Częste oddawanie moczu w ciąży jest normalnym objawem, który – o ile nie towarzyszy mu ból – nie powinien być powodem do niepokoju. Przyczyn ciążowego częstomoczu jest kilka: w pierwszym trymestrze ciąży za częste oddawanie moczu odpowiada progesteron, a w miarę jak brzuch rośnie, dochodzi do tego powiększająca się macica, która powoduje parcie na pęcherz.
Częstsza niż zwykle potrzeba siusiania to jeden z pierwszych objawów ciąży, który może pojawić się zanim przyszła mama zda sobie sprawę ze swego odmiennego stanu. Od momentu zapłodnienia w organizmie kobiety toczy się hormonalna rewolucja. To właśnie za sprawą jednego z ciążowych hormonów - progesteronu - musisz często oddawać mocz.
Działanie hormonów po pierwszych tygodniach ciąży zaczyna się normować. Skutkiem tego jest uspokojenie się pracy pęcherza moczowego. Ale tylko na pewien czas. W bardziej zaawansowanej ciąży problem powraca. Im większy brzuch, tym większy nacisk macicy na pęcherz, czego skutkiem ponownie jest częste oddawanie moczu, także nocą - to jest bardzo częstym powodem bezsenności w ciąży.
Jeśli podczas siusiania czujesz pieczenie albo ból w pochwie, umów się na wizytę do lekarza, który prowadzi twoją ciążę. Takie objawy mogą oznaczać infekcję pochwy. Infekcje intymne w ciąży są niebezpieczne zarówno dla mamy, jak i dla maluszka, dlatego należy jak najszybciej zacząć leczenie.
Nie jest to wskazane. Przyszła mama powinna przyjmować w ciągu dnia ok. 2 l płynów. Jeśli pod koniec ciąży bardzo przeszkadza ci częste oddawanie moczu i nocne wstawanie do toalety, postaraj się wypijać mniej płynów po godzinie 18, ale nowy dzień staraj się zacząć od filiżanki ziołowej herbaty. Szczególnie polecane jest picie wody w ciąży.
Zobacz też:
Choć jeszcze długo musisz czekać na zaokrąglony brzuszek, twój organizm już pracuje inaczej. Pojawiające się częściej niż zwykle parcie na pęcherz jest jednym z pierwszych objawów odmiennego stanu. Wyjaśniamy, co jest przyczyną tej kłopotliwej dolegliwości i jak sobie z nią radzić i kiedy można spodziewać się, że ustąpi. Na którym etapie ciąży pojawia się parcie na pęcherz? Już trzy tygodnie od poczęcia dziecka możesz poczuć, że częściej niż normalnie chce ci się siusiu. Powiekszająca się macica naciska na pęcherz i wyraźnie ogranicza jego pojemność, co powoduje częste oddawanie moczu . W drugim trymestrze ciąży, gdy macica zaczyna się unosić, potrzeba częstego oddawania moczu się zmniejsza. Co powoduje zwiększone parcie na pęcherz w ciąży? Podczas ciąży intensywniej pracują nerki. Przyszłe mamy mają również wyższy poziom progesteronu (czytaj też: Ciąża i hormony ), który pobudza włókna mięśniowe pęcherza do intensywniejszej pracy. To wszystko może powodować częstą potrzebę chodzenia do toalety. Może pojawiać się ona nawet w takich sytuacjach, gdy pęcherz jest wypełniony tylko częściowo albo niemal pusty. Sprawdź też, jak rośnie brzuch w ciąży. Jak uniknąć nocnych kłopotów z pęcherzem? Im większy brzuszek, tym trudniej ci się wyspać, sytuację utrudniają jeszcze dodatkowo nocne wędrówki do toalety. Jedynym sposobem, by zmniejszyć ich częstotliwość, jest ograniczenie picia napojów przed snem, a nawet już od godziny 16. Nie powinnaś jednak dopuścić do dużego pragnienia – nadmierne ograniczenie picia wody w ciąży wody może sprawić, że będziesz zmęczona i gorzej będzie funkcjonował twój organizm. O czym świadczy parcie na pęcherz pod koniec ciąży? Gdy zbliża się termin rozwiązania, znów zaczynasz biegać do toalety tak często jak w pierwszych dniach ciąży. Przed...
Ciąża to nie choroba? Chociaż w większości przypadków dolegliwości w ciąży rzeczywiście nie wiążą się z chorobą, to i tak przez nie czujesz się chora i osłabiona. Bo jak tu tryskać humorem, kiedy masz mdłości, zgagę, zawroty głowy, żylaki i ciągle musisz chodzić do wc? Zamiast czekać, aż same miną, działaj! Dolegliwości w pierwszym trymestrze ciąży Już na samym początku ciąży w kobiecym organizmie dokonuje się wiele zmian: gwałtownie wzrasta poziom hormonów, spowalnia przemiana materii, za to szybciej i intensywniej pracują nerki. Wszystko to służy dziecku, ale niestety pierwsze objawy ciąży mogą niekorzystnie wpływać na samopoczucie przyszłej mamy. 1. Mdłości i wymioty Zwykle mdłości ustępują w 4. miesiącu ciąży, choć zdarza się, że u niektórych kobiet utrzymują się przez całą ciążę. Głównej przyczyny mdłości w ciąży (wysokiego poziomu hormonów) nie da się wyeliminować, można jednak ułatwić pracę układowi pokarmowemu. Jak można złagodzić mdłości w ciąży? Stosuj dietę obfitującą w białko oraz węglowodany złożone – oba te składniki ułatwiają trawienie, zapobiegając nudnościom. Jedz często, ale w niewielkich ilościach. Szybciej będziesz trawić pokarm, a poza tym unikniesz spadków poziomu cukru we krwi, którym sprzyjają długie przerwy między posiłkami. Dużo pij (zwłaszcza jeśli często wymiotujesz), przede wszystkim wody oraz soków warzywnych. Unikaj potraw, których widok lub zapach wywołuje mdłości. Gdy mdłości występują rano, jeszcze w łóżku, przegryź np. kilka herbatników albo krakersów. Wstawaj bez pośpiechu. Kiedy do lekarza? Uporczywe wymioty w ciąży lub brak apetytu są wskazaniem do wizyty u lekarza. Umów się na dodatkową wizytę do ginekologa jeśli wymiotujesz bardzo często. Częste wymioty mogą doprowadzić do odwodnienia organizmu. 2. Uczucie zmęczenia Ta...
Ciążowe dolegliwości są nieodłączną częścią oczekiwania na dziecko i świadczą o zmianach zachodzących w twoim organizmie. I co najlepsze, wszystkie ciążowe dolegliwości można z powodzeniem łagodzić! Zobacz, jak. 1. MDŁOŚCI I WYMIOTY Dokuczają co drugiej ciężarnej, głównie rano i zwykle w pierwszym trymestrze. Winę za to ponosi wysoki poziom hormonu hCG we krwi, rozluźnienie mięśniówki przewodu pokarmowego oraz wyostrzone powonienie. Stres, nieprzespana noc i przemęczenie nasilają mdłości. Co pomoże na mdłości w ciąży : Tuż po przebudzeniu (w łóżku) zjedz krakersa lub kromkę chrupkiego chleba albo krakersa. Wstań dopiero po kilku minutach. Pół godziny później zjedz śniadanie. Jedz często, za to w małych ilościach. Dużo pij (wodę, soki, słabą herbatę). Przestrzegaj zasad ciążowej diety . Unikaj zapachu jedzenia, które przyprawia cię o mdłości. Uwaga! Jeśli wymioty powtarzają się w ciągu dnia lub jeśli tracisz na wadze, jak najszybciej idź do ginekologa. Przewlekłe wymioty wymagają leczenia, bo grożą zaburzeniami odżywiania płodu. 2. CZĘSTE SIUSIANIE W NOCY Problem pojawia się na początku ciąży (gdy powiększająca się macica uciska na pęcherz), a potem znowu nasila się około 36. tygodnia ciąży . Szczególnie dokuczliwe jest to w nocy, gdy trzeba wstawać do toalety. Co pomoże na ciążowe dolegliwości związane z nocnymi pobudkami: Wieczorem nie pij zbyt wiele. Ale w ciągu dnia nie ograniczaj płynów – są konieczne do prawidłowej pracy nerek. Nie wstrzymuj moczu, bo w ten sposób można doprowadzić do zapalenia pęcherza. Ból przy oddawaniu moczu może świadczyć o infekcji. W tej sytuacji wybierz się szybko do lekarza – konieczne będzie leczenie. 3. GAZY I WZDĘCIA W czasie ciąży perystaltyka jelit może być znacznie osłabiona, a to z kolei powoduje bóle brzucha, wzdęcia, niestrawność....
