Zapomniałam dzisiaj obiadu do pracy. Tego, który wczoraj specjalnie przygotowałam, zapakowałam i schowałam do lodówki. O pigułce zapominam średnio raz na miesiąc. Zdarza mi się zostawić w domu portfel i klucze. A ty o czym ostatnio zapomniałaś?
Międzynarodowe badanie przeprowadzone na zlecenie firmy Bayer wśród 4,5 tys. kobiet, wykazało, że 39 proc. pań w wieku 21-29 lat, stosujących doustne środki antykoncepcyjne, w zeszłym miesiącu co najmniej raz zapomniało o zażyciu pigułki. Kobiety zapominają też o innych czynnościach: zmyciu makijażu przed snem (38 proc.), naładowaniu komórki (24 proc.) czy nastawieniu budzika (10 proc.). Co piąta zapomina o portfelu czy kluczach. To dość krzepiące, że nie jesteśmy same, prawda?
Okazuje się, że winnym naszego zapominania jest stres, spowodowany napiętym rozkładem dnia i ważnymi zmianami w życiu, w które obfituje 3 dekada życia. To w tym okresie kobiety rozpoczynają nową pracę, wchodzą w nowe związki, zakładają rodziny i zostają matkami, przeprowadzają się, ale też rozstają z partnerami, kłócą z bliskimi... Jeśli więc chcemy mieć większą kontrolę nad tym, co ważne, powinnyśmy popracować nad lepszym radzeniem sobie ze stresem.
Badanie wykazało, że kobiety w wieku 21-19 lat doświadczyły w minionym roku przeciętnie dwóch ważnych zmian, a w niektórych przypadkach – nawet sześciu. Trzy czwarte badanych uważa, że życiowe zmiany potęgują stres. Dr Linda Papadopoulos komentując badanie, powiedziała: "Nie jest żadną tajemnicą, że życie po dwudziestce jest stresujące. To czas podejmowania ważnych decyzji i czas istotnych zmian, które często powodują stres. Stres ten może zaburzać proces kodowania i przywoływania wspomnień, co w konsekwencji może mieć negatywny wpływ na zapamiętywanie."
Nienaładowana komórka czy zapomniany w domu obiad nie wpłyną istotnie na twoje życie, pominięta pigułka może jednak mocno zmienić jego bieg. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Bayer o pigułce zapomina raz w miesiącu prawie 40 proc. kobiet, a co 5. zapomina o niej raz w tygodniu. Wśród powodów zapominania, najczęściej wymieniamy natłok obowiązków i nieprzechowywanie tabletek antykoncepcyjnych w widocznym miejscu.
Jeśli od pominiętej tabletki minęło mniej niż 12 godzin, zażyj zapomnianą pigułkę tak szybko, jak to możliwe, a kolejną przyjmij o zwykłej porze. Jeśli jednak od pominiętej pigułki minęło więcej niż 12 godzin, zażyj ją jak najszybciej i przez tydzień stosuj dodatkowe metody antykoncepcji, np. prezerwatywę. Najważniejsze dla skuteczności tej metody antykoncepcyjnej jest regularne zażywanie pigułek, dlatego ważne jest, aby pamiętać o nich codziennie.
Zobacz też:
Antykoncepcja awaryjna to pigułka o dużej zawartości hormonów , którą przyjmuje się tylko w wyjątkowej sytuacji. Na wyjeździe lub w długi weekend trudniej skontaktować się z ginekologiem , dlatego już dzisiaj warto pomyśleć o przyszłości i mieć pod ręką pigułkę „po”. Zastosowana w ciągu 72 godzin „po stosunku” skutecznie uchroni przed zajściem w ciążę. Kiedy stosować antykoncepcję awaryjną? Obecnie antykoncepcja awaryjna inaczej zwana antykoncepcją postkoitalną , doraźną lub „po”, dostępna jest w postaci tabletki. Stanowi szczególną formę antykoncepcji do stosowania wyłącznie w przypadku, kiedy pojawi się ryzyko, że zastosowanie innej metody antykoncepcyjnej zawiodło, np. w trakcie współżycia pękła prezerwatywa lub kobieta zapomniała o połknięciu pigułki antykoncepcyjnej lub przyklejeniu plastra. Zalecane jest zastosowanie jednej tabletki najlepiej w ciągu 12 godzin, a przed upłynięciem 72 godzin od współżycia seksualnego. Przeczytaj 5 pytań o minipigułki antykoncepcyjne Jak działa antykoncepcja awaryjna? Mechanizm działania nowego preparatu jest identyczny, jak tradycyjnych pigułek hormonalnych. Tabletka „po” przyjęta przed owulacją hamuje jej wystąpienie, uniemożliwiając zajście w ciążę. Natomiast zażycie preparatu w późniejszym czasie, po owulacji, utrudnia plemnikom przeniknięcie przez zagęszczony śluz. Jaka jest skuteczność antykoncepcji awaryjnej? Skuteczność leku ocenia się na ponad 99% w pierwszej dobie po niezabezpieczonym stosunku – informuje dr n. med. Grzegorz Południewski, prezes Towarzystwa Rozwoju Rodziny. – O takim zabezpieczeniu mogą pomyśleć również pary, które z jakiś powodów nie korzystają z regularnej antykoncepcji hormonalnej a stosują prezerwatywy . Zdarza się bowiem, że kondomy pękają niezależnie od wieku i doświadczenia partnerów, więc jeśli partnerzy nie są gotowi na...
Lekarze od dawna mówią o korzystnych skutkach ubocznych antykoncepcji hormonalnej. Teraz dopiero opublikowano najnowsze badania, które dobitnie potwierdzają antyrakowe działanie pigułek antykoncepcyjnych. To prawdziwy przełom w ginekologii i onkologii! To najdłuższe i największe badania nad antykoncepcją hormonalną. Przebadano 46 000 kobiet na przełomie 44 lat. Zobacz też: Urodziło Ci się dziecko? Posadź drzewo i wyślij nam zdjęcie! Na jakie nowotwory nie zachorujesz? Przed jakimi nowotworami chroni antykoncepcja hormonalna? Badacze z Uniwersytetu w Aberdeen są niemal pewni i wyliczają: nowotwory jelit nowotwory błony śluzowej macicy nowotwory jajników Sprawdź też: Leki dla niemowląt i dzieci - opinie, ranking na bangla.pl Jak długo stosowanie antykoncepcji hormonalnej chroni cię przed rakiem? Naukowcy dowodzą także, że kobiety, które zażywały pigułkę antykoncepcyjną prawdopodobnie nie zachorują na raka przez najbliższe 30 lat. Kobiety, które nigdy nie zażywały antykoncepcji hormonalnej są narażone o wiele bardziej na wystąpienie wszystkich wymienionych wyżej rodzajów nowotworów. Także – co ważne – kobiety zażywające pigułki antykoncepcyjne w młodości nie zwiększają tym samym u siebie ryzyka zachorowania na inny rodzaj nowotworu. Byliśmy także zainteresowani, jaki jest ogólny bilans występowania wszystkich typów raka u kobiet, które zażywały tabletki w późniejszym etapie życia. Nie znaleźliśmy dowodu na zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwór u starszych, przekwitających pacjentek – powiedziała portalowi independent.co.uk doktor Lisa Iversen, badaczka w Instytucie Stosowanych Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu w Aberdeen. Wyniki badań opublikowano w "American Journal of Obstetrics and Gynaecology". Uwaga! Decyzję o stosowaniu antykoncepcji hormonalnej podejmuj zawsze po konsultacji z lekarzem. Ginekolog poinformuje...
Metody antykoncepcji bardzo zmieniły się na przestrzeni wieków. Były tampony z liści akacji lub krokodylich kup, kapturki z połówek cytryny, prezerwatywy ze zwierzęcych jelit... Kobiety od zawsze próbowały ustrzec się przed niechcianą ciążą. Na szczęście my nie musimy uciekać się do takich sposobów, dziś mamy do dyspozycji nowoczesne i skuteczne metody antykoncepcji . Nie jesteś jeszcze gotowa na kolejną ciążę albo po prostu nie chcesz mieć już więcej dzieci? Oto nowoczesne i przede wszystkim bardzo skuteczne metody antykoncepcji, które masz do dyspozycji. Wskaźnik Pearla mówi, ile ze stu kobiet stosujących daną metodę antykoncepcyjną przez rok zaszło w ciążę. Im wskaźnik jest niższy, tym skuteczniejsza jest metoda antykoncepcji. Oto lista dostępnych w Polsce metod antykoncepcji, które obejmuje wskaźnik Pearla : 1. Antykoncepcyjna pigułka hormonalna Zawiera dwa hormony - estrogen i gestagen (przy czym tak zwane pigułki jednofazowe zawierają stałą dawkę hormonów, natomiast dwu-, i trójfazowe dwie lub trzy różne dawki, w zależności od fazy cyklu). Tabletki łyka się codziennie z siedmiodniową przerwą między kolejnymi opakowaniami. Blokuje owulację oraz zmienia błonę śluzową macicy w taki sposób, by nie mogło dojść do zagnieżdżenia komórki jajowej. Jest bardzo skuteczna, bezpieczna (od lat 60. dawka etynyloestradiolu zmniejszyła się ze 150 do 20 mikrogramów na tabletkę), wygodna w użyciu i niedroga. Antykoncepcyjna pigułka hormonalna reguluje cykl, skraca czas i obfitość krwawienia miesięcznego, zapobiega zapaleniom jajników, zmniejsza ryzyko osteoporozy, endometriozy , ciąży pozamacicznej, raka jajnika i trzonu macicy oraz łagodnych chorób sutka. Trzeba codziennie pamiętać o jej wzięciu. Przeciwwskazania do stosowania pigułek to m.in. niezdiagnozowane krwawienia z dróg rodnych, choroba zakrzepowo-zatorowa i palenie papierosów po 35. roku...
