Czy peeling wygładzi skórę po ciąży?
Peeling jest po to, by usunąć warstwę zrogowaciałego, martwego naskórka. Czy pomoże odzyskać gładkie ciało po ciąży i porodzie? Cudów nie ma, ale specjaliści przyznają, że masaż jest jednym z najważniejszych sposobów na powrót skóry do formy. Zobacz, jak i czym się najlepiej masować.
Cykl odnowy naskórka trwa około 28 dni. W tym czasie jego komórki z głębszej warstwy przesuwają się ku górze, do warstwy rogowej i tam zaczynają obumierać. Gdy takich martwych komórek jest za dużo, skóra staje się szorstka, nabiera szarego odcienia, a składniki zawarte w kosmetykach wchłaniają się słabo. Aby wygładzić skórę, należy usunąć wierzchnią warstwę zrogowaciałego, martwego naskórka – najlepiej peelingiem.
Najczęstsze błędy mam odchudzających się po ciąży – film
Zanim więc dopieścisz skórę kosmetykiem, zrób peeling. Większość lekarzy dermatologów radzi stosować peeling nie częściej niż raz w tygodniu. Możesz wykorzystać gotowe kosmetyki. Składają się one ze składników ścierających (np. mielone pestki owoców, sól morska, cukier) zawieszonych w oleistym roztworze.
Preparat peelingujący wcieraj kolistymi, masującymi ruchami od dołu ku górze. Szczególną uwagę poświęć kolanom, stopom i łokciom – w tych właśnie miejscach warstwa zrogowaciałego naskórka jest najgrubsza. Po wmasowaniu preparatów peelingujących spłucz skórę. Po każdym prysznicu, a zwłaszcza kąpieli, użyj balsamu nawilżającego. Dzięki niemu poczujesz się naprawdę zadbana, a twoja skóra będzie gładka i miła w dotyku. Wybierz kosmetyk o zapachu, który wprawia cię w dobry nastrój – przy okazji to taka mała aromaterapia.
Sposoby na jędrny brzuch po ciąży i porodzie – film
Doskonały też jest peeling kawowy: wymieszaj łyżeczkę kawy mielonej, 2 łyżki soli i płaską łyżeczkę cynamonu. Wszystkie składniki dodaj do odrobiny bezzapachowego żelu pod prysznic (możesz użyć zwykłej oliwki). Peeling kawowy przy regularnym stosowaniu nie tylko wygładza skórę, ale jest też sprzymierzeńcem w walce z cellulitem.
Redakcja poleca: Sposoby na jędrny brzuch po ciąży i porodzie - film
Najczęstsze błędy mam odchudzających się po ciąży – film
Zanim więc dopieścisz skórę kosmetykiem, zrób peeling. Większość lekarzy dermatologów radzi stosować peeling nie częściej niż raz w tygodniu. Możesz wykorzystać gotowe kosmetyki. Składają się one ze składników ścierających (np. mielone pestki owoców, sól morska, cukier) zawieszonych w oleistym roztworze.
Preparat peelingujący wcieraj kolistymi, masującymi ruchami od dołu ku górze. Szczególną uwagę poświęć kolanom, stopom i łokciom – w tych właśnie miejscach warstwa zrogowaciałego naskórka jest najgrubsza. Po wmasowaniu preparatów peelingujących spłucz skórę. Po każdym prysznicu, a zwłaszcza kąpieli, użyj balsamu nawilżającego. Dzięki niemu poczujesz się naprawdę zadbana, a twoja skóra będzie gładka i miła w dotyku. Wybierz kosmetyk o zapachu, który wprawia cię w dobry nastrój – przy okazji to taka mała aromaterapia.
Sposoby na jędrny brzuch po ciąży i porodzie – film
Przepis na domowy peeling
Preparatów do peelingu nie musisz kupować w drogerii. Równie skuteczne będą kosmetyki, które zrobisz sama. Przepis na najprostszy peeling to: sól morska (lub cukier), odrobina soku z cytryny i oliwa z oliwek (lub oliwka dla dzieci).Doskonały też jest peeling kawowy: wymieszaj łyżeczkę kawy mielonej, 2 łyżki soli i płaską łyżeczkę cynamonu. Wszystkie składniki dodaj do odrobiny bezzapachowego żelu pod prysznic (możesz użyć zwykłej oliwki). Peeling kawowy przy regularnym stosowaniu nie tylko wygładza skórę, ale jest też sprzymierzeńcem w walce z cellulitem.
Wiotka skóra, rozciągnięta, jakby pomarszczona... Tak wygląda brzuch po ciąży. Bądź z niego dumna, bo dokonał wielkiej rzeczy – nosił nowego człowieka, twoje dziecko. Zarazem jednak nic nie stoi na przeszkodzie, byś mu nieco pomogła wrócić do formy. Jak? Podpowiada kosmetolog Anna Salomon z Kliniki Skin Concept.
