Jesteś w 9. tygodniu ciąży albo to już za chwilę? Zastanawiasz się, jakie zmiany zajdą u Ciebie i jak wygląda teraz twoje maleństwo? Całkiem sporo się dzieje na tym etapie w pierwszym trymestrze ciąży, choć nadal powinnaś móc swobodnie dopinać ubrania w pasie ;).
Poziom hormonów odpowiedzialnych za nudności w 9. tygodniu ciąży osiąga najwyższy poziom. Nadal nie widać gołym okiem ciążowego brzuszka , za to zmiany nastrojów mogą stać się bardzo wyraźne. Nie martw się, już od następnego tygodnia, w miarę stabilizacji hormonów, twoje samopoczucie zacznie się poprawiać.
Twoja macica powiększyła się już 20-krotnie i ma wielkość piłki tenisowej. Możesz także wyczuć, że okolica tuż poniżej pępka stała się wyraźnie twardsza.
Wygładza się twoja cera, a Twoje włosy albo pięknieją w oczach – są grube i lśniące – albo niestety odwrotnie: łatwiej się przetłuszczają.
Zobacz też: Kalendarz ciąży - ciąża tydzień po tygodniu - 9. tydzień
U maluszka kształtują się półkule mózgowe. Twarz dziecka również się zmienia: coraz wyraźniejsze są nosek, podbródek, uszy. W jamie ustnej zaczynają się rozwijać kubki smakowe, a w krtani więzadła głosowe. Gałki oczne dziecka pokrywają się powiekami i przesuwają na właściwe miejsce. Dziecko ma ciągle zamknięte oczka i wygląda, jakby nieustannie spało. Jeśli to chłopiec, rozwijają się jądra.
Dziecko jest JUŻ wielkości oliwki!
9. tydzień ciąży to ostatni dzwonek na badanie wykrywające przeciwciała przeciwko różyczce. Jeśli w dzieciństwie chorowałaś na tę chorobę lub byłaś szczepiona, masz przeciwciała IgG. Jeśli nie masz przeciwciał, istnieje ryzyko zachorowania na tę chorobę, która jest bardzo niebezpieczna dla płodu.
Wirus wywołujący różyczkę może wywołać:
Zobacz też: Inne tygodnie ciąży w Kalendarzu ciąży
Zacznij ćwiczyć mięśnie krocza, które podtrzymują dno miednicy. Dzięki ćwiczeniom zapobiegniesz wysiłkowemu nietrzymaniu moczu w ciąży i po porodzie. Poza tym regularna gimnastyka mięśni krocza sprzyja ukrwieniu narządów miednicy.
Tekst: Aneta Grinberg-Iwańska
Zobacz też:
Oferta dostępna na sephora.pl i w aplikacji. Nie łączy się z innymi przecenami i kodami rabatowymi. Nie obejmuje kosztów przesyłki, zakupu kalendarzy adwentowych, kart upominkowych oraz produktów marek znajdujących się pod linkiem: sephora.pl/wykluczenia. Dotyczy wszystkich form dostawy, w tym Click&Collect. Szczegóły na stronie.
Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z promocji -30% na nową kolekcję przy zakupie minimum 2 sztuk w salonach i na www.esotiq.com. Promocja nie dotyczy produktów bazowych i kosmetyków. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Powoli kończy się pierwszy trymestr ciąży. Mdłości, senność i ogólne zmęczenie zaczynają przechodzić do historii , a wiele mam mówi, że właśnie w 12 tygodniu ciąży nabrały wręcz niezwykłej energii do działania. Jak rozwija się ciąża? W 12. tygodniu ciąży warto postawić na aktywność fizyczną – regularne ćwiczenia w ciąży wzmacniają mięśnie i poprawiają wytrzymałość całego organizmu, przygotowując ciało do wysiłku porodowego. Dowiedziono też, że kobietom silnym fizycznie łatwiej jest po porodzie odzyskać dawną figurę. W 12 tygodniu ciąży możliwe też, że zaczną cię cisnąć w pasie ubrania – tak, to już ten czas, gdy brzuszek rośnie! Zobacz też: Piękne sukienki ciążowe – zainspiruj się! Waga i rozwój dziecka W 12. tygodniu ciąży maluszek rośnie w niesłychanym tempie – w ostatnich 3 tygodniach podwoił swoje rozmiary! W tej chwili jest wielkości śliwki, a twoja macica – grejpfruta. Twoje dziecko wykonuje też już pierwsze ruchy całym ciałem, ale oczywiście, są one wciąż dla ciebie (do mniej więcej 5 miesiąca ciąży ) niewyczuwalne. Jakie zrobić badania? W 12. tygodniu ciąży powinnaś być już po pierwszym badaniu USG, podczas którego lekarz może wykluczyć ewentualne wady genetyczne płodu. O tym pamiętaj! W ciąży jesteś bardziej podatna na infekcje intymne. Aby ich uniknąć: noś bawełnianą bieliznę do mycia używaj specjalnych płynów do higieny intymnej a nie zwykłego mydła zażywaj prysznica a nie kąpieli w wannie Zobacz też: 4. miesiąc ciąży – zobacz, jak rozwija się dziecko i co czuje mama
Przyzwyczaiłaś się już do myśli, że jesteś w ciąży. Za tobą dziesięć z 40 ciążowych tygodni. W 11. tygodniu , gdy spojrzysz do lustra, zobaczysz ładniejszą cerę, gęstsze włosy i bardzo kobiecy objaw – zaokrąglony biust (ale też bardziej wrażliwy). Ale ładniejszy wygląd to niejedyna zmiana w tym okresie. Jak rozwija się ciąża? Twoje ciało nie zdradza jeszcze, że jesteś w odmiennym stanie. Ale zachowanie może już osobom niewtajemniczonym dawać do myślenia. W twoim organizmie dokonuje się prawdziwa burza hormonalna . Słyszałaś, że kobieta w ciąży zmienną jest ? Teraz zaczniesz tego doświadczać – radość będzie mieszać się ze smutkiem, od euforii będzie blisko do przygnębienia. Jeśli wiesz, że to tylko sprawka ciążowych hormonów , łatwiej będzie ci przetrwać ten dziwny okres w życiu. Waga i rozwój dziecka Dziecko w 11 tygodniu waży ok. 9 gramów i mierzy ok. 5 cm . Coraz bardziej upodabnia się do noworodka, którego zobaczysz na porodówce. Ma już uszka, na koniuszku nosa dwie dziurki i linie papilarne na paluszkach. Powstają mieszki włosowe i łożyska paznokci. Ukształtowany jest też język, podniebienie, a nawet sutki. Niestety w tym czasie trudno jest jeszcze ustalić płeć dziecka na USG . Zdrowie – ważne badania W 11. tygodniu ciąży niektóre przyszłe mamy z ulgą zauważają osłabienie mdłości. Niestety, jest coś za coś. W tym czasie mogą pojawić się uciążliwe zaparcia . Zapytaj swojego lekarza, jak sobie z nimi radzić. Między 11. a 13. tygodniem ciąży czeka cię badanie USG z oceną wad genetycznych . W tym czasie możliwe jest również zrobienie testu PAPPA . Rada na 11 tydzień ciąży Wchodzisz na wagę i widzisz, że jesteś cięższa o ponad kilogram? Pora przyjrzeć się swojej diecie i zacząć ćwiczyć, jeśli do tej pory tego nie robiłaś. Przyrost kilogramów w ciąży to normalna rzecz, ale na tym etapie...
