Wyniki
Wyniki
Laureaci
Wyniki
Wyniki
Wyniki
ziajka krr
Wyniki
Nivea Klub Rodzica Recenzenta
Wyniki
nivea baby 2w1 krr
Wyniki
Pampers KRR
Wyniki
Wyniki
Wyniki
Wyniki
zakazane w ciąży, zagrożenia w ciąży, ciąża
Fotolia.pl
Zdrowie w ciąży

7 x nie, czyli czego nie wolno przyszłej mamie

Ciąża to nie powód, by rezygnować ze wszystkiego co lubisz czy co poprawia ci nastrój. Wystarczy, że wyrzekniesz się tego, co naprawdę może zaszkodzić tobie albo twojemu dziecku. Dowiedz się, z jakich zabiegów pielęgnacyjnych czy kosmetyków na pewno musisz zrezygnować.

Część kobiet spodziewających się dziecka w ogóle nie chodzi do kosmetyczki czy fryzjera, bojąc się, że upiększające zabiegi mogą zaszkodzić maluchowi. Zazwyczaj jest to nadmierna ostrożność. Sprawdź, co tak naprawdę jest zakazane w czasie ciąży.

1. Solarium

W ciągu tych dziewięciu miesięcy zrezygnuj zarówno z długiego opalania się na plaży, jak i z solarium. Nie lekceważ wpływu wysokiej temperatury na ciśnienie krwi. Dodatkowo promienie UV, nawet sztuczne, mogą doprowadzić do powstania ostudy, czyli plam pigmentacyjnych. Jeśli marzysz o złocistej opaleniźnie, sięgnij po samoopalacz, którego stosowanie jest w ciąży zupełnie bezpieczne.

Opalanie w ciąży – przeczytaj opinię eksperta.

2. Kremy z retinolem

Choć w ciąży na ogół poprawia się stan cery, bywa, że szalejąca burza hormonów daje w efekcie trądzik bądź wzmożony łojotok. Bez problemu poradzi sobie z nimi kosmetyczka, nie powinna jednak proponować ci preparatów z retinolem. Odstaw też kremy z witaminą A.

3. Zabiegi z użyciem prądu

Możesz poprosić kosmetyczkę o oczyszczenie skóry, ale przed zabiegiem powiedz, że spodziewasz się dziecka. Profesjonalistka będzie wiedziała, że do zamykania rozszerzonych porów nie może użyć galwanizatora, czyli prądu. Zastosuje odpowiednią maseczkę. Musisz też unikać elektrolizy, czyli depilowania za pomocą prądu. Zabieg polegający na niszczeniu mieszka włosowego igłą elektryczną może bowiem wywołać przebarwienia i ropne zapalenie mieszków.

4. Zabiegi wyszczuplające i drenujące

Drenaż limfatyczny, masaż odchudzający czy guam – to kosmetyczne kuracje, które podwyższają ciśnienie, a to w ciąży jest niebezpieczne. Uważaj także na kosmetyki na cellulit – często zawierają kofeinę. Nie powinnaś się jednak obawiać stosowania dostępnych w sklepach preparatów na cellulitis czy rozstępy, przeznaczonych specjalnie dla kobiet w ciąży.

Przeczytaj: W ciąży bez rozstępów

Sennik: ciąża. Co oznacza sen o ciąży?

uroda w ciąży, pielęgnacja ciała w ciąży
Panthermedia
Zdrowie w ciąży
Piękna w ciąży
Lubisz o siebie dbać? Nic nie stoi na przeszkodzie, byś również w ciąży relaksowała się w gabinetach kosmetycznych.

// Wizyta w salonie piękności to idealny sposób na poprawę humoru – a przecież szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! Dlatego rozpieszczaj się do woli w trakcie tych magicznych 9 miesięcy – potem, gdy bobas już będzie na świecie, będziesz miała dla siebie mniej czasu. Zanim jednak oddasz się w ręce kosmetyczek i masażystek, upewnij się, że dany zabieg jest dozwolony w czasie ciąży. Oto nasza mała ściąga jak dbać o siebie w ciąży – zapoznaj się z nią i… niech piękno będzie z tobą! Zabiegi pielęgnacyjne, które mogą być wykonywane w trakcie ciąży Zabiegi na twarz dla kobiet w ciąży Oczyszczanie przy użyciu preparatów ziołowych – naturalne składniki doskonale poradzą sobie z krostkami, zaskórnikami i nierównym kolorytem  i są w pełni bezpieczne dla mamy i maleństwa. Jeśli chcesz, by twoja buzia emanowała blaskiem, możesz skusić się na pysznie pachnącą maseczkę owocową. To bogate źródło witamin, polifenoli i flawonoidów, które skutecznie neutralizują działanie wolnych rodników. W salonie możesz spytać o nieinwazyjne zabiegi dotleniające skórę, które rozjaśniają przebarwienia (lubiące pojawiać się w trakcie ciąży). Mikrodermabrazja, czyli mechaniczne, łagodne ścieranie martwego także jest w pełni bezpieczne dla przyszłych mam. Lubisz masaże? Zafunduj sobie przyjemność i skuś się na relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi. Cudownie uspokaja i relaksuje. Jego zadaniem nie jest jednak tylko odstresowanie ciężarnej, ale także zadbanie o wygląd buzi. Taki masaż poprawia ukrwienie, nadaje skórze ładny koloryt. Masz jasną oprawę oczu i do tej pory regularnie robiłaś hennę? W ciąży nie musisz z niej rezygnować! Zobacz też: Kosmetyki dla kobiet w ciąży Włosy i paznokcie Przed ciążą farbowałaś włosy lub robiłaś trwałą? Martwisz się, że teraz chemiczne preparaty...

krem, pielęgnacja
Fotolia
Mama
Co zrobić z pamiątkami po ciąży?
To, że zostałaś mamą nie znaczy, że masz omijać lustro szerokim łukiem. Będzie dobrze. Musisz tylko między przewijaniem a karmieniem znaleźć trochę czasu na pielęgnację siebie.

Ciąża nie jest chorobą, to jasne. Ale z drugiej strony wysiłek, jaki musi ponieść ciało w czasie tych dziewięciu miesięcy (a potem w trakcie porodu i w okresie karmienia piersią), jest ogromny. Nic dziwnego, że się wtedy zmienia. Jeśli dasz sobie trochę czasu i wspomożesz się prostymi zabiegami, twoja skóra, piersi i brzuch znów będą ci się podobać. Na pytania naszych czytelniczek, jak poradzić sobie z pamiątkami po ciąży, odpowiada dr n. med. Ewa Chlebus, dermatolożka, prowadzi gabinet kosmetyczny Nova Derm w Warszawie. Spłyć rozstępy Całą ciążę stosowałam kremy zapobiegające rozstępom, ale to nie pomogło. Po ciąży zostały mi czerwone pręgi . Co mogę zrobić? Główną przyczyną pojawienia się rozstępów na brzuchu, piersiach i udach jest skłonność genetyczna i wzrost poziomu kortyzolu we krwi. Kremy nie zapobiegną im całkiem, ale nieco zmniejszą ryzyko powstawania. Dopóki rozstępy są czerwone (z czasem zjaśnieją), smaruj je kremami z retinolem albo umów się do kosmetyczki na mikrodermabrazję – złuszczanie naskórka (rozstępy stają się płytsze). Takie zabiegi jednak nie są wskazane dla mam karmiących. Uwaga! Nowe rozstępy mogą się pojawić, gdy zaczniesz szybko chudnąć. Jeżeli planujesz zrzucić kilogramy, rozłóż to na parę miesięcy. Zwalcz pajączki na udach W czasie ciąży zauważyłam, że na udach pojawiły się popękane naczynka krwionośne. Boję się, że to zapowiedź żylaków.    Niestety, z pajączkami , które już powstały, poradzi sobie tylko lekarz (dermatolog). Jeśli zauważyłaś na nogach żylaki, wybierz się do flebologa (to specjalista chorób naczyniowych). Problemy z krążeniem krwi w nogach mogą z czasem narastać, dlatego już teraz zrezygnuj z wysokich obcasów, sauny, solarium i gorących kąpieli. Wysoka temperatura fatalnie wpływa na stan naczyń krwionośnych....

czy można się opalać w ciąży
Adobe Stock
Wygląd i samopoczucie
Opalanie w ciąży – dozwolone czy nie? Opinia dermatologa
Ciężarne nie powinny przebywać w słońcu. Opalanie w ciąży grozi nie tylko powstaniem przebarwień na skórze, ale może również doprowadzić do przegrzania organizmu, którego skutkiem będzie zasłabnięcie lub nawet poronienie. Wyjaśniamy, jak bezpiecznie korzystać ze słońca latem. Sprawdzamy też, czy ciężarna może opalać się na solarium lub używać samoopalacza.

Czy można się opalać w ciąży? Jakie skutki może mieć przebywanie w słońcu przez ciężarną? Czy w ciąży można używać kremów z filtrami UV? A jeśli tak, to jakich? Czy dozwolone jest korzystanie z solarium?  Najważniejsze fakty o opalaniu w ciąży podajemy wspólnie z dermatologiem, dr Aleksandrą Jagielską. Spis treści: Czy można opalać się w ciąży? Opalanie w ciąży - kremy z filtrem UV Opalanie na solarium w ciąży Opalanie natryskowe w ciąży Minimalizowanie ryzyka podczas opalania w ciąży Czy można opalać się w ciąży? Przyszła mama nie powinna się zbyt długo przebywać w słońcu. Opalanie w ciąży może powodować podwyższenie temperatury ciała, którego skutkiem może być groźne dla ciężarnej przegrzanie organizmu.  Skutki opalania w czasie ciąży to:  przegrzanie, omdlenie, udar słoneczny , krwawienie z dróg rodnych, pojawienie się czynności skurczowej poronienie przedwczesny poród . Przebywanie na słońcu grozi też pogorszeniem wchłaniania się kwasu foliowego, który szczególnie na początku ciąży jest ważny dla prawidłowego rozwoju płodu. Nie trzeba wychodzić na plażę, aby doświadczyć ryzyka przegrzania. Wystarczy podczas upału wybrać się na zakupy lub spacer w słońcu. Jeśli w ciąży spędzasz czas nad morzem, w środku dnia szukaj cienia i przyjemnego chłodu, a na plażę idź rano i wieczorem, gdy temperatura powietrza jest przyjemna. W ciąży najlepiej unikać przebywania w pełnym słońcu między godziną 11:00 a 16:00. W tym czasie promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze. W krajach Europy Południowej warto unikać słońca dłużej – od 9:00 do 18:00.  Opalanie w ciąży - kremy z filtrem UV Kremy z filtrem UV ochronią przed oparzeniem...

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
1000 zł na wakacje
Prawo i finanse
Bon 1000 zł na wakacje: od kiedy bon turystyczny 2023? Nowe informacje
Magdalena Drab
świadectwo z paskiem
Wychowanie
Czerwony pasek na świadectwie — od jakiej średniej? Wymagania i kryteria 2023
Joanna Biegaj
początek roku szkolnego 2023
Newsy
Będą dłuższe wakacje: początek roku szkolnego 2023/2024 został przesunięty
Magdalena Drab
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem – czy urlop opiekuńczy 2023 jest płatny?
Joanna Biegaj
Życzenia na Dzień Ojca
Święta i uroczystości
Życzenia na Dzień Ojca 2023: od małego i dorosłego dziecka (krótkie, wzruszające, śmieszne)
Joanna Biegaj
ile dać na komunię
Święta i uroczystości
Ile dać na komunię w 2023: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego?
Maria Nielsen
wniosek u urlop rodzicielski
Prawo i finanse
Wniosek o urlop rodzicielski 2023 – wzór do druku
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
gdzie nad morze z dzieckiem
Czas wolny
Gdzie nad morze z dzieckiem? TOP 10 sprawdzonych miejsc dla rodzin z maluchami
Ewa Janczak-Cwil
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Szkarlatyna - co to oznacza
Zdrowie
Szkarlatyna u dzieci: co to za choroba? Przyczyny, objawy i leczenie płonicy
Beata Turska
larwy kleszczy
Edukacja
Larwy kleszczy – jak wygląda larwa kleszcza i czy jest niebezpieczna? [ZDJĘCIA]
Joanna Biegaj
czy można przykrywać wózek pieluchą
Pielęgnacja
Zakrywanie wózka pieluchą to nie sprytna ochrona przed słońcem. Dziecku grozi szpital!
Magdalena Drab
gęsty katar u dziecka
Zdrowie
Gęsty katar u dziecka – jak szybko się go pozbyć?
Ewa Janczak-Cwil
pas poporodowy
Połóg
Pas poporodowy: kiedy i ile godzin nosić pas brzuszny? [EFEKTY I OPINIE]
Agnieszka Majchrzak
latające kleszcze
Święta i uroczystości
Latające kleszcze – czy strzyżak sarni jest niebezpieczny?
Magdalena Drab
angielskie imiona
Imiona
Angielskie imiona żeńskie i męskie: popularne i ładne (+ ich polskie odpowiedniki)
Joanna Biegaj
uczulenie na słońce
Pielęgnacja
Uczulenie na słońce u dziecka: jak wygląda wysypka od słońca u dziecka? Leczenie, zapobieganie
Małgorzata Wódz