Bezpieczne podróżowanie w ciąży
Jeżeli spodziewasz się dziecka, z pewnością masz w głowie mnóstwo pytań – także tych związanych z podróżowaniem. Dowiedz się, w którym trymestrze najlepiej wybrać się na wakacje oraz jak zwiększyć bezpieczeństwo podczas jazdy samochodem.
Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo, nic nie stoi na przeszkodzie, abyś jeździła samochodem. Pamiętaj jednak o ważnej zasadzie. Jeśli chcesz zapewnić maksymalną ochronę swemu maleństwu, musisz przede wszystkim zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Zasady podróżowania w ciąży
Planując podróż, powinnaś skonsultować się ze swoim ginekologiem, który zadecyduje czy nic nie stoi na przeszkodzie. Jeżeli ciąża przebiega bez zakłóceń, lekarz zwykle zezwala na wyjazd. Najbezpieczniej jest podróżować w drugim trymestrze. W czasie pierwszego trymestru istnieje ryzyko poronienia, z kolei po 32. tygodniu ciąży wzrasta ryzyko przedwczesnego porodu. Jeśli chodzi o jazdę samochodem, ma ona jedną zaletę. Zawsze możesz zatrzymać się na trasie, wysiąść z samochodu i rozprostować nogi. Jeżeli podróż trwa długo, ważne jest to, abyś robiła postoje mniej więcej co 2 godziny. Długie siedzenie nie dość, że jest niekomfortowe – tak dla ciebie, jak i dziecka, ale może też być przyczyną puchnięcia i skurczy nóg. Jeśli więc jesteś pasażerem, możesz kręcić stopami lub poruszać palcami, aby pobudzić krążenie w czasie jazdy samochodem. Musisz jednak pamiętać, aby pasy bezpieczeństwa, ramienny i biodrowy, były odpowiednio napięte. I co ważniejsze, pasy nie mogą być skręcone.
Jak zwiększyć bezpieczeństwo swoje i dziecka?
Prawnie, kobiety w ciąży nie mają obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa. Jest tak dlatego, że najczęstszą przyczyną śmierci nienarodzonych dzieci, które giną w wypadkach drogowych, jest oderwanie się łożyska. Może być to spowodowane dużą prędkością lub uciskiem między ciałem matki i pasem lub kierownicą - czasem do poronienia dochodzi przez gwałtowne hamowanie. Jeśli obawiasz się, że naprężenie tradycyjnego pasa podczas wypadku może spowodować nacisk na łożysko i płód, a co za tym idzie, zagrozić życiu dziecka, możesz wybrać...