Konkurs „Napisz, czym jest dla Ciebie karmienie piersią i wygraj blender Philips”
Karmienie dziecka piersią ma bardzo wiele zalet. Młode mamy wiedzą, że to najlepszy sposób, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe maluszka. A czym dla Ciebie jest karmienie piersią? Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 3 blenderów Philips Avent.
Karmienie piersią to niesamowite doświadczenie, które niesie ze sobą zalety zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Mleko mamy to prawdziwe bogactwo składników i minerałów, które mają decydujący wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. W mleku kobiecym jest także dużo komórek immunologicznych, które zwalczają infekcje, pożerając bakterie i wirusy, oraz chronią przed alergią. Dziecko karmione piersią rzadziej choruje z powodu infekcji bakteryjnych i wirusowych. Jakie jeszcze korzyści daje karmienie piersią?
Zalety karmienia piersią
Badania nad mlekiem kobiecym dowodzą, że dzieci karmione naturalnie znacznie rzadziej chorują na zakażenia przewodu pokarmowego, dróg oddechowych, układu moczowego oraz zapalenie ucha środkowego. Dziecko, które jest karmione mlekiem mamy, otrzymuje substancje niezbędne do prawidłowego rozwoju układu nerwowego. W kobiecym pokarmie jest właściwa proporcja aminokwasów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i mikroelementów warunkujących prawidłowy rozwój mózgu niemowlęcia i jego funkcji poznawczych.
Dieta mamy karmiącej
Kobieta karmiąca powinna jadać regularne posiłki, najlepiej świeżo przygotowane . Wśród spożywanych produktów powinny znaleźć się produkty zbożowe, owoce i warzywa, nabiał, mięso, ryby, jajka oraz napoje, takie jak woda mineralna. Zdarza się, że kobiety dopada tak zwany kryzys laktacyjny. Młode mamy uważają, że nie mają wystarczająco dużo mleka, aby nakarmić maluszka. Tymczasem są sposoby na pobudzenie laktacji , na przykład znalezienie odpowiedniej pozycji, która zmotywuje dziecko do ssania. Doskonałą pomocą może być również laktator , który odciągnie pokarm. Odciąganie pokarmu powinno odbywać się ok. 6-8 razy na dobę i naprzemiennie z obu piersi. W ten sposób maksymalnie stymulujemy wytwarzanie pokarmu.
Po kilku miesiącach karmienia tylko mlekiem nadchodzi kolejny ważny etap, jakim jest...