Czy pandemia wpływa na to, jak się czujesz w ciąży? Powiedz o tym naukowcom z UJ i PAN [ANKIETA]

Kiedy ciąża przebiega zdrowo, przyszła mama może czuć się spokojnie i bez przeszkód przygotowywać do nowej roli. Zdarza się jednak, że pojawiają się niepokojące objawy lub choćby przeziębienie i wówczas warto poradzić się specjalisty. Często na różnego rodzaju dolegliwości ciążowe wystarczające są domowe sposoby. Co jednak zrobić, gdy okazują się nieskuteczne, a z uwagi na panującą obecnie epidemię koronawirusa ciężarna nie chce iść do przychodni, by nie narażać się na ryzyko zarażenia? Bardzo pomocne są wówczas konsultacje lekarskie online. Kiedy umówić się na taką „wizytę” i jak się do niej przygotować? Podpowiadamy! Spis treści: Konsultacja online z ginekologiem – jak się przygotować? Kiedy i jak zapisać się na konsultację internetową? Konsultacja ciążowa w przychodni Domowe sposoby leczenia dolegliwości w ciąży Kiedy jechać na pogotowie w ciąży? Konsultacja online z ginekologiem – jak się przygotować? Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, a ciężarna chce umówić się na kolejną rutynową wizytę , lepiej, żeby w tym czasie odbyła się ona w formie konsultacji telefonicznej lub internetowej. Jak się do niej przygotować? Zanim połączysz się z lekarzem, przyszykuj: kartę ciąży , wyniki wszystkich przebytych dotychczas badań, spisaną listę pytań i wątpliwości, które chciałabyś omówić.   Zadbaj też o to, by zapewnić sobie przestrzeń do rozmowy, w której będzie cicho i nic nie będzie przeszkadzało, inaczej taka wizyta może się nie udać. Kiedy i jak zapisać się na konsultację internetową? Taka niebezpośrednia wizyta z lekarzem prowadzącym ciążę jest możliwa, gdy w ciąży nie pojawiają się żadne komplikacje, a przyszła mama potrzebuje jedynie: przedłużyć zwolnienie lekarskie , otrzymać e-receptę , uzyskać informacje na temat wyników badań...

W tej chwili nie mamy jeszcze wiarygodnych danych, by oszacować zagrożenia dla kobiet w ciąży i matek karmiących . Jednak podobnie jak w przypadku innych koronawirusów, takich jak SARS i MERS, rozsądne wydaje się założenie, że ponieważ ciąża osłabia układ odpornościowy, kobiety w ciąży są bardziej narażone na ciężką chorobę. Dostępne dane dotyczące niewielkiej liczby pacjentek - 18 kobiet, które urodziły dzieci, będąc zakażone w III trymestrze ciąży, są uspokajające i wskazują, że ryzyko poważnego lub krytycznego przebiegu zakażenia jest podobne u kobiet w ciąży jak w całej populacji. W tej chwili nie wiemy, czy koronawirus spowodowałby problemy podczas ciąży lub wpłynął na zdrowie dziecka po urodzeniu. Istnieją dane sugerujące zwiększone ryzyko powikłań położniczych, takich jak przedwczesny poród . Czy kobieta w ciąży może zarazić dziecko? Nadal nie wiemy, czy kobieta w ciąży z objawami koronawirusa może go przekazać przez łożysko i uszkodzić płód lub zakazić noworodka podczas porodu. Tylko u jednego niemowlęcia urodzonego przez matkę z COVID-19 stwierdzono pozytywny wynik na obecność wirusa SARS-CoV-2. W pozostałych przypadkach, których liczba jest nadal niewielka, wirusa nie znaleziono w próbkach płynu owodniowego ani mleku matki. Czy ciężarna z koronawirusem musi przebywać w kwarantannie? Kobieta z podejrzeniem lub potwierdzonym zakażeniem koronawirusem powinna przebywać w jednoosobowej sali z zamkniętymi drzwiami, a w domu należy się nią opiekować w pokoju jednoosobowym, także z zamkniętymi drzwiami. Co z noworodkiem matki zakażonej koronawirusem? Noworodka urodzonego przez matkę z potwierdzonym zakażeniem należy uznać za osobę podejrzaną o zakażenie. W związku z tym dzieci te należy izolować zgodnie z wytycznymi dotyczącymi zapobiegania zakażeniom. Koronawirus a karmienie piersią: można czy nie? Zalecenia dotyczące...

Opustoszałe miasta, pozamykane szkoły i restauracje, a także praca zdalna. Stan epidemii wywołany koronawirusem sprawił, że nagle znaleźliśmy się w nowej rzeczywistości, do której wcale nie łatwo przywyknąć. Odizolowani od ulubionych miejsc i ludzi, możemy czuć się przygnębieni i samotni. Jak sobie z tym radzić? Jakie są objawy złego samopoczucia wywołane wybuchem COVID-19? Eksperci z Centrów Prewencji i Kontroli Chorób (CDC), jak możemy przeczytać na stronie internetowej instytucji, twierdzą, że do objawów stresu związanego z wybuchem koronawirusa należą m.in. nasilone obawy i lęk o własne zdrowie i zdrowie swoich najbliższych, zmiany w nawykach związanych ze spożywaniem posiłków, problemy ze snem i koncentracją uwagi, pogorszenie objawów choroby przewlekłej, zwiększone spożycie alkoholu, wyrobów tytoniowych czy innych substancji psychoaktywnych. Jak radzić sobie ze stresem wywołanym COVID-29? Eksperci z CDC są zdania, że każdy może wykonać kilka prostych kroków, by pomóc sobie i najbliższym w radzeniu sobie ze stresem wywołanym koronawirusem. Co należy zrobić? przede wszystkim powinniśmy robić sobie przerwy od oglądania, czytania czy słuchania nowych informacji na temat pandemii w mediach , ponieważ nieustanna koncentracja na tym problemie może intensyfikować niepokój, regularnie ćwiczyć, rozciągać się lub medytować, zadbać o zdrową dietę i zbilansowane posiłki wysypiać się, unikać alkoholu i innych substancji psychoaktywnych, wykonywać czynności,które sprawiają nam przyjemność i są dozwolone w czasie pandemii . rozmawiać z zaufanymi osobami o swoich obawach i emocjach w przypadku kiedy stres stale zakłóca nasze codzienne życie, warto poradzić się psychologa lub lekarza . Jak dbać o psychikę dzieci? Dzieci przede wszystkim obserwują dorosłych, więc twoje zachowanie i reakcja na...