Sposoby na rozstępy
fot. AdobeStock

Krem na rozstępy w ciąży: podpowiadamy, jak wybrać

Krem czy olejek ma zapobiec powstaniu rozstępów lub zniwelować istniejące blizny. Ale który krem na rozstępy wybrać?
Dominika Bielas
Sposoby na rozstępy
fot. AdobeStock
Kremy na rozstępy to w ciąży must-have każdej kobiety. Nadmierne rozciąganie się skóry prowadzi do zerwania sieci włókien kolagenowych tworzących strukturę skórną. W efekcie powstają na ciele sine i czerwone pręgi - rozstępy. Takie ślady pojawiają się u ok. 60 proc. ciężarnych. Jeśli spodziewasz się dziecka i czujesz, że skóra jest napięta lub swędzi, koniecznie zacznij działać! Kremy i maści zapobiegające rozstępom mają działanie silnie nawilżające. Stosowanie ich na zdrową skórę może zapobiegać ich powstawaniu. Jeśli jednak masz już rozstępy, możesz je spłycić, wygładzić i sprawić, by były o wiele mniej widoczne. 

Kremy na rozstępy w ciąży

Rozstępy, czyli sine i czerwone kreseczki najczęściej pojawiają się na brzuchu, biodrach i piersiach - tych częściach ciała, na których skóra w ciąży jest najbardziej napięta. To tym miejscom poświęć najwięcej uwagi. Niektórzy uważają, że skłonność do rozstępów jest genetyczna. Jest w tym wiele prawdy, ale zawsze jednak warto poprawić elastyczność skóry, by maksymalnie zapobiec ich powstaniu. W tym celu zadbaj o systematyczną pielęgnację ciała! Zacznij się smarować kremami na rozstępy, zanim zauważysz pierwsze zmiany, najlepiej po 3 miesiącu ciąży.
Ważne! Zgłoś się do lekarza, jeśli swędzenie obejmuje całe ciało. Lekarz sprawdzi, czy nie jest to objaw cholestazy ciążowej.
Redakcja poleca: Jak pozbyć się rozstępów? - film
Skazana na życie z pociążowymi rozstępami? Zapomnij o tym! Znamy skuteczny zabieg na rozstępy.

Nie tylko kremy: maści i olejki na rozstępy w ciąży

Do zapobiegania rozstępom przydadzą się specjalne kremy na rozstępy, żele lub olejki. Preparaty te zawierają najczęściej masło kakaowe, witaminę E, kolagen, elastynę i masło Shea. Ostatnio bardzo popularny w walce z rozstępami jest olej kokosowy, który zasługuje na miano superkosmetyku, gdyż ma wiele różnych zastosowań. W składzie kosmetyków szukaj także olejków:
  • z jojoby,
  • migdałowego,
  • z zarodków pszennych,
  • oliwy z oliwek.
Te substancje najskuteczniej zapewnią skórze wilgotność oraz sprawią, że stanie się elastyczna i miękka. Jeśli spodziewasz się dziecka, upewnij się, że kosmetyk jest przeznaczony dla przyszłej mamy lub mamy karmiącej.

Oprócz kremu na rozstępy: masaż

Zarówno w przypadku zapobiegania, jak i redukcji istniejących rozstępów, warto wiedzieć, że superkosmetyk to za mało. Bardzo ważnym elementem ujędrniania skóry jest masaż ciała np. podczas kąpieli pod prysznicem albo tuż po niej. Jeśli jesteś w ciąży, pamiętaj, by omijać górną część brzucha, żeby niechcący nie wywołać przedwczesnych skurczów macicy. Możesz masować skórę, wcierając w nią kosmetyk albo robić to na sucho, posługując się szczotką. Ewentualnie – wykonując masaż punktowy – w takim przypadku dwoma palcami chwytaj skórę i unoś ją lekko kawałek po kawałku, poruszaj i puszczaj. Nie bez znaczenia jest także zdrowa dieta i picie dużej ilości wody!

Blizny po rozstępach: jaki krem?

Jeśli nie udało się zapobiec pękaniu skóry, nie poddawaj się. Możesz sprawić, by rozstępy były jak najmniej widoczne. Warto wiedzieć, że im później zaczniesz walczyć z rozstępami, tym gorzej, bo blizna będzie coraz bardziej narastać. Rozróżniamy dwie fazy rozstępów:
  • różową (wczesną), gdy kremy bogate w kolagen oraz masaż spokojnie powinny dać sobie radę z likwidacją problemu,
  • białą (bliznowatą, późną), gdy w miejscu pęknięcia pojawia się tkanka bliznowata, tu jedyną metodą zwalczania rozstępów będą już zabiegi i preparaty na blizny.


Zobacz także:

Oceń artykuł

Ocena 5 na 1 głos

Zobacz także

Popularne tematy