Tych prac domowych nie wolno wykonywać w ciąży: zapomnij o myciu okien i sprzątaniu łazienki!
Przyszłe mamy często zadają sobie pytanie – czy mycie okien w ciąży jest bezpieczne? Planując porządki, też pewnie zastanawiasz się, czy w ciąży można się schylać, odkurzać albo sprzątać łazienkę. I co z wieszaniem prania czy czyszczeniem toalety detergentami? Okazuje się, że nie wszystko można robić, i to nie tylko w 9. miesiącu ciąży, ale nawet w pierwszym trymestrze.
Czy w ciąży można sprzątać i myć okna? Nawet jeżeli czujesz się dobrze, niektóre prace domowe w ciąży są absolutnie zakazane. Choć kobietom czasem wydaje się, że sprzątanie w ciąży to dobry sposób na relaks, pod żadnym pozorem nie wolno ci myć okien, wieszać prania ani używać detergentów do pucowania łazienki. Oto lista obowiązków domowych, których lepiej nie wykonywać w ciąży: Mycie okien w ciąży W ciąży nie można myć okien. Dlaczego? W 1. trymestrze ciąży to niebezpieczne, bo łatwo o upadek z wysokości, np. kiedy w czasie sprzątania wejdziesz na parapet (tym bardziej, jeśli miewasz zawroty głowy). Mycie okien w 9. miesiącu ciąży jest wyjątkowo nierozważne. Środek ciężkości kobiety w ciąży ulega przesunięciu. Kiedy wejdziesz na krzesło i zakręci ci się w głowie, możesz zemdleć. Taki upadek to ryzyko odpłynięcia wód płodowych czy odklejenia łożyska, a w najgorszym wypadku poronienia. Ale mycie okien w zaawansowanej ciąży stwarza jeszcze dodatkowe ryzyko – podnoszenie do góry rąk, nieuniknione w trakcie mycia okien, może spowodować rozciąganie się mięśni brzucha i wywołać ból. Ponadto wysiłek związany z trzymaniem rąk w górze może sprawić, że więzadła podtrzymujące łożysko naciągną się lub uszkodzą. Odkurzanie i mycie podłóg w ciąży Schylanie się w ciąży, np. podczas odkurzania, może wywołać rwę kulszową, czyli bolesne zapalenie nerwu kulszowego, który biegnie od dolnej części pleców w dół całej nogi. Ból pojawia się wtedy, gdy nerw kulszowy – największy nerw naszego ciała, obsługujący mięśnie uda, łydki i stopy – jest czymś drażniony lub uciskany. Niestety, to powszechna dolegliwość w czasie ciąży, a powodem jest przyrost masy ciała i nacisk macicy na nerwy. Zrezygnuj też z mycia podłogi na kolanach. W ciąży to niebezpieczne, wiąże się z dużym wysiłkiem, poza tym łatwo o uraz brzucha. Prace, które wymagają pochylania się do przodu pod kątem, mogą bardzo zaszkodzić ciężarnej. „Czasami kobiety podczas wykonywania prac domowych czują się dobrze, ale po ich skończeniu odczuwają silny ból” – mówi prof. nadz. Hope Ricciotti z Harvard Medical School w Bostonie. Sprzątanie łazienki detergentami w ciąży Sprzątanie toalety tradycyjnie wiąże się z używaniem chemikaliów, z którymi przyszłe mamy nie powinny mieć kontaktu. Wdychanie chemii w ciąży może być groźne. Leslie Reichert, autorka książki „The Joy of Green Cleaning”, wyznaje zasadę: „Jeśli jakiś produkt ma bardzo intensywny zapach, należy trzymać się od niego z daleka”. Przy użyciu niedrogich składników, takich jak soda, sól lub sok z cytryny, można samemu zrobić ekologiczne środki czystości. Sprzątanie octem w ciąży również jest bezpieczne. Zapach octu nie jest toksyczny i szybko się ulatnia, a zawarte w occie kwasy zabijają drobnoustroje i rozpuszczają tłuszcz. Wymiana kociego żwirku w ciąży Czy w ciąży można sprzątać kuwetę? Największe kocie zagrożenie dla ciężarnych to toksoplazmoza oraz infekcje pasożytnicze – bardzo groźne dla płodu. Pasożyty te mogą znajdować się w kocim kale. Aby uniknąć ryzyka zarażenia, ciężarna nie powinna sama czyścić kociej kuwety. Jeżeli jednak musisz zrobić porządek w kuwecie dla kota, koniecznie załóż rękawiczki, a po wymianie żwirku dokładnie umyj ręce. Wieszanie zasłon i czyszczenie żyrandola w ciąży Wieszanie firanek, podobnie jak mycie okien, wiąże się z koniecznością trzymania rąk w górze, co może doprowadzić do zaburzeń krążenia, a to z kolei do utraty równowagi albo omdlenia. Tego rodzaju czynności wymagają wspinaczki, przez co stają się ryzykowne wraz ze zwiększającym się obwodem brzucha. View Burdaffi on the source website Wieszanie prania w ciąży Wydawać by się mogło, że wieszanie prania nie jest szczególnie męczącym zajęciem. Lepiej jednak odpuścić sobie zarówno pranie, jak i wieszanie. Pamiętajmy, że dźwiganie kosza z bielizną, kucanie i schylanie się, stanowią zagrożenie dla ciąży. Może się zdarzyć, że podczas takiej pozornie lekkiej pracy wystąpią u ciebie symptomy przedwczesnego porodu, takie jak odklejanie się łożyska czy nagły wzrost ciśnienia we krwi. Pamiętaj, że ciąża to również nieprzyjemne dolegliwości i osłabienie organizmu, a zbytnie forsowanie się w tym stanie stanowi realne zagrożenie dla zdrowia oraz życia matki i dziecka. Jeżeli ciąża jest zagrożona, sprzątanie jest absolutnie zakazane. Źródło: fitpregnancy.com Zobacz też: Czy można jeść truskawki w ciąży? Tak, ale nie zawsze Hybryda w ciąży: czy w ciąży można robić paznokcie hybrydowe? Farbowanie włosów w ciąży – czy można farbować, rozjaśniać, malować henną włosy w ciąży?
Kwas foliowy w ciąży: tak, ma wpływ na późniejsze zdolności dziecka. Witamina B9 ma również inne zalety
Kwas foliowy przyjmowany w ciąży pozwala nie tylko na prawidłowy rozwój dziecka w brzuchu mamy. Okazuje się, że maluch, którego mama dbała o to, by w jej diecie nie zabrakło witaminy B9... ma wyższy poziom inteligencji emocjonalnej. Do tego, jego rozwój mowy przebiega dużo sprawniej niż u innych dzieci.
Wiele kobiet przyjmuje kwas foliowy jeszcze przed zajściem w ciążę. Przyszłe mamy, już na pierwszej wizycie u lekarza słyszą, jak ważny jest kwas foliowy w pierwszym trymestrze ciąży. Coraz częściej zaleca się dbanie o obecność kwasu foliowego przez całą ciążę. Naukowcy nie mają wątpliwości: to właśnie kwas foliowy odpowiada za rozwój mózgu dziecka. Co więcej, po porodzie również warto dbać o to, by źródła witaminy B9 często gościły w diecie całej rodziny. Sprawdź, dlaczego. Spis treści: Kwas foliowy przyjmowany w ciąży a inteligencja i zdolności dziecka Kwas foliowy w ciąży: na co jeszcze dobrze działa witamina B9? Ciąża: naturalne źródła kwasu foliowego w diecie Kwas foliowy w ciąży a inteligencja i zdolności dziecka Pozytywnie wpływa na rozwój mózgu i połączenia nerwowe, dzięki czemu możemy uniknąć u nowo narodzonego dziecka wad cewy nerwowej powodującej bezmózgowie, przepukliny oponowe i oponowo-rdzeniowe. Już jakić czas temu naukowcy z Uniwersytetu w Ulster w Wielkiej Brytanii zbadali wpływ witaminy B9 (kwasu foliowego) na rozwój płodu. Dotąd kilkakrotnie badano jego działanie w pierwszym trymestrze ciąży. Postanowiono sprawdzić, czy dzieci, których mamy przyjmowały kwas przez całą ciążę, są lepiej rozwinięte niż pozostałe. Wyniki badań pokazują, że inteligencja emocjonalna jest o wiele wyższa u dzieci, których mamy przyjmowały kwas foliowy przez wszystkie trymestry ciąży. Oprócz tego łatwiej nawiązują relacje i przystosowują się do otaczającej je rzeczywistości. Kwas foliowy w ciąży a rozwój mowy dziecka Inni eksperci przedstawili w „Journal of American Medical Association” wyniki badań dotyczących związku kwasu foliowego w diecie ciężarnej i rozwoju mowy dzieci do 3. roku życia. Wzięło w nim udział 38 954 dzieci maluchów, których mamy dbały o obecność witaminy B9 w diecie i mamy, które nie przywiązywały do tego wagi. Wyniki były jednoznaczne. Dzieci mam, które przyjmowały kwas foliowy (wraz z innymi witaminami i pierwiastkami) w ciąży, budowały zdania o wiele lepiej niż ich rówieśnicy, których mamy o to nie dbały. Zdaniem naukowców, przyjmowanie kwasu foliowego i innych witamin aż o 45 procent obniżyła ryzyko problemów z rozwojem mowy. Kwas foliowy w ciąży: na co jeszcze dobrze działa witamina B9? Witamina B9 (kwas foliowy) zalecana jest nie tylko przez naukowców zajmujących się jej wpływem na prawidłowy rozwój ciąży oraz zdolności dziecka. Wiele dobrego mają na jej temat do powiedzenia również dietetycy i kosmetolodzy. Zalety kwasu foliowego to również: dłuższa młodość skóry (ochrona szkodliwym działaniem promieni słonecznych i stanami zapalnymi skóry), ochrona przed anemią, możliwe przeciwdziałanie chorobie Alzeimera i depresji (osoby cierpiące na te choroby zwykle mają niedobór witaminy B9). Wynika z tego, że produkty bogate w kwas foliowy powinny znaleźć się w codziennym menu nie tylko przyszłych mam, ale i całej rodziny. Ciąża: źródła kwasu foliowego w diecie Uwaga: suplementację (zwłaszcza planując ciążę i w ciąży) należy skonsultować z lekarzem. To specjalista ustala dawkę, którą powinnyśmy przyjmować. Wpływa na to sporo czynników, dlatego nie dla wszystkich będzie ona taka sama (wiek, ciąża, choroby przewodu pokarmowego, przyjmowane leki) Za to spokojnie możemy zadbać o to, by w naszej codziennej diecie nie zabrakło produktów, które są naturalnym źródłem kwasu foliowego. Należą do nich: soczewica, ciecierzyca, fasola, natka pietruszki, brokuły, szpinak, jarmuż, awokado, brukselka. Źródło: mp.pl, salaterka.pl, rynekzdrowia.pl, poradnikzdrowie.pl Zobacz także: Jak prawidłowo myć truskawki – płukanie wodą i inne sposoby Dieta na dobry wzrok: co najbardziej lubią nasze oczy? Orzechy w ciąży – czy można je jeść, jakie i ile? Które są najzdrowsze?
Mdłości w czasie ciąży to dolegliwość, z którą zmaga się wiele przyszłych mam. Najczęściej pojawiają się na początku ciąży, ok. 4 tygodnia i zanikają ok. 12 tygodnia. Jednak nie jest to regułą, mogą również towarzyszyć przyszłej mamie prawie do końca ciąży. Według danych statystycznych mdłości są zmartwieniem dla 50-90% kobiet w ciąży. I nie są to tylko poranne mdłości. Dolegliwości kobieta może odczuwać w środku dnia, a także wieczorem. Przyczyną nudności jest wzrost poziomu hormonów ciążowych hCG oraz estrogenu.
Jak sobie radzić z mdłościami w czasie ciąży? Wiele przyszłych mam zadaje sobie to pytanie. Prawie wszystkie preparaty nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Tylko lekarz prowadzący może w uzasadnionych przypadkach przepisać lek. Na szczęście istnieją metody naturalne, bez użycia środków farmakologicznych. Badania naukowe wykazały, że jedną z najskuteczniejszych metod niefarmakologicznych jest akupresura punktu P6. Angielskie opaski akupresurowe SEA-BAND to wyrób medyczny hamujący objawy choroby lokomocyjnej i mdłości o innym podłożu (w ciąży, migrenowe, po chemioterapii, po operacyjne). Opaski akupresurowe SEA-BAND są produktem naturalnym, skutecznym oraz wielokrotnego stosowania. Efekt leczniczy – zmniejszenie lub całkowite zniesienie nudności. • Bez środków farmakologicznych. • Bez skutków ubocznych. • Bez działań niepożądanych. • Bezpieczny sposób na mdłości u przyszłych mam. • Bez konsultacji z lekarzem. Działanie opasek oparte jest na akupresurze pkt P6 na nadgarstkach (zwanego punktem Nei-Kuan). Stosowanie opasek nie powoduje senności oraz innych skutków ubocznych. Opaski działają szybko (nawet po 2-5 min). Mogą być używane stale, w miarę potrzeby. Akupresura jest metodą naturalną, bezpieczną, skuteczną i nie dającą skutków ubocznych. STOSOWANIE: Umieść trzy środkowe palce na wewnętrznej stronie nadgarstka tak, aby krawędź trzeciego palca znajdowała się tuż poniżej pierwszej linii nadgarstka. Punkt Nei-Kuan znajduje się pod pierwszym palcem (wskazującym) pomiędzy dwoma wyczuwalnymi ścięgnami nadgarstka. Załóż opaskę tak, aby guzik uciskający skierowany był w kierunku nadgarstka dokładnie w punkcie Nei-Kuan. Powtórz czynność na drugim nadgarstku. Aby zapewnić optymalny efekt, należy zakładać opaski jednocześnie na obu nadgarstkach. Oryginalne angielskie opaski akupresurowe Sea-band to wyrób medyczny kompleksowo przebadany i sprawdzony o wysokiej skuteczności. Dostępny w Polsce już od 12 lat, w dobrych aptekach i online. Satysfakcja gwarantowana: wypróbuj opaski Sea-Band. Jeśli nie będziesz zadowolona z ich działania, gwarantujemy zwrot pieniędzy (na zasadach zgodnych z regulaminem https://opaskinanudnosci.pl/pliki/gwarancja-satysfakcji-lub-zwrot-gotowki.pdf). Koszt to 45 pln za parę opasek. Więcej informacji: https://opaskinanudnosci.pl Link do zakupu: https://opaskinanudnosci.pl/gdzie-kupic Podmiot Prowadzący Reklamę: EFEKT DIGITAL M. SKIBIŃSKA - NETCZUK SPÓŁKA KOMANDYTOWA ul. Bobrowiecka 3a/53 00-728 Warszawa NIP 5213970966 Producent: SALUS INTERNATIONAL SP. Z O.O. ul. Pułaskiego 9 40-273 Katowice Tel.: +48 32/788-55-41 Materiał promocyjny marki SEA-BAND.
O projekcie opieki telemedycznej dla kobiet w ciąży – „Halo Mamo!” – rozmawiamy z dr Katarzyną Pankiewicz [WYWIAD]
Projekt „Halo Mamo! – pilotaż opieki telemedycznej dla kobiet w ciąży” pozwala lekarzom monitorować ciążę na odległość. Kobietom spodziewającym się dziecka daje poczucie bezpieczeństwa dzięki byciu w stałym kontakcie z personelem medycznym. Co dokładnie zakłada program, jak do niego dołączyć?
Telemedycyna dla kobiet w ciąży to nowoczesne rozwiązanie, lepiej znane Polkom od czasu pandemii koronawirusa. Teraz dzięki Funduszom Norweskim ten rodzaj opieki może zostać wdrożony w Polsce na dużą skalę. O projekcie „Halo Mamo!” rozmawiamy z dr n. med. Katarzyną Pankiewicz – specjalistą położnictwa i ginekologii, adiunktem w Klinice Położnictwa i Ginekologii Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie, koordynatorem medycznym projektu "Halo Mamo!". Małgorzata Górecka-Kosmala: „Halo Mamo!” to pilotaż opieki telemedycznej dla kobiet w ciąży. Czym dokładniej jest ten projekt? Dr n. med. Katarzyna Pankiewicz: Projekt „Halo Mamo!” zakłada, że do opieki nad kobietami ciężarnymi wykorzystujemy specjalnie stworzoną platformę internetową i aplikację, do której dostęp mają zarówno pacjentki, jak i personel medyczny, czyli lekarze i położne. Ciężarne pacjentki, zgłaszające się na wizyty ciążowe do ośrodków, które prowadzą ten projekt (Przychodnia Centrum Matki i Dziecka w Siedlcach, Przychodnia Zdrowia Dąbrówka w Mińsku Mazowieckim, Przychodnia Zdrowia w Dębem Wielkim, Przychodnia Zdrowia w Łukowie, przychodnia Zdrowia w Sterdyni i Przychodni Centrum Medyczne Józefów), otrzymują dostęp do aplikacji. To właśnie tam znajdują się informacje dotyczące przebiegu ciąży, poszczególnych wizyt czy wyniki badań. Aplikacja umożliwia też kontakt z lekarzami i położnymi. Głównym założeniem projektu „Halo Mamo!” jest polepszenie opieki okołoporodowe w obszarach, gdzie dostęp do specjalistów jest utrudniony. W tej chwili pilotażowy projekt obejmuje pacjentki z powiatów łukowskiego i siedleckiego. Projekt zakłada, udostępnienie niektórych wizyt w charakterze świadczenia telemedycznego, które podnosi wygodę pacjentki przy jednoczesnym zapewnieniu bieżącej opieki medycznej. Skąd pomysł na opiekę telemedyczną? Pandemia koronawirusa, której niedawno byliśmy świadkami, znacząco zmieniła podejście do opieki medycznej, również nad kobietami w ciąży. Prawda jest taka, że w Polsce do 2019 roku dominował model wizyt stacjonarnych, chociaż na świecie, np. w Stanach Zjednoczonych czy w Europie Zachodniej, model wizyt hybrydowych rozwijał się wcześniej. W Polsce dopiero pandemia pokazała, że część wizyt z powodzeniem może odbywać się zdalnie. Dla nas ma to szczególne znaczenie na tych obszarach naszego kraju, gdzie dostęp do specjalistycznej opieki medycznej jest utrudniony . Dotyczy to obszarów wiejskich, gdzie zdarza się, że kobiety muszą przebyć nawet kilkadziesiąt kilometrów do najbliższej poradni położniczo-ginekologicznej. Jakiej pomocy mogą spodziewać się ciężarne? Z jakimi problemami mogą się zgłaszać? Do programu mogą zgłaszać się wszystkie pacjentki w ciąży - zarówno te w ciążach fizjologicznych, niepowikłanych, jak i te, które są w ciążach powikłanych, np. z cukrzycą czy nadciśnieniem. My gwarantujemy opiekę przez całą ciążę. Program daje też możliwość szybkiej konsultacji między pacjentką i lekarzem, a także z ośrodkiem specjalistycznym trzeciego stopnia referencyjności, jakim jest Instytut Matki i Dziecka w Warszawie, który koordynuje program „Halo Mamo!”. Ciężarne mogą się zgłaszać z różnymi objawami, jak np. bóle brzucha, wymioty, nudności, krwawienie. Wtedy personel medyczny może poradzić – na tyle na, ile się da zdalnie, co kobieta powinna zrobić. Czy kobiety w ciąży chętnie korzystają z telemedycyny? Czy Polki oswoiły się z tym rodzajem wizyt lekarskich? Rozwój technologii sprawił, że pacjentki chętniej korzystają z tych dobrodziejstw. Widać to już w gabinetach ginekologicznych. Kobiety chętnie korzystają m.in. z aplikacji monitorujących np. ich cykl miesiączkowy. Pacjentki w ciąży też chętnie wybierają to udogodnienie. Z dwóch powodów. Po pierwsze: nie muszą tak często jeździć na wizyty. Po drugie: mogą znaleźć w aplikacji części informacji dotyczących nurtujących je kwestii. Kobiety w ciąży są przyzwyczajone do teczek i segregatorów z wynikami badań oraz zaleceniami z wizyt stacjonarnych. Czy po takiej telekonsultacji pozostaje jakiś ślad, a więc opis wizyty, do której można wrócić po czasie? Tworząc aplikację, wzorowaliśmy się na dokumencie – karcie ciąży, którą kobiety otrzymują zwykle, gdy mają rozpoznaną ciążę. Taka klasyczna karta ma formę książki i zawiera wszystkie ważne informacje, dane pacjentki, badania, kolejne wizyty. W programie „Halo Mamo!” te informacje są zawarte w aplikacji. Mamy do tego całodobowy dostęp. Aplikacja jest tak skonstruowana, że pacjentki przed wizytą wypełniają ankietę na temat aktualnego stanu zdrowia. Położne wprowadzają do systemu wyniki badań, a także przebieg wizyty. W przypadku, kiedy wystąpią jakieś nieprawidłowości lub pacjentki zgłaszają dolegliwości czy są nieprawidłowe wyniki badań, aplikacja wyświetla alerty dla personelu medycznego, które pozwalają szybko reagować. Pacjentki mogą też korzystać ze zdalnego KTG, które w projekcie pilotażowym jest monitorowane całodobowo przez wykwalifikowany personel medyczny. Częścią projektu są też zajęcia edukacyjne na wzór szkoły rodzenia, które też odbywają się w ramach platformy internetowej. Jak można było dołączyć do projektu „Halo Mamo!”? Były jakieś wymogi formalne? W pilotażu biorą udział pacjentki z 6 POZ: Przychodnia Centrum Matki i Dziecka w Siedlcach, Przychodnia Zdrowia Dąbrówka w Mińsku Mazowieckim, Przychodnia Zdrowia w Dębem Wielkim, Przychodnia Zdrowia w Łukowie, przychodnia Zdrowia w Sterdyni i Przychodni Centrum Medyczne Józefów. Zgłaszająca się pacjentka podpisywała deklarację uczestnictwa w pilotażu i od razu uzyskiwała dostęp do aplikacji, świadczeń telemedycznych, jak telewizyty, zdalnego badania KTG, szkoły rodzenia i do szeregu informacji i materiałów w aplikacji. Od czerwca 2022 roku pilotażem zostało objętych już 320 pacjentek. Jakie są ich historie i opinie? Na dzień dzisiejszy jest to aż 320 pacjentek. Było już kilka istotnych interwencji w ramach programu, kiedy pacjentki zostały skierowane do izby przyjęć albo na konsultację do Instytutu Matki i Dziecka, bo rozwinęły się jakieś istotne powikłania. Teraz w Instytucie mamy na oddziale perinatologii pacjentkę z programu "Halo Mamo!", – mimo wczesnej ciąży rozwinęły się u niej istotne powikłania, które należy leczyć w warunkach szpitalnych. Dzięki szybkiej interwencji kobieta znalazła się w szpitalu, otrzymała leczenie i dalej jest w ciąży. Część pacjentek z programu „Halo Mamo!” już urodziła. Kobiety są bardzo zadowolone z zajęć edukacyjnych, z tego, że jest możliwość wykonania zdalnego KTG, że część wizyt mogą przeprowadzić zdalnie i że mają dostęp do dodatkowych informacji.
CRP w ciąży: po co wykonuje się to badanie, jakie są normy i co oznacza podwyższone CRP w ciąży
CRP w ciąży to badanie, które pozwala stwierdzić, czy w organizmie ciężarnej rozwija się stan zapalny. Na podstawie wyniku badania lekarz prowadzący ciążę może zlecić dodatkową diagnostykę. Sprawdź, jaka jest norma CRP w ciąży i czy podwyższone CRP jest groźne.
Lekarz może zlecić badanie CRP w ciąży jako rutynowe, by wykluczyć stan zapalny, lub gdy kobieta ma określone objawy. Należą do nich: gorączka, anemia, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia pracy wątroby, problemy z układem moczowym, spadek masy ciała lub przedwczesne odejście wód płodowych. Przekonaj się, jakie CRP w ciąży stanowi powód do niepokoju, a jakie informuje wyłącznie o tym, że jesteś zdrowa. Spis treści: Po co wykonuje się badanie CRP w ciąży? Jak przygotować się do badania CRP w ciąży i jak wygląda badanie Wynik CRP w ciąży: norma a podwyższone CRP Po co wykonuje się badanie CRP w ciąży? CRP to białko, które wytwarzane jest w komórkach tłuszczowych i wątrobie. Stężenie CRP rośnie lub maleje w zależności od obecności stanu zapalnego. Wynik badania CPR jest ważną informacją, zwłaszcza gdy podejrzewane jest zakażenie. Lekarz kieruje na badanie CRP, chcąc sprawdzić ogólny stan zdrowia kobiety w ciąży. Może też poprosić o wykonanie badania, gdy istnieją powody, by podejrzewać u pacjentki stan zapalny. Wynik badania pozwala stwierdzić, czy należy poszerzyć diagnostykę. Podwyższone CRP w ciąży za każdym razem wymaga kolejnych badań, które pozwolą stwierdzić, gdzie dokładnie znajduje się stan zapalny, i rozpocząć leczenie. Jak przygotować się do badania CRP w ciąży i jak wygląda badanie Badanie CRP polega na pobraniu krwi z żyły łokciowej. By wynik był miarodajny, nie trzeba być na czczo. Jeśli jednak na skierowaniu kobieta w ciąży ma do wykonania więcej badań – wcześniej warto upewnić się, czy któreś z nich nie wymaga wykonywania przed pierwszym posiłkiem. By wynik badania CRP był jak najbardziej miarodajny, bezpośrednio przed pobraniem krwi warto wypić szklankę wody. Nie zaszkodzi też chwilkę odpocząć i rozluźnić się. Wynik CRP w ciąży: norma a podwyższone CRP Norma CRP w ciąży wynosi poniżej 10 mg/l. Uznaje się, że w przypadku ciężarnych wskaźnik ten może być wyższy niż u innych zdrowych ludzi (wynosi on poniżej 5 mg/l). Podwyższone CRP w ciąży do 40 mg/l wskazuje na łagodną infekcję wirusową lub niegroźne zakażenie bakteryjne. W III trymestrze ciąży może okazać się, że u ciężarnej występuje naturalnie podwyższone białko CRP – póki wskaźnik nie przekracza 40 mg/l, z reguły nie ma powodu do niepokoju. Wysokie CRP w ciąży (ponad 40 mg/l) może wskazywać na poważniejsze stany zapalne. Tym poważniejsze – im wyższy jest wskaźnik białka CRP. Na przykład w przypadku nowotworu CRP może wynosić więcej niż 100 mgl/l. Zobacz także: Badania w ciąży: kiedy zrobić, jakie są obowiązkowe [harmonogram] Glukoza w moczu w ciąży – co oznacza, jakie objawy jej towarzyszą? Bakterie w moczu w ciąży – objawy, przyczyny, leczenie ZUM
Kolka nerkowa w ciąży: objawy, gdzie i jak długo boli, domowe sposoby, kiedy do lekarza
Kolka nerkowa w ciąży to przypadłość, która powoduje nie tylko ból fizyczny, ale i niepokój przyszłej mamy. Sprawdź, czy grozi ci przedwczesny poród albo cesarskie cięcie. Na najczęstsze pytania o kolkę w ciąży odpowiada nasz ekspert, ginekolog położnik Renata Jaczyńska.
Kolka nerkowa (w ciąży i nie tylko) to objawy kamicy nerkowej (moczowej). Przy tej dolegliwości w nerkach zbiera się piasek, który za jakiś czas może (choć nie musi) przekształcić się w kamienie nerkowe. Jeśli jesteś w ciąży i dokucza ci kłujący ból nerek, przeczytaj, czy jest się czym martwić i co zrobić, by uniknąć przedwczesnego porodu albo cesarskiego cięcia. Spis treści: Kolka nerkowa w ciąży: przyczyny Kolka nerkowa w ciąży: gdzie boli? Objawy kolki nerkowej (w ciąży i nie tylko) Kolka nerkowa w ciąży: leczenie Kolka nerkowa w ciąży: przyczyny Kolka nerkowa w ciąży najczęściej jest spowodowana obecnością kamieni w drogach moczowych, czyli kamicą nerkową (moczową). Kamienie te raczej pojawiają się już wcześniej, jeszcze przed ciążą. Dopóki są niewielkie i pozostają w miedniczce, można o nich nawet nie wiedzieć. Kolka nerkowa w ciąży: gdzie boli? Ból przy kamicy nerkowej odczuwasz, gdy kamienie przesuwają się do moczowodu. Ból o różnym nasileniu odczuwany jest w dolnej części pleców, może promieniować do okolic krocza i pachwin. Czasem objawy kolki nerkowej pojawiają się u przyszłych mam, które nie mają kamicy nerkowej – macica uciska na prawy moczowód i dochodzi do zastoju moczu w nerce. Wtedy również możesz odczuwać dyskomfort oraz nieprzyjemny kłujący ból nerek. Objawy kolki nerkowej (w ciąży i nie tylko) Objawy kolki nerkowej to przede wszystkim ból w dole pleców. Jeśli ból wywołany jest uciskiem macicy na prawy moczowód — mija on wraz z oddaniem moczu. Do bólu czasem dołączają jednak inne objawy, takie jak gorączka, mdłości, a nawet wymioty. Objawy kamicy nerkowej — jeśli nie są groźne — powinny ustąpić po kilku godzinach lub najwyżej po kilku dniach. Jeśli jednak ból nie mija, dołączają inne objawy, musisz jak najszybciej zgłosić się do lekarza, by rozpocząć leczenie kolki nerkowej. Kolka nerkowa w ciąży: leczenie Kamicę nerkową w ciąży trzeba leczyć, bo sprzyja zakażeniu dróg rodnych. Infekcje intymne w ciąży mogą w efekcie doprowadzić do odmiedniczkowego zapalenia nerek, a to może być przyczyną porodu przed czasem. Niektóre mamy obawiają się, że z powodu kolki nerkowej ich poród może zakończyć się cesarką. Jednak cesarskie cięcie robi się z innych wskazań. Kolka nerkowa w ciąży – domowe sposoby leczenia Jeśli już odczuwasz kłujący ból, ale nie jest on długotrwały, zażyj leki rozkurczowe i połóż się w łóżku z termoforem, by rozgrzać bolące miejsce — może okazać się, że to odblokuje moczowód. Kolka nerwowa w ciąży – kiedy do lekarza Czasem jednak kolka nerkowa jest bardziej dokuczliwa i towarzyszą jej: gorączka, mdłości, wymioty. Te objawy kolki nerkowej w ciąży to znak, że musisz udać się do lekarza. W takich przypadkach zaleca się również przyjmować duże ilości płynów, by wypłukać piasek czy kamienie z nerek. Można również przyjmować niewielkie ilości leków przeciwbólowych. Kiedy konieczne będzie udanie do szpitala? Kiedy ból nie mija lub jest wyjątkowo dokuczliwy, najprawdopodobniej kamienie są zbyt duże, by organizm sam je wydalił. Wówczas potrzebna jest konsultacja chirurgiczna i usunięcie kamieni nerkowych. Zobacz też: Zapalenie pęcherza w ciąży – jakie ma przyczyny, objawy i skutki? Jak je leczyć? Żurawina w ciąży: czy można ją spożywać i czy pomaga na pęcherz? Ból pleców w ciąży: przyczyny, jak sobie z nim radzić
Cytrusy w ciąży to murowana alergia u dziecka? Sprawdzamy!
Cytrusy w ciąży – zalecane czy raczej powinno się ich unikać? Wiele przyszłych mam słyszy, że w ciąży nie wolno wziąć do ust nawet kawałka pomarańczy lub mandarynki. O to, ile w tym prawdy, pytamy dietetyka.
Czy jedzenie cytrusów w ciąży to dobry pomysł? Wszak to owoce bogate w witaminę C, która pomaga przy wchłanianiu niezbędnego dla prawidłowej ciąży żelaza. Zdarza się, że ciężarne miewają na cytrusy ogromną ochotę – czy to pod postacią soku, sałatki, czy po prostu soczystych, kwaskowatych plasterków. Ba, istnieje nawet przekonanie (choć nie ma na to naukowych dowodów), że apetyt na pomarańcze czy inne cytrusy to oznaka, że urodzi się dziewczynka... Tymczasem wśród znajomych i na stronach internetowych można znaleźć informacje ostrzegające kobiety w ciąży przed jedzeniem grejpfrutów czy mandarynek. „Słyszałam, że w ciąży nie można jeść cytrusów, bo dziecko będzie miało uczulenie. Czy to prawda? Od kiedy zaczęły się chłodniejsze dni, mam dużą ochotę na pomarańcze, ale boję się je jeść” – pisze do nas Weronika z Krakowa. Jej wątpliwości rozwiewa Paulina Barros, specjalista dietetyk, kierownik ds. żywienia Maczfit. Spis treści: Czy można jeść cytrusy w ciąży? Cytrusy w ciąży: czy powodują alergię u dziecka? Jakie owoce zaliczamy do cytrusów? W ciąży warto to wiedzieć Czy można jeść cytrusy w ciąży? Zdaniem dietetyczki Pauliny Barros cytrusy powinny na stałe gościć w naszej diecie. Tłumaczy, że owoce cytrusowe to duża dawka witaminy C, beta-karotenu i likopenu (obfitują w nie zwłaszcza czerwone grejpfruty i pomarańcze). Podkreśla też, że to, co najlepsze, nie kryje się w soku, ale w białej, włóknistej części owocu, znajdującej się między skórką a miąższem, czyli albedo. Jest ono doskonałym źródłem flawonoidów i błonnika. Ale uwaga! Choć cytrusy nie są zakazane w ciąży, należy jeść je z umiarem (maksymalnie 2-3 pomarańcze dziennie lub porównywalną objętość innych tego rodzaju owoców) – wylicza Paulina Barros i dodaje: „Ze względu na kwasy organiczne, które są obecne w owocach cytrusowych, jedzenie cytrusów w ciąży może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub je nasilać. Szczególnie dotyczy to II i III trymestru”. Skutkiem nadmiernego delektowania się pomarańczami czy mandarynkami może być np. uciążliwa zgaga w ciąży, która często i tak daje się we znaki ciężarnym. Dietetyczka przypomina również, że cytrusy zawierają sporo cukru (to kolejny ważny powód, dla którego nie należy przesadzać z ich ilością), a ponieważ mogą być pokryte środkami ochrony roślin – przed jedzeniem zawsze należy je dokładnie umyć, a najlepiej sparzyć. Cytrusy w ciąży: czy powodują alergię u dziecka? To prawda, że cytrusy należą do produktów silnie alergizujących, ale ich spożywanie nie powinno powodować alergii u dziecka – wyjaśnia ekspertka. Jeśli przyszła mama sama nie jest uczulona na cytrusy, nie musi rezygnować z urozmaicania nimi swojej diety. Jakie owoce zaliczamy do cytrusów? W ciąży warto to wiedzieć Do owoców cytrusowych należą: cytryny, limonki, pomarańcze, grejpfruty, mandarynki, yuzu, bergamotka, pomelo, kumkwaty, klementynki. Zobacz też: 5 zakazanych napojów w ciąży Imbir w ciąży – czy na pewno jest bezpieczny? Czy w ciąży można jeść truskawki? Konsultacja merytoryczna Paulina Barros Specjalista dietetyk, kierownik ds. żywienia Maczfit
Co na mdłości w ciąży: domowe sposoby na mdłości w ciąży
Szukasz skutecznych sposobów na mdłości w ciąży? Przede wszystkim pamiętaj, że przyszła mama nie powinna brać na własną rękę żadnych lekarstw przeciwwymiotnych. Z mdłościami można jednak z powodzeniem poradzić sobie domowymi sposobami.
Co pomoże na mdłości w ciąży? – to pytanie, które zadaje sobie wiele kobiet w ciąży borykających się z tą nieprzyjemną dolegliwością. Jest kilka produktów, które mogą pomóc przy ciążowych mdłościach. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej. Warto przetestować, co u ciebie będzie najbardziej skuteczne. Przedstawiamy sposoby na mdłości w ciąży. Spis treści: Co jeść na mdłości w ciąży? Co pić na mdłości w ciąży? Domowe sposoby na mdłości w ciąży Mdłości w ciąży: jak sobie radzić? Sposoby na mdłości w ciąży: mniej pracy i stresu Co jeść na mdłości w ciąży? By pozbyć się mdłości w ciąży, przede wszystkim powinnaś jeść odpowiednie produkty, takie jak: siemię lniane, warzywa, ciemny ryż, kasza jaglana, migdały, banany. Zdecydowanie należy jednak wykluczyć z diety cukier. Mdłości mogą nasilać się po spożyciu tłustych, ciężkostrawnych dań. Warto też unikać potraw o charakterystycznym zapachu lub smaku oraz woni, które w czasie ciąży sprawiają, że robi ci się dobrze (dym papierosowy, zapach benzyny na stacji benzynowej, intensywne perfumy koleżanki i inne). Co pić na mdłości w ciąży? Aby uniknąć porannych mdłości, jeszcze przed wstaniem z łóżka możesz wypić szklankę wody mineralnej. Z uczuciem mdłości może mieć związek nawet gwałtowne wstawanie z łóżka – zwraca uwagę Karolina Madej, dietetyk z firmy Maczfit. Z tego względu wodę najlepiej pić w pozycji półleżącej. Po wypiciu warto poleżeć jeszcze przez 15 minut, a dopiero potem wstać i zjeść lekkie śniadanie. Zdaniem Karoliny Madej picie wody w ciąży jest ważne nie tylko po przebudzeniu. Jeśli chcemy pokonać mdłości, powinnyśmy popijać ją w ciągu całego dnia. Jako przyszła mama powinnaś przecież dostarczyć swojemu organizmowi ponad 2 litry płynów. Dietetyczka radzi, aby pić wodę małymi łyczkami. To najlepiej pomoże zniwelować mdłości. Ważne jest również, aby unikać przyjmowania zbyt dużej ilości płynu po posiłku. Inne zalecane napoje na mdłości w ciąży to: napar z rumianku, herbata miętowa, woda imbirowa (z cytryną lub bez), woda gazowana. Domowe sposoby na mdłości w ciąży Jakie są domowe sposoby na mdłości w ciąży? Jednym ze sposobów, który często pomaga przyszłym mamom, jest jedzenie większej liczby bananów. Jak mówi Karolina Madej, choć w przypadku niektórych ciężarnych ten sposób jest skuteczny, dobroczynne działanie bananów w tej kwestii nie zostało udokumentowane. Być może banany pomagają ciężarnym na mdłości, bo zawierają witaminę B6, której niedobór może sprzyjać nudnościom. Owoce te są również bogate w inne cenne składniki odżywcze. Zdaniem dietetyczki warto sięgnąć po inne sprawdzone sposoby: migdały, miętę, rumianek i imbir. Korzeń imbiru na nudności to sprawdzony sposób naszych babć. Plasterek świeżego korzenia zalej wrzątkiem i parz 10 minut pod przykryciem. Napój możesz posłodzić miodem, dodać do niego cytryny. Świeży imbir utarty na tarce możesz stosować też jako przyprawę do sałatek lub potraw na ciepło (wrzucaj w ostatniej chwili). Gdy nudności cię budzą, trzymaj przy łóżku suszone owoce, krakersy. Zjedz je i wolno wstań z łóżka, a mdłości nie powinny się pojawić. Mdłości w ciąży: jak sobie radzić? Mdłości w ciąży może nasilać pełny żołądek, dlatego najlepiej jeść co trzy godziny. Nie warto też się przegładzać, bo w ten sposób również narażamy się na mdłości. Noś przy sobie przekąski, by głód nie zaskoczył cię poza domem, i nie chodź głodna spać. Tuż przed zaśnięciem wypij lub zjedz coś ciepłego: szklankę ciepłego mleka, herbatkę ziołową, grzankę z miodem. Potrawy, które je ciężarna, powinny być lekkie, bez dodatku ostrych przypraw. Warto również unikać intensywnych zapachów czy smaków – przypomina nasza ekspertka. Sposoby na mdłości w ciąży: mniej pracy i stresu Zdaniem Karoliny Madej mdłości może nasilać również praca. Chodzi przede wszystkim o wykonywanie przez ciężarną pracy, która wywołuje stres lub takiej, która wymaga dużego zaangażowania emocjonalnego. Nie zapominaj, że podczas ciąży powinnaś nieco zwolnić obroty i starać się dużo wypoczywać. View Burdaffi on the source website Mdłości w ciąży to normalny objaw. Jeżeli jednak poza mdłościami pojawią się tzw. niepowściągliwe wymioty, które trwają cały dzień i przez dłuższy czas, zgłoś się do lekarza. Takie dolegliwości mogą stanowić zagrożenie dla ciebie i dziecka. Zobacz też: Sposoby na zgagę w ciąży 10 rzeczy zalecanych w ciąży Migrena w ciąży: objawy i jak sobie radzić [domowe sposoby]
Sposoby na zaparcia w ciąży: najlepsze są te domowe i naturalne
Zaparcia w ciąży dotykają nawet 50% ciężarnych. Wszystko przez szalejące hormony i utrudnienia związane z prawidłową pracą układu pokarmowego. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z zaparciami w ciąży i kiedy należy iść do lekarza.
Zaparcia w ciąży to problem ponad połowy ciężarnych. Spowodowane są wysokim poziomem progesteronu, który rozluźnia mięśnie układu pokarmowego, a co za tym idzie, spowalnia proces trawienia. Na domiar złego, macica powiększająca się wraz z dzieckiem naciska na jelita, powodując duże problemy z wypróżnieniem się. Najgorzej jednak mają ciężarne, które muszą przyjmować żelazo w formie leku, bowiem ten pierwiastek powoduje ciężkie zaparcia. Podpowiadamy, jak skutecznie i bezpiecznie poradzić sobie z zaparciami w ciąży. Sposoby na zaparcia w ciąży: co i jak jeść, aby sobie pomóc? Na zatwardzenie w ciąży najlepsze będą naturalne metody, ponieważ są one najbezpieczniejsze i przy tym skuteczne. Leki w tym stanie nie są najlepszym rozwiązaniem i zdecydowanie odradzamy brać je na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem. Kiedy zaparcia mogą zacząć cię martwić? Kiedy trwają dłużej niż 3 dni. Wówczas należy skonsultować się z lekarzem. Doraźne, naturalne sposoby na zatwardzenie w ciąży, które powinny od razu pomóc: Sok z kiszonej kapusty – wystarczy szklanka soku z kapusty, aby pomóc sobie w problemie z zaparciami. Jakąś godzinę po wypiciu soku, konieczna będzie wizyta w toalecie. Siemię lniane – najlepiej jest pić je na czczo, np. w formie koktajlu czy jako pełnoprawne danie śniadaniowe. Siemię lniane ma bardzo dużo błonnika, który pomaga w problemach z wypróżnianiem się. Jeśli nie masz w domu siemienia, możesz równie dobrze zjeść solidną porcję owsianki z surowym jabłkiem (zadziała przeczyszczająco). Jedz dużo błonnika, najlepiej przez całą ciążę Przy zaparciach i zatwardzeniu w ciąży podstawą jest dieta bogata w produkty będące źródłem błonnika (błonnik to tzw. miotełka przewodu pokarmowego, która skutecznie usuwa z niego resztki pokarmowe). Błonnik, przechodząc przez jelita, wchłania wodę, dzięki czemu ułatwia wypróżnianie. Zdaniem dietetyków powinno się dostarczać organizmowi 30-40 g błonnika dziennie. Jeśli cierpisz z powodu zaparć w ciąży, jedz otręby zbożowe (możesz dodawać je do sałatek albo zrobić z nich koktajl), kaszę gryczaną, razowy makaron, brązowy ryż oraz surowe lub suszone warzywa i owoce. Suszone śliwki – pomogą na zaparcia w ciąży Śliwki, szczególnie te suszone, zawierają aż 10 g błonnika w 100 g, dzięki czemu są skutecznym sposobem na zaparcia w ciąży. Już kilka tych suszonych owoców zjedzonych codziennie rano przyniesie wymierne efekty. Polecamy zostawić je namoczone na noc w wodzie – dzięki temu staną się bardziej miękkie i łatwiejsze do zjedzenia. Możesz też wypić kompot z suszu albo zjeść garść suszonych moreli. Pamiętaj jednak, żeby nie przesadzić z ilością, ponieważ nadmiar tych owoców powoduje wzdęcia, szczególnie dokuczliwe w ciąży. Zwolennicy naturalnych metod leczenia zaparć polecają też wodę z suszonych śliwek: wystarczy zalać kilka owoców ciepłą wodą i odstawić na noc, a rano na czczo wypić powstały napój. Jedz kiszonki. Na zdrowie i na... zaparcia Fermentowane produkty to świetny lek na zaparcia w ciąży. Np. kiszona kapusta i przetwory mleczne (jogurty, kefiry i maślanki) naturalnie wspierają perystaltykę jelit. Do jogurtu naturalnego możesz dosypać otręby – one także zawierają sporą ilość błonnika witalnego (warto o nich pamiętać, przyrządzając sałatki lub wypieki). Woda na zaparcia w ciąży Pij dużą ilość płynów, najlepiej ponad 2 litry dziennie, nawet jeśli nie męczą cię zaparcia. Najlepsza jest oczywiście woda, która poprawia pracę jelit i nawadnia przetrawiony pokarm, dzięki czemu łatwiej się go pozbyć. Jabłka na zatwardzenie w ciąży Jabłka zawierają sporą ilość błonnika, dlatego warto jeść je na zatwardzenie w ciąży. Ważne jest jednak, by były to owoce surowe albo suszone (w 100 g suszonych jabłek znajduje się ok. 10 g błonnika). Pieczone jabłka czy sok jabłkowy nie poradzą sobie z zaparciami. Kiwi w ciąży na zaparcia Wśród bezpiecznych, naturalnych sposobów na zaparcia w ciąży jest też spożywanie kiwi. To owoc bogaty zarówno w błonnik, jak i w przeciwutleniacze. Ma działanie przeciwzapalne, poprawia pracę jelit i łagodzi uczucie wzdęcia. Dla łatwiejszego wypróżniania się wystarczy zjadać jedno lub dwa kiwi na czczo, przed śniadaniem. Zioła na zaparcia Jeśli zaparcia w ciąży ciągle powracają, wprowadź na stałe do swojej diety napary ziołowe. Wypróbuj mieszankę suszonych kwiatów śliwy z pączkami brzozy i suszoną pietruszką – szklanka wypita rano i wieczorem poprawi pracę układu trawiennego. Na ciążowe zaparcia pomaga także rumianek, który działa rozkurczowo. Rumianek w ciąży wspomaga trawienie, niweluje wzdęcia i zaparcia, a także uśmierza ból. Oliwa z oliwek na zaparcia w ciąży Na zaparcia może także pomóc mieszanina oliwy z oliwek i soku z cytryny. Wymieszaj jedną łyżkę oliwy z jedną łyżeczką soku z cytryny. Pij taki napój na czczo, 20 minut przed śniadaniem. Wypróbuj też olej lniany – to cenne źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezwykle potrzebne w diecie przyszłej mamy. Warto go stosować nie tylko wtedy, gdy męczą cię zaparcia w ciąży. Domowe sposoby na zaparcia w ciąży: czego nie jeść, aby uniknąć zaparć? Aby uniknąć zaparć w ciąży, lepiej zrezygnować ze smażonych dań – mogą działać zapierająco. Z tego samego powodu warto wykreślić z ciążowej diety także: czekoladę, biały ryż, czarne jagody. Ćwiczenia na zaparcia w ciąży W ciąży ruszaj się jak najwięcej (o ile lekarz nie zaleci inaczej). Można np. spacerować, pływać albo wykonywać lekkie ćwiczenia rozciągające. Nie tylko dodadzą ci sił i energii, ale i pobudzą jelita do efektywniejszej pracy. Odpowiednie ćwiczenia w ciąży pomogą też lepiej przygotować się do porodu i połogu. Uwaga! Leczenie zaparć w ciąży jest bardzo ważne, ponieważ przedłużające się zatwardzenie może prowadzić do powstania hemoroidów w ciąży. One z kolei, nieleczone, będą stawały się coraz bardziej uciążliwe: mogą swędzieć, boleć, a nawet krwawić. Zakazane sposoby na zaparcia w ciąży Przeczyszczające herbatki i leki na zaparcia (także ziołowe!), nawet te najłagodniejsze, można pić dopiero po konsultacji z lekarzem. Bez wiedzy specjalisty nie wolno też stosować: czopków (poza glicerynowymi), lewatywy. Niekontrolowane skurcze jelit mogłyby wywołać przedwczesny poród. Zobacz także: Produkty bogate w żelazo – ciąża to czas, gry trzeba je jeść Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają, jak sobie z nimi radzić? Zgaga w ciąży: przyczyny, objawy, leczenie
Herbata w ciąży to nie zawsze dobry pomysł. Jaką herbatę może pić ciężarna?
Nie każda herbata w ciąży przysłuży się przyszłej mamie i jej dziecku. Obostrzenia dotyczą nie tylko zwykłych czarnych herbat zwierających kofeinę, ale także niektórych ziołowych. Sprawdź, jaka herbata w ciąży jest bezpieczna dla mamy i dziecka.
Zazwyczaj ciężarne zwracają uwagę na to, ile piją kawy. Niektóre kobiety rezygnują z niej na okres 9 miesięcy ciąży, a nawet na dłużej – także na czas karmienia piersią. Powodem takiej decyzji jest kofeina. W przypadku herbaty ciężarne są zwykle mniej ostrożne, gdyż często nie zdają sobie sprawy, że herbata także zawiera niekorzystny dla nich związek – teinę (działa na organizm jak kofeina). Szczególnie w okresie jesienno-zimowym przyszłe mamy piją więcej tego napoju. A to duży błąd! Kobiety, które spożywają kofeinę (teinę) nawet w ilości mniejszej niż ta określana jako bezpieczna, mogą zaszkodzić dziecku. Spis treści: Picie herbaty w ciąży: czy jest bezpieczne? Ile herbaty w ciąży? Jaka herbata w ciąży będzie najlepsza do codziennego picia? Jakich herbat unikać w ciąży? Picie herbaty w ciąży: czy jest bezpieczne? Lekarze nie zabraniają picia herbaty w ciąży (kawy również), zalecają jedynie, by nie przekraczać dawki 200 mg kofeiny (teiny) na dobę. Powodem ograniczenia jest fakt, że związek ten łatwo przechodzi przez łożysko, a nienarodzone dziecko nie ma jeszcze enzymów, które mogą go rozłożyć. Naukowcy odkryli, że związki powstałe w wyniku rozkładu kofeiny kumulują się w mózgu płodu – co może źle wpływać na jego rozwój. Na domiar złego, kofeina może zmniejszać przepływ krwi przez łożysko, co może prowadzić do wolniejszego rozwoju płodu i spowolnienia jego wzrostu. Naukowcy przypominają, że mała waga urodzeniowa dziecka może prowadzić do problemów zdrowotnych w przyszłości. Ile herbaty w ciąży? Badacze podkreślają, że przyszłe mamy często nie zdają sobie sprawy z tego, ile teiny zawiera herbata. Choć to ilość mniejsza niż w kawie, to nadal jest to od 23 do nawet 110 mg w filiżance. Badania wykazały, że 200 mg kofeiny (teiny) na dobę to może być jednak nadal zbyt dużo. W badaniu przeprowadzonym na University College Dublin uczestniczyło 941 par matka-dziecko, mieszkających w Irlandii. Przebadane kobiety piły głównie herbatę (49 proc.), dopiero w drugiej kolejności kawę (38 proc.). Wyniki sugerują, że przez każde kolejne 100 mg kofeiny, spożywanej codziennie w pierwszym trymestrze ciąży, masa urodzeniowa dziecka spada o 72 g. Zmniejsza się także długość ciała i obwód główki dziecka. Co więcej, kobiety, które spożywały najwięcej kofeiny, rodziły dzieci ważące około 170 g mniej niż przeciętna. Wszystkie te skutki były widoczne nawet u pań, które przyjmowały mniejszą niż „bezpieczna” dawka 200 mg kofeiny na dobę. Wygląda na to, że wyniki tych badań mogą wypłynąć na zmianę zaleceń dla przyszłych mam. Jaka herbata w ciąży będzie najlepsza do codziennego picia? Na rynku jest masa herbat i herbatek – czarna, czerwona, zielona, biała, są herbatki ziołowe i owocowe. Choć w Polsce przyzwyczajeni jesteśmy do picia herbat i herbatek od dziecka, na czas ciąży z części z nich lepiej zrezygnować, gdyż mogą utrudniać prawidłowy rozwój płodu i przebieg ciąży. Poniżej lista popularnych herbat. Sprawdź, które można pić w ciąży lub jakie ograniczenia warto zastosować. Herbaty owocowe w ciąży Są bezpieczne w ciąży – nie szkodzą, a mogą nawet działać korzystnie na zdrowie. Herbata z żurawiny może zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji układu moczowego, na którą ciężarne są szczególnie narażone. Pamiętaj jednak, że herbata owocowa, to herbata z owoców, a nie np. kwiatów. Ta ostatnia jest raczej herbatą ziołową, a z ziołami w ciąży trzeba uważać. Na przykład hibiskus w ciąży nie jest wskazany. Czerwona herbata rooibos w ciąży To dobry wybór na czas ciąży. Nie zawiera teiny i jest bezpieczna w ciąży. Herbatę rooibos poleca się też kobietom karmiącym i jako pierwszą herbatę dla dziecka (można podać ją po pierwszych urodzinach). Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Zawiera witaminy i minerały, w tym witaminę C, wapń, żelazo, magnez, potas, fosfor, cynk i fluor. Jeśli więc herbata z cytryną w ciąży to może to być rooibos! Jakich herbat unikać w ciąży? Oto herbaty, z których lepiej zrezygnować w ciąży albo mocno ograniczyć ich picie. Wyjaśniamy, dlaczego dla ciężarnej są niewskazane. Biała herbata w ciąży Nie jest zakazana, ale należy mocno ograniczyć jej picie. Zawiera dużo teiny oraz szczawiany i garbniki, które hamują wchłanianie składników odżywczych i drażnią błonę śluzową układu pokarmowego. Ile białej herbaty można dziennie wypić, będąc w ciąży? Niewiele. Pij ją tylko od czasu do czasu i nie więcej niż filiżankę dziennie. Zielona herbata w ciąży W małych dawkach wpływa korzystnie na ciążę, w nadmiarze szkodzi. Zawiera podobną ilość teiny co herbata czarna. Pita w większych ilościach utrudnia wchłanianie kwasu foliowego, który jest niezwykle istotnym składnikiem dla ciąży zwłaszcza w pierwszych 12 tygodniach. Niedobory kwasu foliowego sprzyjają powstawaniu rozszczepu kręgosłupa. Ile zielonej herbaty można wypić w ciągu dnia, w trakcie ciąży? Nie więcej niż filiżankę dziennie, od czasu do czasu. Czarna herbata w ciąży Czarna herbata zawiera dużo teiny bez względu na sposób jej podania – nie ma znaczenia, czy będzie to czarna herbata z cytryną, czy z imbirem. Trzy kubki czarnej herbaty zawierają w sumie ok. 200 mg teiny – czyli dobową dawkę maksymalną, która może niekorzystnie wpływać na rozwój płodu. Ile czarnej herbaty można wypić w ciąży? Maksymalnie 2 kubki dziennie, a lepiej – jeszcze mniej. Herbata z liści malin Na napar z liści malin trzeba uważać. Picie herbaty z liści malin w czasie ciąży bywa wskazane w późniejszej ciąży, aby przyspieszyć lub ułatwić czynność skurczową macicy. Sięganie po nią bez zalecenia położnej lub lekarza może zwiększać ryzyko poronienia. Po 24 tygodniu zalecane bywa picie jednej filiżanki herbaty z liści malin. Na 3-4 tygodnie przed porodem można pić jej więcej. Jeśli chodzi o herbatę malinową, z owoców maliny, można pić ją bez ograniczeń. Herbata jaśminowa w ciąży Herbata jaśminowa to najczęściej herbata zielona z dodatkiem jaśminu. Ma piękny zapach, ale ciężarne powinny odmówić sobie przyjemności jej picia. Po pierwsze chodzi o herbatę zieloną (patrz wyżej). Po drugie – jaśmin zawiera olejki eteryczne, które mogą doprowadzić do przedwczesnego porodu. Ponieważ nie wiadomo dokładnie, jaka dawka herbaty jaśminowej w ciąży może mieć niekorzystne działanie, po prostu lepiej jej unikać. Herbatka koperkowa w ciąży Przy wzdęciach i innych dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, których zwykle w ciąży nie brakuje, aż się prosi, by sięgnąć po herbatkę koperkową. Ile herbaty koperkowej można wypić w ciągu dnia, kiedy jest się w ciąży? Niestety, powinno się jej unikać. Choć do niedawna podawało się ją już niemowlętom, to obecnie nie zaleca się jej podawania dzieciom przed 4 rokiem życia. Logiczne jest więc, że jeszcze nienarodzone dziecko nie powinno mieć zbyt częstego kontaktu ze składnikami herbatki koperkowej. Zamiast niej, lepiej sięgnąć po miętę, która również przyniesie ulgę w trakcie różnorakich dolegliwości pokarmowych. Herbata pu erh w ciąży Pu erh to herbata czerwona tak jak rooibos. Jednak w przeciwieństwie do niej, pu erh to susz liści krzewu herbacianego – tak samo, jak herbata czarna, a ta, jak pisaliśmy wyżej, nie jest napojem, który można pić bez ograniczeń w ciąży. Pu erh należy traktować jak herbatę czarną – nie pić więcej niż 2 kubki dziennie, a najlepiej jeszcze mniej lub całkiem z niej zrezygnować. Herbata ziołowa w ciąży Żadna z herbat ziołowych nie zawiera kofeiny. Zioła mają wielką moc – potrafią leczyć, ale też szkodzić. Dlatego nie każda herbata ziołowa w ciąży jest dobrym pomysłem. Poniżej wymieniamy herbaty ziołowe, które są bezpieczne w ciąży: herbata z melisy lekarskiej (maks. 1 filiżanka dziennie – przeczytaj jak działa <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/melisa-w-ciazy-czy-mozna-ja-pic-na-uspokojenie-i-dobry-sen-27790-r1/">melisa w ciąży), napar z korzenia imbiru (zobacz jak działa: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/imbir-w-ciazy-czy-na-pewno-jest-bezpieczny-23898-r1/">imbir w ciąży), napar z rumianku, napar z mięty pieprzowej, napar z nagietka. <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/ziola-w-ciazy-jakie-sa-bezpieczne-a-jakie-zakazane-30175-r1/">Zioła w ciąży należy przyjmować z wielką ostrożnością. Niektóre mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Przeczyszczająca herbatka z senesu albo z szałwii lekarskiej mogą uszkodzić płód, a herbatka z dziurawca spowodować wystąpienie przebarwień na twarzy. A co z herbatą z mlekiem w ciąży? Można ją pić, pod warunkiem że nie będzie to żadna z herbat produkowanych z liści krzewów herbacianych (czarna czy pu erh). Zatem rooibos z mlekiem w ciąży – tak! I to w zasadzie w dowolnych ilościach. Źródło: mouthsofmums.com.au​ Przeczytaj też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/co-pic-w-ciazy-29747-r1/">Co pić w ciąży? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/kawa-w-ciazy-czy-pic-kawe-w-ciazy-film-25-r22/">Kawa w ciąży – ile można jej pić? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/kawa-zbozowa-w-ciazy-kawa-inka-i-kawa-z-cykorii-ile-dziennie-mozna-pic-w-ciazy-31504-r1/">Kawa zbożowa w ciąży – bezpieczna czy nie?
Kawa w ciąży: czy można ją pić i czy jest bezpieczna? Skutki przyjmowania kofeiny w ciąży
Picie kawy w ciąży jest dozwolone, ale trzeba to robić z umiarem. Bardzo ważne jest to, jaką kawę wybierasz i ile kawy pijesz w ciąży. Dopuszczalna, bezpieczna ilość kofeiny dla ciężarnych to ok. 200 mg na dobę. Skutki picia większej ilości kawy w ciąży mogą być poważne, bo kofeina przenika przez łożysko i może zaburzać rozwój płodu.
Kawa w ciąży to napój dozwolony, czy zakazany? To pytanie zadaje sobie wiele ciężarnych kobiet. Dr n. med. Ewa Kurowska-Mroczek wyjaśnia, czy można pić kawę w ciąży, a jeśli tak, to ile kawy w ciąży jest dopuszczalne oraz jakie są skutki picia dużej ilości kawy w ciąży. Spis treści: Czy można pić kawę w ciąży? Ile kawy można pić w ciąży? Jaka kawa jest bezpieczna w ciąży? Skutki picia kawy w ciąży Czy można pić kawę w ciąży? Wiele przyszłych mam zadaje sobie to pytanie. Ciężarne zastawiają się też, czy lepiej wybrać kawę latte czy cappuccino, rozpuszczalną czy świeżo zmieloną. Picie kawy w ciąży jest bezpieczne, o ile nie przesadzasz z jej ilością. Szkodliwa dla dziecka może być bowiem przede wszystkim kofeina, którą razem z kawą dostarczasz maluszkowi w brzuchu. Jeśli jesteś zdrowa i nie masz nadciśnienia, możesz wypijać czasem słabą, rozpuszczalną kawę z mleczkiem. Dr Ewa Kurowska-Mroczek zwraca jednak uwagę na to, byś obserwowała dziecko i sprawdzała, czy kawa nie wywołuje u niego nadmiernej aktywności (wówczas lepiej z niej zrezygnować). Pamiętaj też, że twoja poranna ospałość jest w dużej mierze spowodowana działaniem hormonów (głównie na początku ciąży), a nie zapotrzebowaniem na kofeinę. Kawa w ciąży: w czym znajduje się kofeina? Kofeina wypłukuje z organizmu cenne witaminy i minerały, a także podnosi ciśnienie krwi. Ale uwaga, zanim zaczniesz przeliczać dopuszczalną ilość kofeiny w wypijanej kawie, weź pod uwagę, że kofeina znajduje się nie tylko w niej! Zastanów się, czy nie dostarczasz kofeiny do organizmu także z innych źródeł: herbaty, napojów energetycznych, napojów typu cola, czekolady, kakao. Ile kawy można pić w ciąży? Dwa niezależne ośrodki naukowe: Amerykańskie Collegium Położników i Ginekologów oraz norweski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności zalecają, aby kobiety w ciąży nie piły więcej niż 2 filiżanki kawy dziennie (co odpowiada 200 mg kofeiny). Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) z kolei pozwala na nieco więcej: kobieta w ciąży może wg jej zaleceń wypić 3 filiżanki kawy dziennie. Jeśli do tej pory wystarczała ci jedna kawa wypijana do śniadania, warto na tym poprzestać. Niektóre kobiety rezygnują jednak całkowicie z picia kawy, bo jej smak i zapach w ciąży przestaje być dla nich atrakcyjny. Jaka kawa jest bezpieczna w ciąży? Jeśli zdecydujesz się na picie kawy w ciąży, wybierz kawę sypaną lub świeżo zmieloną, najlepiej kawę z mlekiem lub kawę latte (mleko hamuje wchłanianie kofeiny). Uwaga na kawę cappuccino w ciąży. Pamiętaj, że cappuccino przygotowuje się na bazie mocnego espresso. Cappuccino typu instant ma niewiele wspólnego z kawą, zawiera za to bardzo dużo cukru, który w ciąży należy ograniczyć, zwłaszcza kiedy ma się wysoki poziom cukru we krwi. Kawa zbożowa w ciąży Co pić zamiast kawy w ciąży? Najzdrowszym rozwiązaniem jest kawa zbożowa w ciąży, np. popularna Inka lub kawa z cykorii − możesz je pić bez ograniczeń. Kawa zbożowa zawiera śladowe ilości kofeiny, ale za to obfituje w witaminy, minerały i białko, poprawia trawienie, usprawnia działanie układu nerwowego i działa antynowotworowo. View Burdaffi on the source website Kawa bezkofeinowa w ciąży Jeśli zamiast zwykłej kawy parzonej wybierasz kawę bezkofeinową, zachowaj ostrożność. To prawda, że kawa bezkofeinowa w ciąży jest zdrowsza, bo nie zawiera szkodliwej w nadmiarze kofeiny. Ważny jest jednak sposób, w jaki ziarna zostały pozbawione tej substancji. Jeśli na opakowaniu kawy nie znajdziesz certyfikatu ekologicznego, zrezygnuj z picia takiego napoju – prawdopodobnie ziarna kawy oczyszczono z kofeiny za pomocą chemicznych substancji. Kawa rozpuszczalna w ciąży Kawa rozpuszczalna w ciąży nie jest zalecana, bo jej jakość jest zwykle dużo niższa. Co więcej, w kawie rozpuszczalnej jest więcej kofeiny: ok. 117 mg na filiżankę o pojemności 160 ml (w tej samej ilości kawy mielonej znajdują się tylko ok. 74 mg kofeiny). Skutki picia kawy w ciąży Kofeina łatwo przenika przez łożysko, a nienarodzone dziecko nie ma jeszcze enzymów, które ją rozkładają. Badania naukowe wykazały, że kofeina może zmniejszać przepływ krwi przez łożysko, przez co dziecko wolniej rośnie. Ponadto związki powstałe z rozkładu kofeiny gromadzą się w mózgu dziecka, co może zaburzać jego rozwój. Kofeina w ciąży bywa więc szkodliwa. Inne skutki picia dużych ilości kawy w ciąży (ponad 300 mg na dobę) to: anemia u ciężarnej, zgaga, mdłości, poronienie, poród przedwczesny. Film powstał we współpracy ze Szpitalem Medicover Zobacz także: Olej z wiesiołka w ciąży: w jakim celu go suplementować, jak wygląda dawkowanie Sushi w ciąży – można jeść czy nie? Czego nie jeść w ciąży? [LISTA PRODUKTÓW ZAKAZANYCH]
Szkarlatyna w ciąży: czy można się nią zarazić, czy jest groźna dla płodu
Szkarlatyna to choroba, która niegdyś mogła doprowadzić nawet do śmierci. Na szczęście od tamtego czasu medycyna poszła do przodu i leczonej szkarlatyny nie trzeba się już obawiać. Co jednak w przypadku, kiedy szkarlatyna pojawi się w ciąży? Czy może być groźna dla płodu?
Szkarlatyna leczona nie stanowi zagrożenia. Niestety zignorowana może prowadzić nawet do sepsy czy zapalenia mięśnia sercowego. Sytuacja ma się trochę inaczej, gdy na szkarlatynę zachoruje ciężarna, bo w tym wyjątkowym czasie każda choroba jest dodatkowym obciążeniem dla organizmu. Wyjaśniamy, czy szkarlatyna jest groźna dla płodu w I trymestrze ciąży i później – aż do 9 miesiąca. Co to jest szkarlatyna? Szkarlatynę, nazywaną także płonicą, wywołują paciorkowce z grupy A, odpowiadające także za zachorowanie na anginę. Jest to choroba dotykająca głównie dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, choć atakuje czasem dorosłych, również kobiety w ciąży. Jak rozpoznać, czy to szkarlatyna? Szkarlatyna w ciąży ma podobny przebieg do grypy czy anginy w ciąży. Najbardziej charakterystyczne objawy to: wysoka temperatura (nawet do 40 stopni, a taka gorączka w ciąży może być już groźna dla płodu!), nudności i wymioty, ostre bóle brzucha, osłabienie, znacznie powiększenie migdałków (z białym nalotem), charakterystyczna swędząca, zaczerwieniona wysypka. Objawy często występują naraz, ale bywa też, że występuje tylko część z nich. Czy szkarlatyna jest groźna w ciąży? Szkarlatyna nie jest groźna w ciąży pod warunkiem, że jest leczona. Szkarlatyna jest chorobą, która nie przechodzi niczym przeziębienie. Aby wyleczyć się ze szkarlatyny, niezbędna jest odpowiednia antybiotykoterapia. Na szczęście antybiotyk w ciąży można przyjmować, trzeba tylko odpowiednio go dobrać. Dlatego podczas wizyty u lekarza należy powiedzieć, że jest się w ciąży, wówczas lekarz wypisze antybiotyk, który jest bezpieczny dla płodu. Czy szkarlatyna jest groźna dla płodu? Jeżeli jest leczona, nie wpływa w żaden sposób na rozwijający się płód. Kontakt z chorym na szkarlatynę w ciąży – czy szkarlatyna jest zaraźliwa? Niestety szkarlatyna jest zaraźliwa. Jeżeli wiesz, że miałaś kontakt z osobą chorą na szkarlatynę albo mieszkasz z osobą chorą, a jesteś w ciąży, powinnaś jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Przepisze on odpowiednie leki i z całą pewnością zakaże wychodzenia z domu do szkoły czy pracy. Szkarlatyna przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy więc przebywać w pomieszczeniu z osobą chorą czy też dotknąć nieświadomie przedmiotu, na którym znajdują się bakterie szkarlatyny, aby później zachorować. Na szczęście chorobę można rozpoznać już dwa dni po zarażeniu, a po rozpoczęciu antybiotykoterapii chora osoba przestaje zarażać. WAŻNE! Obok antybiotykoterapii równie ważny jest odpoczynek. Jeśli jesteś w ciąży i chorujesz na szkarlatynę, powinnaś możliwie jak najwięcej wypoczywać. Szkarlatyna w pierwszym trymestrze ciąży i w 9. miesiącu ciąży Zachorowanie na szkarlatynę w pierwszym trymestrze czy w ostatnim miesiącu ciąży nie jest niebezpieczne dla płodu, a choroba nadal ma podobny przebieg. Jeśli jednak ciężarna zachorowała na szkarlatynę w 9. miesiącu ciąży, musi poinformować o chorobie lekarza prowadzącego, aby ten przed porodem zlecił dodatkowe badania na obecność paciorkowca w jej organizmie. Badania pozwolą lekarzom w szpitalu na podjęcie ewentualnego leczenia matki i dziecka, jeśli będzie to konieczne. Zobacz też: Przeziębienie w ciąży: przyczyny, objawy, sposoby + zakazane leki Ból głowy w ciąży w 1, 2 i 3 trymestrze: przyczyny, sposoby, dozwolone leki Herbata z lipy w ciąży i dla dziecka – właściwości, działanie, przeciwwskazania
Czy w ciąży można jeść tuńczyka? Znamy zdanie ekspertów
Słyszałam, że kobiety w ciąży nie powinny jeść tuńczyka, a szczególnie tego z puszki. Czy to prawda, że ta ryba może zaszkodzić mającemu się urodzić dziecku?
Tuńczyk, podobnie jak i inne tłuste ryby morskie, jest polecany w diecie z powodu zawartości kwasów omega-3. Ale pojawiają się również informacje, że jego mięso może zawierać różne zanieczyszczenia i z tego powodu ciężarne powinny go unikać. Pytamy o to dietetyka i zaglądamy do poradnika na temat żywienia ciężarnych, wydanego przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie (IMiD). Czy w ciąży można jeść tuńczyka? Tuńczyk, poza zaletami, do których należy zawartość kwasów omega-3, ma również zdolność koncentracji różnych niekorzystnych związków – wyjaśnia Karolina Madej, specjalista żywienia człowieka z firmy Maczfit. Jednym z tych związków jest rtęć, która może zakłócać funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. I to właśnie jest najbardziej niebezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci. Szczególnie odradzane jest jedzenie dużych drapieżnych gatunków, które gromadzą najwięcej zanieczyszczeń. Należy do nich np. tuńczyk błekitnopłetwy czy bigeye. Co z tuńczykiem z puszki? Zdaniem naszego eksperta, do puszek trafia zwykle tuńczyk bonito. Gromadzi on znacznie mniej zanieczyszczeń z racji swoich mniejszych rozmiarów. Niewielka porcja takiej ryby, zjedzona raz na jakiś czas, nie stanowi zagrożenia. Definicją trucizny jest bowiem dawka spożytej substancji w odniesieniu do masy ciała człowieka. Karolina Madej podkreśla jednak, że w czasie ciąży warto sięgać po różnorodne źródła białka i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/dieta-dla-kobiet-w-ciazy-kwasy-omega-3-17525-r1/">kwasów omega-3, aby jak najbardziej zminimalizować ryzyko narażenia siebie i dziecka na podobne zanieczyszczenia. Nie tylko tuńczyk na cenzurowanym – jakich ryb nie wolno jeść w ciąży? W „<a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="http://www.imid.med.pl/images/poradnik-zywienia-dla-kobiet-w-ciazy.pdf" rel="NOFOLLOW">Poradniku żywienia kobiet w ciąży", wydanym przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie, czytamy że, Europejski Urząd do spraw Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) w 2004 roku wydał zalecenie niespożywania przez kobiety ciężarne gatunków ryb szczególnie zanieczyszczonych rtęcią. Najwięcej tego szkodliwego pierwiastka zawiera mięso ryb drapieżnych i tych, które długo żyją. Oprócz tuńczyka zalicza się do nich również marlin, miecznik i rekin. Przestrzegając przed rtęcią w rybach, autorzy poradnika przypominają, że spośród ryb często jedzonych w Polsce najbardziej zanieczyszczone rtęcią są: ryba maślana, okoń, węgorz, płoć, dorsz. Natomiast najmniej rtęci mają: śledź, mintaj i łosoś (głównie norweski). Podsumowując: ryby są dobrym źródłem omega-3, a szczególnie bardzo potrzebnego DHA. Przyszła mama powinna je jeść. Najlepiej, aby na jej talerzu znalazła się raz w tygodniu nieduża porcja (ok. 100 g), ale tylko tych gatunków <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/ryby-w-diecie-kobiety-w-ciazy-ktore-gatunki-mozna-jesc-a-ktore-sa-wzbronione-26552-r1/">ryb, które można jeść w ciąży. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/losos-wedzony-w-ciazy-czy-i-ile-wolno-go-jesc-33468-r1/">Łosoś wędzony w ciąży – czy i ile wolno go jeść <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/makrela-w-ciazy-czy-ciezarne-moga-jesc-makrele-33558-r1/">Makrela w ciąży – czy ciężarne mogą jeść makrelę wędzoną lub z puszki <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/sledzie-w-ciazy-27647-r1/">W occie czy w oleju – jakie śledzie jeść w ciąży?
Torbiel jajnika a ciąża. Czy jest się czym martwić?
Regularne badanie USG pomaga w wykrywaniu torbieli jajnika w ciąży. Większość zmian jest niezłośliwa, szczególnie u kobiet przed menopauzą. Sprawdź, co powinnaś wiedzieć o torbielach jajnika w kontekście ciąży.
Guzy przydatków miednicy, w tym <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/torbiel-jajnika-jak-leczyc-torbiele-jajnikow-8870-r1/">torbiele jajnika, wykrywa się u około 2-4 proc. ciężarnych. Badanie USG, które jest standardowo wykonywane w ciąży, jest ważnym narzędziem w wykrywaniu zmian w obrębie macicy i jajników. Torbiele (cysty) jajników najczęściej zanikają samoistnie w czasie ciąży lub po porodzie, zazwyczaj też nie dają charakterystycznych objawów. Większość z nich jest niezłośliwa. Spis treści: Rodzaje torbieli jajnika w ciąży Torbiele i guzy wywołane przez ciążę Torbiele niezłośliwe Torbiele złośliwe Czy można zajść w ciążę, mając torbiel jajnika? Objawy torbieli jajnika Leczenie torbieli, także w ciąży Rodzaje torbieli jajnika w ciąży Najczęściej występujące zmiany budowy jajnika w ciąży: torbiel ciałka żółtego – niezłośliwa cysta wypełniona płynem, jest pozostałością pęcherzyka Graafa. Najczęściej wzrasta w 1. trymestrze ciąży i zanika w 2. trymestrze. Sytuacja, w której zwiększa wymiary przez całą ciążę, występuje rzadko. torbiele krwotoczne – to także torbiele ciałka żółtego, w których obrębie doszło do krwawienia. torbiele po stymulacji jajników – wywoływanie jajeczkowania może skutkować powstaniem wielu torbieli o cienkich ściankach i wymiarach sięgających do 10-15 cm. Takie zmiany mają tendencję do pękania i krwawienia, ale najczęściej są niezłośliwe i zanikają w 2-3 trymestrze ciąży. Torbiele i guzy wywołane przez ciążę Ciąża to okres, w którym mogą wystąpić także następujące zmiany w obrębie jajników: torbiele tekaluteinowe – pojawiają się najczęściej po 1. trymestrze, często jako efekt <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/ciaza-zasniadowa-przyczyny-zasniadu-groniastego-22249-r1/">zaśniadu groniastego całkowitego. żółtczaki ciążowe (luteoma) – lite guzy jajnika, które mogą powodować wzrost poziomu hormonów męskich u ciężarnej i u płodów żeńskich. Najczęściej zanikają po porodzie. mnogie torbiele tekaluteinowe – przypominają z wyglądu wielotorbielowate jajniki po stymulacji, występują częściej u kobiet cierpiących na <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/zespol-policystycznych-jajnikowpolicystyczne-jajniki-objawy-i-leczenie-8862-r1/">zespół policystycznych jajników (PCOS) — i utrudniają zajście w ciążę — lub w przypadku ciąży mnogiej (zwłaszcza z trojaczkami i większą liczbą płodów). Nie są złośliwe i zanikają po porodzie. Mogą wywoływać ból brzucha, nieprawidłowe wyniki badań czynności wątroby, hirsutyzm. Torbiele złośliwe Dzielimy je na: raki nabłonkowe, nowotwory germinalne nowotwory gonadalne Szacuje się, że około 3,6–6,8 proc. guzów jajnika, które nie zanikną w czasie ciąży, ma charakter złośliwy. Objawy doświadczane przez kobietę to m.in. stałe wzdęcie, ból brzucha, brak apetytu, podczas <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/usg-w-ciazy-6578-r1/">badania USG w ciąży. Lekarza zaniepokoić powinno: rośnięcie guza, wytwarzanie grubych przegród, pojawianie się guzków przyściennych, występowanie wypustek (palczastych wyrośli), odchodzących od ściany w kierunku środka torbieli. Czy można zajść w ciążę, mając torbiel na jajniku? Wiele kobiet dowiaduje o torbieli na jajniku wtedy, gdy wykonywane jest pierwsze ciążowe USG. To oznacza, że nie każda torbiel utrudnia zajście w ciążę. Najwięcej problemów stwarzają torbiele u kobiet z zespołem policystycznych jajników lub endometriozą. Należy jednak pamiętać, że wiele torbieli zanika samoistnie i choć w jednym cyklu mogą uniemożliwić zapłodnienie, to w kolejnym mogą już nie stanowić przeszkody. Większy problem z zajściem w ciąże stanowią nawracające torbiele jajnika. Torbiel skórzasta jajnika a ciąża: torbiele dermatoidalne najczęściej dotykają młodych kobiet w wieku 20-30 lat. Potrafią rozregulować cykl menstruacyjny i utrudniać zajście w ciążę. Torbiel czekoladowa a ciąża: torbiel endometrialna jajnika może utrudniać zajście w ciążę. Dzieje się tak dlatego, że nieprawidłowe tkanki endometrium zwykle obecne są także w innych, nietypowych miejscach, co może utrudniać owulacje lub prowadzić do niedrożności jajowodów. Objawy torbieli jajnika Mogą nie wywoływać żadnych objawów. Jeśli jednak wystąpią dolegliwości, są to najczęściej: ból brzucha, ból miednicy, dyskomfort wywołany uciskiem na sąsiadujące narządy, ból podczas stosunku, parcie na pęcherz, zmniejszony apetyt, wzdęcia. Leczenie torbieli, także w ciąży Diagnostykę torbieli jajnika wykonuje się przy użyciu USG i rezonansu magnetycznego. Pozwala to na ocenę, czy narośl jest złośliwa. Najczęściej wystarczy sama obserwacja torbieli, w przypadku zmian złośliwych sposób leczenia uzależniony jest od rozmiaru zmiany i wieku ciąży, jeśli kobieta już w niej jest. To ważne, by obserwować również niezłośliwe cysty, ponieważ ich pęknięcie lub skręcenie może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Operacyjne usunięcie torbieli rozważane jest, jeśli jej rozmiar jest duży, nie zmniejsza się i towarzyszą jej niepożądane objawy (np. krwawienia). Najczęściej stosowana jest wtedy laparoskopia. Do leczenia torbieli stosuje się czasami także leczenie hormonalne lub antybiotyki. Źródło: mp.pl, Sonographic tips for evaluation of adnexal masses in pregnancy, Timothy P. Canavan, Clinical Obstetrics and Gynecology, 2017; 60 (3): 575–585, Detecting ovarian disorders in primary care, Abigail Oliver, Caroline Overton, The Practicioner, 2014; 258 (1769): 15–19 Przeczytaj też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/rodzina/mama/bol-jajnika-przed-okresem-masz-go-z-powodu-owulacji-ale-nie-tylko-27176-r1/">Ból jajnika przed okresem – co oznacza? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-ciazy/bol-brzucha-w-ciazy-przyczyny-13167-r1/">Ból brzucha w ciąży – czy to normalne? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/bol-jajnika-w-ciazy-8-przyczyn-dlaczego-tak-sie-dzieje-27174-r1/">8 przyczyn bólu jajnika w ciąży
Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają, jak sobie z nimi radzić?
Mdłości w ciąży odczuwa nawet 75 procent kobiet. Pojawiają się w pierwszym trymestrze. Czasem są bardzo silne i towarzyszą im wymioty. Sprawdź, czy mdłości w ciąży to dobry objaw, jak sobie z nimi radzić, w jaki sposób im zapobiegać, kiedy powinny być powodem wizyty u lekarza.
Mdłości w ciąży to przykry objaw, który niepokoi przyszłe mamy. Najczęściej nie oznaczają nic groźnego (a nawet są traktowane jako dobry znak) i dość szybko przemijają. Nudności odczuwane przez ciężarną zwykle są utożsamiane z pierwszymi objawami ciąży. Nie pojawiają się jednak tuż po poczęciu dziecka. Nie każda kobieta też je odczuwa. Jeśli jesteś w ciąży i dokuczają ci mdłości, sprawdź, co jest ich przyczyną i jak sobie można z nimi radzić. Spis treści: Mdłości w ciąży – czym są? Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają? Mdłości w ciąży – przyczyny Mdłości w ciąży – kiedy ustępują? Sposoby na mdłości w ciąży Zapobieganie mdłościom w ciąży Kiedy do lekarza z powodu mdłości w ciąży? Mdłości w ciąży – czym są? Mdłości w ciąży to nieprzyjemna dolegliwość, która wiąże się z odczuwaniem dyskomfortu w układzie pokarmowym. Mdłościom często towarzyszy uczucie zbierania się na wymioty, ale do wymiotów nie dochodzi w każdy przypadku. Ciężarne cierpiące na nudności często skarżą się również na brak apetytu. Mdłości w ciąży mogą występować w różnym stopniu nasilenia. Czasem jest to tylko delikatne uczucie dyskomfortu w żołądku, nazywane potocznie nudnościami. W niektórych przypadkach nudności są tak silne, że ciężarna ma wrażenie, że za chwilę zwróci treść pokarmową lub rzeczywiście dochodzi do uaktywnienia się odruchu wymiotnego. Uznaje się, że lekkie mdłości w ciąży to dobry znak, który świadczy o tym, że dziecko ma odpowiednie warunki do rozwoju. Z badań wynika nawet, że kobiety, które się na nie skarżą, są mniej zagrożone poronieniem. Skrajnym przypadkiem mdłości w ciąży są niepowściągliwe wymioty ciężarnych (łac. hyperemesis gravidarum). Cierpiąca na nie ciężarna odczuwa silne mdłości, połączone z wymiotami, które wręcz uniemożliwiają przyjmowanie pokarmów (próba zjedzenia czegokolwiek kończy się na ogół zwracaniem treści żołądkowej). Ciężarna cierpiąca na silne mdłości połączone z wymiotami powinna być pod opieką lekarza. Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają? Mdłości w ciąży najczęściej pojawiają się między 4. a 7. tygodniem ciąży. Co ważne – mdłości i wymioty w ciąży nie ujawniają się później niż po 8. tygodniu ciąży. Oznacza to, że jeśli jesteś w 8. tygodniu ciąży i nie cierpisz z powodu mdłości, prawdopodobnie ominie cię ta nieprzyjemna dolegliwość. Mdłości odczuwane są zazwyczaj rano, choć niektóre ciężarne skarżą się też na wieczorne mdłości. Zdarzają się sytuacje, w których kobiety odczuwają mdłości przez cały dzień. Poranne mdłości, które zwykle są najsilniejsze i najbardziej dokuczliwe, mogą być pierwszym sygnałem, że spodziewasz się dziecka. Przyczyny mdłości w ciąży Mdłości w ciąży nie mają jednoznacznie określonej przyczyny. Eksperci uważają, że najczęściej mają podłoże hormonalne. Najprawdopodobniej ich przyczyną jest wzrost poziomu progesteronu, hCG (gonadotropiny kosmówkowej) oraz estrogenu, które odpowiadają za podtrzymywanie ciąży. Warto jednak zauważyć, że wzrost poziomu tych hormonów następuje u wszystkich ciężarnych, a mdłości nie dokuczają każdej kobiecie spodziewającej się dziecka. Dlatego o powodowanie mdłości podejrzewa się także inne czynniki. Należą do nich: stres (np. strach przed porodem czy macierzyństwem) zmęczenie brak witamin z grupy B zakażenie Helicobacter pylorii młody wiek przyszłej mamy niski wskaźnik BMI przed ciążą płód o płci żeńskiej pierwsza ciąża U kobiet, które spodziewają się wieloraczków, mdłości występują częściej niż u ciężarnych oczekujących jednego dziecka. Natomiast rzadziej na mdłości w ciąży skarżą się kobiety, które są już mamami. Ze wzrostu poziomu hormonów zazwyczaj wynikają poranne mdłości. Jeśli przykre objawy utrzymują się w ciągu dnia, mogą mieć podłoże w psychice kobiety spodziewającej się dziecka. Mdłości w ciąży – kiedy ustępują? Mdłości zwykle ustępują około 12. tygodnia ciąży, ponieważ wtedy przestaje rosnąć poziom gonadotropiny kosmówkowej, która je wywołuje. U niektórych kobiet trwają o kilka tygodni dłużej, mniej więcej do 16-20 tygodnia ciąży. Mdłości utrzymujące się do połowy ciąży mogą dotyczyć ciąży mnogiej, w której poziom hCG jest jeszcze wyższy. Sposoby na mdłości w ciąży Domowe sposoby na mdłości w ciąży ułatwiają przetrwanie tej przykrej dolegliwości. Co pomaga na mdłości w ciąży: Dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu – ideałem byłoby, gdybyś wypijała 2-3 litry wody. Dużo? Jeśli przez cały dzień będziesz popijała ją małymi łykami, naprawdę ci się uda (dla urozmaicenia możesz dodawać do niej miętę, cytrynę, miód). Akupresura. Niektóre ciężarne odczuwają poprawę samopoczucia po prostym zabiegu, który polega na uciskaniu miejsca między kciukiem a palcem wskazującym lewej dłoni. Kilka razy dość mocno naciśnij punkt energetyczny, jaki się w tym miejscu znajduje. Rób to, gdy zbliża się atak nudności, wieczorem przed snem i rano po obudzeniu. Stosowanie relaksacji – na mdłości niektórym pomaga mindfulness, czyli ćwiczenie uważności (pomaga zredukować stres). W dobrze wywietrzonym pokoju połóż się wygodnie na podłodze (możesz ugiąć nogi w kolanach) i głęboko oddychając kilkanaście razy z rzędu, licz do dziesięciu. Skup się na wdechach i wydechach, a nie na myślach, jakie przychodzą ci do głowy. Jeśli nie będziesz mogła się od nich uwolnić, zrezygnuj. Zjedzenie czegoś ostrzejszego. Niektórym kobietom w złagodzeniu porannych mdłości pomaga zjedzenie czegoś ostrzejszego: kiszonego ogórka, łyżeczki musztardy lub wypicie soku z cytryny. Jedz je jednak z umiarem: ostre potrawy mogą podrażnić i tak już bardzo wrażliwą obecnie śluzówkę żołądka i jelit. Zapobieganie mdłościom w ciąży Unikanie intensywnych zapachów – nieważne, czy są miłe, czy przykre. Mdłości możesz poczuć zarówno przy otwieraniu pełnej jedzenia lodówki, jak i po skropieniu się perfumami. Do lodówki wstaw pochłaniacz zapachów lub... poproś partnera, by podawał ci jedzenie. Nie używaj odświeżaczy powietrza, również w łazience. Perfumy odstaw na półkę i zaopatrz się w bezzapachowy dezodorant kulkowy. Unikanie wychłodzenia organizmu – gwałtowna zmiana temperatury nasila skłonność do wymiotów. Ubieraj się na cebulkę. Przygotuj jedną warstwę ubrania więcej. Jeśli będzie za ciepło, zawsze możesz zdjąć wierzchnie ubranie, by wyregulować temperaturę. Nawet w słoneczny jesienny lub zimowy dzień nie chodź z gołą głową. Nie lubisz czapek? Modne są też chusty omotane wokół głowy lub długie golfy noszone jako nakrycie głowy. Słuchanie uspokajającej muzyki – teraz najbardziej potrzeba ci wyciszenia. A odpowiednia playlista dla kobiet w ciąży jest bardzo skutecznym sposobem na jego osiągnięcie. Wybierz muzykę, jaką najbardziej lubisz, ważne, by wpływała na ciebie naprawdę kojąco. Mdłości w ciąży - kiedy do lekarza? Do lekarza należy zgłosić się, gdy objawy są bardzo uciążliwe i utrudniają normalne funkcjonowanie. Lekkie mdłości zazwyczaj nie zagrażają ciąży, nawet jeśli towarzyszą im wymioty. O lekkich mdłościach możemy mówić, jeśli w I trymestrze pojawiają się codziennie przez kilka dni. Raz, góra dwa razy w ciągu dnia mogą towarzyszyć im wymioty. Choć objawy są przykre, jeśli dobrze je znosisz i możesz normalnie funkcjonować, przyjmować posiłki, nie musisz się nimi martwić. Do lekarza warto się zgłosić, gdy: nudności są bardzo silne, wymiotujesz częściej niż 2-3 razy dziennie w I trymestrze, ciągle wymiotujesz i nie masz apetytu (nie możesz zmusić się do jedzenia), z powodu wymiotów tracisz na wadze, wymiotujesz, boli cię brzuch i masz biegunkę – to może być objaw infekcji rotawirusowej albo zatrucia pokarmowego. Skutki mdłości w ciąży groźne dla zdrowia mogą się pojawić, jeśli towarzyszy ciężarna cierpi na hyremesis gravidarum, czyli niepowściągliwe wymioty – grożą między innymi odwodnieniem i zaburzeniami elektrolitowymi. Zobacz także: Brak mdłości w ciąży – czy to normalne? Wymioty w ciąży – jak sobie z nimi radzić Dolegliwości w ciąży – 8 typowych
Rozejście spojenia łonowego – jak się objawia i leczy?
Rozejście spojenia łonowego to problem, który dotyka 1 na 800 kobiet w trakcie porodu lub jeszcze przed nim. Gdy pojawi się w ciąży, może znacznie utrudniać lub nawet uniemożliwiać poród naturalny.
Najczęściej rozejście spojenia łonowego w ciąży pojawia się w trzecim trymestrze, gdy silnie działa relaksyna (hormon ułatwiający rozluźnianie się tkanek), a obniżający się płód uciska macicę i poprzez nią kości łonowe. Relaksyna może wpłynąć także na chrząstkozrost łączący kości łonowe, czyli na spojenie łonowe. Chrząstkozrost ulega pod jej wpływem rozciągnięciu, „obluzowaniu”, co może być przyczyną dolegliwości – silnego bólu i trudności z poruszaniem się. Spis treści: Objawy rozejścia spojenia łonowego w ciąży Przyczyny rozejścia spojenia łonowego Jak zbadać rozejście spojenia łonowego? Leczenie rozejścia spojenia łonowego Rozejście spojenia łonowego a poród siłami natury Ćwiczenia na spojenie łonowe Objawy rozejścia spojenia łonowego w ciąży Do fizjologicznego rozejścia się spojenia łonowego dochodzi u wszystkich ciężarnych. Fizjologiczne rozejście, czyli takie, które nie powinno wywoływać większych dolegliwości i zakłócać normalnego funkcjonowania, mieści się w granicach do 10 mm. Za patologiczne uznaje się rozejście spojenia łonowego w ciąży ponad 1 cm. Głównym sygnałem świadczącym o tym, że mogło dojść do znacznego rozejścia spojenia łonowego, jest ból. Pojawia się on podczas chodzenia, wstawania, wchodzenia i schodzenia po schodach, a także w czasie stania na jednej nodze. Ból może promieniować do: spojenia łonowego, brzucha, krocza, kości krzyżowej, ud. U części kobiet dolegliwości te pojawiają się po większym lub dłuższym wysiłku, innym dokuczają podczas wykonywania najzwyklejszych czynności, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Uwaga! Dolegliwości związane z rozejściem spojenia łonowego mogą pojawić się dopiero po porodzie. To dlatego, że do większego rozejścia spojenia może nie dojść w ciąży, ale właśnie podczas narodzin dziecka. Rozejście spojenia łonowego w ciąży: czy to groźne? Fizjologiczne rozejście spojenia łonowego w ciąży nie jest groźne. Powoduje jedynie przykre dolegliwości i uniemożliwia uprawianie sportów. Natomiast patologiczne rozejście spojenia łonowego (powyżej 10 mm) w ciąży może sprzyjać przedwczesnemu porodowi. Może również odnowić się w kolejnej ciąży. Nie stanowi jednak zagrożenia dla samej kobiety. Przyczyny rozejścia spojenia łonowego Problem z rozejściem spojenia łonowego dotyka kobiety ciężarne, ale nie tylko. Również sportowcy, których aktywność fizyczna znacznie obciąża spojenie łonowe, a także ludzie po urazach miednicy mogą cierpieć na tę dolegliwość. Ciężarne są na nią szczególnie narażone, ponieważ rozejście może pojawić się zarówno w trakcie ciąży, porodu (to najczęstsze przypadki), jak i już po porodzie na skutek wielu czynników. Do rozejścia spojenia łonowego mogą przyczynić się: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/hormony-w-ciazy-6602-r1/">hormony w ciąży i po porodzie, nadmierne obciążenie w ciąży, duży przyrost masy ciała, dźwiganie po porodzie, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/porod-kleszczowy-wskazania-konsekwencje-28478-r1/">poród kleszczowy, urodzenie dużego dziecka, przedłużający się poród, urazy mechaniczne. Jak rozpoznać rozejście spojenia łonowego w ciąży? Diagnozę stawia lekarz na podstawie wywiadu z pacjentką. Przy rozejściu spojenia łonowego kobieta skarży się na ból, który nasila się podczas dźwigania, pojawiają się trudności z chodzeniem, wstawaniem. Charakterystycznym objawem, który towarzyszy tej dolegliwości, jest tzw. kaczy chód. Aby potwierdzić rozejście spojenia łonowego wykonuje się badanie USG, podczas którego lekarz ogląda spojenie łonowe. Spojenie łonowe. Rys. Adobe Stock Leczenie rozejścia spojenia łonowego W przypadku potwierdzenia diagnozy lekarz zaleci odpoczynek i unikanie noszenia ciężkich rzeczy. Kobieta powinna sporo leżeć i zrezygnować z aktywności fizycznej, także z <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/cwiczenia-w-ciazy-jak-cwiczyc-w-1-2-i-3-trymestrze-ciazy-28836-r1/" target="_blank" rel="noopener">ćwiczeń dla ciężarnych. Dodatkowo, jeśli to możliwe i bezpieczne (wiele leków w ciąży jest zakazanych), lekarz przepisze odpowiednie środki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zwykle jednak leczenie ogranicza się do łagodzenia objawów. Bywa, że zbawienny wpływ na spojenie łonowe ma fizjoterapia. Pomocne jest także noszenie specjalnego ortopedycznego pasa na rozejście spojenia łonowego, który stabilizuje poluzowane połączenie kości. View Burdaffi on the source website Rozejście spojenia łonowego można całkowicie wyleczyć – trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość. Powrót do pełnej sprawności – takiej, która umożliwia uprawianie sportu – może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy, a w skrajnych przypadkach nawet kilka lat. Czasami niezbędne jest nastawienie spojenia przez chirurga i leżenie w bandażach uciskowych przez ok. 6 tygodni. Na szczęście po ciąży i porodzie spojenie łonowe goi się zwykle szybciej niż w przypadku rozejścia, które było wynikiem dużego urazu. Rozejście spojenia łonowego a poród siłami natury Rozejście spojenia łonowego w ciąży może być wskazaniem do cesarskiego cięcia. Tak dzieje się, gdy dochodzi do tzw. patologicznego rozejścia się spojenia łonowego w ciąży (powyżej 10 mm). <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/jak-wyglada-porod-naturalny-film-pelen-emocji-21650-r1/">Poród naturalny przy tej dolegliwości mógłby się przedłużać, a czasami jest zupełnie niemożliwy. Szybka diagnoza jest ważna, zwłaszcza dla ciężarnych, ponieważ rozejście spojenia łonowego może przyczynić się do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/porod-przedwczesny-jak-sie-objawia-i-komu-zagraza-24780-r1/">porodu przedwczesnego. Warto też wiedzieć, że jeśli w pierwszej ciąży lub podczas pierwszego porodu doszło do rozejścia spojenia łonowego, w drugiej ciąży sytuacja może się powtórzyć. Dlatego po zajściu w kolejną ciążę warto lekarzowi powiedzieć o tym, że w poprzedniej doszło do rozejścia spojenia łonowego. Ćwiczenia na spojenie łonowe Leczenie rozejścia spojenia łonowego po ciąży można wspomagać ćwiczeniami. Jednak należy je robić pod okiem fizjoterapeuty. Najpierw terapeuta zajmie się stawami krzyżowo-biodrowymi i regulacją napięć mięśniowych. Dopiero później można przystąpić do ćwiczeń angażujących <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/miesnie-kegla-kiedy-i-jak-cwiczyc-28227-r1/">mięśnie Kegla oraz korygujących przodopochylenie miednicy. Odbywają się one najczęściej w pozycji leżenia tyłem lub klęku podpartego i polegają na napinaniu bardzo konkretnych mięśni, np. mięśnia łonowo-guzicznego, mięśnia poprzecznego, mięśni stabilizujących miednicę i mięśnia dźwigacza odbytu. Po nauczeniu się, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, kobieta może rozpocząć w domu samodzielne ćwiczenia na spojenie łonowe. Zobacz też: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/przygotowania-do-porodu/miesnie-dna-miednicy-gdzie-sie-znajduja-i-jak-je-cwiczyc-28297-r1/">Mięśnie dna miednicy: gdzie są i jak je ćwiczyć? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/bol-krocza-w-ciazy-28262-r1/">Ból krocza w ciąży <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/klucie-w-pochwie-w-ciazy-28265-r1/">Kłucie w pochwie w ciąży
Przepuklina pępkowa w ciąży: objawy, czy jest groźna, czy sama zniknie?
Przepuklina pępkowa to dolegliwość, która może wzbudzić niepokój u kobiety ciężarnej. Jakie są jej objawy i czy możliwy w takiej sytuacji jest poród naturalny? Czy przepuklina pępkowa jest groźna?
Przepuklina pępkowa pojawia się wtedy, gdy dojdzie do przemieszczenia się zawartości jamy brzusznej przez poszerzony pierścień pępkowy. Widoczna jest jako uwypuklenie w okolicy pępka. Tłumaczymy, jak objawia się przepuklina pępkowa i czy sama zniknie. Spis treści: Przepuklina pępkowa - przyczyny Przepuklina pępkowa w ciąży – objawy Przepuklina pępkowa w ciąży – czy jest groźna? Przepuklina pępkowa w ciąży – zdjęcia Przepuklina pępkowa w ciąży a poród naturalny Przepuklina pępkowa w ciąży - przyczyny Pojawienie się przepukliny pępkowej może być spowodowane wzrostem ciśnienia w jamie brzusznej. Dzieje się tak np. podczas ciąży, wtedy wzrost ciśnienia w jamie brzusznej jest spowodowany rosnącą macicą. Macica naciska na jamę brzuszną, co prowadzi do rozejścia powłok brzusznych. Dodatkowo relaksyna rozluźnia więzadła, przez co łatwiej dochodzi właśnie do rozejścia powłok brzusznych. Częste przyczyny przepukliny pępkowej to: wielokrotne ciąże, otyłość brzuszna, słabe ścianki jamy brzusznej, nadwaga. Przepuklina pępkowa w ciąży – objawy Przepuklina pępkowa objawia się wybrzuszeniem w powłokach brzusznych. Zdarzają się też sytuacje, w których mogą pojawić się dolegliwości bólowe – nie można ich lekceważyć, ponieważ mogą świadczyć o zagrożeniu zdrowia lub życia kobiety. Jeśli przepuklinie towarzyszą nudności, wymioty, zatrzymanie gazów i stolca, a także silny ból brzucha – należy jak najszybciej udać się do lekarza. Takie objawy mogą świadczyć o uwięźnięciu przepukliny. Przepuklina pępkowa w ciąży – czy jest groźna? Przepuklina pępkowa w ciąży na ogół nie powinna niepokoić ciężarnej. Może być groźna, jeśli dojdzie do jej uwięźnięcia. Dzieje się tak, gdy w worku przepuklinowym znajdzie się fragment jelita. W większości sytuacji sama jego obecność nie jest niebezpieczna, jednak czasami może dojść do niedokrwienia tego fragmentu, a następnie martwicy i niedrożności przewodu pokarmowego. W większości przypadków przepuklinie pępkowej nie towarzyszą dodatkowe objawy i nie wymaga ona interwencji medycznej. Powstała przepuklina pępkowa nie może jednak samoistnie zniknąć. Po zakończeniu ciąży z reguły przeprowadza się operację przepukliny w trybie planowym. Przepuklina pępkowa w ciąży – zdjęcia Na zdjęciach poniżej możesz zobaczyć, jak wygląda przepuklina pępkowa w ciąży: Przepuklina pępkowa w ciąży a poród naturalny Przepuklina pępkowa w ciąży nie powoduje zmian w organizmie dziecka. W większości przypadków nie utrudnia też porodu naturalnego. Może się zdarzyć jednak, że wystąpią komplikacje, a wtedy konieczne będzie przeprowadzenie cesarskiego cięcia. Zobacz także: Nietypowe objawy ciąży – 29 symptomów, które mogą wskazywać na ciążę Duszności w ciąży: problemy z oddychaniem, zadyszka (kiedy do lekarza?) Glukoza w moczu w ciąży – co oznacza, jakie objawy jej towarzyszą?
Ospa w ciąży – czy jest groźna, czy można się zaszczepić?
Ospa w ciąży to zagrożenie powikłaniami. Nie dość, że ciężarne ciężej przechodzą chorobę, to istnieje możliwość przedostania się wirusa przez łożysko do płodu. Jeśli dojdzie do zachorowania, jego przebieg i konsekwencje zależą od etapu ciąży i czasu rozpoczęcia leczenia.
Ospa wietrzna w ciąży rozwija się u 3 ciężarnych na każde 1000 ciąż. To niewielki odsetek, lecz choroba dla kobiet spodziewających się dziecka może być bardzo groźna, podobnie dla ich dzieci. Dlatego najlepiej jest porozmawiać z lekarzem jeszcze przed zajściem w ciążę i w razie potrzeby zaszczepić się przeciwko ospie wietrznej jeszcze przed poczęciem dziecka. Zabieg ten pozwala zminimalizować ryzyko zachorowania i powikłań u dziecka. Spis treści: Ospa wietrzna w ciąży Czy ospa jest groźna w ciąży? Leczenie ospy w ciąży Ospa wietrzna u starszego dziecka a ciąża Czy w ciąży można zaszczepić się na ospę? Ospa wietrzna w ciąży Ciężarne najczęściej zakażają się wirusem ospy wietrznej od dzieci. Jeśli ospa się rozwija, początkowo pojawia się osłabienie, podwyższona temperatura ciała, ból głowy i brzucha. Po 2-3 dniach na skórze występują charakterystyczne zmiany – wysypka, która najpierw przyjmuje postać plamek, później grudek, pęcherzyków z surowiczym płynem, a w końcu strupków. Czasami w przebiegu ospy u ciężarnych może pojawić się kaszel. Ospa u dorosłych przebiega podobnie jak u dzieci, ale jej powikłania mogą być poważniejsze. Okres inkubacji ospy, czyli czasu od kontaktu z ospą w ciąży do wystąpienia objawów wynosi 10-21 dni, średnio 14 dni. Od pojawienia się na ciele plamek do zaschnięcia pęcherzyków i odpadnięcia strupków mija 10-12 dni. Przechorowanie ospy sprawia, że jej wirus pozostaje w organizmie w stanie uśpionym. Rzadko dochodzi do ponownej pełnoobjawowej ospy, ale może wystąpić półpasiec. Czy ospa jest groźna w ciąży? Niestety ospa wietrzna stanowi zagrożenie zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Ponieważ ciężarne ciężej przechodzą ospę, są narażone na powikłania, z których najczęstszym jest zapalenie płuc. Wirus ospy może przenikać przez łożysko do płodu. Jeśli tak się stanie, konsekwencje mogą być poważne. Największe zagrożenie niesie ospa między 13. a 20. tygodniem ciąży. Może wtedy doprowadzić do tzw. ospy wrodzonej: powstania wad rozwojowych, zaburzeń układu nerwowego dziecka, deformacji kończyn, bliznowców, uszkodzenia narządu wzroku, zaburzeń czynności jelit i zwieracza pęcherza moczowego. Śmiertelność w ciągu pierwszych miesięcy życia wśród dzieci z ospą wrodzoną wynosi ok. 30 proc. Zakażenie wirusem ospy po 28. tygodniu ciąży nie powoduje już ospy wrodzonej. Bardzo niebezpieczna może być też ospa w okresie połogu. Zachorowanie w tym czasie może doprowadzić do zakażeń bakteryjnych, sepsy, zapalenia nerek czy wątroby, zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych oraz małopłytkowości. Dotyczy to zarówno matki, jak i jej dziecka. Leczenie ospy w ciąży Ciężarne, które zachorują na ospę lub są w grupie wysokiego ryzyka (mają kontakt z osobą chorą, nie przechodziły ospy w dzieciństwie i nie były przeciw niej szczepione), jak najszybciej powinny zostać poddane terapii. Stosuje się leki przeciwwirusowe, które hamują namnażanie się wirusa. Na zmiany skórne stosuje się leki przeciwświądowe (antyhistaminowe) oraz kąpiele w roztworze nadmanganianu potasu. Jeśli do zakażenia doszło w III trymestrze ciąży, noworodkowi podaje się immunoglobuliny przeciwko ospie i półpaścowi. Ospa wietrzna u starszego dziecka a ciąża Większość ciężarnych przechodziła ospę w dzieciństwie, a to w dużym stopniu chroni przed ponownym zachorowaniem. Największe ryzyko jest u ciężarnych, które nie przechodziły ospy i nie zostały na nią zaszczepione. Do zakażenia dochodzi najczęściej w drodze kontaktu z chorym domownikiem, a więc np. starszym dzieckiem. Ryzyko zakażenia jest największe w przypadku kontaktu twarzą w twarz co najmniej przez 5 minut z osobą będącą źródłem zakażenia, przebywania z taką osobą w jednym pomieszczeniu co najmniej przez godzinę lub pobytu z zakaźnym pacjentem na tej samej sali szpitalnej. Jeśli ciężarna wie, że nie przechodziła ospy, nie była na nią szczepiona, a jej starsze dziecko zachoruje na tę chorobę, powinna niezwłocznie skontaktować się ze swoim lekarzem niezależnie od tego, w którym jest trymestrze ciąży. Czy w ciąży można zaszczepić się na ospę? Niestety nie. Szczepionka przeciwko ospie wietrznej jest szczepionką żywą (zawiera żywego, choć pozbawionego zjadliwości wirusa), a takich ciężarnym podawać nie można. Najlepiej jest zaszczepić się jeszcze przed planowaną ciążą. W Polsce zalecane są szczepienia dla ciężarnych przeciw: różyczce, odrze, śwince, ospie wietrznej, krztuścowi, WZW B oraz grypie. Po przyjęciu szczepionki przeciwko ospie zaleca się zaczekać z zachodzeniem w ciążę minimum miesiąc. Niezaszczepiona ciężarna, która ma starsze dziecko, powinna zaszczepić je przeciwko ospie wietrznej, aby w ten sposób ochronić siebie i płód przed konsekwencjami ewentualnego zakażenia. Choć szczepi się szczepionką żywą nie zanotowano przypadków przeniesienia wirusa ospy zawartego w szczepionce z osoby zaszczepionej na inną. Przeczytaj też: Ospa – kiedy i jak długo chory zaraża? Leczenie ospy – czym smarować krosty? Ospa wietrzna w jamie ustnej – jak leczyć?
Swędzenie pochwy w ciąży: co oznacza i jak je leczyć?
Swędzenie pochwy w ciąży to objaw, którego przyszła mama nie powinna bagatelizować – świąd miejsc intymnych może świadczyć o infekcji grzybiczej. Co pomoże na swędzenie pochwy w ciąży i czy warto korzystać z domowych sposobów leczenia?
Swędzenie pochwy w ciąży nie zawsze musi oznaczać infekcję, jednak zawsze powinno być skonsultowane z lekarzem. Lekarz zleci badania, by określić przyczynę świądu lub pieczenia i dobrać odpowiednie leczenie. Należy bezwzględnie stosować się do zaleceń: nieleczona infekcja intymna w czasie ciąży może stanowić zagrożenie dla matki i płodu. Swędzenie pochwy w ciąży: przyczyny oznaka ciąży jak leczyć? co stosować? Swędzenie pochwy w ciąży: przyczyny Świąd pochwy w ciąży najczęściej oznacza infekcję. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie ciężarnej prowadzą również do zmiany flory bakteryjnej pochwy. Osłabia się również naturalna ochrona przed mikroorganizmami. Przy zachwianiu równowagi część bakterii, grzybów czy drożdżaków może zacząć się namnażać, powodując infekcje wywołujące świąd. Swędzenie miejsc intymnych może być także objawem chorób przenoszonych droga płciową – dlatego konieczna jest wizyta u lekarza, który określi przyczynę świądu. Grzybica pochwy a ciąża Najczęstszą przyczyną swędzenia miejsc intymnych jest grzybica pochwy. Innymi objawami grzybicy jest: pieczenie w okolicy sromu, ból podczas stosunku, obrzęk sromu, zaczerwienienie miejsc intymnych, grudkowate, neutralne w zapachu upławy przypominające twarożek. Nawracająca, nieleczona grzybica pochwy może doprowadzić do dość poważnych powikłań (w skrajnych sytuacjach także spowodować przedwczesny poród i tym samym niekorzystnie wpłynąć na masę urodzeniową dziecka). Inne przyczyny infekcji pochwy Swędzenie pochwy w ciąży może być także objawem: wazginozy – to infekcja bakteryjna wywołana zakażeniem fizjologiczna flory bakteryjnej pochwy. Najczęściej objawia się skąpymi upławami o nieprzyjemnym, rybim zapachu; zakażenia paciorkowcem – są to bakterie występujące między innymi w jelitach, a do zakażenia dochodzi poprzez przeniesienie bakterii z odbytu. Poza świądem i pieczeniem infekcja nie ma charakterystycznych objawów. Jednak nie należy ich bagatelizować, ponieważ gdy przedostaną się do wód płodowych, mogą doprowadzić do przedwczesnego porodu, sepsy, czy zapalenia płuc u noworodka; zakażenia bakteriami E.coli (Escherichia coli) – pałeczka okrężnicy to naturalny, fizjologiczny element flory bakteryjnej jelita grubego, jednak gdy znajdzie się poza układem trawiennym, może wywołać poważną infekcję np. pochwy lub układu moczowego. Najczęstszym objawem jest swędzenie, pieczenie, ból przy oddawaniu moczu oraz białe lub mleczne upławy. Niewyleczona infekcja pochwy może doprowadzić do przedwczesnego porodu oraz zakażenia dziecka. rzęsistkowicy – infekcja wywołana jest przez pierwotniaki. Zapaleniu towarzyszą obfite, pieniste upławy o mdłym zapachu. Nieleczona może doprowadzić do zapalenia dróg moczowych. Swędzenie pochwy może być oznaką ciąży Swędzenie pochwy może być pierwszym objawem ciąży. Swędzenie pochwy w ciąży bez upławów może pojawić się na początku ciąży i jest spowodowany zmianami w pH pochwy. Niestety zmiany hormonalne, zwiększenie wilgotności i temperatury w pochwie sprzyja pojawieniu się infekcji. Dlatego należy obserwować swoje ciało i w przypadku nasilenia się objawów lub pojawienia się jakichkolwiek wątpliwości zasięgnąć porady medycznej. Swędzenie pochwy w ciąży: jak leczyć? Gdy pojawia się swędzenie i pieczenie pochwy w ciąży, każda mama zastanawia się, co może złagodzić dyskomfort. Pamiętaj, jednak, że jeśli jesteś w ciąży, nie możesz samodzielnie leczyć swędzenia okolic intymnych bez konsultacji z lekarzem. Oznacza to, że nie możesz stosować maści czy leków dostępnych bez recepty, bez uprzedniej konsultacji. Gdy lekarz określi przyczynę niepokojących objawów, zaleci odpowiednie leczenie. Przyszła mama nie powinna się bać leków przepisywanych przez ginekologa. Ciężarna powinna się ściśle stosować do zaleceń i nie przerywać kuracji zbyt wcześnie. Swędzenie pochwy w ciąży: co stosować? Domowe sposoby mogą być jedynie metodą zapobiegania infekcji lub wspomagania leczenia zaleconego przez lekarza. Kluczowa będzie tu właściwa higiena miejsc intymnych. Należy zapewnić właściwe pH, stosując płyn do higieny intymnej dla ciężarnych. Na podrażnienia może pomóc kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej, a ulgę przyniosą także chłodne kompresy. Pamiętaj także o bawełnianej bieliźnie i ograniczeniu stosowania wkładek higienicznych. Postaw na dietę o ograniczonej zawartości cukrów, ale wzbogaconą o pro- i prebiotyki. Lepiej także rezygnować z basenu w ciąży. Zobacz także: Infekcje intymne w ciąży: grzybica, waginoza, chlamydioza, rzęsistkowica Infekcja pochwy a okres – czy infekcje intymne mogą opóźnić miesiączkę? Brązowe plamienie w ciąży: kiedy jest powód do niepokoju
Glukoza w moczu w ciąży – co oznacza, jakie objawy jej towarzyszą?
Glukoza w moczu w ciąży musi być regularnie badana, najlepiej nawet raz w miesiącu. Najlepiej jest, gdy nie stwierdza się jej obecności. Wykrycie glukozy w moczu ciężarnej to sygnał, że mogło dojść do rozwoju cukrzycy.
Glukozę w moczu w ciąży bada się w ramach ogólnego badania moczu w ciąży. Badaniem uzupełniającym w kierunku cukrzycy ciężarnych jest badanie poziomu glukozy we krwi, a także krzywa cukrowa. Obecność glukozy w moczu w ciąży w niewielkiej ilości nie musi od razu budzić niepokoju. Dalszej diagnostyki wymaga duża ilość glukozy w moczu oraz rosnąca jej ilość z badania na badanie. Spis treści: Glukoza w moczu w ciąży – normy Co oznacza obecność glukozy w moczu w ciąży? Czy przy cukrzycy ciążowej zawsze występuje glukoza w moczu? Wysoki poziom glukozy w ciąży – objawy Glukoza w moczu w ciąży – normy Normą jest brak glukozy w moczu w ciąży, co na wyniku badania może być oznaczone symbolem „-”, lub mała ilość. Przy podwyższonym poziomie cukru w moczu, korzysta się z następujących oznaczeń: „+” – oznacza małą ilość glukozy w moczu, „++” – oznacza umiarkowaną ilość glukozy w moczu, „+++” – oznacza wysokie stężenie cukru w moczu. Wynik badania interpretuje się, odczytując także poziom cukru we krwi na czczo – norma to 3,9–5,5 mmol/l. Co oznacza obecność glukozy w moczu w ciąży? Przyczyną podwyższonej ilości glukozy w moczu podczas ciąży może być zmiana w pracy nerek. Chodzi o tzw. obniżenie progu nerkowego glukozy. U zdrowej osoby niebędącej w ciąży próg ten wynosi 180 mg/dl. Jeśli we krwi jest więcej cukru, przenika on do moczu. U ciężarnych próg nerkowy glukozy jest niższy (poniżej 150 mg/dl). To oznacza, że w ciąży glukoza może przenikać do moczu przy niższym stężeniu cukru we krwi. Jeśli odbieramy wynik badania moczu i widzimy, że poziom glukozy w moczu jest nieznacznie podwyższony, prawdopodobnie doszło właśnie do tego zjawiska. Znaczne podwyższenie poziomu glukozy w moczu w ciąży lub wzrastająca z badania na badanie ilość glukozy w moczu w moczu mogą świadczyć o cukrzycy ciążowej. Tak zwykle jest, gdy również badanie krwi na czczo wykazuje zbyt wysoki poziom cukru we krwi. Gdy stwierdzone zostanie podwyższenie poziomu glukozy w moczu, ciężarną kieruje się na powtórne badanie i zaleca dietę z ograniczoną zawartością cukru. Wysoki i zwiększający się w kolejnych badaniach poziom glukozy w moczu ciężarnej może świadczyć o: zapaleniu dróg moczowych (stwierdza się też bakteriomocz i leukocyty w moczu w ciąży), chorobie nerek lub zatruciu ciążowym (stwierdza się też białko w moczu w ciąży), cukrzycy ciążowej. W diagnozowaniu cukrzycy ciążowej, obok badania glukozy w moczu w ciąży, ważne jest badanie poziomu cukru we krwi na czczo. Jeśli wynik tego badania mieści się w zakresie: poniżej 5,5 mmol (99 mg/dl) – wynik prawidłowy, co znaczy, że kobieta powinna w terminie (między 24. a 28. tygodniem ciąży) wykonać krzywą cukrową w ciąży, czyli test obciążenia glukozą, 5,6-9 mmol (100-125 mg/dl) – jak najszybciej wykonuje się test obciążenia glukozą, powyżej 9 mmol (126 mg/dl) w co najmniej dwóch kolejnych badaniach – świadczy o cukrzycy. Jeśli w moczu stwierdza się podwyższony poziom glukozy, a glukoza we krwi na czczo wychodzi prawidłowa, wtedy można podejrzewać, że wystąpiły zaburzenia w pracy cewek nerkowych. Czy przy cukrzycy ciążowej zawsze występuje glukoza w moczu? Przy rozwiniętej cukrzycy ciążowej poziom cukru we krwi znacznie przekracza próg nerkowy glukozy u ciężarnych, więc cukier w dużej ilości przenika do moczu. Z tego względu cukrzyca ciężarnych zawsze wiąże się z dwoma objawami: podwyższonym stężeniem glukozy w moczu, podwyższonym stężeniem cukru we krwi na czczo. Aby móc zdiagnozować cukrzycę ciężarnych muszą wystąpić oba te objawy. Także krzywa cukrowa wychodzi wtedy nieprawidłowa. Wysoki poziom glukozy w ciąży – objawy Czasami lekarz kieruje ciężarną na badanie glukozy w moczu, gdy występują inne objawy cukrzycy: stwierdzone zostanie podwyższony poziom cukru we krwi na czczo, gdy wystąpią objawy cukrzycy: wzmożone pragnienie, częste oddawanie moczu, świąd skóry, znaczne przybieranie na wadze, przewlekłe zmęczenie, częste infekcje intymne lub dróg moczowych, senność, mdłości, infekcje skóry, zbyt szybki wzrost płodu. Badanie glukozy w moczu bada się także podczas kontrolowania istniejącej już cukrzycy. Przeczytaj też: Ketony w moczu w ciąży – przyczyny, postępowanie Bakterie w moczu w ciąży – objawy, przyczyny, leczenie ZUM Erytrocyty w moczu w ciąży – co oznaczają, normy
Erytrocyty w moczu w ciąży – co oznaczają, normy, leczenie
Erytrocyty mogą pojawiać się w moczu ciężarnej w znikomej liczbie. Gdy norma zostanie przekroczona, konieczna jest konsultacja z lekarzem, gdyż obecność erytrocytów w moczu w ciąży może być objawem wskazującym np. na nieprawidłowości w działaniu układu moczowego. Sprawdź, jakie są normy oraz przyczyny występowania krwinek czerwonych w moczu ciężarnej.
Erytrocyty to krwinki czerwone, które zawierają hemoglobinę i transportują tlen. Gdy organizm funkcjonuje prawidłowo, erytrocyty nie przedostają się do moczu. Zwykle ich obecność, poza pojedynczymi krwinkami, świadczy o toczącym się procesie chorobowym. Przekroczenie normy erytrocytów w moczu ciężarnej zawsze trzeba skonsultować z lekarzem. Obecność erytrocytów w moczu sprawdza się w ramach badania moczu w ciąży. Spis treści: Erytrocyty w moczu w ciąży – normy Co oznaczają erytrocyty w moczu? Erytrocyty w moczu: leczenie Erytrocyty w moczu w ciąży – normy Za normę uznaje się obecność 3-4 erytrocytów w polu widzenia (podczas oglądania próbki moczu pod mikroskopem). Jeżeli erytrocytów w moczu ciężarnej jest 5 lub więcej, wtedy mówi się o krwinkomoczu. Wynik powyżej 1000 erytrocytów w polu widzenia oznacza krwiomocz. Poza liczeniem erytrocytów, w laboratorium określa się, czy są to erytrocyty świeże, czy wyługowane. Te pierwsze wyglądają jak zwykłe, zdrowe czerwone krwinki (są czerwone, okrągłe i mają wklęsły środek), a wyługowane są od nich bledsze i nie mają wklęsłego środka. Co oznaczają erytrocyty w moczu? Obecność erytrocytów w moczu w ciąży może świadczyć o bardzo różnych schorzeniach – od prozaicznych po poważne. Dlatego niezbędna może okazać się dalsza diagnostyka. Najczęstszą przyczyną obecności erytrocytów w moczu w ciąży są infekcje dróg moczowych, np. zapalenie pęcherza w ciąży. Wynika to z faktu, że ciężarne są w większym stopniu narażone na zakażenia bakteryjne, ale też z tego, że rosnąca macica utrudnia odpływ moczu z pęcherza, co zwiększa ryzyko infekcji. Innymi przyczynami obecności czerwonych krwinek w moczu są: kamica dróg moczowych, zaburzenia pracy nerek, rak pęcherza lub nerek, toczeń, cukrzyca. Erytrocyty świeże w moczu w ciąży wskazują na chorobę dolnych dróg moczowych. Erytrocyty wyługowane sugerują problemy z nerkami. Erytrocyty w moczu: leczenie Krwionkomocz i krwiomocz są jedynie niespecyficznym objawem, co oznacza, że nie wskazują jednoznacznie na konkretną przyczynę. Dlatego lekarz stawia diagnozę opierając się nie tylko na wyniku badania laboratoryjnego, ale też na wywiadzie, czyli zebraniu informacji o ewentualnych innych objawach. W razie potrzeby zleca dodatkowe badania, które pozwolą wykluczyć część przyczyn lub wskazać jedną z nich. Leczenie zależy od postawionej diagnozy, a czasami też od zaawansowania ciąży. W pierwszym trymestrze unika się stosowania jakichkolwiek leków, ale niektóre z nich można już np. zastosować w II. lub III. trymestrze do leczenia zapalenia dolnych dróg moczowych. Sprawdź także: Ketony w moczu w ciąży – co to oznacza? Bakterie w moczu w ciąży – objawy, przyczyny, leczenie Leukocyty w moczu w ciąży – normy, przyczyny, postępowanie
Żółty śluz w ciąży – co oznacza, jakie upławy w ciąży są niebezpieczne?
Obecność żółtego śluzu w ciąży może wskazywać na infekcję intymną, gdyż prawidłowy śluz u kobiety spodziewającej się dziecka jest najczęściej bezbarwny. Ważną wskazówką, czy w drogach rodnych nie dzieje się coś niepokojącego, jest też zapach wydzieliny – nieprawidłowe upławy wydzielają nieprzyjemny zapach.
Żółty śluz w ciąży nie powinien się pojawiać. Jeśli wystąpi, najlepiej zgłosić się do lekarza, który zweryfikuje, co jest przyczyną zmiany barwy wydzieliny z dróg rodnych, która nie powinna mieć takiego koloru. Choć żółte upławy w ciąży nie świadczą o tym, że z ciążą dzieje się coś niepokojącego, to najczęściej sugerują infekcję, która może zagrażać ciąży. Spis treści: Żółty śluz w ciąży – czy to normalne? Co oznaczają żółte upławy? Jakie upławy w ciąży są niebezpieczne? Żółty śluz w ciąży – czy to normalne? Nie. W ciąży zwiększa się wydzielanie śluzu, jednak powinien on być bezbarwny lub biały, bezwonny, a jego konsystencja powinna być nieco luźniejsza od konsystencji białka kurzego. Zwykle jest go więcej niż przed ciążą, gdyż ma on za zadanie chronić drogi rodne przed infekcją. Zwiększona ilość śluzu wypłukuje z dróg rodnych chorobotwórcze drobnoustroje, zmniejszając ryzyko rozwoju infekcji, na które w okresie ciąży kobieta jest bardziej narażona. Prawidłowy śluz w ciąży, choć jest biały lub bezbarwny, może pozostawiać na bieliźnie żółtawy ślad. To nie powinno budzić niepokoju przyszłej mamy. Co oznaczają żółte upławy? Żółte upławy (upławy to określenie na nieprawidłową wydzielinę dróg rodnych) mogą wskazywać np. infekcję intymną. Jeśli wydzielina jest obfita, żółta lub zielona, ma nieprzyjemny, rybi zapach, a okolice intymne są zaczerwienione lub swędzą, wszystko wskazuje na to, że doszło do infekcji dróg rodnych. Trzeba bezzwłocznie zgłosić się do lekarza i podjąć leczenie. Infekcja może wynikać z zakażenia bakteryjnego, grzybiczego, wirusowego lub pasożytniczego. Nieprawidłową wydzielinę z pochwy wywołuje np. zakażenie chlamydią i rzeżączka. Nieleczone infekcje intymne w ciąży mogą być zagrożeniem dla dziecka. Żółte upławy wskazujące na infekcję mogą wystąpić na każdym etapie ciąży, także przed porodem. Warto wiedzieć jednak, że żółte upławy przed porodem to nie jest odchodzący czop śluzowy. Podobnie jak prawidłowy śluz czop także jest bezbarwny lub białawy, ma galaretowatą konsystencję i mogą w nim być widoczne krwawe „nitki”. Jakie upławy w ciąży są niebezpieczne? Niepokój kobiety spodziewającej się dziecka powinny budzić upławy odbiegające wyglądem i zapachem od prawidłowego śluzu. Oto cechy nieprawidłowych upławów: żółty lub zielony kolor (infekcja), nieprzyjemny rybi zapach (infekcja), konsystencja twarożku, nawet jeśli upławy są białe (infekcja), brązowe bardzo obfite, towarzyszą im skurcze (ryzyko poronienia), krwiste (mogą oznaczać poronienie lub raka szyjki macicy). Brązowawy lub lekko podbiegnięty krwią śluz na samym początku ciąży (mniej więcej w terminie miesiączki) nie musi oznaczać nic niepokojącego. Tak objawia się plamienie implantacyjne, które jest zupełnie normalnym zjawiskiem. Przeczytaj też: Jaki jest śluz na początku ciąży? Jak wygląda śluz po zapłodnieniu? Odejście czopu śluzowego – jak wygląda?
Duszności w ciąży: problemy z oddychaniem, zadyszka (kiedy do lekarza?)
Duszności najczęściej pojawiają się w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Zdarza się jednak, że problemy z oddychaniem ciężarna odczuwa wcześniej. Mogą one świadczyć o anemii lub innych nieprawidłowościach, których nie wolno bagatelizować.
Czy w ciąży ciężko się oddycha? – pytają kobiety, które są dopiero na początku drogi do macierzyństwa. Odpowiedź na to pytanie brzmi: aż 60-70 proc. kobiet odczuwa duszności w ciąży. Dolegliwości mijają najczęściej dopiero wraz z porodem. W miarę rozwoju płodu i powiększania się macicy dochodzi do uniesienia przepony, co powoduje ucisk na płuca i duszności. W drugim i trzecim trymestrze typowa jest zadyszka w ciąży, szczególnie po wysiłku fizycznym, np. wchodzeniu po schodach. Także na samym początku ciąży oddech może stać się płytki. Podpowiadamy, kiedy duszności w ciąży mogą być powodem do niepokoju i jak sobie z nimi radzić. Spis treści: Duszności w ciąży – objawy Duszności w ciąży – przyczyny Duszności w ciąży – kiedy do lekarza? Duszności w ciąży w I trymestrze Problemy z oddychaniem w ciąży – II trymestr Płytki oddech w ciąży w III trymestrze Sposoby na duszności w ciąży Duszności w ciąży – objawy Odczuwanie duszności w ciąży jest sprawą indywidualną, subiektywną. Rzadko u kobiety, która zgłasza duszności, wykrywa się zmniejszenie wysycenia krwi tlenem. Najczęściej ciężarne opisują duszności jako: trudności z wzięciem głębokiego wdechu, ucisk na przeponę, pojawianie się zadyszki podczas nawet niewielkiej aktywności fizycznej (a nawet podczas mówienia!), szybsze męczenie się. Zwykle objawy te nie są związane z zagrożeniem zdrowia czy życia. Inaczej jest, gdy towarzyszy im ból w klatce piersiowej lub krwioplucie, które mogą świadczyć o zatorowości płucnej. Niepokojące jest też uczucie duszności po jedzeniu lub po ukąszeniu przez owada – wtedy istnieje podejrzenie gwałtownej reakcji alergicznej. Duszności w ciąży – przyczyny Do głównych przyczyn uczucia duszności w ciąży należą zmiany hormonalne, zmiany w układzie sercowo-naczyniowym i zmiany w mechanice układu oddechowego. Zmiany hormonalne (przede wszystkim zmiana poziomu progesteronu), zwiększają wrażliwość ośrodka oddechowego zlokalizowanego w mózgu na wzrost poziomu dwutlenku węgla w organizmie. To sprawia, że oddech staje się przyspieszony, co może wywoływać uczucie duszności. Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym, które obejmują między innymi zwiększenie objętości krwi. Serce musi przepompowywać więcej krwi niż przed ciążą – ilość ta zwiększa się nawet o 50 proc. Zwiększeniu objętości krwi nie towarzyszy adekwatny wzrost liczby czerwonych krwinek, które transportują tlen. Skutkiem tego może być uczucie duszności pojawiające się w czasie ciąży. Zmiany w mechanice układu oddechowego to efekt tego, że płuca ciężarnej wraz z postępem ciąży mają coraz mniej miejsca. Rosnąca macica zajmuje dużą część jamy brzusznej i zwiększa ucisk na narządy położone w klatce piersiowej. To zwiększa ryzyko pojawienia się duszności u ciężarnej. Duszności w ciąży – kiedy do lekarza? Zawsze, gdy pojawiają się trudności z oddychaniem w ciąży, warto skonsultować się z lekarzem. Zbyt płytki oddech może prowadzić do niedotlenienia ciężarnej i dziecka. Duszności w ciąży mogą być bowiem nie tylko skutkiem ucisku macicy na układ oddechowy, ale też np.: astmy, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/anemia-w-ciazy-dieta-na-anemie-w-ciazy-7426-r1/">anemii, infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych, zatorowości płucnej, odmy opłucnej, ostrej reakcji alergicznej, obcego ciała w drogach oddechowych. Niezwłocznie zgłoś się do lekarza, jeśli wystąpiła: nagła silna duszność, która wcześniej nie występowała, utrata przytomności, krwioplucie, ból umiejscowiony za mostkiem, duszność nieustępująca pomimo stosowania się do zaleceń lekarza. Duszności w ciąży w pierwszym trymestrze Zdarzają się często. Kobieta szybko się męczy, odczuwa duszności, ma problemy z oddychaniem w nocy, szybko dostaje zadyszki. To normalne na tym etapie ciąży. Organizm kobiety musi po prostu przestawić się w inny tryb pracy, na co potrzebuje czasu. Dolegliwości te najczęściej ustępują samoistnie, podobnie jak uczucie zmęczenia i senność typowe dla pierwszego trymestru ciąży. Problemy z oddychaniem w ciąży – II trymestr Na tym etapie ciąży macica wyraźnie się powiększa, a mięśnie nieco słabną. Macica spycha narządy wewnętrzne do góry, co utrudnia pracę płucom. Na dodatek <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/wyglad-i-samopoczucie/poziom-hormonow-w-ciazy-4360-r1/">hormony w ciąży, a dokładniej zmiana ich poziomu, może przejściowo powodować kłopoty z oddychaniem. Stąd może brać się zadyszka lub płytki oddech. Nie wszystkie kobiety doświadczają na tym etapie ciąży tego typu dolegliwości. Płytki oddech w ciąży w III trymestrze W zaawansowanej ciąży zadyszka, płytki oddech i duszności pojawiają się najczęściej, a im ciąża bardziej zaawansowana, tym większe ryzyko ich wystąpienia. To najczęściej normalne zjawisko, które ustąpi od razu po porodzie. Duże rozmiary macicy bardzo utrudniają normalne działanie układu oddechowego stąd objawy, które wskazują na to, że ma on kłopoty z zaopatrzeniem ciężarnej w tlen – może nawet wystąpić uczucie duszności w ciąży podczas leżenia. Odpowiednie oddychanie pomoże przy zadyszce i dusznościach – sprawdź, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/wyglad-i-samopoczucie/oddychanie-w-ciazy-rady-na-plytki-oddech-i-zadyszke-w-ciazy-7249-r1/">jak oddychać w ciąży. Sposoby na duszności w ciąży Pojawiającemu się w czasie ciąży uczuciu duszności nie zawsze da się zapobiegać. Ale można podjąć starania, aby zmniejszać ryzyko jego wystąpienia czy nasilenie. Najważniejsze jest prawidłowe odżywianie, unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego i regularne wykonywanie badań kontrolnych, które pozwolą wychwycić np. anemię (sprzyja powstawaniu duszności). A co robić, gdy duszność mimo wszystko się pojawi? Najlepiej przyjąć pozycję, która pozwala lepiej dotlenić organizm, ułatwiając oddychanie torem brzusznym: pozycja siedząca z łokciami opartymi na kolanach, pozycja stojąca z pochylonym do przodu tułowiem i dłońmi opartymi na kolanach, pozycja stojąca z dłońmi mocno opartymi na oparciu krzesła. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/objawy-ciazy/wczesna-ciaza-objawy-dolegliwosci-konieczne-badania-15118-r1/">Wczesna ciąża – objawy i dolegliwości <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/bezsennosc-w-ciazy-9-sposobow-na-sen-4915-r1/">Sposoby na bezsenność w ciąży <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/10-dziwnych-dolegliwosci-w-ciazy-5438-r1/">Dziwne dolegliwości w ciąży
Podwyższone leukocyty w ciąży – przyczyny, jakie są normy i jak leczyć
Podwyższone leukocyty w ciąży to sygnał, że mogło dojść do stanu zapalnego i organizm walczy z chorobą. Taki wynik wymaga wizyty u lekarza. Jeśli okaże się, że jego przyczyną jest infekcja, konieczne jest szybkie rozpoczęcie leczenia.
Podwyższone leukocyty w ciąży są często diagnozowane, szczególnie w ostatnim okresie przed porodem. Stan ten nie zawsze jest spowodowany chorobą – podwyższony poziom leukocytów może wystąpić np. po wysiłku fizycznym. Zawsze jednak nieprawidłowe wyniki badań wymagają konsultacji z ginekologiem, zwłaszcza kiedy normy leukocytów w ciąży są znacznie podwyższone. Spis treści: Podwyższone leukocyty w ciąży - charakterystyka Leukocyty w ciąży – normy Przyczyny podwyższonych leukocytów w ciąży Podwyższone leukocyty w ciąży – zagrożenia Podwyższone leukocyty w ciąży a infekcja wewnątrzmaciczna Jak leczyć podwyższone leukocyty w ciąży Podwyższone leukocyty w ciąży - charakterystyka Leukocyty to białe krwinki krwi (WBC z ang. white blood cells) odpowiadające za działanie układu odpornościowego. Wyłapują i niszczą drobnoustroje atakujące organizm – wirusy, bakterie, grzyby, pierwotniaki. Ich podwyższony stan może świadczyć więc o tym, że organizm zmaga się z jakąś chorobą. Podwyższony poziom leukocytów (leukocytoza) w ciąży występuje najczęściej w: III trymestrze ciąży, podczas porodu, po posiłku, po wysiłku fizycznym. Leukocyty w ciąży – normy Prawidłowa wartość leukocytów we krwi to 4,0-10,8 K/L. Ich zakresy są umowne i mogą się w niewielkim stopniu różnić w zależności od laboratorium wykonującego badanie. W ciąży, zwłaszcza w jej końcówce, liczba białych krwinek może sięgać nawet poziomu 13,0-14,3 K/L i nie jest to powód do niepokoju. Dopiero liczba leukocytów powyżej 14,3 K/L wymaga dalszej diagnozy. Przyczyny podwyższonych leukocytów w ciąży Podwyższone leukocyty w ciąży najczęściej są związane z powstaniem infekcji w organizmie kobiety – przeziębieniem lub <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/zapalenie-pecherza-w-ciazy-5-najczestszych-powiklan-22519-r1/">zakażeniem układu moczowego. Podwyższone leukocyty mogą wskazywać na: ostre i przewlekłe choroby zapalne narządów, zakażenie bakteryjne, ropne zapalenie przyzębia, ostre krwotoki, uszkodzenia tkanek np. po operacjach lub oparzeniach, zatrucia, reakcje na leki, alergie, zaburzenia metaboliczne, nowotwory, dnę moczanową. Zdarza się jednak, że podwyższony poziom leukocytów w ciąży występuje nie w związku z chorobą, ale z: stresem, wysoką temperaturą otoczenia, ekspozycją na światło słoneczne, wysiłkiem fizycznym. W takich przypadkach, po ustaniu czynników zewnętrznych wywołujących podniesienie poziomu leukocytów, parametry krwi wracają do normy. Podwyższone leukocyty w ciąży – zagrożenia Niegroźne drobne infekcje nie stanowią poważnego zagrożenia dla ciąży, zwłaszcza po upływie I. trymestru. Największym zagrożeniem dla przebiegu ciąży jest infekcja wewnątrzmaciczna, która bezpośrednio zagraża rozwojowi płodu, a w skrajnych przypadkach także ciężarnej. Do takiego powikłania ciąży może dojść w wyniku pęknięcia błon płodowych i wyciekania płynu owodniowego. Podwyższone leukocyty w ciąży a infekcja wewnątrzmaciczna W rzadkich przypadkach stałe utrzymywanie się wysokiego poziomu leukocytów w ciąży może być sygnałem poważniejszych problemów z przebiegiem ciąży – infekcji wewnątrzmacicznej. To bardzo poważny stan zagrażający dziecku i mamie, gdyż może wywołać sepsę. Zakażenie wewnątrzmaciczne to jedna z najczęstszych powikłań w przebiegu ciąży i przyczyn <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/porod/porod-naturalny/porod-przedwczesny-jak-sie-objawia-i-komu-zagraza-24780-r1/">porodu przedwczesnego. Drobnoustroje mogą wnikać do organizmu ciężarnej m.in. poprzez krew, łożysko i przez kanał szyjki macicy. We wczesnej ciąży infekcje bakteryjne mogą spowodować uszkodzenia płodu, jego obumarcie i <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/przed-ciaza/starania-o-dziecko/jakie-sa-przyczyny-poronienia-21820-r1/">poronienie. W przypadku zaawansowanej ciąży w wyniku infekcji wewnątrzmacicznej może dojść do poważnych wad rozwojowych, mogących spowodować opóźnienia psychoruchowe, zaburzenia metaboliczne, skłonność do infekcji, uszkodzenia słuchu, głuchotę. Jak leczyć podwyższone leukocyty w ciąży? Zawsze, gdy parametry krwi ciężarnej odbiegają od norm, należy skonsultować się z lekarzem. Aby obniżyć poziom leukocytów w ciąży, trzeba ustalić przyczynę leukocytozy. Wymaga to dalszej diagnozy z lekarzem prowadzącym ciążę. W przypadku infekcji wirusowych lub bakteryjnych, wystarcza zazwyczaj odpowiednie stymulowanie organizmu przyszłej mamy do walki z chorobotwórczymi drobnoustrojami. W sytuacji utrzymujących się podwyższonych leukocytów stan zapalny może wymagać leczenia antybiotykami. Zobacz też: Bakterie w pochwie mogą prowadzić do poronienia i przedwczesnego porodu <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/infekcja-pochwy-w-ciazy-jak-rozpoznac-infekcje-pochwy-w-ciazy-13659-r1/">4 infekcje, które musisz szybko wyleczyć <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/grzybica-pochwy-w-ciazy-leczenie-24484-r1/">Grzybica pochwy w ciąży - objawy, przyczyny leczenie
Witamina C w ciąży: jaka dawka jest bezpieczna?
Zapotrzebowanie na witaminę C w ciąży wynosi ok. 90–100 mg dziennie. Nie oznacza to, że przyszła mama musi suplementować ją w postaci tabletek. Cennym źródłem witaminy C są owoce (np. dzika róża, porzeczka) i warzywa (zielona pietruszka, papryka).
Kwas askorbinowy, znany jako witamina C, jest bardzo ważnym składnikiem ludzkiego organizmu. Pomaga przeprowadzać wiele procesów chemicznych i dostarcza substancji odżywczych do komórek. Suplementowanie witaminy C w ciąży powinno odbywać się jednak zawsze pod kontrolą ginekologa, ponieważ nie tylko jej niedobór, lecz także nadmiar jest niebezpieczny. Na szczęście witamina ta znajduje się w wielu smacznych owocach i warzywach, więc jeśli tylko przyszła mama dba o ich odpowiednią ilość w <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/dieta-w-ciazy-dieta-na-kazdy-trymestr-ciazy-4979-r1/">ciążowej diecie, raczej nie powinna mieć obaw, że ma za mało witaminy C. Spis treści: Jak działa witamina C? Czy w ciąży można brać witaminę C? Nadmiar witaminy C w ciąży Niedobór witaminy C w ciąży Źródła witaminy C Co można brać na przeziębienie w ciąży? Jak działa witamina C? Witamina C wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu poprzez udział w wielu procesach metabolicznych. Odpowiednia suplementacja witaminy C to: sprawne stawy – wpływa na produkcję kolagenu, głównego budulca tkanki chrzęstnej, zdrowe serce – uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne oraz reguluje ciśnienie tętnicze, prawidłowy metabolizm glukozy – obniża poziom kortyzolu (glikokortykosteroidów), czyli hormonu, który jest odpowiedzialny za zwiększenie poziomu cukru we krwi, sprawnie funkcjonujący mózg – wspiera dojrzewanie neuronów i bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, lepszy nastrój – bierze udział w uwalnianiu się oksytocyny, czyli hormonu szczęścia, łagodniejszy przebieg stanów zapalnych, ładniejsza skóra – witamina C to naturalny przeciwutleniacz, który m.in. zapobiega starzeniu się skóry i poprawia jej elastyczność. Witamina C, podawana w odpowiednich dawkach, przyczynie się do zmniejszenia ryzyka pojawiania się raka żołądka. Ze względu na swoje właściwości jest także stosowana jako uzupełnienie chemioterapii. Czy w ciąży można brać witaminę C? Dzienne zapotrzebowanie na witaminę C u ciężarnej to 90–100 mg. Taką ilość można bez trudu przyswoić, jedząc warzywa i owoce, które ją zawierają. Dodatkowo badania naukowe pokazują, że witamina C spożywana w formie naturalnych produktów jest o wiele łatwiej przyswajalna niż w postaci suplementu z apteki. To oznacza, że łykanie witaminy C w tabletkach jest u większości ciężarnych zbędne (zwłaszcza że znajduje się też w preparatach multiwitaminowych dla kobiet w ciąży). Jeśli jednak lekarz na podstawie badań stwierdzi, że należy ją suplementować, trzeba to robić w dawkach ściśle przez niego określonych. Nadmiar witaminy C w ciąży: czy może zaszkodzić? W przypadku kobiet ciężarnych nadmiar witaminy C może być szkodliwy i wywołać: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/mdlosci-w-ciazy-co-na-mdlosci-kiedy-mdlosci-w-ciazy-1221-r1/">mdłości, wymioty, wysypkę na skórze; <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/zgaga-w-ciazy-sposoby-na-zgage-w-ciazy-6485-r1/">zgagę, wzdęcia, biegunkę, problemy z układem moczowym (przyczynia się do <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/kolka-nerkowa-w-ciazy-4395-r1/">kolki nerkowej). Nadmiar witaminy C w ciąży może spowodować zaburzenia rozwojowe u dziecka, a w I trymestrze ciąży nawet <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/jakie-sa-najczestsze-przyczyny-obumarcia-ciazy-22168-r1/">obumarcie płodu. Niedobór witaminy C w ciąży Zbyt mała podaż witaminy C do organizmu ciężarnej również jest szkodliwa i może spowodować wady rozwojowe u płodu, takie jak np. zaburzenia układu nerwowego, przejawiające się problemami z koncentracją i pamięcią. Niedobór witaminy C wpływa też negatywnie na ciężarną. Może przyczynić się do powstania wielu dolegliwości i schorzeń, które z kolei mogą mieć zły wpływ na rozwój dziecka, a nawet spowodować <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/przebieg-ciazy/poronienie-wczesne-samoistne-jak-to-sie-objawia-wyjasnia-ekspert-22910-r1/">poronienie. Są to: rozpulchnienia dziąseł, krwawienia, obrzęki, ból mięśni i stawów, <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/anemia-w-ciazy-dieta-na-anemie-w-ciazy-7426-r1/">anemia, osteoporoza, osłabienie, nadciśnienie tętnicze, szkorbut, zaburzenia neurologiczne. Źródła witaminy C Jeżeli chodzi o tę witaminę, nie ma większego problemu z jej suplementacją, ponieważ zawiera ją wiele owoców i warzyw – bardzo wskazanych nie tylko dla kobiet w ciąży. Witamina C znajduje się np. w: papryce, kapuście, szpinaku, brokułach, natce pietruszki, ziemniakach, pomidorach, porzeczkach (zwłaszcza czarnych), malinach, truskawkach, poziomkach, dzikiej róży, cytrusach. Co można brać na przeziębienie w ciąży? Jeśli przyjmujesz suplementy witaminowe dla kobiet w ciąży, przy przeziębieniu nie łykaj witaminy C bez porozumienia z lekarzem. Najprawdopodobniej w przyjmowanym przez ciebie preparacie jest już duża dawka tej witaminy, a jej nadmiar może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych. Przez lata powszechnie uważało się, że zażywanie witaminy C łagodzi objawy przeziębienia i przyspiesza powrót do zdrowia. Najnowsze badania kliniczne nie potwierdzają tego. Z ich analizy wynika, że przyjmowanie witaminy C w czasie przeziębienia ani nie skraca, ani nie łagodzi jego objawów. Jeżeli chodzi o przeziębienie w ciąży, to najlepiej leczyć je domowymi sposobami. Przyszła mama nie może zażywać wielu ogólnie dostępnych preparatów. Odpowiednia dieta, zawierająca wymienione wyżej owoce i warzywa może natomiast pomóc w zbudowaniu lepszej odporności organizmu, dlatego warto o nią zadbać nie tylko w czasie przeziębienia czy nawet całej ciąży, lecz także w ogóle w życiu. Naturalne metody leczenia <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/zdrowie/przeziebienie-w-ciazy-katar-w-ciazy-jak-leczyc-przeziebienie-2305-r1/">przeziębienia w ciąży, choć bezpieczne, nie zawsze są skuteczne, dlatego zawsze warto udać się do lekarza na konsultację. Zobacz także: <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/jod-w-ciazy-nie-tylko-dla-tarczycy-15621-r1/">Czy jod w ciąży jest równie ważny, jak kwas foliowy? <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/internetowa-szkola-rodzenia/o-ciazy/witaminy-w-ciazy-brac-czy-nie-brac-11306-r1/">Witaminy w ciąży – zalecenia, suplementy, ranking <a class="linkowanie_wewnetrzne clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed clean-up-processed" href="https://mamotoja.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/wegetarianka-w-ciazy-dieta-wegetarianska-zalecenia-15278-r1/">Dieta wegetariańska w ciąży – czy jest dozwolona, jak komponować jadłospis?