W aptekach pojawiły się tabletki antysmogowe

Co kilka dni czytasz komunikaty o znacznym przekroczeniu norm zanieczyszczeń powietrza. Słyszysz apele, aby z powodu smogu ograniczyć przebywanie na dworze dorosłych, a z dziećmi najlepiej nie wychodzić z domu. Wszystko dlatego, że smog jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia . Jakość powietrza odbija się również na zdrowiu kobiet w ciąży i ich dzieci, które dopiero mają przyjść na świat. Polskie badania dotyczące związku między smogiem a ciążą pokazują, do czego prowadzi oddychanie zanieczyszczonym powietrzem przez przyszłe mamy. Czy smog wpływa na na płód? Badania prowadzone w Krakowie, w których uczestniczyło 500 kobiet, wskazują, że jeżeli ciężarne są narażone na zanieczyszczenie powietrza i to niewiele wyższe ponad normę (czyli 10-15 proc.), to dzieci rodzą się z mniejszą masą urodzeniową, są krótsze, ich główka jest mniejsza – wylicza dr Piotr Dąbrowiecki, alergolog z Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, który zajmuje się m.in. wpływem zanieczyszczeń środowiska na choroby układu oddechowego. – Co więcej: dzieci dwu-, a nawet trzykrotnie częściej chorują w przyszłości na choroby układu oddechowego i częściej występuje u nich astma. Mają również mniejszą pojemność płuc” – podsumowuje specjalista, potwierdzając ewidentny wpływ zanieczyszczonego powietrza na nienarodzone dzieci . Co z taką wiedzą może zrobić kobieta, która spodziewa się dziecka, bardzo dba o siebie i chcąc nie chcąc naraża się na wdychanie zanieczyszczeń? Dzięki nagłaśnianym przez media alarmom smogowym (na bieżąco informuje o nich również nasz portal mamotoja.pl ) rząd zapowiedział wprowadzenie zmian mających poprawić jakość polskiego powietrza. Niestety trzeba na nie poczekać. Sytuacja na pewno nie zmieni się do końca tego sezonu grzewczego. Jak chronić się przed smogiem w ciąży? Czujesz złość i bezsilność z powodu tej sytuacji. Zobacz, co...

Dobre tabletki antykoncepcyjne są skuteczne i niezbyt kłopotliwe. Muszą też być bezpieczne, czyli bez skutków ubocznych. Ponieważ na rynku jest dużo różnych tabletek antykoncepcyjnych, warto zdecydować się na jedną z nich po konsultacji z lekarzem, gdyż nie wszystkie tego typu preparaty nadają się dla każdej kobiety. Oto najważniejsze sprawy związane z antykoncepcją hormonalną. Tabletki antykoncepcyjne: Rodzaje i działanie Przeciwwskazania Skutki uboczne Badania przed zastosowaniem Zdrowotne zalety Rodzaje i działanie tabletek antykoncepcyjnych Tabletki antykoncepcyjne, zwane też pigułkami antykoncepcyjnymi, zapewniają kobiecie niemal 100-procentową gwarancję ochrony przed niechcianą ciążą. Dzielimy je na: jednoskładnikowe - zawierają tylko jeden rodzaj syntetycznego hormonu; dwuskładnikowe - są najczęściej stosowane, posiadają dwa rodzaje hormonów: estrogen i progestagen (syntetyczny progesteron). Tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe Zwane też minipigułkami . Zawierają jeden hormon – progestagen. Zalecane kobietom, które źle tolerują wysoki poziom hormonów stosowanych w pigułkach dwuskładnikowych. Mają mniej skutków ubocznych . Bezpieczne także dla kobiet karmiących, gdyż nie zawierają estrogenu hamującego laktację. Są tak samo skuteczne jak tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe.  Działanie: zmieniają właściwości śluzu w szyjce macicy, utrudniając plemnikom przedostanie się do jajeczka. Niektóre jednoskładnikowe pigułki hamują też owulację . Gdy zapomnisz wziąć pigułkę jednoskładnikową: Jeżeli spóźnienie w zażyciu pigułki wynosi mniej niż 3 godziny, trzeba jak najszybciej połknąć zapomnianą tabletkę. Gdy spóźnienie wynosi ponad 3 godziny, trzeba jak najszybciej zażyć zapomnianą tabletkę i stosować dodatkową antykoncepcję, np. prezerwatywy. Jak brać tabletki...

Komisja Europejska szacuje, że z powodu zanieczyszczenia powietrza każdego roku przedwcześnie umiera ok. 42 000 mieszkańców Polski. Podobne dane podaje Europejska Agencja Środowiska. Dla porównania, w wypadkach samochodowych rocznie ginie ok. 3300 osób. Sposób na zanieczyszczone powietrze Smog to problem nie tylko mieszkańców wielkich miast. W małych miastach częściej stosowane jest ogrzewanie budynków paliwami złej jakości wykorzystujące piece i kotły nie spełniające żadnych norm. Jak się przed tym uchronić? Rozwiązaniem będzie oczywiście wprowadzenie wytycznych na poziomie globalnym. Są to jednak procesy, które w dużej mierze odbywają się poza nami. Jeśli więc pomimo gorszego stanu powietrza decydujemy się na wyjście z domu, warto zaopatrzyć się w maski antysmogowe i odpowiednie kosmetyki chroniące naszą skórę. Co jednak w sytuacji, w której lokalne władze biją na alarm i radzą zostawać w domu. Jak zdobyć pewność, że we własnych przysłowiowych „czterech ścianach” jesteśmy bezpieczni? Gwarancja bezpieczeństwa w domu Wydawać by się mogło, że wietrzenie pomieszczeń jest najprostszym sposobem na radzenie sobie z zanieczyszczonym powietrzem w pomieszczeniach. Jednak w sytuacji, gdy jakość powietrza na zewnątrz przekracza dopuszczalne normy, wietrzenie przestaje być skuteczne. Może nawet pogorszyć sprawę! Lepszym pomysłem będzie postawienie w mieszkaniu dużej liczby roślin, które będą filtrować powietrze . Najlepsze będą te doniczkowe, np.: bluszcz, fikus, dracena. Chociaż nie poradzą sobie ze wszystkimi zanieczyszczeniami, warto się nimi wspomagać. Na szczęście na rynku istnieje kilka nowoczesnych urządzeń, które niezwykle skutecznie oczyszczają powietrze w domu. Oczyszczacz powietrza W takiej sytuacji doskonale sprawdzi się oczyszczacz powietrz a. Szczególnie polecany jest nowoczesny SAP81 marki PRIME3 z funkcją 7-stopniowego procesu...