GRY
 
 

Piękna w ciąży

Lubisz o siebie dbać? Nic nie stoi na przeszkodzie, byś również w ciąży relaksowała się w gabinetach kosmetycznych.

uroda w ciąży, pielęgnacja ciała w ciąży
fot. Panthermedia
Wizyta w salonie piękności to idealny sposób na poprawę humoru – a przecież szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko! Dlatego rozpieszczaj się do woli w trakcie tych magicznych 9 miesięcy – potem, gdy bobas już będzie na świecie, będziesz miała dla siebie mniej czasu. Zanim jednak oddasz się w ręce kosmetyczek i masażystek, upewnij się, że dany zabieg jest dozwolony w czasie ciąży. Oto nasza mała ściąga jak dbać o siebie w ciąży – zapoznaj się z nią i… niech piękno będzie z tobą!

Zabiegi pielęgnacyjne, które mogą być wykonywane w trakcie ciąży

Zabiegi na twarz dla kobiet w ciąży
  • Oczyszczanie przy użyciu preparatów ziołowych – naturalne składniki doskonale poradzą sobie z krostkami, zaskórnikami i nierównym kolorytem  i są w pełni bezpieczne dla mamy i maleństwa.
  • Jeśli chcesz, by twoja buzia emanowała blaskiem, możesz skusić się na pysznie pachnącą maseczkę owocową. To bogate źródło witamin, polifenoli i flawonoidów, które skutecznie neutralizują działanie wolnych rodników.
  • W salonie możesz spytać o nieinwazyjne zabiegi dotleniające skórę, które rozjaśniają przebarwienia (lubiące pojawiać się w trakcie ciąży).
  • Mikrodermabrazja, czyli mechaniczne, łagodne ścieranie martwego także jest w pełni bezpieczne dla przyszłych mam.
  • Lubisz masaże? Zafunduj sobie przyjemność i skuś się na relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi. Cudownie uspokaja i relaksuje. Jego zadaniem nie jest jednak tylko odstresowanie ciężarnej, ale także zadbanie o wygląd buzi. Taki masaż poprawia ukrwienie, nadaje skórze ładny koloryt.
  • Masz jasną oprawę oczu i do tej pory regularnie robiłaś hennę? W ciąży nie musisz z niej rezygnować!
Zobacz też: Kosmetyki dla kobiet w ciąży

Włosy i paznokcie
  • Przed ciążą farbowałaś włosy lub robiłaś trwałą? Martwisz się, że teraz chemiczne preparaty używanie przy ich wykonywaniu mogą zaszkodzić rozwijającemu się pod twoim sercem maleństwu? Nie denerwuj się, farba czy płyn do trwałej mają bezpośredni kontakt jedynie z włosem, który jest martwy, a nie z jego cebulką. Jeśli to cię nie przekonuje, skonsultuj się ze swoim ginekologiem
  • Pedicure i manicure możesz wykonywać także w trakcie ciąży. Zasady są takie same, jak przed – najważniejsza jest higiena. Zabiegi rób w porządnym salonie, gdzie przybory są dokładnie dezynfekowane (uwaga na grzybicę!). Warto zrezygnować z inwazyjnego wycinania skórek i usuwania zrogowaciałej skóry za pomocą ostrych narzędzi (ryzyko skaleczenia i infekcji). Pomieszczenie powinno być dobrze wentylowane, bo zapach lakieru do paznokci może ci przeszkadzać bardziej niż zwykle. I nie mamy tu na myśli wdychania „chemikaliów” – po prostu ciężarne są wyczulone na zapachy, które przed ciążą w ogóle im nie przeszkadzały (np. aromat kawy).
Zabiegi na ciało dla kobiet w ciąży
  • Refleksologia, peeling, masaże i nawilżanie skóry stóp to prawdziwe błogosławieństwo dla przyszłych mam, którym często puchną nogi. Masaż i chłodzący krem relaksuje, usuwa napięcie i zmęczenie. Taki „zabieg” możesz także zafundować sobie w domu. Sięgnij po preparat w żelu, który skutecznie relaksuje i usuwa uczucie „ciężkich” nóg.
  • Zabiegi zapobiegające rozstępom i cellulitowi pomogą ci zadbać o ciało, muszące przyzwyczaić się do nowego „lokatora”. Wiele salonów ma w ofercie zabiegi przygotowane specjalnie z myślą o ciężarnych. To ważne, byś korzystała właśnie z nich, nawet jeśli brzuszka jeszcze nie widać. Składniki wykorzystywane przy ich wykonywaniu są bezpieczne, a efekty na pewno poprawią ci humor. Uwaga: pamiętaj, że preparaty z kofeiną, likwidujące cellulit, są teraz nie dla ciebie!
  • Masz ochotę na masaż całego ciała? Możesz zrobić sobie tę przyjemność, tylko pamiętaj, by nie leżeć na brzuchu!
Redakcja poleca: Jak się malować w ciąży?
Kosmetyczka z warszawskiego salonu Studio Style, Izabela Czernuszczyk, podpowiada, jak robić makijaż w ciąży, żeby był bezpieczny i naturalny.

Z tego zrezygnuj, jeśli jesteś ciąży

(w dobrym salonie, gdy powiesz, że oczekujesz na przyjście na świat maleństwa, personel sam zadba o to, byś nie wybrała niczego, z czego czasowo nie powinnaś korzystać)

  • Lifting twarzy (zarówno chirurgiczny, jak i niechirurgiczny)
  • Drenaż limfatyczny, endermologia, liposukcja ultradźwiękowa
  • Zabiegi z retinolem, hormonami, kwasami, m.in. glikolowym czy migdałowym
  • Depilacja laserowa, wosk
  • Jonoforeza, jonoforeza, elektroforeza, mezoterapia igłowa
  • Makijaż permanentny, tatuaż
  • Sauna, solarium

wSPAniały wyjazd idealnie dla ciebie

Kilkudniowy wyjazd to naprawdę świetny pomysł! Gdy maleństwo już się narodzi, trudniej ci będzie znaleźć czas tylko dla siebie – zwłaszcza żeby gdzieś samej wyjechać. Teraz masz okazję zaszaleć z przyjaciółkami... Coraz więcej ośrodków SPA ma w ofercie programy pielęgnacyjne dla kobiet oczekujących dziecka. Ale nawet jeśli nie, i tak na pewno wybierzesz coś dla siebie (tylko nie zapomnij powiedzieć o ciąży!). Wypoczniesz, zrelaksujesz się i nabierzesz sił przed czekającymi cię zmianami.

Doładuj
Przeładuj