Nie wiedziałam, że jestem w ciąży

1. Lampka czerwonego wina od czasu do czasu poprawi morfologię Otóż, nie – niczego nie poprawi, a wręcz może zaszkodzić. Każda ilość alkoholu przenika bowiem przez łożysko do krwiobiegu dziecka i już po godzinie osiąga stężenie takie, jak w krwi przyszłej mamy, mogąc stać się przyczyną jego niedorozwoju umysłowego lub fizycznego. Powtarzamy – każda! A to oznacza, że nie ma bezpiecznej ilości wypitego w ciąży alkoholu. Pamiętaj, że dziecku zaszkodzić może nawet jedno piwo, lampka wina czy drink. Konsekwencje spożywania alkoholu w ciąży:     •    2–4-krotnie wyższe ryzyko poronienia,     •    poród przedwczesny,        •    niedorozwój umysłowy lub fizyczny dziecka,     •    w skrajnych przypadkach – płodowy zespól alkoholowy, tzw. FAS .   2. Nie mogę rzucić palenia, bo to zbyt wielki wstrząs dla organizmu mojego i dziecka Nieprawda, każdy moment jest dobry, by przestać palić. A gdy jesteś w ciąży, to wręcz konieczne! Badania nie pozostawiają złudzeń – nawet bierne palenie przez przyszłą mamę niesie dla rozwijającego się w niej dziecka poważne zagrożenia. Nikotyna przenika bowiem przez łożysko i kumuluje się w tkankach płodu. Nic dziwnego, że konsekwencje tego mogą być bardzo poważne. Dość powiedzieć, że papierosy zawierają blisko 4 tysiące szkodliwych substancji chemicznych, z których aż czterdzieści ma działanie rakotwórcze. Konsekwencje palenia w ciąży:     •    zwiększone ryzyko poronienia,     •    wyższe prawdopodobieństwo przedwczesnego porodu,     •    wady rozwojowe płodu,     •    urodzenie dziecka z niską wagą,     •    znacznie wyższe ryzyko pojawienia się u dziecka alergii i astmy,     •    opóźnienie w rozwoju intelektualnym dziecka,     •    większe ryzyko śmierci łóżeczkowej .   3. Wreszcie mogę jeść za dwoje...

Minipigułki to antykoncepcyjne pigułki jednoskładnikowe, które zawierają tylko jeden składnik – progestagen – syntetyczny hormon sterydowy. Skuteczność jednoskładnikowej tabletki hormonalnej jest zbliżona do skuteczności tradycyjnych złożonych pigułek antykoncepcyjnych. Wskaźnik Pearla dla minipigułek wynosi 0,9, a dla dwuskładnikowych tabletek hormonalnych 0,3 Jak działa minipigułka? Progestagen naśladuje działanie naturalnym progestagenem jest kobiecy hormon progesteron. Jednoskładnikowe pigułki antykoncepcyjne powodują zagęszczanie śluzu i zmiany w śluzówce macicy, zazwyczaj jednak nie hamują owulacji w każdym cyklu.  Różnica między minipigułką a dwuskładnikowymi pigułkami antykoncepcyjnymi Minipigułki różnią się od złożonych (dwuskładnikowych) tabletek hormonalnych tym, że zawierają tylko jeden składnik (progestagen) zamiast dwóch - progestagenu i estrogenu - jak w innych pigułkach antykoncepcyjnych. Komu zaleca się pigułki jednoskładnikowe? Minipigułki, czyli tabletki jednoskładnikowe, wskazane są dla kobiet, które nie mogą zażywać dwuskładnikowych pigułek hormonalnych: kobiet karmiących piersią, palących papierosy oraz tych które nie mogą przyjmować estrogenu (np. po przebytej cholestazie ciążowej ). Jak zażywa się pigułki jednoskładnikowe? Minipigułki trzeba zażywać codziennie, bez żadnych przerw, o tej samej porze.  Stała pora zażywania minipigułki jest ważna dla skuteczności tej formy antykoncepcyjnej, zakłada się, że można spóźnić się o maksymalnie 3 godziny. W przypadku złożonych (dwuskładnikowych) tabletek antykoncepcyjnych zakłada się, że nawet 12-godzinny poślizg w zażyciu pigułki może być bezpieczny dla jej skuteczności. W przypadku pigułek dwuskładnikowych robi się tygodniową przerwę pomiędzy opakowaniami. Zobacz też: Która metoda antykoncepcji jest najskuteczniejsza? Kto powinien...

Pierwsze osiem tygodni ciąży to okres, w którym kształtują się główne organy dziecka, dlatego powinnaś wtedy na siebie szczególnie uważać, jako  że ryzyko poronienia lub uszkodzenia organów, takich jak serce, płuca, nerki, mózg lub oczy, jest w tym czasie wysokie. I choć z początkiem drugiego trymestru maleje, nie powinnaś rezygnować ze zdrowego trybu życia , tak aby nic nie zagroziło Twojemu dziecku. Środki farmakologiczne Jeśli zażywasz lekarstwa, czy to z nawyku, czy z zalecenia lekarza (uspokajające, przeczyszczające, rozluźniające itp.), ważne, żebyś powiedziała o tym ginekologowi lub położnej, gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży. Niektóre lekarstwa, choć wydają Ci się niegroźne, takie jak zwykła aspiryna czy syrop, zawierają substancje mogące zaszkodzić dziecku, np. niektóre antybiotyki mogą zażółcić jego ząbki, a ponadto ich zażywanie z reguły prowadzi do grzybicy w pochwie. Pamiętaj: odpowiednia dieta , zdrowa i naturalna, oraz ogólnie spokojniejszy tryb życia mogą podziałać na Twój organizm lepiej niż jakiekolwiek lekarstwo. Papierosy Są absolutnym liderem „czarnej listy", bo, po pierwsze, nałogowo pali je mnóstwo kobiet , a po drugie, są narkotykiem, choć zwykle nie patrzy się na nie z takiego punktu widzenia. Jeśli jesteś nałogową palaczką, to zanim ominiesz ten akapit, przyjmij do wiadomości to, co zapewne słyszałaś już dziesiątki razy: kiedy ty palisz, twoje dziecko pali razem z tobą! Wiele przyszłych matek zgasiło ostatniego papierosa w chwili, gdy tylko dowiedziały się, że są w ciąży; niestety, dla innych nie było to takie łatwe. Jeśli i Ty do nich należysz, przeczytaj przynajmniej tych parę słów poniżej. Wpływ tytoniu na płód: Szkodliwe związki dymu papierosowego dostają się do krwioobiegu matki, a potem do dziecka, czyniąc w obu szkody, które nie mijają z końcem ciąży, a dziecko ich konsekwencje ponosi nawet...