To, co dziecko je w pierwszych miesiącach i latach ma wpływ na całe jego życie. Po pierwsze: kształtuje swoje nawyki żywieniowe, po drugie – kształtuje się jego metabolizm, czyli sposób przemiany materii. Rodzice często popełniają błędy w żywieniu niemowlęcia – mówi prof. Piotr Socha, kierujący Oddziałem Gastroenterologii, Hepatologii, Zaburzeń Odżywiania i Pediatrii w Centrum Zdrowia Dziecka.
Kierują się własnym poczuciem smaku, wyrobionym w życiu dorosłym. W związku z tym uważają, że posiłki dla dzieci są niedostatecznie słone czy słodkie, w związku z tym doprawiają tymi niezdrowymi składnikami jedzenie dzieci.
Dziecko, dopóki jeszcze nie rozwinie preferencji smakowych: słonego, słodkiego, zaakceptuje zdrowsze jedzenie bez tych dodatków smakowych, które w nadmiarze są dla niego szkodliwe.
Innym ważnym błędem jest karmienie dziecka na siłę. Już dużo zrobiliśmy w tym kierunku, żeby tak nie było. Kiedyś podawaliśmy w schemacie żywienia objętości posiłków, które dziecko powinno zjeść. Teraz już tego nie robimy, gdyż dziecko – tak jak dorosły – jeden posiłek zje większy, inny mniejszy. Ważne jest, by ta dieta bilansowała się w ciągu dnia, czy w ciągu tygodnia.
Rzeczywiście, rodzic ma prawo się bać. Jednak od tego jest lekarz, żeby uspokoił mamę. W Książeczce Zdrowia Dziecka znajdują się tzw. siatki centylowe. Służą one ocenie rozwoju dziecka: tych parametrów, które możemy mierzyć – wagi ciała, długości ciała. Lekarz może odnieść się do tych siatek oraz do stanu zdrowia dziecka: do tego, czy dziecko jest zdrowe, uśmiechnięte, czy nie choruje. To jest istotne i pomoże uspokoić mamę.
CZD zajmuje się szczególnymi dziećmi z całej Polski, z bardzo poważnymi chorobami. Ale przyjmujemy też dzieci, które mają zaburzenia karmienia związane z nieprawidłową relacją pomiędzy rodzicem a dzieckiem. Rodzic chce jak najlepiej dla dziecka, ale ta nadmierna troska obraca się czasami przeciw dziecku.
Zobacz także:
Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat do 30% na meble i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na sfmeble.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Rabat 20% na biżuterię marki dostępny w salonach stacjonarnych i online. Oferta nie dotyczy kolekcji Nomination oraz nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
↓
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 3 190 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 2 552 zł.
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
Pani Profesor, dzieci po 1. roku życia już jedzą bardzo dużo soli i cukru. Jak dużo i czym to grozi? Nie tylko dzieci, dorośli też spożywają za dużo soli i cukru . Z solą sytuacja jest bardzo prosta: łatwo ją ograniczyć, szczególnie w diecie dziecka. Wystarczy dzieciom nie dodawać soli i ograniczać te produkty, które ją zawierają. Z cukrem jest trudniej, ale też trzeba go ograniczać. Naturalnym sposobem, by dzieci zjadły coś, co jest w miarę słodkie, są owoce. Dzieci powinny jeść świeże owoce, świeże warzywa, unikać soków , słodkich napojów, keczupów, ciastek, ciasteczek: to są zbędne cukry, tzw. wolne cukry , których spożywanie, zwłaszcza w nadmiarze, sprzyja otyłości . Klasycznym przykładem, gdzie jest dużo cukru, są słodkie napoje typu cola. Cukier znajduje się też w produktach, których nie podejrzewamy, że może się w nich znajdować, np. w keczupie, wędlinach. Tak, w keczupie rzeczywiście jest cukier. Nikt go się tam rzeczywiście nie spodziewa. Jednak keczupu nie je się zbyt dużo, najwyżej łyżeczkę. Dlatego uważam, że najważniejsze do wyeliminowania są słodkie napoje , których dzieci piją dużo, a znajduje się w nich dużo cukru. Zobacz także: Soki zakazane dla niemowlęcia?
Nowy schemat żywienia niemowląt wciąż wzbudza wiele wątpliwości rodziców: jak karmić niemowlę, co po kolei wprowadzać do jego diety? Jabłko, śliwka, banan - nie ma sztywnych reguł, jaki owoc podać jako pierwszy, jednak lepiej podawać owoce z naszego klimatu - mówi prof. Piotr Socha , pediatra gastroenterolog z Centrum Zdrowia Dziecka Ostatnio coraz więcej pojawia się doniesień, by a początek nie podawać dziecku zupki ze zmiksowanych kilku warzyw, tylko z jednego czy dwóch. Dzięki temu dziecko potem lepiej akceptuje nowe smaki. Rewolucyjne jest też podejście do alergii pokarmowej : eksperci nie zalecają opóźniania wprowadzania do diety dziecka potencjalnie uczulających produktów. Można już w 7. miesiącu podać dziecku łyżeczkę jogurtu . A co z mlekiem krowim i czy lepsze jest mleko modyfikowane czy krowie w 2. roku życia: wyjaśnia prof. Piotr Socha.
W ubiegłym roku Amerykańska Akademia Pediatrii zaleciła, by nie podawać niemowlętom soków , tylko świeże warzywa i owoce. Powodem jest epidemia otyłości w USA, już u dzieci. W Polsce nie mamy z czego się cieszyć – polskie dzieci tyją najszybciej w Europie . O tym, czy niemowlęta mogą pić soki, czy lepiej im ich nie podawać, ze względu na ryzyko otyłości: mówi prof. Hanna Szajewska , pediatra i gastroenterolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pani Profesor, czy to prawda, że mają zmienić się zalecenia żywieniowe dotyczące podawania soków niemowlętom? Niemowlęta nie powinny pić soków? Generalnie już od dawna jest tendencja, żeby ograniczać picie soków . W ubiegłym roku zostały wydane zalecenia Amerykańskiej Akademii Pediatrii, które zdecydowanie zwracają uwagę na to, żeby dzieci poniżej 12. miesiąca życia nie dostawały soków , tylko owoce albo warzywa. To nie chodzi jednak tylko o niemowlęta, tylko o całą filozofię jedzenia – chodzi o to, żeby dzieci spożywały warzywa, owoce. A w 1. roku życia nie muszą pić soków. To nie jest jakaś wielka rewolucja , tylko raczej podkreślenie znaczenia całych owoców i warzyw. Sok wypijamy bardzo szybko i z reguły od razu zaraz potem chcielibyśmy jeszcze dodatkowo coś zjeść. Owoc, warzywo zawiera taką samą ilość kalorii , jednak dodatkowo zawiera też błonnik . Dłużej trwa, zanim zje się owoce lub warzywo, dlatego nie jesteśmy tak głodki. A dodatkowo mamy jeszcze korzystne właściwości błonnika. Zobacz także: 10 kg cukru i 1,5 kg soli – tyle zjada roczne dziecko w Polsce!
