Przeziębienie w ciąży
Zdrowie w ciąży

Co na uczucie rozbicia w ciąży, męczący katar i drapanie w gardle?

Jesteś w ciąży i dopadło cię przeziębienie. Nasze rady pomogą ci zwalczyć infekcję. To ważne, bo lista leków, które możesz teraz brać, bardzo się skróciła. Sprawdź, co możesz stosować bez obawy, że zaszkodzisz dziecku.

Niestety, infekcje przytrafiają się także przyszłym mamom. Na przeziębienie w ciąży nie można stosować tych samych domowych sposobów i leków co zwykle. Wiele z nich może zaszkodzić dziecku. Na szczęście są inne, przyjazne metody, które pomogą przy lekkim podziębieniu, katarze, bolącym gardle czy kaszlu. Można po nie sięgać przez cały sezon jesienno-zimowy również dla poprawy odporności.

Skuteczne sposoby na przeziębienie w ciąży

Oto tradycyjne domowe sposoby zwalczania pierwszych objawów infekcji dla przyszłych mam.

  • Płukanka na gardło z soli – pół łyżeczki soli rozpuść w szklance przegotowanej letniej wody. Płucz gardło 4–5 razy dziennie przez 3 minuty.
  • Syrop z cebuli – obierz i pokrój w talarki 2 cebule. Ułóż w szklanym naczyniu warstwami, przesypując cukrem. Gdy puści sok, pij go trzy razy dziennie. Pomaga na kaszel i infekcję. Pamiętaj jednak, że taki syrop trzeba wypić w ciągu dwóch dni i najlepiej trzymać go w lodówce.

Uczucie rozbicia w ciąży

Jesteś zmęczona, masz katar, boli cię głowa? Zarezerwuj 2 lub nawet 3 dni na wygrzewanie. Ciepło sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się i krew szybciej krąży, dostarczając organizmowi energię do walki z chorobą. Nie narażaj się na przewianie, bo wahania temperatury osłabiają błonę śluzową gardła i nosa. Przeziębienie w ciąży szybciej pokonasz jeśli zastosujesz podane niżej sposoby.

  • Połóż się, ale trzymaj głowę wysoko – łatwiej ci będzie oddychać. Nawet jeśli jesteś przeziębiona, w sypialni powinno być maksymalnie 20°C. Staraj się jeść zdrowe potrawy, np. cebulę (źródło witamin C i z grupy B), czosnek (ma związki działające jak antybiotyk), pić sok z buraka.
  • Postaw przy łóżku termos z ciepłą wodą z sokiem z cytryny, malin (można stosować w ciąży w umiarkowanych ilościach) lub czarnego bzu i sięgaj po niego co godzinę. Podczas przeziębienia trzeba uzupełniać płyny, aby nawilżać obrzęknięte śluzówki nosa i gardła. A duża dawka witaminy C z soku wspomoże układ odpornościowy.
  • Co z apteki? Możesz sięgnąć po Olbas Oil. Zawiera olejki goździkowy, miętowy, eukaliptusowy. Kropla do inhalacji (na chusteczkę) pomoże usunąć obrzęk śluzówki nosa. Posmarowanie klatki piersiowej i pleców (nie brzucha!) maścią Wick VapoRub rozgrzeje. Preparat czosnkowy Aliofil możesz łykać, jeśli nie lubisz jeść czosnku.
Uwaga: Bez porozumienia z lekarzem przy przeziębieniu nie łykaj witaminy C. Duża dawka jest już pewnie w preparacie dla kobiet w ciąży, który przyjmujesz, a jej nadmiar może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych. Nie bierz też preparatów na grypę. Zawierają pseudoefedrynę, która podnosi ciśnienie krwi, co jest niebezpieczne w ciąży.

Sposoby na męczący katar w ciąży

Dopóki katar jest wodnisty, możesz radzić sobie bez pomocy lekarza, ale gdy zmieni się w gęsty i żółty, wybierz się do przychodni. Nawilżaj nos solą fizjologiczną (wydmuchuj jedną dziurką, zatykając drugą).

  • Co z apteki? Marimer, Stérimar zawierają wodę morską i miedź, Tonimer Gel – wyciąg z alg oraz pantenol. Zmniejszają obrzęk śluzówek, nawilżają.
  • Z tego zrezygnuj: środki z ksylometazoliną takie jak Nasivin, Tyzine, Otrivin, Akatar nie są wskazane w ciąży. W tym czasie śluzówki są bardziej ukrwione, a więc i obrzęknięte. Kropelki powodują wtórny ich obrzęk, co może nasilać katar.

Sposoby dla ciężarnej na drapanie w gardle

Do kataru dołączył się ból lub drapanie w gardle. Na początek zastosuj płukankę z wody z solą, która pomoże nawilżyć śluzówki. Sprawdź też, jak odróżnić zwykły ból gardła w ciąży od groźnej anginy? Czym poza tym leczyć przykre objawy?

  • Co z apteki? Ziołowa płukanka (Septosan) zawiera miętę i szałwię. Zabija bakterie, łagodzi stan zapalny gardła. Płucz je ostudzonym naparem dwa razy dziennie. Możesz stosować Tantum Verde (aerozol, tabletki do ssania).
  • Z tego zrezygnuj: tabletki do ssania z salicylanami mogą wywołać zaburzenia w rozwoju dziecka (np. Cholinex, Strepsils, Septolete). Nie stosuj też preparatów zawierających tymianek i podbiał – mogą wywołać zaburzenia krążenia krwi.

Zobacz też: Czego nie wolno w ciąży?

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod na stronie www.to... więcej»
Kod rabatowy:30SZALONE
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:30SZALONE
Zobacz
20% rabatu na jeden produkt*
20% rabatu na jeden produkt*
Rabat 20 % na jeden nieprzecen... więcej»
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
+
20% rabatu na jeden produkt*
Online
Stacjonarnie

Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
-30% od AVA
-30% od AVA
AVA- to co najlepsze w naturze... więcej»
Kod rabatowy:AVA30
Zobacz
+
-30% od AVA
Online

AVA- to co najlepsze w naturze połączone z możliwościami współczesnej biotechnologii,  pielęgnacja wszech czasów. Rabat 30% na cały asortyment na ava-kosmetyki.pl. Przy zakupach za min. 150 zł przesyłka gratis. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.  

Najniższa cena pianki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 31,90 zł. 

Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 22,33 zł.  

Najniższa cena dezodorantu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 32,90 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 23,03 zł.

Najniższa cena kremu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 44,90 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 32,43 zł.


Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:AVA30
Zobacz
-20% na wybraną biżuterię
-20% na wybraną biżuterię
Rabat 20% na biżuterię marki d... więcej»
Zobacz
+
-20% na wybraną biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię marki dostępny w salonach stacjonarnych i online. Oferta nie dotyczy kolekcji Nomination oraz nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 3 190 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 2 552 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-30% na całą ofertę kosmetyków
-30% na całą ofertę kosmetyków
Rabat -30% na całą ofertę kosm... więcej»
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz
+
-30% na całą ofertę kosmetyków
Online

Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ2024
Zobacz
REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA