Czego nie można robić w ciąży - fakty kontra mity
Słyszałaś, że w ciąży nie można farbować włosów, opalać się i latać samolotem? Nie wszystkie z tych zakazów są prawdziwe, inne - tylko częściowo. Sprawdź, czego naprawdę ci nie wolno.
Sauna w ciąży
Lepiej z niej zrezygnuj. Podwyższenie temperatury ciała grozi wystąpieniem skurczów macicy, a te mogą doprowadzić do poronienia. Dlatego nie powinnaś pracować w upale, brać długich gorących kąpieli i przesiadywać w saunie.Podczas korzystania z niej dodatkowo narażasz się na wystąpienie zawrotów głowy, spadek ciśnienia krwi czy odwodnienie.
Solarium w ciąży
Praca przy komputerze w ciąży
Gorące kąpiele w ciąży
Sprzątanie w ciąży
Sauna w ciąży
Farbowanie włosów w ciąży
Podróże w ciąży
Latanie samolotem w ciąży
Malowanie mieszkania w ciąży
Picie alkoholu w ciąży
Palenie papierosów w ciąży
Picie kawy w ciąży jest dozwolone, ale trzeba to robić z umiarem. Kofeina przenika przez łożysko i może zaburzać rozwój płodu. Dopuszczalna, bezpieczna ilość kofeiny dla ciężarnych to 200 mg na dobę.
