czyli wejściu do środka więcej niż jednego plemnika. 6. Komórka umie wabić i nawigować Jak komórka jajowa wabi do siebie plemnik? Kluczową rolę biologicznego „feromonu” pełni tutaj progesteron, żeński hormon płciowy, które powstaje w okalających jajo komórkach pęcherzykowych. Hormon ten pobudza różne funkcje plemników i usprawnia ich wędrówkę ku żeńskiej gamecie. Według naukowców z Center for Advanced European Studies and Research progesteron łączy się ze specjalnym receptorem zwanym CatSper i zapewnia ruch jonów wapnia w plemniku, które nadają przyśpieszenia i nadają odpowiednią ruchliwość jego witce. Dzięki obecności CatSper jajo nawiguje plemnik i zachęca go do penetracji. Gdy receptor nie funkcjonuje prawidłowo, do zapłodnienia nie dojdzie. 7. Komórka jajowa opiekuje się plemnikiem Wnętrze pochwy potrafi być dla plemnika „Ziemią Obiecaną”, ale i prawdziwym piekłem. Droga obfituje w niebezpieczeństwa. Plemnik musi przetrwać m.in. nieprzyjazne dla siebie kwaśne środowisko pochwy czy też atak leukocytów. Z drugiej jednak strony warunki, które plemnik spotyka w drogach rodnych kobiety umożliwiają mu jego dojrzewanie, czyli nabywanie zdolności do zapłodnienia. Tej „mocy” plemnik po wydostaniu się z męskich jąder jeszcze nie posiada. – Choć komórka jajowa żyje średnio około 1 dobę, to plemnik może przeżyć w drogach rodnych kobiety, jej macicy i jajowodach, aż 5-7 dni. Wtedy, nawet jeśli „pływak” zabłądzi lub trafi do celu przed tzw. okienkiem płodności, to macica jest w stanie zapewnić mu sprzyjające warunki do przetrwania. Taką swoistą ochronę stanowi dla plemnika śluz szyjki macicy, który niczym swoisty pancerz lub impregnat chroni go aż do czasu owulacji, gdy kobieta jest najbardziej płodna. Dzięki takiemu wsparciu plemnik nawet 5 dni przez owulacją i 2 dni po niej ma szansę na zapłodnienie oocytu – zapewnia ekspert. 8. Blastocysta ma wielkość kropki na końcu zdania Kiedy misja się kończy? Gdy plemnik przedostanie się do komórki jajowej i z nią połączy to stają się prawdziwą jednością. Wtedy dochodzi również do intensywnych reakcji chemicznych. Kolejno, chromosomy, które są nośnikiem informacji genetycznej łączą się ze sobą i odtwarzają jądro komórkowe o pełnej, 46-chromosomowej liczbie. W ciągu kilku kolejnych godzin zygota rozpoczyna podziały i po ok. 7 dniach wytwarza stadium zarodkowe zwane blastocystą. Blastocysta po wykluciu z osłon zagnieżdża się w macicy rozpoczynając ciążę, którą po 9 miesiącach wieńczy poród. Wszystkie te skomplikowane procesy biologiczne pozwalają cieszyć się później potomstwem i rodzicielstwem. 9. Akt płciowy to zaledwie początek Wbrew pozorom proces zapłodnienia wcale nie jest taki prosty. Nie ogranicza się on wyłącznie do aktu płciowego. Dopiero po nim rozpoczyna się bardzo złożona kaskada zdarzeń. Zaistnieć musi tu szereg sprzyjających okoliczności, aby do szczęśliwego rodzicielstwa mogło dojść. Czasami procesy te nie układają się po naszej myśli, a starania o dziecko przeciągają się w czasie. Mowa tu o szeroko pojętej niepłodności. Wynikać może ona z m.in. nieprawidłowości hormonalnych i zaburzeń jajeczkowania np. zespołu policystycznych jajników, w którym komórka jajowa nie przedostaje się do jajowodu, zaś liczne pęcherzyki obumierają i tworzą torbiele. Przyczyną niepłodności u kobiet może być także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/endometrioza-a-ciaza-utrudnia-zajscie-w-ciaze-ale-nie-czyni-tego-niemozliwym-27976-r1/">endometrioza, zapalenie macicy, wady macicy oraz jej szyjki, mięśniaki macicy, zaburzenia tarczycy, choroby przenoszone drogą płciową, zaburzenia genetyczne np. zespół Turnera, nadwaga lub niedowaga, zaburzenia autoimmunologiczne, gdzie układ odpornościowy traktuje plemniki jak swoistych „intruzów” i niszczy je lub uniemożliwia zapłodnienie komórki jajowej. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/jak-obliczyc-dni-plodne-i-nieplodne-wszystkie-metody-22354-r1/">Jak obliczyć dni płodne przy nieregularnym okresie? 10. Komórki jajowe lubią seks Nie jest odkryciem, że częsty seks zwiększa szansę na poczęcie potomka. Ale okazuje się, że może on również usprawniać kobiecą płodność, nawet poza dniami płodnymi. Naukowcy odkryli, że u bardziej aktywnych seksualnie kobiet ich układ odpornościowy wyzwala specyficzne mechanizmy w tym zakresie. Dużą rolę odgrywa tu specjalny rodzaj białych krwinek – tzw. limfocytów T, wspierających komórki, które w innej sytuacji, organizm może identyfikować jako potencjalnie wrogie. Może dochodzić do sytuacji, że partnerka potraktuje np. plemniki partnera, a nawet wytworzony już zarodek jako obce i zacznie je zwalczać. W takim przypadku limfocyty T będą chroniły plemniki podczas zapładniania komórki jajowej oraz płód przed odrzuceniem przez układ odpornościowy matki. Zgodnie z wnioskami badań, kobiety, które często uprawiają seks w związku, mają wyższy poziom tych wspierających komórek, co może być szczególną pomocą dla par z niepłodnością na tle immunologicznym. 11. Używki szkodzą też twoim oocytom Kobiecej płodności szkodzi niezdrowy tryb życia i złe nawyki m.in. nadmierna konsumpcja kofeiny, alkoholu oraz palenie papierosów. Dym papierosowy, także tzw. bierne palenie, niekorzystnie wpływa na układ hormonalny i uszkadza DNA komórkowe, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Co do kofeiny, zdania są podzielone, niektórzy twierdzą, że nie ma ona żadnego wpływu na płodność, inne badania mówią, że kofeina może zaburzać kurczliwość mięśni, które pomagają przemieszczać się komórkom jajowym z jajników przez jajowody do macicy. Duńscy naukowcy twierdzą z kolei, że pijąc ponad 5 filiżanek kawy dziennie zmniejszamy o połowę szanse na zapłodnienie podczas zabiegu in vitro. Zawsze warto więc mieć na uwadze, że tryb życia będzie miał wpływ na naszą płodność. 12. Komórki jajowe lubią szparagi i śledzie Dieta ma duże znaczenie dla równowagi hormonalnej organizmu kobiety, rozwoju zdrowych komórek jajowych, a więc i procesu samego zapłodnienia. Niedobory żywieniowe kobiet mogą prowadzić do nieregularnych cykli menstruacyjnych, cykli bezowulacyjnych, zaburzeń równowagi hormonalnej, zwiększonego ryzyka poronienia i gorszej jakości komórek jajowych. – W diecie kobiety starającej się o dziecko nie powinno zabraknąć żelaza, witaminy B12 oraz B6. Ich niedobory mogą skutkować anemią, która prowadzi do braku owulacji. Istotna jest również suplementacja kwasem foliowym - naturalnie znajdziemy go np. w brukselce i szparagach - odpowiedzialnym za rozwój kory mózgowej płodu. Kolejne na liście produktów „podkręcających” kobiecą płodność są cytrusy, czarne porzeczki czy też natka pietruszki, które są bogatym źródłem wit. C, silnego antyoksydantu. Dodatkowo, witamina C pomaga ustabilizować poziom hormonów i wspiera płodność u kobiet z defektem fazy lutealnej cyklu, która trwa najdłużej i w jej trakcie zachodzi najwięcej zmian w błonie śluzowej macicy. Z kolei witamina E to ważny przeciwutleniacz, dostępny m.in. w migdałach, który pomaga chronić integralność jaj i plemników – wymienia embriolog. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/kalkulator-dni-plodnych/">Kalkulator dni płodnych Nie zapominajmy też o: kwasach DHA, dostępnych m.in. w tłustych rybach jak łosoś czy śledzie, które pozwolą utrzymać system rozrodczy w zdrowiu, L-argininie i L-cysteinie oczyszczających z toksyn i wspierających prawidłowy rozwój komórek jajowych oraz witaminie D3, nazywanej „witaminą życia”. Odgrywa ona kluczową rolę dla układu rozrodczego, stymuluje pracę jajników, a także korzystnie wpływa na endometrium. Wszystkie te składniki ułatwiają zagnieżdżenie się i rozwój zarodka w jamie macicy. 13. Można zbadać poziom rezerwy jajnikowej Jednym z najistotniejszych czynników determinujących płodność kobiety jest jej wiek. To on, w dużej mierze wpływa na jakość i ilość komórek jajowych, a także rozwój zarodka już po zapłodnieniu. W wieku ok. 30 lat szansa na poczęcie dziecka wynosi ok. 20 proc. w porównaniu z wiekiem wcześniejszym, a w wieku 35 lat ok. 11 proc. czyli spada o połowę, zaś po 40. roku życia wynosi już tylko 4 proc. Szanse na zbadanie, ile jeszcze czasu zostało nam na planowanie macierzyństwa, każda kobieta może zmierzyć wykonując m.in. badanie krwi określające poziom tzw. rezerwy jajnikowej (AMH). - To podstawowy test informujący o płodności kobiety. Rezerwa jajnikowa to ilość pęcherzyków w jajniku, które są zdolne do wzrostu i przeobrażenia się w dojrzałą komórkę jajową. Każda kobieta rodzi się z konkretną rezerwą, która wraz z upływem lat maleje i zmniejsza tym samym szansę na poczęcie dziecka. Aktualnie obserwujemy zjawisko wczesnego wygaszania czynności jajników u młodszych kobiet niż kiedyś. Z naszych badań wynika, że coraz więcej kobiet w wieku 26-30 lat ma wyniki charakterystyczne dla kobiet w okresie menopauzalnym – podkreśla embriolog. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/ile-trwa-zaplodnienie-31536-r1/">Ile trwa zapłodnienie – ile dni po stosunku dochodzi do zapłodnienia? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/sluz-po-zaplodnieniu-31542-r1/">Jak wygląda śluz po zapłodnieniu? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia Konsultacja merytoryczna dr n. biol. Wojciech Sierka Starszy Embriolog Kliniczny ESHRE, członek Polskiego Towarzystwa Andrologicznego, Polskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu, Towarzystwa Biologii Rozrodu, Europejskiego Towarzystwa Rozrodu Człowieka i Embriologii ESHRE
Czy podczas okresu można zajść w ciążę? [WIDEO]
Zajście w ciążę podczas okresu jest bardzo trudne. Dla większości kobiet jest to czas niepłodności. Nie oznacza to jednak, że można w tym czasie zrezygnować z zabezpieczania się przed niechcianą ciążą. Zdarzają się bowiem sytuacje, gdy dochodzi wtedy do zapłodnienia. O prawdopodobieństwie zajścia w ciążę podczas okresu opowiada dr n. med. Beata Makowska, specjalista ginekolog-położnik z kliniki leczenia niepłodności InviMed.
Zapłodnienie podczas okresu jest możliwe. Jest bardzo mała szansa, by stało się to w trakcie prawdziwego okresu, jednak nie każde krwawienie to miesiączka. Kobieta, która nie obserwuje dokładnie swojego organizmu, nie może mieć pewności w tej kwestii, ponieważ zdarzają się krwawienia nietypowe. Spis treści: Czy podczas okresu można zajść w ciążę? – wypowiedź ginekologa Dni płodne podczas miesiączki Okres a zajście w ciążę Kiedy są dni płodne? Czy podczas okresu można zajść w ciążę? – wypowiedź ginekologa Na temat zajścia w ciążę podczas okresu wypowiedział się ekspert – dr n. med. Beata Makowska, specjalista ginekolog-położnik z kliniki leczenia niepłodności InviMed. „Podczas prawdziwego okresu jest bardzo mała szansa, żeby zajść w ciążę, właściwie nie można. Natomiast nie każde krwawienie, nawet w terminie miesiączki, jest takim prawdziwym okresem. O tym, czy to jest prawdziwy okres, będzie wiedziała kobieta, która obserwuje swój organizm. Takich kobiet tak naprawdę nie jest dużo, to są tylko te, które prowadzą tzw. naturalne planowanie rodziny. Natomiast jeżeli my nie wiemy, co z naszym organizmem się dzieje – wówczas nie mamy do końca pewności, czy to krwawienie, które akurat przyszło w okresie miesiączki, jest prawdziwą miesiączką. Są krwawienia nietypowe. Niektóre kobiety mają nawet w czasie owulacji krwawienia, a wiadomo, że w czasie owulacji można zajść w ciążę”. Chociaż miesiączka nie przypada na okres płodny kobiety, to jednak z każdym kolejnym dniem upływającym od pierwszego jej dnia prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w czasie okresu wzrasta. Teoretycznie więc można zajść w ciążę nawet w ostatnim dniu okresu. Po fazie krwawienia miesiączkowego następuje faza pęcherzykowa, podczas której rosną szanse na zajście w ciążę. Faza ta charakteryzuje się różną długością, nawet u tej samej kobiety (najczęściej od 9 do 11 dni). W książkowym cyklu miesiączkowym kobiety wynoszącym 28 dni owulacja, czyli szczyt jej płodności i największa szansa na zajście w ciążę, wypada około 14. dnia (zazwyczaj jajeczkowanie następuje do dwóch tygodni przed okresem, między 11. a 21. dniem cyklu). Dni płodne podczas miesiączki Dni płodne po okresie rozpoczynają się jeszcze na kilka dni przed pęknięciem pęcherzyka, obejmują dzień jajeczkowania i trwają jeszcze kolejne cztery (margines błędu związany z możliwością przesunięcia się owulacji). Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w czasie okresu wydłuża się więc z jednego do dziesięciu dni, a może jeszcze wzrosnąć dzięki temu, że plemniki mogą przetrwać w drogach rodnych kobiety od trzech do pięciu dni po zbliżeniu. Okres a zajście w ciążę U niektórych kobiet owulacja występuje krótko po zakończeniu krwawienia miesięcznego. Plemniki pozostające po takim współżyciu mogą być aktywne w momencie owulacji. Największe szanse na zajście w ciążę w trakcie okresu mają kobiety, których cykle miesiączkowe są: nieregularne, długie lub krótkie, mają długo trwające krwawienia. Miesiączka nie jest gwarancją niepłodności. Jeżeli kobieta ma nieregularne cykle miesiączkowe i jajeczkowanie wystąpiło wcześniej, może zdarzyć się, że podczas seksu bez zabezpieczenia w czasie menstruacji dojdzie do zapłodnienia. Tym bardziej nie warto ryzykować dzień czy dwa dni po okresie. Najmniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w czasie okresu mają kobiety o regularnych cyklach miesiączkowych (trwających 28 dni) i miesiączkach trwających do pięciu dni. Zażywanie leków, dieta, stres, wysiłek fizyczny, zmiana klimatu, mogą wpłynąć na zmianę długości cyklu miesiączkowego, a co za tym idzie na to, kiedy masz dni płodne. Kiedy są dni płodne? Jeżeli chcesz mieć pewność, że nie dojdzie do zapłodnienia w trakcie trwania miesiączki, decydując się na współżycie, użyj prezerwatywy jako środka antykoncepcyjnego. Aby uniknąć niechcianej ciąży podczas okresu, warto poznać metody wyliczania dni płodnych i niepłodnych. Najlepiej stosować kilka metod obserwacji organizmu sygnalizujących owulację: zmianę w śluzie szyjkowym, tzw. śluz płodny, przypominający białko surowego kurzego jajka, temperaturę ciała – zaraz po jajeczkowaniu następuje jej skok o minimum 0,2°C (dwie kreski na termometrze), ułożenie szyjki macicy – odgina się do przodu, ból w podbrzuszu (zwany bólem owulacyjnym), plamienie owulacyjne (śluz z niewielką domieszką krwi). Zobacz też: Nawet w dni niepłodne możesz zajść w ciążę. Jak to możliwe?​ Objawy dni płodnych u kobiety (niektóre z nich widać gołym okiem!) Czy wiesz wszystko o dniach płodnych? Sprawdź się! [QUIZ]
Śluz płodny: jak wygląda śluz w dni płodne i niepłodne?
Śluz płodny jest przezroczysty i rozciągliwy, a po owulacji i przed okresem staje się gęsty i nieprzejrzysty. Wygląd śluzu płodnego może więc pomóc określić dni płodne oraz moment owulacji. Czasem też wskazuje na infekcję, zwłaszcza gdy śluz jest mleczny, żółty lub brązowy i towarzyszą mu ból i swędzenie.
Kobiecy śluz w dni płodne warto obserwować nie tylko wtedy, gdy starasz się zajść w ciążę, ale i wtedy, gdy chcesz jej uniknąć. Obserwacja śluzu płodnego i niepłodnego to jedna z metod określania dni płodnych. Śluz z pochwy w czasie cyklu miesiączkowego zmienia się wraz z każdą kolejną fazą płodności i niepłodności. Śluz w dni płodne jest lepki i rozciągliwy, dzięki czemu sprzyja zapłodnieniu. Z kolei śluz niepłodny gęstnieje, a jego zadaniem jest zaczopowanie szyjki macicy. Ale uwaga, brązowy lub mleczny śluz w dni płodne i przed okresem może być czasem objawem infekcji lub... ciąży. Spis treści: Co to jest śluz płodny? Jak wygląda śluz w dni płodne? Brak śluzu płodnego – przyczyny Jak wygląda śluz niepłodny? Co to jest śluz płodny? Śluz płodny to naturalna wydzielina wytwarzana przez gruczoły szyjki macicy. Wydzielany przez organizm kobiety śluz pochwowy pojawia się w reakcji na zmianę poziomu hormonów: wzrost estrogenów przy stosunkowo niskim poziomie progesteronu. Śluz płodny pojawia się w czasie w czasie okołoowulacyjnym, a jego zadaniem jest stworzenie przyjaznego, zasadowego środowiska plemnikom. Skład śluzu płodnego to w około 98% woda, a pozostałe składniki to związki organiczne (glukoza, białko, aminokwasy), elektrolity (wapń, sód, potas), śladowe ilości cynku, miedzi, żelaza, manganu i selenu, wolne kwasy tłuszczowe, enzymy i hormony. Szacuje się, że kobieta jest płodna zaledwie przez 4% swojego życia. Jak wygląda śluz płodny? Śluz w dni płodne ma ułatwić zapłodnienie, jego konsystencja jest więc przyjazna plemnikom. Śluz płodny pojawia się ok. 6 dni przed owulacją, przypomina nieco surowe białko jajka kurzego i staje się: śliski, lepki, ciągnący. Śluz w pochwie zmienia się w ciągu całego cyklu. Zmiany w jego wyglądzie są zależne od wydzielanych przez organizm hormonów, szczególnie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/prolaktyna-normy-prolaktyny-objawy-hiperprolaktynemii-8857-r1/" target="_blank" rel="noopener">prolaktyny i estrogenów. Gdy po zakończeniu miesiączki poziom estrogenów jest niski, śluz jest gęsty. Wraz ze wzrostem poziomu estrogenów śluz staje się rzadszy i bardziej przezroczysty – zmienia się w śluz płodny. Taki śluz jest idealnym miejscem do przeżycia dla plemników, które w sprzyjających warunkach mogą przebywać w organizmie kobiety nawet do 5 dni w oczekiwaniu na komórkę jajową. Śluz w najbardziej płodnym dniu nazywany jest też szczytem śluzu ze względu na jego szczególnie sprzyjające działanie na plemniki. Gdy zauważysz taki śluz, to znak, że następuje <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">owulacja, czyli uwolnienie komórki jajowej do jajowodu. Jak rozpoznawać dni płodne po śluzie? W trakcie owulacji zwiększa się poziom hormonu luteinizującego (LH), który jest odpowiedzialny za rozrzedzenie śluzu. Obserwacja śluzu pomaga więc wyznaczyć dni płodne i może być przeprowadzana na dwa sposoby: poprzez kontrolowanie wyglądu śluzu pochwowego, przez ocenę własnych odczuć. Śluz w dni płodne jest na tyle charakterystyczny, że zmieniają się także twoje odczucia w okolicach intymnych. Objawy, które towarzyszy śluzowi płodnemu, to: ciągłe uczucie wilgoci, wrażenie nieustannie mokrej bielizny. Takie objawy są całkiem normalne, bo śluz płodny jest bardzo wodnisty i ciągnący. Najwyraźniej możesz to odczuwać z samego rana lub wieczorem przed pójściem spać. Brązowy śluz w dni płodne Brązowy śluz może pojawić się zarówno w dni płodne, jak i przed okresem. Najczęściej jest to po prostu śluz z krwią menstruacyjną, która wydziela się podczas owulacji albo wydostaje się na zewnątrz tuż przed miesiączką. Niekiedy jednak brązowy śluz może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych lub chorobach. Niepokój powinien wzbudzić zwłaszcza śluz z krwią, któremu towarzyszą ból, pieczenie, owrzodzenie. Brązowy śluz może wskazywać na: za niski poziom progesteronu, nadmiar prolaktyny, mięśniaki macicy, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/nadzerka-objawy-i-leczenie-nadzerki-8866-r1/">nadżerkę, chorobę weneryczną. Brązowy śluz przed okresem wskazuje też czasem na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/krwawienie-implantacyjne-nie-pomyl-go-z-miesiaczka-23493-r1/">plamienie implantacyjne, a więc może być pierwszym objawem ciąży! Z kolei śluz zabarwiony krwią w czasie ciąży zwykle oznacza niegroźne plamienie związane ze zmianami hormonalnymi. Jeśli jednak nie masz pewności, skąd bierze się brązowy <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/jak-wyglada-sluz-w-ciazy-24465-r1/">śluz w ciąży albo <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/plamienia-w-ciazy-przyczyny-plamienia-w-ciazy-5960-r1/">plamienie jest obfite i bolesne, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Mleczny śluz przed okresem Biały, gęsty śluz przed okresem zamyka ujście szyjki macicy i uniemożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej. To naturalna metoda zapobiegania ciąży. Ale uwaga, jeśli dużej ilości mlecznego śluzu przed okresem towarzyszy uczucie pieczenia, swędzenia albo nieprzyjemny zapach, to takie objawy mogą oznaczać infekcję intymną. Ważne! Jeżeli do tej pory nie obserwowałaś dużych ilości śluzu po owulacji, a teraz mleczny śluz przed okresem jest wyjątkowo obfity, to może to być pierwszy objaw ciąży. Brak śluzu płodnego − przyczyny Brak typowego, ciągnącego się śluzu płodnego w połowie cyklu miesiączkowego może być oznaką cyklu bezowulacyjnego. Takie cykle zdarzają się m.in. w przypadku <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zespol-policystycznych-jajnikowpolicystyczne-jajniki-objawy-i-leczenie-8862-r1/">zespołu policystycznych jajników, otyłości, anoreksji, chorób tarczycy. Są też zupełnie naturalne u młodych dziewcząt przed pierwszym okresem oraz u <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ile-trwa-menopauza-objawy-menopauzy-9157-r1/">kobiet po menopauzie. Inne objawy cyklu bezowulacyjnego to poza brakiem śluzu płodnego: brak podwyższonej temperatury ciała podczas jajeczkowania, brak bólu w podbrzuszu, towarzyszącego czasami owulacji, obniżone libido, skąpe krwawienie miesiączkowe. Jak wygląda śluz niepłodny? Śluz niepłodny i płodny najlepiej obserwować po zakończeniu okresu. Po ustaniu krwawienia szyjka macicy jest zatkana czopem śluzowym. Śluz niepłodny jest wówczas: bardzo gęsty, nierozciągliwy, nieprzejrzysty, o białawym lub żółtawym kolorze. To śluz wskazujący dni niepłodne – w takim śluzie plemniki mogłyby nie przeżyć w jamie macicy. Komórka jajowa nie jest jeszcze dojrzała i gotowa do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">zapłodnienia. Po owulacji zaś macica przestaje wytwarzać śluz sprzyjający poczęciu. Gdy kończą się dni płodne, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bialy-sluz-przed-okresem-to-ochrona-przed-ciaza-i-oznaka-zdrowia-kobiety-29082-r1/">śluz przed okresem znowu zaczyna gęstnieć, a szyjka macicy powoli znów zatyka się czopem śluzowym. View Burdaffi on the source website Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/co-oznacza-kolor-uplawow-z-pochwy-brazowe-uplawy-9162-r1/">Brązowe plamienie w ciąży: kolor upławów na początku ciąży oraz w I i II trymestrze <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/ciaza-urojona-przyczyny-objawy-leczenie-23483-r1/">Jak objawia się ciąża urojona i czy jest groźna? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/dni-plodne-kobiety-jak-rozpoznac-dni-plodne-8540-r1/">Objawy dni płodnych u kobiety (niektóre z nich widać gołym okiem!)
Dni płodne są zarówno przed okresem, jak i po nim. Nie oznacza to jednak wcale, że w każdym momencie cyklu istnieje takie samo prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Wyjaśniamy, kiedy są dni płodne, jak wypadają przed miesiączką i kiedy się ich spodziewać po okresie.
Dni płodne w cyklu miesiączkowym to wszystkie dni, w których kobieta może zajść w ciążę. Ale nie w każdym z tych dni prawdopodobieństwo zapłodnienia jest równie wysokie. Inaczej jest przed okresem i inaczej po okresie. Wyjaśniamy, jak to obliczyć. Kiedy są dni płodne? Najbardziej płodne dni to dzień przed owulacją oraz dzień owulacji. Owulacja powinna występować ok. 14 dni przed spodziewaną miesiączką (bo tyle mniej więcej trwa faza lutealna cyklu). Jeśli masz cykle regularne, 28-dniowe, owulacja nastąpi ok. 14. dnia cyklu (czyli 14. dnia, licząc od pierwszego dnia miesiączki). Jeśli cykle są dłuższe, np. 32-dniowe, owulacja wystąpi ok. 18. dnia cyklu. Jeśli zaś cykl trwa 35 dni, jajeczkowania można się spodziewać ok. 21. dnia cyklu. Przyjmuje się, że dni płodne zaczynają się już ok. 5 dni przed owulacją i trwają do dnia następującego po jajeczkowaniu (plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety ok. 3-5 dni). Przy cyklach 28-dniowych zatem dni płodne to czas pomiędzy 9. a 15. dniem cyklu. Kiedy są dni płodne przed okresem? Po owulacji komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia przez ok. 8-12 godzin, potem obumiera. Gdy do tego dojdzie, dni płodne przed okresem kończą się – rozpoczyna się faza niepłodności poowulacyjnej (faza lutealna), która potrwa aż do miesiączki. W tym czasie możesz zaobserwować: zanikanie śluzu szyjkowego, powiększenie i tkliwość piersi, podwyższoną temperaturę ciała (36,9-37,1°C). Przy regularnych cyklach można więc przyjąć, że dni płodne przed okresem kończą się ok. 16.-17. dnia cyklu (czyli ok. 11-12 dni przed pierwszym dniem kolejnej miesiączki). Ważne! Punktem odniesienia do wyznaczenia dni płodnych jest owulacja, ale jej dokładnego terminu nie da się jednoznacznie określić. Samodzielne obliczania dni płodnych i dni niepłodnych daje więc jedynie orientacyjne wyniki. Kiedy są dni płodne po okresie? Aby wiedzieć, kiedy są dni płodne po okresie, trzeba znać długość cyklu miesiączkowego i – przynajmniej w przybliżeniu – określić dzień owulacji. Dni płodne zaczynają się już ok. 5 dni przed jajeczkowaniem. Jeśli masz regularne cykle, np. 28-dniowe, dni płodne zaczną się ok. 9. dnia cyklu, czyli już kilka dni po okresie. Jeśli jednak masz krótkie cykle, np. 21-dniowe, dni płodne zaczną się tuż po okresie albo nawet w trakcie trwania miesiączki (ok. 5. dnia cyklu). Wniosek: im dłuższy cykl miesiączkowy, tym później zaczynają się dni płodne po okresie. Aby lepiej zorientować się, kiedy masz dni płodne przed okresem i po nim, wykorzystaj kalkulator dni płodnych. Zobacz też: 10 sygnałów, że możesz mieć problemy z płodnością [WIDEO] Ciąża czy tylko PMS? ​Ile kosztuje test ciążowy? Rodzaje testów ciążowych i ich ceny
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Zapłodnienie jest możliwe, jeśli plemnik wniknie do dojrzałej komórki jajowej. Taki proces musi zajść w przypadku każdego organizmu żywego, u którego występuje rozmnażanie płciowe. Z połączenia męskiej i żeńskiej komórki rozrodczej (jajeczka i plemnika) powstaje zygota, która u ludzi przekształca się w płód. Przedstawiamy wszystkie etapy zapłodnienia.
Zapłodnienie u ludzi to efekt współżycia płciowego lub procedury in vitro. Sam biologiczny proces zapłodnienia w obu przypadkach polega na tym samym – jest to połączenie się materiału genetycznego plemnika i komórki jajowej. Jedyna różnica to miejsce, w którym do tego dochodzi – albo w jajowodzie lub macicy kobiety, albo w probówce laboratoryjnej. Wyjaśniamy, na czym dokładnie polega zapłodnienie. Spis treści: Co to jest zapłodnienie? Zapłodnienie – objawy Jak dochodzi do zapłodnienia? Kiedy dochodzi do zapłodnienia? Gdzie dochodzi do zapłodnienia? Ile trwa zapłodnienie? Co się dzieje po zapłodnieniu? ​Kiedy po zapłodnieniu zrobić test ciążowy? Dlaczego nie zawsze dochodzi do zapłodnienia? Zapłodnienie in vitro Co to jest zapłodnienie? Zapłodnienie to skomplikowany proces polegający na połączeniu jajeczka z plemnikiem, czyli komórek rozrodczych zwanych inaczej gametami. W trakcie zapłodnienia dochodzi do scalenia jąder komórkowych i cytoplazmy zawartej w komórkach rozrodczych. Jednocześnie dochodzi do połączenia się 23 chromosomów z gamety żeńskiej z taka samą liczbą chromosomów z gamety męskiej – tak wygląda przekazanie genów. W ten sposób z dwóch gamet powstaje jedna komórka – zygota, która poprzez dalszy podział komórek przekształci się w zarodek, a następnie w płód. Zgodnie ze współczesnymi standardami nauki uważa się, że zapłodnienie to proces ciągły i może trwać nawet do 24 godzin, dlatego też niemożliwe jest wskazanie dokładnego momentu połączenia się gamet. Zapłodnienie – objawy Objawy zapłodnienia zwykle nie są odczuwane i zauważane przez kobietę. Podczas zagnieżdżania się zapłodnionego jajeczka w błonie śluzowej macicy (czyli implantacji zarodka) może pojawić się krwawienie implantacyjne. Występuje ono między 7. a 12. dniem zapłodnienia i bywa mylone z krwawieniem miesięcznym. Plamieniu implantacyjnemu mogą towarzyszyć inne objawy zapłodnienia: skurcze – słabsze niż w trakcie miesiączki, ból w dole brzucha – może świadczyć o zagnieżdżeniu się zarodka, ale także o komplikacjach, takich jak ciąża pozamaciczna czy innych dolegliwościach, jak np. zapalenie pęcherza moczowego. Czasem kobiety odczuwają lub obserwują również: poranne mdłości, nadwrażliwość na zapachy, obrzęk i tkliwość piersi, przyciemnienie sutków, specyficzny śluz po zapłodnieniu. Jak dochodzi do zapłodnienia? Do zapłodnienia dochodzi wskutek połączenia się komórki jajowej (gamety żeńskiej) z plemnikiem (gametą męską). Powstaje wtedy tzw. zygota, która daje początek nowemu organizmowi. Aby zapłodnienie było możliwe, zazwyczaj musi dojść do współżycia i wytrysku męskiego nasienia do pochwy. Ale możliwe jest również zapłodnienie pozaustrojowe (in vitro), które odbywa się poza organizmem kobiety. Zapłodnienie poprzedzone jest wędrówką milionów plemników w górę narządów rodnych kobiety – z pochwy do macicy, a z macicy do jajowodów, gdzie najczęściej dochodzi do zapłodnienia. Wokół dojrzałej komórki jajowej gromadzą się teoretycznie najsilniejsze i najsprawniejsze plemniki, które zaczynają „dobijać się” do komórki jajowej. Do jej wnętrza wpuszczony zostaje tylko jeden. Od tego momentu komórka jajowa jest już niedostępna dla pozostałych plemników. Wnikanie plemnika do komórki jajowej, czyli zapłodnienie, nie jest bolesne. Na poniższym filmie widać, jak wygląda zapłodnienie. View oEmbed on the source website W ciągu doby materiały genetyczne obu gamet (męskiej i żeńskiej) łączą się, tworząc zygotę. Na tym właśnie polega sam akt zapłodnienia. O początku ciąży możemy mówić, gdy zarodek dostanie się do macicy i zagnieździ w jej błonie śluzowej. Trwa to mniej więcej 72 godziny od połączenia gamet. Kiedy dochodzi do zapłodnienia? Do zapłodnienia dochodzi pomiędzy 10. a 18. dniem cyklu miesiączkowego (czas przyjęty dla 28-dniowego cyklu menstruacyjnego). To tzw. faza płodna, w której ma miejsce owulacja (jajeczkowanie). Podczas owulacji, nazywanej szczytem płodności, następuje uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. Dostaje się ona do jajowodu i tam przez około dobę jest gotowa do zapłodnienia. Pęcherzyk Graffa, czyli wypełniony płynem woreczek, w którym komórka dojrzewała, przekształca się w ciałko żółte i produkuje progesteron – hormon odgrywający ważną rolę w przygotowaniu organizmu do ciąży oraz – jeżeli nastąpi zapłodnienie – we wczesnym rozwoju zarodka. Do zapłodnienia może dojść tylko wtedy, gdy aktywne plemniki spotkają dojrzałą komórkę jajową. Ponieważ środowisko dróg rodnych nie jest przyjazne dla plemników, giną one najczęściej po 2-3 dniach pobytu w ciele kobiety. Czasami wyjątkowo odporne plemniki potrafią przeżyć do 5 dni. Z kolei jajeczko pozostaje zdolne do zapłodnienia przez ok. 24 godziny od owulacji. Zapłodnieniem może zakończyć się stosunek, do którego doszło w ciągu 3 dni przed owulacją, w jej dniu oraz 2 dni po niej. Jeśli po uwolnieniu komórki jajowej w drogach rodnych kobiety obecne są plemniki, jest wysokie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Ponieważ owulacja ma miejsce około 14. dnia cyklu, brak miesiączki po 2 kolejnych tygodniach sygnalizuje, że mogło dojść do zapłodnienia. Czytaj też: Kiedy dochodzi do zapłodnienia po stosunku i inseminacji Gdzie dochodzi do zapłodnienia? Gdzie dochodzi do zapłodnienia komórki jajowej? Proces ten zazwyczaj odbywa się w drogach rodnych kobiety. Plemniki przedostają się do macicy, a później do jajowodów. Do zapłodnienia komórki jajowej dochodzi w bańce jajowodu. W przypadku zapłodnienia in vitro dzieje się to w naczyniu laboratoryjnym. Ile trwa zapłodnienie? Wiele osób zastanawia się, ile trwa zapłodnienie. Czy jest to chwila, a może długotrwały proces? Samo zapłodnienie, czyli wniknięcie plemnika do jajeczka może trwać od 12 do 24 godzin. Natomiast od tej chwili do momentu zagnieżdżenia się zarodka mija zwykle 7-12 dni. Tyle czasu wędruje zarodek do macicy i zakotwicza się w jej błonie śluzowej, zapoczątkowując tym samym ciążę. Nie każde zapłodnienie kończy się zagnieżdżeniem zarodka. Część zarodków obumiera i nie dochodzi do ciąży. Dzieje się tak najczęściej wtedy, gdy zarodek obarczony jest poważnymi wadami i nie rozwija się prawidłowo. W ten sposób natura eliminuje wadliwe zarodki. Nie zawsze jednak ten system działa, co powoduje, że powstają tzw. wady letalne płodów i noworodków. Co się dzieje po zapłodnieniu? Bezpośrednio po zapłodnieniu: dochodzi do szybkich podziałów komórkowych i powstania blastocysty – kuli składającej się z ok. 100 komórek i otoczonej trofoblastem, ma to miejsce 4-5 dni po zapłodnieniu; w 7. dniu pojawiają się wypustki (tzw. kosmówka) wnikające w błonę wyściełającą jamę macicy i umożliwiające zagnieżdżenie zarodka. Jeżeli powiedzie się proces zagnieżdżenia zarodka, a nie jest on łatwy – 40 proc. zapłodnień kończy się niepowodzeniem na tym właśnie etapie – kobieta dowie się wkrótce, że zaszła w ciążę – pojawią się pierwsze objawy ciąży. Kiedy po zapłodnieniu zrobić test ciążowy? Aby sprawdzić, czy doszło do zapłodnienia, można wykonać test ciążowy z moczu (99 proc. wiarygodności) nie wcześniej niż 2 dni po terminie spodziewanej miesiączki. Wykonany tuż po zbliżeniu lub kilka dni po nim, może nie być wiarygodny. Bardziej dokładne i przez to miarodajne są testy laboratoryjne. Ciążę wykrywa się przez oznaczenie stężenia w pobranej krwi hormonu ciążowego – gonadotropiny kosmówkowej (hCG). Najlepiej wykonać je 10 dni po dacie spodziewanej miesiączki. View Burdaffi on the source website Dlaczego nie zawsze dochodzi do zapłodnienia? Aby plemnik mógł wniknąć do komórki jajowej, musi nie tylko pokonać inne plemniki, ale również wiele innych przeszkód: przeżyć w niekorzystnym dla plemników kwaśnym środowisku pochwy, przedostać się przez barierę śluzu, blokującego ujście szyjki do pochwy – tylko przez ok. 2 dni płodne śluz staje się wystarczająco rzadki, aby plemniki przez niego przeniknęły, pokonać dużą odległość – jedynie około 100 najsilniejszych plemników jest w stanie odbyć mniej więcej 15-centymetrową podróż od tylnego sklepienia pochwy, poprzez szyjkę macicy aż do jajowodu; trwa ona kilka godzin. Aby doszło do zapłodnienia, organizm mężczyzny musi wytwarzać odpowiednio dużo prawidłowo zbudowanych plemników. W 1 ml ejakulatu (spermy) może być ich aż 100 milionów (zazwyczaj jest ich „tylko” 60-80 milionów). Kiedy mężczyzna osiąga orgazm, ok. 250 milionów plemników zostaje wyrzuconych do pochwy kobiety z prędkością ok. 5 m/s, czyli 18 km/h. Rozpoczyna się wówczas wyścig, którego zwycięzcą zostanie jeden plemnik. Niebagatelną rolę w procesie zapłodnienia odgrywa jakość plemników. Tylko jeden plemnik jest w stanie przeniknąć przez błonę komórki jajowej. Na szczycie jego główki znajduje się torebka z enzymami, zwana akrosomem. Pęka ona po kontakcie z powierzchnią komórki jajowej, uwalniając substancje rozpuszczające ochronną powłokę. W komórce jajowej powstaje otwór na tyle duży, aby wniknął do niego zwycięski plemnik pomagający sobie gwałtownymi ruchami. To on zapładnia komórkę jajową. Zapłodnienie in vitro Zapłodnienie in vitro to technika zapłodnienia wspomagana medycznie. Decydują się na nią pary, które z różnych przyczyn nie mogą począć dziecka w sposób naturalny. In vitro jest zabiegiem polegającym na połączeniu komórki jajowej i plemnika poza organizmem kobiety. Zarodki dojrzewają kilka dni, a następnie umieszcza się je w macicy, gdzie dochodzi do ich zagnieżdżenia. W Polsce z zapłodnienia in vitro mogą korzystać pary heteroseksualne, które są w związku małżeńskim lub nieformalnym. Zobacz też: Ból jajnika po owulacji – to może być pierwszy objaw ciąży ​Zobacz zapłodnienie na niezwykłych zdjęciach Konsultacja merytoryczna dr Marzenna Padzik-Moczydłowska Ginekolog-położnik
Dni płodne: objawy, po których rozpoznasz, że w te dni możesz zajść w ciążę
Dni płodne - ich objawy to między innymi zmiana wyglądu śluzu i temperatury ciała. Nie zawsze jednak kobieta odczuwa, że rozpoczął się u nie okres płodny. Aby nie przegapić objawów dni płodnych, należy uważnie obserwować swój organizm. Wyjaśniamy, na jakie symptomy dni płodnych i występującej podczas nich owulacji zwracać uwagę.
Niektóre objawy dni płodnych można zauważyć gołym okiem. Ale nie każda kobieta ich doświadcza – to kwestia bardzo indywidualna. Czasami symptomy rozpoczęcia okresu płodnego mogą pojawić się wkrótce po zakończeniu krwawienia miesiączkowego, niekiedy występują wyłącznie po owulacji. Objawami dni płodnych mogą być bóle owulacyjne, plamienie okołoowulacyjne, wrażliwość piersi oraz zmiany na skórze i zmiana nastroju. Podczas dni płodnych inaczej wygląda śluz, zmienia się szyjka macicy, a kobieta ma większą ochotę na seks. Gdy pojawi się koniec dni płodnych – objawy ustępują. Pomóc w obliczeniu dni płodnych może również specjalny kalkulator dni płodnych. Dni płodne objawy: Śluz podczas dni płodnych Temperatura ciała podczas dni płodnych Szyjka macicy w czasie dni płodnych Ból owulacyjny Plamienie okołoowulacyjne Samopoczucie podczas dni płodnych Ból piersi Wygląd kobiety podczas dni płodnych Dni płodne (owulacja) - objawy Jakie są objawy dni płodnych? Rozpoznawanie dni, w trakcie których można zajść w ciążę, polega na obserwacji cyklu miesiączkowego i całego organizmu, w tym także swojego samopoczucia i nastroju. Czasami objawy dni płodnych (i występującej w ich trakcie owulacji) są bardzo wyraźne (np. pojawia się ból owulacyjny). Często jednak kobieta nie odczuwa, że rozpoczęły się u niej dni płodne i nie wie, że doszło do jajeczkowania. Jeżeli chcesz wiedzieć, kiedy masz dni płodne, zwróć uwagę na kilka podstawowych objawów, które opisujemy niżej. Wiedza na temat tego, jak wyglądają dni płodne po okresie, jest kluczowa podczas starań o dziecko. Śluz podczas owulacji Po skończonej miesiączce szyjka macicy jest zaczopowana korkiem z gęstego śluzu. W kolejnych dniach, gdy komórka jajowa dojrzewa w pęcherzyku Graffa, zwiększa się stężenie estrogenu we krwi, a to powoduje wytwarzanie śluzu przez gruczoły umieszczone w szyjce macicy. Śluz w dni niepłodne jest lepki, gesty i biały. Stopniowo zmienia się w śluz płodny, który wyglądem przypomina białko surowego jaja kurzego. Warto pamiętać, że rodzaj śluzu w trakcie cyklu miesiączkowego to kwestia indywidualna. Wiele kobiet, obserwując swój organizm przez dłuższy czas, potrafi rozpoznawać dni płodne po konsystencji, kolorze i zapachu śluzu. Śluz w dni płodne jest przejrzysty, rozciągliwy śliski, wydzielany w większej ilości. W tej fazie cyklu miesiączkowego możesz mieć poczucie, że twoja bielizna jest mokra. Pod koniec występowania śluzu płodnego następuje owulacja, czyli jajeczkowanie – moment uwolnienia się komórki jajowej z pęcherzyka Graffa. To szczyt twoich dni płodnych i najlepszy czas na zapłodnienie. Po tym fakcie macica nie wytwarza już płodnego śluzu i ponownie zostaje zamknięta czopem gęstego śluzu. A co oznacza tzw. mleczny śluz? Gdy pojawia się przed spodziewaną menstruacją, niewykluczone, że świadczy o tym, że doszło do zapłodnienia. Mleczny śluz nie zawsze oznacza ciążę - nawet jeśli pojawi się zamiast miesiączki, może być objawem, który wymaga konsultacji z lekarzem ginekologiem. Temperatura ciała podczas dni płodnych Jeżeli codziennie rano, przed wstaniem z łóżka, zmierzysz temperaturę ciała, możesz zauważyć jej wahania w ciągu całego cyklu menstruacyjnego. Na tej podstawie można wyznaczyć dni płodne. Na poziom temperatury ciała wpływa poziom progesteronu we krwi. W fazie przedowulacyjnej poziom progesteronu jest niski, dlatego temperatura ciała nie jest wysoka. Nagły skok temperatury o minimum 0,2 stopnia Celsjusza (dwie kreski na termometrze) oznacza, że rozpoczęła się zwiększona produkcja progesteronu, a więc wcześniej nastąpiła owulacja. Podwyższona temperatura opadnie dopiero pod koniec cyklu, przed rozpoczęciem następnej miesiączki. Aby rozpoznać dni płodne, mierz temperaturę spoczynkową: po co najmniej trzygodzinnym odpoczynku, bez wcześniejszego wstawania z łóżka, zawsze o tej samej porze. Wybierz miejsce pomiaru: usta, pochwa lub odbyt. Ważne - nie zmieniaj miejsca pomiaru w danym cyklu miesiączkowym. Szyjka macicy podczas dni płodnych Kobieta może nauczyć się obserwowania zmian w szyjce macicy przed okresem i w czasie cyklu, aby na tej podstawie stwierdzić, czy ma dni płodne. Zanim wejdziesz w fazę płodności, szyjka macicy jest sucha, twarda, zamknięta oraz obniżona w pochwie. W trakcie dni płodnych szyjka macicy: jest miękka, jest mokra – można zaobserwować na niej obecność śluzu, ma otwarte ujście, znajduje się wyżej w pochwie. Wygląd kobiety w czasie dni płodnych Podczas owulacji kobieta pięknieje, wysyła nieświadomie sygnały, którymi podkreśla swoją atrakcyjność. Sylwetka wygląda szczuplej, cera jest bardziej promienna, a włosy lśniące. Badania wykazały, że twarz kobiety w okresie płodnym jest bardziej symetryczna, a różnica pomiędzy obwodem bioder a talią – jest największa – pojawia się kształt klepsydry. Zmienia się też nieco zapach na bardziej kuszący dla mężczyzn. Objawy dni płodnych: ból Występuje u niektórych kobiet, chociaż nie w każdym cyklu. Poznasz go po następujących objawach: bólu po prawej lub lewej stronie podbrzusza (w okolicy jajnika, z którego uwolniło się jajo) bólu lędźwi. Ważne! Moment, kiedy odczuwasz ból owulacyjny, nie musi ściśle pokrywać się z momentem owulacji – jajeczkowanie najczęściej występuje 1-2 dni po dolegliwościach bólowych. Plamienie podczas owulacji Bólowi owulacyjnemu czasem może towarzyszyć delikatne plamienie z dróg rodnych. Nie jest ono groźne, a wiąże się ze zmianami hormonalnymi, jakie zachodzą w tym czasie w organizmie kobiety. Takie plamienie okołoowulacyjne może trwać od kilku godzin do nawet 4 dni. Zmiana samopoczucia podczas dni płodnych Większość kobiet zauważa, że w czasie dni płodnych: poprawia się ich nastrój, zwiększa się koncentracja, rośnie ochota na seks. Ból piersi w dni płodne Są kobiety, które w okresie okołoowulacyjnym odczuwają pieczenie i nadmierną wrażliwość brodawek sutkowych oraz napięcie w piersiach. Ból piersi związany jest z wysokim poziomem estrogenów w organizmie. Znając objawy dni płodnych dużo łatwiej będzie ci zaobserwować, kiedy mają one miejsce w trakcie trwania twojego cyklu – kiedy się rozpoczynają, a kiedy następuje ich koniec. Pamiętaj, że to, co dzieje się w twoim ciele w czasie dni płodnych, może zależeć od całego szeregu czynników. W dużej mierze jest kwestią indywidualną. Aby nauczyć się, po czym rozpoznawać dni płodne – warto wsłuchiwać się w swój organizm i z uwagą obserwować zmiany, jakie zachodzą w czasie cyklu. Zobacz także: Jak obliczyć dni płodne przy nieregularnym okresie Zajście w ciążę w dni niepłodne - czy to możliwe? ​Ból jajnika po owulacji - to może być pierwszy sygnał ciąży
Dni płodne po okresie: kiedy są, jak je obliczyć przy regularnym i nieregularnym cyklu
Dni płodne po okresie możesz obliczyć, znając długość cyklu miesiączkowego. Przy 28-dniowym cyklu dni płodne pojawiają się po niecałych 2 tygodniach od pierwszego dnia miesiączki. Jeśli masz nieregularne cykle i chcesz wiedzieć, kiedy po okresie możesz zajść w ciążę, możesz wyliczyć dni płodne na podstawie kilku cykli menstruacyjnych. Sprawdź, jak obliczyć, kiedy masz dni płodne.
Dni płodne to kilka dni w czasie cyklu miesiączkowego, kiedy można zajść w ciążę. ​Dni płodne zaczynają się po okresie przed wystąpieniem owulacji (jajeczkowania). Owulacja (nazywana też szczytem dni płodnych) występuje zazwyczaj około 14 dni przed kolejnym okresem. Owulacja pojawi się około dwa tygodnie przed następną miesiączką bez względu na to, czy kobieta ma okres co 21 dni, co 28, czy co 35. Aby mieć pewność, czy masz dni płodne zaraz po okresie i wiedzieć, kiedy jest najlepszy moment na zajście w ciążę, musisz znać datę ostatniej miesiączki (to jest pierwszy dzień cyklu miesiączkowego, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jak-obliczyc-dlugosc-cyklu-21523-r1/">obliczyć długość cyklu (prawidłowy może trwać 21 lub 35 dni, ważne żeby był regularny). Zestawiając te informacje stworzysz własny kalendarz dni płodnych, ułatwiający starania o dziecko. Spis treści: Kiedy są dni płodne po okresie? Czy zaraz po okresie są dni płodne? Jak obliczyć dni płodne przy nieregularnym okresie? Dni płodne po okresie: objawy Ile trwają dni niepłodne po okresie? Metody ustalania dni płodnych Dni płodne po okresie: wykres Kiedy są dni płodne po okresie? Przyjmuje się, że dni płodne zaczynają się od około 6 dni przed owulacją i trwają do 2 dni po jej zakończeniu. W cyklu 28-dniowym <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/owulacja-co-to-jest-owulacja-8851-r1/">owulacja wypada w 14. dniu od rozpoczęcia ostatniej miesiączki (14. dzień cyklu), a dni płodne po okresie są około 7. dnia od rozpoczęcia ostatniej menstruacji (7. dzień cyklu). W cyklu 32-dniowym owulacja powinna rozpocząć się w 18. dniu od rozpoczęcia ostatniej miesiączki (18. dzień cyklu), a dni płodne po miesiączce zaczynają się w 11. dniu od rozpoczęcia ostatniego okresu (11. dzień cyklu). Choć komórka jajowa żyje tylko 24 godziny, plemniki są w stanie przeżyć w organizmie kobiety do 3-5 dni. Mogą czekać na dojrzałą komórkę jajową w drogach rodnych kobiety. Stosunek płciowy na kilka dni przed spodziewaną owulacją może doprowadzić do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zaplodnienie-jak-dochodzi-do-zaplodnienia-1046-r1/">zapłodnienia. Czy zaraz po okresie są dni płodne? Dni płodne pojawiają się niemal zaraz po okresie (lub w trakcie jego trwania) u kobiet, które mają krótszy cykl miesiączkowy. Jeśli cykl ma długość 21 dni, dni płodne zaczynają się już 3 dnia od pierwszego dnia miesiączki – czyli wtedy, gdy miesiączka jeszcze trwa. Im dłuższy cykl miesiączkowy, tym później zaczynają się dni płodne. Uwaga: Punktem odniesienia do wyznaczania dni płodnych jest jajeczkowanie, a jego terminu nigdy nie można wyznaczyć na podstawie samych obliczeń ze stuprocentową pewnością. Wyznaczone w ten sposób dni płodne są określane jedynie orientacyjnie. Stosując te wyliczenia, kobieta nie ma pewności, ile dni po miesiączce może zajść w ciążę. Jeśli obliczenia dni płodnych mają służyć uniknięciu zajścia w ciążę, nie jest to skuteczna metoda antykoncepcji. Jak obliczyć dni płodne przy nieregularnym okresie? Jeśli miesiączkujesz nieregularnie, wyliczając dni płodne, weź pod uwagę długość przynajmniej kilku cykli miesiączkowych. Aby obliczyć pierwszy dzień dni płodnych, odejmij liczbę 18 od najkrótszego cyklu, zaś dla obliczenia ostatniego dnia płodnego odejmij od najdłuższego cyklu liczbę 11. Jeśli najkrótszy cykl trwał 21 dni, a najdłuższy 35, obliczenia będą wyglądały następująco: 21 – 18 = 3 (3. dzień cyklu będzie pierwszym dniem płodnym) 35 – 11 = 24 (24. dzień cyklu będzie ostatnim dniem płodnym). Dni płodne w takim przypadku trwają od 3 do 24 dnia cyklu. Oczywiście w rzeczywistości tylko ok. 8 dni będzie płodnych. W związku z nieregularnymi cyklami trudno je to precyzyjnie ustalić. Przyjmuje się taki szeroki przedział, gdyż teoretycznie 8 dni płodnych wypadnie na przestrzeni od 3 do 24 dnia po okresie. Dni płodne po okresie: objawy Jest kilka czynników, które wskazują na to, że jesteś płodna i możesz rozpocząć starania o dziecko. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/dni-plodne-kobiety-jak-rozpoznac-dni-plodne-8540-r1/">Objawy dni płodnych po miesiączce to: śluz płodny, przypomina białko surowego kurzego jajka, jest śliski, rozciągliwo-przejrzysty, kobieta ma uczucie wilgoci w przedsionku pochwy, temperatura ciała, zaraz po jajeczkowaniu następuje skok temperatury o minimum 0,2 stopnie Celsjusza (dwie kreski na termometrze), zmiany w szyjce macicy, zmienia się jej pozycja, odgina się do przodu, ból w podbrzuszu, zwany <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/bol-owulacyjny-28421-r1/">bólem owulacyjnym, plamienie owulacyjne (śluz z niewielką domieszką krwi). Podczas dni płodnych po okresie możesz zauważać także: napięcie piersi, wrażliwość brodawek, obrzmienie warg sromowych, wrażliwość na zapachy. W trakcie dni płodnych podnosi się poziom estrogenów, dlatego w te dni kobieta ma ładniejszą cerę, włosy i większą ochotę na seks. View Burdaffi on the source website Ile trwają dni niepłodne po okresie? Po zakończeniu miesiączki jest kilka dni, w czasie których jest niewielka szansa na zapłodnienie. Zależy to oczywiście od długości cyklu. Jednak już około 6. dnia cyklu mówimy o fazie niepłodności względnej. To dni teoretycznie niepłodne po okresie, które jednak mogą zakończyć się ciążą. Plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety do owulacji, jeśli stosunek będzie miał miejsce ok. 5 dni wcześniej. Jeżeli w tym czasie plemniki dostaną się do pochwy, są w stanie w przyjaznym środowisku przeczekać kilka dni na pojawienie się dojrzałej komórki jajowej. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/kiedy-sa-dni-nieplodne-to-wcale-nie-jest-takie-oczywiste-26062-r1/">Dni niepłodne, licząc od 3 dnia od jajeczkowania trwają aż do kolejnej miesiączki. To wtedy jest najmniejsza szansa na zapłodnienie, ponieważ, nawet jeśli plemniki „przechowają się” w pochwie, nie natrafią na dojrzałą komórkę jajową aż do kolejnej owulacji. Łatwiej i trafniej więc mówić o dniach niepłodnych przed okresem, a nie po miesiączce! Metody ustalania dni płodnych Aby sprawdzić, kiedy występują dni płodne, można posłużyć się kilkoma metodami: kalendarz dni płodnych, czyli obliczeń, jakie przedstawiliśmy wyżej <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/kalkulator-dni-plodnych/">kalkulator dni płodnych <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/test-owulacyjny-jaka-jest-jego-skutecznosc-czy-wyznaczy-dni-plodne-26911-r1/">test owulacyjny aplikacja na telefon, metoda termicznej obserwacja zmian szyjki macicy w czasie cyklu. Do określenia dni płodnych przydatne są testy owulacyjne, komputer cyklu lub monitoring owulacji u lekarza. Dni płodne po okresie: wykres W obliczaniu dni płodnych wykorzystuje się także wykresy, czyli <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/pub/rozne/karta-obserwacji.pdf">karty obserwacji cyklu miesiączkowego. Do tabelki wpisujesz codziennie obserwacje dotyczące temperatury ciała, śluzu i szyjki macicy, a powstały w ten sposób wykres dni płodnych pozwoli ci zaplanować, kiedy się kochać, by zajść w ciążę. Przy regularnych miesiączkach rozkład twoich dni płodnych wyglądałby następująco: Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/ktore-dni-w-cyklu-sa-nieplodne-24646-r1/">Zajście w ciążę w dni niepłodne - czy to możliwe? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/plodnosc-zmienia-sie-wraz-z-porami-roku-kiedy-najlatwiej-zajsc-w-ciaze-28594-r1/">Płodność zmienia się wraz z porami roku! Kiedy najłatwiej zajść w ciążę? 8 zaskakujących (i zabawnych!) faktów o dniach płodnych [WIDEO]
Menopauza a ciąża: czy można zajść w ciążę w trakcie menopauzy?
Niektóre kobiety sądzą, że objawy menopauzy świadczą o braku płodności. To nieprawda – chociaż po menopauzie nie można już zajść w ciążę, to w okresie premenopauzy zapłodnienie jest możliwe. Podpowiadamy, jak rozpoznać objawy premenopauzy i jak nie pomylić ich z objawami ciąży.
Menopauza i ciąża – czy to możliwe? Chociaż menopauza oznacza ostateczne pożegnanie się kobiety z płodnością, to jednak jest to proces rozłożony w czasie. W czasie menopauzy i po niej nie można zajść w ciążę, jest to jednak realne w okresie premenopauzy. To często ciąża nieplanowana, będąca zaskoczeniem dla kobiety i jej partnera. Opisujemy objawy premenopauzy i klimakterium. Wyjaśniamy, co to jest przedwczesna menopauza i jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży po 40. Spis treści: Premenopauza a ciąża Pierwsze objawy ciąży a premenopauza Menopauza a ciąża Premenopauza a ciąża Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia menopauza to ostateczne ustanie miesiączkowania, po którym przez rok nie wystąpiło już żadne krwawienie. Menopauza to inaczej także przekwitanie lub klimakterium. W terminologii medycznej menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, ale potocznie nazwą tą określa się cały okres klimakterium, w którym dochodzi do wygasania funkcji jajników i ustania płodności kobiety. Z reguły menopauza pojawia się u kobiet w przedziale wiekowym 45-55 lat, a poprzedza ją okres tzw. premenopauzy. Jego cechy charakterystyczne to spore wahnięcia w funkcjonowaniu organizmu kobiety, w tym przede wszystkim jej płodności. I to właśnie w tym czasie organizm kobiety jest wciąż zdolny do zapłodnienia. W czasie premenopauzy można zajść w ciążę (sprawdź: Pozytywny test ciążowy – co dalej? ). W okresie premenopauzy w jajnikach znajduje się mniejsza ilość pęcherzyków, które dodatkowo są bardziej odporne na działanie hormonu folikulotropowego (FSH), który pobudza dojrzewanie pęcherzyków Graafa i produkcję estrogenów. W związku z tym przysadka mózgowa zwiększa wydzielanie hormonu FSH, aby stymulować rozwój pęcherzyków, w efekcie czego komórki wzrastających pęcherzyków wydzielają estrogen. Jest go na tyle dużo, że gruczoły szyjki macicy zaczynają produkować śluz płodny. Obecność śluzu płodnego bardzo sprzyja zapłodnieniu. Jest on przyjazny dla plemników, dzięki czemu mają one większą szansę szybko pokonać dystans dzielący je od komórki jajowej. Aby kobieta mogła zajść w ciążę, musi mieć owulację, podczas której uwalnia się komórka jajowa gotowa do zapłodnienia. Tymczasem w okresie premenopauzy kobieta ma coraz częściej cykle miesięczne bezowulacyjne. Dzieje się tak dlatego, że zmniejsza się w jej organizmie tzw. rezerwa jajnikowa, czyli ilość komórek jajowych zgromadzonych w jajnikach (potwierdza to badanie AMH). Logiczne więc, że szanse na ciążę w okresie premenopauzy maleją. Objawy premenopauzy Premenopauza może zacząć się już po ukończeniu 35. roku życia i trwać aż do całkowitego ustania funkcjonowania jajników kobiety. Towarzyszy jej wiele bardzo dokuczliwych dla kobiet objawów, takich jak m.in.: nieregularne cykle miesiączkowe; plamienia między miesiączkami; krótkie i skąpe okresy lub na odwrót – długie i bardzo obfite; uderzenia gorąca; wahania nastroju. Pierwsze objawy ciąży a premenopauza W trakcie premenopauzy kobieta może mylnie interpretować pierwsze objawy ciąży i potraktować je jako objawy menopauzy. Chodzi przede wszystkim o takie objawy jak: brak krwawienia miesiączkowego; zmęczenie; tkliwość piersi; wahania nastroju; zaburzenia koncentracji; zaburzenia snu. To typowe objawy premenopauzy, które mogą przypominać objawy ciąży. Bądź na odwrót – pierwsze objawy ciąży, które łatwo wziąć za początki menopauzy. Okres okołomenopauzalny to tzw. perimenopauza. Zaczyna się ok. 2-8 lat przed ostatnią miesiączką. W tym czasie kobieta może zajść w ciążę, po menopauzie już nie. Jeżeli w czasie nieregularnych cykli miesiączkowych krwawienie nie wystąpi dłużej niż 2 miesiące, może to oznaczać ciążę. Menopauza a ciąża Po 40. roku życia znacznie maleje możliwość zajścia w ciążę. Zaledwie u ok. 10 proc. kobiet może dojść do zapłodnienia w sposób naturalny. Najczęstsze objawy menopauzy to: uderzenia gorąca; wahania nastroju; zawroty głowy; zmniejszone libido i suchość pochwy; wahania ciśnienia tętniczego krwi; wiotczenie i starzenie się skóry; drętwienie kończyn i obrzmienie stawów; osłabienie; bóle głowy i mięśni; nietrzymanie moczu; tycie. Aby określić szanse na naturalne zapłodnienie, należy wykonać badanie: hormonu AMH; hormonu FSH (jest odpowiedzialny za cykle owulacyjne oraz płodność); hormonu HCG. Badania te pozwalają określić ilość komórek jajowych w organizmie kobiety. Badanie AMH to także informacja dla każdej kobiety o tym, jak długo może jeszcze odwlekać decyzję o ciąży lub czy w ogóle może w okresie menopauzy w nią zajść. Z kolei poziom hormonu folikulotropowego (FSH) oznacza się z krwi. Stężenie FSH jest podwyższone w okresie premenopauzy. 12-18 mIU/l – wyczerpująca się rezerwa jajnikowa; powyżej 18 mIU/l – brak rezerwy jajnikowej; powyżej 20 mIU/l – menopauza. Spadek płodności to stopniowy proces. Szansa na zajście w ciążę wygasa dopiero w momencie ostatecznej menopauzy. To sytuacja, gdy po ostatniej miesiączce przez rok nie pojawia się już krwawienie. Wówczas niemożliwe staje się zapłodnienie i zajście w ciążę. Jeżeli kobieta chce mieć pewność, że w okresie przekwitania nie przydarzy się jej niechciana ciąża, powinna stosować środki antykoncepcyjne. Niestety brak krwawienia miesiączkowego przez 2-3 miesiące w wieku menopauzalnym bardzo często mylnie uznawany jest przez kobiety za sygnał niepłodności. Rezygnują one wówczas z antykoncepcji. Pamiętaj! Rezygnacja z antykoncepcji w okresie przekwitania, gdy kobieta jest w dalszym ciągu aktywna seksualnie, niesie za sobą realne ryzyko zajścia w ciążę. Warto pamiętać, że ciąża u kobiety po 45. roku życia jest niebezpieczna nie tylko dla niej samej, ale niesie także zwiększone ryzyko: powikłań ciąży (poronienia, przedwczesnego porodu, wystąpienia stanu przedrzucawkowego); nieprawidłowości genetycznych u dziecka, występowania chorób lub wad wrodzonych. Ryzyko urodzenia dziecka z zespołem Downa wzrasta wraz z wiekiem matki. W przypadku matki 20-letniej wynosi ono 1 do 10000, w przypadku matki 35-letniej 3 na 1000, a w przypadku kobiety 40-letniej 1 na 100 przypadków. Zobacz też: Ile trwa okres u dziewczynki i kobiety? Ile trwa pierwszy okres? Plamienie międzymiesiączkowe –​ co oznacza, przyczyny, leczenie Torbiel endometrialna (czekoladowa) - objawy, przyczyny powstawania, sposoby leczenia
Preejakulat a ciąża: czy preejakulat zawiera plemniki? Ryzyko zajścia w ciążę
Preejakulat to wydzielina z penisa, która zawiera plemniki i odgrywa ważną rolę przed wytryskiem nasienia. Czy istnieje ryzyko zajścia w ciążę bez wytrysku? Choć szanse na to są niewielkie, to gdy preejakulat znajdzie się w drogach rodnych kobiety, może dojść do zapłodnienia. Sprawdź, co na ten temat mówią badania naukowe.
Preejakulat nie pojawia się u wszystkich mężczyzn, a jego ilość może być różna. Brak preejakulatu nie jest powodem do niepokoju. Wyjaśniamy, co to jest preejakulat, czy zawiera plemniki i czy jego obecność może doprowadzić do zapłodnienia, a także jakie jest ryzyko zajścia w ciążę, gdy preejakulat dostanie się do pochwy w czasie pettingu, np. na palcu. Spis treści: Co to jest preejakulat? Czy preejakulat zawiera plemniki? Preejakulat a ryzyko ciąży Co to jest preejakulat? Preejakulat (inaczej: płyn preejakulacyjny) to bezbarwna, śluzowata wydzielina wydostająca się z penisa w czasie podniecenia seksualnego. Jest produkowana w męskich gruczołach opuszkowo-cewkowych oraz gruczołach cewkowych wydzielających śluz. Zadaniem preejakulatu jest: przeczyszczenie cewki moczowej przed wytryskiem (preejakulat neutralizuje szkodliwy dla plemników odczyn moczu); ochrona plemników przed kwaśnym środowiskiem pochwy (ma on odczyn zasadowy), a także odżywienie i poprawa ich ruchliwości; nawilżenie członka przed wprowadzeniem go do pochwy. Przeciętnie podczas zbliżenia mężczyzna wydziela od 2 do 5 ml preejakulatu. Bywa, że jest go więcej, ale jego ilość nigdy nie jest stała. Może się zdarzyć, że raz nie widać go wcale, a kolejnym razem jest go sporo. Kiedy pojawia się preejakulat? Wydzielany jest on najczęściej w fazie plateau, kiedy narasta erekcja. Czy preejakulat zawiera plemniki? Badania naukowe dotyczące preejakulatu z ostatnich lat obaliły tezę, że nie zawiera on plemników. Wykazały, że preejakulat zawiera żywe plemniki, aczkolwiek jest ich o wiele mniej niż w nasieniu. Czy zatem preejakulat może doprowadzić do ciąży? Niewykluczone: u 37 proc. badanych mężczyzn stwierdzono w preejakulacie ilość plemników wystarczającą do zapłodnienia. U 41 proc. badanych znaleziono plemniki w większości obumarłe (badania z 2011 roku). Nowe <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27266214/" rel="nofollow noopener" target="_blank">badania z 2016 roku opublikowane przez PubMed (Kovavisarach, E.; Lorthanawanich, S.; Muangsamran, P. „Presence of Sperm in Pre-Ejaculatory Fluid of Healthy Males”. J Med Assoc Thai. 99 Suppl 2: S38-41) wykazały, że w preejakulacie 17 proc. mężczyzn były obecne żywe plemniki. Trzeba jednak pamiętać, że wystarczy tylko jeden żywy plemnik, aby możliwe było <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/jakie-jest-prawdopodobienstwo-zajscia-w-ciaze-w-dni-plodne-24648-r1/">zajście w ciążę. Uwaga, badania wykazały także, że preejakulat może zawierać nie tylko plemniki, ale i limfocyty oraz makrofagi. Oznacza to, że wprowadzenie preejakulatu do dróg rodnych kobiety niesie ryzyko przeniesienia chorób zakaźnych, w tym wirusa HIV. Dlatego tak ważne jest używanie prezerwatyw podczas stosunku – nie tylko jako środka antykoncepcyjnego, ale również jako ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Preejakulat a ryzyko ciąży Plemniki znajdujące się w preejakulacie są zwykle słabe, mało ruchliwe, część z nich może być martwa. Szansa na zapłodnienie przed wytryskiem jest więc niewielka, jednak należy zachować ostrożność, jeżeli nie chcesz zajść w ciążę. Warto pamiętać, że kiedy preejakulat znajdzie się w drogach rodnych kobiety mającej dni płodne lub nieregularne cykle, nie ma pewności, że nie zajdzie ona w ciążę – do zapłodnienia wystarczy tylko jeden żywy, sprawny plemnik, a taki może się znaleźć preejakulacie. Nie należy mylić preejakulatu a ejakulatem, gdyż są to dwie odmienne substancje. Ejakulat to konkretna ilość spermy, zwierająca powyżej 20 milionów plemników na każdy mililitr. Ma barwę podobną do mleka. Stosunek przerywany a ryzyko ciąży Stosunek przerywany nie jest metodą antykoncepcyjną i może prowadzić do zapłodnienia. Ryzyko ciąży w wyniku stosunku przerywanego wynika głównie z braku pewności, czy mężczyzna zdąży przerwać stosunek w odpowiednim momencie – jednak nie tylko. Nie wolno zapominać, że plemniki znajdują się zarówno ejakulacie, jak i preejakulacie, który pojawia się na członku zaraz po erekcji i nie ma związku z wytryskiem. Jeśli w preejakulacie będzie znajdował się przynajmniej jeden żywy, ruchliwy i sprawny plemnik, może dojść do zapłodnienia (sprawdź: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/test-ciazowy-pozytywny-co-dalej-kiedy-do-lekarza-28702-r1/">Pozytywny test ciążowy – co dalej? ). Każda para, która zamiast skutecznej antykoncepcji wybiera<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/stosunek-przerywany-w-dni-plodne-jakie-jest-ryzyko-zajscia-w-ciaze-26259-r1/"> stosunek przerywany, naraża się na niechcianą ciążę. Statystyki pokazują, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę bez wytrysku jest całkiem spore. Zgodnie ze wskaźnikiem Pearla przy stosunku przerywanym w ciążę zajdzie aż 15-28 kobiet na 100. Według Światowej Organizacji Zdrowia stosunek przerywany jest uznawany za najmniej skuteczną metodę antykoncepcyjną – w ogóle nie powinno się go tym terminem nazywać. Pieszczoty a ryzyko ciąży Możliwość zajścia w ciążę podczas pettingu jest znikoma, co nie znaczy, że jest to niemożliwe. Czy bezpośredni wytrysk na narządy płciowe lub wprowadzanie do pochwy palca z preejakulatem może zakończyć się ciążą? Szanse są minimalne, nie można jednak tego wykluczyć. Ryzyko jest mniejsze, jeśli kobieta ma regularne cykle miesiączkowe i dokładnie potrafi określić swoje dni płodne, a do pieszczot dojdzie w czasie dni niepłodnych. Mimo to ryzyko zajścia w ciążę podczas pettingu wciąż istnieje – wystarczy, że np. z powodu stresu czy choroby cykl się nieco rozreguluje, przy wytrysku pojawi się bardzo dużo nasienia, a plemniki w nim zawarte będą wyjątkowo silne. Źródło: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/" rel="nofollow noopener" target="_blank">PubMed Central Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/czy-mozna-zajsc-w-ciaze-bez-wytrysku-preejakulat-a-zaplodnienie-28432-r1/">Czy można zajść w ciążę bez wytrysku? Objawy zapłodnienia: 8 sygnałów, że jesteś w ciąży Idealny śluz szyjkowy do szybkiego zajścia w ciążę
Jak obliczyć długość cyklu? Kiedy jest pierwszy dzień cyklu i jakie są jego fazy?
Chcesz wiedzieć, kiedy będziesz miała dni płodne i zastanawiasz się, kiedy wypada pierwszy dzień cyklu? A może nie wiesz, jakie są jego fazy? Przeczytaj, jak obliczyć długość cyklu miesiączkowego.
Cykl miesiączkowy trwa zwykle 28 dni, ale może też być krótszy (21 dni) lub dłuższy (do 35 dni) – wszystko zależy od organizmu kobiety. Znajomość swojego cyklu miesiączkowego jest ważna, kiedy planujesz ciążę i... kiedy nie chcesz mieć już więcej dzieci. Co powinnaś o nim wiedzieć? Spis treści: Co to jest cykl miesiączkowy? Jak prawidłowo obliczyć długość cyklu? Jak obliczyć długość cyklu przy antykoncepcji hormonalnej? Jakie fazy ma kobiecy cykl? Czy karta obserwacji cyklu pomaga kontrolować płodność? Jakie są metody obserwacji cyklu miesiączkowego? Co to jest cykl miesiączkowy? Cykl miesiączkowy, zwany inaczej cyklem menstruacyjnym, to po prostu kilka następujących po sobie faz, w których zmienia się poziom niektórych hormonów w organizmie kobiety. Zmiany te następują po sobie cyklicznie i mają związek z okresem płodności, kiedy jest największa szansa na zajście w ciążę. Jakie znaczenie ma znajomość swojego cyklu miesiączkowego? Znajomość faz cyklu miesiączkowego jest ważna dla kobiet, które nie planują już dzieci, a także tych, które starają się o dziecko i chcą szybko zajść w ciążę. Jeśli je znasz, z większym prawdopodobieństwem możesz wyznaczyć dni płodne. Możesz to zrobić także na podstawie miesięcznego wykresu, na którym będziesz zaznaczała temperaturę ciała codziennie po przebudzeniu oraz obserwowała śluz, szczególnie przed okresem. Przed i w dni płodne śluz jest śliski, wodnisty i ciągnący – przypomina nieco białko jaja kurzego. Innym sposobem na wyznaczenie dni płodnych jest test owulacyjny, który wyznaczy dni płodne na podstawie poziomu hormonu LH. Dni płodne i niepłodne możesz też wyznaczyć za pomocą internetowych narzędzi czy aplikacji w telefonie albo użyć komputera cyklu czy kalendarza kosmobiologicznego. Jak prawidłowo obliczyć długość cyklu? Pierwszy dzień cyklu miesiączkowego to pierwszy dzień miesiączki. Krwawienie miesiączkowe trwa średnio 5-7 dni. W połowie cyklu, najczęściej między 13. a 15. dniem przed wystąpieniem kolejnego krwawienia (zależy od długości cyklu), następuje owulacja. W tych dniach (1-2 dni) temperatura ciała wzrasta o pół stopnia. W drugiej połowie cyklu temperatura ciała spada o pół stopnia Celsjusza. Ostatniego dnia cyklu miesiączkowego (zwykle 28–31 dzień lub później, w zależności od długości cyklu) błona śluzowa jest gotowa do złuszczania i pojawia się krwawienie – pierwszy dzień krwawienia to także pierwszy dzień nowego cyklu. Dokładnie wtedy kobieta wkracza w kolejny cykl miesiączkowy. Jak obliczyć długość cyklu przy nieregularnych miesiączkach? W przypadku nieregularnego cyklu dokładne wyliczenie dni płodnych może być trudne, a nawet niemożliwe. Teoretycznie można obliczyć dni płodne, biorąc pod uwagę najdłuższy i najkrótszy cykl w ostatnim półroczu. Określenie dni płodnych polega na odjęciu 18 dni od czasu trwania najkrótszego cyklu, a ich koniec to odjęcie 11 dni od czasu trwania najdłuższego cyklu. By mieć pewność, lepiej skorzystać z testów owulacyjnych dostępnych w aptece bez recepty. W niektórych przypadkach ginekolog może zalecić dokładniejszą obserwację cyklu za pomocą badania dopochwowego USG. W określonych dniach lekarz wykonuje USG dopochwowe, zazwyczaj 3-4 razy w trakcie jednego cyklu. Jak obliczyć długość cyklu przy antykoncepcji hormonalnej? W czasie przyjmowania tabletek cykl trwa modelowe 28 dni, a ostatni dzień 7-dniowej przerwy jest zarazem ostatnim dniem cyklu w danym miesiącu. W trakcie stosowania antykoncepcji hormonalnej nie można mówić o „prawdziwym” cyklu menstruacyjnym, gdyż komórka jajowa nie jest uwalniana. Jakie fazy ma kobiecy cykl? U każdej kobiety cykl miesiączkowy ma inną długość i jest ona zależna od wielu czynników. Wpływa na nią przede wszystkim układ hormonalny. Umownie mówi się o 28 dniach cyklu, ale w zakresie normy jest nawet cykl, który ma 35 dni. Cały cykl dzieli się na 4 fazy, z których każda ma inną długość. To kolejno: faza krwawienia miesiączkowego (menstruacja), faza pęcherzykowa, zwana też folikularną, faza owulacyjna, faza lutealna. Pierwsza miesiączka pojawia się najczęściej między 12. a 13. rokiem życia. Miesiączkowanie kończy się wraz z okresem przekwitania, czyli menopauzy, między 45. a 55. rokiem życia. Niezaburzony cykl miesiączkowy jest oznaką gotowości do zajścia w ciążę i prawidłowego funkcjonowania hormonów kobiecych. FAZA 1: menstruacja Czyli okres lub miesiączka. Podczas tej fazy cyklu występuje krwawienie z dróg rodnych – organizm pozbywa się łuszczącego się nabłonka, który wyścielał macicę, ponieważ nie doszło do zapłodnienia w czasie dni płodnych. Czas menstruacji jest zależny od wielu czynników i każda kobieta ma inną długość krwawienia, średnio jest to jednak około 5 dni (od 3 do 8). W tej fazie cyklu można zauważyć zmiany w gruczołach piersiowych, spadek temperatury ciała, uspokojenie (wcześniej podczas napięcia przedmiesiączkowego, tzw. PMS, następuje wzrost drażliwości i huśtawka nastrojów). Menstruacji mogą towarzyszyć bóle w podbrzuszu albo w dolnej części pleców. Podczas tej fazy kobieta nie jest płodna, ale nie oznacza to, że w czasie okresu w ogóle nie ma szansy na poczęcie! FAZA 2: folikularna (pęcherzykowa) Po krwawieniu następuje faza wzrostu, zwana też folikularną. Podczas niej odbudowuje się błona śluzowa macicy, która została złuszczona i wydalona wcześniej z organizmu. Wzrasta poziom FSH (hormon folikulotropowy) oraz estrogenów, które wpływają na pracę jajników, doprowadzając do dojrzewania pęcherzyki Graafa. Jeden z nich po osiągnięciu dojrzałości pęka i uwalnia dojrzałą komórkę jajową – wtedy następuje owulacja. W czasie fazy folikularnej można zaobserwować przejrzysty, wodnisty i rozciągliwy śluz – oznacza on, że zbliżają się dni płodne. FAZA 3: owulacja Faza kluczowa, jeśli staracie się o dziecko. W tym czasie następuje wzrost poziomu estrogenu, który odpowiada za pęknięcie pęcherzyka Graafa i uwolnienie komórki jajowej. Następnie wzrasta poziom hormonu LH (hormon luteinizujący), dzięki któremu komórka dojrzewa i jest gotowa do zapłodnienia. Uwolnienie komórki z pęcherzyka do jajowodu to tzw. jajeczkowanie, czyli owulacja. Po niej następuje kluczowa doba, czyli najbardziej płodny dzień w cyklu. Jeśli w czasie dni płodnych w jajowodzie z komórką jajową znajdą się plemniki, szansa na zajście w ciążę jest bardzo duża. By wyznaczyć, kiedy następuje owulacja u ciebie, polecamy wykorzystać kalendarz owulacji. Możesz też skorzystać z testów owulacyjnych, które pozwolą zaplanować poczęcie, jeśli staracie się o ciążę. Tego typu testy są dostępne w aptekach i mierzą poziom hormonu LH (wydziela się pod koniec fazy folikularnej i zapowiada zbliżającą się owulację). Dzięki testowi owulacyjnemu wyznaczysz szczyt dni płodnych. View Burdaffi on the source website FAZA 4: lutealna Po zakończeniu owulacji, jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, komórka jajowa obumiera, a pęcherzyk Graafa pod wpływem hormonów FSH i LH przekształca się w ciałko żółte. Następuje wzrost poziomu progesteronu, który jest odpowiedzialny m.in. za wzrost temperatury ciała (to istotne, jeśli wyznaczasz dni płodne na podstawie temperatury ciała). Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, poziom hormonu LH zmniejsza się, a ciałko żółte zanika. Spada poziom progesteronu, dochodzi do złuszczania nabłonka w macicy i do... kolejnej menstruacji. Jeśli jednak doszło do zapłodnienia, zygota, która powstaje po połączeniu się komórki jajowej z plemnikiem, zaczyna produkować hormon hCG (gonadotropina kosmówkowa). Jest on odpowiedzialny za podtrzymywanie życia ciałka żółtego, brak okresu, a także sprawia, że na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski (testy ciążowe reagują właśnie na poziom hCG). Zobacz na filmie cykl miesiączkowy w 2 minuty: View Ediplayer on the source website Czy karta obserwacji cyklu pomaga kontrolować płodność? Żeby prawidłowo obliczyć długość cyklu, warto zaznaczać w kalendarzu pierwszy dzień miesiączki. Natomiast karta obserwacji cyklu miesiączkowego (zamieszczamy ją poniżej) pomoże ci kontrolować, kiedy wypadają dni płodne. W obliczaniu dnia cyklu pomoże ci również nasz kalendarz dni płodnych. Jakie są metody obserwacji cyklu miesiączkowego? Są trzy metody obserwacji cyklu miesiączkowego (kartę do jednej z nich zamieściliśmy poniżej). Sprawdź, jak prowadzić kalendarzyk miesiączkowy: Metoda podwójnego sprawdzania (zwaną też wieloobjawową) polega na rozpoznaniu początku i końca fazy płodności w danym cyklu. Wymaga obserwacji 3 objawów płodności: temperatury, śluzu i szyjki macicy. Obserwacji zapisuje się na karcie obserwacji cyklu. Do prawidłowego odczytania dni płodnych potrzebne są przynajmniej 2 wskaźniki. Im więcej wskaźników zaznaczysz, tym odczyt będzie dokładniejszy. Metoda termiczna poszerzona, tak jak metoda termiczna ścisła, opiera się na obserwacji podstawowej temperatury ciała. Określa się dodatkowo okres niepłodności przedowulacyjnej wyznaczanej na podstawie czasu trwania cyklu – aby to określić, potrzeba co najmniej 6-12 poprzednich cykli lub fazy niskiej temperatury. Metody objawowo-termiczne opierają się na wyznaczaniu fazy płodności oraz jej końca na podstawie wszystkich znanych objawów płodności: podstawowej temperatury ciała, zmiany struktury śluzu szyjkowego i położenia szyjki macicy. Najbardziej znane metody objawowo termiczne to: austriacka dr. J. Rotzera, amerykańska S.J. Kippleyów oraz polska dr T. Kramarek. Karta obserwacji cyklu: Zobacz także: Fazy cyklu miesiączkowego - sprawdź, które dni są płodne Dni płodne po okresie: kiedy są i jak je obliczyć przy regularnym i nieregularnym cyklu 5 największych mitów o kobiecym cyklu
Ciąża po 40. to ciąża wysokiego ryzyka. Wymaga odpowiedniego przygotowania i prowadzenia
Ciąża po 40. niesie większe ryzyko zatrucia ciążowego i cukrzycy ciążowej. Nie jest łatwo też w nią zajść – tylko u 10 proc. kobiet po 40 roku życia może dojść do naturalnego zapłodnienia. Zmiana stylu życia doprowadziła jednak do tego, że coraz więcej kobiet decyduje się na późne macierzyństwo. Opisujemy wady i zalety ciąży po czterdziestce.
Ciąża po 40. zdarza się coraz częściej. Zmiana stylu życia współczesnych kobiet sprawiła, że wiele z nich decyduje się na późne macierzyństwo. Zajście w ciążę po 40 roku życia może nieść pewne ryzyko, ale ma też swoje plusy. Jakie zagrożenia wiążą się z ciążą po 40? Czy kobieta po czterdziestce można urodzić zdrowe dziecko? Te i inne wątpliwości rozwiewa dr n. med. Wojciech Gontarek, ginekolog położnik. Spis treści: Ciąża po 40. – zagrożenia Zalety późnej ciąży Szanse na urodzenie zdrowego dziecka po 40. Jak przebiega ciąża u 40-latki? Ciąża po 40 lat – badania Jak zajść w ciążę po czterdziestce? Zagrożenia w ciąży po 40. roku życia Ciąża po 40. roku życia określana jest jako ciąża wysokiego ryzyka. Dotyczy to nie tylko pierwszej ciąży, w którą kobieta zachodzi w tym wieku, ale również kolejnej. Każda obarczona jest większym ryzykiem powikłań. Po 40 roku życia u ciężarnej rośnie ryzyko: poronienia – po 40. roku życia przedwcześnie kończy się ok. 40 proc. ciąż; zatrucia ciążowego; cukrzycy; ciąży mnogiej; wykonania cesarskiego cięcia u kobiet, które nigdy jeszcze nie rodziły; nadmiernej otyłości; nietolerancji węglowodanów; zaburzeń wchłaniania; choroby nerek; choroby układu krążenia; nadciśnienia tętniczego. Zalety późnej ciąży W ostatnich latach aż czterokrotnie wzrosła liczba kobiet, które po 40. roku życia decydują się na pierwsze dziecko. Uważa się, że macierzyństwo w tym wieku jest bardziej spokojne. Rodzice mogą zapewnić dziecku stabilność finansową. Kobieta z reguły nie jest już tak mocno skoncentrowana na budowaniu kariery i może poświęcić się wychowaniu dziecka, nie martwiąc się o swoją pozycję w pracy. Może lepiej odnaleźć się w roli matki. Jakie są szanse na urodzenie zdrowego dziecka? Mimo że ryzyko powikłań w czasie ciąży po 40. rośnie, wiele kobiet przechodzi późną ciążę bez większych problemów i rodzi zdrowe dzieci. Późna ciąża niesie jednak za sobą ryzyko wystąpienia u dziecka: wad wrodzonych – w wieku 40 lat prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z zespołem Downa wynosi 1 do 82, ale w wieku 45 lat wynosi aż 1 do 30; przedwczesnego porodu; niskiej wagi urodzeniowej; cukrzycy typu 1 oraz wysokiego ciśnienia krwi. Odpowiednie przygotowanie do ciąży po 40. roku życia Kobieta ciężarna powinna pozostawać pod stałą kontrolą lekarza oraz poddawać się regularnym badaniom. Na 3 miesiące przed zapłodnieniem należy zacząć przyjmować kwas foliowy w celu zminimalizowania ryzyka wystąpienia wady cewy nerwowej u dziecka. Jeszcze przed zajściem w ciążę powinna się do niej przygotować i wykonać badania: krwi i moczu; hormonów tarczycy; pomiaru ciśnienia tętniczego; stężenia glukozy; odczynu Wassermanna (WR); cytologii; czystości pochwy; USG narządów rodnych; poziomu przeciwciał: toskoplazmozy, cytomegalii, różyczki; przeciwciał anty HIV; obecności antygenu Hbs (w kierunku WZW B); przeciwciał anty-HCV (w kierunku WZW C). Szanse na poczęcie dziecka po 40 roku życia Aby określić szanse na naturalne zapłodnienie, należy wykonać badanie hormonów: AMH, FSH i HCG. Z czasem liczba jajeczek kobiety maleje, a jej płodność spada. Badania te pozwalają określić tzw. rezerwę jajnikową, czyli ilość komórek jajowych w organizmie kobiety. Badanie AMH to także informacja dla kobiety o tym, jak długo może jeszcze wstrzymywać się z ciążą. Może także ułatwić decyzję o pobraniu komórek jajowych, zanim ich rezerwa się wyczerpie, zamrożeniu ich i wykorzystaniu w przyszłości do zabiegu in vitro. Komórki jajowe, które dojrzewają i owulują u kobiety w wieku 40-45 lat, częściej niż u młodych kobiet mają nieprawidłowości genetyczne. Ciąża u 40-latki Kobiety decydujące się na późne macierzyństwo powinny zadbać o swoje zdrowie – bezwzględnie zrezygnować z picia alkoholu, palenia papierosów i unikać możliwości zakażenia wirusami i bakteriami. Po 12. tygodniu ciąży kobieta powinna znajdować się pod stałym nadzorem ginekologicznym. – Do 20. tygodnia każdą pacjentkę staram umawiać na wizytę raz na trzy tygodnie – zapewnia dr Gontarek. Później takie kontrole odbywają się co dwa tygodnie. Wiele kobiet w przypadku prawidłowo rozwijającej się ciąży nie zwalnia tempa życia i nadal chodzi do pracy, nie zwracając uwagi na to, że w danym momencie panuje np. wysoka zachorowalność na grypę. Wirusy wywołujące te choroby w znacznym stopniu utrudniają, a czasem nawet uniemożliwiają prawidłowy rozwój płodu. – Czterdziestoletnia kobieta w ciąży powinna pójść na zwolnienie lekarskie – uważa dr n. med. Wojciech Gontarek. – Jeżeli jest w zdrowej ciąży i jest ona na wczesnym etapie, to biorąc pod uwagę, że u pacjentek starszych zagrożenia są większe, powinna wypoczywać już wcześniej – argumentuje lekarz. Ciąża w wieku 40 lat: badania W ramach Narodowego Funduszu Zdrowia kobiety w ciąży po 40. roku życia w uzasadnionych przypadkach mają prawo do bezpłatnych badań prenatalnych: USG genetyczne – określa ryzyko wystąpienia zespołu Downa, Edwardsa oraz innych wad rozwojowych m.in. cewy nerwowej, serca; test PAPP-A; test potrójny; test zintegrowany; amniopunkcję; biopsję kosmówki; kordocentezę. Wady wrodzone oraz nieprawidłowości w rozwoju dziecka rozpoznaje się do 12. tygodnia ciąży. Wczesna diagnostyka, czyli między 10. a 13. tygodniem ciąży, pozwala każdej pacjentce wiedzieć praktycznie wszystko o rozwoju swojego dziecka – mówi dr n. med. Wojciech Gontarek. Jak zajść w ciążę po 40 roku życia? Z medycznego punktu widzenia, najlepszym czasem na zajście w ciążę jest wiek między 20. a 25. rokiem życia, kiedy kobieta jest już w pełni dojrzała pod względem biologicznym i psychicznym. Ze statystyk wynika jednak, że coraz więcej pań decyduje się na późne macierzyństwo, po skończeniu 35., a nawet 40. roku życia. Odkładanie macierzyństwa na później wynika najczęściej z braku odpowiednich dochodów oraz warunków mieszkaniowych, chęci nauki oraz rozwoju kariery zawodowej. Warto jednak wiedzieć, że w większości przypadków szanse na urodzenia dziecka po 40. drastycznie maleją. Zaledwie u 10 proc. kobiet może dojść do zapłodnienia w naturalny sposób. Po 45. roku życia zajście w ciążę za pomocą własnego jajeczka jest niemal niemożliwe. Taką szansę ma tylko 5 procent kobiet. Konsultacja: dr. n. med. Wojciech Gontarek, ginekolog położnik Zobacz także: Ciąża po 30, a nawet po 40? Znany ginekolog o późnym macierzyństwie 7 ważnych pytań o późną ciążę ​Ciąża około 40. - 5 kroków, by się do niej przygotować
Śluz przed okresem: co oznacza, jak powinien wyglądać?
Śluz przed okresem może mieć różne kolory i konsystencję. Jego wygląd zależy między innymi od diety, poziomu stresu, możliwych infekcji lub ciąży. Inny jest śluz w dni płodne, inny w fazie niepłodnej.
Śluz przed okresem to szerokie pojęcie. Dotyczy śluzu na przestrzeni całego cyklu, jak i śluzu wydzielanego po owulacji, bezpośrednio przed okresem. Wygląd śluzu może sugerować ciążę. Nie jest to jednak jednoznaczny sygnał, że doszło do zapłodnienia. Konsystencja i właściwości śluzu zmieniają się, aby chronić drogi rodne przed zakażeniem, a także by ułatwić plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Śluz szyjkowy w trakcie cyklu miesiączkowego zmienia się pod wpływem działania hormonów (estrogenu i progesteronu). Estrogen jest wytwarzany przed owulacją. Im wyższy poziom estrogenu, tym śluz szyjkowy staje się bardziej płynny, bardziej przezroczysty i sprężysty. Jego pH jest zasadowe, korzystne dla plemników. To tak zwany <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jaki-jest-sluz-w-dni-plodne-23382-r1/">śluz płodny. Progesteron jest wytwarzany po owulacji przez tzw. ciałko żółte. Im więcej progesteronu, tym śluz szyjkowy jest bardziej lepki i suchy. Dzięki temu lepiej chroni przed patogenami. Jego pH staje się kwasowe. Śluz przed okresem Śluz przed okresem chroni szyjkę macicy przed uszkodzeniami. Warto jednak wiedzieć, że śluz jest wydzielany z pochwy nie tylko przed okresem. Produkują go gruczoły szyjki macicy. Wydzielina ta pełni wiele innych funkcji – może ułatwić zajście w ciążę oraz być jedną z barier, które utrudniają wędrówkę plemnikom lub inwazję bakterii i wirusów. Jest to uzależnione od fazy cyklu miesiączkowego, a co za tym idzie – od stężenia estrogenu oraz progesteronu. Ze względu na swój kolor, śluz często bywa uznawany za upławy lub objaw infekcji. Barwa wydzieliny w dużej mierze zależy od stężenia hormonów płciowych, więc nie należy zbyt szybko utożsamiać jej z infekcją. W przypadku choroby pojawiają się również inne objawy, takie jak swędzenie pochwy, zaczerwienienie oraz przykry zapach w miejscach intymnych. Jeśli podejrzewasz u siebie infekcję, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą. Jaki śluz przed okresem? Śluz przed okresem nazywany jest także śluzem typu G. Nazwa pochodzi od substancji, która odpowiada za jego produkcję, czyli gestagenu. Śluz przed okresem – jak wygląda? Na ogół śluz przed okresem jest śluzem niepłodnym i może być: gęsty zawiesisty nieprzejrzysty – mleczny lub żółty <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bialy-sluz-przed-okresem-to-ochrona-przed-ciaza-i-oznaka-zdrowia-kobiety-29082-r1/">biały ciągnący, o konsystencji galaretki kwaśny w odczynie. Jeśli zauważasz dużo śluzu przed okresem, może to być sygnał infekcji lub ciąży. W przypadku braku zapłodnienia, ilość śluzu powinna być niewielka. Śluz na początku ciąży, różni się znacząco strukturą i kolorem od śluzu zazwyczaj pojawiającego się przed okresem. Wydzielina zmienia wygląd w momencie, kiedy dochodzi do zapłodnienia. Gdy mamy do czynienia z ciążą, śluz może być bardziej obfity niż zazwyczaj oraz mieć kremowy kolor. Jeżeli w ostatniej fazie cyklu cierpiałaś na suchość pochwy, a teraz przed okresem masz obfitą wydzielinę, może to oznaczać ciążę. Obserwacja śluzu przed okresem Obserwacja śluzu jest jedną z metod naturalnego planowania rodziny. Po jego barwie, konsystencji i ilości możesz ocenić, czy jesteś płodna, czy też jesteś w fazie niepłodnej. Śluz płodny jest przezroczysty, rzadki, konsystencją przypomina białko jajka kurzego. Śluz niepłodny jest biały, gęsty, lepki i mało elastyczny. Pamiętaj, że na organizm kobiety, jej płodność i rodzaj wydzielanego śluzu wpływa wiele czynników, takich jak zażywane leki, silne emocje, zmiany klimatu lub diety. Plemniki mogą przeżyć w organizmie kobiety nawet do sześciu dni. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z obserwacji śluzu jako metody zapobiegania ciąży, musisz mieć świadomość, że może być obarczona dużym błędem. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bialy-sluz-przed-okresem-to-ochrona-przed-ciaza-i-oznaka-zdrowia-kobiety-29082-r1/">Biały śluz przed okresem chroni przed ciążą (ale może też oznaczać ciążę lub infekcję!) <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/sluz-w-ciazy-bardzo-wazny-chroni-kobiete-przed-intymnymi-infekcjami-29060-r1/">Śluz w ciąży: chroni kobietę przed powikłaniami, ale może też wskazywać na infekcję <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/jak-wyglada-sluz-w-ciazy-24465-r1/">Jak powinien wyglądać prawidłowy śluz w ciąży?
Dieta na płodność – co jeść, aby zwiększyć płodność?
Dietą można wyleczyć się z wielu chorób, poprawić wygląd zewnętrzny, a także wzmocnić organizm od wewnątrz. Istnieje również dieta na płodność, czyli możliwość zwiększenia płodności za pomocą dobrze zbilansowanej diety. Zobacz, jak się odżywiać, aby zajść w ciążę.
Nie od dziś wiadomo, że dieta ma znaczący wpływ na nasz organizm, a to, co jemy, znajduje odzwierciedlenie w zdrowiu i wyglądzie. Aktualnie wiemy również, że istnieje dieta wspomagająca płodność – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Badania potwierdzają, że istnieją składniki diety, które są niezbędne płodowi. Są również składniki, które są niezbędne organizmowi jeszcze przed poczęciem – przyswajane przed staraniami o dziecko zwiększą szanse na zajście w ciążę. Wyjaśniamy, co jeść, aby zwiększyć płodność. Jak się odżywiać, aby zajść w ciążę? Odpowiednia ilość niektórych składników odżywczych może zmniejszyć ryzyko powikłań w ciąży oraz wystąpienia w przyszłości chorób u dziecka. Ważna jest także prawidłowa waga przed ciążą, ponieważ to od niej również zależeć może płodność. Nie wszyscy przywiązują wagę do tego, co jedzą, a to duży błąd, ponieważ nasze wybory jedzeniowe, mogą mieć skutki nawet w dalekiej przyszłości. Dlatego tak ważne jest dbanie o odpowiednią dietę podczas planowania poczęcia – dobrze zbilansowany jadłospis wpłynie pozytywnie na komórki jajowe oraz na żywotność plemników. Należy pamiętać jednak, że jest to proces i na efekty diety wspomagającej płodność trzeba czasem poczekać nawet kilka lub kilkanaście miesięcy. Badania potwierdzają także, że różnego rodzaju używki, takie jak: alkohol, nikotyna i kofeina w sposób istotny wpływają na płodność ooraz mogą znacznie obniżyć zdolności reprodukcyjne organizmu. Dieta na płodność dla mężczyzny Mężczyźni, którzy starają się o dziecko, powinni jeść warzywa bogate w: β-karoten, witaminy: C, E, B6, kwas foliowy, potas, żelazo, magnez. Warzywa wspomagające męską płodność to: papryka, pomidory, buraki, dynia, ciemnozielone warzywa liściaste (sałata lodowa, sałata rzymska, szpinak, rukola, roszponka), warzywa kapustne (brokuł, kalafior, jarmuż, brukselka, kapusta głowiasta biała i czerwona). Produkty zwiększające płodność u mężczyzn to także te, które zawierają <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jak-poprawic-jakosc-nasienia-dieta-dla-plemnikow-cynk-selen-witamina-e-i-c-15973-r1/">cynk, związany z produkcją testosteronu. Źródłem cynku są: pestki dyni, czerwone mięso, ryby, rośliny strączkowe. W diecie wspomagającej płodność powinny znaleźć się także produkty bogate w witaminę E. Można ją znaleźć w: olejach roślinnych, jajach, margarynie, orzechach laskowych. Ważna jest także witamina C. Bogate w nią są cytrusy i kiszonki. Pierwiastkiem, który wspomaga produkcję plemników jest także selen. Źródłem selenu są: brązowy ryż, pszenica, czosnek owies, grzyby, drób, półtłuste mleko, chude mięso i ryby. Podczas starania się o dziecko ważna jest także suplementacja kwasu foliowego (nie tylko przez kobiety!). Kwas foliowy można znaleźć w: zielonych warzywach liściastych, fasoli, grochu, wątróbce wołowej. Warto zadbać także o źródła pokarmowe kwasów omega-3. Są to: tłuste ryby morskie (makrela, łosoś dziki, śledź, szprotka, sardynka) oraz źródła roślinne (orzechy włoskie, olej lniany, len w ziarnach, nasiona chia oraz algi morskie i olej rzepakowy). Należy także dostarczać organizmowi białko (ze szczególnym uwzględnieniem tego roślinnego). Zawiera ono argininę, która poprawia przepływ krwi przez narząd rodny. Można ją znaleźć w następujących produktach: pestki dyni, pestki słonecznika, siemię lniane, migdały, orzechy włoskie, sezam, rośliny strączkowe. Męska dieta powinna także uwzględniać pełnoziarniste produkty zbożowe (zbyt niska podaż węglowodanów złożonych sprzyja niepłodności). W przypadku par leczących się z powodu niepłodności męskiej, przejście na dietę bardzo dobrze koreluje z terapią farmakologiczną – ze względu na czas rozwoju plemnika, na poprawę parametrów nasienia trzeba poczekać 3 miesiące, a to jest odpowiedni czas żeby uzyskać redukcję masy ciała. Dieta wspomagająca płodność dla kobiety Bardzo duży wpływ na stan zdrowia przyszłej mamy ma odpowiednio zbilansowana dieta. Składniki odżywcze potrzebne kobiecie to witamina C i E, a także <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/kwas-foliowy-przed-ciaza-od-kiedy-suplementowac-kwas-foliowy-18852-r1/">kwas foliowy. Można je znaleźć między innymi w: olejach roślinnych, wzbogacanych margarynach, orzechach laskowych zółtkach jaj, warzywach liściastych (np. szpinak, sałata), natce pietruszki. Bardzo ważne jest także spożywanie <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/zelazo-w-ciazy-niedobor-zelaza-anemia-ciezarnej-9460-r1/">odpowiedniej ilości żelaza. Ma ono duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania jajników, rozwoju komórek jajowych i zarodka. Żelazo można znaleźć w następujących produktach: wątroba, serce, buraki, korzenie pietruszki, suszone morele, orzechy. Szansę na zapłodnienie u kobiet zwiększa także odpowiednia ilość witaminy B6. Odgrywa ważną rolę w powstawaniu hemoglobiny i tworzeniu przeciwciał. Produkty bogate w nią to: brunatny ryż, ziemniaki, warzywa skrobiowe, niektóre owoce, np. banany. Nie można także zapominać o innych witaminach z grupy B, które wspomagają wydzielanie hormonów płciowych. Znajdziemy je w następujących produktach: kasza gryczana, produkty pełnoziarniste, zarodki pszenne, kiełki, nasiona, mięso, ziemniaki, mleko, jaja, nabiał, ciemnozielone warzywa. Przyszła mama powinna także zadbać o <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/cynk-jak-wspomaga-plodnosc-kobiety-i-ulatwia-zaplodnienie-18899-r1/">suplementację cynku – niedobór tego mikroelementu ma związek ze zwiększoną liczbą poronień w 1. trymestrze ciąży. Można go znaleźć w: wątróbce, mięsie, rybach, jajach, kakao, pestkach, kiełkach, otrębach, zarodkach pszennych, płatkach owsianych, zbożach nieoczyszczonych, suszonych owocach. Istotna w diecie kobiety starającej się o dziecko jest także witamina D3. Głównym źródłem tej witaminy są: tłuste ryby morskie, jaja, inne ryby, mięso, tran. Ważnym elementem diety na płodność dla kobiety jest witamina E z selenem. Ich głównymi źródłami są: tłuszcze roślinne, papryka, natka pietruszki, szpinak, pestki, orzechy (zwłaszcza brazylijskie), nasiona. W diecie kobiety nie powinno także zabraknąć białka roślinnego (rośliny strączkowe: soczewica, ciecierzyca, fasola, groch). Istotnym składnikiem diety wspomagającej płodność są także kwasy tłuszczowe, których źródłem jest oliwa z oliwek, olej rzepakowy. W menu kobiety powinny znaleźć się także tłuste ryby morskie, orzechy i nasiona bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. W diecie kobiety starającej się o dziecko bardzo istotny jest także wapń – zapewnia odpowiednią krzepliwość krwi, stabilizuje ciśnienie. Jest także ważny w prawidłowym rozwoju kości i zębów dziecka. Naukowcy są także zdania, że wpływa on pozytywnie na owulację. Jak rozpocząć stosowanie diety na płodność? W trakcie planowania dziecka warto zadbać, by jadłospis był bogaty w składniki podnoszące płodność. Jedzenie zgodnie z dietą propłodnościową jest czymś, co może zrobić każdy, niezależnie od miejsca zamieszkania, płodności czy aktualnych jej zaburzeń, wieku, czasu i pieniędzy. Czemu nie wykorzystać jedzenia, by poprawić samopoczucie, wpłynąć na lepsze zdrowie swoje i przyszłego dziecka, prawidłowy przebieg ciąży czy zwiększenie płodności? Dieta propłodnościowa to nie tylko wzmocnienie płodności, ale właściwe przygotowanie do ciąży i zmniejszenie ryzyka poronień. Przestawienie się na nią jest jedną z lepszych zmian dla zdrowia rodziców i ich przyszłego dziecka, ponieważ odżywianie wpływa bezpośrednio na zdrowie organizmu i układu rozrodczego. W ułożeniu takiej diety pomoże ginekolog i dietetyk, jednak zacząć możesz od przeczytania książki. „Dieta dla płodności” autorstwa Sylwii Leszczyńskiej to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością i chcą odżywiać się zdrowo w okresie przygotowania do ciąży. To kompendium wiedzy na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Książka odpowiada na szereg pytań, z którymi zmagają się pary starające o dziecko: co wpływa na zdrowie komórek jajowych i plemników? Jakie składniki diety propłodnościowej są potrzebne do wydzielania przez organizm hormonów i ich działania? Dlaczego dieta i kobiety, i mężczyzny jest taka istotna podczas starań o dziecko? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w książce. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/niedobor-jodu-objawy-i-skutki-nie-tylko-trudnosci-z-zajsciem-w-ciaze-26256-r1/">Jod wpływa na płodność! Dlaczego nie może go być za mało? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/histeroskopia-to-zabieg-ginekologiczny-pozwalajacy-dokladnie-obejrzec-wnetrze-macicy-27399-r1/">Histeroskopia - zabieg ginekologiczny poprawiający płodność kobiety <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/histeroskopia-to-zabieg-ginekologiczny-pozwalajacy-dokladnie-obejrzec-wnetrze-macicy-27399-r1/">​<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/plodnosc-zmienia-sie-wraz-z-porami-roku-kiedy-najlatwiej-zajsc-w-ciaze-28594-r1/">Płodność zmienia się wraz z porami roku! Kiedy najłatwiej zajść w ciążę?
Czy kwas foliowy pomaga zajść w ciążę: ile go brać przed ciążą i po co?
Kwas foliowy ma ogromne znaczenie nie tylko w ciąży, ale również podczas starań o dziecko, dlatego każda kobieta planująca ciążę powinna włączyć go do swojej diety. Kwas foliowy zawarty w pożywieniu wchłania się jednak gorzej niż suplementy. To, ile kwasu foliowego należy przyjmować, powinno skonsultować się z lekarzem.
Chcesz zajść w ciążę? Już teraz sięgnij po kwas foliowy (witaminę B9) i zażywaj go każdego dnia. Kwas foliowy pomaga zajść w ciążę i jest kluczowy dla rozwoju układu nerwowego płodu. Czy kwas foliowy pomaga zajść w ciążę? Badania sugerują, że zwiększona dawka kwasu foliowego skutecznie zwiększa szansę na zajście w ciążę. Co ciekawe, przyjmowanie kwasu foliowego podczas planowania ciąży dotyczy... również mężczyzn. Suplementacja kwasu foliowego połączona z podjęciem aktywności fizycznej i rzuceniem nałogów poprawia jakość nasienia. Mężczyzna nie musi jednak łykać tabletek – wystarczy, aby zadbał, żeby jego dieta była bogata w zawierające go produkty. Po co brać kwas foliowy planując ciążę? Kwas foliowy to pierwszy i najważniejszy ze składników, które powinna suplementować kobieta starająca się o dziecko. Udowodniono, że kwas foliowy może zapobiegać rozwojowi wad układu nerwowego i wrodzonych wad cewy nerwowej płodu, a także wadom wrodzonym dziecka (serca, rozszczepowi wargi i podniebienia). Przyjmowanie kwasu foliowego przed ciążą jest o tyle ważne, że wady te powstają w pierwszych tygodniach rozwoju płodu, kiedy wiele kobiet jeszcze nie wie, że zaszły w ciążę. To jednak nie koniec prozdrowotnych właściwości kwasu foliowego. Witamina B9 wspomaga proces organogenezy, czyli kształtowania się narządów, oraz zmniejsza ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu. Kwas foliowy odgrywa też ważną rolę w działaniu układu krwiotwórczego oraz ma korzystny wpływ na rozwój komórek organizmu. Niedobór kwasu foliowego u kobiety, która stara się o dziecko, może spowodować osłabienie komórek jajowych lub wstrzymanie owulacji. Kwas foliowy przed ciążą potrzebny jest więc po to, by płód rozwijał się prawidłowo. Kobiety, które zwiększają ilość spożywanego kwasu foliowego przed ciążą i we wczesnej ciąży, częściej rodzą zdrowe dzieci. Dlatego przyjmuje się, że każda kobieta – co najmniej 12 tygodni przed planowaną ciążą i do końca 2 trymestru ciąży – powinna go suplementować. Ile brać kwasu foliowego przed ciążą? Niemieckie Towarzystwo ds. Żywienia alarmuje, że kobiety w wieku między 25. a 51. rokiem życia cierpią na niedobór tzw. mikroskładników odżywczych (m.in. kwasu foliowego). Dieta nie zawsze gwarantuje, że danego dnia kobieta dostarczy odpowiednią dawkę kwasu foliowego. Dlatego lekarze rekomendują przyjmowanie suplementów. W okresie starania się o dziecko kobiety powinny suplementować kwas foliowy w dawce 0,4 mg/dzień – maksymalnie 1 mg/dzień. Kobiety otyłe (BMI ponad 30) powinny przyjmować większą dawkę, wcześniej uzgodnioną z lekarzem. Kwas foliowy dostępny jest w aptekach bez recepty. Jakie produkty spożywcze zawierają kwas foliowy? Planując ciążę, warto nie tylko suplementować kwas foliowy, ale zadbać również o to, by bogate w niego produkty pojawiały się w diecie. Należą do nich m.in.: brukselka, szpinak, bób, szparagi, sałata, brokuły, pełne ziarna zbóż, wątróbka, jajka, cytrusy, groch. Niestety kwas foliowy jest trudno przyswajalny i łatwo ulega rozkładowi pod wpływem wysokiej temperatury (z pożywienia przyswajamy go w 50 proc.). Dieta bogata w folacynę zwykle dostarcza około 0,15-0,25 mg tej witaminy. Przed ciążą warto zrobić badanie genetyczne, które pomoże ustalić, czy organizm przyswaja kwas foliowy na odpowiednim poziomie. Jeśli nie, lekarz może zdecydować o zwiększeniu dawki suplementów z kwasem foliowym. Kwas foliowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i jego nadmiar wydalany jest z moczem, dlatego też nie ma niebezpieczeństwa przedawkowania go. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/problemy-z-zajsciem-w-ciaze/zrob-badania-hormonow-jezeli-nie-mozesz-zajsc-w-ciaze-normy-cena-27716-r1/" target="_self" rel="noopener">Zrób badania hormonów, jeśli nie możesz zajść w ciążę: normy, cena <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/niemowle/czy-po-porodzie-nadal-trzeba-przyjmowac-kwas-foliowy-1348-r22/">Czy po porodzie nadal trzeba przyjmować kwas foliowy? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/do-czego-mezczyzni-potrzebuja-kwasu-foliowego-1347-r22/">Chcesz być tatą? Zadbaj o witaminę M. Nie mamy na myśli nic frywolnego!
Choroba Hashimoto a ciąża – zajście w ciążę, leczenie, badania, dieta
Choroba Hashimoto może utrudniać zajście w ciążę, a jeśli dojdzie do zapłodnienia, zwiększać ryzyko poronienia. Ponieważ praca układu odpornościowego jest zaburzona, organizm zaczyna traktować płód jak ciało obce i go odrzuca. Zanim zaczniesz starać się o dziecko, koniecznie zrób badania tarczycy. Odpowiednie leczenie Hashimoto pozwoli uniknąć problemów.
Ciąża przy chorobie Hashimoto jest znacznie bardziej ryzykowna. Choroba może skutkować przedwczesnym porodem, pęknięciem łożyska, krwotokiem. Hashimoto może również rozwinąć się dopiero w ciąży. Wówczas może doprowadzić do urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową oraz z niskim ilorazem inteligencji. Dziecko może urodzić się także z wadami genetycznymi lub chorobą autoimmunologiczną. Spis treści: Hashimoto – co to? Hashimoto a planowanie ciąży Hashimoto a zajście w ciążę Hashimoto w ciąży – zagrożenia Hashimoto a ciąża bliźniacza Hashimoto w ciąży – dieta Hashimoto po ciąży Płodność męska a Hashimoto Hashimoto – na czym polega choroba Hashimoto? Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy. Jest to choroba z autoagresji, która powstaje na skutek błędnie działającego układu immunologicznego (organizm zwraca się przeciwko sobie). Układ immunologiczny rozpoznaje, a następnie niszczy białka tarczycowe. Zostaje w ten sposób upośledzona aktywność enzymu odpowiedzialnego za syntezę hormonów tarczycy. Najczęstszymi objawami choroby Hashimoto są obfite miesiączki, sucha skóra, ciągłe zmęczenie oraz wysoki poziom cholesterolu. Leczenie Hashimoto polega na usuwaniu skutków choroby, a nie jej przyczyn. Hashimoto a planowanie ciąży Wywołane przez chorobę Hashimoto zaburzenia poziomu hormonów utrudniają dojrzewanie i zagnieżdżanie się komórki jajowej. Kobieta ma wówczas problem: z nieregularnymi miesiączkami z ustaleniem, kiedy występują dni płodne z wysokim poziomem progesteronu, który obniża libido. Kobieta chorująca na Hashimoto, a także podejrzewająca u siebie tę chorobę, przed zajściem w ciążę koniecznie powinna zgłosić się na następujące badania: Badanie poziomu TSH, czyli tyreotropiny. To hormon produkowany przez przysadkę, stymuluje tarczycę do pracy. Badanie poziomu hormonów tarczycy: fT3 i fT4. Badanie aTPO, czyli badanie stężenia przeciwciał przeciwtarczycowych w surowicy. Podczas starań o dziecko konieczne jest kontynuowanie przyjmowania leków zaleconych przez lekarza. Jeśli dojdzie do zapłodnienia i zagnieżdżenia się komórki jajowej, przyszła mama nadal musi brać leki i kontrolować poziom hormonów. Zgodnie z zaleceniami badania poziomu hormonów powinno się wykonywać co 4 tygodnie w pierwszej połowie ciąży i co najmniej raz pomiędzy 26 a 32 tygodniem ciąży. To konieczność, bo tylko leczona choroba Hashimoto pozwala na urodzenie zdrowego dziecka. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca rutynowe oznaczanie stężenia TSH u kobiet planujących ciążę. Niedoczynność tarczycy może utrudniać zajście w ciążę lub negatywnie wpływać na rozwój płodu. W pierwszym trymestrze ciąży, kiedy tarczyca płodu nie produkuje jeszcze hormonów, jedynym ich źródłem jest tarczyca matki. Dlatego tak ważne jest, by jeszcze przed zajściem w ciążę wykonać badanie hormonów tarczycy (z krwi) i określić poziom TSH. Dzięki temu można w porę dostarczyć organizmowi syntetyczny hormon – identyczny z naturalnym. Dawkę zawsze dobiera endokrynolog. Hashimoto a zajście w ciążę Czy Hashimoto utrudnia zajście w ciążę? Tak, może być także przyczyną poronień. Jest to spowodowane przewlekłym stanem zapalnym w organizmie, wywołanym chorobą. To naturalna reakcja organizmu, który w sytuacji zagrożenia (choroby) nie chce mieć dodatkowego obciążenia. Niezależnie od tego, czy kobieta planuje ciążę, czy nie, warto profilaktycznie zbadać poziom hormonu tarczycy. Wiele kobiet zastanawia się, czy przy Hashimoto można zajść w ciążę, a następnie urodzić zdrowe dziecko. Według specjalistów kobiety chorujące na Hashimoto mogą zajść w ciążę, szczęśliwie ją donosić i urodzić zdrowe dziecko. Ważne, aby odpowiednio wcześnie rozpoczęły leczenie i były pod stałą opieką lekarza. Najważniejsze jest wyrównanie poziomu hormonów. Dlatego w trakcie ciąży należy nadal przyjmować leki i regularnie badać poziom TSH Polskie Towarzystwo Endokrynologiczne (PTE) określiło, że górny zakres normy TSH dla poszczególnych trymestrów ciąży wynosi 2,5 mIU/l. Kobiety, które aktywnie starają się o dziecko powinny mieć ten poziom jeszcze niższy. Hashimoto w ciąży – zagrożenia Nieleczone autoimmunologiczne zapalenie tarczycy może prowadzić do następujących powikłań ciąży: niska masa urodzeniowa dziecka przedwczesny poród poronienie upośledzenie umysłowe dziecka większe ryzyko zgonu dziecka zaburzenia oddechowe u dziecka pękniecie łożyska krwotok po porodzie stan przedrzucawkowy. Hashimoto może być również jedną z przyczyn poronień. Powoduje podwyższenie poziomu prolaktyny, co sprawia, że ciążę trudno jest utrzymać. To szczególnie ważne, gdy chorobie towarzyszy zespół antyfosfolipidowy – schorzenie tkanki łącznej, którego efektem jest zakrzepica i związane z nią utrudnienie wzrostu płodu, niewydolność łożyska. Wyniki badań wskazują, że u kobiet z Hashimoto trzykrotnie wzrasta ryzyko poronienia w porównaniu ze zdrowymi kobietami. Ważne! Jeżeli poziom hormonów tarczycy mieści się w normie, a kobieta jest pod stałą kontrolą ginekologa endokrynologa, to rokowania na zdrową ciążę i poród są dobre. Nie stwierdzono też żadnych charakterystycznych wad rozwojowych lub ich częstszego występowania wśród noworodków urodzonych przez matki chore na Hashimoto. Hashimoto a ciąża bliźniacza Poziom hCG jest wyższy u kobiety, która jest w ciąży bliźniaczej w porównaniu do kobiet w ciąży pojedynczej (ciąże bliźniacze wytwarzają wyższe poziomy hCG). Hormon hCG stymuluje tarczycę do wytwarzania większej ilości wolnej tyroksyny, a to z kolei może prowadzić do obniżenia poziomu hormonu tyreotropowego (TSH). Zakresy referencyjne wskaźników związanych z tarczycą (normy) mogą różnić się w ciąży pojedynczej i bliźniaczej w l trymestrze. U kobiety w ciąży mnogiej TSH niekiedy może być tak niskie, że wręcz nieoznaczalne. Hashimoto w ciąży: dieta Choroby Hashimoto nie można wyleczyć, ale dzięki podawaniu odpowiednich leków lekarze są w stanie ustabilizować organizm i sprawić, że będzie funkcjonował normalnie. Niektórzy specjaliści twierdzą, że dobre efekty daje również wprowadzenie odpowiedniej diety eliminacyjnej – bez cukru, laktozy i glutenu. Taki jadłospis zawsze jednak powinien układać dietetyk z uwzględnieniem podwyższonego poziom prolaktyny (wynika on z niedoboru hormonów tarczycy). Przestrzeganie diety to jednak tylko metoda wspomagająca - tak twierdzą lekarze medycyny konwencjonalnej. Hashimoto po ciąży Choroba Hashimoto często ujawnia się lub zaostrza po ciąży. Przybiera wtedy postać poporodowego zapalenia tarczycy. Rozwija się ono u ok. 10 proc. kobiet po porodzie. Poporodowe zapalenie tarczycy objawia się zazwyczaj poprzez wole (przerost gruczołu tarczowego). Dochodzi wtedy również do zaburzeń pracy tarczycy. Zdarza się jednak, że przebiega ono bezobjawowo – w tej sytuacji jedyną metodą, by wykryć zapalenie tarczycy są badania laboratoryjne. Schorzenie to dotyka także kobiet po poronieniu. Płodność męska a Hashimoto Wydaje się, że choroba Hashimoto wpływa przede wszystkim na płodność kobiecą, jest to jednak błędne myślenie. Jeśli na Hashimoto cierpi kobieta, to obydwoje partnerów powinno rozpocząć leczenie, ponieważ to zwiększa szanse na zajście w ciążę. Jeśli jednak to mężczyzna podejrzewa chorobę Hashimoto, najpewniej ma obniżoną jakość plemników (co jest częste przy chorobach związanych z hormonami, należy się o tym upewnić u lekarza). W takim przypadku należy wykonać badania na chorą tarczycę. Zobacz także: Lista 12 badań, które trzeba zrobić przed ciążą Choroby tarczycy a płodność i antykoncepcja Czym jest niepłodność immunologiczna?