Wyniki
Laureaci
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
imbir w ciąży
Fotolia
Zdrowie w ciąży

Imbir w ciąży na mdłości i przeziębienie: jak stosować? Przeciwskazania

Imbir w ciąży to sprawdzona domowa metoda na przeziębienie bądź mdłości. Imbir znany jest ze swoich cennych właściwości przeciwzapalnych i przeciwwirusowych i w rozsądnych ilościach można spożywać go w ciąży. Ale uwaga, imbir może też poważnie zaszkodzić ciężarnej. Wyjaśniamy, kiedy nie wolno go stosować.

Wiele kobiet cierpiących na mdłości zastanawia się, jak stosować imbir w ciąży. Twierdzi się, że nie ma lepszego lekarstwa na nudności. Ten orientalny korzeń może być pomocny także przy wielu innych dolegliwościach jak przeziębienie czy choroba lokomocyjna. Podpowiadamy, jak bezpiecznie stosować imbir w ciąży – nie zawsze jest dozwolony, a na pewno nie w pierwszym trymestrze ciąży!

Spis treści:

Lampka wina w ciąży wskazana na trawienie? Opinia położnej [WIDEO]

Czy można jeść imbir w ciąży?

Imbir ma wiele korzyści dla zdrowia i jest jak najbardziej wskazany także w ciąży – to naturalny środek o działaniu antyoksydacyjnym, jest pełen witamin, wspomaga walkę z wirusami, a także wzmacnia odporność. Świetnie sprawdza się jako bezpieczny, naturalny lek na przeziębienia bądź dolegliwości grypowe.

Imbir znany jest także jako jeden z najbardziej skutecznych środków, który pomaga w pokonaniu ciążowych mdłości. Syrop na bazie imbiru jest polecany nawet małym dzieciom z chorobą lokomocyjną. Imbirowa herbatka lub ssanie kawałków korzenia pozwala niejednej przyszłej mamie przetrwać poranne nudności i zapobiega wymiotom – nie powinno się go jednak stosować w pierwszym trymestrze ciąży, w którym te dolegliwości są najbardziej dotkliwe.

Imbir zakazany w pierwszym trymestrze ciąży

Pamiętaj, że choć imbir świetnie działa na nudności, to w pierwszym trymestrze ciąży jest niewskazany. 

„Z badań wynika, że imbiru nie należy stosować w pierwszym trymestrze ciąży. Przed piciem imbirowej herbatki czy ssaniem plasterków imbiru powinniśmy się powstrzymać, gdy mamy do czynienia z silnymi niepowściągliwymi wymiotami, ponieważ częściej może wtedy dochodzić do nieprawidłowego rozwoju ciąży. Intensywne wymioty wymagają leczenia farmakologicznego po konsultacji z lekarzem” – wyjaśnia dr Marzena Jurczak Czaplicka, ginekolog położnik z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. 

Na późniejszych etapach, czyli w drugim i trzecim trymestrze ciąży, możesz sięgać po imbir bez obaw: czy to w przypadku pojawienia się nudności, czy przeziębienia albo innych infekcji.

Imbir w ciąży na przeziębienie

Imbir może być z powodzeniem stosowany przy przeziębieniu w ciąży, kiedy nie można zażywać większości popularnych leków. Korzeń imbiru zawiera wiele cennych substancji, takich jak witamina C, B1 oraz B2, wapń, fosfor, żelazo oraz potas. Ma on działanie rozgrzewające, antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Może pomagać w wykrztuszaniu wydzieliny zalegającej w płucach, rozrzedza i usuwa śluz z klatki piersiowej, a także niweluje uporczywy kaszel.

Imbir w ciąży: jak stosować?

Możesz pić imbir w ciąży na ciepło bądź na zimno. Skorzystaj z naszych podpowiedzi.

Napar z imbiru w ciąży

Imbir może być serwowany w formie naparu, który nazywa się też herbatą z imbirem albo herbatką imbirową. Jak ją przygotować?

  1. Imbir obierz ze skórki (możesz to zrobić łyżeczką!) i pokrój na cienkie plasterki.
  2. Zagotuj wodę.
  3. Do kubka włóż imbir i cytrynę, a następnie zalej je gorącą, ale nie wrzącą wodą.
  4. Przykryj napar spodkiem i zostaw na kilka minut, aby dobrze się zaparzył.
  5. Do smaku możesz dodać do naparu miodu albo cukru trzcinowego.
  6. Wymieszaj miksturę, naciskając łyżeczką na cytrynę, aby puściła sok.

Woda z imbirem w ciąży

Woda z imbirem może być podawana na zimno – wystarczy wkroić do niej plasterki obranego ze skórki korzenia. Im dłużej imbir będzie się moczył w wodzie, tym bardziej intensywny będzie powstały zimny napar.

Choć imbir jest zdrowy, nie można przesadzić z jego ilością. Jego ostry smak może podrażnić żołądek. Z tego powodu na imbir powinny uważać osoby, które mają wrzody żołądka lub refluks żołądkowy. Nadmiar imbiru może być również przyczyną wysypki, podrażnienia jamy ustnej, a czasem również nieprzyjemnych gazów.

Zobacz też:

mdłości w ciąży
Adobe Stock
O ciąży
Sposoby na mdłości w ciąży – jak złagodzić ciążowe nudności [WIDEO]
Sposoby na mdłości w ciąży to między innymi rezygnacja z nadmiaru cukru, ale również jedzenie imbiru, siemienia lnianego, czy ciemnego ryżu. Z naszego filmowego poradnika dowiesz się także, skąd się biorą ciążowe mdłości i czy dotyczą każdej mamy. Poznaj również domowe sposoby na mdłości w ciąży.

Jakie są sposoby na mdłości w ciąży ? Zobacz nasz film, w którym nasz ekspert, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk , tłumaczy, jak za pomocą prostych zasad odżywiania możesz pozbyć się tego problemu. Z reguły ciążowe mdłości nękają kobiety w pierwszym trymestrze ciąży, do około 12. tygodnia. Bywa jednak tak, że utrzymują się dłużej. Poznaj sposób na poranne mdłości w ciąży! Domowe sposoby na mdłości w ciąży Co na mdłości w ciąży ? Trzeba przede wszystkim jeść pokarmy bogate w błonnik, takie jak: warzywa, siemię lniane, ciemny ryż, kaszę jaglaną. Inne domowe sposoby na mdłości w ciąży to: Picie większych ilości wody mineralnej. Przy uporczywych mdłościach warto do wody dodać przetarty imbir i cytrynę. Jedzenie imbiru! Imbir działa przeciwzapalnie i ma właściwości neutralizujące kwas żołądkowych. Wystarczy spożyć dziennie dwie łyżeczki startego imbiru, aby dolegliwości w bardzo krótkim czasie ustąpiły. Warto zaopatrzyć się w cukierki imbirowe, które zawsze będziesz miała pod ręką. Spróbuj aromaterapii! Możesz kupić świeczkę lub wosk o zapachu mięty, wykorzystać dyfuzor z miętowym olejkiem lub skropić poduszkę kilkoma kroplami olejku miętowego. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej ulgi, możesz zaparzyć kubek miętowej herbaty. Możesz dodatkowo wspomagać się probiotykami. Sposób na poranne mdłości: tego unikaj! Aby jednak opanować problem mdłości, nie wystarczy jeść warzyw i produktów bogatych w błonnik. Jak więc pokonać tę nieprzyjemną dolegliwość ciążową? Musisz również na stałe zrezygnować w pewnych produktów: cukru, słodzonych napojów gazowanych , ciastek. Tylko zmieniając dietę i swoje dotychczasowe nawyki, uda się opanować problem mdłości w ciąży. Trzeba także ograniczyć ilość spożywanych tłuszczów zwierzęcych oraz włączyć aktywność...

mdłości w ciąży
Fotolia
Zdrowie w ciąży
Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają, co na nudności w ciąży?
Mdłości w ciąży odczuwa nawet 75 procent kobiet. Najczęściej pojawiają się w pierwszym trymestrze. Czasem są bardzo silne i towarzyszą im wymioty. Sprawdź, jak sobie radzić z nudnościami, w jaki sposób im zapobiegać, kiedy powinny być powodem wizyty u lekarza.

Mdłości to dolegliwość, która kojarzy się z pierwszymi objawami ciąży . Nie pojawiają się jednak tuż po poczęciu dziecka, tylko trochę później. Nie każda kobieta też je odczuwa. Jeśli jesteś w ciąży i dokuczają ci mdłości, sprawdź, co jest ich przyczyną i jak sobie można z nimi radzić.  Spis treści:  Mdłości w ciąży – czym są Mdłości w ciąży – przyczyny Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają Mdłości w ciąży – kiedy ustępują Kiedy do lekarza z powodu mdłości w ciąży Sposoby na mdłości w ciąży Zapobieganie mdłościom w ciąży Mdłości w ciąży – czym są Mdłości w ciąży to nieprzyjemna dolegliwość, która nie ma jednoznacznie określonej przyczyny. Eksperci uważają, że najczęściej ma podłoże hormonalne. Mdłościom zwykle towarzyszy uczucie zbierania się na wymioty, czasem dochodzi także do uaktywnienia się odruchu wymiotnego. Ciężarne cierpiące na nudności często skarżą się też na brak apetytu.  U kobiet, które spodziewają się wieloraczków, mdłości występują częściej niż u ciężarnych oczekujących jednego dziecka.  Przyczyny mdłości w ciąży Najprawdopodobniej przyczyną pojawiania się mdłości w ciąży są zmiany hormonalne , a dokładnie:   wzrost poziomu progesteronu, hCG (gonadotropina kosmówkowa) oraz estrogenu, które odpowiadają za podtrzymywanie ciąży. Warto jednak zauważyć, że wzrost poziomu tych hormonów następuje u wszystkich ciężarnych, a mdłości nie dokuczają każdej kobiecie spodziewającej się dziecka. Dlatego o powodowanie mdłości podejrzewa się także inne czynniki. Należą do nich: stres (np. strach przed porodem czy macierzyństwem)  zmęczenie brak witamin z grupy B zakażenie Helicobacter pylorii młody...

brzuch w ciąży, ból brzucha w ciąży, kobieta w ciąży, dolegliwości ciążowe
Edipresse
Zdrowie w ciąży
Ciążowe dolegliwości, o których musi wiedzieć twój lekarz
Wielu ciążowym kłopotom można zapobiec, w porę informując lekarza o niepokojących objawach. Sprawdź, czego nie powinnaś lekceważyć.
Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Partner
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Partner
Polecamy
Porady
Bon turystyczny przedłużenie
Aktualności
Bon turystyczny przedłużony: będzie obowiązywał również w sezonie zimowym 
Joanna Biegaj
Opieka na dziecko 2 dni
Prawo i finanse
2 dni opieki na dziecko: kiedy zgłaszać pracodawcy urlop opiekuńczy
Milena Oszczepalińska
życzenia na dzień chłopaka
Aktualności
Życzenia na Dzień Chłopaka: rymowanki, wierszyki, mądre cytaty
Joanna Biegaj
Ile trwa katar u dziecka
Zdrowie
Ile trwa katar u dziecka: katar wirusowy i bakteryjny. Ile trwa nieleczony katar?
Ewa Janczak-Cwil
Imiona aniołów: lista anielskich imion dla chłopców i dziewczynek
Aktualności
Imiona aniołów: lista anielskich imion dla dziewczynek i chłopców
Luiza Słuszniak
Pomysły na Dzień Chłopaka w szkole
Aktualności
Pomysły na Dzień Chłopaka w szkole: jak zorganizować obchody, jakie prezenty przygotować?
Joanna Biegaj
Ciasto na dzień chłopaka z kremem i owocami
Przepisy
Ciasto na Dzień Chłopaka: przepis. Spraw pyszną niespodziankę!
Adrianna Trusiuk
Dzień chłopaka i Dzień mężczyzny: czy to samo święto?
Święta i uroczystości
Dzień Chłopaka i Dzień Mężczyzny: czy to jest to samo święto?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Zabawy na Dzień Chłopaka: fajne i śmieszne aktywności dla dzieci
Gry i zabawy
Zabawy na Dzień Chłopaka: fajne i śmieszne gry i zabawy dla dzieci
Sylwia Arlak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2022: ile dni, ile płatny, wniosek, dokumenty
Magdalena Drab
upoważnienie do odbioru dziecka ze szkoły
Edukacja
Jak napisać upoważnienie do odbioru dziecka ze szkoły [WZÓR]
Joanna Biegaj
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pielęgnacja niemowlaka
Aktualności
Najważniejsze zasady pielęgnacji niemowlaka (rady położnej)
Joanna Biegaj
upoważnienie do odbioru dziecka z przedszkola
Edukacja
Upoważnienie do odbioru dziecka z przedszkola: jak je napisać, kto może zostać upoważniony? 
Joanna Biegaj
skierowanie do lekarza
Zdrowie
Do jakiego specjalisty potrzebne jest skierowanie?
Magdalena Drab
Kaszka kukurydziana
Dieta
Kaszka kukurydziana dla niemowlaka – jak zrobić i od kiedy warto ją podać? [PRZEPIS]
Adrianna Trusiuk
Najlepsze książki dla 5-latka
Wychowanie
Książki dla 5-latków. Jakie wybrać, by zachwycić dziecko?
Luiza Słuszniak
wierszyk dla nauczyciela przedszkola
Przedszkolak
Wierszyk dla nauczyciela przedszkola: propozycje, które sprawdzą się też jako życzenia
Joanna Biegaj