zespół policystycznych jajników a ciąża
fot. AdobeStock

Czy zajdziesz w ciążę, jeżeli masz zespół policystycznych jajników?

Zespół policystycznych jajników utrudnia zajście w ciążę. Jednak odpowiednie jego leczenie daje duże szansę na zapłodnienie. Zobacz, co zrobić, aby zajść w ciążę.
Karolina Stępniewska
zespół policystycznych jajników a ciąża
fot. AdobeStock
Zespół policystycznych jajników to zaburzenie hormonalne mające szereg objawów uciążliwych dla kobiety. W sytuacji, gdy stara się ona zajść w ciążę, wręcz koniecznością staje się jego leczenie. Bez tego zapłodnienie może okazać się niemożliwe. Najważniejsze jest jednak zdiagnozowanie choroby, tak aby można było z nią walczyć. PCOS to nie wyrok - oto plan działania!

PSOC, czyli brak owulacji

Szacuje się, że zespół policystycznych jajników, nazywany w skrócie PCOS (od angielskiego terminu polycystic ovary syndrome) to w 40 procentach przyczyna niepłodności kobiecej. Zaburzenie związane jest z nadmierną aktywnością męskich hormonów płciowych – androgenów, w związku z czym zakłóceniu ulega cykl miesiączkowy kobiety. Nie dochodzi do dojrzewania komórki jajowej i pęknięcie pęcherzyka Graafa, a co za tym idzie nie ma owulacji.

Gromadzące się w jajniku niedojrzałe pęcherzyki tworzą liczne małe torbiele jajnika, czyli cysty - stąd nazwa zespół policystycznych jajników lub zespół wielotorbielowatych jajników. Objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS) to m.in.:
  • zaburzenia lub brak miesiączkowania oraz owulacji przynajmniej w 6 cyklach menstruacyjnych w ciągu roku;
  • liczne torbiele na jajnikach, widoczne w badania USG; co najmniej 12 pęcherzyków na jednym jajniku lub większa niż 10 cm sześciennych objętość jajników;
  • podwyższony poziom testosteronu;
  • hirsutyzm - nadmierne owłosienie na twarzy, klatce piersiowej lub brzuchu;
  • zmiany trądzikowe;
  • otyłość - wskaźnik BMI przekracza 30 kg/m2; negatywnie wpływa to na gospodarkę węglowodanową i prowadzi do insulinooporności;
  • depresja, stany lękowe.
Redakcja poleca: Co jeść przy PCOS starając się o dziecko - porady dietetyka (film)
Jak powinna wyglądać dieta kobiety starającej się o dziecko z zespołem policystycznych jajników? - rady dietetyka z Centrum Wspierania Płodności.

Wczesne leczenie PSOC umożliwia zajście w ciążę

Blisko co 6. kobieta w wieku 25–45 lat cierpi na zespół policystycznych jajników. Jeżeli planujesz urodzić dziecko mamy dla ciebie dobrą wiadomość - przy zespole policystycznych jajników ciąża jest możliwa. Jednak, aby do niej doszło, trzeba jak najszybciej podjąć jego leczenie polegające na wyrównaniu poziomu hormonów na tyle, aby zachodziła owulacja.

Dlatego im wcześniej kobieta będzie miała zdiagnozowany PCOS i rozpocznie leczenie, tym szybciej będzie mogła liczyć na pojawienie się dwóch kresek na teście ciążowym. Leczenie polega na terapii tabletkami antykoncepcyjnymi, tak aby:
  • "wyciszyć" jajniki i przywrócić owulację (leczenie przez minimum 3 miesiące);
  • wyregulować krwawienia miesiączkowe;
  • zmniejszyć trądzik i nadmierne owłosienie;
  • u chorych z insulinoopornością konieczne jest także stosowanie diety regulującej poziom cukru oraz leków zwiększających tolerancję organizmu na insulinę.

Dzięki “uśpieniu" na jakiś czas jajników w organizmie obniża się stężenie androgenów i poziom hormonu luteinizującego LH (jego wysoki wskaźnik zakłóca cykl miesiączkowy), w jajnikach przestają pojawiać się torbiele, a one same zmniejszają swoją objętość. Cysty na jajnikach powinny się wchłonąć, a jajeczko móc naturalnie przedostać się do jajowodu.

Tak korzystne warunki do zapłodnienia trwają około 6 miesięcy po odstawieniu antykoncepcji. Jeżeli mimo terapii nie zaszłaś w ciążę, lekarz może zdecydować o zastosowaniu leków pobudzających owulację i obserwację cyklu w badaniach USG.
Niektóre z kobiet cierpiących na PCOS mają na tyle zaburzone cykle miesiączkowe, że trudno jest przywrócić za pomocą bezpiecznej antykoncepcji ich owulację. W tej sytuacji starania o ciążę mogą zakończyć się decyzją o zapłodnieniu pozaustrojowym in vitro.

PCOS a ciąża – najczęstsze komplikacje

Kobieta w ciąży cierpiąca na PSOC musi liczyć się z pewnymi powikłaniami w trakcie jej trwania. Należą do nich:
  • poronienia – kobiety z wielotorbielowatością jajników są bardziej narażone na utratę ciąży w pierwszym trymestrze niż inne ciężarne;
  • cukrzyca ciężarnych;
  • stan przedrzucawkowy - zespół objawów chorobowych pojawiający się po 20. tygodniu ciąży, któremu towarzyszą m.in. wzrost ciśnienia tętniczego powyżej granic normy; jest to poważny stan, który może zagrażać zdrowiu i życiu matki oraz dziecka;
  • przedwczesny poród. 

Nie zwlekaj z leczeniem zespołu policystycznych jajników

Objawy PSOC nasilają się z wiekiem, co oznacza jeszcze większe problemy z poczęciem w późniejszych latach życia. Dlatego lekarze sugerują kobietom z zespołem policystycznych jajników, aby starały się o dziecko przed 25. rokiem życia.

Zdarza się też tak, że młoda kobieta z wielotorbielowatością jajników zachodzi w pierwszą ciążę i rodzi dziecko, a gdy po jakimś czasie usiłuje mieć drugie maleństwo, ma problem z zajściem w ciążę. Stad tak ważne jest, aby jak najwcześniej rozpocząć leczenie.
 

Ekspert leczenia niepłodności dr Dariusz Mercik, ginekolog z Kliniki Leczenia Niepłodności i Badań Prenatalnych Gyncentrum w Katowicach, wyjaśnia, jakie są szanse zajścia w ciążę w przypadku PCOS:

- Duży odsetek pacjentek z problemem niepłodności to kobiety z zespołem policystycznych jajników – przyznaje dr Dariusz Mercik. - To wręcz jedna z najczęstszych przypadłości, które utrudniają zajście w ciążę. Kobiety z PCOS mają predyspozycje do nadciśnienia, cukrzycy ciężarnych, są bardziej narażone na problemy z donoszeniem ciąży, nawracające poronienia oraz na przedwczesny poród – wylicza.

Dr Mercik uspokaja: - Zajście w ciążę przy PCOS jest możliwe, zaś poziom hormonów musi być na tyle wyrównany, aby mogło dojść do owulacji – kluczowego procesu dla zapłodnienia – podkreśla. Najważniejszw jest wykrycie u pacjentki zespołu policystycznych jajników, dlatego jeśli od ponad roku nie możesz zajść w ciążę, poproś lekarza o zbadanie cię pod kątem PCOS.

Dieta i ruch w leczeniu PSOC

Jedną z podstawowych strategii leczenia zespołu policystycznych jajników jest wdrożenie zasad zdrowego stylu życia, obejmujące prawidłowe odżywianie i regularną aktywność fizyczną. Podstawą terapii jest stosowanie diety niskowęglowodanowej. Postaraj się tak rozplanować posiłki, abyś zjadła 4–5 małych porcji dziennie. Pozwala to uregulować cykle, a nawet w naturalny sposób przywrócić owulację.

Z warzyw i owoców spożywaj m.in.:
  • sałatę;
  • pomidory;
  • paprykę;
  • jabłka;
  • grejpfruty;
  • truskawki.

Wybieraj pełnoziarniste pieczywo i zboża:
  • chleb razowy;
  • brązowy ryż;
  • kaszę gryczaną.

Spożywaj nabiał:
  • maślankę;
  • chudy jogurt bez cukru;
  • chudy twaróg.

Zadbaj o regularną aktywność fizyczną. Pomoże ona nie tylko pozbyć się dodatkowych kilogramów, ale także uregulować miesiączkę i owulację. Może także zmniejszyć trądzik.
  [content:0_26148,0_23149,1_2720,2_1193:PsychologicalTest]







 
Doładuj
Przeładuj

Popularne tematy

To Cię zainteresuje

Narzędzia dla mam

Więcej

Zrób badania na płodność

O tym się mówi