8 pomysłów na ćwiczenia w ciąży

Zawsze najpierw należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym - jeśli nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń, wypróbuj któryś z naszych pomysłów!
Redakcja poleca: Ćwiczenia w ciąży: jak wzmocnić nogi - film
Trenerka fitness pokazuje proste ćwiczenie z piłką dla ciężarnych, dzięki któremu poprawisz kondycję dolnych partii ciała.
Doładuj
Przeładuj