Leki z domowej apteczki

Mleko z miodemDrobinki tłuszczu zawarte w mleku powlekają śluzówkę – w ten sposób osłaniają ją, ale i nawilżają. Z kolei miód ma właściwości antyseptyczne. Pij 3–4 razy dziennie, jeśli nie chorujesz na cukrzycę (także ciążową). Uwaga: miód dodaj do mleka ciepłego, a nie gorącego – inaczej miód traci swe cenne właściwości.

Syrop z cebuliMa działanie wykrztuśne i bakteriobójcze. Możesz przyrządzić go sama, siekając cebulę i posypując ją cukrem) lub kupić gotowy w aptece. Pij kilka razy dziennie, ale nie wieczorem, bo prowokuje kaszel.

Herbatki ziołoweNa przeziębienie dobre są herbatki z kwiatu lipy, malin, dzikiej róży, a do płukania gardła napar z szałwii lub rumianku, ok. 4–5 zł.